Allen Carr adresuje swoją książkę do wszystkich, którzy czują, że przekroczyli już bezpieczną granicę i szczerze chcą zerwać z nałogiem, który podstępnie wkradł się w ich życie, niszczy je i nie pozwala się nim cieszyć. Jak nikt inny dotąd – Allen Carr - wyjaśnia szczegółowo, dlaczego ludzie piją i jak można się wydostać z tego, co nazywa alkoholową pułapką.
„Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol” Allena Carra to krok milowy w naszym pojmowaniu problemu alkoholizmu, dotykającego coraz częściej nie tylko osoby z marginesu społecznego, lecz także twórców, ludzi biznesu, lekarzy czy gospodynie domowe. Allen Carr w „Prostej metodzie jak skutecznie kontrolować alkohol” koncentruje się na prawdziwych powodach, dla których sięgamy po kolejny kieliszek, obalając tym samym mity kreowane przez współczesny świat m.in. o alkoholu, jako atrybucie życia towarzyskiego i synonimie udanej zabawy. Autor udowadnia, że wystarczy wyzbyć się złudzeń co do rzekomego pozytywnego działania alkoholu i wpajanych nam od dzieciństwa wzorców zachowań, a przestaniemy być niewolnikami drinka.
„Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol” rozszyfrowuje mechanizm tzw. ‘pułapki alkoholowej’ i pokazuje dlaczego, mimo świadomości nadużywania alkoholu, tkwimy w nałogu.
Allen Carr, twórca unikalnej metody rzucania palenia Easyway, odkrył, że jego metoda jest równie skuteczną pomocą przy wychodzeniu z każdego nałogu, którego natura jest głównie mentalna. Jego poradnik „Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie”, przetłumaczony na ponad 20 języków, sprzedał się już w ponad 11 milionach egzemplarzy na całym świecie i nieprzerwanie króluje na światowych listach bestsellerów. Osoby na całym świecie, które rzuciły palenie wyłącznie po przeczytaniu książki deklarują, że są szczęśliwe, że wreszcie i na zawsze odzyskały wolność.
Buddyjska droga do poznania osobowości, emocji i związków
To bardzo dobra wiadomość dla wszystkich zainteresowanych wglądem i zrozumieniem natury człowieka. Książka ta jest jednocześnie praktycznym podręcznikiem dla tych, którzy dążą do własnej przemiany. Aczkolwiek bazuje na filozofii buddyjskiej i naukach jednego z największych mistrzów tej epoki Chogjama Trungpy, to jest na tyle prosta i uniwersalna, że jej zrozumienie nie powinno dla nikogo stanowić żadnej trudności. Czekałam na nią od kilku lat, wszystkim gorąco polecam jej lekturę.
Małgorzata Braunek
Pięć energii mądrości, według tradycji znane również jako pięć rodzin bud-dy, z wnikliwym psychologicznym wglądem przedstawione na Zachodzie przez wspaniałego tybetańskiego mistrza Chogjama Trungpę Rinpocze, są jak magiczny klucz, otwierający drzwi do zrozumienia ludzkiej świadomości, dokonania autentycznej transformacji i postępu na drodze ludzkiej ewolucji. Irini Rockwell, poprzez swą książkę „Pięć energii mądrości", dokonała tego, co wydaje się być niemożliwym: zaprezentowała w niej te osobliwe nauki w taki sposób, że są one zrozumiałe zarówno dla laika, jak i znawcy, ale równocześnie możliwe do bezpośredniego zastosowania na poziomie praktycznym wobec codziennych wyzwań współczesnego życia.
Aczaria Fleet Maull
Pięć energii mądrości, inaczej „rodziny buddy", zaprezentowane w tej książce, stanowią wyjątkowy system służący zrozumieniu osobowości. Odnalezienie własnego miejsca w obrębie tych pięciu stylów bycia może dać ogromny wgląd we własne wzorce zachowań i emocji, jak również w grę energii w naszych relacjach z innymi. Każda z pięciu energii wiąże się ze szczególnym sposobem postrzegania i wchodzenia w interakcje ze światem. Przy pomocy praktycznych ćwiczeń i ujmujących historii, Irini Rockwell pokazuje, jak w praktyce identyfikować się z energiami mądrości w naszym życiu - i jak stosować je w każdej sytuacji, aby rozwijać samoświadomość, doskonalić komunikację w relacjach z innymi i wyzwolić twórczą ekspresję.
