Nie t(ł)ucz się dietami. Jak wyrwać się z błędnego koła odchudzania? Osobisty przewodnik, który pozwoli ci schudnąć raz na zawsze. Kolejna dieta, kontrola, frustracja, głód, wyrzeczenia, unikanie ulubionych potraw i spotkań towarzyskich. Wszystko po to, aby po raz kolejny pozbyć się zbędnych kilogramów. Po kilku miesiącach z przerażeniem dostrzegasz, że wszystko na nic. Niechciane kilogramy powróciły i znowu ulubione spodnie się nie dopinają. Dlaczego tak się dzieje? Dlaczego nie możesz schudnąć raz na zawsze? Najprawdopodobniej dlatego, że problem tkwi nie tam gdzie Ci się na pozór wydaje. Nadwaga w większości przypadków ma swoje źródło w emocjach. Nieuporządkowana sfera emocjonalna manifestuje się potrzebą jedzenia, a co za tym idzie – tyciem. Ten osobisty przewodnik pomoże Ci wyrwać się z błędnego koła odchudzania i schudnąć raz na zawsze. Dzięki części z testami dowiesz się jak zapanować nad chwilowymi zachciankami, odnajdziesz wewnętrzną motywację i zmienisz swoje nawyki. Elżbieta Lange – psychodietetyk, coach zdrowia, prowadzi warsztaty Świadome odchudzanie – detoks ciała i duszy, odchudzała bohaterki programu TVN Style Sablewskiej sposób na… Uświadamia kobietom, że nie tylko to co i jak jedzą ma wpływ na ich nadwagę. Uważa, że większość diet odchudzających nie działa, jeśli nie uporamy się z emocjami, które są przyczyną problemów z odżywianiem i nie zmienimy złych nawyków. Współautorka książki Gdybym tylko schudła… Przestań się zadręczać. Zacznij żyć i… chudnąć (Wydawnictwo Zwierciadło).
Pozytywny wpływ empatii na wyniki terapii i opieki jest znany od dawna. Szczególnie w zawodach medycznych stawia się pracownikom wysokie wymagania odnośnie do umiejętności interpersonalnych, wśród których jedną z najważniejszych jest empatia pozwalająca zrozumieć perspektywę pacjenta. Wpływa ona na jakość opieki, a tym samym na satysfakcję pacjentów, a także pracowników medycznych z wykonywanej pracy. W publikacji podjęto próbę zdefiniowania empatii dojrzałej i wieloaspektowego przedstawienia zagadnień empatii w odniesieniu do pracy lekarzy i pielęgniarek oraz procesu kształcenia przyszłych pracowników medycznych.
W opracowaniu przybliżono m.in. takie zagadnienia, jak:
- podnoszenie jakości opieki poprzez rozwijanie empatii metodą treningową,
- wpływ empatii na zapobieganie wypaleniu zawodowemu,
- empatia w komunikowaniu się,
- działanie empatycznego mózgu,
- metody pomiaru empatii.
Sposób w jaki dzisiaj żyjemy czyni nas chorymi. Nasze wybory i wszelkie ulepszenia materialne sprawiają, że jesteśmy bardziej nieszczęśliwi niż kiedykolwiek wcześniej, ponieważ utraciliśmy więź ze swoim wnętrzem. Autor opierając się na zasadach starożytnej chińskiej filozofii i własnym bogatym doświadczeniu pomaga ludziom w różnym wieku i z różnych środowisk. Proponuje sprawdzone metody między innymi technikę wahadła jako narzędzie przemiany i odnalezienie drogi do swojego wnętrza. Krok po kroku opisuje jak skupić uwagę wyłącznie na obecnej chwili. Dzięki temu osiągniesz wewnętrzny spokój, poradzisz sobie w każdej, nawet stresującej sytuacji. Ułatwi to podejmowanie trafnych decyzji, a nowe spojrzenie rozbudzi Twoją kreatywność. Nauczysz się też regenerować swój organizm przy wykorzystaniu dawnej chińskiej wiedzy – zegara ciała. Gdy przywrócisz swój biologiczny dobowy rytm, odzyskasz zdrowie fizyczne. Zgodnie z tą zasadą uregulujesz pory posiłków, dostosujesz czas na odpoczynek i sen. Twoje ciało odzyska prawidłowe pH, unormuje się poziom hormonów i ciśnienie tętnicze. Powróci apetyt i dobre samopoczucie. Ta książka na nowo odkryje przed tobą tajniki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej łącznie z zasadą Pięciu Przemian. Nauczysz się patrzeć na rzeczy z innej perspektywy i zyskasz przekonanie, że masz już w sobie wszystko, czego potrzebujesz, aby być szczęśliwy i zdrowy. Wschodnia mądrość na współczesne dolegliwości.
