KATEGORIE [rozwiń]

Zdrowie

Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się  odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.

 

 

32,34 zł
49,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 49,00 zł

36,23 zł
54,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 54,90 zł

72,08 zł
89,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 72,08 zł

35,44 zł
59,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,44 zł

7,14 zł
12,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 7,12 zł

7,14 zł
12,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 7,09 zł

7,13 zł
13,44 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 7,12 zł

37,04 zł
64,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,04 zł

152,59 zł
279,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 152,59 zł

50,79 zł
59,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 53,92 zł
Okładka książki Narkotyki w kulturze młodzieżowej

28,00 zł 18,95 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,95 zł

Poświęcone używkom publikacje przyzwyczaiły nad do jednostronnego ujęcia tematu, jasno wyznaczającego kierunek czytelniczej interpretacji; inaczej postąpiła Beata Hoffmann, pisząc narkotyki w kulturze młodzieżowej. Nie znaczy to, że Autorka w jakikolwiek sposób popiera czy uzasadnia zjawisko narkomanii - cechą osobowości twórczej autorki Perfum (Oficyna Wydawnicza ,,Impuls"" 2013) jest pasja analizowania zjawisk społecznych, jakim bez wątpienia pozostaje stosowanie środków psychotropowych, niezależnie od ich moralnego wydźwięku. Narkotyki w ujęciu Beaty Hoffmann postrzegane są przez pryzmat konkretnych subkultur czy środowisk, dla których środki odurzające stanowiły swoiste sine qua non. I tak Autorka zabiera nas w egzotyczną podróż, gdzie punktem wyjścia jest paryska bohema spod znaku Baudelaire'a i la belle epoque, a przystankami Londyn czasów Sex Pistols czy rockowisko z polskim ,,kompotem"" w tle. Hoffmann nie ocenia, jedynie bada i przedstawia, słucha z zaciekawieniem (książkę wypełniają po części fragmenty autentycznych wywiadów; część respondentów zmarła na długo przed ukazaniem się książki) i przedstawia Czytelnikowi swe obserwacje. Opowieść, być może całkiem bezwiednie, okazała się być fascynującą, jak każda historia z szaleństwem w tle...
Okładka książki Terapia antystresowa poprzez sztukę

39,90 zł 29,20 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,05 zł

Od najdawniejszych czasów artyści poszukiwali piękna i dobra i starali się je wyrazić w swoich dziełach. Ta niezwykła książka zaprasza Cię, Czytelniku, do twórczego odkrycia niezwykłej tajemnicy wielkich dzieł sztuki. Wsłuchaj się w głos własnych inspiracji i nadaj barwy tradycyjnym mandalom tybetańskim, malowidłom faraonów, abstrakcyjnym motywom sztuki islamu, scenom z tradycji chrześcijańskiej utrwalonym na średniowiecznych witrażach, geometrycznym wzorom z dywanów perskich, wyrafinowanym ornamentom markieterii francuskiej czy obrazom secesyjnym. To kreatywne zajęcie, zwane mandalą i cenione na całym świecie, w zaskakujący sposób wprowadzi Cię w stan relaksacji i da poczucie głębokiego szczęścia. Z jednej strony praca w skupieniu nad formami geometrycznymi wyrwie Cię z natłoku myśli, sprzyjać będzie harmonijnemu oddychaniu i wyrównaniu pracy prawej i lewej półkuli mózgu, w konsekwencji czego zaznajemy wewnętrznego spokoju. Z drugiej strony aktywne obcowanie z największymi dziełami sztuki pozwoli Ci w osobliwy sposób odczuć zawarte w nich piękno i dać się ponieść euforii aktu twórczego. W książce użyto białego papieru off setowego o gramaturze 140 g/m2, który będzie doskonałym podkładem zarówno dla wszelkiego rodzaju kredek czy tuszów, jak i farb akrylowych, akwareli i pasteli. Twarda oprawa została zaprojektowana, aby ułatwić pracę nad mandalami. Ilustracje zostały ułożone w rozdziały według epok z historii sztuki, a każdy rozdział jest opatrzony wstępem. W indeksie na końcu książki znajduje się wykaz oryginalnych dzieł sztuki, które posłużyły tutaj za inspiracje.
Okładka książki Witamina B17. Rewolucja w onkologii

