Praktyczne porady na 12 miesięcy Ogrodnik skuteczny przez okrągły rok Jak wyhodować piękny trawnik? W jaki sposób zapewnić roślinom balkonowym bezpieczne zimowanie? Które miejsce w ogrodzie będzie najodpowiedniejsze dla róż? Nadchodzi nowy rok – a wraz z nim w głowach zapalonych ogrodników i działkowców rodzą się plany prac na kolejne dwanaście miesięcy. Warto mieć zawsze pod ręką przewodnik, który pomoże zorganizować działania w ogrodzie, na balkonie czy tarasie i pozwoli uniknąć błędów. Z Kalendarzem ogrodnika przygotujesz wszystko na czas, odpowiednio wybierzesz moment na siew i zbiory. Zrealizujesz także tzw. Projekty miesiąca, takie jak marcowe zakładanie ogrodu skalnego czy ogródek ziołowy w maju. W kalendarzu znalazło się miejsce na notatki z każdego dnia roku oraz cała masa informacji o gatunkach roślin, nawożeniu i uprawie - także w tunelu foliowym i szklarni. Nie zabrakło tu cennych informacji o wpływie faz Księżyca na prace ogrodowe.  

Ta bogato ilustrowana książka odkrywa tajemnice działania ludzkich zmysłów. Zawiera mnóstwo rzetelnej wiedzy i ciekawostek na temat tego, jak postrzegamy otaczający nas świat. Stanowi doskonałe uzupełnienie treści zawartych w programie nauczania.

Nowe wydanie monografii z zakresu neuromiologii. Drugie wydanie monografii zostało oparte na doświadczeniu współautorów gromadzonych przez długie lata pracy zawodowej - gwarantuje to praktyczne podejście do omawianych problemów. Kolejna edycja książki "Choroby nerwowo-mięśniowe" to: - uaktualnione treści uwzględniające ogromny postęp wiedzy w zakresie nauk miologicznych, jaki dokonał się od ostatniego wydania, - wiedza oparta prawie wyłącznie na praktycznych aspektach neuromiologii, - omówienie nowych zespołów chorobowych, nowych metod badawczych i diagnostycznych, prezentacja nowych hipotez, - bardzo dokładne omówienie zagadnień z zakresu genetyki, - nowe treści dotyczące praktycznych problemów rehabilitacji (fizjoterapia chorób nerwowo-mięśniowych, opieka ortopedyczna).

Pierwsze w Polsce tak kompleksowe omówienie metody abrazji. Praktyczne kompendium, w którym niezwykle szczegółowo omówiono zalety i wady oraz możliwości wykorzystania abrazji w nowoczesnej stomatologii. Metoda ta stanowi alternatywę dla tradycyjnego leczenia wiertłem. Jest też bardziej ?przyjazna? dla pacjenta, ze względu na mniej inwazyjny charakter terapii. W książce przedstawiono m.in.: - dokładną charakterystykę technik abrazji powietrznej i hydroabrazji oraz techniki air polishing, - podział i krótkie omówienie stosowanych urządzeń, - opisy przypadków klinicznych zobrazowane licznymi rycinami, - ABC postępowania klinicznego podczas opracowania ubytku, - wyniki badań laboratoryjnych, umożliwiających porównanie zalet i wad abrazji z innymi technikami opracowania powierzchni zębów. Publikacja stanowi niezbędną pomoc w codziennej praktyce stomatologicznej dla każdego nowoczesnego lekarza, jak również zainteresuje studentów chcących zgłębić wiedzę na temat tej metody leczenia.

Współczesna kuchnia polska to nowoczesne przepisy z wykorzystaniem najlepszych polskich produktów, pochodzących z rodzimych upraw i od polskich producentów - jednak stare, babcine przepisy to podstawa do wariacji na temat... Taka właśnie jest moja kuchnia, lubię zaskoczyć gości wyjątkowymi polskimi smakami. Małgorzata Puzio