Zakochanie się to porywające, transcendentne doświadczenie… ale co z trwaniem w miłości? Gdy ekscytacja nowym związkiem zaczyna wygasać, możesz pomyśleć, że jedynym wyjściem jest odtworzenie początkowej magii albo zadowolenie się jej zamieraniem. Doktor Laura Berman, ekspertka od miłości, seksu i związków, wykorzystując najnowsze badania naukowe, oferuje inspirującą alternatywę: wyższy poziom miłości, zachęcający do pójścia naprzód, a nie wstecz. Opierając się na fizyce kwantowej Autorka wyjaśnia, jak można wykorzystać zjawiska zachodzące w naszym wewnętrznym świecie w celu kreowania w związku namiętności, więzi i rozkoszy, o jakich nigdy się nawet nie śniło. Wszystkie tezy podpiera zarówno własnymi doświadczeniami, jak i praktyką kliniczną. Ta książka pozwoli Ci nanieść swoją unikalną częstotliwość energetyczną na Mapę Kwantowej Miłości oraz pracować świadomie z energią ciała, serca i umysłu. Podniesiesz własny profil energetyczny i zharmonizujesz częstotliwość swoich wibracji z częstotliwością partnera, abyście mogli razem się rozwijać. Nauczysz się również uprawiać kwantowy seks, który smakuje tak samo dobrze, jak brzmi. Autorka proponuje zarówno rozwiązania dla osób będących w gasnącym związku, singli poszukujących drugiej połówki, jak i par, których relacje obciążone są problemami, w tym oddziaływaniem powszechnego obecnie stresu. To nie miesiąc miodowy, ale coś o wiele lepszego!
"Umiejętność obcowania z ludźmi to spośród wszystkich ludzkich talentów ten, który przynosi największą satysfakcję. Dobre kontakty z innymi przesądzają o jakości życia – zawodowego, rodzinnego i towarzyskiego , bo wiedza oraz metody prezentowane w tej książce, znacznie ułatwiają wzajemne, międzyludzkie relacje. Trzeba tylko wprowadzić je w życie. Cieszę się, że mogę w tej materii służyć za przewodnika".
Les Giblin jeden z pionierów branży rozwoju osobistego urodził się w 1912 roku w Cedar Rapids w stanie Iowa. Po zakończeniu służby wojskowej w 1946 roku, Giblin rozpoczął pracę w Sheaffer Pen Company. Kariera handlowca pozwoliła mu stać się wnikliwym obserwatorem ludzkich zachowań i w rezultacie przyniosła mu dwa tytuły krajowego sprzedawcy roku.
Na podstawie swoich doświadczeń i zdobytej wiedzy rozpoczął działalność szkoleniowo – seminaryjną dla firm korporacyjnych, takich jak Travelers, New York Life, Mobil, General Electric, Johnson & Johnson, Caterpillar, Merrill Lynch czy Amway i jeszcze innych.
Umiejętność obcowania z ludźmi jako coś bez czego nie da się normalnie funkcjonować w życiu, jest ponadczasowym przesłaniem Giblina. W naszych czasach nabiera ono szczególnego znaczenia.
Usilnie wierzę, że jest dla nas nadzieja, abyśmy mogli wieść bardziej znaczące, inspirujące i radośniejsze życie
Pomysł na dobre życie to kronikarski zapis poszukiwań, jakie podjęła Mallika Chopra, aby odnaleźć więcej sensu, radości i równowagi w życiu. Autorka ma nadzieję, że opowiadając własną historię, będzie mogła zainspirować innych swoimi sukcesami (ale też niepowodzeniami) i podzielić się wiedzą, którą zgromadziła dzięki przyjaciołom, ekspertom i członkom rodziny – takimi jak jej ojciec Deepak Chopra, a także Eckhart Tolle, Marianne Williamson, Arianna Huffington, Andrew Weil czy Dan Siegel.