Irini Rockwell, pisząc tę książkę, czerpie ze swojego doświadczenia w dziedzinie tańca, psychoterapii, medytacji, buddyzmu i prowadzenia treningów dla liderów. Przez dziesięć lat pracowała na Uniwersytecie Naropy. Obecnie prowadzi warsztaty pięciu energii w Ameryce Północnej i Europie dla pracowników edukacji, służby zdrowia, liderów organizacji i artystów. Jest dyrektorem Five Wisdom Institute (Instytutu Pięciu Mądrości).
Pięć energii mądrości
Spis treści:
Podziękowania
I. PIĘĆ ENERGII MĄDROŚCI
1. Odkrywanie energii
2. Miejsce energii w świecie
3. Nasz psychofizyczny barometr
4. Wadżra - przejrzystość
5. Ratna - bogactwo
6. Padma - namiętność
7. Karma - aktywność
8. Budda - przestrzeń
II. MANDALA - MATRYCA ENERGII
9. Nasza mieszanka kolorów
10. Dynamika związków
11. Życie w mandali
II. PRZEBUDZENIE INTELIGENCJI INTUICYJNEJ I EMOCJONALNEJ
12. Praktyka obecności
13. Przyjąć to, kim jesteśmy
14. Stawanie się wrażliwym
15. Kreatywność - wyrażanie pełni bycia
IV PIĘĆ STYLÓW RELACJI
16. Ucieleśnianie energii i tworzenie naszego świata
17. Widzieć oczami innych i widzieć innych
18. Wiedza o działaniu
19. „Dosiadanie" energii
DODATEK I
Pięć energii mądrości w skrócie
DODATEK II Programy Maitri
DODATEK III
Miejsca praktyki medytacji i Maitri
BIBLIOGRAFIA
Trzynaście z tych krótkich historyjek, które masz przed sobą, ukazało się po raz pierwszy w gazecie GRA (Gazeta Ruchu Abstynenckiego).
Dotykam w tych tekstach trudnych spraw, nazywam problemy, pokazuję truności, ale bardzo chcę Ci przekazać, że mimo trudności warto mieć nadzieję. I że wiele zależy od Ciebie samego.
Gwarancja zdrowia i zgrabnej figury
Zapraszam Państwa na zdrowa drogę życia - wystarczy nieco zjechać z autostrady, by zobaczyć inny świat, pełen życia i radości. Życzliwy świat stworzony dla człowieka. Tutaj nikt nie musi się odchudzać - zdrowe pożywienie, zdrowe herbatki ziołowe, zdrowe myślenie i zdrowy ruch na świeżym powietrzu to gwarancja zgrabnej figury, zdrowia i urody.
Wierna przyjaciółka ziół
Stefania Korżawska
Odchudzanie bez odchudzania
Mieszkała w USA, miała świetną pracę, męża i dzieci. Rodzina w Polsce z dumą powtarzała, że szczęście mocno ukłoniło się przed nią. Aż do momentu, kiedy kontrolne badania wykryły złośliwego raka piersi. Przeszła długie, skomplikowane, drogie leczenie i znów miała szczęście, bo zwyciężyła chorobę. Jednak po trzech latach złośliwiec zaatakował drugą pierś. Wtedy wróciła do Polski, bowiem zrozumiała, że amerykańskie pożywienie absolutnie nie pasuje do jej delikatnego, słowiańskiego organizmu. Męczyła się już od dawna, najpierw pojawiły się problemy z układem trawiennym, później dokuczały wrzody żołądka, następnie migrena wykreślała z jej życia kilka dni w miesiącu, nadwaga sięgała kilkunastu kilogramów. I gdyby nie drugie podejście raka, pewnie żyłaby jak wielu innych, tabletki naprawiałyby jedno, niszczyły drugie. Któregoś dnia i one, choć mocne, przestałyby działać, wtedy mogłaby jeszcze liczyć na operację, a może przeszczep. Paradoksalnie rak wyrwał ją z tego błędnego koła choroby.
