Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Książka zawiera dokładne opisy sposobu masowania oraz instruktażowe rysunki punktów nacisku.Akupresura stóp, masaż shiatsu, inne formy leczenia.
Jadwiga Górnicka, znana polska lekarka-naturalistka, wprowadza w tajniki masażu zdrowotnego: akupresury stóp i japońskiego masażu shiatsu. Książka zawiera dokładne opisy sposobu masowania oraz instruktażowe rysunki punktów nacisku.
Czytelnik znajdzie w niej informacje, jak samodzielenie wykonać masaż w przypadku najróżniejszych schorzeń, a także jak udzielić pierwszej pomocy, wykorzystując techniki masażu.
Część pierwsza książki dotyczy akupresury stóp. Masaże podeszwy stóp, ich boków i górnej powierzchni pomagają w leczeniu 56 narządów ciała. Podaję tu szczegółowo, które punkty należy masować, aby poprawić pracę i ukrwienie wielu chorych organów, jak wątroby, nerek, czy narządów płciowych.
Akupresura nie wymaga specjalnych przygotowań ani leków chemicznych, a jest skuteczniejsza niż akupunktura. Poprawa następuje często już po jednym zabiegu. Działa ona na organy usytuowane głęboko w ciele i może stanowić pierwszą pomoc dla chorego, a choć wymaga nieraz więcej zabiegów, to jednak nie grozi komplikacjami. W przeciwieństwie do akupunktury jest bezbolesna, nie narusza skóry, nie stwarza zagrożenia infekcji. Może być stosowana przez ludzi niezależnie od wieku i płci, zaś szczególnie wskazana jest dla dzieci i osób starszych.
W drugiej części książki omawiam masaż shiatsu. Polega on na wywieraniu nacisku na punkty na ciele w przebiegu linii - meridianów, co usuwa przeszkody i zahamowania w krążeniu energii chi (czyli energii życiowej) i powoduje powrót do zdrowia i dobrego samopoczucia. Masaż ten wygodniej jest powierzyć drugiej osobie niż stosować samodzielnie. Dzięki shiatsu łatwo usunąć bóle barków, ramion, kręgosłupa, bóle ischiasowe kończyn dolnych, zaparcia, niedrożność nosa, a nawet - wymagający dłuższego stosowania - niedowład kończyn. Oczywiście, zawsze dobrze jest skontaktować się z lekarzem naturalistą i stosować jednocześnie leczenie wspomagające, np. odpowiednie zioła, kąpiele, świeże soki z jarzyn, które znakomicie ułatwiają i przyspieszają powrót do zdrowia.
W tej części przedstawiam także, jak w prosty sposób, uciskając lub masując odpowiednie punkty, możemy udzielić szybkiej i skutecznej pomocy w nagłych, ciężkich stanach, takich jak omdlenie, zwichnięcie, stłuczenie więzadeł mięśni i ścięgien, krwotoki. Na zakończenie opisuję specjalne formy masaży.
Pierwsza na polskim rynku książka, która przełamuje tabu milczenia wokół aborcji.Pierwsza na polskim rynku książka, która przełamuje tabu milczenia wokół aborcji.
"Książka o aborcji" rozwiewa mity narosłe wokół zabiegu przerywania ciąży.
Dostarcza informacji o prawnych uregulowaniach i metodach aborcji (wyjaśnia w jakich okolicznościach zabieg jest legalny i z użyciem jakich środków najczęściej się go przeprowadza). Publikacja ma na celu przybliżyć młodemu czytelnikowi sytuacje, w jakich kobiety decydują się podjąć trudną decyzję o przerwaniu ciąży oraz możliwe społeczne konsekwencje takiego wyboru m.in. wykluczenie społeczne, poniżenie, przemoc psychiczna i fizyczna oraz izolacja.
Instytucje totalne"" to jedna z najważniejszych książek klasyka światowej socjologii. Na podstawie obserwacji prowadzonych w szpitalach psychiatrycznych w Stanach Zjednoczonych Goffman stwierdził, że to nie choroba jest najważniejszym czynnikiem, który czyni z nas pacjentów, ale sam szpital obsadza nas w tej roli. Instytucje totalne, czyli zamknięte światy - takie jak więzienia, klasztory, internaty czy chociażby domy opieki - nie potrzebują murów czy drutów kolczastych, by odizolować nas od świata zewnętrznego. Bariery, jakimi oddzielają nas od rzeczywistości, zduszając naszą osobowość, mają głownie charakter obyczajowo-psychologiczny.