Ze szczerością i pasją kreśli mapę drogi, jaką możemy podążać – od myśli do działań i rezultatów. To mapa użyteczna dla wszystkich, którzy walczą, aby utrzymać się na powierzchni w tym niebywale chaotycznym świecie, mając w Mallice wspaniałą towarzyszkę i przewodniczkę w tej podróży.
Każdy z rozdziałów książki poświęcony jest jednemu etapowi tej drogi i stanowi kolejny element planu INTENT: Zasiej, Obserwuj, Ufaj, Wyraź, Pielęgnuj i Działaj. Wnioski i rady w nim zawarte pomogą przybliżyć nas ostatecznie do życia w pełni, jakiego pragnie przecież każdy, starając się swe marzenia urzeczywistnić.
„Drodzy Czytelnicy. Z całego serca polecam Wam tę uroczą i pouczającą książeczkę.Uroczą nie tylko ze względu na minimalistyczne, rysowane szybką, wrażliwą kreską ilustracje Autorki. Jej nieodparty urok zawiera się w tym, że jest wiernym opisem chwil dzieciństwa i dorastania dziewczynki. A także w tym, że nie są to bynajmniej chwile wiekopomne ani tragiczne lecz zwykłe zdarzenia z jej życia. Cóż w tym interesującego ?- zapytasz Drogi Czytelniku. Otóż poruszające - a może nawet wzruszające - będzie dla ciebie uczucie bliskiego obcowania z chwytającym chwilę umysłem dziecka/dziewczynki. Bo tylko dzieci, poeci lub przebudzeni potrafią w dzisiejszych czasach realizować słynne carpe diem. Gdyby nie czas przeszły używany w tych migawkowych notatkach , można by je nawet porównać do chwytającego absolutny wymiar chwili japońskiego haiku. Większość z nas doświadcza pełni, świeżości i niepowtarzalności przeżytych chwil tylko czasami - w snach lub w czasie psychoterapii. I tu dochodzimy do edukacyjnego pożytku płynącego z tej książki. Polega on na podniesieniu i zilustrowaniu wagi dziecięcych wspomnień dla zrozumienia procesu bycia formowanymi przez nasze wczesne doświadczenia ze sobą, ze światem i z dorosłymi. Zostawiam Czytelnikowi próby odgadnięcia dlaczego właśnie te a nie inne chwile przypomniały się Autorce i jak ją mogły ukształtować. Jestem pewny, że ta lektura zachęci Was do zapisania w podobnej formie swoich migawek z dzieciństwa. Mnie już zachęciła.”
WOJCIECH EICHELBERGER
Celem książki ojca Louisa OSB jest próba odpowiedzi na pytanie, jakie miejsce powinien zająć język ciała w budowaniu związku.
Czy dokonujący się we współżyciu seksualnym dar ciał może ukazać swoje prawdziwe znaczenie, jeśli jest on przeżywany w okresie przygotowywania do małżeństwa?
Czy pomaga we wzajemnym lepszym poznaniu się i rozeznaniu, czy do siebie pasujemy?
Czy jest uprzywilejowanym językiem miłości w jej pierwszym etapie, miłosnej namiętności, kiedy jesteśmy młodzi i pełni życia? Wiele par niespecjalnie się tą kwestią przejmuje i sypia ze sobą przed ślubem. Dlaczego więc Kościół upiera się przy nauczaniu zasad moralnych, które wydają się przestarzałe i całkiem nieprzystosowane do dzisiejszej mentalności?
Książka nie zadowala się półprawdami, jest wymagająca i nie ulega atmosferze współczesnego świata. Pokazuje zarazem, że zawsze możliwa jest zmiana, pójście naprzód, jeżeli wybierzemy dziś – z pewnością stromą, ale jakże piękną – drogę czystości.
Nabierz dystansu do ważnych i nieważnych wyborów życiowych!
Czy mogę zjeść to ciastko?
Czy muszę ubrać się elegancko?
Czy moi dzisiejsi goście nie zostali ostatnio weganami?
Czy mam pojechać do Meksyku, a może na Islandię?
Czy uda mi się znaleźć czas na spotkanie z przyjaciółmi?