Większości z nas nie obce są problemy zdrowotne, choroby i ból, chociaż oczywiście wolelibyśmy nigdy ich nie doświadczać. Chcielibyśmy cieszyć się życiem wolnym od dolegliwości, mieć mnóstwo energii i zawsze świetne samopoczucie. Czy to możliwe? Czy warto próbować zmienić swoje życie? Czy nie jest na to za późno? Tak, to możliwe ... i wcale nie jest za późno. Podpowiedzi, jak to zrobić, nie szukaj jednak w ciągle zmieniającej się i nieprzyjaznej pacjentom „opiece zdrowotnej". Tam ich nie znajdziesz. Musisz spojrzeć w głąb swojego ciała. Dobrze przeczytałeś. Twój organizm ma zdolności do samouzdrawiania — codziennie zachodzą w nim procesy samoregeneracji - i tylko od ciebie zależy, jak je wykorzystasz. Niestety większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z niezwykłych możliwości swojego organizmu, głównie dlatego, że tradycyjna medycyna nie zachęca nas do korzystania z nich, wręcz przeciwnie, cały czas podkreśla, że zdrowie przychodzi z zewnątrz, tymczasem ono leży w nas. Czy wiesz, że wiele dolegliwości ustępuje samoczynnie, bez żadnej medycznej ingerencji? Naprawdę!   Większości z nas nieobce są problemy zdrowotne, choroby i ból. Jedynie nieliczni zdają sobie jednak sprawę z tego, że zostaliśmy wyposażeni we wszystkie narzędzia niezbędne do zagwarantowania sobie zdrowia. Nieustannie, dzień i noc, w naszych organizmach zachodzi proces samoregeneracji i tylko od nas zależy, czy wykorzystamy jego potencjał. Dzięki tej książce każdy może dołączyć do grona osób świadomych niezwykłych możliwości swojego ciała. Gwarantuje to osoba autora. Fabrizio Mancini jest cenionym na całym świecie mówcą, autorem książek, nauczycielem, filantropem i rektorem Uniwersytetu Parkera w Dallas w Teksasie. Udowodnił on m.in., że 50 procent dolegliwości przechodzi samych, bez żadnej medycznej ingerencji. Dzięki niemu dowiesz się, jak uwolnić swój samouzdrawiający potencjał przez wyeliminowanie z diety niezdrowych elementów, a włączeniu do niej produktów pobudzających naturalne zdolności twojego ciała do odnowy i regeneracji. Uzyskasz również nowe spojrzenie na sposób w jaki aktywność fizyczna wpływa na produkowanie przez organizm uzdrawiających substancji. W dążeniu do idealnego zdrowia pomogą najnowsze bezinwazyjne terapie przywracające równowagę ludzkiemu ciału. O skuteczności zawartych w książce technik świadczą inspirujące historie ludzi, którzy doświadczyli samouzdrowienia. Podobnie jak oni, możesz zastosować 21-dniowy program dzięki któremu Twoje ciało, umysł i dusza wkroczą na ścieżkę uzdrowienia. Masz w sobie zdrowie. Czas je wyzwolić.  Przedsłowie dr Wayne W. Dayer Wstęp Samouzdrawianie ciała Leczenie kontra uzdrawianie CZĘŚĆ I: Samouzdrawianie na poziomie ciała Rozdział 1: Jedzenie sprzyjające samouzdrawianiu Rozdział 2: Antyuzdrawiające produkty Rozdział 3: Uzdrawiające suplementy diety Rozdział 4: Aktywne uzdrawianie Rozdział 5: Nowe formy uzdrawiania CZĘŚĆ II: Samouzdrawianie na poziomie emocji Rozdział 6: Myślisz, więc jesteś na dobrej drodze do uzdrowienia (Czy niekoniecznie?) Rozdział 7: Emocje, które uzdrawiają i emocje, które szkodzą Rozdział 8: Czynnik zaufania CZĘŚĆ III: Samouzdrawianie na poziomie ducha Rozdział 9:   Siła twórcza Rozdział 10: Uzdrawiające trio Rozdział 11: Uzdrawiający duch CZĘŚĆ IV: Dwadzieścia jeden dni do samouzdrawiania Rozdział 12: Tydzień pierwszy: uwolnij swój uzdrawiający potencjał Rozdział 13: Tydzień drugi: słuchaj swojego ciała Rozdział 14: Tydzień trzeci: zadbaj o swoją duszę Postawie Materiały bibliograficzne Podziękowania O Autorze  

