Zdrowy kręgosłup Ćwiczenia dla każdego
Encyklopedia zdrowia
-
Autor: Chojnowska Emilia
- ISBN: 9788377742723
- EAN: 9788377742723
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Literat
- Format: 14.8x21.5
- Język: polski
- Seria: ENCYKLOPEDIA ZDROWIA
- Liczba stron: 32
- Rok wydania: 2013
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
3,16złCena detaliczna: 3,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 3,16 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa - opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami. Polecamy również książki: „Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego”, „Dbaj o kręgosłup” i „Masaż leczniczy kręgosłupa”.