Liczba pytań, na jakie musimy odpowiedzieć sobie każdego dnia, wszystkich nas przyprawia o zawrót głowy, a niektórych nawet o nerwicę i rozstrój żołądka. Każde działanie poddajemy analizie, jakby chodziło co najmniej o życie, a nie o drobiazgi niewarte większej uwagi. Jeśli przygnębia Cię konieczność ustawicznego podejmowania decyzji „tak” lub „nie”, ułatw sobie życie i... pieprz to!
Filozofia „Pieprz to!” pozwala ukoić skołatane nerwy, przestać przejmować się ciągłymi wyborami i zająć się tym, co naprawdę ważne. Ta książka jest zaś skarbnicą odpowiedzi na pytania, z którymi borykasz się każdego dnia. Ułóż się wygodnie, weź ją do ręki i otwórz w dowolnym miejscu. Znajdziesz tam odpowiedź, która na pewno pomoże Ci rozwikłać problem, choć niekoniecznie tak, jak sobie to wyobrażasz. Złap dystans do siebie i swoich problemów i zobacz, co proponują Ci John i Gaia. To w końcu eksperci, którzy w swoim własnym życiu praktykują „Pieprz to!” z fantastycznym skutkiem!
Zdaj się na los, poczuj magię przypadkowej odpowiedzi, która uwolni Twoje najgłębsze, ukryte pragnienia. Twoje — nie ciotki, żony, męża, szefa czy sprzedawcy samochodów. A jeśli nie będziesz zadowolony z tego, co przeczytasz... cóż... zrelaksuj się i pieprz to!
Pieprz to i żyj pełnią życia!
Spalona ziemia czy ogród pomników, czyli co chcesz po sobie zostawić?Większość ludzi nie myśli. Nie zastanawia się nad sobą. Ci ludzie tylko żyją budzą się rano, wychodzą do pracy, odbębniają swoje osiem godzin, potem obiad, prace domowe, buzi-buzi i z powrotem lulu. Do łóżeczka, śnić o czymś innym. Pięknym. Lepszym. Też tak funkcjonujesz? To przestań! Przestań, bo w najlepszym wypadku zostawisz po sobie tyle co nic: nagrobek z ładną inskrypcją. Ale może być gorzej! W pewnym momencie możesz poczuć, że przegrałeś swoje życie. Przewaliłeś na głupoty jedyne życie, jakie Ci dano! Co wtedy? Załamanie. Gniew. Autodestrukcja.Czujesz nadchodzącą falę wściekłości?Prawidłowo! Wściekłość jest dobra, ponieważ stanie się motorem Twojej zmiany. Pomoże Ci przekształcić się ze zwykłego człowieka w osobę niezwykłą. Spełnioną. Pomoże Ci zrealizować własne marzenia. Pomoże osiągnąć szczyt własnych możliwości. Stanie się ziarnem pod zasiew ogrodu Twoich własnych pomników, z których korzyść będziesz mieć nie tylko Ty, ale także Twoje otoczenie oraz ci, co przyjdą po Tobie. Chcesz tego? Jeśli odpowiedź brzmi TAK, poświęć kilka chwil swego cennego czasu na spotkanie z Michałem Wawrzyniakiem, który napisał dla Ciebie ten przewodnik zmiany na lepsze. Przeczytaj go, przemyśl, a potem zakasaj rękawy i działaj, bo, jak rzekł Marek Aureliusz:Nie możemy się stać tymi, którymi chcemy być, pozostając tacy, jak jesteśmy.
Bezskutecznie próbujesz zmotywować grupę do większego zaangażowania?
Wyczerpały się Twoje pomysły na to, jak skłonić bliską osobę do zmiany nawyków i nastawienia do świata?
Od dawna obiecujesz sobie, że rozpoczniesz dietę, rzucisz palenie, zaczniesz ćwiczyć, ale nie wiesz, jak się zmobilizować i wreszcie to zrobić?
Wiele osób chciałoby coś zmienić w swoim życiu, ale brakuje im motywacji. Otoczenie udziela im porad, wskazuje przykłady, straszy konsekwencjami, stosuje kary lub w inny sposób stara się wymusić zmianę. Działania te są nieskuteczne, gdyż narzucanie czyjegoś punktu widzenia rodzi opór. Otwartość na zmiany jest możliwa, tylko gdy działamy zgodnie z własnymi przekonaniami i mamy poczucie decydowania o sobie. Jak jednak odkryć, czego chcemy i co jest dla nas ważne? Jak przełamać niechęć do zmiany i zacząć działać?
