Czy masz wrażenie, że Twoje emocje są silniejsze niż u innych?
Czy przeszkadzają Ci głośne dźwięki, jasne światła, intensywne zapachy, a może czujesz się przytłoczony tłumem lub perspektywą interakcji z nieznajomymi?
Czy czasami paraliżuje Cię strach przed osądem, odrzuceniem lub krytyką?
Czy potrafisz intuicyjnie odczytywać uczucia innych ludzi?
Jako osoba wysoko wrażliwa w okresie dojrzewania, jesteś z natury niezwykle świadomy swojego otoczenia – zarówno psychicznie, jak i fizycznie. To może być cenny dar – ale łatwo też poczuć się przytłoczonym, gdy stymulacja dociera zewsząd. Jak więc uciszyć hałas, zrozumieć swój wyjątkowy mózg i wykorzystać własne dary, aby ulepszyć życie i osiągnąć cele?
Wysoko wrażliwi nastolatkowie to zabawny i wciągający poradnik jak zachować równowagę, gdy życie staje się zbyt głośne. Nauczysz się lepiej rozumieć i radzić sobie z nadmierną stymulacją i emocjonalnym przytłoczeniem. Znajdziesz tu mnóstwo wskazówek, jak poprawić poczucie własnej wartości i wzmocnić współczucie dla siebie. Na koniec odkryjesz skuteczne strategie komunikacyjne, których możesz użyć, aby wyjaśnić innym, czym się wyróżniasz – i dlaczego bycie innym jest całkowicie w porządku!
Kiedy jesteś w natłoku bodźców, łatwo popaść w lęk społeczny i introwertyzm.
Niech ta książka będzie Twoim przewodnikiem w zdobywaniu umiejętności i narzędzi potrzebnych w drodze do samopoznania, samorzecznictwa i spokojniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.
Te dwie książki to świeże spojrzenie na to, czego pragną kobiety oraz czego pragną mężczyźni, a dodatkowy zeszyt zainspiruje do romantycznego spędzania czasu we dwoje.Poradniki napisane ze współczesnej, polskiej perspektywy.Książki, które pobudzają do działania!Miejsce na ocenę przy każdym pomyśle ukierunkuje Cię, na czym się skupić, by twój współmałżonek był szczęśliwyPytania rozwojowe z przestrzenią na notatki pomogą Ci właściwie wdrożyć pomysły w życiePraktyczne porady ułatwią mądre oszczędzanie przy organizowaniu randek czy wycieczekKilkanaście lat małżeństwa nauczyło nas, że nawet mając dzieci, kredyt hipoteczny, własną firmę, wymagającą pracę w korporacji i wiele, wiele innych obowiązków, można, trzeba i WARTO ZAINWESTOWAĆ W MAŁŻEŃSTWO Te książki mają być przewodnikami, które pomogą rozpalić Wasz związek na nowo.Dodatkowe informacjeStrony: 192 + 168Wszystkie strony książek w kolorzeDodatek: 24 strony czarno-białeISBN: 978-83-68512-37-3Wymiary: 148 x 210 mmOprawa miękkaAutor: Daniel Wołochowicz i Małgorzata WołochowiczData wydania: kwiecień 2026RECENZJE:"Powiedziałam: , na widok układu i szaty graficznej. Nie przytłaczają tekstem, są przejrzyste i mimo nie łatwej tematyki, prezentują treści z lekkością, aż chce się czytać. Ogromnym atutem książek jest ich praktyczność."Głosy od małżeństw czytających przed premierą:"Pozycja motywująca do mądrego budowania bliskości małżeńskiej.""Wiele cennych praktycznych porad i zachęt.""Nie mogę się doczekać na wypełnianie pól na notatki.""Konkretne wskazówki i gotowe inspiracje to coś, czego wiele małżeństw dziś szuka.""Już planuję podarowanie znajomym.""Książki cenne i potrzebne.""Pomogły świeżo spojrzeć na temat okazywania miłości współmałżonkowi."
