czyli sukces wbrew zasadom
Można stawić czoła wrogiej armii, ale nie da się powstrzymać idei, na którą przyszedł czas.
Victor Hugo
Jak odkryć siebie na nowo i żyć według własnych reguł
Wstrząsające wyznanie przemytnika narkotyków
Czy i komu wagina blokuje percepcję
Trzy kity fałszywych guru, które hamują Twój rozwój
Tajemnica koła życia i śmierci
Biologia komórkowa i szamanizm XXI wieku
Czytając tę książkę, wejdziesz w nową przestrzeń. Poznasz wiele szokujących prawd, założeń i teorii. Jeśli zastosujesz je w swoim życiu, odkryjesz nową rzeczywistość!
Może obudzisz się któregoś ranka i poczujesz, że rozumiesz, po co tu jesteś, ku czemu zmierzasz i jaki jest Twój prawdziwy cel. To bez wątpienia będzie wielki dzień, który rozpocznie nową erę w Twoim życiu, zainicjuje wielką zmianę i stanie się obietnicą nowej, szczęśliwej, prawdziwej przyszłości. Możesz czekać na to, że kiedyś spłynie na Ciebie objawienie, albo… możesz otworzyć się na nie i zaprosić do swojego życia — od razu!
Po to powstała ta książka. Jest niekonwencjonalna, bezczelna, szczera, autentyczna i bezkompromisowa — jest tym, czego Ci ostatnio w życiu brakowało!
Zaprojektuj swoje ŻYCIE NA MAXA!
Na dobry początek — nie rób niczego wbrew sobie.
Potem — naucz się odkrywać siebie na nowo, znajdując to, co naprawdę w Tobie wartościowe.
Następnie — oducz się zbędnych bzdur, które przez lata wciskano Ci do głowy.
Wreszcie — sprawdź na własnej skórze, jak to jest, kiedy osiąga się maksymalne efekty minimalnym kosztem.
Nic nie stoi na przeszkodzie, abyś rano wstawał z uśmiechem na ustach i dowiedział się, jakie to uczucie być zwyczajnie szczęśliwym. Możesz to zrobić — dla SIEBIE!
Życie na maxaSpis treści
ZAMIAST WSTĘPU - indiańska przypowieść o tym,
Ostrzeżenie (13)
ZAMIAST WPROWADZENIA. Uruchom moc - Osobisty Wykrywacz Kłamstw (17)
CZĘŚĆ I: "Przez ile dróg musi przejść każdy z nas..." (23)
Rozdział 1. Przemytnicze olśnienie, czyli lekcja za milion dolarów (25)
Rozdział 2. Ograniczenia percepcji, czyli wyprawa Kolumba
i dwie czereśnie w cipce (45)
Rozdział 3. Kasa, mózg i najważniejsze organy (53)
Rozdział 4. Uważaj - Bóg nie ma poczucia humoru! (61)
Rozdział 5. Śmierć i narodziny. Część 1 (67)
Rozdział 6. Każdy się może pomylić. Kropka! (79)
CZĘŚĆ II: Trzy grube kity, które wciska nam współczesny świat i fałszywi guru (81)
Rozdział 1. Ewolucja jedzie na ręcznym (83)
Rozdział 2. Dyma Cię ego, kolego! (91)
Rozdział 3. Prawo przyciągania czy prawo wyciągania (99)
CZĘŚĆ III: Szamańskie przebudzenie (111)
Rozdział 1. Biologia komórkowa i szamanizm XXI wieku (113)
Rozdział 2. Największa tajemnica świata odkryta, czyli co to jest WHH? (123)
Rozdział 3. Stany odmienne, stany szczytowe (131)
Rozdział 4. Moje doświadczenie (135)
Rozdział 5. Szamańska inicjacja. Kreta, maj 2010 (139)
Foster Perry, prawdziwy szaman w marynarce Dolce & Gabbany (139)
Skacząca mysz (145)
Sekrety przeszłych wcieleń (151)
Ślepy marsz (154)
Śmierć i narodziny. Część 2 (156)
CZĘŚĆ IV: Czekają na Ciebie prawdziwe sukcesy! (161)
Opinie klientów projektu (167)
Jak pokochać dupka? (167)
Jesteście ze sobą na dobre i złe. Dzielicie się radością i wspieracie w najtrudniejszych chwilach. Dlatego Wasza więź jest wciąż taka silna. Jednak życie sprawia czasem szczególnie okrutne niespodzianki i zmusza do samotnej walki o przyszłość. Kiedy Twój partner - najbliższa Ci osoba - pada ofiarą depresji, łącząca Was więź jest intensywnie testowana. Chcesz pomóc, choć pewnie często nie wiesz, jak należy postępować. Potrzebna Ci siła i wsparcie, potrzebujesz rady osoby, która rozumie, przez co przechodzisz.
Caroline Carr zna problem od podszewki - napisała tę książkę na podstawie własnych doświadczeń. Pomoże Ci zrozumieć, jak depresja wpływa na myśli i zachowania Twojego partnera. Wskaże Ci strategie pozwalające poradzić sobie w tej obcej, nieprzyjemnej sytuacji. Będzie też nieocenionym oparciem w walce o Twoje zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie. Otwórz umysł - nie obawiaj się proponowanych rozwiązań, nawet jeśli wydadzą Ci się kontrowersyjne. Pamiętaj, one już wcześniej komuś pomogły. Zachowaj siłę dla siebie i dla Was obojga.
Woda wypełni miskę lub jezioro. Dostosuje się do terenu i krajobrazu. Wodna logika jest uzależniona od warunków i okoliczności. Kształt kamienia zostaje taki sam niezależnie od tego, gdzie go położymy. Jeśli włożysz mały kamyk do miski, to zachowa on swój kształt i nie będzie się starał dostosować do kształtu naczynia. Absoluty tradycyjnego myślenia z premedytacją pomyślane były jako niezależne od okoliczności.
doktor Edward de Bono
Wypłyń z Edwardem de Bono na szerokie wody kreatywności. Stawiaj żagle Nowego Odrodzenia, nawiguj humorem, cumuj przy brzegu lateralnego myślenia. Zamiast kamiennej logiki wybierz wodną logikę percepcji.
