Każdy z nas jest charyzmatykiemIstnienie charyzmatów od zawsze budziło w Kościele wiele emocji. Obecnie, gdy jako wierzący musimy stawiać czoła wyzwaniom nowoczesności, globalizacji i zmianom kulturowym, pytanie o ich rolę w naszym życiu nabiera szczególnego znaczenia.Czym są charyzmaty i do czego służą? Czy nadal potrzebujemy tych niezwykłych darów Ducha Świętego? Jak wpisać je w bogactwo dwutysięcznej tradycji teologicznej Kościoła Katolickiego? Jakie miejsce zajmują one w życiu codziennym wspólnoty wiernych?Jak je rozpoznać i rozwijać? Czy mogą być używane poza strukturami Kościoła? A także, jakich owoców można się spodziewać z ich posługiwania?Książka zainspirowana wyjątkowym spotkaniem i rozmową Krzysztofa Sowińskiego z biskupem Andrzejem Siemieniewskim o Kościele, charyzmatykach, działaniu wspólnot charyzmatycznych i pentekostalizacji.Nie ma Kościoła bez charyzmatów. Gdyby Kościół próbował żyć bez charyzmatów, to szybko stałby się podobny do wielu innych instytucji, które istnieją na świecie rozmachem jakichś idei czy osobowości. Kościół zaś istnieje rozmachem Ducha Świętego, czyli żyje dzięki temu, że nastawia swój żagiel na Jego podmuchy.Bp Andrzej Siemieniewski***Bp Andrzej Siemieniewski - biskup legnicki, profesor nauk teologicznych, doktor habilitowany teologii duchowości Papieskiego Wydziału Teologicznego we Wrocławiu, doktor teologii Papieskiego Uniwersytetu św. Tomasza z Akwinu w Rzymie. Od 1994 r. asystent kościelny wspólnoty "Hallelu Jah" we Wrocławiu, należącej do Ruchu Odnowy w Duchu Świętym. Delegat Konferencji Episkopatu Polski ds. Stowarzyszenia "Rodziny Nazaretańskie", delegat KEP ds. Federacji Bibliotek Kościelnych "Fides", członek Zespołu ds. kontaktów z Polską Radą Ekumeniczną (ds. kontaktów z Polskim forum Chrześcijańskim), Członek Rady Naukowej KEP.Krzysztof Sowiński - mąż Mai, ojciec Róży, Jazona i Idziego, ewangelizator, youtuber, Prezes Fundacji "SOWINSKY", wokalista w zespole "Redhead Hero". Głosi Dobrą Nowinę na wszelkie możliwe sposoby i działa na rzecz rozwoju Kościoła w Polsce. W 2014 roku Pan Bóg uwolnił go z nałogów alkoholizmu i narkomanii. Odwiedza szkoły, zakłady karne, ośrodki terapii uzależnień, wspólnoty, parafie i wydarzenia ewangelizacyjne.
Książka Olivera Sacksa, angielskiego neurologa i psychiatry, z pozoru tylko podejmuje wąsko rozumianą tematykę medyczną związaną z neuropsychologią czy też z neurologią. Neuropsychologia, tak jak kiedyś psychoanaliza, jest pasjonującą dyscypliną naukową nie tylko dlatego, że poszerza naszą wiedzę o psychice człowieka, ale również dlatego - a może przede wszystkim - że studiowanie tych zagadnień nieodmiennie prowadzi czytelnika do postawienia sobie zasadniczych pytań egzystencjalnych. Głębokie, proste i literacko znakomite analizy osób chorych, z którymi spotkał się w swojej praktyce 0liver Sacks, nie tylko przybliżają nam ich psychicznie jako ludzi. Skłaniają także do refleksji nad sobą. Każdy ma przecież jakieś braki, każda psychika jest w jakimś stopniu niekompletna, z czymś nie możemy sobie poradzić, czegoś nie potrafimy zrozumieć, a to, co uzyskujemy jako ostateczny wynik prób uzgodnienia siebie ze sobą, nie zawsze zdaje egzamin. "Tematem tej dziwnej, ale wspaniałej książki jest analiza tego, co się dzieje, kiedy następują jakieś zmiany w mózgu, o których większość z nas nawet nie ma pojęcia... Doktor Sacks pokazuje, jakie lęki drzemią ukryte w naszych umysłach i jak niewiele potrzeba, by się ujawniły." "Sunday Times"
