Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Księga ziół ukazała się po raz pierwszy w Budapeszcie w roku 1943 i jest obok Żaru (1942) najpopularniejszą na Węgrzech książką Sndora Mraiego. W ustępie otwierającym ten wielkiej urody i mądrości zbiorek przemyśleń, refleksji, wskazówek, prawd elementarnych, ale też paradoksów autor napisał: "...ta książka będzie taka, jak dawne zielniki, które prostymi przykładami pragnęły odpowiedzieć na pytanie, co trzeba robić, gdy kogoś boli serce albo gdy Bóg go opuścił". I jak w starych herbariach, gdzie banalny listek sąsiaduje często z efektownym kwiatem, pełnym egzotycznego piękna, tak tutaj znajdujemy obok myśli prostych, czasem nawet błahych - rozważania i sądy, których nie powstydziłby się najgłębszy filozoficzny umysł, i sformułowania godne najbardziej wyrobionych piór.
Koledzy z klasy przezywali Krzyśka "Gruby". Zmartwieni rodzice zwrócili się do Leszka Klimasa, by pomógł ich synowi nie tylko pozbyć się zbędnych kilogramów, ale też odzyskać pewność siebie. Laura, najmłodsza uczestniczka programu, zgłosiła się do przychodni wraz z rodzicami i siostrą. Całą rodziną pozbyli się w sumie 120 kg! Gabriel zrzucił 30 kg, ale to wcale nie jego smukła sylwetka najbardziej przyciąga dziś uwagę, ale rozpierająca go chęć do nauki i zabawy. To tylko kilka historii sukcesów dzieci i ich opiekunów w powrocie do zdrowej wagi. Jeśli Twoje dziecko też ma problem z nadwagą, to ten poradnik jest dla Ciebie.Wiecie, dlaczego dzieciaki pod naszą opieką chudną? Bo ja i cały mój zespół w nie wierzymy - to właśnie sedno metody Leszka Klimasa, który od lat wykorzystuje swoje doświadczenie, żeby pomagać dzieciom, młodym ludziom i ich opiekunom w kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych. Jego podopieczni w trakcie procesu utraty zbędnych kilogramów nie są głodni, mają mnóstwo energii, są radośni i zyskują pewność siebie.Leszek Klimas, mistrz świata w sylwetce atletycznej, otworzył poradnię Efekt Klimasa i zaprosił do współpracy lekarzy, dietetyków, fizjoterapeutów, psychologów oraz innych ekspertów, dzięki którym trafiające tam dzieciaki są otoczone najlepszą fachową opieką. W tej książce, wraz ze swoim zespołem, dzieli się wynikającą z wieloletniej praktyki wiedzą, którą dopełniają wyniki badań naukowych, przepisy i propozycje treningów, ale także motywacja, uśmiech i żart.Zatem drodzy Rodzice, czytelnicy tej książki, czas na Wasze dzieci. Także one mogą sięgnąć po marzenia. A ja zrobię wszystko, żeby zarówno Was (bo bez Waszej pomocy się nie obędzie), jak i je w tym wesprzeć. Efekt murowany. Przekonacie się sami.Fragment wstępu Leszka Klimasa
Piłkarskie uniwersum znajduje się w ciągłym ruchu: gwiazdy murawy pojawiają się i znikają, a zespoły wdrapują się na szczyt, by zaraz potem z niego spaść. W świecie futbolu jest niewiele stałych punktów odniesienia, ale jedno wydaje się pewne: Real Madryt był, jest i będzie wielkim klubem. Prawdopodobnie największym w historii piłki nożnej. Bo nawet jeśli pogrąża się w kryzysie, to wiadomo, że raczej wcześniej niż później znowu okaże się najlepszy.Leszek Orłowski w charakterystycznym dla siebie stylu - z pasją i dbałością o szczegóły - odmalowuje ostatnie lata w wykonaniu Los Blancos, okres pełen wzlotów i upadków, kiedy to kibice Realu musieli znosić fiasko rozgrywek 2020/21, ale i przecierali oczy ze zdumienia, gdy ich zespół w nieprawdopodobnych okolicznościach pokonywał kolejnych wielkich rywali w legendarnych już dwumeczach Ligi Mistrzów w sezonie 2021/22. To historia bajkowa - bo tak wiele w niej zwrotów akcji, wielkich rozczarowań i jeszcze większych triumfów.Poznaj opowieść o królewskim klubie największego pasjonata hiszpańskiego futbolu w Polsce - bo nikt nie potrafi oddać w taki sposób emocji towarzyszących fanom Realu Madryt. Rozsiądź się wygodnie w fotelu i przypomnij sobie, co działo się w niedalekiej przeszłości w największym klubie świata.