Humor jest zdecydowanie najważniejszą spośród aktywności ludzkiego umysłu.
doktor Edward de Bono
Nie wiesz czy podołasz tezom, które już wkrótce zrewolucjonizują nasz sposób myślenia? Czujesz się onieśmielony? Zaintrygowany? Złożone sprawy można wyłuszczyć w prosty sposób, jeśli mówiący naprawdę zna temat. De Bono jest w tym mistrzem i opisuje w prostych słowach, dlaczego i jak ludzie rozumują. To bardzo ważna książka dla każdego, kto chce rozgryźć ludzki umysł i zachowanie.
Dlaczego ludzie uprawiają seks?
Co ukształtowało Twoją seksualność?
Jak na seks wpływa Twoja płeć?
Dr Zoldbrod wykazuje niezwykłą głębię zrozumienia kwestii ludzkiego rozwoju i skomplikowanych zależności pomiędzy seksem a jego społecznym, rodzinnym i międzyludzkim kontekstem. Niniejsza książka pomaga nam poszerzyć wiedzę na temat naszej seksualnej strony, czyniąc to w sposób ciepły, otwarty i błyskotliwy
Claudia Bepko, terapeutka rodzinna
Podręczny atlas seksualności
Twoja seksualność zaczęła kształtować się już w dzieciństwie, równocześnie z procesem formowania się Twojej osobowości. Wiele z pozoru pozbawionych znaczenia elementów, z którymi się wówczas stykałeś, miało na Ciebie ogromny wpływ, choć nie zdawałeś sobie z tego sprawy. Jednymi z najistotniejszych czynników były miłość i poczucie bezpieczeństwa, jakie ofiarował Ci dom rodzinny, albo wręcz przeciwnie -- ich brak. Wpływ miały dyscyplina lub nadopiekuńczość Twoich rodziców, pochwały i kary, beztroska lub przemoc.
Książka ta oferuje Ci fachową i przystępnie podaną wiedzę na temat charakteru Twojej zmysłowości, rozwoju seksualnego, a także życia rodzinnego. Będzie Ci służyć nieocenioną pomocą, jeśli nie czujesz się dobrze z własną seksualnością i chcesz dokonać jakichś konstruktywnych zmian w swoim życiu. Potraktuj ten podręcznik jako swój osobisty atlas i pamiętnik z podróży. Zapoznając się z kolejnymi rozdziałami, zaczniesz powoli odkrywać, jakie nieprawidłowości pojawiły się na poszczególnych etapach Twojego rozwoju, otrzymasz również niezawodne wskazówki, jak je naprawić.
Masturbacja u dzieci i nastolatków.
Odkrywanie siebie i swojej seksualności.
Stawanie się osobą społeczną.
Biseksualność i homoseksualność.
Wpływ przemocy fizycznej na seksualność.
DODATKI:
Kwestionariusz złego traktowania
Medycyna i psychiatria
Związek i jego cechy
Karta wybuchów gniewu
Przyjście na świat pierwszego dziecka jest szokiem — i to dużym — a udane rodzicielstwo to najtrudniejszy egzamin w życiu. Chcecie, by pociechy Was słuchały i byście mogli się nimi cieszyć? Pragniecie wychować je na wesołych, pewnych siebie i kompetentnych ludzi? A jednocześnie słowo "dyscyplina" kojarzy Wam się z zimnym chowem cieląt?
Autor tej książki podchodzi z humorem, wyrozumiałością oraz wieloletnim doświadczeniem do niełatwego zadania utrzymania dzieci w ryzach. Przedstawiony w niej program opiera się na założeniu, że wychowywanie dzieci powinno się traktować co najmniej z taką samą starannością, jak pracę zawodową. Nie ulega kwestii, że pewne przeszkolenie znacznie ułatwi nam to zadanie.
Nie potrzebujesz grubego podręcznika, według którego musisz zachowywać się jak geniusz, święty lub psycholog, aby wychować emocjonalnie inteligentne dzieci. Odkryj, że cisza może przemawiać głośniej niż słowa — i odzyskaj radość z posiadania rodziny!
Opanuj niepożądane zwyczaje swojego dziecka. Naucz się zdumiewająco prostej techniki, aby przekonać dzieci do zaprzestania pewnych czynności (marudzenie, kłótnie, napady złości, rywalizacja pomiędzy rodzeństwem).
Zachęcaj do zachowań, które wniosą spokój do Waszego domu. Poznaj kilka efektywnych metod, które przekonają Twoje dzieci do podjęcia oczekiwanych przez Ciebie działań (sprzątanie po sobie, jedzenie obiadu, kładzenie się do łóżka i zostawanie tam do rana, obowiązki domowe).
Wzmacniaj więzi. Opanuj skuteczne techniki utrzymywania bliskości pomiędzy Tobą a Twoimi dziećmi.
Poznaj ukrytą naturę człowieka
Oto na naszym rynku ukazuje się książka, która od momentu pierwszego wydania w roku 1978 była nieustannym bestsellerem. Teraz - wznowiona, poprawiona i opatrzona licznymi odautorskimi uwagami - trafia wreszcie w ręce polskiego czytelnika, pragnącego zgłębić wiedzę, która dla wielu naukowców wciąż pozostaje nieznaną wiedzą tajemną.
Gatunek ludzki zdołał dokonać wielkich rzeczy - ma na swoim koncie niezwykłe odkrycia i zmieniające świat wynalazki. Jednak mimo całej swej genialności sam dla siebie jest mniej przejrzysty i bardziej nieprzenikniony niż ciemna strona księżyca, na którym kilkakrotnie wylądowali jego przedstawiciele. Niewiele bowiem uczyniliśmy, by zbadać swoje wnętrze i własne zdolności parapsychiczne -- moce, które są bardziej niezwykłe i potężniejsze od tego, co można odnaleźć gdziekolwiek we wszechświecie.
