Prawdziwe buddyjskie znaczenie umierania, śmierci i odradzania sięLama Ole Nydahl opisuje wiele subtelnych doświadczeń związanych z przebiegiem procesu umierania i wyjaśnia, czego doświadcza umysł w stanie pośrednim pomiędzy śmiercią i kolejnymi narodzinami, a także, jak dzięki określonym medytacjom można lepiej przejść przez proces umierania i następnie osiągnąć wyższy poziom świadomości. Przekonuje, że wiedza o tych tajemniczych zdarzeniach nie tylko pomaga przejrzyście zrozumieć koniec istnienia, lecz wzbogaca także pogląd na życie tu i teraz.Powołuje się na najnowsze badania tak zwanych stanów bliskich śmierci, które wskazują na to, że dalsze istnienie świadomości po śmierci staje się coraz bardziej prawdopodobne.* * *Świat zachodni często unikał i nadal unika tematu śmierci i umierania. Poważnemu potraktowaniu tych ważnych, ostatnich chwil życia, stoi tu na przeszkodzie materialistyczny światopogląd i zbiorowy lęk. Natomiast buddyzm tybetański ma bardzo otwarty stosunek do śmierci, nacechowany wnikliwą dociekliwością. Wielcy buddyjscy mistrzowie medytacji uzyskali zdumiewającą wiedzę o dokładnym przebiegu faz umierania. Te wydarzenia opisane są w przede wszystkim w Tybetańskiej księdze umarłych, a Lama Ole Nydahl przedstawia je w niniejszej książce w sposób przystępny dla współczesnego czytelnika. Otrzymał on od wielu mistrzów liczne niezbędne przekazy i po raz pierwszy wyjaśnia tu słynną praktykę poła - medytację świadomego umierania. Stosując te ćwiczenia można ułatwić sobie przejście do stanu pośmiertnego, lub nawet urzeczywistnić Jasne Światło prowadzące do oświecenia, które jest najwyższym poziomem świadomości.Lama Ole Nydahl jest jednym z najbardziej znanych nauczycieli buddyjskich. Razem ze swoją żoną Hannah są pierwszymi zachodnimi uczniami XVI Karmapy, wielkiego mistrza medytacji buddyzmu tybetańskiego, którego po raz pierwszy spotkali w 1969 roku podczas podróży poślubnej do Nepalu. Na jego prośbę od prawie czterdziestu lat wprowadzają buddyzm Diamentowej Drogi do naszego kręgu kulturowego.
Napoleon Hill is considered by many to be the first and most important name in self-help and prosperity—now, for the first time, Tarcher/Penguin offers you his most important works in one place!
Think and Grow Rich
This book has been called the “Granddaddy of All Motivational Literature.” It was the first book to boldly ask, “What makes a winner?” The man who asked and listened for the answer, Napoleon Hill, is now counted in the top ranks of the world’s winners himself.
In the original Think and Grow Rich, published in 1937, Hill draws on the life stories of Andrew Carnegie, Thomas Edison, Henry Ford, and other millionaires of his generation. In the updated version, Arthur R. Pell, Ph.D., a nationally known author, lecturer, consultant in human resources management, and an expert in applying Hill’s thought, interweaves anecdotes of how contemporary millionaires and billionaires—such as Bill Gates, Mary Kay Ash, Dave Thomas, and Sir John Templeton—achieved their wealth. Outmoded or arcane terminology and examples are faithfully refreshed to preclude any stumbling blocks to a new generation of readers.
The Master Key to Riches
The Master-Key to Riches is the blueprint that Napoleon Hill placed in the hands of those who would teach and perfect his success methods. Now revised and updated for the twenty-first century to avoid arcane language or points of reference, this book contains the full range of ideas and exercises that appeared in the original edition. In this volume, Hill covers lessons including:
* The Law of Cosmic Habitforce
* Andrew Carnegie’s “Master Mind” Method
* The Magic of Going the “Extra Mile”
* The Twelve True Riches of Life
The Magic Ladder to Success
This book is the volume in which Napoleon Hill first distilled the seventeen factors that make up his “Law of Success” philosophy. These key principles capture the ethics and actions that empower all who harness them to become leaders in the field of their choice. Leaders are not born, Hill argues, they are molded by a remarkably similar, simple, and dynamic set of habits.
The Magic Ladder to Success is Napoleon Hill’s lost classic—long out of print, this new edition has been revised and updated for the twenty-first century.
Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim to praktyczny przewodnik z ćwiczeniami terapeutycznymi. W drodze ku odzyskaniu zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia towarzyszy Dorota Gromnicka, psycholog i doświadczona psychoterapeutka, która inspiruje do autorefleksji oraz odnalezienia łączności ze swoimi uczuciami, myślami i pragnieniami. Autorka przedstawia aktualne informacje dotyczące depresji, jej przyczyn, mechanizmów powstawania oraz czynników utrudniających jej rozpoznanie, takich jak wyparcie, zaprzeczanie, racjonalizacja czy bagatelizowanie. Podpowiada, jak odróżnić zwykły smutek i złe samopoczucie od alarmujących objawów, które można łatwo przeoczyć. Liczne ćwiczenia i pytania w formie otwartej pomagają ocenić własny stan psychiczny oraz zachowanie bliskiej osoby. W poradniku znajdują się również konkretne przykłady i opisy przypadków wyjaśniające, co się dzieje z osobą chorą i czego ona potrzebuje. Autorka pokazuje, jak i kiedy można jej pomóc oraz gdzie kończy się wpływ osoby pomagającej. Zaproponowane ćwiczenia pozwolą unikać barier w komunikacji, a liczne wskazówki pomogą zadbać o własne emocje i samopoczucie w trudnej relacji. Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? uczy, rozpoznać objawy depresji u siebie i bliskich uświadamia przyczyny choroby – skąd się bierze i dlaczego pokonanie jej wymaga wysiłku prezentuje sprawdzone i skuteczne metody walki z depresją pokazuje, jakie czynniki blokują wyzdrowienie i jak się z nimi uporać podpowiada, jak wspierać najbliższych zmagających się z chorobą pozwala przejąć kontrolę nad własnym życiem i ustrzec się przed nawrotem choroby O autorce: Dorota Gromnicka – psycholog i doświadczona psychoterapeutka. Studiowała na UKSW w Warszawie, Uniwersytecie La Sapienza w Rzymie oraz UJ w Krakowie. Ukończyła Szkołę Psychoterapii w podejściu integracyjnym. Prowadzi treningi asertywności i indywidualne sesje kształtujące asertywny sposób bycia. Jest autorką wydanych w serii Samo Sedno poradników Jak zbudować poczucie własnej wartości? oraz Asertywność w praktyce. Jak się zachować w typowych sytuacjach?
Jak nie krzyczeć na swoje dziecko to szczera i pełna empatii, ale i praktyczna książka, która pomaga nam poradzić sobie z uczuciami desperacji i gniewu, by szlag nas nie trafiał, i byśmy byli bardziej obecnymi i pozytywnymi rodzicami. To coraz bardziej istotny temat dla współczesnych rodziców, którzy są przeciążeni obowiązkami i przepracowani bardziej, niż kiedykolwiek wcześniej. Dr Carla Naumburg ma antidotum na negatywne uczucia i zachowania.
Długo oczekiwane wznowienie popularnego poradnika adresowanego do wszystkich par małżeńskich, które pragną swój związek oprzeć na trwałych fundamentach.Profesor Aaron Beck, światowej sławy autorytet w dziedzinie nauk psychologicznych, przekazuje proste i praktyczne rady, jak opanować umiejętność rozpoznawania i rozwiązywania konfliktów i nieporozumień małżeńskich, które mogą z czasem zniszczyć nie tylko miłość, ale nawet sam związek.
Ta książka to najbardziej praktyczny poradnik z zakresu psychologii zmiany. Znajdziesz w nim najskuteczniejsze narzędzia, które pomogą Ci wykorzystać pełnię swojego potencjału. Dzięki przedstawionym tu zasadom samodoskonalenia będziesz w stanie świadomie dokonywać trwałych zmian w swoim życiu. Zdobędziesz kompetencje, które sprawią, że staniesz się swoim własnym trenerem. Poznasz zasady działania umysłu, nauczysz się zarządzać swoimi emocjami i zrozumiesz w jaki sposób możesz szybciej osiągać znacznie więcej. Wierzę, że masz w sobie nieprawdopodobny potencjał. Jednak spora cześć Twoich możliwości pozostaje w uśpieniu. Do tej pory automatyczne myśli i destrukcyjne emocje uniemożliwiały Ci dostęp do tej wewnętrznej siły, która w Tobie drzemie. Jednak dzięki tej książce dokonasz prawdziwego przełomu w swoim życiu. Zrozumiesz siebie. Zaczniesz świadomie kreować swoją rzeczywistość. Staniesz się człowiekiem, którym od zawsze chciałeś się stać i wreszcie zaczniesz realizować marzenia, które do tej pory odkładałeś.
