Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Część 1
Wstęp
Rozdział 1
Dla kogo ten podręcznik?
Catherine Maurice
Część 2
Wybór efektywnego leczenia
Rozdział 2
Rozważania na temat leczenia autyzmu
Gina Green
Rozdział 3
Wczesna interwencja behawioralna jako metoda leczenia autyzmu?
Gina Green
Rozdział 4
Efektywność innych metod terapeutycznych
Tristram Smith
Metoda Montignac jest sposobem odżywiania się opartym na definitywnej zmianie nawyków żywieniowych. Jako jedyna pozwala nam na korzystanie z przyjemności jedzenia do syta. Wszystko, co musimy zrobić, by wprowadzić jej zasady w życie, to dokonać odpowiedniego doboru produktów żywnościowych.
Oryginalne przepisy kulinarne w Metodzie Montignac.
Naprawdę dobrze, przystępnie napisany poradnik dla każdego, który pragnie zmierzyć się z rowerową przygodą. Bardzo kompletnie opracowana pozycja, bardzo przydatna, wręcz niezbędna dla początkującego rowerzysty, ale i doświadczony turysta rowerowy dowie się dużo nowego ze stron opowiadania.
Poradnik bardzo wszechstronnie opracowany, widać pisała go osoba, która doświadczyła niejednej przygody na szlaku rowerowym. I co ważne, bardzo szerokie potraktowanie wszelkich aspektów związanych z uprawianiem turystyki na dwóch kółkach, sprawia, że poradnik ten może z powodzeniem służyć turystom uprawiającym różne formy turystyki kwalifikowanej.
Michał Kochańczyk - podróżnik
Niniejsza książka przeznaczona jest przede wszystkim dla szkół zawodowych oraz do kształcenia podczas praktyk w zakładach fryzjerskich, ale może również pomóc w samodzielnej pracy.Wiele przyjemności w czasie nauki i twórczej pracy.
Nagroda Główna V edycji konkursu ŚWIAT PRZYJAZNY DZIECKU w kategorii wydawnictw edukacyjnych - maj 2007Poszukiwanie i kolekcjonowanie ziół jest fascynującym zajęciem. Nie tylko wzbogaca wiedzę, ale może też być wspaniałą przygodą. Radość z odkrywania tajemnic roślin jest dla dzieci dużym przeżyciem i pozytywnie wpływa na uczuciowy stosunek do przyrody.Zbieranie, suszenie i układanie ziół w zielniku zachęca młodych badaczy do wspólnej zabawy z rodzicami w domu oraz do samodzielnej pracy, podczas której uczą się wytrwałości i ćwiczą koncentrację uwagi.Zielnik z pewnością przyda się na lekcjach w szkole, może też być wykorzystany na zajęciach w przedszkolach.Ta bogato ilustrowana książka zawiera wiele ciekawych wiadomości i trochę zagadek oraz rady, jak stworzyć piękny album.Na pewno będzie wspaniałym i mądrym prezentem dla dziecka.
Horney przedstawia obraz neurotyka, z jego konfliktami, lękami, cierpieniem I trudnościami, jakie ma on z samym sobą oraz w kontaktach z innymi ludźmi, a także próby ich rozwiązania.Horney przedstawia obraz neurotyka, z jego konfliktami, lękami, cierpieniem I trudnościami, jakie ma on z samym sobą oraz w kontaktach z innymi ludźmi, a także próby ich rozwiązania. Jest to podsumowanie pierwszych doświadczeń zdobytych przez autorkę w pracy klinicznej nad nerwicami, a jednocześnie ilustracja pewnego etapu rozwoju myśli neopsychoanalitycznej. Do dziś jedna z podstawowych lektur na studiach psychologicznych.Neurotyczna osobowość naszych czasówSpis treści
* 1. Implikacje kulturowe i psychologiczne w nerwicach
* 4. Lęk a wrogość
* 5. Podstawowa struktura nerwic
* 6. Neurotyczna potrzeba miłości
* 7. Dalsze właściwości neurotycznej potrzeby miłości
* 8. Sposoby zdobywania miłości i wrażliwość na odrzucenie
* 9. Rola seksu w neurotycznej potrzebie miłości
* 10. W pogoni za władzą, prestiżem i posiadaniem
* 11. Neurotyczne współzawodnictwo
* 12. Wycofywanie się ze współzawodnictwa
* 13. Neurotyczne poczucie winy
* 14. Znaczenie cierpienia neurotycznego (problem masochizmu)
* 15. Kultura a nerwica
Ciężarówki - któż z nas nie marzył o tym, żeby kierować tymi potężnymi pojazdami? W książce przedstawiono proste metody, dzięki którym nauczysz się rysować najpopularniejsze spośród nich: wóz strażacki, wywrotkę, naczepę... Omówiono maszyny wykorzystywane na budowie, takie jak betoniarka, traktory oraz samochody terenowe... i wiele, wiele innych!Do narysowania ciężarówki wystarczą dwa sześciany i cztery kółka! Jeżeli chcemy przedstawić pojazd z boku, rysujemy niewielki prostokąt - szoferkę - później większy prostokąt, który będzie przyczepą, a następnie dwa kółka, które przekształcą się w koła ciężarówki. I oto mamy podstawowy kształt pojazdu. W dalszej kolejności możemy dodać detale takie jak drzwi, karoseria i felgi dzięki temu nasz rysunek stanie się bardziej realistyczny.Książka krok po kroku pokazuje, jak w prosty sposób, za pomocą zaledwie kilku linii wykonać wspaniały szkic i rozwinąć go w kompletną ilustrację. Książka będzie znakomitą pomocą dla nauczycieli i rodziców chcących zaszczepić swym pociechom zamiłowania plastyczne. Ułatwią przekonanie dzieci, że rysowanie wcale nie jest takie trudne. Nabycie umiejętności właściwego operowania ołówkiem lub kredką na pewno sprawi wiele radości wszystkim, którzy pragną doskonalić swoje umiejętności.