Pokonując obezwładniającą rodzaj ludzki ignorancję, autor zdołał skondensować ogromny i złożony materiał, dotyczący zjawisk parapsychicznych i paranormalnych, w niewielkiej, zrozumiałej formie. Nie zlekceważył przy tym ani nie pominął żadnego kluczowego zagadnienia. Znakomicie połączył tu starą ezoteryczną wiedzę z odkryciami współczesnej nauki.
Książka ta zachwyci wszystkich ludzi odczuwających głód wiedzy i pragnienie uzyskania racjonalnych oraz wiarygodnych odpowiedzi na pytania dotyczące doświadczeń paranormalnych, których nie potrafiły do tej pory wyjaśnić ani nauka, ani religia.
Wielka plama z wina na nowej kanapie?
Bielizna zafarbowana na różowo?
Spleśniała żywność w lodówce?
Przypalone ziemniaki?
Mamo, ratuj! czyli pierwsza pomoc w domowej sprawie
Twój osobisty podręcznik życiowej sztuki przetrwania
Pamiętasz te cudowne czasy, kiedy czyste pranie samo lądowało na półce, plamy z ubrań i mebli znikały jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, a obiad miał zawsze idealny smak? Za cenę wolności i własnego mieszkania postanowiłeś jednak wyrzec się tych wspaniałości i wyprowadzić z hotelu "Mama". Tymczasem próba przerwania tej pępowiny nie jest zabiegiem, który da się przeprowadzić jednym prostym cięciem. Zanim staniesz się osobą faktycznie samodzielną, niezbędny będzie mały kurs przetrwania.
Jak robić zakupy, by nie musieć potem niczego wyrzucać? W jaki sposób stoczyć nierówną walkę z pralką? O co chodzi z tysiącami ścierek, szmatek i środków czystości? Nie poddawaj się! Dwaj kawalerowie, którzy sami kiedyś zmagali się z podobnymi problemami, oferują Ci rady w najlepszym maminym stylu. Poznaj celne wskazówki i praktyczne rozwiązania, które pomogą Ci przebrnąć przez pole minowe samodzielności.
Jak przeżyć, ograniczyć zniszczenia i nie zbankrutować
Sprzątanie łazienki, mycie paneli podłogowych, odkurzanie.
Pranie ręczne i w pralce, suszenie, rozwieszanie i prasowanie.
Gotowanie dla niecierpliwych oraz techniki zaawansowane.
Urządzanie mieszkania - przytulna sypialnia, funkcjonalna kuchnia.
Rodzina jest w życiu oparciem, czymś, co chroni, co daje siłęSofia LorenRodzicielski kodeks:Zasady odpowiednie w każdej sytuacji i dla każdej dziecięcej osobowości Wpływanie na postawy i wartości wyznawane przez Twojego syna bądź Twoją córkę Kształtowanie w dziecku właściwego wyobrażenia o sobie i świecie Wychowywanie samodzielnego, pewnego siebie i zadowolonego z życia człowiekaNauka szacunku wobec innych, przyzwoitości i obrony własnych prawZłote zasady i wzorce zachowań, stosowane w różnych modelach rodziny - w rodzinie tradycyjnej, w przypadku samotnego rodzicielstwa i rodzin przybranychRodzic rad ze 100 rad!Wraz z pojawieniem się na świecie Waszego dziecka dostaliście pod swe skrzydła mały kosmos. Bezbronne istnienie, pełne emocji, myśli, wartości i indywidualnych reakcji. To fascynujące i odrobinę przerażające. Jak dobrze, że szlak, na który właśnie wstąpiliście, został już przetarty! Miliony ludzi są i były rodzicami przed Wami. Część z nich, stosując metodę prób i błędów, odkryła kilkadziesiąt prawidłowości, które warto poznać, aby dobrze wywiązać się z tej roli. Wiele z opisanych w tej mądrej książce zasad ma charakter zdroworozsądkowy, jednak łatwo o nich zapomnieć, gdy ma się do czynienia z rozhisteryzowanym dwulatkiem albo nastolatkiem przekonanym, że cały świat kręci się wokół niego. Jest wiele sposobów na zepsucie charakteru dziecka - i tyle samo metod na to, żeby dobrze je wychować. We wspólnym życiu z Waszą pociechą musicie przejść wszystkie fazy: odstawianie od piersi, raczkowanie, naukę mówienia, czytania, pisania i arytmetyki, edukację, przyjaciół... aż do seksu, używek i rock...n...rolla. Czeka Was co najmniej osiemnaście długich lat, podczas których naprawdę przekonacie się, czym jest nieskończone szczęście, zachwyt, duma, ale też frustracja, gniew i strach. Przedstawiamy Wam sto zasad dobrego rodzicielstwa. Przeczytajcie, przemyślcie, zastosujcie i obserwujcie zmiany zachodzące w Waszej rodzinie.Wyluzujcie i pozostańcie przy zdrowych zmysłach.Czasem macie prawo ukrywać się przed swoim dzieckiem.Nie zaniedbujcie swojego partnera (partnerki).Traktujcie Wasze dziecko z szacunkiem.Porządek nie jest aż tak ważny, jak Wam się wydaje.Nawyki żywieniowe, które wpajacie maluchowi, zostaną mu na całe życie.Nie pokazujcie po sobie zmartwień i lęków.Prezentujcie wspólny front i bądźcie lojalni.Postawa młodego człowieka jest tak samo ważna jak sukcesy, które odnosi.Nigdy nie porównujcie rodzeństwa między sobą.Nie faworyzujcie żadnego ze swych dzieci.Nauka w szkole to nie to samo, co edukacja.Zaakceptujcie nawet tych znajomych dziecka, których nie lubicie.Dajcie nastolatkowi prawo głosu.Wykażcie się rozsądnym podejściem do spraw związanych z seksem.Nauczcie dziecko akceptowania porażek.Kiedy przyjdzie na to czas - odetnijcie pępowinę.Ale nie zapominajcie, że rodzicami będziecie już przez całe życie.Te i kolejne 82 zasady znajdziecie wewnątrz książki.