Poradnik, jak pozbyć się z ogrodu różnych zwierząt, których tryb życia jest dla człowieka uciążliwy, a dla ogrodu szkodliwy. Autor przedstawia gatunki występujące u nas najczęściej, opisując szczegółowo oraz ilustrując zdjęciami ich wygląd i zachowania. Możemy więc łatwo rozpoznać te, którym dostęp do ogrodu powinniśmy ograniczyć. Jak to zrobić, autor poradnika radzi na podstawie własnego doświadczenia, wspartego wiedzą teoretyczną. Paradoksalnie: opisy zachowania zwierząt i ich fotografie w większości przypadków budzą sympatię do nich, a nie żądzę wytępienia ich za wszelką cenę. Jesteśmy w końcu częściami tego samego ekosystemu!
Leczenie kryształami, znane i wysoko cenione już w starożytności, obecnie jest mało wykorzystywane. Wychodząc z tego punktu jakże wielką wartość mają publikacje traktujące o wpływie mocy kryształów na zdrowie. A szczególna takie, które mogą stać się niezbędnym podręcznikiem leczenia aż 1200 dolegliwości!Podręcznik leczenia 1200 dolegliwości kamieniami szlachetnymi
Leczenie kryształami, znane i wysoko cenione już w starożytności, obecnie jest mało wykorzystywane. Wychodząc z tego punktu jakże wielką wartość mają publikacje traktujące o wpływie mocy kryształów na zdrowie. A szczególna takie, które mogą stać się niezbędnym podręcznikiem leczenia aż 1200 dolegliwości!
Czy marzy Ci się podręczna apteczka, która zadziała w okamgnieniu i nie spowoduje skutków ubocznych? „Uzdrawiające kryształy” pomogą Ci w każdej sytuacji dobrać odpowiedni kamień. Omówiony w książce sposób leczenia oparty jest na systemie holistycznym, dzięki czemu jego moc sięga dużo głębiej i wydobywa sedno problemu, które Cię trapi.
Co sprawia, że kryształy leczą, uspokajają, pobudzają i regulując energię przywracając równowagę organizmu? Wszystkie one narodziły się głęboko pod ziemią, w środku pola magnetycznego więc zgromadziły w sobie wyjątkowy ładunek magnetyczny i promieniowanie gwiezdne. W tym tkwi właśnie ich niespotykana moc, którą możesz wykorzystać do poprawy zdrowia i lepszego samopoczucia. Kryształy są odpowiednie zarówno dla dzieci jak i dla zwierząt a mogą też przynieść korzyści dla środowiska i domu.
W tym przewodniku znajdziesz opis leczenia 1200 pospolitych dolegliwości razem z listą kamieni, które poprawią witalność, zaszczepią pozytywne emocje oraz uleczą. To przewodnik, który musisz mieć w swojej bibliotece.
Piękne i długie paznokcie to marzenie prawie każdej kobiety – zadbane są symbolem kobiecości i najlepszą wizytówką. To dzięki nim stajemy się bardziej atrakcyjne, czujemy się pociągające. Pomalowane i zdobione paznokcie przyciągają wzrok nie tylko płci przeciwnej, ale także innych kobiet.
Należy pamiętać, że nawet najlepiej wypielęgnowane paznokcie ukazują cały swój blask jedynie na odpowiednio zadbanych dłoniach. Niestety, nie każda z pań dba o ten element urody w jednakowym stopniu. Poradnik Pielęgnacja paznokci przybliży wiele cennych informacji i wskazówek dotyczących opieki i zdobienia paznokci. Czytelniczki znajdą w nim porady, jakim zabiegom warto się poddać, by uzyskać efekt pięknych paznokci, a także, jak same we własnym zaciszu domowym w prosty, ale efektowny sposób mogą o nie zadbać.
Prawidłowo wykonany makijaż eksponuje najpiękniejsze części twarzy i koryguje niedoskonałości. Jednak jego wykonanie to prawdziwa sztuka. Bez odpowiednich instrukcji nie uzyska się pożądanego efektu.
Poradnik Sztuka makijażu został napisany przez eksperta w dziedzinie wizażu. Opracowano go z myślą o kobietach o każdym typie urody. Zawiera cenne wskazówki i rady dotyczące wykonywania makijażu zarówno dziennego, jak i wieczorowego. Książka mieści także zbiór profesjonalnych fotografii i prezentujących poszczególne etapy tworzenia perfekcyjnego make-upu. Podkreślenie kobiecej urody przy pomocy kosmetyków nie wymaga talentu, ale wiedzy. Sztuka makijażu dostarcza niezbędnych informacji i wskazówek na ten właśnie temat.