Matka jej - prosta, podlaska, spracowana kobieta po swojemu postanowiła odżywić córkę. Na stole znalazł się ozdrowieńczy rosół z koguta wiejskiego, kasza jaglana, gotowane warzywa, ziemniaki z olejem lnianym, jajka od kur radośnie biegających po podwórku. A do tego herbatka rumiankowa z aromatycznym chabrem, którego na polach podlaskich było jeszcze wtedy pod dostatkiem. Udało się, maleńki rak jak przyszedł skrycie, tak też w ten sam sposób odszedł. Zabrał też zbędne kilogramy. Kobietę wraz z mężem spotkałam w sanatorium w Ciechocinku, zdrowi i szczęśliwi, od wielu lat mieszkali w Polsce. Ale pożywienia amerykańskiego nie zapomną nigdy, z idealnie dobranymi chemicznymi smakami wciągało jak narkotyk. Chciało się jeść i niekoniecznie po to, by zaspokoić głód. Zahipnotyzowany chemią mózg nie potrafił żołądkowi wydać właściwych poleceń. Jedzenie stawało się więc sensem samym w sobie aż do choroby i okrutnego cierpienia, które ich przywiodło do normalności. Często zdarza się, że osoby przyzwyczajone do takich smaków nie mogą od razu znaleźć upodobania w delikatnych smakach natury - stąd na początku będzie ciężko. Potrzeba czasu, aby apetyt wrócił do normy, a żołądek i cały układ trawienny odpoczął od wszelkich nadużyć. Kiedy będą pomimo wszystko konsekwentnie wprowadzać zdrowe pożywienie, organizm pokocha dary natury. Zdrowe zaś jedzenie to najwłaściwszy sposób na zdrowie, a jednocześnie odchudzanie bez odchudzania.
Stefania Korżawska
Oblicza Umysłu
W tej przełomowej i inspirującej książce Ken Robinson przekonuje, że na całym świecie organizacje próbują naprawić problem, którego źródłem są szkoły i uniwersytety. Wielu ludzi kończy edukację nie mając pojęcia, jakie są ich prawdziwe twórcze zdolności. Wszyscy mamy wielkie naturalne zdolności, jednakże wszyscy mamy je na swój sposób.
Uchwycić żywioł
Przełomowa książka o talencie, pasji i osobistym sukcesie autorstwa jednego z czołowych światowych myślicieli oraz mówców w dziedzinach kreatywności i innowacji. Żywioł to miejsce, w którym naturalny talent spotyka się z osobistą pasją. Kiedy ludzie odkrywają swój Żywioł, czują się najpełniej sobą, są w najwyższym stopniu zainspirowani i dokonują osiągnięć na najwyższym poziomie. Książka opiera się na historiach bardzo wielu ludzi, jak były Beatles Paul McCartney, aktorka Meg Ryan, reżyser Ridley Scott, pisarz Paulo Coelho, fizyk noblista Richard Feynman, biznesmen Richard Branson, twórca Simpsonów Matt Groening, raper Jay-Z…
Transformacja życia przez świadomosć duszy
Często zadajemy sobie pytanie, jak to się dzieje, że nasze życie przypomina błędne koło, z którego nie widzimy wyjścia. Choć próbujemy coś zmienić, to i tak na nowo wikłamy się w sytuacje, które odbierają radość życia i niweczą jakikolwiek rozwój − nieudane związki, niesatysfakcjonującą pracę, toksyczne środowisko, z którego nie możemy się uwolnić, brak stabilizacji finansowej albo nałogi. Popełniamy te same błędy, czujemy się nieszczęśliwi i mamy wrażenie, że utknęliśmy, bez końca odtwarzając jeden schemat. Doświadczamy lęków, poczucia odrzucenia, braku miłości, lekceważenia, straty finansowej, jednak sami nie potrafimy powiedzieć dlaczego. Autor - jeden z najbliższych współpracowników Berta Hellingera, odkrywa przed nami tajemnicę międzypokoleniowych doświadczeń, które wywierają wpływ na jednostki i ich podświadome zachowania, burząc spokój i radość. To podróż przez najważniejsze wydarzenia w życiu naszych przodków, które pomimo dzielących nas lat wciąż wpływają na nasze losy i zaburzają harmonię. Poznanie tego bolesnego dziedzictwa jest pierwszym krokiem do uwolnienia się od przekazywanej z pokolenia na pokolenie traumy i rozpoczęcia pełnego, satysfakcjonującego i szczęśliwego życia. To ścieżka prawdziwej miłości i wolności bez poczucia winy, która prowadzi od rodzinnych sekretów do nadziei i siły.