W tym pomoże nam metoda Motywacji Błyskawicznej, której skuteczność została potwierdzona w praktyce oraz w ponad 100 badaniach naukowych. Dr Michael V. Pantalon przekonuje, że zbyt często skupiamy się na tym, JAK wykonać niechcianą czynność, zapominając o tym, DLACZEGO moglibyśmy chcieć coś zmienić. Motywacja Błyskawiczna polega na dotarciu do wewnętrznej motywacji i uświadomieniu sobie, dlaczego coś jest dla nas ważne. A taki sposób myślenia diametralnie zmienia nasze nastawienie do realizacji zadania.
Tempora non surgunt, si cecidere simulCzas, gdy raz minął, już nie wracaNajwiększym wyzwaniem, przed jakim stoją ludzie wchodzący do biznesu, jest gospodarowanie czasem stwierdza Jim Muncy w swojej książce. Nie potrafią oni sprostać wyzwaniom, jakie stawia przed nimi czas, bo nie znają podstaw, jak nim zarządzać.Czas jest ograniczony, a wszystko, co robimy, pozbawia nas pewnej jego ilości. Aby zyskać biegłość w jakiejś dziedzinie, najpierw musimy nauczyć się panować nad czasem. Tak aby stał się naszym sługą, a nie panem.Wielki koszykarz, LeBron James zapytany, co jest najtrudniejsze w dążeniu do mistrzostwa NBA, odparł: Codziennie od nowa musimy uświadamiać sobie, że nie wolno nam zmarnować dnia. Czy możemy zyskać pewność, że nie straciliśmy dnia? Owszem, dzięki uczeniu się podstawowych zasad zarządzania czasem i stosowaniu ich w praktyce.Jak poświęcać czas na rzeczy naprawdę ważne? Jak skoncentrować się na organizowaniu naszej codziennej aktywności? W jaki sposób zarządzać swoim czasem szybko i energicznie? Nasze myślenie o przyszłości to rywalizacja o czas, jaki mamy do dyspozycji. Jim Muncy proponuje nam wizję, koncentrację, szybkość i moc. Oto konstruktywne zarządzanie czasem!Koncepcja zarządzania czasem dr. Muncy'ego jest bardzo prosta. Prezentuje on swoje podstawowe zasady, które potrafią odmienić życie tych, którzy je poznają.Czas to skarb jest lekturą obowiązkową wszystkich, którzy pragną lepiej gospodarować czasem i dzięki temu żyć pełnią życia, jak uczył wielki klasyk Norman V. Peale.
"Przebudź się na piękno rzeczywistości i odkryj życie, za jakim tęsknisz"
Anthony de Mello był jednym z ważniejszych autorów duchowych dwudziestego wieku, znanym na całym świecie ze swoich pism i konferencji. Rodowity Hindus, jezuita mieszkający w Indiach przez wiele lat, zmarł nagle w 1987 roku. Od chwili śmierci jego sława ciągle rośnie, a książki, takie jak Śpiew ptaka, Wezwanie do miłości i światowy bestseller Przebudzenie, są powszechnie uważane za źródło duchowego odrodzenia.
Książkę Odkryć życie na nowo, spisaną w oparciu o wykład wygłoszony na kilka miesięcy przed śmiercią autora, można uznać za jego ostatnią opublikowaną pracę. De Mello pokazuje nam w niej nowy sposób patrzenia na świat i Boga. Zaprasza, byśmy odkryli głębsze znaczenie naszego życia, wyzbyli się ograniczającego myślenia i znaleźli ślad nadziei, która uwolni nas od poczucia izolacji, gniewu, smutku i depresji. Odkryć życie na nowo to książka ponadczasowa, która przebudzi cię na piękno ludzkiego doświadczenia i pomoże zobaczyć Boga we wszystkim. .
Przebudź się na piękno rzeczywistości i odkryj życie, za jakim tęsknisz
Anthony de Mello był jednym z ważniejszych autorów duchowych dwudziestego wieku, znanym na całym świecie ze swoich pism i konferencji. Rodowity Hindus, jezuita mieszkający w Indiach przez wiele lat, zmarł nagle w 1987 roku. Od chwili śmierci jego sława ciągle rośnie, a książki, takie jak Śpiew ptaka, Wezwanie do miłości i światowy bestseller Przebudzenie, są powszechnie uważane za źródło duchowego odrodzenia.