Zdrowe i odpowiednio wypielęgnowane włosy są sprężyste, elastyczne i błyszczące, a ich końce nie rozdwajają się. By móc pochwalić się takimi efektami, potrzeba wiedzy na temat najskuteczniejszych sposobów pielęgnacji.
Poradnik Pielęgnacja włosów zawiera wiele cennych wskazówek oraz informacji, w jaki sposób samodzielnie wykonywać zabiegi, które sprawią, że włosy będą wyglądały pięknie i zdrowo. Okazuje się, że aby uzyskać ten efekt, wystarczy regularne i odpowiednie wykonywanie pozornie błahych czynności, takich jak: mycie, suszenie i czesanie. To właśnie one nierzadko decydują o kondycji włosów i tym samym są sekretem pięknej fryzury.
Czy martwisz się, że możesz mieć raka piersi? Czy uważasz, że nie można nic zrobić, by się przed nim uchronić? Jeśli tak sądzisz, musisz koniecznie przeczytać tę książkę, ponieważ może ci uratować życie.
Czy martwisz się, że możesz mieć raka piersi?
Czy uważasz, że nie można nic zrobić, by się przed nim uchronić? Jeśli tak sądzisz, musisz koniecznie przeczytać tę książkę, ponieważ może ci uratować życie.
Większość kobiet odczuwa bezradność, gdy myślą o zapobieganiu rakowi piersi. Uważają, że to geny i niefortunny los decydują o tym, kto zachoruje. A w rzeczywistości tylko 5 procent przypadków raka piersi jest uwarunkowanych czynnikami natury genetycznej.
Dzięki tej książce dowiesz się, jakie są realne czynniki ryzyka zachorowania na raka piersi oraz co robić, aby to ryzyko w znacznym stopniu zmniejszyć.
Dla wielu osób posiadanie dzieci jest największym życiowym marzeniem, tymczasem liczba par, które mają problemy z poczęciem, tak znacznie wzrosła w przeciągu ostatnich lat, że lekarze coraz częściej uznają niepłodność za chorobę cywilizacyjną. Jakim dramatem może okazać się dla małżeństwa informacja o tym, że nie może mieć dzieci, pokazuje choćby burzliwość współczesnych dyskusji o in vitro. W sytuacji rosnącego napięcia w związku, kiedy oczekiwana ciąża nie przychodzi, pojawiają się różne pytania: natury medycznej, psychologicznej i etycznej: Czy rzeczywiście mamy problem z poczęciem, a jeżeli tak, jakie są możliwości leczenia? Jeżeli zdiagnozowana została niepłodność, co robić dalej? Uciec się do metod wspomagania zapłodnienia takich jak inseminacja czy in vitro? Zorganizować sobie życie bez dzieci? Zdecydować się na adopcję? Na czym polegają metody sztucznego wspomagania zapłodnienia i z czego wynikają liczne kontrowersje z nimi związane? Czy posiadanie adoptowanych dzieci jest w stanie zaspokoić potrzebę urodzenia dziecka? Jak i czy rozmawiać z przyjaciółmi i rodziną o problemie? Czy skorzystać z pomocy psychologa? Jakie są etyczne granice naszego postępowania? Czy można zaakceptować metody sztucznego wspomagania zapłodnienia, a jeżeli tak to, które?Próbują znaleźć na nie odpowiedź Marie i Michel Mornet. Autorzy dzielą się z czytelnikami swoim własnym doświadczeniem i przytaczają opowieści innych par, które miały problem z poczęciem dziecka. Ich książka daje jednocześnie całościowy obraz zagadnienia. Autorzy odnoszą się do badań prowadzonych przez psychologów i lekarzy - ich tekst stanowi więc kompendium wiedzy dla par mających problemy z poczęciem dziecka. Poszukując dialogu pomiędzy rozbieżnymi punktami widzenia, umiejętnie wprowadzają też zagadnienia etyczne, związane z metodami sztucznego zapłodnienia. Pokazują własną drogę, nie narzucają jednak gotowych rozwiązań, pozostawiając wybór każdej parze, która znalazła się w podobnej sytuacji.Jako małżeństwo z blisko dziesięcioletnim stażem boleśnie przeżywaliśmy fakt, że w pierwszym okresie naszego wspólnego życia nie mogliśmy począć dziecka. Głęboko zaniepokojeni, nie wiedzieliśmy, gdzie szukać odpowiedzi na nasze pytania. A jeśli nic się zmieni? Jak daleko posunąć ingerencję medyczną? Jak o tym rozmawiać? Jaki sens ma nasze życie bez dzieci? Czy wiara może nam pomóc? Wraz z przyjaciółmi przeżywającymi podobne trudności organizowaliśmy weekendowe spotkania, aby rozmawiać i wspólnie poszukiwać rozwiązań w oparciu o doświadczenie par, które przeszły tę samą próbę. Z czasem zaczęły się wyłaniać pierwsze odpowiedzi i zarysowała się przed nami nasza własna, jedyna droga, która dwa lata temu doprowadziła nas do adoptowania małego chłopca.