35,00 zł 21,24 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,55 zł

Rozpoznanie choroby nowotworowej jest dla każdego człowieka wstrząsającym momentem w jego dotychczasowym życiu. Terapie w medycynie konwencjonalnej, takie jak zabieg operacyjny, naświetlania i chemioterapie wydają się być pozbawione alternatywy, aż po stwierdzenie, że na rezultat po terapii trzeba czekać. Pacjent skazany jest na bezradność i bezczynność. Taki zwykły mechanizm kryjący się w twierdzeniu „Idę do lekarza specjalisty, on się tym zajmie” – nie funkcjonuje w przypadku zachorowań na raka. Być może musieliście sami doświadczyć, jak niezbyt rzetelnie podchodzi się do informacji odnośnie do etapów terapii i perspektywy ich sukcesu. Być może staliście się nieufni. Być może nabraliście podejrzeń, że istnieje więcej możliwości, niż to jest wiadome. Być może to spowodowało, że sami postanowiliście podjąć inicjatywę i chcecie stać się ekspertami w dziedzinie… własnej choroby. Ta książka może to ułatwić. Z niej dowiecie się o możliwościach korzystania z terapii, która już od lat daje nadzwyczaj skuteczne wyniki. Wielu pacjentów zostało całkowicie wyleczonych. Doktor Andreas Puttich, jeden z najbardziej doświadczonych lekarzy w Europie stosujących terapię witaminą B17, opisuje jej praktyczne zastosowanie w sposób zrozumiały dla wszystkich. Zaś ci, którzy zdecydowali się na terapię, opisują swoją drogę powrotu do zdrowia. Wiele pożytecznych i praktycznych wskazówek zawartych w tej książce może pomóc chorym na raka, co więcej, mogą być one od razu zastosowane w praktyce.
Okładka książki Zawody w ochronie zdrowia

129,00 zł 99,06 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 99,06 zł

Kompleksowe opracowanie, w którym znajdziesz wszystkie informacje na temat zasad zatrudniania pracowników medycznych. Nie musisz przeglądać kilkudziesięciu aktów prawnych, aby ustalić m.in. jakie są wymagania kwalifikacyjne, obowiązki zawodowe czy też odpowiedzialnośc zawodowa dla radiologa, fizjoterapeuty czy psychologa klinicznego. Resort Zdrowia od kilku lat podejmuje próbę opracowania ustawy o niektórych zawodach medycznych i zasadach uzyskiwania tytułu specjalisty w innych dziedzinach mających zastosowanie w ochronie zdrowia, mającej na celu ustalenie zasad dostępu do wykonywania zawodów medycznych, wykonywania zawodów medycznych, kształcenia ustawicznego i odpowiedzialności zawodowej. Jednak temat ciągle pozostaje otwarty, a wymogi formalne - mające na celu zapewnienie rzetelności i fachowości w wykonywaniu świadczeń zdrowotnych – rozproszone są po różnych aktach prawnych. Książka Zawody w ochronie zdrowia to zebranie i usystematyzowanie wiedzy dotyczącej wymagań i warunków, form i zasad wykonywania poszczególnych zawodów związanych z ochroną zdrowia. Fachowe komentarze naszych ekspertów, którzy tematyką podejmowania pracy przez pracowników medycznych zajmują się w swojej codziennej praktyce i swoje opracowania popierają licznymi praktycznymi przykładami, dotyczą takich zagadnień, jak: formy zatrudniania i formy podejmowania działalności wymogi formalne podejmowania pracy czas pracy i dni wolne wymogi kwalifikacyjne i zasady podnoszenia kwalifikacji zawodowych odpowiedzialność zawodowa i prawna wynagradzanie zwalnianie i rozwiązywanie współpracy
Okładka książki Sekrety dekoracji z warzyw i owoców

19,90 zł 13,77 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 13,77 zł

Poradnik zawiera 86 dekoracji z owoców i warzyw. Sposób przygotowania poszczególnych ozdób przedstawiony krok po kroku. Każda dekoracja jest precyzyjnie opisana łatwym i prostym językiem...?
Okładka książki Niewidoczne dla oczu.