Pokolenie Z stało się pierwszym pokoleniem w historii, które dorastało z urządzeniem w kieszeni odwracającym uwagę od otoczenia, a wciągającym do alternatywnego wszechświata, który był ekscytujący, uzależniający, niestabilny i – jak się okazało – niewłaściwy dla dzieci i młodzieży. Dlaczego tak chętnie dzielimy się na przeświadczone o własnej prawości wrogie grupy?Dlaczego jedni ludzie mają lewicowe poglądy, inni – konserwatywne, a jeszcze inni zostają libertarianami?Dlaczego niektórzy tak ochoczo podchwytują skandaliczne kłamstwa i teorie spiskowe? Celna diagnoza problemów, z którymi mierzy się współczesne społeczeństwo, a także próba znalezienia drogi wyjścia z tego kryzysu. W ostatnich czasach coś złego dzieje się na uniwersytetach. Wykładom na uczelniach towarzyszą buczenie i gwizdy. Studenci i profesorowie mówią, że czują się, jakby stąpali po cienkim lodzie i boją się wypowiadać szczerze. Wzrasta liczba samobójstw i ludzi cierpiących na lęki i depresję.
Ja i Carlo – przyjaźń ponad czasem Carlo Acutis, błogosławiony geniusz komputerowy, łączył technologię z wiarą. Inspirował, pomagał potrzebującym i szerzył Ewangelię w internecie. To książka dla młodych, którzy szukają sensu i inspiracji. Zawiera historie z życia Carla, jego myśli, pytania do refleksji oraz miejsce na własne notatki. Pokazuje, jak łączyć wiarę z nowoczesnym światem i odkryć swoją wyjątkową drogę.
Módl się, ufaj i nie martw się! to najbardziej znany cytat Ojca Pio. Niczym w pigułce zawarte są w nim najważniejsze wskazówki, jakich udzielał w swym kierownictwie duchowym. Zebrane w książce porady pokazują, że niepokój nie służy niczemu, a lęk jest gorszy niż samo zło. W obliczu przeciwności trzeba zdać się we wszystkim na Boga, ponieważ jest miłosierny i wysłucha zanoszoną do Niego modlitwę, jesteśmy bowiem ważniejsi niż ptaki w powietrzu i lilie na polu.
Pudełko z modlitwami Jak zmotywować się do wspólnej, rodzinnej modlitwy? Skąd czerpać inspirację? Skorzystaj z naszego pudełka z modlitwami Błogosławieństwa! To mały pomocnik, który pomoże modlić się, gdy zabraknie Ci słów.52 karty Wewnątrz pudełka znajdziesz 52 dwustronne karty z jednej strony znajduje się grafika, z drugiej tekst wezwania. To oryginalny sposób na codzienną modlitwę rodzinną.Piękna grafika Dodatkowy atut pudełka to piękna grafika, dzięki której świetnie sprawdzi się jako dekoracja stołu czy szafki, przy którym modlisz się sam lub z rodziną. To również doskonały pomysł na miły prezent z dowolnej okazji.
Każdy, kto przeżył dzień śmierci św. Jana Pawła II, pamięta doskonale te chwile. Był to wówczas cud jedności. Ludzie z całego świata spontanicznie przychodzili do kościołów, modlili się za duszę śp. Papieża Polaka, zapalali znicze w miejscach upamiętniających pobyt Ojca Świętego. W Watykanie prawdziwe tłumy żegnały tego Wielkiego Polaka. Mówiło się wtedy o wypełnianiu testamentu Jana Pawła II. Ten niewielki album oddaje podniosły nastrój tamtych chwil i przypomina o tym, aby kontynuować dziedzictwo nauczania naszego Świętego Papieża.