***W Polsce liga hiszpańska to Leszek Orłowski, a Leszek Orłowski to liga hiszpańska. Dusza historyka, pasja nastolatka, pamięć słonia - warto przeczytać.Michał Kołodziejczyk, dyrektor redakcji CANAL+ SportW świecie opasłych, często nazbyt pompatycznych lub krzykliwych literackich wynurzeń o futbolu Leszek stworzył znów świetnego bryka o najnowszej historii Królewskich. Faktografia ujęta w dynamicznym dziele - niepozbawionym humoru oraz wartkich, rzetelnych przemyśleń autora - które dzięki reporterskiemu stylowi narracji czyta się równie przyjemnie co ekspresowo.Piotr Laboga, komentator La Liga w CANAL+ SportDla kibiców Realu to gratka, dla pozostałych - ciekawa wiwisekcja dynamicznego czasu w dziejach największego klubu świata. Lata 2017-2023 to faktycznie okres dla Królewskich pełen wzlotów i upadków. Leszek Orłowski literackich upadków nie notuje - dawno temu osiągnął wysokość przelotową i z niej nie schodzi, zwłaszcza gdy opowiada o piłce hiszpańskiej.Zbigniew Mucha, "Piłka Nożna"Słyszę Leszka - myślę "hiszpańska piłka". Czytam jego książki - nie mogę wyjść z podziwu, jak romantycznie całą tę wiedzę potrafi przelać na papier. Muszę przyznać, że gdy czytałam Real. Zwycięstwo jest wszystkim, nawet moje serce stawało się "tak białe"... Niczym u Javiera Marasa! (Leszek wie)Maja Strzelczyk, Foot TruckKsiążka Leszka Orłowskiego to wnikliwa analiza najnowszej historii Realu Madryt, która pokazuje, że Los Galcticos pod sterami Florentino Preza poszli z duchem czasu i nadal odnosili wielkie zwycięstwa.Marcin Mendelski, Nieobiektywny kibic
FASCYNUJĄCA OPOWIEŚĆ O NAJWAŻNIEJSZYM ORGANIE W NASZYM CIELENa przestrzeni wieków serce uznawano za siedzibę ludzkich uczuć. Mieściło w sobie duszę, pamięć, emocje, myśli oraz inteligencję. To właśnie serce, a nie mózg, stanowiło najważniejszy organ w ciele człowieka. W kolejnych stuleciach teorię tę zanegowano, a serce zostało sprowadzone do roli pompy tłoczącej krew.Ale czy rzeczywiście tak jest?Vincent M. Figueredo, wybitny kardiolog i naukowiec, bazując na swoim wieloletnim doświadczeniu oraz wiedzy z zakresu medycyny, historii, filozofii, religii i sztuki, śledzi ewolucję postrzegania serca od zarania ludzkiej cywilizacji do współczesności. Opisuje, jak zmieniały się przekonania na temat funkcji serca, co nasi przodkowie myśleli o tym niezwykłym organie i jakie znaczenie przypisywano mu w różnych kulturach.Historia ludzkiego serca to wyjątkowe połączenie medycyny oraz sztuki. Porywająca historia sporów i dociekań, rozważań wybitnych myślicieli i wielkich odkryć naukowców. A także niezwykle wnikliwe wejrzenie w dzieje ludzkości.Vincent M. Figueredo - kardiolog, naukowiec i wykładowca akademicki, laureat wielu nagród dydaktycznych oraz autor ponad 200 artykułów naukowych opublikowanych w czasopismach i książkach medycznych. Jego zainteresowania badawcze obejmują między innymi reakcje serca na urazy, alkohol i stres.