Jeden z najbardziej znanych na świecie wizerunków Matki Bożej to ikona Nieustającej Pomocy, w której Maryja głębokim spojrzeniem zaprasza nas do kontemplacji tajemnic zbawienia, a dłonią wskazuje swego Syna naszą Drogę, Prawdę i Życie. Książka omawia historię i symbolikę cudownego obrazu, podaje najpopularniejsze modlitwy do MBNP i może być przydatna zarówno Jej wiernym czcicielom, świeckim i duchownym, do medytacji, jak i ikonografom pragnącym oddać Jej cześć poprzez napisanie własnej ikony.
Czy dramaty Szekspira mogą być kluczem do zrozumienia współczesnego świata - bezwzględnego dążenia ludzi do władzy i bogactwa, fatalnej skłonności do przemocy? Maciej Gdula przekonuje, że tak. W jego odczytaniu Szekspir, świadomy destrukcyjnych sił człowieka, uczy nas jednak przede wszystkim, jak uniknąć tragedii. Największy pisarz wszech czasów sprzeciwia się sceptycyzmowi i podejrzliwości, by przedłożyć nad nie siłę, dzięki której ludzie zdolni są przebaczać, wyzwalać się ze strachu i odbudowywać relacje z innymi.
Jesteśmy świadkami prawie całkowitego upadku dobrych obyczajów, kultury osobistej, szacunku dla tradycji czy miłości Ojczyzny – a wszystko to podsyca właśnie nienawiść. Satysfakcja z tzw. zaorania przeciwnika, wulgarne i obrażające słowa, brak współczucia dla ludzkiego cierpienia, topniejąca wrażliwość i delikatność, nawet u kobiet i dzieci – wszystko to już nas nie uszlachetnia, a tylko bardziej deprawuje i ogłupia. Współczucie dla ofiary nienawiści czy zemsty z nienawiści jest więc zazwyczaj krótkotrwałe i mało pasjonuje świat internautów i mediów. Zdecydowanie bardziej intrygująca i interesująca staje się dziś przemoc i nienawiść, ale też brutalność i pogarda do starych, chorych, a nawet tych jeszcze nienarodzonych, choć już poczętych istot ludzkich, nienawiść do mięsa, do tradycji, do sztuki klasycznej, do autorytetów, obyczajów, do kościoła, ale też do mężczyzn lub kobiet, do instytucji rodziny, do patriarchatu, ale i matriarchatu, no i oczywiście przede wszystkim do Boga.
Książka Dabar. Teologia przy kawie to zbiór krótkich felietonów inspirowanych zwyczajnymi rozmowami, wątpliwościami i pytaniami, jakie rodzą się w różnych okolicznościach naszego życia. Marco Ronconi z lekkością mierzy się z najważniejszymi tematami wiary i duchowości, pokazując, że teologia nie jest oderwaną od codzienności teorią, lecz źródłem użytecznych refleksji na temat sensu istnienia, nadziei i Boga. To książka dla tych, którzy szukają pogłębionej wiedzy, podanej w przystępnej formie, inteligentnej i dalekiej od akademickiego patosu. Zbiór tekstów ukazywał się na łamach miesięcznika „Jesus” w latach 2014–2021.