Ks. Wojciech Węckowski
ŻYCIE, KTÓREGO PRAGNIESZ, CZEKA NA CIEBIE PO DRUGIEJ STRONIE LĘKU, KTÓREGO UNIKASZ.Ceremonia nie polega na świętowaniu kamienia milowego; chodzi o uhonorowanie procesu stawania się.Jeśli szukasz sposobu na głęboką introspekcję i odkrywanie własnej tożsamości - ta książka jest dla ciebie. Niepowodzenia i nieoczekiwane momenty często dają nam szansę na głębsze poznanie siebie. Autorka zachęca nas do porzucenia oczekiwań i pełnego zaangażowania się w proces stawania się tym, kim naprawdę jesteśmy. Przypomina, że często musimy uwolnić się od tego, co nie jest nasze, aby przyjąć to, co takie jest, oraz że miłość własna to nie zauroczenie, ale powrót do domu.
Co sprawia, że związek jest satysfakcjonujący dla obu stron? Co zrobić, aby nasza relacja kwitła, a przy tym pomagała nam się rozwijać, zamiast nas ograniczać? Jak osiągnąć równowagę między „ja”, „ty” i „my”? Psycholożka i naukowczyni Janina Larissa Bühler odkrywa przed czytelnikami tajemnice kształtowania się ludzkiej osobowości i jej wpływu na relacje, a także udowadnia, że zarówno podobieństwa, jak i różnice między partnerami są fundamentami trwałych i szczęśliwych związków. Z książki dowiesz się, jak: • lepiej poznać samego siebie poprzez związek, • traktować zmiany jako okazje, a nie zagrożenie dla relacji, • stale się rozwijać, razem i osobno, • osiągnąć głębokie wzajemne zrozumienie, • unikać eskalacji konfliktów i wyciągać z nich konstruktywne wnioski, • przeciwdziałać nudzie i monotonii, • wspólnie pogłębiać empatię i zdolność do wybaczania, • wiedzieć, jak i kiedy się rozstać. Opierając się na wynikach najnowszych badań, autorka oferuje mnóstwo przystępnie podanej wiedzy, praktyczne ćwiczenia do wykonania samemu lub z partnerem i pytania skłaniające do refleksji, które pomogą ci rozbudzić radość z poznawania najbliższej osoby i zadbać o waszą relację jak nigdy wcześniej. „Ludzie chcą się rozwijać w każdym wieku. Bez względu na to, od jak dawna są parą, zawsze mogą się wspierać w stawaniu się takimi, jakimi chcą być. To wzajemne wsparcie sprawia, że gdy się rozwijamy, możemy kochać intensywniej. Kiedy bowiem wzrastamy, jesteśmy szczęśliwsi. A kiedy jesteśmy szczęśliwsi, kochamy piękniej, swobodniej i radośniej”. „Związki partnerskie stwarzają idealne warunki do rozwoju osobistego. Dzieje się tak dlatego, że w bodaj żadnym innym kontekście nie poznajemy drugiej osoby tak bezpośrednio i osobiście, jak w intymnej relacji. Możemy dostrzec w partnerze odbicie wzorców zachowań, których nie lubimy w nas samych, lub odkryć nieznane nam dotychczas strony własnej osobowości. Konfrontujemy się z kimś, kto ma własne preferencje i system wartości, dzięki czemu otwierają się przed nami nowe światy”.
Ilustracje: Joana Kelén
Zaplanuj sukces swojej firmy!
Czy Twoja firma zmaga się z opóźnieniami w produkcji, rosnącymi kosztami magazynowania i problemami z terminowością dostaw? A może dopiero myślisz o własnym biznesie i chcesz uniknąć tych pułapek?
Sięgnij po przewodnik po planowaniu produkcji, który pokaże Ci, jak skutecznie zarządzać procesem produkcyjnym, optymalizować koszty i zwiększać zyski. To praktyczne narzędzie pełne analiz case study, sprawdzonych strategii i przykładów z dużych firm – wszystko w przystępnej formie, gotowe do wdrożenia w Twojej działalności!
Ta książka to must-have dla przedsiębiorców, właścicieli małych firm i wszystkich, którzy chcą zrozumieć tajniki planowania produkcji – niezależnie od doświadczenia.
Dzięki niej:
– Zyskasz kontrolę nad procesami w firmie.
– Skrócisz czas realizacji zamówień.
– Zredukujesz zbędne koszty i poprawisz przepływ gotówki.