Małoletni złośnik
Czy bunt Twojego dziecka jest typowym zachowaniem okresu dorastania?
Czy jesteś gotów do działania?
Jakie sprawy mogą podlegać negocjacjom, a w których musisz ustalić sztywne reguły?
Czy Ty i Twoje zbuntowane nastoletnie dziecko cierpicie na ADHD lub inne zaburzenia psychiczne?
Jaki jest Twój styl wychowywania?
Kiedy postawić pierwszy z 10 kroków do lepszej przyszłości Waszej rodziny?
Łup.
Oto odgłos nastoletniego buntu.
Znajomy, prawda?
Być może słyszysz go regularnie, kiedy Twój syn wybiega z pokoju po kolejnej awanturze. Albo oznacza on kolejny problem, który nieoczekiwanie spada na Twoje barki podczas rozmowy z wychowawcą córki. Jeszcze nie tak dawno Twój dom pełen był zabawnych "bęc", rozkosznych "tuli" i dociekliwych: "Cio to?". Teraz jest prawdziwym polem walki, miejscem demonstrowania siły i złości, wiecznych pyskówek, humorów i hektolitrów wylanych łez. Żadną pociechą nie jest świadomość, że nastolatki buntowały się od zarania dziejów. Ten nastolatek jest przecież wciąż Twoim ukochanym dzieckiem, a strach przed tym, co może mu się stać, spędza Ci sen z powiek i łamie serce.
Jako rodzic nie możesz dać się wciągnąć w to szaleństwo, nie możesz się wydzierać, porównywać go do siebie w jego wieku ani też traktować, jakby wciąż miał dziesięć lat. Musisz natomiast zbudować na nowo swój autorytet oraz dać dziecku poczucie, że wciąż kochasz i jesteś oparciem - nawet dla młodocianego złośnika. Powinieneś ustalać rozsądne zasady, być oddanym przyjacielem, a jednocześnie nie chować urazy po wszystkich przykrych słowach, które usłyszałeś. Jest to mniej więcej tak samo proste, jak zaginanie czasoprzestrzeni. Bezwzględnie - potrzebujesz wsparcia!
Russell Barkley i Arthur Robin, autorzy bestsellerowych książek oraz uznani psychologowie, od kilku dekad pomagają rodzicom i dzieciom wyjść z impasu oraz uzdrowić łączące ich relacje. Udało im się zebrać stosowane przez siebie metody i przekształcić je w program, którego skuteczność została dowiedziona klinicznie. Książka Zbuntowany nastolatek koncentruje się wokół dziesięciu prostych kroków, prowadzących do poprawy zachowania, i pozwoli nareszcie położyć kres wzajemnej wrogości.
Wzbudzenie wzajemnego szacunku.
Przystąpienie do wspólnego rozwiązywania problemów.
Umocnienie więzi rodzinnych.
Wywieranie pozytywnego wpływu na nastoletnie dziecko.
Przestrzeganie nienaruszalnych zasad.
Cywilizowane negocjacje.
Odrzucanie głęboko zakorzenionych przekonań, jakie żywicie na swój temat.
Przekazywanie nastolatkom umiejętności, które pozwolą im osiągnąć sukces w życiu dorosłym i posłużą przez resztę życia.
W poradniku:
wkładka z kalendarzem, który pomoże Wszyscy się zorganizować
interaktywna gra planszowa Autostrada do narodzin
Czy plombowanie zębów w czasie ciąży jest bezpieczne?
Czy unikanie ostro doprawionych potraw poprzez mamę spowoduje, że dziecko będzie wybredne przy jedzeniu?
Czy można zwiększyć iloraz inteligencji pociechy jeszcze przed narodzeniem?
Niech stres w ciąży Ci nie ciąży
Ciąża to niesamowity proces. W jednej chwili ogarniają Cię przyjemność i uniesienie, już nie możesz się doczekać pierwszego uśmiechu maleństwa, a w tej samej chwili potem odczuwasz lęk przed milionem niewiadomych. Jednak niczego nie musisz się obawiać - ta książka posiada sprawić, żebyś zwracała uwagę na istotne sygnały i nie przejmowała się niepotrzebnie.
W swoim przełomowym poradniku dwaj lekarze, Michael Roizen Oraz dodatkowo Mehmet Oz, wcielą się w role pogromców mitów i odpowiedzą na setki Twoich pytań związanych z ciążą. Dowiesz się wszystkiego o cudzie natury, jakim jest rozwój płodu, o swoim zdrowiu w czasie ciąży i o sposobach zapewnienia maksymalnie korzystnego środowiska dla nienarodzonego maleństwa. Twoi nowi położnicy wyjaśnią Ci procesy biologiczne zachodzące w Twoim organizmie, dzieląc się zdumiewającymi odkryciami nowej dziedziny edukacji - epigenetyki.
Począwszy od porannych nudności i zachcianek, aż po rozpiskę zmiany pieluszki i wybór pediatry – ta książka towarzyszyć Ci będzie w jedynym w swoim rodzaju czasie, jakim jest ciąża. Przy tym przewodnik podpowie Wszyscy ludzie nie tylko, co masz robić, ale wyjaśni także dlaczego.
Wszystko o ciąży i epigenetyce: naukowo i na wesoło
Taktyki na zachcianki, chandry i niewygody dręczące niemalże wszystkie kobiety ciężarne
Przepisy na odżywcze i smaczne potrawy, które potrafi przyrządzić dosłownie tatuś (tak, tak!)
Specjalne zestawy ćwiczeń dla kobiet w ciąży
Tony porad i wskazówek, aby zachować optymalnie dobre samopoczucie
Wykorzystanie odkryć epigenetyki w kształtowaniu zdrowego i udanego rozwoju Twojego maluszka
Lekarz med. Michael F. Roizen jest autorem bestsellerów o tematyce zdrowotnej, zajmujących pierwsze miejsca na liście dziennika "New York Times", , a oprócz tego pomysłodawcą i współzałożycielem popularnej strony internetowej WWW traktującej o problemach zdrowia i starzenia się organizmu: RealAge.com. Jest specjalistą w zakresie wellness. Stoi na czele Welness Institute w Cleveland Clinic. Występuje też jako ekspert ds. zdrowia w The Oprah Winfrey Show.