W niniejszej, czwartej już książce Johna L. Payne otrzymasz klucz niezbędny do odblokowania obecności twojej własnej duszy oraz narzędzia kreowania życia, o jakim zawsze marzyłeś. Odkryjesz, w jaki sposób ukryta lojalność wobec tych, którzy cierpieli oraz odziedziczone po przodkach systemy przekonań mogą stanowić blokady uniemożliwiające kreowanie życia, jakiego pragniesz. Dzięki tej książce nie tylko pojmiesz więź łączącą cię z własną duszą i przodkami, lecz także poczujesz ją dzięki zaproponowanym ćwiczeniom.
Autor prezentuje swoje wnikliwe spostrzeżenia oparte na prawdach, które łatwo jest przyswoić i zastosować w praktyce. Przedstawia naturę duszy, uwalniające spojrzenie na reinkarnację i karmę, a także zrozumienie tego, jak kreujemy własne doświadczenie poprzez prawo przyciągania. Bez względu na to, czy koncepcje te są dla ciebie nowością, czy nie, nowy punkt widzenia zaprezentowany przez autora odsłoni przed tobą głębsze poznanie, które w rezultacie poprowadzi cię dalej ku większej osobistej wolności.
Jak okoliczności twoich narodzin wpływają na twoją pracę, styl życia, relacje międzyludzkie, a także na sposób uczenia się.
To poradnik, dzięki któremu możesz osiągać większe sukcesy w swoim codziennym życiu, a Wiedza w nim zawarta może ci pomóc:
- w efektywnym uczeniu się
- w nawiązywaniu głębszych relacji z innymi
- w lepszym rozumieniu siebie
- w robieniu rzeczy inaczej
- w przezwyciężaniu ograniczeń sposobu myślenia i uwarunkowań
- w dostrzeganiu prawdy
Czy kiedykolwiek postanawiałeś być palaczem do końca życia? Chcesz rzucić, próbujesz i znów zaczynasz od nowa?Czy kiedykolwiek postanawiałeś być palaczem do końca życia? Chcesz rzucić, próbujesz i znów zaczynasz od nowa?
Rzuć skutecznie palenie metodą Allena Carra. Jeśli nie zrobisz tego teraz, to kiedy?
Już w czerwcu 2011 na półkach księgarskich znajdzie się nowa wersja światowego bestsellera autorstwa Allena Carra.
To książka, która skutecznie pomaga w rozstaniu się z nałogiem - bez bólu, żalu i poczucia straty!
Osoby na całym świecie, które rzuciły palenie dzięki METODZIE ALLENA CARRA deklarują, że są szczęśliwe, że wreszcie i na zawsze odzyskały wolność.
Hipnoterapia na CD ? gratis!
Przekazy Adamusa Saint-Germain uważane są za jedno z najistotniejszych źródeł oświecającej mądrości dla naszego zmieniającego się świata oraz dla ludzi, którzy pragną żyć i pracować w nowej świadomości. Książka to niezwykły opis Mistrzostwa Nowej Energii - życia w harmonii z wewnętrzną boskością, zgodnie z naszym prawdziwym przeznaczeniem. Przyszło nam żyć w niezwykłych czasach zmian, ogromnych możliwości, ale równocześnie wielkich wyzwań. Jak radzić sobie z co prawda sprawdzonymi, ale często ograniczającymi sposobami myślenia i działania? Jak przezwyciężyć własne podświadome blokady, rodzinne kłopoty i problemy społeczne? Jakie są nowe wartości, cele i ścieżki? Mistrz Adamus Saint-Germain kieruje swoje głębokie słowa do wszystkich poszukujących prawdziwego wglądu oraz praktycznych porad ze świata Ducha, aby otworzyć swoje życie na nową świadomość. Wskazówki Saint-Germain’a w przekazie Geoffrey’a i Lindy Hoppe, skłaniają do wzięcia odpowiedzialności za swoje życie oraz kształtowania własnej rzeczywistości kierując się pełnią wewnętrznej mądrości i światła.