Czas na przebudzenie.
Czas na zmiany.
Czas na życie.
Charles Koch przypisuje ogromny sukces wypracowanej przez siebie filozofii zarządzania opartego na zasadach rynkowych, Market-Based Management (MBM), którą opisuje w swojej książce. To sprawia, że publikacja ta powinna zainteresować zarówno teoretyków, jak i praktyków zarządzania, a zwłaszcza ambitnych przedsiębiorców.
Opisywane przez Kocha metody to bardzo humanistyczne reguły, których stosowanie daje Koch Industries ogromny dynamizm. Powinni na to zwrócić uwagę ci menedżerowie i właściciele firm, którzy mają skłonność do autorytarnego stylu kierowania.
LESZEK BALCEROWICZ
Forum Obywatelskiego Rozwoju
Poza wolnością i wolnym rynkiem do stworzenia dobrze prosperującej firmy potrzebna jest wspólnota wartości takich jak uczciwość, zaangażowanie i szacunek. Na nich budujemy reputację naszej firmy każdego dnia.
Gorąco zachęcam do lektury fascynującej historii powstania Koch Industries, a tym samym do zapoznania się z filozofią i zarazem praktyką zarządzania, która zapewniła sukces jednej z największych prywatnych firm na świecie.
ARKADIUSZ MUŚ
Press Glass SA
Rewolucyjny system zarządzania, który doprowadził do jednego z największych sukcesów firmowych naszych czasów.
Charles Koch dołączył do rodzinnej firmy, z siedzibą w Wichicie, w 1961 roku, kiedy jej wartość wyceniano na 21 milionów dolarów. Sześć lat później został dyrektorem zarządu i prezesem Koch Industries, Inc. Obecnie wartość grupy kapitałowej Koch szacuje się na 100 miliardów dolarów, co czyni ją jednym z największych przedsiębiorstw znajdujących się w prywatnych rękach. Przez ponad 50 lat firma przekroczyła 27 razy wzrost wartości indeksu S&P 500 i planuje podwajać swój zysk przeciętnie co sześć lat.
Czym zajmuje się ta firma i dlaczego jest tak niezwykle dochodowa? Nazwy „Koch” nie znajdziecie na swoim plamoodpornym dywanie, dżinsach ze streczem, podzespołach smartfona czy na super chłonnych pieluszkach waszego dziecka, chociaż produkuje je właśnie ta spółka. A te innowacje oraz wiele innych napędza opracowany przez Charlesa Kocha ramowy system zarządzania opartego na rynku – Market-Based Management® (MBM).
Po przeszło półwieczu interdyscyplinarnych badań, eksperymentalnych odkryć oraz praktycznego stosowania wiedzy w firmach należących do spółki Koch na całym świecie, głównym celem MBM pozostaje generowanie dobrego zysku. Dobry zysk wynika z produktów i usług, które podnoszą jakość ludzkiego życia i na które klienci dobrowolnie głosują swoimi pieniędzmi. Jest rezultatem kultury, w której pracowników motywuje się, by jak przedsiębiorcy poznawali preferencje klientów oraz najlepsze sposoby ich zaspokajania. Dobry zysk pojawia się, kiedy tworzona jest długoterminowa wartość dla klientów, pracowników, udziałowców oraz społeczeństwa.
W tej książce Charles Koch, czerpiąc z prawdziwych, wiele mówiących i wcześniej nieupowszechnianych opowieści z sześciu dekad jego obecności w biznesie, przeprowadza czytelnika przez pięć wymiarów MBM, aby wskazać, jak korzystać z ramowego systemu zarządzania firmą, by wygenerować więcej dobrego zysku, niezależnie od rodzaju i skali działalności, branży czy organizacji. Podczas lektury można dowiedzieć się, jak:
• stworzyć wizję rozwoju pomimo nieustannie przyśpieszających dysrupcyjnych innowacji;
• wybrać i utrzymać pracowników odznaczających się zarówno zaletami, jaki i talentem;
• wytworzyć klimat dzielenia się wiedzą, pozwalający, niezależnie od zajmowanego stanowiska, na kwestionowanie wcześniejszych rozwiązań, jeśli można je udoskonalić lub zastąpić lepszymi;
• nagradzać pracowników uprawnieniami decyzyjnymi nie ze względu na ich stanowisko, ale wkład w firmę;
• motywować wszystkich zatrudnionych do większego zaangażowania w firmę poprzez taką strukturę bodźców, aby wynagrodzenie było wyznaczane jedynie przez wytworzoną przez pracownika wartość.