Obserwując daną osobę, możemy wiele się dowiedzieć o jej charakterze i nastroju na podstawie mowy jej ciała. Tworząc rysunek postaci, powinniśmy zatem zadbać o to, by jej postawa i gesty przedstawione zostały w sposób wiarygodny oraz przekazywały jasny, zrozumiały komunikat.Ciało ludzkie jest skomplikowaną maszyną i aby pojąć zasady jej funkcjonowania, trzeba najpierw zobaczyć, co znajduje się ,,pod maską"". Poświęćcie więc trochę czasu na uważne przestudiowanie pierwszych stron tej książki, na których przedstawiono te elementy anatomii człowieka, które odpowiedzialne są za postawę i ruch. Potem zapoznajcie się z proporcjami sylwetek osób dorosłych i dzieci obojga płci. Ta wiedza pozwoli wam na kreślić schematyczny szkielet, tak jak pokazano to w rozdziale Konstrukcja. Na szkielecie tym umieścicie mięśnie, a następnie ubrania. Nauczycie się, jak za pomocą zaznaczania zagięć i fałd na poszczególnych elementach odzieży przestawiać nie tylko wielkość mięśni, które ona okrywa, ale także ciężar postaci oraz kierunek i prędkość jej ruchu.Ukazując ruch na rysunku, wybierajcie moment największej ekspresji, taki, który pozwoli odbiorcom odgadnąć, co się właśnie wydarzyło lub co zaraz nastąpi. W ten sposób stworzycie ów magiczny efekt, określany mianem ,,obrazu pełnego życia"".Książka krok po kroku pokazuje, jak w prosty sposób, za pomocą zaledwie kilku linii wykonać wspaniały szkic i rozwinąć go w kompletną ilustrację. Będzie znakomitą pomocą dla nauczycieli i rodziców chcących zaszczepić swym pociechom zamiłowania plastyczne. Ułatwią przekonanie dzieci, że rysowanie wcale nie jest takie trudne. Nabycie umiejętności właściwego operowania ołówkiem lub kredką na pewno sprawi wiele radości wszystkim, którzy pragną doskonalić swoje umiejętności.
Kuchnia polska – na kształtowanie się swoistych cech kuchni polskiej miały wpływ przemiany historyczne. Na przestrzeni dziejów kuchnia polska ulegała wpływom i zmianom regionalnym, zwłaszcza że tereny Rzeczypospolitej Polskiej historycznie zamieszkiwała zmieniająca się mozaika narodów. W efekcie silne są kulinarne wpływy wschodnie (tatarsko-tureckie, wcześniej mongolskie), rusińskie, niemieckie, francuskie, włoskie i żydowskie.
Czytelne i przejrzyste przepisy , z pewnością podsuną pomysł na smakowity obiad.
Kuchnia chińska to zbiorcza nazwa wszystkich zwyczajów kulinarnych ludów mieszkających w Chinach, a często również w innych krajach wschodniej i południowo-wschodniej Azji.
Kuchnia grecka to dział sztuki kulinarnej wywodzącej się i charakterystycznej dla Grecji i Greków. Zazwyczaj postrzegana jest jako zdrowa i prosta. Charakteryzuje się m.in. popularnym w kuchniach śródziemnomorskich i bałkańskich, częstym stosowaniem czosnku, oliwy z oliwek, liści winorośli, dużej ilości warzyw (zwłaszcza pomidorów, papryki, świeżych ziół), baraniny i ryb. Zapraszamy do kulinarnej wycieczki po Grecji z naszą publikacją kulinarną.
Kuchnia włoska charakteryzuje się korzystaniem z dużej ilości warzyw i przypraw takich jak oregano, bazylia, pieprz, estragon, tymianek, rozmaryn, a także używaniem parmezanu. W kuchni tej dość powszechnie stosuje się też oliwę, pomidory oraz cebulę i czosnek, a także oliwki. Kuchnia włoska wyspecjalizowała się szczególnie w potrawach mącznych oraz w rybnych i owocach morza.