23,00 zł 15,22 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,22 zł

Prawdziwe, szczere i budujące świadectwo Sophie Lutz – matki głęboko upośledzonej umysłowo Philippine. Autorka przedstawia nie tylko portret swej córki, ale opowiada także o tym, jak ona sama oraz jej najbliżsi dojrzewali do pełnienia roli, którą Opatrzność przed nimi postawiła. Sophie Lutz, mama czwórki dzieci, w tym głęboko upośledzonej Philippine. Pisze o swojej trudnej codzienności, o zwątpieniu, o kryzysie wiary i o oparciu, jakie daje jej Bóg; zaprasza Czytelnika do swojego świata, w którym panują wiara, miłość i nadzieja.
Okładka książki Diagnosrtyka zawrotów głowy

49,00 zł 36,35 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,35 zł

Niniejsza monografia to trzeci, końcowy element naukowego projektu edukacyjnego, celem którego jest upowszechnienie wśród lekarzy-klinicystów, jak i studentów polskich uniwersytetów medycznych niełatwej wiedzy dotyczącej zawrotów głowy i zaburzeń równowagi. Wcześniejsze opracowania to: Farmakoterapia zawrotów głowy i zaburzeń równowagi (2010) oraz Leczenie zawrotów głowy i zaburzeń równowagi (2012). Cykl powyższych publikacji stanowi zwartą całość będącą w opinii jej autorów źródłem aktualnej, współczesnej wiedzy otoneurologicznej.
Okładka książki Studia z neuropsychologii klinicznej

37,00 zł 30,04 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,04 zł

Publikacja przygotowana na Wydziale Psychologii UW dla uczczenia dorobku naukowego i dydaktycznego prof. dr hab. Danuty Kądzielawy. Książkę otwierają teksty opisujące dzieje życia i drogi zawodowej Jubilatki, a także prezentujące Jej dokonania zarówno z perspektywy wiedzy i doświadczeń zawodowych, jak i bezpośrednich, koleżeńskich kontaktów. Znaczną część tego tomu stanowią artykuły napisane przez najwybitniejszych polskich specjalistów, poświęcone wybranym zagadnieniom z zakresu diagnozy i terapii neuropsychologicznej, obejmujące badania osób dorosłych z uszkodzeniami mózgu oraz dzieci z dysfunkcjami rozwojowymi.
Okładka książki Szalony wieczór

Szalony wieczór

Praca zbiorowa

12,99 zł 7,04 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 7,04 zł

„Szalony wieczór” to zestaw zadań specjalnie skonstruowany dla przestrzeni dyskotekowej czy dużego pubu. Zadania zostały tak skonstruowany by angażowały wszystkie uczestniczki wieczorku. Planujesz wieczór panieński w pubie, dyskotece lub nocnym klubie? Chcesz, aby Panna Młoda zapamiętała go jako najbardziej „Szalony wieczór” w swoim życiu? Oto zestaw zadań idealnie dopasowany do imprezy organizowanej w „zakręconych miejscach publicznych”, takich jak pub, dyskoteka, czy nocny klub. W środku znajdziesz zadania, które zapewnią wszystkim dziewczynom świetną zabawę, nie wspominając o Pannie Młodej, która jeszcze przez wiele lat będzie Ci dziękować za ten niezapomniany wieczór. Uwaga! Nie zapomnijcie aparatu! Będzie co fotografować. Zawartość: 12 kart z zadaniami, zasady gry. Gra tylko dla dorosłych
Okładka książki Mądrość i pasja