Do dziś liczby pełnią nie tylko funkcję wartościującą w ramach nauk przyrodniczych; są też związane z pewnego rodzaju „metafizyką": wybieramy określone liczby, grając w totolotka, mocno wierzymy w szczęśliwe liczby, a z niektórymi z nich ściśle wiążą się zabobony i przesądy - pomyśl chociażby o piątku trzynastego. Dzięki feng shui wiemy, jak istotny jest numer naszego mieszkania lub ten, który widnieje na tablicy rejestracyjnej naszego samochodu, a w ciągu naszego życia spotykamy się ciągle z bardzo „szczególnymi" kombinacjami cyfr, jak 007, 4711 czy 08/15. Jak to się stało, że właściwie od zawsze człowiek obdarza liczby niezwykłymi cechami? Jako symbole - które zawierają w sobie skompresowane informacje - liczby są także nośnikami informacji i przewodnikami drgań: przy ich pomocy możliwe jest doprowadzenie drgań, które wypadły poza ramy uniwersalnej harmonii, do „normalnego stanu". Poza tym zajęcie się liczbami może sprawić, że dowiemy się wiele o naszym własnym życiu. W tej książce chcę wam pokazać, jak w prosty sposób możecie wykorzystać uzdrawiające liczby do dostarczenia pomocnych impulsów do systemu informacyjnego człowieka czy zwierzęcia, ponieważ energia i informacje mają wpływ na fizjologię i procesy biochemiczne całego organizmu. Ta teoria bazuje na nowym punkcie widzenia medycyny holistycznej, jak również na pracach znanego amerykańskiego biologa Bruce'a Liptona. To nie geny decydują o naszym przeznaczeniu i są panami naszego zdrowia lub choroby. Ponad 60 milionów komórek pracuje stale, tworząc system informacyjny człowieka. Przez przenoszenie informacji kierują wszystkimi procesami zachodzącymi w ciele, jak budowa organów, ich funkcjonowanie, wydzielanie hormonów i wiele więcej. Jeśli to przenoszenie informacji jest zakłócone, a więc wytrącone ze swojego pierwotnego stanu naturalnej równowagi, mówimy o chorobie. Co jest więc temu bliższe niż harmonizowanie żywego systemu przez dawki odpowiednich informacji, tak aby mechanizm samoregulacji dalej pracował optymalnie i mogło zachodzić uzdrowienie? W pierwszej części „O jawnym i ukrytym sensie liczb" chcę na początek wprowadzić cię w fascynujący świat liczb. Dowiesz się tego, co warto wiedzieć o znaczeniu i historii liczb - nawet proces stworzenia daje się wytłumaczyć dzięki liczbom. W drugiej części książki chcę przedstawić ci przeróżne systemy uzdrawiania, które bazują na leczeniu przez drgania przenoszone przez liczby. Najbardziej znane są prawdopodobnie kody liczbowe rosyjskiego uzdrowiciela Grigorija Grabovoja. W aneksie znajdziesz do tego listę 100 najważniejszych uzdrawiających liczb przyporządkowanych ułożonym alfabetycznie dolegliwościom i dalszym podporządkowanym im tematom, których zestawienie sporządziłam specjalnie dla ciebie. Obok rosyjskich kodów liczbowych w drugiej części chcę również przedstawić inne fascynujące praktyki i uzdrawiające liczby z całego świata. Z trzeciej części „Możliwości praktycznego zastosowania ciągów liczbowych" dowiesz się, jak w praktyce zastosować wibracje uzdrawiających liczb dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Przy pomocy listy testów (aneks) możesz w łatwy sposób odkryć, jaka metoda najlepiej nadaje się przy konkretnym przypadku. Kolejna lista umożliwi ci nawet samodzielne wypróbowanie na sobie własnych uzdrawiających liczb. Oczywiście  chcę  podkreślić,  szczególnie jeśli  chodzi o ciężkie czy chroniczne przypadłości, że nie polecam korzystania z ciągów liczbowych jako jedynego środka leczniczego. Łącz raczej uzdrawiające liczby z innymi metodami terapii, uzupełniaj je uzdrawiającymi drganiami płynącymi ze świata liczb i wspieraj w ten sposób proces uzdrawiania i regeneracji ciała. Wiele przykładów wyraźnie wskazuje na to, jak dobrze kody liczbowe mogą być integrowane z innymi cegiełkami budującymi terapię, co prowadzi do holistycznej koncepcji leczenia - postępy w zdrowieniu przy takim postępowaniu są warte uwagi. Eksperymentuj z różnymi metodami, pozwól się zainspirować różnymi ćwiczeniami zawartymi w tej książce i doświadcz, jak dzięki kodom liczbowych możesz na nowo załapać „właściwą falę"! - z wprowadzenia do książki Uzdrawianie poprzez liczby Spis treści: Przedmowa Wprowadzenie Uzdrawianie poprzez informacje CZĘŚĆ I: O jawnym i ukrytym sensie liczb Wprowadzenie Historia numerologii Pitagoras i mistyka liczb Znaczenie cyfr od l do 9 Tajemnica naszej liczby urodzenia Tyrolskie koło liczb Święta Geometria Pięć ciał platonicznych Sekwencja Fibonacciego CZĘŚĆ II: Różne systemy uzdrawiania wykorzystujące drgania liczb Wprowadzenie Uzdrawianie przy pomocy drgań liczb Kosmiczna numerologia: Zamiana słów na kody liczbowe Tworzenie uzdrawiających liczb przy pomocy kosmicznej numerologii Świetlne mandale i ich wpływ na umysł, duszę i ciało Wykorzystanie metody Fibonacciego w uzdrawianiu Kani® Uzdrawianie przy pomocy kodów liczbowych według Grigorija Grabovoja Uzdrawiające liczby sufich – samouzdrawianie przez boskie liczby Uzdrawianie duszy według dr. Zhi Gang Sha CZĘŚĆ III: Możliwości praktycznego zastosowania ciągów liczbowych Wprowadzenie Znajdowanie właściwej uzdrawiającej liczby Odnajdywanie właściwej możliwości zastosowania uzdrawiającej liczby Zapisywanie, odczytywanie i wypowiadanie liczb Koncentracja na liczbach Wizualizacja liczb Medytacja z liczbami Kwantowe uzdrawianie poprzez liczby Malowanie obrazka z uzdrawiającą liczbą Malowanie uzdrawiających liczb bezpośrednio na ciele Sporządzanie zamówienia uzdrowienia z liczbami Uzdrawianie poprzez liczby i radionika Wodna transmisja z liczbami Przenoszenie uzdrawiających liczb na kamienie szlachetne Śpiewanie liczb Harmonizowanie pomieszczeń przy pomocy uzdrawiających liczb ANEKS Wykaz najważniejszych uzdrawiających liczb uporządkowanych według symptomów 100 uzdrawiających liczb według Grigorija Grabovoja do najważniejszych dolegliwości i tematów Uzdrawiające liczby sufich Uzdrawiające liczby według dr. Jayanta Balaji Athavale Tabele testowe/wzory do skopiowania Uzdrawiające liczby do samodzielnego sprawdzenia Sprawdzanie możliwości wykorzystania uzdrawiających liczb Zamówienie uzdrowienia z Kwiatem Życia Zamówienie uzdrowienia z ypsilonem Punktowa matryca do namalowania czakry serca Podziękowania Polecana literatura Pomocne linki