Lekarz med. Mehmet C. Oz jest autorem książek na zagadnienie zdrowia, takich jak przynajmniej popularne w Polsce Twój organizm. Przewodnik użytkownika czy Twoja dieta. Przewodnik użytkownika (Sensus). Prowadzi program The Dr. Oz Show. Jest wykładowcą i wiceprzewodniczącym wydziału chirurgii na Uniwersytecie Presbyterian-Columbia w Nowym Jorku Oraz dodatkowo dyrektorem Instytutu Serca.
Inni ludzie dążymy do wspólnego celu: zdrowe dziecko i zdrowa mama!
Najbardziej aktualne, wnikliwe i przystępne rady współczesnej Mary Poppins, najsławniejszej z amerykańskich niań.
Tracy Hogg znana jest w Stanach Zjednoczonych z popularnych programów na temat skutecznego i pełnego miłości wychowania dzieci. Pomogła tysiącom rodzin w rozwiązaniu trudnych kwestii dotyczących ich brzdąców. Poznaj pomysły najznakomitszej Mamy, Babci i Niani - i zacznij mówić w tym samym języku, co Twoja pociecha.
Nie martw się. Płacz to nic innego, jak język niemowląt, pierwszy sposób, w jaki Twoje dziecko komunikuje się ze światem. Tak właśnie wyraża swoje potrzeby, uczucia i opinie. Kiedy to zrozumiesz i dostrzeżesz je takim, jakie naprawdę jest, ułatwi to jego wychowanie nawet długo po zakończeniu okresu niemowlęcego.
Zasięgnij opinii Tracy w kwestii ustalenia stałego planu dla Twojej rodziny. Poznaj wyjątkową osobowość swojego maluszka i dostosuj do niej wszystkie działania wychowawcze.
Zadaj sobie Dwanaście Istotnych Pytań, aby rozpoznać potencjalne problemy, i zastosuj Dwanaście Zasad Rozwiązywania Problemów - prostych technik pozwalających poradzić sobie w codziennych sytuacjach.
Spróbuj uniknąć skutków przypadkowego rodzicielstwa lub napraw je - to konsekwencje nieprzemyślanych zachowań rodziców, które często prowadzą do takich problemów, jak kłopoty ze snem, złe nawyki żywieniowe, lęk separacyjny i ataki wściekłości.
Bądź rodzicem PC - przytomnym i cierpliwym - który wie, jak rozpoznać najlepszy czas na nauczenie samodzielnego zasypiania, wprowadzanie butelki dzieciom karmionym piersią, uczenie samodzielnego załatwiania potrzeb fizjologicznych i radzenia sobie z innymi kwestiami rozwojowymi.
Powstrzymuj rozszalałe emocje i dbaj o zdrowie emocjonalne dziecka - warto posiąść umiejętność rozumienia emocji i radzenia sobie z nimi.
"Dziecko jest księgą, którą powinniśmy czytać i w której powinniśmy pisać."
Peter Rosegger
To jutro jest sprawdzian?
Stres od pierwszego dzwonka - sposoby na wszystkie rodzaje szkolnych trudności
Marudzenie od rana - problemy ze wstawaniem, dojazdem i ciężkim tornistrem
Towarzystwo Wzajemnej Adoracji - kto jest odpowiednim przyjacielem dla Twojego dziecka?
Nauczyciel czy pedagog - dobre układy ze szkolną kadrą
Podręcznik dla rodziców, opiekunów, pedagogów i terapeutów
Z klasą do klasy!
Jeszcze nie tak dawno sam przemierzałeś drogę z domu do szkoły, marząc choćby o nalocie kosmitów, byle tylko nie musieć pojawić się na sprawdzianie z biologii. A teraz masz w domu małego ucznia, który nie dość, że wcale nie jest taki wzorowy, to jeszcze o swoich zadaniach domowych wspomina natychmiast po zgaszeniu światła. Może jesteś rodzicem pierwszoklasisty notorycznie mylącego przystanki i mającego problemy z korzystaniem ze szkolnej łazienki? Albo do rozpaczy doprowadza Cię gimnazjalista, prowadzący zacięty spór z całym gronem pedagogicznym? Jak w takich przypadkach nie dać plamy i zdać egzamin na rodzica? Nie panikuj. Pomoc jest w drodze!
Książka Zadania domowe i bojowe. Jak przeżyć z dzieckiem szkolne nonsensy powinna znaleźć się w każdym domu, w którym mieszkają uczniowie podstawówki lub gimnazjum. Wspaniale łącząc humor z wiedzą praktyczną, autorka przeprowadza rodziców przez pole minowe zwane "szkołą". Każdy rozdział stanowi osobną przygodę na drodze do oswojenia dziecka z nauką i prezentuje mapę prowadzącą do wychowawczego sukcesu. Niezależnie od tego, czy Twoja pociecha boi się swojego pierwszego nauczyciela, bandy łobuzów, całogodzinnej klasówki, czy wyrzutów z powodu nietkniętego drugiego śniadania, książka pomoże Ci rozwiązać najbardziej skomplikowane równanie z wieloma niewiadomymi.
Ministerstwo Życzliwej i Rozsądnej Edukacji poleca:
Opanuj lęk przed rozłąką - dziecka oraz własny.
Dowiedz się, jak postępować z klasowym mądralą, wesołkiem i milczkiem.
Przekaż maluchowi najbardziej efektywne sposoby nauki.
Bądź systematyczny nawet w imieniu dziecka.
Miej oko na szkolne relacje.
Rozwijaj talenty swojej pociechy.