Dwutomowa publikacja Dermatologia pediatryczna w teorii i przypadkach została przygotowana przez zespół specjalistów (alergologów, dermatologów, immunologów) z całej Polski pod redakcją prof. dr hab. n. med. Doroty Krasowskiej oraz dr hab. n. med. Małgorzaty Michalskiej-Jakubus. Monografia w sposób kompleksowy obejmuje zagadnienia związane z chorobami skóry, które występują u dzieci - od noworodków po młodzież.W tomie 1 zaprezentowano podstawowe zasadny higieny i pielęgnacji noworodków, zasady stosowania leków miejscowych, leczenie systemowe oraz badania diagnostyczne w chorobach skóry u dzieci. W osobnym rozdziale skupiono się na wybranych chorobach skóry okresu noworodkowego i niemowlęcego, w tym pieluszkowym zapaleniu skóry, okołoustnym zapaleniu skóry, potówkach czerwonych, kandydozie, rumieniu toksycznym, łojotokowym i atopowym zapaleniu skóry. Poruszono także temat najczęstszych łagodnych guzów i znamion skóry okresu noworodkowo-niemowlęcego, w szczególności plam koloru kawy z mlekiem, wrodzonych znamion melanocytarnych, mastocytozy skóry. Ponadto opisano wrodzone choroby pęcherzowe - wrodzone pęcherzowe oddzielanie się naskórka oraz peeling skin syndrome. Szczegółowo przedstawiono choroby infekcyjne i pasożytnicze u dzieci, w tym nieswoiste osutki wirusowe, brodawki wirusowe, mięczak zakaźny, liszajec zakaźny, świerzb, wszawicę, a także inne objawy skórne wywołane przez pasożyty zewnętrzne oraz infekcje grzybicze skóry gładkiej i owłosionej. Osobne rozdziały poświęcono wrodzonym zespołom niedoboru odporności oraz manifestacjom objawów skórnych zakażeń wewnątrzmacicznych i okołoporodowych. Rozdział ostatni dotyczy trądziku pospolitego okresu wczesnodziecięcego i młodzieńczego.W tomie 2 zostały opisane takie jednostki chorobowe i grupy chorób, jak: pokrzywka oraz jej odmiany, alergia kontaktowa, łuszczyca, choroby autoimmunizacyjne, nabyte choroby tkanki łącznej, łysienie, nowotwory złośliwe skóry oraz inne dermatozy wieku dziecięcego.W publikacji Dermatologia pediatryczna w teorii i przypadkach znalazły się nie tylko zagadnienia merytoryczne, lecz także informacje praktyczne, które bez wątpienia przydadzą się specjalistom zajmującym się schorzeniami skóry u dzieci.
Diagnostyka i postępowanie w nagłych stanach otorynolaryngologicznych to publikacja skierowana do otolaryngologów oraz wszystkich lekarzy odpowiedzialnych za ochronę zdrowia zwłaszcza w obszarze opieki nad chorymi w stanach nagłych. Jest to książka n owoczesna i dostosowana do aktualnego programu specjalizacyjnego z otorynolaryngologii. Przedstawione nagłe choroby otorynolaryngologiczne zostały opracowane w sposób syntetyczny według jednolitego schematu (definicja, etiologia, objawy, postępowanie). Poszczególne rozdziały dotyczą kolejno nagłych stanów laryngologicznych ucha, nosa i zatok przynosowych, jamy ustnej i gardła, krtani i szyi. Przedstawiono też bardzo ciekawe przypadki kliniczne, dotyczące zarówno dzieci, jak i dorosłych. Mamy nadzieję, że publikacja okaże się pomocna w prawidłowym rozpoznaniu oraz leczeniu choroby i zagrożenia. Serdecznie polecamy Państwu naszą publikację.