Nasze poglądy i przekonania na temat palenia mają swoje źródło w błędnych informacjach i mitach, które nie pozwalają nam dostrzec tego, co istotne. Odkryj prawdę i uwolnij się na zawsze. Faktem jest, że każdy palacz może rzucić palenie natychmiast i na zawsze, i nie potrzeba do tego silnej woli. Nie grożą my przy tym objawy odstawienia ani utycie.
Dowodem na to jest zdumiewający sukces metody Easyway Allena Carra, jedyna sprawdzona metoda zrywania z nałogiem, jakiej nie towarzyszą żadne dodatkowe stresy.
Trzymasz w ręku wyjątkową książkę, która jest krótkim przewodnikiem po metodzie Easyway Allena Carra. Dowiesz się z niej, jak człowiek wpada w pułapkę nikotynową, co to oznacza być niewolnikiem palenia, jak szybko i bezboleśnie zerwać z nałogiem i na zawsze się uwolnić.
Ta niewielka książeczka pomoże ci odzyskać kontrolę nad własnym życiem i wewnętrzny spokój, a sytuacje z pozoru beznadziejne zamienić w sukces.
Proste, uczciwe rady bez psychologicznego żargonu i bez zwodzenia czytelnika złudnymi obietnicami.
Techniki na zmniejszenie stresu, sprawdzające się w dzisiejszych szalonych czasach.
Koniec z zamartwianiem się dowodzi, że siła to stan umysłu.
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie Allena Carra pomogła milionom ludzi zerwać z nałogiem nikotynowym.
W poradniku Allen Carr pokazuje zdroworozsądkowe podejście do picia. Używając przykładów ze swojego życia, krok po kroku autor obala wszystkie mity, które dotyczą tematu alkoholizmu. Niezależnie od liczby wypitych drinków, ta mała książka umożliwi Ci czerpanie większej radości z towarzyskich spotkań i wyposaży w większą odporność na stres.
KONIEC Z KACEM, czyli:
- bez straszenia
- bez poczucia straty
- zmiana Twojego myślenia o alkoholu
- już nigdy więcej bólu głowy po piciu.
Przetłumaczony na trzynaście języków bestseller nareszcie w Polsce! Dlaczego brazylijscy piłkarze w latach 50. XX w. zaczęli nagle gromić najlepsze drużyny świata
Czy Michał Anioł był, jako dziecko, przeciętny chłopcem, którego nauczyciele zmienili w geniusza
Dlaczego jeden moskiewski klub tenisowy wykształcił w ostatnich latach więcej graczy czołówki światowej niż całe Stany Zjednoczone
Co trzeba zrobić, aby zostać światowej sławy muzykiem
Czy można nauczyć się jak zostać gwiazdą muzyki pop
Amerykański dziennikarz i autor bestsellerów z listy „New York Times`a” Daniel Coyle przez dwa lata jeździł po najlepszych kuźniach talentu. Miejscach, które wypuściły najwięcej na świecie mistrzów w swoich dziedzinach. Dotarł do źródła sukcesu wybitnych trenerów i ich podopiecznych. I odkrył, że geniuszem nie trzeba się urodzić. Można się nim stać.
Temat książki jest bardzo radosny: komunikowanie miłości w małżeństwie i rodzinie.
Ewangelia powtarza nam cały czas zasadę, że zło zwycięża się dobrem. Wszystkie nasze trudności w małżeństwach, rodzinach, między ludźmi na tej ziemi pokonujemy przede wszystkim przez to, że uczymy się kochać mocniej, mądrzej i serdeczniej niż dotąd.
Ta książka może być pomocna w kochaniu bardziej.
