Jak zachować sprawny umysł przez całe życie Nie pozwól swojej głowie się zestarzeć część II
- ISBN: 9788326965173
- EAN: 9788326965173
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Wiedza i Praktyka
- Format: 21.0x27.5cm
- Język: polski
- Liczba stron: 124
- Rok wydania: 2017
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
37,90złCena detaliczna: 49,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,44 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Możesz na wiele sposobów wpłynąć na swój wiek.
Pomogą Ci w tym nasze praktyczne ćwiczenia.
Z książki dowiesz się m. in.:
- jak funkcjonuje Twój mózg, co potrafi, a czego nie,
- jak powstają problemy z pamięcią i jak można ich uniknąć,
- jak możesz się skoncentrować, a nawet nauczyć się nowego języka,
- jaki wpływ na Twoją pamięć ma codzienne odżywianie się,
- jaki rodzaj ruchu czyni Twój umysł bardziej elastycznym
- w jaki sposób można „zarazić” się radością,
- co jest najważniejszym składnikiem, aby przez całe życie być aktywnym mentalnie
na czym polega ciągły trening umysłu