Lektura obowiązkowa dla liderów, przedsiębiorców, studentów i dla każdego, komu zależy na obywatelskim, sprawiedliwym i dostatnim społeczeństwie. Dobry zysk z pewnością dołączy do najlepszych książek z dziedziny zarządzania, jakie kiedykolwiek powstały.
W Idź na całość Robert Glazer przedstawia praktyczne sposoby na pełne wykorzystanie własnego potencjału dzięki połączeniu elementów życia duchowego, intelektualnego, fizycznego i emocjonalnego. To właśnie one decydują o naszych osobistych i zawodowych sukcesach. W swoim dążeniu do harmonii w pełnym napięć świecie przyniesiesz korzyści nie tylko sobie, ale – co istotniejsze – ważnym dla ciebie ludziom w rodzinie, otaczającej cię społeczności czy w pracy. W tych niespokojnych czasach największe sukcesy odnoszą ci liderzy, którzy uskrzydlają siebie i innych. Autor po mistrzowsku łączy przykłady z jasno określonymi ramami postępowania, pozwalającymi każdemu przejść na wyższy poziom. Jeśli szukałeś mentora – kogoś, kto pomoże ci zwiększyć duchowy, intelektualny i emocjonalny potencjał – to właśnie go znalazłeś. Robert Glazer pomoże ci w wyznaczeniu właściwych celów na rzecz dobrego życia i wyposaży w umiejętności oraz nastawienie, które pozwolą ci je osiągnąć. Daniel H. Pink Czytając Idź na całość Roberta Glazera, nie jest łatwo usiedzieć na sofie, bo chce się wyjść poza strefę komfortu i zacząć działać! Ale najpierw trzeba sobie odpowiedzieć na pytanie: Co jest dla nas w życiu najważniejsze? Kiedy to odkryjemy, każdy dzień możemy przeżyć z sensem. Autor nie tylko inspiruje nas do zmiany, ale też podpowiada, jak rozwijać w pełni swój potencjał, zamiast poruszać się utartymi szlakami. Hanna Samson Zdaniem Roberta Glazera, wszyscy mamy większe możliwości, niż sądzimy. Aby odnieść sukces, musimy konsekwentnie trzymać się tej idei oraz pozyskać wsparcie osób podzielających podobne wartości. Autor zachęca nas do budowania osobistego potencjału przy wykorzystaniu wrodzonych zdolności i poprzez harmonijny rozwój: duchowy, emocjonalny, intelektualny i fizyczny. Koniecznym warunkiem powodzenia jest oparcie się na wartościach. Glazer nazywa ten stan opuszczeniem przeciętności, duchowym rozwojem. To swoisty powrót do osobistej klarowności, dzięki któremu możemy zadać sobie fundamentalne pytanie: dlaczego angażuję się właśnie w to i właśnie w taki sposób? Maciej Bennewicz, Instytut Kognitywistyki, instytutbennewicz.pl Kiedy nam się wydaje, że już wszystko wiemy i nic nowego nie jest w stanie nas zaskoczyć, warto sięgnąć po inspirującą lekturę, a Idź na całość na pewno do takich należy. Autor przypomina w niej o tym, jak dbać o rozwój czterech filarów osobistego potencjału. Każdy z nich jest ważny, a ich harmonijny rozwój może podnieść jakość życia zarówno w obszarze zawodowym, jak i osobistym. To książka o tym, w co inwestować swoją energię, bo – jak pisze autor – nie chodzi o to, aby robić więcej, ale o to, by robić więcej właściwych rzeczy. Jacek Walkiewicz, psycholog
Zostań żywym wykrywaczem kłamstw!Nieważne, jak bardzo jesteś inteligentny, doświadczony, bogaty czy wpływowy każdy może zostać oszukany lub paść ofiarą naciągaczy. Jeśli nie chcesz, by okłamał cię partner w interesach, współpracownik, przyjaciel czy współmałżonek, poznaj mowę ciała kłamców.Doktor Lillian Glass, zawodowo demaskująca oszustów we współpracy z wymiarem sprawiedliwości, dzieli się tu swoimi metodami.Dzięki niej dowiesz się m.in.:jakie gesty, mimika i sposób mówienia zdradzają kłamcę;jak rozpoznać oszusta w sieci;jakie sygnały wskazują, że partner może zdradzać;jak oceniać wiarygodność polityków i ludzi z pierwszych stron gazet.Naukę wykrywania fałszu ułatwią zdjęcia i analizy zachowania sławnych ludzi uchwyconych w momencie, gdy skłamali (na przykład Billa Clintona, Lance'a Armstronga, Tigera Woodsa, O.J. Simpsona, Lindsay Lohan, Katie Holmes i Toma Cruise'a, Angeliny Jolie i Brada Pitta).