W tym modlitewnym skarbcu znajduje się kilkaset modlitw skierowanych do Trzeciej Osoby Trójcy Świętej – Ducha Świętego. Dzięki Duchowi Świętemu „niemożliwe” staje się możliwe. Dzięki Niemu nawraca się morderca, alkoholik przestaje pić, śmiertelnie chory zostaje uzdrowiony, nałogowy palacz rzuca papierosy, błądzący dostrzega światło prawdy, chleb staje się Ciałem, a wino Krwią. Dzięki Temu, który jest Miłością, możliwa jest miłość pomiędzy ludźmi. Niech te modlitwy zebrane po raz pierwszy w jednym miejscu i w takiej formie na nowo obudzą w każdym Czytelniku głębokie pragnienie życia w Duchu Świętym. W modlitewniku znajdują się:• modlitwy świętego Jana Pawła II• starochrześcijańskie hymny i modlitwy Ojców Kościoła• modlitwy o siedem darów Ducha• modlitwy o owoce Ducha Świętego• modlitwy bierzmowanych• modlitwy świętych i charyzmatyków• litanie, koronki, nowenny i hymny uwielbienia
Czy filozofia marksistowska jest jednolitą doktryną zorganizowaną okół zestawu niekwestionowanych twierdzeń, która lata swojej świetności ma już dawno za sobą? A może jest dynamicznie rozwijającym się nurtem teoretycznym, którego nieodłącznym elementem jest spór, wewnętrzna krytyka i potrzeba odpowiedzi na współcześnie pojawiające się problemy?Celem przyświecającym powstaniu tej pracy jest przekonanie do drugiej z wymienionych perspektyw. Aby to osiągnąć, w zwięzły sposób prezentowane są wybrane tematy będące osią dyskusji i sporów w filozofii marksistowskiej. Wśród nich znajdziemy zarówno zagadnienia dotyczące podstaw teorii marksistowskiej, jak np. typologia sposobów produkcji czy problem rozróżnienia pracy produkcyjnej i nieprodukcyjnej. Obok nich omawiane są również marksistowskie perspektywy na kwestie bardziej ogólne, problematyzowane także z innych perspektyw teoretycznych - katastrofa klimatyczna oraz przyszłość kapitalizmu. Sposób prezentacji wszystkich zagadnień ma zasadniczo wprowadzający charakter, aby umożliwić samodzielne zgłębianie meandrów filozofii marksistowskiej i udział w toczących się debatach.Wiktor Lekki - absolwent Wydziału Filozofii UW, obecnie doktorant filozofii a Uniwersytecie Warszawskim. Zajmuje się filozofią marksistowską ze szczególnym naciskiem na problem związku ekonomii i polityki. Z zawodu lekarz. Miłośnik muzyki brutalnej i elektronicznej.
To historie, które wydają się niemożliwe. Milena Kindziuk wyrusza szlakiem cudów bł. ks. Jerzego Popiełuszki – od Syberii po Afrykę. Opowiada o ludziach, którzy w dramatycznych momentach życia doświadczyli jego wstawiennictwa i odkryli, że jego obecność nie należy do przeszłości. Na Syberii Angelika odnajduje zaginionego brata. W Afryce ośmioletni Maximilien zdrowieje z nowotworu mózgu. We Francji kapłan modlący się nad umierającymi staje wobec wydarzeń niewytłumaczalnych dla medycyny. Obok spektakularnych cudów są też „małe łaski” – uwolnienia od nienawiści czy nagłe zatrzymanie choroby. Spośród setek świadectw autorka wybiera najważniejsze, by pokazać jedno: ks. Jerzy nadal działa – ratuje i prowadzi do spotkania z Bogiem.
Światowy bestseller w nowej odsłonie.***Anatomia, która prowadzi do zrozumienia siebie.***Ciało nie jest tylko zbiorem organów. Jest mapą doświadczeń - zapisem pamięci, bólu, zachwytu i przemijania."Podróże po ludzkim ciele" Gavina Francisa to eseje medyczne o "byciu człowiekiem" - wędrówka przez anatomię postrzeganą nie tylko przez pryzmat nauki, lecz także doświadczenia i kultury. Autor, lekarz, podróżnik i nagradzany pisarz zaprasza Czytelnika w wyjątkową podróż przez krajobraz ludzkiego ciała - od pofałdowanej powierzchni mózgu po rytm serca, od oddechu podtrzymującego życie po ruch, który daje poczucie wolności.Każdy rozdział splata wiedzę medyczną z historią, literaturą i osobistym doświadczeniem autora w pracy z pacjentami. Spotykają się tu William Shakespeare, Homer i współczesna medycyna - tworząc historię ciała jako źródła znaczeń, emocji i tożsamości.To opowieść o tym, jak przez tysiąclecia wyobrażaliśmy sobie własne ciało, próbując zrozumieć naszą fizyczność - i dlaczego wciąż pozostaje ona tajemnicą. Od pierwszych sekcji anatomicznych po współczesną medycynę.Twoje ciało skrywa więcej historii, niż przypuszczasz. Po tej lekturze spojrzysz na nie inaczej!