Nie pozwól, by chaos zagrażał Twojemu biznesowi – już dziś zaplanuj sukces organizacji!
Zamów teraz i wprowadź swoją firmę na wyższy poziom!
Psychoterapia to wyjątkowe połączenie nauki i sztuki, a książka Celowa praktyka w terapii schematów doskonale to odzwierciedla. Zamiast teoretycznych rozważań, oferuje praktyczne wskazówki, które pomogą terapeutom – zarówno początkującym, jak i doświadczonym – rozwijać własny, niepowtarzalny styl pracy. Dzięki cennym sugestiom, dotyczącym współpracy z superwizorami oraz pracy zespołowej, lektura ta inspiruje do budowania skutecznych i zgodnych z zasadami terapii schematów metod terapeutycznych.
To obowiązkowa pozycja dla każdego, kto pragnie doskonalić swoje umiejętności i czerpać pełnię satysfakcji z pracy terapeutycznej.
Redaktorzy naukowi wydania polskiego
A. Kołakowski, M. Szaniawska
Odzyskaj spokój i kontrolę nad swoim życiem w stresującym i nieprzewidywalnym świecie! W życiu zdarzają się chwile, które kształtują naszą przyszłość. Co by było, gdybyśmy potrafili je w porę rozpoznać, przejąć nad nimi kontrolę, a potem świadomie je wykorzystać i obrać lepszy kierunek? Techniki prezentowane w tej książce sprawdzone zostały w leczeniu lęku, stresu i depresji. Stanowią nowe, skuteczne podejście przydatne zarówno początkującym, jak i doświadczonym praktykom uważności, które pomoże odnaleźć siłę, energię i wewnętrzny spokój. Nagrania medytacji, dostępne w formie plików mp3 do pobrania, tworzą kompletny program. Ponad 10 godzin praktyk dostosowanych do różnych potrzeb i pór dnia pozwala łatwiej poradzić sobie z codziennością i nareszcie odetchnąć z ulgą. Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? Autorzy opisują ośmiotygodniowy kurs krok po kroku, dzięki czemu czytelnik nie spotyka się jedynie z suchymi faktami, ale może skorzystać z praktyki w… praktyce. W książce zostały objaśnione podstawowe dla praktyki uważności pojęcia, takie jak: vedanā i feeling tone. Autorzy przedstawiają czytelnikowi prawdziwe sytuacje z pełnego wyzwań życia osób, dla których w późniejszym czasie praktyka uważności stała się codziennością i pozwoliła im odetchnąć. Pogłębianie praktyki uważności nie ma być kolejnym wyczerpującym celem do zrealizowania ani obowiązkiem do spełnienia. Podczas tej przygody trzeba być dla siebie życzliwym i wyrozumiałym. O książce: Ta książka łagodnie przeprowadzi cię przez życie – piękne, choć chaotyczne – i pokaże, że wszystko może się ułożyć. Kenneth Branagh, brytyjski aktor i reżyser Publikacja, na którą długo czekałem – nie mogłem się od niej oderwać i wiem, że przez długie lata będzie wnosić wartość w życie niezliczonych osób. Dr David Treleaven, autor książki Trauma-Sensitive Mindfulness: Practices for Safe and Transformative Healing Autorzy opracowali konkretny plan i jasne wskazówki, które pomogą nam lepiej wykorzystać potencjał umysłu i poprawić jakość życia. Dr med. Judson Brewer, autor bestsellerów Wolny od lęku i Neurologia zachcianek O autorach: Mark Williams to emerytowany profesor psychologii klinicznej Uniwersytetu Oksfordzkiego. Współtwórca koncepcji terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT), współautor międzynarodowych bestsellerów Mindfulness. Trening uważności oraz Świadomą drogą przez depresję. Wolność od chronicznego cierpienia. Autor Cry of Pain: Understanding Suicide and the Suicidal Mind. Danny Penman to nauczyciel medytacji, nagradzany pisarz i dziennikarz. Współautor międzynarodowego bestsellera Mindfulness. Trening uważności. W 2014 roku książka Mindfulness dla zdrowia. Jak radzić sobie z bólem, stresem i zmęczeniem, której jest współautorem, została wybrana przez Brytyjskie Towarzystwo Medyczne najlepszą książką w kategorii medycyna popularnonaukowa. Jego książki przetłumaczono na ponad 30 języków. Jest laureatem nagród za pracę dziennikarską przyznawanych przez brytyjskie Royal Society for the Prevention of Cruelty to Animals (RSPCA) oraz amerykańskie Human Society; jego artykuły ukazują się w takich czasopismach jak „Daily Mail”, „The Guardian”, „The Telegraph” i „New Scientist”. Był producentem filmów i programów dokumentalnych stacji BBC i Channel 4. Ma doktorat w dziedzinie biochemii.