Ukazała się długo zapowiadana książka ?Joga ziół. Ziołolecznictwo ajurwedyjskie" autorstwa Frawley?a i Lada, wprowadzająca w tajniki ziołolecznictwa aujrwedyjskiego. Książka zawiera opis i klasyfikację ponad 250 ziół wykorzystywanych w ajurwedzie, wybranych ziół zachodnich oraz najważniejszych ziół orientalnych ? zarówno indyjskich, jak i chińskich. Zapraszamy do lektury.
Kieszonkowe Przewodniki po Praktycznej Duchowości
To może być jedna z najważniejszych książek, jaką kiedykolwiek przeczytasz...
Terroryzm. Wojna. Zmiany klimatu. Zbrodnia. Zagrożenia czyhające na nasze rodziny, narody i środowisko są ogromne. Teraz, bardziej niż kiedykolwiek wcześniej, potrzebujemy Archanioła Michała. Ta książka zapoznaje cię z Archaniołem Michałem i sposobami wzywania go na pomoc. Archanioł Michał, czczony w judaizmie, chrześcijaństwie i islamie może, gdy nadejdą kłopoty, ochronić ciebie i twych bliskich. Jedyne, co musisz zrobić, to poprosić go o pomoc. Ta książka wyjaśnia, jak możesz to zrobić. Na jej kartach znajdziesz także prawdziwe historie cudownych interwencji Archanioła Michała.
Książka "Jestem Twoim Stróżem" to pierwsza z serii Kieszonkowych Przewodników po Praktycznej Duchowości, autorstwa Elizabeth Clare Prophet.
O Autorce:
Elizabeth Clare Prophet jest światowej sławy pisarką. Do jej najpopularniejszych książek należą: Nieznane lata w życiu Jezusa. Gdzie przebywał Jezus od 12 do 30 roku życia, oraz jej kieszonkowe poradniki z serii Duchowość Praktyczna – niniejsza publikacja jest pierwszą ksiażką z tej serii wydaną w Polsce.
Elizabeth Clare Prophet była pionierką, w zakresie technik związanych z praktyczną duchowością, włączając w to wykorzystanie twórczej mocy dźwięku dla osobistego rozwoju i przemiany świata. Pojawiała się w programach telewizyjnych, jak Larry King Live czy Donahue.
Szeroki wybór jej książek dostępny jest na całym świecie w około 30 językach.
Pani Prophet zmarła w roku 2009, a ostatnie lata swojego życia spędziła w Górach Skalistych w stanie Montana.
Unikalna i ujednolicona - pierwsza w dziejach ludzkości:
uniwersalna teoria wszystkiego: "U.T.o.A." (Universal Theory of All) w "5D" (w Pięciu Wymiarach) !!!
Książka "Jak Polacy mogą przebić mur chiński", którą napisałem specjalnie dla polskich biznesmenów, jest wynikiem moich wieloletnich obserwacji oraz doświadczeń zdobytych podczas współpracy i rozmów z Polakami.
Odkrywam przed czytelnikami 39 sekretów, niezbędnych biznesmenom do odniesienia sukcesu w Chinach.
Prezentuje także 10 błędów, które Polacy prowadzący interesy z Chińczykami popełniają najczęściej.
Ten, kto chce by interesy prowadzone w Chinach przynosiły mu większe korzyści, musi poznać i zrozumieć chińską kulturę biznesu.
Darren Chong
Czytająć tą książkę, dowiesz się między innymi:nad jakimi aspektami charakteru warto popracować co zmienić w swoim stylu życia, aby przyciągnąć płeć przeciwną jak bardzo w uwodzeniu liczy się wygląd i co w nim warto poprawić jak zdobyć swobodę mówienia ? praktyczne ćwiczenia jak rozpocząć i poprowadzić rozmowę z nieznajomą osobą co zrobić, żeby się jej spodobać ? 7 skutecznych technik jak i kiedy ją pocałować ? praktyczne porady co zrobić, żeby to Ciebie namawiano na seks jak radzić sobie w związku Jak zdobyć osobę, w której jesteś zakochany!gdy masz z nią częsty kontakt gdy przestałeś ją widywać gdy ona ma chłopaka
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