Biblia jest pełna mocy: zaprasza do życia na chwałę Jezusa Chrystusa, daje mądrość i wzmacnia zniechęcone serca. Nieustannie staramy się, by Boże słowo w niej zawarte mogło dotrzeć do wielu osób i stać się światłem w ich życiu już od najmłodszych lat.To komiksowe wydanie Biblii powstało, aby pomóc młodym czytelnikom poznawać Pismo Święte w sposób dostosowany do ich percepcji. W czasach gdy Internet, gry wideo, YouTube i media społecznościowe walczą o naszą uwagę, nowatorskie podejście do Biblii wydaje nam się ważnym krokiem w kierunku odkrywania i coraz lepszego poznawania historii zbawienia i miłości, w którą Bóg zaangażował ludzi. Swobodne dialogi komiksu i jego oryginalna szata graficzna z pewnością zachęcą starsze dzieci do pasjonującej i pełnej refleksji lektury.Ufamy, że to niezwykłe, niepowtarzalne opracowanie Biblii, zrodzone z wiary i talentu ludzi, dla których jest ona prawdziwą księgą życia, rozbudzi miłość do Pisma Świętego i będzie pierwszym krokiem do spotkania z Panem Jezusem.W drugim tomie Starego Testamentu poznamy m.in. dzieje narodu wybranego, który starał się żyć przykazaniami Bożymi, perypetie króla Dawida i jego niezwykle mądrego syna Salomona, historię upadku Jerozolimy i babilońskiej niewoli Izraelitów oraz losy wielu bohaterów biblijnych, którzy dzień po dniu przekonywali się, że Pan Bóg wciąż nad nimi czuwa.
"Jak kochać dziecko" to jedno z najważniejszych dzieł w spuściźnie pedagogicznej Korczaka. Dotyczy najprostszych i najbardziej uniwersalnych wymiarów ludzkiego życia. Korczak pisze tu o porodzie, pielęgnowaniu i wychowaniu dzieci, a także o mądrej miłości do dzieci. Uczy takiego patrzenia na dziecko, by dostrzec i zrozumieć jego potrzeby.Mimo że publikacja została napisana już wiele lat temu, zawarte w niej treści są nadal aktualne. Jest to zdecydowanie obowiązkowa lektura dla młodych rodziców, opiekunów i wszystkich, którym dobro dziecka nie jest obojętne.
Biblia jest pełna mocy: zaprasza do życia na chwałę Jezusa Chrystusa, daje mądrość i wzmacnia zniechęcone serca. Nieustannie staramy się, by Boże słowo w niej zawarte mogło dotrzeć do wielu osób i stać się światłem w ich życiu już od najmłodszych lat.To komiksowe wydanie Biblii powstało, aby pomóc młodym czytelnikom poznawać Pismo Święte w sposób dostosowany do ich percepcji. W czasach gdy Internet, gry wideo, YouTube i media społecznościowe walczą o naszą uwagę, nowatorskie podejście do Biblii wydaje nam się ważnym krokiem w kierunku odkrywania i coraz lepszego poznawania historii zbawienia i miłości, w którą Bóg zaangażował ludzi. Swobodne dialogi komiksu i jego oryginalna szata graficzna z pewnością zachęcą starsze dzieci do pasjonującej i pełnej refleksji lektury.Ufamy, że to niezwykłe, niepowtarzalne opracowanie Biblii, zrodzone z wiary i talentu ludzi, dla których jest ona prawdziwą księgą życia, rozbudzi miłość do Pisma Świętego i będzie pierwszym krokiem do spotkania z Panem Jezusem.Nowy Testament przedstawia m.in. losy Elżbiety, Zachariasza i ich syna Jana Chrzciciela, dzieje Maryi i Józefa oraz historię Jezusa Chrystusa: Jego narodziny w Betlejem, głoszenie Dobrej Nowiny o królestwie Bożym, Jego Mękę, śmierć i Zmartwychwstanie, a także wielu bohaterów biblijnych, którzy spotkali na swej drodze Mesjasza i powierzyli Mu swoje życie.