32,90 zł 19,81 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,81 zł

Wyjątkowy zbiór ponadczasowych zasad wielkiego lidera biznesu! Oto zbiór dwudziestu prostych, lecz bardzo ważnych zasad, dzięki którym można wieść pełne sensu, dobre i godne życie. Stephen R. Covey, światowy autorytet w dziedzinie przywództwa, biznesu i relacji międzyludzkich, przypomina, jak istotne są m.in. spójność wewnętrzna, równowaga, synergia, a także odwaga i miłość. Każdą zasadę ilustruje wybór cytatów i opowieści zaczerpniętych z jego najważniejszych i bestsellerowych książek. To ostatnia książka niedawno zmarłego autora 7 nawyków skutecznego działania, swoiste podsumowanie jego poglądów. Stephen R. Covey (1932-2012) był uznanym doradcą biznesowym, światowej sławy ekspertem od spraw zarządzania, przywództwa, skuteczności działania, rodziny i związków międzyludzkich. Jego książka 7 nawyków skutecznego działania (REBIS, 2005) stała się bestsellerem na świecie (20 mln sprzedanych egzemplarzy). REBIS wydał także jego Zasady skutecznego przywództwa, Najpierw rzeczy najważniejsze, 7 nawyków szczęśliwej rodziny, 8. nawyk i 3. Rozwiązanie. „Time” zaliczył go do 25 najbardziej wpływowych Amerykanów współczesnych czasów.
Okładka książki Spokój jest rozwiązaniem

34,90 zł 20,87 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,87 zł

Zyskaj większą samoświadomość, naucz się rozwiązywać życiowe problemy i żyj życiem, jakiego pragniesz. Oto książka która w oryginalny i świeży sposób łączy trening uważności, fizykę kwantową i psychologię, oraz pomoże ci zyskać pełniejszą świadomość swojego życia i w pozytywny sposób je zmienić. Spokojna uwaga to optymalny stan umysłu, najbardziej sprzyjający skutecznemu rozwiązywaniu życiowych problemów. Zachowując czujny, a jednocześnie zrelaksowany umysł, jesteś w stanie obiektywnie spojrzeć na swoją aktualną sytuację. Poszerzona, uważna świadomość pomoże ci znaleźć rozwiązania i sprawi, że pozostaniesz skoncentrowany na założonych celach, a za sprawą ukierunkowanych intencji podejmiesz kroki, pomagające w realizacji owych celów. Dzięki spokojnej uwadze możliwe jest również uwolnienie się od utrwalonych negatywnych poglądów, wywołujących strach, smutek i szkodliwe zachowania, a następnie zastąpienie ich radością i spokojem. Książka zawiera pojęcia, przykłady i opisane krok po kroku ćwiczenia, które umożliwiają poszerzenie perspektywy i skuteczniejsze przezwyciężanie doświadczanych trudności życiowych. Przedstawiono w niej strategie, za pomocą których wielcy myśliciele, mistrzowie medytacji i specjaliści od rozwiązywania problemów od stuleci rozwijają swoją uważność. Wykorzystaj tę wiedzę, aby: uspokoić się i bardziej świadomie podchodzić do napotykanych w życiu sytuacji oraz twoich reakcji na nie; zwiększyć kontrolę nad swoimi myślami i emocjami; oceniać sytuację przed podjęciem działań; otworzyć się na wglądy dotyczące problematycznych sytuacji; uwolnić się od negatywnych poglądów, a także poprawić stan swojego zdrowia i relacje z innymi. Nawiąż kontakt ze swoim szerszym umysłem wewnętrznym i korzystaj z jego transformującej mocy.
Okładka książki Stewia. 151 słodkich przepisów bez cukru

60,00 zł 31,20 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,20 zł

Z książki dowiesz się wszystkiego o stewii - w jakiej postaci występuje na rynku, do czego się nadaje, a do czego nie (bo, wbrew pozorom, nie nadaje się do wszystkiego), w jaki sposób uprawiać tę roślinę, a także, jak samodzielnie dozować stewię w zależności od posiadanej postaci. W książce znajdziesz 151 przepisów, które podzielono na 13 kategorii: - ciasta, - torty, - tarty, - ciasta (bez pieczenia), - dania z owoców, - słodkie obiady, - chłodniki i zupy owocowe, - naleśniki, racuchy i omlety, - desery, - lody, - sałatki owocowe, - napoje bezalkoholowe, - napoje wyskokowe. UWAGA! Nasze przepisy uwzględniają stewię w różnych postaciach (płyn, proszek, tabletki, liście). Jesteś cukrzykiem i musisz uważać na cukier? Dbasz o linię, ale chcesz jeść słodkości? Chcesz jeść zdrowo, ale cenisz sobie słodkie wypieki? Sprawdź nasze przepisy!?
Okładka książki Profilaktyka i resocjalizacja nieletnich