Książka jest wznowionym wydaniem "Zakazana retoryka. Podręcznik manipulacji"
Programowanie umysłów niezawodną ręką manipulacji
Osaczanie: zniewalanie ludzi podejrzeniami, obawami i błędnymi skojarzeniami
Atrakcyjność: metody przyciągania tych, na których nam zależy
Władza: sztuka dawania innym tego, czego pragną
Niech myślą, że są od Ciebie sprytniejsi. Niech myślą, że z Tobą wygrywają. Niech myślą, że nad sobą panują. A jednocześnie niech odgrywają role w scenariuszu, który Ty napiszesz.
Ludzie wchodzą w role błyskawicznie i nieświadomie. Stwórz im odpowiednią grę, a będą posłusznie wykonywać rozkazy wydawane niewidzialną ręką manipulacji. Już najwyższy czas, byś to Ty przejął stery otaczającego świata. Być może myślisz, że takich książek nie powinno się wydawać. Że manipulacja jest brudna i nieetyczna. Owszem -- ale jest też piekielnie skuteczna.
Pozwól, że dam Ci moralnie akceptowalny powód do zgłębiania sztuki NLP: co będzie, jeśli spotkasz nieetycznego przeciwnika silniejszego od Ciebie, któremu nie dasz rady bez chwytów poniżej pasa? Sięgniesz po asy w rękawie czy poddasz się?
Gloria Beck, doświadczona pedagog i filozof, nauczy Cię włamywać się do ludzkich umysłów przy użyciu:
techniki budowania przesądów,
techniki uzależniania innych od siebie,
techniki tworzenia autorytetu, któremu nie sposób się oprzeć,
techniki zakotwiczania: ściągania czyichś myśli w obszar, który Cię interesuje,
techniki kierowania wrażeniem,
dwudziestu sześciu innych technik mistrzów NLP.
Wciągaj ludzi we własną grę.
Jak słuchać, by umacniać więzi z bliskimi?
Jak mówić, by zostać wysłuchanym i zrozumianym?
Jak czytać czyjeś myśli między wypowiadanymi słowami?
Odzyskaj utraconą umiejętność słuchania
Słuchać, jak to łatwo powiedzieć
Coraz mniej ze sobą rozmawiamy, a kiedy już do siebie mówimy, zwykle wymieniamy tylko niewiele znaczące zlepki zdań. Gdy wreszcie mamy sobie coś do powiedzenia, i tak zwykle nie potrafimy wsłuchać się w to, co mówią nam nasi rodzice, dzieci, przyjaciele. Dlaczego? Sami przed sobą tłumaczymy się, że jesteśmy zbyt zabiegani, zapracowani lub zmęczeni. Jeśli naprawdę troszczysz się o ludzi, których kochasz, jeśli chcesz umocnić łączące Was więzi - naucz się ich słuchać i mówić tak, by zostać wysłuchanym.
Dowiedz się, dlaczego umiejętność słuchania odgrywa w Twoim życiu tak ważną rolę. Czy wiesz, że osoby, które nie mają komu się zwierzyć i zostać wysłuchanymi, znacznie łatwiej popadają w pesymizm i depresję? To Ty jesteś gwarantem szczęścia i zdrowia Twoich bliskich. Przejmij kontrolę nad własnymi uczuciami i zrozum, w jaki sposób powinieneś reagować na emocje drugiej osoby, jak wsłuchać się w potrzeby Twojego partnera życiowego, członka rodziny, przyjaciela czy współpracownika.
Dlaczego ludzie unikają słuchania siebie nawzajem?
Jak wsłuchiwać się w to, co druga osoba ma na myśli?
Jak prosić o wsparcie, gdy nie chce się zbędnych porad?
W jaki sposób skłonić zamkniętą osobę do otwarcia się?
Jak budować wiarygodność, żeby inni chcieli nas słuchać?
Dlaczego druga osoba słyszy coś innego, niż powiedzieliśmy?
Przeprowadź trwałą, silną i głęboką zmianę
Metody identyfikacji osobistej linii czasu
Techniki pozbywania się negatywnych emocji
Zasady usuwania ograniczających decyzji
Programy tworzenia przyszłości
Linia Twojego życia
Od czasów Freuda, Junga i Miltona Ericksona psychologowie poszukiwali metody, która umożliwiłaby im dokonanie właściwego opisu ludzkich doznań związanych z upływem czasu. Jednak dopiero pojawienie się Terapii Linii Czasu umożliwiło nam zrozumienie naszych doświadczeń i dostarczyło narzędzia do radzenia sobie z wpływem, jaki wywierają na nas negatywne emocje oraz ograniczające nas decyzje.
Indywidualna linia czasu jest sposobem kodowania naszych wspomnień w mózgu — sposobem ich przechowywania i utrwalania. Nasze zachowanie jest powodowane decyzjami, które podjęliśmy w przeszłości. Bez względu na to, czy mają one charakter świadomy, czy nie, wpływają na to, jak działamy obecnie. Dzięki odkryciu linii czasu mamy po raz pierwszy możliwość zmiany wspomnień u danej osoby w krótkim czasie.
Oddajemy w Twoje ręce oryginalny podręcznik, stworzony przez twórcę Terapii Linii Czasu. Geneza tej terapii leży w programowaniu neurolingwistycznym, jednak z biegiem czasu terapia ewoluowała, tworząc nową jakość. Techniki opisane w tej książce działają z niezwykłą siłą i mają moc dokonywania kompletnych oraz szybkich zmian w osobowości. To bardzo potężne narzędzie, za pomocą którego możesz uporządkować przeszłość i zaprojektować wymarzoną przyszłość, dlatego należy używać go z dużą rozwagą.
Nowoczesna terapia poznawczo-behawioralna ma swoje początki w terapii racjonalnej, stworzonej w latach pięćdziesiątych przez Alberta Ellisa. Obecnie znana jest ona pod nazwą terapii racjonalno-emotywnej (REBT) i na stałe weszła do kanonu najskuteczniejszych nowoczesnych terapii. Jej celem jest zmiana blokujących nas nieracjonalnych przekonań, które sprawiają, że odczuwamy emocjonalny ból, i uniemożliwiają nam samorealizację, przeżywanie szczęścia oraz przyjemności w życiu. Setki tysięcy pacjentów zawdzięczają swoje zdrowie i szczęście terapeutom REBT oraz ich aktywnym interwencjom.