To książka o ciele - moim ciele i twoim ciele. Różnimy się wzrostem, wagą i całkiem możliwe, że płcią. Ale drzemie w nas moc, dzięki której możemy przywrócić swojemu ciału zdrowie i żyć bez bólu. Tytuł, jaki wybrałem dla tej książki, to forma celebracji naszego szczęścia. I obietnica, której również ty możesz dotrzymać. Uwolnienie się od bólu wymaga wysiłku i zaangażowania. Nie załatwi tego za ciebie pudełko pigułek, skalpel chirurga, aparat ortopedyczny, specjalnie zaprojektowany materac ani jakiekolwiek instrumenty. Wiedzą o tym tysiące - lub szybko się dowiadują - mężczyzn i kobiet, którzy w przeciągu każdego roku odwiedzają moją Klinikę Metody Egoscue w San Diego, w Kaliforni, a mnie dane jest obserwować, jak odzyskują radość i zdrowie, które mieli na zawsze stracić. Co prawda każdemu zależy na zażegnaniu chronicznego bólu w taki czy inny sposób, a jednak wybierają tę łatwiejszą drogę do realizacji celu. A prawdę mówiąc, to najłatwiejszą. Czytając dalej, dowiesz się, jaki kierunek obrać. I nie będziesz musiał uciekać się do zaawansowanej medycyny ani wyrafinowanych ćwiczeń, kupować specjalnego sprzętu ani konsultować się z rzeszami ekspertów. W trzech pierwszych rozdziałach omawiam zagadnienie wrodzonego przystosowania ciała do zachowania zdrowia przez znaczną część naszego życia, i sporadyczne napady bólu i odchylenia od normy, które łatwo można oddalić, o ile tylko pozwolimy naszemu ciału działać jak należy. Niestety wielu z nas nie rozumie nawet najbardziej podstawowych cech tej wspaniałej „machiny". W następnej kolejności czeka na ciebie osiem rozdziałów, w których koncentruję się na różnych rodzajach chronicznego bólu. Na pewno zdążyłeś już przejrzeć spis treści. W swojej pracy odwracam ustalony porządek i wędruję od stóp do głowy: od obolałych stóp, przez kostki, kolana, biodra, plecy, ramiona, łokcie, nadgarstki, dłonie, szyję, aż po głowę. Rozdziały poświęcone chronicznemu bólowi mają dostarczyć ci w skondensowanej formie informacji o tym, co dzieje się w danej części ciała, gdy odczuwasz w niej ból. Po każdym instruktażu czekają na ciebie ćwiczenia, które pomogą wyeliminować przyczynę bólu. Przyjaciele z kliniki ochrzcili je mianem ćwiczeń - czyli ćwiczeń Egoscue - w ten żartobliwy sposób podkreślając moją niemalże obsesję związaną z perfekcjonizmem, z jakim opracowuję ćwiczenia terapeutyczne. Wewnętrzny żart przyjął się i takim mianem określam swoje ćwiczenia w tej książce. Ćwiczenia zebrane w grupy, są łatwe do wykonania i wyjątkowo skuteczne. Zawierają szczegółowe instrukcje i liczne zdjęcia, co powinno ułatwić korzystanie z nich. Kolejny rozdział traktuje o najczęstszych urazach towarzyszących najpopularniejszym sportom i rozrywkom, a w ostatnim znajdziesz zestaw ćwiczeń, które zapewnią, że symptomy chronicznego bólu nie powrócą.  Życie bez bólu Spis treści: ROZDZIALI Rysunek 1-1: Wygięcie kręgosłupa przedstawione w siatce Rysunek 1-2: Grupa ludzi dotkniętych różnymi odmianami zaburzeń postawy ROZDZIAŁ3 Rysunek 3-1: Kolana dotknięte koślawością Rysunek 3-2: Ciało o nieodpowiadających sobie połówkach ROZDZIAŁ 4 Rysunek 4-1: Struktura kości i łuków stopy w ujęciu z góry i od środka Rysunek 4-2: Płaskostopie Rysunek 4-3: Demonstracja pronacji i supinacji na przykładzie stopy ustawionej na kołysce Rysunek 4-4: Płaskie, odchylone stopy. Strzałki wskazują dociążający wewnętrzną krawędź stopy wektor pronacji Zdjęcie 4-5: Krążenia i zginanie stopy Zdjęcie 4-6 (a, b): Rozciąganie łydki/ścięgna podkolanowego w leżeniu na wznak z paskiem Zdjęcie 4-7: Prostowanie bioder Zdjęcie 4-8: Krzesełko ROZDZIAŁ 5 Rysunek 5-1: Podstawowe struktury kostki: widok z boku Rysunek 5-2: Stawy-dźwigary: dotknięte zwyrodnieniem i funkcjonalnie sprawne Rysunek 5-3: Wiązadła kości strzałkowej w kostce Rysunek 5-4: Ścięgno Achillesa przymocowane do stopy Zdjęcie 5-5: Leżenie na wznak Zdjęcie 5-6: Leżenie z nogami opartymi o ścianę Zdjęcie 5-7: Rozciąganie pachwiny w leżeniu na wznak ROZDZIAŁ 6 Rysunek 6-1: Wewnętrzna struktura kolana Rysunek 6-2: Skrzywione ramiona i biodra Rysunek 6-3: Funkcjonalne i niefunkcjonalne kolana Rysunek 6-4: Kolana skręcone do wewnątrz Zdjęcie 6-5 (a, b): Napinanie pośladków w pozycji stojącej Zdjęcie 6-6: Siedzenie z uniesionymi piętami Zdjęcie 6-7: Unoszenie zginacza bioder na ręczniku Zdjęcie 6-8: Rozciąganie pachwiny w leżeniu na ręcznikach Rysunek 6-9: Kolano skręcone na zewnątrz Zdjęcie 6-10: Ściskanie poduszki w pozycji siedzącej Zdjęcie 6-11: Siedzenie z plecami opartymi o ścianę Zdjęcie 6-12 (a, b): Opuszczanie biodra w leżeniu na wznak ROZDZIAŁ 7 Rysunek 7-1: Obręcz biodrowa Rysunek 7-2: Połączenie stawu biodrowego i kości udowej Rysunek 7-3: Zginanie i prostowanie się biodra na przykładzie huśtawki Zdjęcie 7-4: Rozciąganie ud ROZDZIAŁ8 Rysunek 8-1: Krzywizny kręgosłupa Zdjęcie 8-2: Ściskanie poduszki w leżeniu na wznak Zdjęcie 8-3: Zmodyfikowane leżenie na podpórkach Rysunek 8-4: Siedzący mężczyzna ze zdrową krzywizną pleców Rysunek 8-5: Siedząca kobieta z przygiętymi plecami i biodrami Rysunek 8-6: Współpracujące ze sobą kręgi Rysunek 8-7: Dociśnięty dysk kręgowy Zdjęcie 8-8: Pompki na plecach Zdjęcie 8-9 (a, b): Odginanie rąk Zdjęcie 8-10 (a, b, c): Leżenie na podpórkach Zdjęcie 8-11: Przysiad ROZDZIAŁ9 Rysunek 9-1: Staw barkowy Rysunek 9-2: Zakres ruchu ramion współczesnego człowieka Zdjęcie 9-3: Napinanie mięśni łopatek w pozycji siedzącej Zdjęcie 9-4: Ściskanie kostek w pozycji leżącej Zdjęcie 9-5: Zsuwanie stóp Rysunek 9-6: Ostrosłup to podstawowa jednostka układu mięśniowo-szkieletowego ROZDZIAŁ 10 Rysunek 10-1: Zgięte w łokciu ramię oraz nadgarstek i dłoń Rysunek 10-2: Kość łokciowa i promieniowa, ułożone równolegle i zachodzące na siebie Rysunek 10-3: Pronacja na przykładzie dłoni Zdjęcie 10-4: Ruchy okrężne Zdjęcie 10-5 (a, b, b): Zegar Rysunek 10-6: Ciało pacjenta po lewej stronie jest w pełni funkcjonalne; u pacjentki po prawej obserwujemy objawy zespołu cieśni nadgarstka ROZDZIAŁU Rysunek 11-1: Głowa i kark Zdjęcie 11-2: Żaba Zdjęcie 11-3: Stanie przy ścianie (z ręcznikami) ROZDZIAŁ12 Zdjęcie 12-1 (a,b): Krążenia ramion Zdjęcie 12-2 (a,b): Składanie łokci Zdjęcie 12-3: Wyciąganie rąk nad głową Zdjęcie 12-4: Skręty tułowia w leżeniu na podłodze Zdjęcie 12-5 (a,b): Psy i koty Zdjęcie 12-6 (a,b): Wygięty pies Zdjęcie 12-7: Klęczenie z rękoma na ławce Zdjęcie 12-8 (a,b, c): Stawanie na palcach w trzech pozycjach Zdjęcie 12-9: Rozciąganie mięśnia czworogłowego na stojąco Zdjęcie 12-10 (a,b): Rozciąganie przed biegiem Zdjęcie 12-11 (a,b,c): Skłony do przodu i do obu nóg Zdjęcie 12-12 (a, b): Skłony tułowia Zdjęcie 12-13: Skręty tułowia w pozycji siedzącej Zdjęcie 12-14: Rozciąganie pachwiny w przyklęknięciu Zdjęcie 12-15: Leżenie z ręką i nogą na podpórce