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje o dyskopatii. Dowiesz się, jak radzić sobie z nagłym i ostrym bólem. Zasadniczą częścią książki są zestawy ćwiczeń: izometrycznych, głębokiej stabilizacji kręgosłupa, wzmacniających i rozciągających. Bogaty materiał zdjęciowy oraz przejrzysty układ treści są dodatkowymi atutami poradnika.
‘The monk who taught the world mindfulness’ Time
One breath, one step is all we need to feel at home and comfortable in the here and now
In this enlightening series world-renowned spiritual leader Thich Nhat Hanh shares the essential foundations of mindful practise and mediation.
From unlocking the connection to our inner self, forging deeper and more meaningful bonds with those around us to discovering a true sense of oneness with our natural world, this is the essential guide to help you master the art of connection.
We think we know bullshit when we hear it, but do we?
Two science professors give us the tools to dismantle misinformation and think clearly in a world of fake news and bad data
Politicians are unconstrained by facts. Science is conducted by press release. Start-up culture elevates hype to high art. The world is awash in bullshit, and we're drowning in it.
Based on a popular course at the University of Washington, this book gives us the tools to see through the obfuscations, deliberate and careless, that dominate every realm of our lives. In this lively, provocative guide, biologist Carl Bergstrom and data scientist Jevin West show that calling out nonsense is crucial to a properly functioning social group, whether it be a circle of friends, a community of researchers, or the citizens of a nation.
Through six rules of thumb, they help us to recognize when numbers are being manipulated, to cut through the crap wherever we encounter it - even within ourselves - and learn how to give the real facts to a crystal-loving friend or climate change denier uncle.
Calling Bullshit is an indispensable handbook to the art of scepticism.
How should I live?
What is my purpose?
Can I find happiness?
Ever felt as though life would be simpler if it came with an instruction manual? There are no easy answers to the big questions. And life does not follow a straight path from A to B.
Since the beginning of time, people have asked questions about how they should live and, from Ancient Greece to Japan, philosophers have attempted to solve these questions for us. The timeless wisdom that they offer can help us to find our own path. In this insightful, engaging book, renowned existential psychotherapist and philosophical counsellor Antonia Macaro and bestselling philosopher Julian Baggini cover topics such as bereavement, luck, free will and relationships, and guide us through what the greatest thinkers to ever walk the earth have to say on these subjects, from the Stoics to Sartre.
Discover advice from the world's greatest thinkers on questions like:
Is there a right way to grieve?
What is free will?
How can we learn from past mistakes?
Do we make our own luck?
It's a positive, useful book - how to make choices. We need to get governments on board. I wish Lily was world controller" -- Vivienne Westwood, fashion designer and founder of Vivienne Westwood Ltd.
Optimism demands action. Optimism is an active choice. Optimism is not naïve and it is not impossible.
Many people perceive this to be a moment of despair. Global warming has reached terrifying heights of severity, human expansion has caused the extinction of countless species and neoliberalism has led to a destructive divide in wealth and a polarization of mainstream politics. But, there are constructive ways to meet these challenges, and there are plenty of reasons for optimism.
Lily Cole has met with some of the millions of people around the world who are working on solutions to our biggest challenges and are committed to creating a more sustainable and peaceful future for humanity. Exploring issues from fast fashion to fast food and renewable energy to gender equality, and embracing debate, the book features interviews with diverse voices from entrepreneurs Stella McCartney and Elon Musk, to activists Extinction Rebellion co-founder Dr Gail Bradbrook and Farhana Yamin, to offer a beacon of possibility in challenging times.