DOPAMINA, OKSYTOCYNA, SEROTONINA, ENDORFINY, KORTYZOL, TESTOSTERONto sześć hormonów, które mają wpływ na to, jak się czujemy i jak myślimy.David JP Phillips wyjaśnia, jak chemia naszego organizmu może na nas wpływać i co my możemy zrobić, aby wpłynąć na nią.To ty decydujesz, jak się czujesz.Autor dowodzi między innymi, że:zrównoważenie dopaminy pomaga zwiększyć motywację wyregulowanie poziomu oksytocyny pozwala poczuć większą więź ze światem i ludźmidobrze jest zadbać o odpowiedni poziom serotoniny, która służy za podstawę długotrwałego szczęścia i harmoniikortyzol w małych dawkach może pomóc wyjść ze strefy komfortu da się pobudzić wytwarzanie endorfin przez śmiech i ćwiczeniawarto wyregulować poziom testosteronu, aby zwiększyć pewność siebie przed ważnym spotkaniem.Ta książka jest dla każdego, kto pragnie czuć się dobrze w naturalny sposób."Praktyczny podręcznik wpływania na ludzkie szczęście za pomocą własnej biologii... Nie ma niczego lepszego!" - THOMAS ERIKSON, autor bestsellera Otoczeni przez idiotów
Ćwiczenia zawarte w tej książce przeznaczone są dla osób starszych, u których nastąpiło znaczne obniżenie sprawności umysłowej będące wynikiem starzenia się lub różnych chorób. Rozwiązywanie proponowanych łamigłówek i zadań spowolni rozwój problemów z pamięcią, myśleniem, rozumieniem, orientacją w czasie i przestrzeni, liczeniem, pisaniem, czytaniem i planowaniem. Niektóre pytania dotyczą życia osobistego, zmuszając do wspominania dawnych czasów (np. dzieciństwa, lat szkolnych) lub wydarzeń mających miejsce niedawno (np. uroczystości rodzinnych), a także utrwalania w pamięci ważnych informacji takich jak adres czy numer telefonu.
Czołg PzKpfw. V Panther jest powszechnie uważany za najlepszy czołg II wojny światowej, a przez niektórych nadal jest oceniany najlepszy czołg zbudowany kiedykolwiek. Być może jest on pod względem konstrukcyjnym najlepszym czołgiem II wojny światowej, a z pewnością był jednym z dwóch (obok PzKpfw. IV) niemieckich czołgów wyprodukowanych w największej liczbie i szeroko wykorzystywanym przez III Rzeszę w tym konflikcie. W opinii autora połączenie siły ognia, ochrony pancerza i mobilności okazało się nieosiągalne dla jakiegokolwiek innego czołgu z tego okresu. Na froncie wschodnim, przez ostatnie dwa lata II wojny światowej stał się prawdziwym przekleństwem załóg radzieckich T-34, jednak ironia losów wojny polegała na tym, że to właśnie pojawienie się T-34 w 1941 roku wpłynęło na rozwój niemieckich konstrukcji czołgowych, w tym na pojawienie się wozów Panther.Nie tylko sowieccy czołgiści uważali Panzerkampfwagen Panther za śmiertelnie groźnego przeciwnika. Alianckie wojska walczące w Europie natykały się na nie podczas walk w Normandii w roku 1944 i uznały je za najdoskonalszy pancerny pojazd bojowy walczący w Europie do końca wojny w roku 1945.Geneza czołgu Panther wynikła ze zrozumienia przez Niemców konieczności wystawienia na polu walki nowego czołgu po tym, jak tuż po rozpoczęciu operacji "Barbarossa" w czerwcu 1941 roku radziecki T-34 w ciągu jednego dnia zdeklasował najlepszy niemiecki czołg PzKpfw. III. Czołgi Panther zadebiutowały bojowo w Związku Radzieckim podczas bitwy na Łuku Kurskim w lipcu 1943 roku i od tego momentu wysiłki niemieckich konstruktorów były nakierowane na stworzenie wozu bojowego, który sprostałby kolejnym wersjom czołgu T-34. Efektywność Pz.Kpfw. Panther była tak duża, że francuskie wojska lądowe używały sporej ich liczby przez kilka lat po zakończeniu II wojny światowej w okresie odbudowy i przebudowy swoich sił pancernych.Autor książki, Mark Healy, opisał rozwój konstrukcji i możliwości bojowe czołgu Panther, jak również poświęcił sporo uwagi temu, jak należało ją obsługiwać, jak należało jej używać i utrzymywać we właściwym stanie technicznym. W tym celu skupił się na ocalałych Panterach znajdujących się w Muzeum Niemieckiej Broni Pancernej w Munster (Panther Ausf. A) i Panther Ausf. G z Tank Museum w Bovington w Wielkiej Brytanii. Autor wykorzystał szereg dokumentów oraz archiwaliów fotograficznych ze źródeł pochodzących z Niemiec, USA i Francji.