Pies domowy - Canis familiaris - określany mianem najlepszego przyjaciela człowieka, przez wielu traktowany jest jak członek rodziny. Za opiekę i uwagę odwdzięcza się lojalnością, przywiązaniem i bezgranicznym oddaniem. Napisany z pasją przewodnik po psim świecie♦ Doradza, jak wychowywać, uczyć psa i mądrze się z nim bawić.♦ Tłumaczy, jak działają psie zmysły i emocje, czyli jak wyglądarzeczywistość z perspektywy czterech łap. ♦ Zdradza tajniki psiej ,,mowy"", ucząc, jak odczytywać wysyłane przez czworonoga sygnały i jak wykorzystywać tę umiejętność w szkoleniu. ♦ Podpowiada, czym kierować się przy wyborze psa i jak budować z nim prawidłowe relacje, słowem - jak wychować szczęśliwego psa.Autorka, Katarzyna Harmata, instruktorka szkolenia psów i behawiorystka, specjalizuje się w terapii zachowań lękowych i stresu u psów. Od 2006 roku prowadzi w Krakowie Akademię Dobrych Manier BIAŁY PIES (www.bialypies.pl), od 2000 roku jest członkiem ZKWP o/Kraków. Jako hodowczyni psów rasowych znana jest pod przydomkiem White Matahar. Swą wiedzę czerpie z licznych seminariów, obozów szkoleniowych, warsztatów i sympozjów w kraju i za granicą. Od kilku lat związana jest z przytuliskami dla psów w Skawinie i Sandomierzu. Od 2012 roku szkoli nie tylko właścicieli, ale także specjalistów w dziedzinie szkolenia psów i terapii behawioralnej. Jej pasją jest komunikacja na linii pies-pies i pies-człowiek.