Poznawaj świat win razem z Christiną Fischer.
- Wszystko o winie i spożywaniu wina, kolorach, smakach oraz metodach produkcji.
- Najważniejsze gatunki win, regiony uprawne oraz producenci wina.
- Poznawaj szampana i wina musujące, wina popularne oraz klasyczne.
- Porady dotyczące smakowania, kupowania oraz przechowywania.
- Restauracja Christiny Fischer "Restaurant & Delicacies".
- Liczne wspaniałe przepisy oraz pomocne wskazówki.
Poznajemy budowę i funkcje ludzkiego ciasta.
Czy wiesz, że twoje ciało w 60% składa się z wody, że przebiega przez nie 75 kilometrów nerwów, że podczas uśmiechu napinasz 32 mięśnie, jesteś zdolny odróżnić 400 000 różnorodnych dźwięków, a 6-miesięczny płód ssie kciuk w brzuchu swojej mamy?
Jeśli chcesz dowiedzieć się czegoś więcej na ten temat, poznać swoje ciało, zrozumieć jak funkcjonuje i porozumiewa się ze światem zewnętrznym, a także jak broni się przed infekcjami i rozwija, ta książka jest przeznaczona dla ciebie.
Dzięki pasjonującym informacjom, przystępności i licznym ilustracjom, ciało ludzkie odkryje przed tobą wszystkie swoje tajemnice.
To nowa koncepcja łącząca z powodzeniem przykuwający uwagę tekst, zabawne rysunki i realistyczne ilustracje.
Doskonały podręcznik dla studentów medycyny, biologii, a także lekarzy chorób zakaźnych i mikrobiologów.
Informacje obejmujące wszystkie chorobotwórcze grupy drobnoustrojów: bakterie, wirusy, grzyby, pierwotniaki wraz z robakami i stawonogami.
Morfologia, genetyka i fizjologia drobnoustrojów, z uwzględnieniem najnowszej wiedzy z tego zakresu.
Charakterystyka poszczególnych drobnoustrojów wraz z opisem diagnostyki i przebiegu klinicznego infekcji przez nie wywoływanych.
Najbardziej aktualne dane dotyczące klasyfikacji drobnoustrojów, metod diagnostycznych, patomechanizmów zakażeń i antybiotykooporności.
Liczne podsumowania w formie tabel i rycin ułatwiające naukę i utrwalające wiadomości.
Pytania testowe zostały opracowane na podstawie polskiego wydania trzeciego tomu Anatomii Graya. Podręcznika dla studentów. Przygotował je zespół nauczycieli akademickich. Są zatem znakomitym materiałem do powtórek i utrwalania zdobytych wiadomości, a także stanowią doskonałe przygotowanie do egzaminu. Część trzecia Pytań obejmuje zagadnienia dotyczące anatomii ośrodkowego układu nerwowego. Uzupełnieniem pytań są odpowiedzi szczegółowo wyjaśniające omawiane zagadnienie.
Oprócz wielu popularnych zup polskich znajdziecie tu Państwo zupy z różnych regionów świata i sosy, które stanowią niezastąpiony dodatek do wielu potraw, podnosząc ich wartość smakową i odżywczą.
Prezentowana monografia stanowi interdyscyplinarne studium poświęcone zastosowaniom analizy ludzkiego DNA w celach medycznych oraz pozamedycznych. W książce poruszone zostały m.in. kwestie związane z diagnostyką preimplantacyjną i prenatalną, zasadami wykonywania testów genetycznych w celach medycznych, wykorzystywaniem danych genetycznych (przede wszystkim w ubezpieczeniach i zatrudnieniu) oraz genetycznej identyfikacji indywidualnej i policyjnych baz DNA. autorka przedstawia i analizuje obowiązujące w tym zakresie standardy międzynarodowe (wiążące i stanowione), regulacje Unii Europejskiej i wybrane unormowania krajowe. Podejmuje również próbę identyfikacji obszarów, w których zbierają się odkrycia i zastosowania genetyki z problematyką praw człowieka. Publikacja wpisuję się tym samym w niezwykle aktualny nurt dyskusji na temat bioetycznego wymiaru ochrony praw jednostki.
