Emocjonalny rollercoaster, czyli ćwiczenia na temat emocji dla nastolatków w spektrum autyzmu
Dla nastolatków w spektrum autyzmu
nowość
-
Autor: Stalka-Jarska Joanna
- ISBN: 9788383098357
- EAN: 9788383098357
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Harmonia
- Format: 20.5x29.7cm
- Język: polski
- Liczba stron: 40
- Rok wydania: 2025
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
21,86złCena detaliczna: 29,00 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,36 zł
x
Zawarte w tej publikacji ćwiczenia mają na celu uświadomienie nastolatkom w spektrum autyzmu występowania szerokiego wachlarza emocji i cech charakteru, doskonalenie umiejętności ich nazywania i rozmawiania o nich, a także naukę samokontroli i regulacji emocji oraz uczuć. Materiał ćwiczeniowy umożliwia pracę z przekonaniami i myślami na temat różnych trudnych stanów emocjonalnych oraz proponuje sposoby ich oswajania i wyciszania (np. poprzez relaksację czy afirmacje). Praca z emocjami nastolatków jest bardzo istotna, gdyż bez niej są oni narażeni na frustrację potrzeb i ryzyko uciekania w niebezpieczne zachowania, takie jak samookaleczanie, stosowanie używek, zamykanie się w sobie i odcinanie od świata. Niewystarczająca praca z emocjami u nastolatków lub jej całkowity brak mogą także skutkować kryzysami psychicznymi i chorobami, np. depresją.