Rodzina. Czy najlepiej wychodzi się z nią na zdjęciach? Opuścić ją, kiedy robi się niewygodnie? A może jednak naprawiać relacje.
Czy na pewno jesteś sobą? A może od lat odgrywasz rolę, która została ci przypisana - nieświadomie dopasowując się do rodzinnego układu sił? Czasem nie zdajemy sobie sprawy, że nasz sposób funkcjonowania w relacjach nie jest wyłącznie kwestią osobowości, lecz efektem niewidzialnych mechanizmów, które kształtują dynamikę każdej rodziny. Opiekuńcza siostra, syn bohater, niewidzialne dziecko, arogancki lub nieobecny ojciec czy silna matka - to nie tylko etykiety, ale często strategie przetrwania w systemie, który dąży do stabilności, czasem kosztem jednostki. Czy da się z tego wyrwać? Czy możliwe jest życie poza schematem? A może klucz tkwi nie w ucieczce, lecz w zrozumieniu, jak systemy - nie tylko rodzinne, ale także społeczne czy zawodowe - wpływają na nasze decyzje, emocje i tożsamość?
Książka Joanny Flis to zaproszenie do myślenia systemowego, które pomaga zobaczyć siebie w szerszym kontekście i odzyskać wpływ na własne życie. Bo prawdziwa wolność zaczyna się tam, gdzie kończy się automatyczne odgrywanie ról, które nam przypisano.
Najodważniejsza i najzabawniejsza książka o menopauzie. Nie musisz się bać, nie musisz się wstydzić, nie musisz cierpieć!
Hollywoodzka aktorka Naomi Watts miała 36 lat i była u szczytu kariery, gdy usłyszała od lekarza: to początek menopauzy. Szok? Tak. Koniec świata? Absolutnie nie!
Gwiazda "Mulholland Drive" w niezwykle szczery i odważny sposób opowiada historię, którą łączy z najnowszymi badaniami oraz wiedzą lekarzy, dietetyków i psychologów.
Aż 82% Polek boi się menopauzy. 70% nie wie, czym ona naprawdę jest. Kobiety czują się zagubione i często błędnie interpretują objawy, a lekarze z powodu braku wiedzy nie przekazują im rzetelnych informacji i wielokrotnie stawiają mylne diagnozy.
Czym się różni perimenopauza od menopauzy? Czemu tak często boli mnie bark? Dlaczego nie mogę sobie przypomnieć żadnego nazwiska? Czy już zawsze będę się budzić o trzeciej w nocy? Czemu tyję, choć jem coraz mniej? Czemu ludzie są tak irytujący? Czy to nowotwór, wczesny alzheimer, a może po prostu spadek estrogenu, któremu można zaradzić?
Naomi Watts w swojej przełomowej książce rozprawia się z największym lękiem milionów kobiet. Odczarowuje temat tabu i przekonuje, że wystarczająco długo starano się nas uciszyć i zawstydzić.
Ta książka przygotuje cię na zmiany, rozwieje wątpliwości, wyposaży w skuteczne narzędzia i pokaże, że zamiast cierpieć, możesz działać i dobrze się bawić.
What if the key to happiness, success, and love was as simple as two words?
If you've ever felt stuck, overwhelmed, or frustrated with where you are, the problem isn't you. The problem is the power you give to other people. Two simple words―Let Them―will set you free. Free from the opinions, drama, and judgments of others. Free from the exhausting cycle of trying to manage everything and everyone around you. The Let Them Theory puts the power to create a life you love back in your hands―and this book will show you exactly how to do it.