76,00 zł 61,70 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 61,70 zł

Książka stanowi kompendium wiedzy nt. specyfiki problemu wchodzenia w obszar zagrożenia uzależnieniem od środków psychoaktywnych, w tym od alkoholu. Pokazane zostały konteksty sytuacji społeczno-prawnych nieletnich sprawców czynów zabronionych. Opisy dotyczą osób młodych i ich środowisk obciążonych przestępczością, dodatkowo mających kontakt ze środkami psychoaktywnymi. Wskazane są możliwości racjonalizacji wymienionych problemów. Warto podkreślić, że rekomendacje te dotyczą nie tylko oddziaływań na sprawców czynów zabronionych, ale też mogą być przydatne wychowawcom, nauczycielom, pracownikom socjalnym, kuratorom, policjantom, którzy zajmują się młodzieżą wchodzącą w sferę problemów związanych z niedostosowaniem społecznym.
Okładka książki Zioła

16,90 zł 11,08 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 11,08 zł

Uprawa ziół leczniczych i przyprawowych we własnym ogrodzie to przyjemne i pożyteczne hobby. W poradniku zebrano informacje, które pomogą założyć i pielęgnować ogródek zielny. Cennym dodatkiem są porady na temat zbierania, przechowywania i wykorzystywania ziół w różnych przepisach.
Okładka książki Umysł, ciało, dom. Sekret harmonijnego życia

34,90 zł 20,87 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,87 zł

Dom to twoja oaza spokoju, bo gdy przekraczasz jego próg, zostawiasz za sobą trudy dnia codziennego, problemy związane z życiem zawodowym, znajomymi czy dalszą rodziną. Łączy cię z nim silna energetyczna więź. Kiedy dokonasz w nim świadomych, pozytywnych zmian, zmienisz swoje życie na lepsze. Dom to także miejsce, w którym ścierają się różnorodne wzorce energetyczne. Ich ułożenie jest uwarunkowane sposobem rozmieszczenia poszczególnych pomieszczeń oraz tego, jak zostały umeblowane. Istotne jednak są także inne aspekty przestrzeni mieszkalnej. Należą do nich, między innymi, lokalizacja domu i jego numer, okolica, kształt, projekt wnętrza, mieszkańcy (zarówno byli, jak i obecni), sny o nim, poszczególne piętra oraz tak zwane komponenty strukturalne, czyli, innymi słowy, sufit, dach, ściany, schody, okna, drzwi, a nawet kominek. Jeśli pragniesz dowiedzieć się, jakie znaczenie niesie twój dom i co możesz w nim zmienić, aby poprawić wszystkie sfery swojego życia na lepsze, sięgnij po ten oto kompletny przewodnik po urządzaniu i projektowaniu przestrzeni mieszkalnej. Dzięki jego lekturze dowiesz się, jak stworzyć przyjazny i harmonijny dom odpowiadający energetyce zamieszkujących w nim osób; odkryjesz jego numerologiczne znaczenie; oczyścisz go z negatywnej energii i zaprowadzisz w nim doskonałą harmonię. Zawarte w książce proste wskazówki pozwolą ci na dokonanie zmian nie tylko w swoim domu, ale również w życiu osobistym. Dom to klucz do harmonijnego i udanego życia – sięgnij po niego i otwórz drzwi prowadzącego do niczym nieograniczonego szczęścia. FRAGMENT KSIĄŻKI: Działka, na której powstaje dom, adres nieruchomości, kształt,układ wewnętrzny oraz wszyscy zamieszkujący dany budynek mają wpływ na energię przestrzeni, zanim przekroczą próg swojej nowej siedziby. Tak jak na pierwszej randce, spotykacie się z tym domem i z czasem poznajecie cały bagaż doświadczeń, z jakim przyszedł — na dobre i na złe. Aby energetyczna „zupa" była jeszcze bardziej smaczna, dodajemy własną energię, emocje, meble i wszystkie pozostałe składniki. W części l zaczniecie postrzegać swój dom na zupełnie nowym poziomie. Dostrzeżecie, jaki jest, jak może was najlepiej wspierać i jakie wyzwania może nieść dla was i waszej rodziny. Na kolejnych stronach podam środki zaradcze i metody feng shui dotyczące wymagających przestrzeni. Otrzymacie rady, które będą mogły wam się przydać w przyszłości. I choć często w końcu odnajdujemy wymarzoną przestrzeń, proces znalezienia „domu z duszą" będzie łatwiejszy, jeśli posiądziecie wiedzę i świadomość tego, co jest dla was najlepsze. Wtedy dom stanie się dla was dającym wsparcie środowiskiem, które przyniesie zdrowie, bogactwo i szczęście. W części l najpierw spojrzymy na wasz dom z makroperspektywy. W rozdziale l poruszymy temat jego położenia. Wybór tego jedynego miejsca na Ziemi to pierwsza przepełniona energią decyzja, która określi los tej przestrzeni i jej mieszkańców. Stamtąd przejdziemy do indywidualnej charakterystyki waszego domu. O tym dowiecie się z rozdziałów 2-5. Na koniec, w rozdziale 6, przekonamy się, co się stanie, kiedy do domu, wraz z meblami i rzeczami osobistymi, wprowadzi się wasza energia.
Okładka książki Co jeść przy alergiach