Biblia jest pełna mocy: zaprasza do życia na chwałę Jezusa Chrystusa, daje mądrość i wzmacnia zniechęcone serca. Nieustannie staramy się, by Boże słowo w niej zawarte mogło dotrzeć do wielu osób i stać się światłem w ich życiu już od najmłodszych lat.To komiksowe wydanie Biblii powstało, aby pomóc młodym czytelnikom poznawać Pismo Święte w sposób dostosowany do ich percepcji. W czasach gdy Internet, gry wideo, YouTube i media społecznościowe walczą o naszą uwagę, nowatorskie podejście do Biblii wydaje nam się ważnym krokiem w kierunku odkrywania i coraz lepszego poznawania historii zbawienia i miłości, w którą Bóg zaangażował ludzi. Swobodne dialogi komiksu i jego oryginalna szata graficzna z pewnością zachęcą starsze dzieci do pasjonującej i pełnej refleksji lektury.Ufamy, że to niezwykłe, niepowtarzalne opracowanie Biblii, zrodzone z wiary i talentu ludzi, dla których jest ona prawdziwą księgą życia, rozbudzi miłość do Pisma Świętego i będzie pierwszym krokiem do spotkania z Panem Jezusem.Pierwszy tom Starego Testamentu przedstawia m.in. dzieje stworzenia świata, historię narodu wybranego, perypetie patriarchy Jakuba i jego synów oraz losy wielu bohaterów biblijnych, którzy dzień po dniu odkrywali, że mimo wszystkich trudów życia są otoczeni opieką Pana Boga.
Książka Damiana Michałowskiego jest znakomita (…). Jest to w jakimś sensie publikacja niezbędna, albowiem nie tylko wypełnia ona lukę w interpretacji twórczości Kołakowskiego w Polsce i pogłębia nasze rozumienie filozofa-króla, ale nade wszystko umieszcza Kołakowskiego w kontekście hermeneutycznym, a nie tylko dogmatycznym. Kołakowski uzyskuje tu należne mu miejsce obok Diltheya, Husserla, Gadamera i innych myślicieli prawdziwie interpretacyjnych. (…) Z pewnością w krótkim czasie znajdzie się ta książka wśród lektur obowiązkowych i niezbędnych do zrozumienia błądzenia, wątpienia i odnajdywania właściwej drogi przez tego ciągle nie dość rozumianego filozofa, autora Jednostki i nieskończoności.prof. dr hab. Szymon WróbelDamian Michałowski – doktor nauk humanistycznych w dziedzinie filozofii, magister filozofii i polonistyki, adiunkt na Wydziale Ekonomicznym Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu. Swoje zainteresowania skupia wokół problemów filozofii człowieka, filozofii współczesnej i egzystencjalnych wątków literatury pięknej. Autor monografii Człowiek i metafizyka. Wprowadzenie do późnej filozofii Barbary Skargi (Poznań 2015) oraz Aporie sobości. Problem tożsamości osobowej w powieściach Wiesława Myśliwskiego (Kraków 2018).