In her latest groundbreaking book, The Let Them Theory, Mel Robbins―New York Times bestselling author and one of the world's most respected experts on motivation, confidence, and mindset―teaches you how to stop wasting energy on what you can't control and start focusing on what truly matters: YOU. Your happiness. Your goals. Your life.
Using the same no-nonsense, science-backed approach that's made The Mel Robbins Podcast a global sensation, Robbins explains why The Let Them Theory is already loved by millions and how you can apply it in eight key areas of your life to make the biggest impact. Within a few pages, you'll realize how much energy and time you've been wasting trying to control the wrong things―at work, in relationships, and in pursuing your goals―and how this is keeping you from the happiness and success you deserve.
Written as an easy-to-understand guide, Robbins shares relatable stories from her own life, highlights key takeaways, relevant research and introduces you to world-renowned experts in psychology, neuroscience, relationships, happiness, and ancient wisdom who champion The Let Them Theory every step of the way.
Idealna książka dla dzieci, które chcą lepiej zrozumieć dorosłych! Pełen humoru tekst Agnieszki Elbanowskiej - reżyserki, scenarzystki i autorki książek dla dzieci - zilustrowany przez Bartosza Minkiewicza, uznanego rysownika komiksowego i satyryka.Poznaj Chałytkę - małą ekspertkę od wielkich spraw! Ma mamę, tatę i kolegę Kazika, a jej codzienność to prawdziwa szkoła przetrwania. Każdego dnia kombinuje, jak dobrze żyć z dorosłymi, nie wpadając przy tym w tarapaty (albo przynajmniej nie za często!). Teraz chętnie podzieli się swoimi sprytnymi trikami - dowiesz się, jak radzić sobie z rodzicami, żeby wszyscy byli zadowoleni a zwłaszcza TY! Ale uwaga: nie pokazuj tego rodzicom (albo przynajmniej udawaj, że to tylko książka, nie instrukcja!)."Czasami patrzę na nich i jest mi ich naprawdę szkoda. Są zmęczeni, nerwowi i ciągle czegoś chcą. Jeżeli z waszymi jest podobnie, to może moja książka pomoże wam to zmienić, bo, jak mówi zasada numer jeden: zadowolony rodzic to zadowolone dziecko".Książka bierze udział w kampanii "Tata też czyta".
Odkryj cuda Jezusa w niezwykłej książce Justyny Bednarek z dzierganymi ilustracjami Anny Salamon!Poznajcie fascynujące opowieści z życia jednej z najważniejszych postaci w historii świata - Jezusa Chrystusa. W nowej książce Justyny Bednarek, autorkiKażdy może być święty, czyli nawet łobuzy idą do nieba, młodzi czytelnicy w wieku od 6 do 9 lat poznają cuda dokonane przez Jezusa. Czekają na was historie napisane z charakterystyczną dla autorki lekkością i przewrotnością.W tej pięknie wydanej książce znajdziecie opowieści o cudzie w Kanie Galilejskiej, chodzeniu po wodzie czy niezwykłym rozmnożeniupokarmu. Dowiecie się także o licznychuzdrowieniach, a nawet owskrzeszeniu Łazarza!Anna Salamon, znana z unikatowych szydełkowych ilustracji, ożywia te opowieści i dodaje im wyjątkowego uroku. Każda strona książki to połączenie pięknej historii z fascynującym obrazem, co czyni z tej pozycji idealny prezent na takie okazje jak Pierwsza Komunia Święta czy Święta Bożego Narodzenia.Niech ten cudowny zbiór opowiadań zainspiruje wasze dzieci do poznawania dokonań Jezusa i wdrażaniaJego nauk w codzienne życie. Ta książka z pewnością zostanie z wami na długo, przynosząc radość i duchowe przesłanie z każdą przeczytaną stroną.