24,95 zł 14,14 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 12,97 zł

Przepisy zawarte w tej książce czerpią z bogactwa i mądrości tradycyjnej kuchni polskiej oraz kuchni europejskich, zwłaszcza śródziemnomorskich. Zostały ułożone według pór roku i skomponowane w taki sposób, by potrawy nie tylko odżywiały, ale też pozostawały w harmonii ze zmieniającym się zapotrzebowaniem termicznym ciała. Niniejsza książka pokazuje, że odżywianie dla zdrowia może być proste i niedrogie, a dania - smakowite, różnorodne i kolorowe.
Okładka książki Nie powinnam tego jeść. Proste rozwiązania diet...

34,90 zł 20,87 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,87 zł

Jeśli chcesz wreszcie poczuć pełnię zdrowia, powinnaś wreszcie przestać TO jeść! Co? To, co sprawia, że twoje ciało choruje, a ty czujesz się po prostu źle. Nie tylko fast foody i wysokoprzetworzone jedzenie są szkodliwe, również produkty, które uważane są za zdrowe mogą szkodzić. Maria Cross, dyplomowana dietetyczka, podczas swojej praktyki zawodowej zauważyła 20 symptomów, na które najczęściej skarżyli się jej pacjenci i na ich podstawie opracowała listę typowych przypadłości powodowanych przez spożywanie szkodliwych produktów. Pisząc Nie powinnam tego jeść stworzyła łatwe w użyciu narzędzie do autodiagnozy i indywidualnego dobrania odpowiedniej diety. Jak to działa? Wybierasz z listy powszechnych objawów te, które zaobserwowałaś u siebie i sprawdzasz, dla którego problemu zdrowotnego taki właśnie zestaw symptomów jest typowy. Znajdziesz wówczas zarówno opis przypadłości, jak i listę pokarmów, które możesz wyeliminować ze swojej diety, by czuć się lepiej. Autorka podaje również możliwe zastępniki produktów, które ci szkodzą oraz propozycje posiłków, jakie możesz spożywać. Brak energii, częste przeziębienia, łagodna depresja, słaba pamięć i koncentracja, huśtawki nastrojów, wysypki skórne, sucha skóra lub oczy, zaburzenia odżywiania, wzdęcia, zespół napięcia przedmiesiączkowego - zaobserwowałaś u siebie któryś z tych symptomów? Ta publikacja, niczym profesjonalna konsultacja terapeuty żywieniowego, krok po kroku pomoże ci zidentyfikować przyczynę problemu z dietetycznej perspektywy i sposób, na jego uzdrowienie. Dowiedz się, co szkodzi twojemu ciału i wkrocz na ścieżkę prowadzącą do pełni zdrowia, dokonując prostych zmian w swoim jadłospisie. FRAGMENT KSIĄŻKI: Tak wygląda typowa relacja zrezygnowanego pacjenta: „Byłem u lekarza. Przeprowadził wszystkie standardowe testy i twierdzi, że wszystko ze mną w