Ta książka to zaproszenie do podróży pełnej smaków. To wyprawa do mitycznych krain, gdzie jedzenie samo wpada do ust, gdzie ucztuje się z iście rabelaisowskim apetytem. Jednocześnie jest to refleksja nad wieloznacznością jednego z siedmiu grzechów głównych. Jak bowiem rozumieć łakomstwo? Czy jest ono tożsame z żarłocznością, którą Kościół i dobre obyczaje potępiają od czasów średniowiecza? Czy może jest sztuką rozkoszowania się dobrym jadłem, kultywowaną przez dystyngowanych smakoszy? A może typową dla dzieci skłonnością do objadania się słodyczami? Oto niektóre z pytań rozpatrywanych na kartach tej książki. Przez stulecia Europejczycy kojarzyli dobrobyt z tłustymi posiłkami, naszych przodków ekscytowała czekolada (która siała niemały zamęt w klasztorach), a sylwetka o apetycznych krągłościach stanowiła niegdyś atut damskiej urody. Nawet Kościół katolicki spoglądał przychylnie na przyjemności kulinarne, narażając się na ostra krytykę ze strony protestantów. Paradoksalnie, współcześnie grzech ten uległ laicyzacji. Obsesja na punkcie szczupłości doprowadziła do tego, ze moralizatorskie kazania przeciw łakomstwu wygłaszają dietetycy i specjaliści od zdrowego żywienia.

Kawa ? magiczny napój, nawet Ci, którzy jej nie piją, kochają zapach świeżo parzonej małej czarnej. W Polsce pod koniec XIX wieku kupowano w sklepach surowe ziarno kawy, które później palono na kuchennych patelniach lub w specjalnych blaszanych bębenkach. Pierwszą profesjonalną palarnię kawy pod nazwą ?Pluton? założył w 1882 roku w Warszawie Tadeusz Tarasiewicz. W kolejnych latach stopniowo rozwijano interes, ucząc konsumentów nowej kultury picia tego napoju. Dwadzieścia pięć lat później firma liczyła sześć sklepów w Warszawie i dwa w Łodzi, w przeddzień II wojny światowej było ich już ponad trzydzieści, w tym także w Poznaniu, Lwowie, Gdyni i Lublinie. Autor książki, Kordian Tarasiewicz, dziś już 103-letni wnuk założyciela przedsiębiorstwa, przestawia fascynujące dzieje ?Plutona? na tle historii Polski i Warszawy od końca XIX wieku do lat pięćdziesiątych XX wieku. Praktykę w firmie rozpoczął w 1930 roku, a cztery lata później objął w niej funkcję dyrektora. Właśnie z okresu jego działalności pochodzą najbogatsze wspomnienia, liczne anegdoty oraz historie wojenne. Relacja autora opiera się na zachowanych dokumentach firmowych oraz archiwach, ale przede wszystkim na wspomnieniach własnych oraz pracowników firmy. To barwna opowieść o ludziach, którzy wspólnie tworzyli ?Plutona?, o tradycji kawy w Polsce, o sztuce prowadzenia uczciwego biznesu. Ta książka stanowi również dowód na to, że dobra reklama i konkurencyjność nie są domeną dzisiejszych czasów, a tajniki właściwego prowadzenia przedsiębiorstwa, z takimi jego elementami, jak awanse poziome, coaching, marchandising czy franczyza (używając współczesnej terminologii) mimo upływu lat nadal mogą być ważnym punktem odniesienia dla wszystkich, którzy zechcą czerpać z tych skutecznych wzorców. Na podkreślenie zasługuje także niezwykła wręcz lojalność pracowników wobec firmy, co ? między innymi ? pozwoliło jej przetrwać trudny czas kryzysu lat 30., a potem okupacji. ?Zapach świeżej kawy? ilustruje bogaty wybór zdjęć, w tym wiele publikowanych po raz pierwszy (firmowa ikonografia, rodzaje opakowań, druki reklamowe, fotografie siedzib firmy). Autorem opracowania naukowego publikacji jest dr Tomasz Ochinowski ? psycholog, trener umiejętności społecznych, historyk biznesu, docent w Zakładzie Socjologii Organizacji Wydziału Zarządzania Uniwersytetu Warszawskiego, doradca prezesa spółki Szpital Mazowiecki.

Chcesz robić doskonałe zdjęcia produktowe – ucz się od najlepszych w tym zawodzie! Oto 52 fascynujące fotografie, na których przedmioty codziennego użytku przedstawione są w niezwykły sposób. Jak wykonać takie zdjęcia? Eberhard Schuy odpowiada na to pytanie, szczegółowo i zrozumiale omawiając genezę powstania tych prac, począwszy od wyboru rekwizytów, poprzez aranżację sceny, a na ekspozycji kończąc. Autor dzieli się także niezbędną wiedzą i zdradza wiele sztuczek, które zazwyczaj przekazują sobie tylko specjaliści. Dowiedz się, nad czym należy się zastanowić przed przystąpieniem do realizacji sesji produktowej i jak połączyć ze sobą przedmiot, ideę i oświetlenie, by uzyskać wspaniały obraz. Fascynującą częścią warsztatu fotograficznego E. Schuya jest umiejętność odwzorowania najdrobniejszych detali wybranych elementów, dzięki czemu stają się one głównym tematem zdjęcia. Niezależnie od tego, czy będziesz przeglądał zamieszczone w tej książce duże fotografie jak zdjęcia w albumie, czy też od razu zaczniesz przygotowywać własne aranżacje – ta publikacja trwale cię zainspiruje do tworzenia wyjątkowych zdjęć produktowych! Drugie wydanie Fotografii produktowej zawiera 22 nowe aranżacje, będące przykładami komercyjnych realizacji takich tematów jak: fotografowanie szkła, mody, żywności i biżuterii. Autor nie tylko szczegółowo opisuje aranżacje samych scen, ale omawia także sposoby edycji obrazu w Photoshopie i wykorzystywane techniki maskowania oraz łączenia warstw. Niewielkim zmianom uległa również część teoretyczna książki.