Cierpisz na insulinooporność i chcesz zadbać o swoje zdrowie? Stosowałaś już wszystkie diety, jesteś aktywna fizycznie, ale wciąż nie możesz zrzucić zbędnych kilogramów? Odwiedziłaś dietetyka, który dał ci wskazówki i ułożył jadłospis, ale po jakimś czasie wróciłaś do starych przyzwyczajeń?Przekonaj się, że kilka drobnych zmian może dać spektakularne efekty!Dzięki tej książce odkryjesz proste zasady, które będziesz mogła dopasować do swojego stylu życia. Przekonasz się, że wcale nie musisz spędzać wielu godzin na siłowni ani rezygnować z ulubionych potraw. Beata Ossowska-Dorosz nauczy cię, jak zbilansować posiłki, aby miały mniej kalorii i niższy indeks glikemiczny. Pomoże ci zrozumieć procesy zachodzące w twoim ciele, zwróci uwagę na aspekty psychologiczne, a także pokaże, jak w prosty sposób, krok po kroku wprowadzić dobre nawyki - na stałe.W książce znajdziesz też przykładowy jadłospis zawierający listę zakupów oraz zamienniki poszczególnych produktów!
Emocje są naszymi przewodnikami intuicyjną mądrością i z tego właśnie powodu powinniśmy im poświęcać jak największą uwagę.Psychologia nie musi być skomplikowana. Ta książka jest tego dowodem. Autorka, doświadczona psychoterapeutka, opisuje w niej ludzkie nastroje, emocje, uczucia i cechy osobowości, odwołując się do terapii poznawczo-behawioralnej, teorii uważności i psychologii pozytywnej.Jak czytać emocje ułatwi Ci rozpoznawanie nastrojów, emocji, uczuć i ich zaburzeń oraz najczęściej spotykanych typów osobowości. Znajdziesz tu objaśnienia różnych stanów emocjonalnych uzupełnione o towarzyszące im rekcje i symptomy. Opisy zostały dopełnione przykładami najczęściej spotykanych zachowań oraz anegdotami ułatwiającymi interpretację. Przedstawione na końcu książki rzeczywiste przykłady pomogą z kolei w interpretacji otaczających nas wydarzeń.Rozwijanie własnej inteligencji emocjonalnej przynosi ogromne korzyści pozwala na lepsze poznanie samego siebie, kształtuje empatię, współczucie i zrozumienie dla drugiej osoby. Ta książka może pomoże Ci się odnaleźć w świecie emocji.
Rysuj, maluj, wycinaj, naklejaj, odbijaj! Dorysuj uśmiech Monie Lizie, złap tęczę za pomocą kartki, a potem zabierz linię na spacer. Stwórz kubistyczny portret jak Picasso, zrób kolaż w stylu Matisse'a i wymyśl coś tak tajemniczego jak obrazy Magritte'a. Uruchom wyobraźnię i przekonaj się, że sztuka jest świetną przygodą!"Zróbmy sobie arcydziełko" to 224 strony pełne pomysłów, ćwiczeń i informacji, które wciągają młodych czytelników do pasjonującej zabawy w sztukę. Twórcze zadania inspirowane dorobkiem wielkich artystów - od Leonarda da Vinci, przez Picassa, Van Gogha i Matisse'a, po Jacksona Pollocka i Andy'ego Warhola - oswajają początkujących twórców z niezliczonymi technikami artystycznymi i historią sztuki. Jednocześnie rozwijają ich kreatywność i wyobraźnię.