Obniż poziom kwasu moczowego. Twój klucz do utraty masy, kontroli poziomu cukru i znakomitego zdrowia Bestseller New York Timesa! Literatura fachowa obfituje w dowody świadczące o tym, że podwyższone stężenie kwasu moczowego kryje się za wieloma powszechnie występującymi chorobami, takimi jak otyłość, cukrzyca, stłuszczeniowa choroba wątroby, choroby układu krążenia czy schorzenia neurologiczne. Niestety, większość lekarzy nie zdaje sobie sprawy z tych związków. Niewykluczone, że problem kwasu moczowego i związane z nim zagrożenia dotyczą także Ciebie. Dzięki tej bestsellerowej, wyjątkowo aktualnej i potrzebnej książce poznasz prawdę na temat zabójczych właściwości kwasu moczowego. Zapoznasz się z osiągnięciami nauki i opartymi na jej zdobyczach metodami kontroli poziomu tej substancji. Dowiesz się, jak skuteczne mogą być proste zmiany w diecie i które z popularnych leków mogą powodować wzrost poziomu kwasu moczowego. Przekonasz się, że możesz zmienić swój styl życia, aby wkrótce cieszyć się pokrzepiającym snem i beztroską aktywnością fizyczną. Nauczysz się w warunkach domowych sprawdzać stężenie kwasu moczowego w swoim organizmie. Poznasz też zasady przełomowej diety LUV i 21-dniowy program pozwalający zredukować stężenie kwasu moczowego. Mądry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością, i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby. Hipokrates
Przeszkoda w działaniu przyśpiesza działanie. To, co staje nam na drodze - staje się drogą.
Marek Aureliusz
Czym dla Ciebie jest przeszkoda na drodze do celu? Frustrującym, budzącym lęk problemem czy ciekawym wyzwaniem? Umiejętnie przyjęta perspektywa pozwala obrócić najtrudniejszą życiową próbę w najpiękniejszy triumf. Wiedza, jak zdobyć tę umiejętność, jest znana ludzkości od wielu stuleci. Dziesięć lat temu Ryan Holiday przypomniał światu mądrość, jaką pozostawili po sobie Zenon z Kition, Epiktet czy Marek Aureliusz: proste i uniwersalne zasady stoicyzmu.
Oddajemy Ci nowe, rozszerzone wydanie bestsellera, w którym znajdziesz głęboką mądrość wywodzącą się z najlepszych stoickich tradycji. Dzięki tej książce znajdziesz w sobie pokłady mocy, która ułatwi Ci pokonywanie przeszkód i pełne wykorzystywanie swoich atutów. W efekcie odmienisz wiele przykrych sytuacji. Zainspirujesz się prawdziwymi ikonami historii - od Epikteta i Demostenesa po Amelię Earhart i Richarda Wrighta. Poznasz proste zasady, którymi kierowali się ci wybitni ludzie na drodze do wielkości. Nie byli nadzwyczajnie błyskotliwi ani nie mieli więcej szczęścia czy talentu od innych. Swój sukces w pokonywaniu życiowych przeszkód zawdzięczali umiejętności korzystania z zestawu zasad filozoficznych, którymi kierowali się najwięksi w historii.
Drzewo nie smagane wichrem rzadko kiedy wyrasta silne i zdrowe.
Seneka Młodszy
Wolni od uzależnienia. Droga do życia bez nałogów Od uzależnienia do wolności. Krok po kroku Czym jest uzależnienie? Jak się objawia? Od czego człowiek może się uzależnić? Jak określić stopień uzależnienia, na którym dana osoba się znajduje? Jak rozpocząć i jak kontynuować proces wychodzenia z uzależnienia i dochodzenia do stanu trzeźwości własnej albo kogoś, komu staramy się w tym procesie pomóc? To nie wszystkie, ale najważniejsze pytania, na które odpowiedzi przynosi ta książka. Autorka przygotowała ją w formie praktycznego poradnika życia w trzeźwości, przy czym trzeźwość rozumie nie tylko jako wolność od alkoholu czy narkotyków, ale też od wszelkich substancji, rzeczy lub zjawisk, od których ludzie mogą się uzależnić. Z książki skorzystają zarówno pacjenci, jak i ich rodziny, a także profesjonaliści opiekujący się osobami z nałogami terapeuci, coachowie, pracownicy socjalni, lekarze itd. Poradnik został skonstruowany tak, by ułatwić przejście od uzależnienia do trzeźwości. Krok po kroku.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