Z odwagą, w podróż do wnętrza siebie
Rdzenni mieszkańcy Amazonii mają wielki szacunek do przyrody, wśród której żyją. Przyglądają się jej uważnie, uczą się od niej i szanują jej przedstawicieli. Jednym z najważniejszych z nich jest Jaguar. Dla Indian symbol wewnętrznej mocy, odwagi, pewności siebie i prawości. To właśnie on jest przewodnikiem tej książki. Jeśli aktywujesz w sobie moc Jaguara, łatwiej Ci będzie realizować swoje cele, kierując się intuicją i używając pełni swojego potencjału.
Stań oko w oko z Jaguarem:
Odważ się zatrzymać w życiowym biegu i spojrzeć w głąb siebie
Nazwij swoje cele i stwórz jasną wizję życia
Przekształć swoje lęki w moc
Wzmocnij poczucie własnej wartości
Wyćwicz pewność siebie
Działaj w odpowiednim momencie
Jaguar jest samotnikiem i lubi kontakt ze sobą. Właśnie dlatego może być wspaniałym nauczycielem samoakceptacji, pokazuje bowiem, jak się zaprzyjaźnić z samym sobą i docenić atuty swojej osobowości. Daje lekcje poczucia własnej wartości i godności. Uczy, jak pozostać wolnym w relacjach z innym, jak utrzymać swoją wewnętrzną moc, mając otwarte serce. Jaguar symbolizuje również nasze połączenie z planetą - Matką Ziemią. Uczy szacunku dla tajemnicy życia. Warto korzystać z jego przewodnictwa.
Dagmara Gmitrzak w wywiadzie dla Zwierciadło, Agnieszka Passendorfer
O autorze
Dagmara Gmitrzak - trenerka rozwoju osobistego, socjolog, terapeutka holistyczna, dziennikarka. Ukończyła Instytut Stosowanych Nauk Społecznych na Uniwersytecie Warszawskim i trzyletnią specjalizację z zakresu pomocy społeczno-terapeutycznej. Jest absolwentką podyplomowego dziennikarstwa na UW oraz trzyletniego szkolenia z muzykoterapii i psychodramy. Od 2001 roku prowadzi warsztaty rozwoju osobistego, sesje indywidualne oraz szkolenia dla firm w Polsce i za granicą. Autorka ośmiu książek, m.in. Obudź swoją kreatywność i Treningu jagura.
Zapraszamy na stronę Autorki: www.rozwojosobisty.waw.pl
Efektywność stała się bardzo ważna. Wymagamy jej od siebie i innych. Bycie produktywnym nie jest jednak łatwe. W natłoku zadań, newsów, e-maili i innych rozpraszaczy uwagi trudno o właściwe zarządzanie czasem, dokonywanie odpowiednich wyborów i konsekwentne realizowanie wyznaczonych celów, a skutkiem popełnionych błędów, poza niepowodzeniem, jest narastający stres i poczucie przytłoczenia. Na szczęście tak być nie musi. Dzięki metodzie Getting Things Done wykonasz wszystkie ważne zadania, zwiększysz swoją kreatywność, a dodatkowo odzyskasz spokój i radość z życia.
To wyjątkowo przystępny podręcznik praktycznego stosowania metody GTD. Wyjaśniono tu wszystkie potrzebne zasady i prawidła oraz wskazano cele do osiągnięcia na poszczególnych etapach. W każdym rozdziale przedstawiono wyzwanie, z którym musisz się uporać, techniki pracy, szereg porad, a także nieco bardziej szczegółowe wskazówki. Dowiesz się również, jak monitorować swoje postępy. Podręcznik zawiera łatwe do przyswojenia zagadnienia, z którymi można zapoznać się w niemal dowolnej kolejności. Został przygotowany tak, aby stanowić możliwie jak najprzydatniejszy zestaw instrukcji, z którego skorzystają zarówno doświadczeni praktycy GTD, jak i osoby początkujące. Przekonaj się, jak bardzo satysfakcjonująca jest osobista efektywność!
W tej książce:
praktyczne podstawy metody GTD i 10 działań GTD
dokładny opis 10 działań
stosowanie zasady 2 minut oraz list GTD
przeglądy dzienne i tygodniowe oraz ich znaczenie
techniki przydatnej samooceny i śledzenia postępów
O autorach
David Allen jest światowej rangi autorytetem w dziedzinie efektywności. Jest twórcą przełomowej metody GTD (Getting Things Done), dzięki której każdy może odzyskać kontrolę nad własnym życiem, przeładowanym informacjami, gwałtownymi zmianami i nieskończoną liczbą możliwości. Allen twierdzi, że do ukończenia 35. roku życia imał się 35 zawodów. Obecnie szkoli kadry zarządzające i pisze książki, artykuły i eseje dotyczące produktywności i zarządzania czasem. Wraz z żoną Kathryn mieszka w Kalifornii.