W tej publikacji z pewnością znajdą Państwo przepisy, które pozwolą zagłębić się w smakach włoskich specjałów.
To kolejna książka autorki bestsellerowej „MammaMia”, nagrodzonej jako najlepsza na świecie książka kucharska poświęcona kuchni włoskiej.
„CasaMia” to radosna książka kucharska napisana przez pewną mamę, która codziennie gotuje dla męża i dzieci. Korzysta przy tym z wypróbowanych przepisów, które przez lata wyszukiwała w rodzinnych zapiskach, zbierała od przyjaciółek i wycinała z gazet. Poza tradycyjnymi recepturami kuchni włoskiej znajdziecie tu również oryginalne i nowoczesne przepisy zainspirowane podróżami, modnymi restauracjami, jak również wiejskimi karczmami, w których czas płynie powoli, a przy pogawędkach można wymieniać się pomysłami na najciekawsze smaki.
Blisko natury we własnym ogrodzie
Innowacja
• Ogrody naturalne XXI wieku
• Tęsknota za naturą
• Łatwe w pielęgnowaniu rabaty z okazałymi bylinami
Inspiracja
• Nasłonecznione ogrody żwirowe i rabaty stepowe
• Zacienione miejsca wypoczynku i oazy spokoju
• Woda jako źródło energii w ogrodzie
Czyste odprężenie
• Kwitnące ogrody preriowe
• Subtelne trawy i architektoniczne akcenty z bylin
• Mobilne cieniste ogrody
Dla ludzi i zwierząt
• Rośliny dla duszy
• Śródziemnomorskie królowe kwiatów
• Magnes dla motyli i pszczół
„Ogród naturalny to wspólne dzieło, w którym spotykają się człowiek, roślina i zwierzę. To miejsce bycia, a nie posiadania”.
Simone Kern
Storczyki fascynują bogactwem kształtów i barw. Niektóre gatunki urzekają także niezwykłym zapachem, a przy tym kwitną długo i obficie. Często zwane są klejnotami tropików. Kiedyś rośliny te można było podziwiać jedynie w ciepłych krajach, dziś z powodzeniem hodowane są w naszych domach.
W tej bogato ilustrowanej książce zawarto m.in.: opisy różnorodnych gatunków storczyków – od dziko rosnących po krzyżówki; w kolorze purpury, żółci, różu i fioletu, nakrapiane i żyłkowane, odmiany duże i miniaturki. Podano też praktyczne porady dotyczące zakupu roślin, skutecznej pielęgnacji, efektywnej hodowli, błędów w uprawie i szkodników.
Barwne fotografie przedstawiają poszczególne gatunki storczyków, a schematy opisują budowę tych fantastycznych roślin.
Powojniki to krzewy lub byliny posiadające niezwykle piękne kwiaty, które mogą występować w wielu kolorach, m.in. białym, żółtym, różowym, czerwonym, niebieskim. Są wspaniałą ozdobą ogrodów, balkonów i tarasów. Powojniki pnące się wzdłuż ogrodzenia chronią przed ciekawskimi spojrzeniami sąsiadów, a wijące się wokół altanki osłaniają przed słońcem.
Książka adresowana jest zarówno do początkujących, jak i doświadczonych miłośników kwiatów. Zawarto w niej m.in.: sylwetki ponad 160 powojników, praktyczne porady i wskazówki ekspertów.
Jak założyć trawnik? Jakie wymagania mają poszczególne gatunki traw? W jaki sposób dbać o trawnik? Kiedy nawozić i kosić trawę? Czy w naszych ogrodach można uprawiać trawy egzotyczne? Odpowiedzi na te pytania i wiele innych cennych wskazówek znajdziecie w tym poradniku.
Wiele praktycznych wskazówek i porad. Zioła stosowane w kuchni od A do Z. Wszystko o uprawie ziół na balkonie, parapecie i w ogrodzie. Wpływ ziół na zdrowie, gwarantowany sukces kulinarny.
Pelargonie to wielość barw, różnorodność gatunków i łatwa uprawa. W tym bogato ilustrowanym poradniku znajdziecie odpowiedzi na pytania: jakie odmiany pelargonii wybrać do ukwiecenia naszego balkonu?, czy można sadzić je w ogrodzie?, w jaki sposób należy o nie zadbać, gdy potrzebują naszej pomocy?, jak dużo czasu trzeba im poświęcać?, czy możemy sami zrobić sadzonki?, czy można je przechowywać na drugi rok w mieszkaniu? ...i wiele innych problemów opisanych jasno i przejrzyście. Pelargonie zawsze w modzie!
Książka dla dzieci i młodzieży opisująca pasjonującą historię rodziny Wedlów i powstania słynnej , istniejącej do dziś fabryki słodyczy .
W dodatku znajdują się przepisy na czekoladowe desery.
Dzięki zamieszczonym w książce QR kodom można obejrzeć w internecie uzupełniające wiedzę o Wedlach i fabryce filmy.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