Z książki dowiesz się, jak Księżyc w różnych fazach oddziałuje na rośliny i ludzi, kiedy wypadają najlepsze terminy siewu i sadzenia poszczególnych roślin, w której fazie Księżyca przeprowadzać prace gruntowe i pielęgnacyjne, zwalczać szkodniki, ciąć drzewa, przesadzać i podlewać. Oczywiście poznasz także idealne terminy zbiorów.

Marzy ci się, by zwykły ogrodowy zbiornik wodny przekształcić w ozdobny staw? Chciałbyś wytyczyć strumienie, stworzyć kaskady, dobrać roślinność i oświetlenie? Ta książka jest adresowana przede wszystkim do tych właścicieli ogrodów, którzy chcą stworzyć nową sadzawkę, ale też tych, którzy chcą wytyczyć bieg strumienia czy zbudować dobrze urządzony ogród z wodotryskiem i odpowiednio dobraną szatą roślinną.

ODKRYJ NIESKOŃCZONE MOCE ODDYCHANIA DZIĘKI ŚPIEWACZCE OPEROWEJ NANCY ZI. Lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce zoptymalizować wyniki w sporcie, sztuce czy medytacji – lub po prostu cieszyć się lepszym zdrowiem, energią i witalnością. WYKORZYSTYWANIE NIESKOŃCZONYCH MOCY ODDYCHANIA! Ta klasyczna już pozycja pokaże ci, jak przekształcić oddech w energię życiową, aby osiągnąć idealną równowagę ciała, umysłu i ducha. Śpiewaczka klasyczna i ekspertka z dziedziny chi kung, Nancy Zi, poprowadzi cię przez sztukę oddychania w sześciu prostych lekcjach. Używając dwudziestu czterech progresywnych ćwiczeń i umysłowych wyobrażeń, Zi pokazuje, jak wykorzystywać oddychanie, aby: •    patrzeć, czuć i być zdrowszym •    minimalizować efekty starzenia •    zwiększać odporność i koordynację •    pracować nad bólem i pomagać w leczeniu •    poprawić umiejętności w mowie, śpiewie, sporcie, medytacji – i o wiele więcej! O AUTORCE NANCY ZI jest znaną na całym świecie śpiewaczką klasyczną i nauczycielką emisji głosu. Dysponując dwukulturowym wykształceniem – ponieważ urodziła się w Ameryce, a została wychowana w Chinach – Zi splata ze sobą to, co najlepsze w starożytnych wschodnich dyscyplinach i współczesnych zachodnich technikach. OPINIE Niniejsza książka stanowi regularny podręcznik do pracy z oddechem i ćwiczenia oddechu poprzez dyscyplinę, którą autorka nazywa chi yi: sztuką oddychania. Oczywiście nikt nie potrzebuje specjalnych instrukcji, aby nauczyć się oddychania, jednak cielesne, psychologiczne, sportowe, estetyczne, duchowe i leczące procesy, dla których jest ono czynnikiem kluczowym, mogą być w ogromnym stopniu poprawione poprzez rozwijanie świadomego oddechu i uczenie się, jak kierować energiami, które stają się dostępne dzięki odpowiedniemu i umiejętnemu oddychaniu. z przedmowy Charlesa Steina, autora Being = Space × Action, The Secret of The Black Chrysanthemum i innych książek Lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce poczuć się lepiej, złagodzić codzienne stresy i zyskać energię do radzenia sobie z nimi przez cały dzień. Jack Canfield, współautor Balsamu dla duszy My w branży rozrywkowej zajmujemy się biznesem tworzenia iluzji. Ale bardzo realne korzyści, jakie można czerpać ze Sztuki oddychania, nie są iluzją. Z całego serca polecam ją dla aktorów, śpiewaków, pisarzy i każdego, kto szuka spokoju, koncentracji i odnowionej energii. Robert Wise, reżyser West Side Story, The Sound of Music, zdobywca Oscarów Ważna książka w nauczaniu technik właściwego oddychania. dr Earl Mindell, autor The Vitamin Bible, The Anti-Aging Bible Po raz pierwszy od miesięcy poczułem głębokie odprężenie – w kontakcie z moim zapomnianym „oddechem życia”. Ray Sahelian, autor Melatonin: Nature’s Sleeping Pill  

Czy wiesz, że: Pies jest zwierzęciem towarzyskim, najlepiej czuje się w stadzie i łatwo akceptuje, że owym stadem jest rodzina ludzi! Pies kieruje się instynktem wierności i lojalności, staje w obronie członków stada, a przede wszystkim w obronie „szczeniąt”, czyli dzieci. Jest posłuszny swojemu panu, czyli przywódcy stada, i pozostaje nieufny wobec obcych. Ta książka to zaproszenie do poznania fascynującego świata psów – zwierząt wiernych i oddanych ludziom w sposób wręcz zdumiewający. Pies musi mieć naprawdę wyjątkową naturę, skoro zasłużył na miano „najlepszego przyjaciela człowieka”! Odbiorcy: – wszystkie dzieci, które poznawać będą fascynujący świat psów, najpopularniejsze psie rasy oraz ich zwyczaje. – rodzice, którzy poszukują dla swych dzieci wartościowej i interesującej książki. Dlaczego warto nabyć tę książkę? – przybliża dzieciom fascynujący świat psów. – zawarte w niej ciekawe informacje, kolorowe zdjęcia i rysunki sprawiają, że dzieci sięgną po nią z prawdziwą przyjemnością. – gwarantuje wspaniałą zabawę, rozwija dziecięce pasje.