Dr Brandon Hall - specjalizuje się w nauczaniu, jak osiągać ambitne cele osobiste. Uczestniczy w konferencjach na całym świecie. Pracował z takimi firmami jak IBM, Apple, GE, Cisco, Microsoft, a także z Departamentem Obrony Stanów Zjednoczonych.
To Safona pierwsza nazwała erosa «słodko-gorzkim». Nikt, kto był zakochany, nie będzie się z nią spierał” – zaczyna swój esej Anne Carson i nie zamierza spierać się z Safoną. Słodko-gorzki eros jest książką o romantycznej miłości – o jej starogreckich rozpoznaniach i współczesnych wcieleniach, o jej geometrii, paradoksach i uwodzicielskiej sile. O tym, co wspólnego ma pragnienie erotyczne z myśleniem, pisaniem i czytaniem, a Safona z Sokratesem. I choć dla Carson – tak jak w miłości, tak jak w mądrości – prawdziwym celem jest sama droga, jej esej przynosi całkiem wyraźny zarys greckiej teorii erosa.
Anne Carson (ur. 1950) – kanadyjska poetka, eseistka i tłumaczka; filolożka klasyczna. Wydała m.in. tomy poezji: Glass, Irony and God (1995), Autobiography of Red (1998) i Men in the Off Hours (2000); nagrodzona m.in. Griffin Poetry Prize i T.S. Eliot Award, jest wymieniana jako kandydatka do literackiej Nagrody Nobla. Pod tytułem If Not, Winter (2002) wydała swoje przekłady Safony. W Polsce jej twórczość od kilku lat upowszechnia poeta i tłumacz Maciej Topolski. Esej Słodko-gorzki eros (1986) jest pierwszą książką w dorobku Anne Carson i zarazem pierwszą, jaka ukazuje się po polsku.
Poznaj siebie to pełna emocji podróż w głąb siebie. Wyrusz w nią i podążaj ku lepszemu życiu. Każdy człowiek doświadcza całego spektrum rozmaitych uczuć. I wszystkie one są ważne. Równie istotna jest świadomość, że do wszystkich uczuć mamy prawo. Czasem emocje, które nam towarzyszą mogą być trudne, a czasem sprzeczne, trudne do pogodzenia. Jak nauczyć się je rozpoznawać? Jak, dzięki pracom z emocjami, wzmocnić swój wewnętrzny potencjał i uczynić swoje życie lepszym? Pomogą Ci w tym Katarzyna Miller i Joanna Olekszyk oraz stworzona przez nie talia kart oraz inspirująca książka Poznaj siebie. Katarzyna Miller Psycholożka, psychoterapeutka, filozofka z kilkudziesięcioletnią praktyką terapeutyczną w zakresie terapii indywidualnej, małżeńskiej i grupowej. Wykładowczyni na licznych warsztatach rozwojowych dla kobiet. Autorka i współautorka wielu bestsellerowych poradników, m.in. To Twoje życie. Pokochaj je!, Instrukcja obsługi toksycznych ludzi, Życie jest fajne, Instrukcja Obsługi kobiety, Kup kochance męża kwiaty, Nie bój się życia, Chcę być kochana tak jak chcę, Instrukcja obsługi faceta, Seksownik, Zrób to kochanie i wielu innych (Wydawnictwo Zwierciadło). Na stałe związana z magazynem Zwierciadło. Joanna Olekszyk Dziennikarka, redaktor naczelna magazynów Zwierciadło i SENS. Absolwentka polonistyki i dziennikarstwa UW. Współautorka książek m.in. Daj się pokochać dziewczyno, To Twoje życie. Pokochaj je!, Zrób to kochanie (Wydawnictwo Zwierciadło).
Twój Przewodnik Pozytywnego Życia nie jest typowym poradnikiem. Nie zanudzi Cię długimi stronami niepraktycznych mądrości czy niezrozumiałymi informacjami. To książka pełna praktycznych ćwiczeń, do których będziesz chciał wracać codziennie. Zrób pierwszy krok w stronę życia pełnego energii!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