porządku. Nie mam zamiaru do niego wracać, ponieważ uważa, że wszystko sobie zmyśliłem i chce mi zapisać leki antydepresyjne". Niezwykle frustrujące jest żyć z chorobą, nie wiedząc, skąd się zięła i w jaki sposób ją pokonać. Taka frustracja ma jednak swoje dobre strony, gdyż czasem zmusza, by wziąć sprawy w swoje ręce i dotrzeć do sedna problemu. Tego rodzaju działanie może pomóc nam zrozumieć wiele rzeczy, podnieść nas na duchu i sprawić, że zwróci-my się ku medycynie alternatywnej. Leczenie dietą, nazwane przeze mnie „terapią żywieniową", może okazać się niezwykle skuteczne. Wymaga jednak pewnego wysiłku; to pacjent bierze na siebie większość obowiązków, spożywając zalecane produkty. Takie podejście okazuje się jednak bardzo korzystne dla pacjenta i przynosi zadowalające rezultaty. Odpowiednie żywienie nie jest lekarstwem na wszystkie schorzenia, ponieważ nic w życiu nie jest takie proste. Stanowi ono jednak podstawę zdrowia i zawsze powinno być traktowane jako punkt wyj-s nowy dążenia do dobrego samopoczucia. Kompetentny terapeuta żywieniowy przyjrzy się objawom dolegliwości, które zgłasza pacjent, porówna je z jego dietą i połączy fakty. Niniejsza książka ma za zadanie pomóc ci zastosować to samo podejście w celu znalezienia trwałego rozwiązania kwestii uporczywych kłopotów zdrowotnych. Publikacja, którą trzymasz w rękach, pomoże ci zidentyfikować źródło objawów braku komfortu, który ci dokucza i zwalczyć je dzięki odpowiedniemu żywieniu. Poszukiwanie lekarstwa na objawy bez uprzedniego odnalezienia ich źródła nie ma najmniejszego sensu. Wielu lekarzy medycyny alternatywnej często krytykuje lekarzy konwencjonalnych za zbyt pochopne wypisywanie recept i ignorowanie przyczyn dolegliwości pacjentów, podczas gdy oni powtarzają identyczne błędy.
Opakowanie Wilki i owce + grube ryby

49,99 zł 33,09 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,09 zł

,,Wilki i owce"" to niezwykle wciągająca, rodzinna gra Philippe'a des Pallieres. Teraz została wzbogacona o dodatek - ,,Grube ryby"". Zgromadź na jednym polu tyle owiec, ile zdołasz. Otocz swoje stado płotem, aby ochronić je przed głodnym wilkiem. Gdy jednak wilk wkradnie się na teren zagrody, poszukaj myśliwego. Dodatek ,,Grube ryby"" wprowadza nowe kafelki terenu (stawy), nowe możliwości zdobywania punktów (ryby) oraz nowe niebezpieczeństwa! ,,Grube ryby"" urozmaicą rozgrywkę ,,Wilków i owiec"" i sprawią, że będzie ona jeszcze bardziej emocjonująca!
Okładka książki Starszyzna kobiet radzi światu + Plemię wielu kolorów