Książka przedstawia szczegółowe opisy kolejnych etapów ciąży. Tydzień po tygodniu pokazuje co dzieje się z organizmem matki i rozwijającym się w jej łonie dzieckiem. Odpowiada na wiele pytań nurtujących przyszłe mamy.
Prezentowana publikacja, przygotowana przez zespół pracowników naukowych Katedry Rachunku Kosztów Wydziału Nauk Ekonomicznych i Zarządzania Uniwersytetu Szczecińskiego pod kierunkiem prof. Marii Hass-Symotiuk, stanowi kompendium wiedzy o zintegrowanym systemie pomiaru i oceny dokonań szpitali. Ukazane w niej zostały zasadnicze problemy związane z budową tego systemu, a wynikające ze specyfiki działalności szpitali oraz wielorakości realizowanych przez nie celów [medycznych, społecznych i finansowych). Zaproponowana koncepcja uwzględnia pięć obszarów: pacjenta, procesy wewnętrzne, rozwój, finanse i interesariuszy. Dla każdego z nich dobrano adekwatne wskaźniki, odzwierciedlające dokonania szpitala.
Książka jest przeznaczona dla kierownictwa szpitali zarówno publicznych, jak i niepublicznych, przedstawicieli rad społecznych i nadzorczych, głównych księgowych, pracowników służb finansowo-księgowych i statystyki medycznej oraz kontrolerów i audytorów wewnętrznych szpitali.
Opracowanie może stanowić także cenną pomoc dla organów założycielskich szpitali w sprawowaniu funkcji kontroli i nadzoru, agend wojewody i Ministerstwa Zdrowia dokonujących kontroli ich działalności oraz płatników (w tym Narodowego Funduszu Zdrowia). Ponadto może być wykorzystane przez słuchaczy studiów podyplomowych z zarządzania w ochronie zdrowia czy studentów studiów ekonomicznych, a także okazać się przydatne podczas projektowania i wdrażania rachunkowości zarządczej oraz stosowania nowoczesnych metod zarządzania w szpitalach.
Autorzy to doświadczeni higieniści stomatologiczni, edukatorzy i nauczyciele kliniczni w szpitalu stomatologicznym w Bristolu w Wielkiej Brytanii. Edukacja i promocja
Podręcznik z zakresu profilaktyki stomatologicznej obejmujący nowoczesne zasady edukacji i promocji zdrowia jamy ustnej.
Autorzy to doświadczeni higieniści stomatologiczni, edukatorzy i nauczyciele kliniczni w szpitalu stomatologicznym w Bristolu w Wielkiej Brytanii.
Wydanie polskie wzbogacono o aktualne informacje na temat organizacji edukacji i promocji zdrowia jamy ustnej w naszym kraju (w formie przypisów; przede wszystkim autorstwa Danuty Kaczmarskiej – przewodniczącej Polskiego Towarzystwa Higienistek Dentystycznych).
Książka zawiera podstawową wiedzę o anatomii i fizjologii jamy ustnej oraz występujących w niej zmianach patologicznych i chorobach. Praktyczne zalecenia sformułowano dla potrzeb edukacji prozdrowotnej oraz promocji zdrowia różnych grup docelowych: kobiet ciężarnych, matek małych i starszych dzieci, młodzieży, pacjentów ortodontycznych, osób w starszym wieku lub obciążonych schorzeniami systemowymi oraz pacjentów specjalnej troski.
Publikacja jest przeznaczona dla higienistek stomatologicznych oraz pracowników medycznych zajmujących się profesjonalną promocją zdrowia jamy ustnej.
"Sztuczne zapłodnienie, terapia genowa, klonowanie, diagnostyka prenatalna, komórki macierzyste, hybrydy, eugenika..."Jak dzisiaj mówić o rzeczach trudnych, nie gubiąc się w gąszczu specjalistycznego słownictwa? Z potrzeby odpowiedzi na trudne pytania zrodziła się seria ABC bioetyki. W każdym tomiku postaramy się wprowadzić czytelnika w tajniki techniczne danego problemu, metody badawczej lub stosowanej terapii, by następnie przejść do kwestii moralnych, jakie się z nim wiążą.
Drugi tomik serii ABC bioetyki dotyka niezwykle intrygującego problemu związanego z zasadą Do Not Resuscitate (DNR) - możliwości odstąpienia od reanimacji w szczególnych sytuacjach. Publikacja przedstawia problemy końca ludzkiego życia (uporczywa terapia, jakość życia, proporcjonalność i nieproporcjonalność leczenia, problem bólu, cierpienia, eutanazji, umierania oraz śmierci mózgowej).
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