Książka "Rational Emotive Behavior Therapy" jest zaktualizowanym, nieocenionym źródłem użytkowej wiedzy dla praktykujących terapeutów, ale także wszechstronnym przewodnikiem dla każdego pasjonata psychologii, zainteresowanego tą tematyką od strony czysto teoretycznej. Znajdziesz tu omówienie zasad, metod pracy, opisy przypadków i dziesiątki ćwiczeń, które możesz wykorzystać w swojej pracy.
Teoria zaburzeń i zmiany osobowości.
Proces oceny w terapii.
Techniki poznawcze i behawioralne.
Techniki emotywne i doświadczeniowe.
Integracja REBT z innymi terapiami.
Coraz trudniej Ci się skoncentrować albo zapamiętać nowe i potrzebne informacje? Twój mózg to potężna maszyna do przetwarzania ogromnych ilości danych, która do sprawnego i wydajnego działania potrzebuje dobrego paliwa i codziennej konserwacji! Nie możesz jej przecież wymienić na nowy, lepszy model…Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni
Mózg to mój ulubiony narząd mawia Woody Allen. Nie bez powodu. Galaretowata, szarobrązowa, ważąca 1,4 kilograma masa znajdująca się w naszej czaszce jest tym co tworzy naszą indywidualność. Mózg — nasze centrum dowodzenia kształtuje nas i naszą rzeczywistość. Odbiera, analizuje i przetwarza bodźce z naszego otoczenia. Jest absolutnie wyjątkowym narządem. Każdy mózg jest inny, a utrzymywanie go w dobrym zdrowiu procentuje, ponieważ sprzyja to lepszemu funkcjonowaniu poznawczemu w latach późniejszych. Przejdźmy zatem od razu do ćwiczeń. Poświęć teraz do 5 minut, by przypomnieć sobie możliwie jak najwięcej informacji o mózgu.
Możemy się założyć, że wiesz całkiem sporo. W końcu od pierwszych chwil swego życia jesteś jego aktywnym użytkownikiem. Sprawne działanie mózgu nie jest tylko efektem odpowiedniego połączenia i zgrania jego części składowych. To, jak wydajnie działa nasz mózg, zależy przede wszystkim od tego, czy i jak o niego dbamy, jakich składników odżywczych mu dostarczamy oraz jakiej stymulacji.
Od kilkudziesięciu lat grupy badawcze złożone ze specjalistów zajmujących się badaniem mózgu zastanawiają się nad zagadnieniem zdrowego starzenia się człowieka. Jeden z ich przedstawicieli, Yaakov Stern, stworzył na początku XXI wieku pojęcie rezerwy poznawczej. Wyróżnił on trzy składniki kluczowe dla powiększania rezerwy poznawczej: inteligencję, poziom i jakość edukacji oraz złożoność wykonywanej pracy. Rezerwę poznawczą można porównać do wielkiego worka, do którego w ciągu życia wrzucamy nasze zapasy poznawcze. Im więcej zapasów zbierzemy i im więcej będzie ich zgromadzonych tym worek będzie pełniejszy, a my na starość będziemy mogli czerpać z niego pełnymi garściami. W praktyce oznacza to, że osoby 0 wyższym poziomie wykształcenia, mające mocno angażującą intelektualnie pracę oraz wykonujące zadania sprzyjające rozwojowi intelektu posiadają naturalnie większą rezerwę poznawczą niż osoby, które nie przykładają takiej wagi do troski o siebie i swój mózg. Przewiduje się, że gdy osoby dbające o intelekt osiągną podeszły wiek, mniej z nich będzie cierpiało na demencję oraz dłużej będą sprawniej funkcjonowały intelektualnie.
PAMIĘĆ jest spiżarnią informacji
Pamięć pozwala nam na gromadzenie, przechowywanie i wykorzystywanie informacji. Gdy pamiętamy coś chwilę, wtedy działa pamięć krótkoterminowa, jeśli dłużej, dzieje się to dzięki pamięci długoterminowej. Co do pojemności pamięci, zakłada się, że pamięć krótkoterminowa obejmuje 7 plus/minus 2 elementy. Oznacza to, że posługując się pamięcią krótką, jesteś w stanie zapamiętać numer telefonu, krótką listę zakupów czy też nowy adres. Jeśli chodzi o pojemność pamięci długiej, zakłada się, że jest nieograniczona. Obecnie nie dysponujemy narzędziami do tego, by ją móc zmierzyć. W treningu poćwiczysz głównie pamięć krótkoterminową.
Ile razy w życiu zdarzyło Ci się z niechęcią lub wstrętem podchodzić do codziennych zadań? Czy kiedykolwiek dałeś się uwieść nierealistycznym mrzonkom i mglistym obietnicom spełnienia marzeń? Jak często solennie przyrzekasz sobie, że od jutra zaczniesz nowe życie? I czy podjąłeś kiedyś wysiłek sprecyzowania swoich celów? Może zadałeś sobie pytanie, co chcesz osiągnąć i po co? I jak konkretnie można tego dokonać? Jeśli trzymasz w ręku tę książkę, na pewno chcesz zmienić swoje życie, podejście do świata i ludzi. Może ciąży Ci Twoja obecna sytuacja, a może szukasz inspiracji? W obu przypadkach powinieneś od deski do deski przeczytać tę pozycję. Znajdziesz tu jasne potwierdzenie własnych przeczuć i rzeczowe porady dotyczące praktycznych aspektów takiej przemiany.""Ty - Twój najlepszy przyjaciel"" pomoże Ci przygotować się na przyjęcie konsekwencji całkowitej zmiany. Bieg swojego życia możesz odwrócić o 180 stopni tylko wtedy, gdy przyświecają Ci określone cele i plany, Twoim nieodłącznym towarzyszem jest automotywacja, a wyzwania są dla Ciebie chlebem powszednim. Nikt i nic nie może zawrócić Cię z tej drogi, jeśli zdecydujesz się nią podążać. Ta książka może i powinna być Twoim przewodnikiem, przyjacielem, natchnieniem. Dzięki niej możesz utwierdzić się w słuszności dokonanego wyboru albo zrozumieć, że nie jesteś osamotniony w swoich dążeniach. A także przypomnieć sobie o tym, że jeśli nie dzielisz się tym, co masz, Twoje dokonania zdecydowanie tracą na znaczeniu... Wszystko, czego potrzebujesz, jest w Tobie Jak pracować nad niską samooceną O tym, jak pozytywnie ze sobą rozmawiać i nie dać się zdominować Wykorzystanie kompetencji miękkich do wzmacniania twardych rezultatów Kilka słów o automotywacji Zarządzanie własnymi emocjami Energia i śmiech czynnikami sukcesu Dbaj o nagrody i daj sobie tyle czasu, ile potrzebujesz Ucz się świata, który wystawia Cię na pozytywne i negatywne próby Ciesz się rodziną i przyjaciółmi, komunikuj się z innymi Mów tak, żeby nie zrażać do siebie innych Małymi kroczkami, czyli jak poprawić skuteczność wielkiego zwycięstwa Co nieco o planowaniu działań i rozpalaniu wewnętrznego entuzjazmu Spraw, żeby Twoje życie miało sens i bądź wartościowym człowiekiem Szczęście czeka za rogiem - na pewno uda Ci się tam dojść!