Publikacja ta prezentuje najciekawsze pojazdy ATV i side by side. Każdy model opatrzony jest bogatym opisem dotyczącym wyglądu, budowy, osiągów, a także przeznaczenia pojazdu. Wyjątkowe fotografie prezentują pojazdy w całej okazałości. Książka ta z pewnością będzie cenną skarbnicą wiedzy podczas wyboru wymarzonego quada, który zawiezie nas wszędzie, gdzie poniesie wyobraźnia.

Czy wiesz, że:♦ Kot mruczy, kiedy jest zadowolony i szczęśliwy, ale także wtedy, kiedy czuje się źle i cierpi, bo na przykład jest ranny albo samotny - wtedy mruczenie jest jak kołysanka, którą kot śpiewa sam dla siebie, żeby dodać sobie odwagi.♦ Kot okazuje absolutne zaufanie, kiedy kładzie się na grzbiecie i pokazuje brzuch, czyli najczulszą i najbardziej bezbronną część swojego ciała.♦ Kot jest takim czyścioszkiem, że jako jedyne zwierzę zakopuje własne odchody, również kiedy żyje dziko.Ta książka to zaproszenie do poznania fascynującego świata kotów - indywidualistów, które rozczulają, zachwycają i inspirują.Co jest w nich tak wyjątkowego? Czy to ich nieujarzmiona natura sprawia, że tak bardzo je kochamy?!Kogo zainteresuje ta książka?- wszystkie dzieci, które poznawać będą fascynujący świat kotów, najpopularniejsze kocie rasy oraz ich zwyczaje.- rodzice, którzy poszukują dla swych dzieci wartościowej i interesującej książki.Dlaczego warto nabyć tę książkę?- przybliża dzieciom fascynujący świat kotów.- zawarte w niej ciekawe informacje, kolorowe zdjęcia i rysunki sprawiają, że dzieci sięgną po nią z prawdziwą przyjemnością.- gwarantuje wspaniałą zabawę, rozwija dziecięce pasje.

Celem niniejszej książki jest ukazanie specyfiki przeżyć i doświadczeń rodzinnych osób, które przyjęły do rodziny adopcyjnej lub zastępczej niepełnosprawne dziecko, jak również znaczeń, jakie badani przypisują swoim doświadczeniom. Aby tego dokonać, autorki z zastosowaniem strategii jakościowej poddały badaniom 20 rodzin adopcyjnych i zastępczych, które wychowują dziecko z niepełnosprawnością. Analizę badań poprzedzono prezentacją opracowań naukowych na temat socjalizacji dziecka w rodzinie, aktualnych rozwiązań w zakresie sprawowania opieki zastępczej w Polsce i sytuacji rodzin (także adopcyjnych i zastępczych) z dzieckiem niepełnosprawnym. Książkę Rodziny adopcyjne i zastępcze z dzieckiem z niepełnosprawnością adresujemy do pedagogów, nauczycieli, pracowników socjalnych, osób zatrudnionych w ośrodkach adopcyjno-opiekuńczych, centrach pomocy rodzinie i innych instytucjach, którzy w swojej pracy stykają się z rodzinami adopcyjnymi i zastępczymi, jak również studentów kierunków pedagogicznych i wszystkich zainteresowanych problematyką opieki zastępczej i niepełnosprawności. Wyrażamy nadzieję, że szczególną grupą odbiorców tej monografii będą rodzice adopcyjni i zastępczy wychowujący dzieci z różnego rodzaju i stopnia zaburzeniami, a także osoby rozważające zostanie takim rodzicami. Naszym celem jest pokazanie doświadczeń rodziców, którzy przyjęli do swojej rodziny dziecko z niepełnosprawnością w sposób jak najbardziej całościowy, ze zwróceniem uwagi zarówno na wyzwania, z którymi muszą się zmierzyć rodzice, jak i różne pozytywne aspekty z takim rodzicielstwem związane. W książce starałyśmy się stosować – podobnie jak w jej tytule – termin opisowy „dziecko z niepełnosprawnością”. Stoimy na stanowisku, że jest on najbardziej odpowiedni, ponieważ akcentuje, że niepełnosprawność jest tylko jedną z wielu cech, które dane dziecko posiada. Ze względu na ograniczenia językowe nie zawsze taka poprawność się udawała. Jednak chcemy podkreślić, że pod każdym sformułowaniem typu „dziecko/dzieci niepełnosprawne” kryje się wyżej opisany podtekst. Autorzy

Nowoczesny podręcznik dotyczący zagadnień pielęgniarstwa kardiologicznego. Zawiera praktyczną wiedzę z zakresu zapobiegania, rozpoznawania, opieki pielęgniarskiej, udziału pielęgniarki w postępowaniu terapeutycznym oraz rehabilitacji w schorzeniach układu sercowo-naczyniowego. Książka adresowana jest do studentów pielęgniarstwa oraz praktykujących pielęgniarek.