Strofantyna – jeszcze kilka lat temu konwencjonalna medycyna wychwalała ją i nazywała „insuliną dla chorych na serce”. Dziś popadła w niełaskę, a właściwie niemal w niepamięć. Chociaż niezwykle skuteczne działanie tego leku zostało udowodnione naukowo, a tysiące lekarzy z powodzeniem go stosowało, dołożono wszelkich starań, aby zdyskredytować skuteczność strofantyny. Wydaje się, że na drodze do jej powszechnego używania stoi spór medyczny i pokutujące uprzedzenia. Decydujące są również względy ekonomiczne, ponieważ dzięki tej substancji inne, droższe terapie mogłyby stać się niepotrzebne. Obecnie o strofantynie już się nie mówi. Medycyna głównego nurtu pozostaje ślepa na korzystne działanie strofantyny i nie wykorzystuje jej potencjału. Na szczęście wśród lekarzy i terapeutów jest kilku outsiderów, do których możesz się zwrócić o pomoc. Dziś jednemu z najważniejszych leków roślinnych w historii medycyny grozi unicestwienie. Z tej książki poznasz historię strofantyny, zasady działania i możliwości zastosowania. Dowiesz się także, dlaczego to niezwykłe lekarstwo jest nadal zwalczane i celowo ukrywane przed milionami osób cierpiących na choroby serca. Daj się zaskoczyć i zainspirować. Michael Iatroudakis
Dwoje znakomitych specjalistów – dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach (lekarz medycyny męskiej i ogólnej, internista) i dr n. med. Ireneusz Marek Salata (specjalista endokrynolog i ginekolog-położnik, androlog kliniczny) – o problemach z męską płodnością. W dzisiejszych czasach coraz częściej „mieć dziecko” to wyzwanie. Niepłodność to wspólny problem pary. Trudności z zajściem w ciążę leżą mniej więcej w połowie po stronie kobiet i mężczyzn. Płacimy cenę za zanieczyszczenie środowiska. Jemy, pijemy i wdychamy chemię. To ona jest między innymi przyczyną spadku produkcji testosteronu i wpływa negatywnie na płodność mężczyzn. Z kolei u kobiet zmniejsza libido i zwiększa ryzyko poronienia, przedwczesnego porodu oraz przedwczesnego przekwitania. Do tego nieustannie towarzyszący nam stres. W wielu przypadkach mogą pomóc proste rzeczy. O tym warto mówić i o tym warto pisać.
W książce przedstawione są możliwe przyczyny niepłodności, a także postępowanie diagnostyczne i leczenie. I chociaż będziemy się przyglądać problemom współczesnych par, to skoncentrujemy się na mężczyznach. Bo to męskość jest dzisiaj zagrożona, o czym świadczą zmiany w jakości nasienia.
Dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach – ukończyła Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu, pracowała w Klinice Endokrynologii, Diabetologii i Leczenia Izotopami macierzystej uczelni. W 1981 roku wyjechała do Niemiec, gdzie założyła prywatną klinikę, w której przez trzydzieści dwa lata zdobywała kolejne stopnie specjalizacji. Jest internistą, specjalistą chorób ogólnych, jedynym w Polsce certyfikowanym lekarzem medycyny męskiej, autorką książek: „Chorzy ze stresu”, „Chorzy ze stresu 2”, „Testosteron. Klucz do męskości” oraz „Książka tylko dla mężczyzn”. Bywa częstym gościem programów telewizyjnych i radiowych jako ekspertka w wielu dziedzinach medycyny holistycznej, a szczególnie medycyny męskiej. Dr n. med. Ireneusz Marek Salata – specjalista endokrynolog i ginekolog-położnik, androlog kliniczny. Były wieloletni pracownik Katedry Ginekologii i Położnictwa Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, Katedry Endokrynologii i Chorób Metabolicznych w Instytucie Centrum Zdrowia Matki Polki w Łodzi. Obecnie współpracuje z Kliniką Leczenia Niepłodności Bocian w Łodzi i Warszawie oraz z Centrum Medycznym MULTI-MED w Łodzi. Ma ponadtrzydziestoletnie doświadczenie w diagnostyce i leczeniu niepłodności oraz zaburzeń endokrynologicznych u kobiet i mężczyzn. Współzałożyciel i wieloletni członek Polskiego Towarzystwa Andrologicznego oraz członek Polskiego i Międzynarodowego Towarzystwa Endokrynologicznego. Autor i współautor około 50 prac naukowych i doniesień zjazdowych, opublikowanych w Polsce i za granicą. Laureat Nagrody „Motyl 2014” w kategorii Mój Ginekolog i Seksuolog na II Międzynarodowej Konferencji „Indeks Funkcji Seksualnej Kobiety”.
Sztuka i matematyka mają ze sobą więcej wspólnego, niż myślisz!Odkryj fascynujący świat matematycznych figur i wzorów! Licz i rysuj, rysuj i licz. Zrób kwiaty z okręgów i las z fraktali. Twórz zwariowane łamańce, złote spirale i wieloramienne gwiazdy. Układaj mozaiki i projektuj mandale.Bez względu na to, czy jesteś matematycznym geniuszem, czy szalonym artystą - czeka cię świetna zabawa!I pamiętaj: to nie jest książka do matmy!A może jest?