Książkę Odkryć życie na nowo, spisaną w oparciu o wykład wygłoszony na kilka miesięcy przed śmiercią autora, można uznać za jego ostatnią opublikowaną pracę. De Mello pokazuje nam w niej nowy sposób patrzenia na świat i Boga. Zaprasza, byśmy odkryli głębsze znaczenie naszego życia, wyzbyli się ograniczającego myślenia i znaleźli ślad nadziei, która uwolni nas od poczucia izolacji, gniewu, smutku i depresji. Odkryć życie na nowo to książka ponadczasowa, która przebudzi cię na piękno ludzkiego doświadczenia i pomoże zobaczyć Boga we wszystkim. .
Dr Suzana Flores napisała wpływową książkę, która pełni decydującą rolę w zrozumieniu wpływu Facebooka na zmieniającą się kulturę, nasze rozumienie siebie oraz, co najważniejsze, na los młodych ludzi.
Za pośrednictwem przejmujących historii prawdziwych osób, ujawniła głębię tego międzynarodowego zjawiska, pozwalając nam zajrzeć pod jego powierzchnię i zrozumieć istotę skutków oddziaływania tego narzędzia społecznościowego. Nie możemy cofnąć czasu. Facebook już z nami jest. Ale za pośrednictwem spostrzeżeń dr Flores, podanych z humorem, z którego autorka słynie, możemy zrozumieć konsekwencje bycia uzależnionym i pochłoniętym przez internetowe narzędzie, jakie skrzywdziło wiele osób. Doktor Flores potrafi inteligentnie wypowiedzieć się na temat, w który jesteśmy zaangażowani i nadmiernie od niego zależni.
Magia olewania jest książką dla tych wszystkich, którzy pracują za dużo, za mało wolnych chwil spędzają na rozrywce i nigdy nie mają wystarczająco dużo czasu dla ludzi i spraw, które naprawdę ich uszczęśliwiają. Dzięki tej książce dowiesz się: · Dlaczego przejmowanie się tym, co pomyślą inni jest twoim najgorszym wrogiem i jak przestać to robić. · Jakie są proste kryteria oddzielania tego, czym powinniśmy się przejmować od tego, czym nie warto zaprzątać sobie głowy. · Jak praktykować sztukę nieprzejmowania się nieistotnymi rzeczami i prośbami oraz nielubianymi ludźmi, nie zachowując się jednocześnie w sposób bezduszny i lekceważący. · Jak opanować sztukę mówienia „nie” rzeczom nieważnym, co doprowadzi do zmiany twojego życia. I o wiele więcej!
Według Olivera Burkemana niepohamowane dążenie do szczęścia i sukcesu może przysparzać nam nieszczęść. Autor proponuje zatem koncepcję, że tylko godzenie się na porażkę, stratę i doświadczanie większej ilości negatywnych emocji lub przynajmniej nauczenie się zaprzestania tak usilnej od nich ucieczki, oraz analizowanie ich sprawi, że staniemy się od nich wolni.
Ta książka to perełka. Dyskretnie wywrotowa, pięknie napisana, przekonująca i głęboka. Zachęca do myślenia i niezwykle podnosi na duchu.
Przecząc poradnikowej tradycji, zgodnie z którą pozytywne myślenie zbyt często zastępuje po prostu myślenie, Oliver Burkeman kieruje naszą uwagę ku kilku głębszym tradycjom filozoficznym, a robi to lekką ręką i z gorzkim poczuciem humoru.
Publikacja w swojej treści obejmuje style liderów, ich wnioski na podstawie przeprowadzonych pięćdziesięciu wywiadów pogłębionych. Książka jest formą poradnika, z uwzględnieniem trzystu trzydziestu trzech pytań od lidera z podziałem na dziedziny życia na cały rok: rozpoczynając od kariery oraz pracy, przez rozwój osobisty i duchowy, finanse oraz inwestycje, związki oraz rodzinę, poglądy oraz politykę, religię oraz wyznanie, aż po aktywność społeczną oraz na zdrowiu i sporcie kończąc. Wszystko to na podstawie dostępnych wyników badań własnych przeprowadzonych w wybranych firmach międzynarodowych (badanie jakościowe). Dzięki tej książce każdy menedżer lub dyrektor firmy nauczy się, jak poprawnie kierować zespołem, czym jest zarządzanie oraz czym różni się od przewodzenia.