59,90 zł 38,36 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,36 zł

Starszyzna Kobiet Radzi Światu... Książka to opis niezwykłej inicjatywy o zasięgu międzynarodowym. Oto trzynaście starszych kobiet pochodzących z różnych stron świata, społeczności, ras i wierzeń, spotkało się po raz pierwszy w 2004 roku, zawiązując Międzynarodową Radę Trzynastu Kobiet Starszyzny Plemiennej. Wcielając pradawne, rdzenne sposoby postrzegania świata w główne zagadnienia dnia dzisiejszego, Babcie mają nadzieję zmienić kierunek, w jakim zmierza ludzkość oraz zapewnić pokój i dobrobyt dla wszystkich przyszłych pokoleń. Te duchowe przywódczynie – szamanki, uzdrowicielki i przekazicielki duchowej mądrości – zajmują się głównymi kwestiami dla stworzenia zdrowej przyszłości. Carol Schaefer Jest pisarką, redaktorką, fotografem i dziennikarką, która wystąpiła w takich programach jak Good Morning America, CNN oraz MSNBC. Oprócz książki o Starszyźnie Kobiet jest też autorką książki pt. The Other Mother. Mieszka w Nowym Jorku. ................................ Plemię Wielu Kolorów Na stronach tej książki odnajdziesz historię, która poruszy twoje serce, a także przesłanie, które, mamy nadzieję, rozpali w tobie ogień – namiętny płomień miłości do Matki Ziemi. Celem książki jest ponownie wzniecić w tobie tkwiącą głęboko pamięć o tym, kim naprawdę jesteś. Ty, który czytasz te słowa, jesteś kimś znacznie większym, niż kiedykolwiek mogłoby ci się wydawać. Naprawdę, jesteś boską istotą, która może zmienić przyszłość i ma moc odmienić rzeczywistość. Możesz stać się Miłością i żyć wychodząc z przestrzeni serca, dzięki czemu uzdrowisz siebie, innych oraz Matkę Ziemię. Oto istota przesłania, które polecono przekazać Małej Babci właśnie teraz, gdy ludzkość stoi u progu niezwykłej, duchowej przemiany, jaka zgodnie z przepowiedniami niemal wszystkich starożytnych i rdzennych kultur, ma nastąpić na Ziemi w tym czasie. Kiesha Crowther, „Mała Babcia” zaczęła otrzymywać bezpośrednie nauki od Ducha i Matki Ziemi jako dziecko, które mnóstwo czasu spędzało samotnie na odludziu. Została uznana szamanką oraz przeszła inicjację w wieku trzydziestu lat i o tej pory podróżuje po świecie, odprawiając ceremonie lecznicze dla Matki Ziemi i dzieląc się przesłaniem oraz naukami, które jej powierzono dla dobra ludzkości. Jej przekazy i wykłady, dostępne za darmo w sieci na portalach YouTube i Vimeo obejrzało już wiele milionów ludzi na całym świecie. Mała Babcia często podróżuje, prowadząc wykłady i warsztaty. Mieszka w Santa Fe w stanie Nowy Meksyk.
Okładka książki Zaprojektuj swój ogród krok po kroku

34,90 zł 19,93 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,43 zł

Zaprojektuj swój ogród krok po kroku to praktyczny poradnik dla wszystkich, szczególnie dla tych, którzy zaczynają przygodę z ogrodem. Dowiecie się z niego, m.in. jak projektować rabaty, jak dobierać poszczególne gatunki kwiatów albo jak założyć trawnik czy oczko wodne. Znajdziecie też propozycje gotowych projektów ogrodów w różnych stylach – śródziemnomorskim, francuskim, wiejskim czy japońskim. Wszystkie teksty są niezwykłe, bo pisane przez doświadczonych ogrodników – czytelników miesięcznika „Przepis na Ogród”. Pomysły, jakie zastosowali w swoich ogrodach, są więc poparte dużą praktyką. Oni sami niejednokrotnie uczyli się na własnych błędach, dlatego teraz radzą, jak ich uniknąć. Poradnik może być również inspiracją dla osób, które mają już ogrody, a chciałyby wprowadzić do niego jakieś zmiany – zagospodarować zacieniony zakątek, zbudować nową altanę, ścieżkę, grill lub wędzarnię. To lektura obowiązkowa dla każdego miłośnika zieleni.
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 40,61 zł
Okładka książki Dieta optymalna

51,90 zł
54,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 51,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 45,58 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 66,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,50 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 57,13 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,90 zł
Okładka książki Terapia Bowena

45,58 zł
79,70 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 45,42 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 67,77 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,14 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,90 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj