Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
„Ogród czasu” to olśniewająco piękna kolorowanka dla każdej grupy wiekowej. Z pomocą piórka i tuszu ceniona koreańska autorka i artystka, Daria Song, stworzyła magiczny świat, inspirowany zegarem z kukułką. Podróżując przez mechanizm tajemniczego zegara, odkrywamy niezwykłą krainę, której elementy – dachy, rozgwieżdżone niebo, ogromne sowy – możemy pokolorować w dowolny sposób.
Pełen szczegółowych rysunków „Ogród czasu” jest idealnym prezentem zarówno dla dzieci, jak i osób dorosłych.
Od latających ryb przez zębacze do rekinów i węgorzy – w naszych wodach odnajdziemy niesamowitą różnorodność ryb. Na stronach tej książki przedstawiamy szeroki przegląd gatunków zwierząt morskich z całego świata. Badaj je i koloruj dla zabawy. Klasyczne, szczegółowe ilustracje sąsiadują z planszami przeznaczonymi do kolorowania.
Ta książka ma służyć twojemu relaksowi. Mamy nadzieję, że dzięki niej każdy miłośnik ryb lub pasjonat rysowania, który chce rozwijać swoje umiejętności artystyczne, zyska wiele godzin radosnej rozrywki.
Obserwowanie motyli może przynieść wiele radości, stanowią one bowiem źródło oszałamiających wzorów, kształtów i barw, a ilustracje zawarte w niniejszej książce do kolorowania przybliżają ich różnorodność i piękno. Subtelne, klasyczne przyrodnicze ryciny przedstawiają motyle w ich naturalnym środowisku, a na sąsiednich stronach znajdziesz pełnowymiarowe szkice, które tylko czekają na wypełnienie kolorami. Motyle to niezwykle ruchliwe owady, trudne do namalowania z natury, ale dzięki tej książce zyskujesz czas potrzebny, by zbadać je szczegółowo i odwzorować ich niepowtarzalne ubarwienie.
Mamy nadzieję, że dzięki tej książce zyskasz wiele godzin wspaniałej rozrywki, jaką jest kolorowanie!
Cuda zdarzają się każdego dnia. Nie mają co do tego wątpliwości bohaterowie tej książki, którzy z radością dzielą się tym, co ich spotkało, a co teoretycznie jest niemożliwe. Nagłe uwolnienia z nałogów, poczęcia, do których miało nigdy nie dojść, niespodziewane uzdrowienia czy normalne życie, mimo, że lekarze zapowiadali wegetację. I wreszcie nieoczekiwane spotkania, które zmieniają życie. By to zrozumieć potrzeba jednego: wiary.
Zioła Z Bożego Ogrodu Praktyczne wskazówki Pod każdą nazwą choroby znajdą Państwo zioła, które mogą okazać się pomocne w walce z nią, a także sposób ich przyjmowania.a jeśli już zachorowalismy to co robić aby uniknąc tego na przyszłość. Jeżeli podano kilka przepisów na herbatki, bez informacji, w jakiej kolejności najlepiej je wypijać, wówczas mogą Państwo wybrać i parzyć herbatkę z tych ziół, które już Państwo posiadają lub mogą zebrać. Choć większość esencji oraz maści można dostać w aptekach czy sklepach zielarskich, każdorazowo dokładnie opisałam sposób ich produkcji, tak by przyrządzić ja sobie w domowym zaciszu. Gotowe produkty z naturalnymi składnikami są bowiem droższe, a ich koszty nie są pokrywane przez Kasy Chorych. Zioła natomiast rosną na łąkach, można je zbierać do woli, nic to nie kosztuje, chyba że odrobinę czasu na ich przygotowanie, ale to cena warta naszego zdrowia.
Przeznaczenie ziół
Jeżeli już wybraliście się Państwo na poszukiwanie ziół z Bożego Ogrodu, musicie wiedzieć, że wyświadczyliście tym samym wielką przysługę swojemu zdrowiu. Po pierwsze -już samo zbieranie ziół oznacza, że się ruszacie, z daleka od tętniących zgiełkiem centrów handlowych i zatłoczonych ulic, w bliskim kontakcie z naturą. Z czasem stwierdzicie Państwo sami, jak zbawienny wpływ miało to na Wasz organizm i jak bardzo domaga się on takich spacerów. Kto interesuje się ziołami od niedawna, powinien najpierw ograniczyć się do badania samej przyrody. Spróbujcie Państwo w znanych Warn ustronnych miejscach poszukać ziół i ponazywać je. Kto zaś nie chce zdawać się na "własne zdolności poznawcze, może pierwsze swoje wycieczki odbywać w towarzystwie osoby bieglej w dziedzinie ziół. Nie chodzi tu o zagrożenie zdrowa - przy zbieraniu grzybów zagrożenie to jest bowiem dużo większe - ale o ochronę przyrody. Wiele ziół, które na pierwszy rzut oka wyglądają podobnie jak te lecznicze, uważa się w ziołolecznictwie za bezużyteczne i nie należy ich zrywać. Zatem swą przygodę ze zbieraniem ziół można rozpocząć dopiero wtedy, gdy mamy pewność co do ich klasyfikacji.
FRAGMENT KSIĄŻKI:
Przykłady, które mają dodać odwagi wszystkim niezdecydowanym Na kilku kolejnych stronach przedstawiam listy, które są dowodem na to, jak skuteczne potrafią być zioła z Bożego Ogrodu. Oczywiście, autorzy tych listów to ludzie niebędący z wykształcenia lekarzami. Ich świadectwa są jednak istotne, gdyż stanowią prawdziwe źródło nadziei, dla -wszystkich tych, którzyjuż ją porzucili albo nigdyjej nie mieli. Dla mnie osobiście listy te są szczególnie ważne i bardzo mnie cieszą. Prośba, by do mnie nie pisać, odnosi się tylko i wyłącznie do zapytań dotyczących sposobów leczenia niektórych chorób, bowiem wszystko, co -wiem, napisałam w tej książce. Dlatego proszę, drodzy Czytelnicy, piszcie do mnie o swoich doświadczeniach! Z radością i niekłamanym zainteresowaniem przeczytam każdy list od Was. Poniższe cytaty pochodzą z listów ludzi, którzy odzyskali zdrowie dzięki ziołom. Nazwiska i adresy osób są mi znane, jednak nie zamieściłam ich tu, uwzględniając prośbę o zachowanie anonimowości.
... słyszałam Pani wykład w Schwabisch Hali, który bardzo mnie zaciekawił. Miałam mięśniaka i dzięki kąpielom z dodatkiem krwawnika udało mi się go pozbyć. Gdy poszłam do lekarza, zdziwił się i powiedział, że mógłby przysiąc, że mięśniakjeszcze niedawno tu był. Niech Panią Bóg błogosławi! ... ... rak krtani ustąpił dzięki płukankom z przytulił i mieszanki z nagietka, pokrzywy i krwawnika. 50-letni mężczyzna na nowo pracuje jako kierowca autobusu, choć ma za sobą dwie poważne operacje. Od tego czasu on i jego małżonka stali się zapalonymi zielarzami ... ... przez bóle kolan i stawów nie mogłem już prawie chodzić, nie mówiąc o wchodzeniu po schodach. Byłem przybity, płakałem. W szpitalu -wszystko, co mogli zrobić, to naszprycować mnie zastrzykami przeciwbólowymi. Lekarz zdiagnozował u mnie zapalenie okostnej. W tym czasie rozpocząłem kurację żywokostem, z którego piłem herbatki i przykładałem okłady na bolące miejsca. Od razu odczułem poprawę. Po dziesięciu dniach zacząłem również sześć-siedem razy-w ciągu dnia nacierać chore nogi nalewką z żywokostu. Po ośmiu dniach przestałem odczuwać ból ... ... przeszłam dwie ciężkie operacje-bez rezultatu. Mój chory-woreczek żółciowy wyleczyły dopiero zioła szwedzkie. Nawet sami lekarze nie mogli wyjść z podziwu. Nie powiedziałam im jednak, czego to była zasługa .. ... piłem herbatkę z tasznika i korzenia tataraku, już po dwóch tygodniach moje jelita przestały krwawić. Trudno mi nawet opisać, co to dla mnie znaczy... Przez cały długi rok lekarze próbowali mi pomóc - bezskutecznie. To był rok, w ciągu którego zapadłem na ciężką depresję, bez nadziei na jakąkolwiek poprawę. Dziś moje życie znowu ma sens, a zawdzięczam to właśnie Pani! Niech dobry Bóg dalej Panią prowadzi .. ... szwagier mojego brata cierpiał na marskość wątroby. Lekarze \v szpitalu
Prakriti to unikalne połączenie subtelnych energii, które określają budowę naszego ciała w momencie narodzin, nasz temperament, skłonności, to pierwotna natura każdego z nas. Gdy ją rozpoznamy, zrozumiemy, jakie cechy składają się na naszą indywidualność. Dzięki temu będziemy w stanie zadbać o nasze dobre samopoczucie i zdrowie oraz mądrze i harmonijnie pokierować naszym życiem. Książka stanowi wprowadzenie w tajniki ajurwedy - starożytnego systemu medycznego rodem z Indii. Dzięki niej dowiesz się, w jaki sposób rozpoznać swą indywidualną, wrodzoną inteligencję - fizyczne, emocjonalne i duchowe skłonności. To cenny poradnik, jak wykorzystać mądrość ajurwedyjską, by pomóc i uzdrowić siebie oraz wzbogacić swoje życie i wydobyć swe naturalne piękno.
Niniejsza książka przedstawia sposoby na osiąganie maksymalnej sprawności fizycznej poprzez uprawianie najróżniejszych sportów, od biegów po kajakarstwo. Czytelnik znajdzie tu zarówno porady praktyczne (spisane w oparciu o wyniki najnowszych badań oraz opinie ekspertów), jak i psychologiczne - doskonalenie kondycji wymaga bowiem tyleż determinacji, co wytrzymałości fizycznej. Krok po kroku, będziemy analizować doświadczenia i wnioski, zgromadzone przez specjalistów treningu wojskowego, w szczególności - sił specjalnych, do których należą wyłącznie najwytrzymalsi sportowcy. Przyjmując ich punkt widzenia, cywile uprawiający sport odkryją nowe metody pracy nad formą fizyczną i będą w stanie stawić czoła wyzwaniom, które dotąd wydawały się pozostawać poza ich zasięgiem.
Tytuł książki "Szable z polskiej przeszłości" z jednej strony odnosi się do postaci szczególnie ważnych w naszej historii, z którymi szable określonych typów i wzorów były związane, a z drugiej książka pokazuje szable nie tylko polskie w swej proweniencji. Przedstawia szable polskie i obce, które znajdowały się w polskich rękach w określonych warunkach politycznych, militarnych i kulturowych od czasów Stefana Batorego (panującego w latach 1576–1586), aż po generała Filipowicza żyjącego w latach 1895–1945. Tych ważnych dla naszej narodowej przeszłości postaci z odnoszącymi się do nich szablami jest łącznie czterdzieści pięć, a szabel kilkadziesiąt zinterpretowanych historycznie i bronioznawczo. Szabel, które w naszej przeszłości były przede wszystkim orężem, ale też symbolem przynależności stanowej i narodowej, znakiem statusu oficerskiego. Poprzez swoje formy dekoracyjne odnosiły się do ważnych wydarzeń militarnych i politycznych, a także ważnych wydarzeń z życia poszczególnych osób.
W ostatnim czasie dostrzegamy wzrost zainteresowania psychologów i pedagogów wynikami badań mózgu przy użyciu nowoczesnych technik neuroobrazowania – zwłaszcza funkcjonalnego rezonansu magnetycznego i tomografii komputerowej. Na podstawie tych wyników zmierza się do weryfikacji dotychczas stosowanych metod nauczania i uczenia się. Możliwość bezinwazyjnego monitorowania pracy mózgu podczas uczenia pozwala niejako „zobaczyć”, „jak uczy się mózg”, i określić, co należy zrobić, by edukacja szkolna była bardziej „przyjazna neuronom”.
W książce podjęto próbę odpowiedzi na pytanie, czy nowa wiedza o mózgu jest na tyle wiarygodna i wystarczająca, żeby na jej podstawie stworzyć nową strategię nauczania w szkole.
Kolorowanie dla dorosłych ogarnęło cały świat i sprawdziło
się jako sposób na relaks, odstresowanie, przyjemność,
ambicje twórcze.
Szukasz relaksu po trudnym dniu? Niech twoja inwencja pomoże
ci odpocząć i odzyskać siły!
Zrelaksuj się dzięki kolorowaniu i arteterapii. W każdym z nas
drzemie artysta. Daj mu wolną rękę, a kolorowanie przyniesie ci
spokój i radość. Zdziwisz się, jak piękne obrazy potrafi sz tworzyć,
a 101 pozytywnych myśli pomoże inaczej spojrzeć na świat…
• Każdy dzień to czysta karta.
• Życie trwa za krótko, by się śpieszyć.
• Rób to, co lubisz, żeby lubić to, co robisz.
• Nie myśl o tym, co może się stać, a o tym, co już jest.
LISA MAGANO jest młodą ilustratorką, która od zawsze rysowała
dla relaksu różne wzory. Jej pierwsza kolorowanka 100 myśli
uspokajających do pokolorowania z miejsca osiągnęła ogromny
sukces. Potem przyszły Myśli pozytywne, radosne... i 101 wyznań
„Kocham Cię”.
Autorka rozwinęła całą kolekcję myśli do pokolorowania!
Jej kolorowanki sprzedały się w 200 000 egzemplarzy w ciągu
roku i są już wydawane nie tylko w Europie, ale nawet w Chinach.
Koloruje cały świat.
O mindfulness (uważności) pisze, czyta i praktykuje ją cały świat.
Kolorowanie dla dorosłych uspokaja nerwy…
Mindfulness uspokaja życie…
Mindfulness (uważność) pozwala uwolnić się spod presji pędzącego czasu i żyć tu i teraz. Czuć i odczuwać każdą przeżywaną chwilę i umieć się na niej skupić, by w pełni ją docenić. Kolorowanie pomaga skoncentrować się, odprężyć i rozbudzić kreatywność.
Razem pomagają lepiej żyć.
Oto 128 stron pięknych wzorów geometrycznych do uważnego kolorowania i inspirujących myśli o uważności, które poprowadzą cię tam, gdzie w swoim zabieganiu chciałbyś się zatrzymać i poczuć naprawdę dobrze. Na początku książki przykłady częściowo pokolorowanych rysunków.
Na końcu liczą się tylko trzy rzeczy: Jak dobrze żyliśmy. Jak dobrze kochaliśmy. Jak dobrze nauczyliśmy się
akceptować swoje dawne sprawy.
Jack Kornfield
Każdy raz to pierwszy raz. Każda chwila to jedyna chwila.
Jon Kabat-Zinn
Przenieś się wprost do ery dinozaurów. Dwaj dzielni paleontolodzy postanowili wykorzystać nowoczesny wehikuł czasu i przenieść się w przeszłość, by zdobyć zdjęcia dinozaurów. Ten naukowiec, który szybciej zrobi zdjęcia 24 dinozaurom i wróci do teraźniejszości zdobędzie wielką sławę. W grze "Era dinozaurów - Wehikuł czasu" każdy gracz wciela się w jednego paleontologa. Musi on jak najszybciej zamknąć wszystkie klapki w swojej tablicy, a następnie wrócić do XXI wieku. Zawartość pudełka: plansza, 2 tablice do gry, 48 klapek do tablic, 48 portretów dinozaurów, 25 kart akcji, 2 pionki, kostka, instrukcja.
W okresie II wojny światowej jednostki armii niemieckiej były uzbrojone w działa szturmowe. Najbardziej powszechnie używane były działa szturmowe Sturmgeschutz III/40 Sd Kfz 142,142/1 i 142/2 zbudowane na podwoziu czołgu PzKpfw III Sd Kfz 141.
Na czym polega chemioterapia? Czy warto się jej poddać? Jaka jest jej skuteczność? Jak się do niej przygotować? Jakie skutki uboczne mogą się pojawić? Jak się odżywiać podczas chemioterapii? Jak pracować i jak żyć z rakiem? Jak poradzić sobie z osamotnieniem i żalem? Jak zachowywać się w codziennych kontaktach z ludźmi? Na te i wiele innych pytań nurtujących chorych oraz ich rodziny w zrozumiały i pełen empatii sposób odpowiadają autorki. Judith McKay i Tamera Schacher, które na co dzień zajmują się pacjentami onkologicznymi i razem z nimi pokonują trudy leczenia, napisały książkę specjalnie dla nich. Poradnik pomoże chorym oswoić się na tyle, na ile jest to możliwe z niełatwą sytuacją oraz zrozumieć wszystko, co na razie jest dla nich tajemnicą. Autorki prezentują podstawowe informacje na temat chemioterapii, dzieląc się swoim bogatym doświadczeniem, jak również liczne praktyczne rady i wskazówki. Wyjaśniają, jak chory może sam sobie pomóc, ale też jak powinien korzystać z pomocy innych. Krok po kroku pokazują, jak przetrwać wymagający czas choroby, zachowując przy tym możliwie najlepszą kondycję fizyczną i psychiczną.
Oceniając całościowo recenzowaną pracę chciałem zwrócić uwagę na jej duże walory poznawcze i wysoki poziom naukowy. Przemawiają za tym następujące względy. Po pierwsze, wynika to z faktu, ze Autorzy postawili sobie ambitne zadania badawcze, któe nastepnie konsekwentnie realizowali w oparciu o adekwatne założenia metodologiczne. Po drugie, podjęty przez nich problem psychospołecznego funkcjonowania osób z otyłością należy ocenić jako bardzo istotny nie tylko ze społecznego i medycznego punktu widzenia, bowiem epidemia otyłlości, jaką obserwujemy w ostatnich latach w róznych grupach wiekowych, staje się również ważnym zagadnieniem ekonomicznym i politycznym.
Najsłynniejsze samoloty wszech czasów333 samoloty to ponad trzysta wspaniałych zdjęć i dokładnych opisów dokumentujących pasjonującą historię lotnictwa cywilnego oraz wojskowego.Album przedstawia zarówno pierwsze urządzenia latające, modele zabytkowe, jak i współczesne samoloty pasażerskie oraz odrzutowce bojowe, wyposażone w najnowocześniejszą awionikę i środki łączności.Szczegółowe dane o każdym typie samolotu: kraj producenta, zastosowanie, rozpiętość, długość, napęd, maksymalna masa startowa, maksymalna prędkość oraz zasięg czynią z tego albumu interesujące kompendium wiedzy, niezbędne każdemu miłośnikowi samolotów.
Świętość to dziwna sprawa: mieszanka heroizmu i codzienności, wyjątkowych gestów oraz banalnych faktów. Pewne jest to, że kiedy Bóg, „jedyny Święty”, znajduje dom w życiu pewnych osób, osiągają one pełnię swojego człowieczeństwa, stają się prawdziwymi ludźmi. Prawdziwy staje się także pokarm; przestaje być idolem, któremu poświęcamy uwagę i namiętności, lecz staje się narzędziem wzrastania w naśladowaniu Pana.
fragment
Andrea Ciucci i Paolo Sartor, dwaj katoliccy księża, zafascynowani opowieściami o życiu świętych Kościoła, ale także rozkochani w domowej kuchni, postanowili zbadać, co tak naprawdę ich ulubieni patroni myśleli o jedzeniu i gotowaniu. Owocem ich poszukiwań jest zbiór niezwykle ciekawych przepisów na dania, które szczególnie upodobali sobie wielcy ludzie Kościoła. Okazuje się bowiem, że święci – choć gorliwi w wierze – nie uciekali od ziemskich przyjemności. Cenili dobre jedzenie, nie stronili od słodyczy ani od… wina! Byli ludźmi zarówno nieba, jak i ziemi. Teraz dostajemy od nich przepisy na smaczne i zdrowe posiłki, ale przede wszystkim doskonałą lekcję pielęgnowania przy stole przyjaźni i braterstwa.
Być może trzymasz w ręku tę książkę, gdyż twoją uwagę przyciągnął niebieski kolor okładki. Istotnie ta głęboka barwa w szczególny sposób pobudza naszą siatkówkę. Niebieski ponadto wpływa relaksująco i zaprasza do znalezienia czasu na dalszą lekturę. Zieleń tytułu natomiast pobudza do działania. Przypomnijmy sobie kolor świateł sygnalizacyjnych! Zieleń podsuwa też naszej podświadomości myśl, że książka ta jest równie pouczająca, co przystępna.
Napisana z pasją, lekkością i humorem książka o złożonym zjawisku, jakim jest kolor i o praktycznym wykorzystaniu jego mocy w naszym życiu. Jean-Gabriel Causse w fascynujący sposób opowiada o tym, do jakiego stopnia barwy wpływają na naszą psychikę i fizjologię, przywołując przy tym zaskakujące wyniki najnowszych badań naukowych. Niesamowita moc kolorów to również poradnik, który umożliwia optymalny dobór właściwego koloru we wszystkich dziedzinach życia od koloru ubrań, poprzez wystrój wnętrz aż po wykorzystanie koloru jako narzędzia w świecie biznesu.
Książkę przetłumaczono na 15 języków! 1 miejsce w rankingu sprzedaży Amazon!
Najbardziej przystępny przewodnik po uważności dla tych, którzy nie wierzą w techniki relaksacji i nie mają na nie czasu. Ale nie chcą, żeby życie im uciekało. Chcą wyzwolić się ze stresu i lęku. I żeby żyć
w pełni, praktykują uważność.
Uważność nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie. Nie jest religią, choć daje nadzieję. Nie jest filozofią, choć pokazuje drogę świadomego i spokojnego życia.
Zbyt często życie biegnie zbyt szybko obok ciebie. Nie doświadczasz go w pełni, bo pochłaniają cię myśli o tym, co musisz zrobić jutro albo rozprasza to, co już się zdarzyło wczoraj. Twój umysł wiecznie komentuje
i osądza. Zatrzymaj się, zacznij żyć inaczej. Możesz!
Uważność pozwala doświadczyć życia w chwili, gdy ono trwa, zamiast przez nie pędzić. Dzięki poradom i wskazówkom wybitnej terapeutki
Gill Hasson będziesz mógł:
• stosować pozytywne wzorce myślenia i zachowania
• zyskać spokój i pewność siebie
• uwolnić się od złych myśli i schematów myślowych
• wprowadzić pozytywne zmiany w relacjach z ludźmi
Życie rozgrywa się właśnie teraz; uważność pomoże ci żyć w obecnej
chwili tak, by ci nie umknęła!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