Poznaj ciekawostki dotyczące różnych ras psów, ich języka, a także podstaw pielęgnacji i wychowania - tego nie mówią w szkole! I odpowiedz na 160 zaskakujących pytań quizowych - sprawdź swoją wiedzę i zagnij innych.Quiz Psy to mnóstwo praktycznych informacji. Z tej książeczki dowiesz się, co widzi, słyszy i czuje twój pies, co przekazuje mową ciała, co zachęca go do współpracy, czego nie lubi, a co sprawia mu przyjemność. Miłośnicy tych wyjątkowych czworonogów znajdą również podpowiedzi, jak świadomie wybrać psa odpowiedniego dla siebie i swojej rodziny oraz jak ciekawie i aktywnie spędzać z nim czas.Poznajcie psy i dowiedzcie się:Kiedy zacząć szkolenie szczeniaka?Który ze zmysłów jest najlepiej wykształcony u psów?Jakie przysmaki kochają czworonożne pupile?Czy psy uprawiają sporty?Jakie są psie profesje?Kolorowe zdjęcia zachęcają do samodzielnego czytania. Dzięki poręcznemu kieszonkowemu formatowi quiz można zabrać ze sobą wszędzie - na spacer do parku czy w podróż!Seria QUIZ nie tylko dla nerdów!ciekawie o zwierzętach, kotach, psach, koniach, kucykach, astronomii i Polscequizy z odpowiedziamikolorowe zdjęcia i ilustracjeporęczny format - mieści się w kieszeni!atrakcyjna rozrywka
Właściwie pielęgnowane rośliny doniczkowe dobrze komponują się z każdym wnętrzem, a także stanowią ozdobę tarasów oraz balkonów.Książka Atlas roślin doniczkowych jest przeznaczona zarówno dla ogrodników amatorów, którzy chcą stworzyć w domowym zaciszu zielony kącik, jak i bardziej profesjonalnych hodowców pragnących poszerzyć wiedzę o informacje na temat rzadziej występujących okazów.
Wszystkie rasy gołębi zostały sklasyfikowane w dziewięciu grupach: uformowane, brodawczaki, kuraki, dęte, barwne, turkoty, strukturalne, mewki i lotne. Zamieszczone w atlasie informacje na temat 85 ras gołębi barwnych, charakteryzujących się niezwykle różnorodnym rysunkiem i ubarwieniem. Wiadomości na temat pochodzenia, budowy anatomicznej oraz kolorów poszczególnych ras zostały uzupełnione o cenne, praktyczne porady.
Historia udomowienia i hodowli gołębi skalnych ma kilka tysięcy lat. Nie sposób precyzyjnie określić, kiedy i gdzie się rozpoczęła. Wieki obcowania z tymi ptakami skłoniły hodowców do wyodrębnienia dziewięciu grup, z których pięć zawiera polskie rasy.Wybór podporządkowany potrzebom niniejszego leksykonu, obejmujący opisy 63 gołębi, jest subiektywny, ale poparty badaniami oraz argumentacją historyczną i demograficzną. Zawarte w książce porady wprowadzą Czytelnika w fascynujący świat hodowli tych pięknych ptaków.
Poradnik Kosmetyki naturalne. Domowe receptury. Pielęgnacja. Makijaż wpisuje się w proekologiczny nurt powrotu do naturalnych rozwiązań w kosmetyce. Autorka omawia wykorzystanie składników naturalnych i naturalnego pochodzenia w domowym laboratorium kosmetycznym.Recepturom na samodzielnie przygotowywane kosmetyki z wykorzystaniem m.in. ziół, owoców i nasion towarzyszą informacje na temat zdrowia skóry i włosów, pielęgnacji, oczyszczania i makijażu.Książka zawiera szereg praktycznych wskazówek, jak wprowadzać elementy DIY w sferze kosmetycznej. Dowiemy się, na co zwracać uwagę, kupując surowce i gotowe produkty, jak i z czego przygotowywać kosmetyki oraz kiedy zachować ostrożność, eksperymentując w domowym zaciszu.Publikacja zachęca do podejmowania prób stworzenia unikatowych produktów, które pokocha nasza skóra, w trosce o nas samych i środowisko.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