Książka jest skierowana do menedżerów oraz dyrektorów firm z polskich oraz międzynarodowych firm, którzy chcieliby poznać tajniki profesjonalnego przewodzenia i zarządzania korporacją. Poradnik pozwala na samodoskonalenie, nauczenie się cierpliwości, systematyczności oraz wytrwałości przez konkretnie sformułowane pytania z podziałem na sfery życia. Autorka starała się odpowiedzieć na pytania w poradniku, opierając się na przeprowadzonych, trwających trzy lata, własnych badaniach naukowych.
Angelica Pegani, doktorantka z Instytutu Filozofii, Socjologii i Dziennikarstwa Uniwersytetu Gdańskiego, przybliżyła sylwetkę lidera w pogłębionym wywiadzie indywidualnym z podziałem na branże (zarządzanie i ekonomia, informatyka oraz technologia, automatyka oraz robotyka, transport morski oraz logistyka, medycyna i kosmetologia, edukacja i szkolenia, sztuka oraz kultura, media oraz rozrywka, polityka, rachunkowość i finanse). Na tej podstawie wymieniono cechy charakterystyczne lidera, określono style liderów na wybranych przykładach, a także przytoczono wypowiedzi wybranych liderów z badań własnych. Wykorzystano przede wszystkim obszerną, dostępną literatura przedmiotu – w tym artykuły naukowe oraz wybrane filmy. Zanalizowano także wybrane dzieła literackie i filmowe, w których pojawia się postać lidera.
Od najmłodszych już lat poszukujemy miłości, sensu życia, szczęścia, radości. Inwestujemy niemałe pieniądze w uzdrawianie siebie i polepszanie własnych warunków życia – nie zawsze osiągając spodziewany rezultat. Dzieje się tak nie tylko przez rozwój zamknięty w jednej jaźni, tu osobowej, materialnej, co przez niedostateczną ilość informacji na temat otaczającego nas świata, jego aspektu duchowego.
Książka którą trzymasz w dłoni jest pozycją niezwykłą, głęboką, mistyczną. W swoim przesłaniu skierowanym do wszystkich bez względu na narodowość, płeć, wykształcenie, wiek, wyznawaną religie, filozofię życia – odpowiada na wiele trudnych pytań. Autor niniejszej książki, Nikodem Marszałek, przedstawia swoją siedmioletnią podróż duchową w rejony naszego własnego wnętrza i otaczającego świata. Dzięki temu każdy z nas ma szanse poznać i pogodzić w sobie różne aspekty własnego człowieczeństwa, obudzić sferę wewnętrznej duchowości.
Co nas dotyka, dotyka bezpośrednio duszy.Autor tej książki zaprasza w podróż w nieznane, by odkryć i zrozumieć zjawiskowe elementy wewnętrznej układanki: psychiki i ciała, duszy i energii, przepływu i dostatku, grzechu i karmy, nieba i piekła, oświecenia i zbawienia, życia i śmierci, sukcesu i porażki, pracy i zdrowia, duszy i Wyższej Jaźni.
„Medytacja, praca nad sobą, duchowość przenosi się na poziom codzienności. Tu ani nie śnisz, ani nie marzysz, żyjesz w wolności i wyborach w zgodzie ze sobą i swoimi potrzebami. Bo kontakt z własną duszą i Wyższą Jaźnią jest nie do zastąpienia. Patrzysz się na siebie i wiesz wszystko, co potrzebujesz. Świat >>tam wyżej<< wcale nie jest piękniejszy, wspanialszy, jest bez wątpienia inny, natomiast kierowanie własnych zasobów do osiągnięcia nirwany, oświecenia, piątego wymiaru, astralu przeczy naszemu istnieniu. Jesteśmy jako całość: osobowość – dusza – Wyższa Jaźń esencją świata fizycznego i duchowego”.
Zastosuj nową wiedzę w codziennym życiu – zdejmując z siebie hamujące kajdany i obudź uśpione zmysły.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