Sceptyk w krainie zjawisk paranormalnych
Czytanie w myślach i eksperymenty telepatyczne
Projekcja astralna, czyli przeżycie pozacielesne
Doświadczenia z operacjami metapsychicznymi
Uzdrawianie ponad czasem i przestrzenią
Sny metapsychiczne i eksperymentowanie z tarotem
Jaime T. Licauco kładzie nacisk na przekonanie nas, że wszyscy posiadamy wrodzoną moc wewnętrznego, duchowego umysłu i że zrozumienie tego faktu pozwoli nam rozwinąć ją i używać jej tak, by nasze życie było pełne celowości i znaczenia
Demetrio Salipsis jr,
dyrektor naczelny Oddziału Chemical Pacific (Filipiny)
Eksperymenty na własnej psychice
Fascynat i jednocześnie sceptyk, mistyk i naukowiec — Jaime T. Licauco to bez wątpienia główny autorytet w kwestiach rozwoju umysłu, zjawisk paranormalnych oraz filipińskiego mistycyzmu. Po wielu latach badań, poświęconych tym zagadnieniom, zdecydował się wreszcie wydać książkę, w której opisuje swoje osobiste doświadczenia, odsłaniając fantastyczne i niemal niemożliwe zdarzenia z własnego życia.
Jak reagujesz, gdy przydarza Ci się coś niezwykłego i trudnego do wyjaśnienia w racjonalny sposób? Pewnie zwykle zrzucasz to na karb przypadku albo dziwnej halucynacji i nie tracisz czasu na dalszą analizę. Jednak właśnie te pozornie nieprawdopodobne rzeczy, przeciwstawiające się rozsądkowi, warte są głębszych rozważań i dokładnych badań. To one dają nam klucze do zrozumienia wszechświata i rządzących nim reguł.
Codzienne przejawy sił parapsychicznych często uważane są za irracjonalne, sprzeczne z nauką lub następujące w wyniku zwykłego zbiegu okoliczności. Ale czy na pewno tym właśnie są? Opisane w tej książce przypadki, które przydarzyły się osobie nieposiadającej żadnych ponadprzeciętnych zdolności paranormalnych, pozwalają zrozumieć, iż doświadczenia parapsychiczne są zwykłą i rzeczywistą działalnością ludzkiego umysłu oraz częścią naturalnej energii każdego mężczyzny i każdej kobiety. Zdarzają się one każdemu z nas — i to codziennie.
Książka ta powstała dla wszystkich ludzi odczuwających głód wiedzy i pragnienie uzyskania racjonalnych oraz wiarygodnych odpowiedzi na pytania dotyczące doświadczeń paranormalnych, których nie potrafiły wyjaśnić do tej pory ani nauka, ani religia. Dedykowana jest wszystkim sceptykom, którzy aby uwierzyć, potrzebują konkretnych dowodów.
Walcz albo zapadnij się pod ziemię!
Jak wypracować sobie cięty język i dowcip?
Jak prowadzić dyskusję "jeden przeciwko wszystkim"?
Analiza debat prezydenckich -- od Billa Clintona do George´a W. Busha
Stoisz przed publicznością... i nagle z tłumu pada prowokacyjne:
"To nieprawda. Wszyscy wiemy, że jest inaczej. Dlaczego nas oszukujesz?".
To pytanie kompletnie Cię zaskakuje. Czujesz na sobie nieprzychylne spojrzenia ludzi. Występujesz samotnie przeciwko wszystkim. Próbujesz zebrać myśli. W końcu nieudolnie zaczynasz się bronić. Łamie Ci się głos. Tracisz wiarygodność. Stajesz się nikłą postacią przypartą do muru, zwierzyną łowną pod obstrzałem coraz bardziej wrogich pytań. Już po Tobie.
Taki czarny scenariusz może zrealizować się w przypadku każdego z nas podczas jakiegokolwiek wystąpienia publicznego: konferencji, prezentacji biznesowej, rozmowy w sprawie pracy, szkolenia czy wywiadu. Co zrobisz, gdy na forum ktoś zada Ci miażdżące pytanie? Czas, aby się nad tym zastanowić i przygotować na tę okoliczność, masz właśnie TERAZ, a nie potem, gdy będzie za późno -- kiedy górę wezmą emocje i zorientujesz się, że już ubrano Cię w skórę ofiary.
Z tej książki dowiesz się, jak:
używać zręczności i refleksu w celu odparcia wrogich pytań,
odpowiadać pytaniem na pytanie,
nawiązać dobry kontakt z publicznością i kontrolować jej reakcje,
radzić sobie z oszczerstwami i oskarżeniami,
odpowiadać ze stuprocentową pewnością siebie,
zwracać słowa atakujących przeciwko nim.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