Słyszę Cię, Teodorze zaczyna się w momencie zdiagnozowania u dziecka spektrum autyzmu. Ta książka jest przeznaczona dla rodziców, którzy szukają wsparcia w tych trudnych dla siebie chwilach. Autorka wierzy, że autentyczna zmiana zaczyna się od budowania relacji opartych na zaufaniu i wzajemnym szacunku. W swojej praktyce stawia na całościowe wsparcie rodziny, wspólne zrozumienie i odnajdowanie drogi do lepszego jutra. Kierując się wiedzą i empatią, pomaga przekształcać codzienne wyzwania w momenty bliskości. To opowieść o tym, jak krok po kroku budować mosty - między dzieckiem a światem, ale też między rodzicem a terapeutą. W chwilach bezradności daje nadzieję. W natłoku codziennych wyzwań przynosi porządek i ukojenie. Przede wszystkim jednak przypomina rodzicom, że nie są sami. Joanna Nowak, terapeutka SI
Monografia reprezentuje coraz rzadszy w polskim literaturoznawstwie przykład opracowania dokumentującego środowiskową odpowiedź na autentyczne i żywe zainteresowanie tematem badawczym. [] Czy rzeczywiście starzy kawalerowie i stare panny to gatunki, które wymierały na początku minionego stulecia? Dziś faktycznie mało o nich słychać. Zastąpiły ich figury "singli" i "singielek", "inceli", "femcelek", ludzie żyjący w związkach typu LAT []. Jestem przekonany, że po tę publikację z dużą poznawczą korzyścią mogą sięgnąć badacze społeczni, osoby zainteresowane historią rodziny i życia społecznego, literaturoznawcy, historycy, genderowo zorientowani (fragment recenzji).
Oddajemy do rąk Czytelników wyjątkowe opracowanie. Wspólnota jako work in progress. Parafia pw. św. Wojciecha w Londynie to zbiór ponad sześćdziesięciu szczerych i autentycznych tekstów świadectw wiary i miłości do Kościoła. W czasach, gdy polski Kościół przeżywa poważny kryzys, głosy zebrane w tej książce są jak świeży powiew nie jest to bigoteria, lecz pełne refleksji, osobiste, często głęboko poruszające dowody miłości do wspólnoty Ludu Bożego. Ich autorami są parafianie św. Wojciecha na Kensington & Chelsea w Londynie, ale także osoby, które w ostatnich latach odwiedzały tę wspólnotę: świeccy i duchowni, katolicy i chrześcijanie innych wyznań, a nawet muzułmański imam czy luterańska biskup. Dzięki temu powstała opowieść o Kościele widzianym z wielu perspektyw od codziennej parafialnej posługi po ekumeniczne gesty, które otwierają nowe przestrzenie dialogu. Karty tej książki kryją historie osobistego nawrócenia, odnalezienia sensu po latach zagubienia, a także opisy zwyczajnych parafialnych spotkań, które stały się momentami przełomowymi. Wspomnienia o wspólnej modlitwie, dzieleniu chleba, wzajemnym wsparciu w chorobie czy kryzysie tworzą obraz Kościoła żywego, bliskiego i czułego. To także świadectwa osób, które przyszły z zewnątrz i odnalazły w tej parafii coś, czego brakowało im w innych miejscach przestrzeń akceptacji i prawdziwej gościnności. Ta książka jest jednak nie tylko zapisem pięknych historii, ale też aktem obrony wołaniem o zachowanie otwartego i ekumenicznego charakteru wspólnoty, która przez lata stała się duchowym domem dla wielu ludzi.
Agresja pod kontrolą to praktyczny poradnik dla osób, które chcą odzyskać spokój i wpływ nad własnymi emocjami. Jeśli agresja coraz częściej niszczy twoje relacje, pracę lub codzienne funkcjonowanie, ta książka pokazuje, jak przerwać ten schemat. Autor, opierając się na psychologii i neurobiologii, wyjaśnia, skąd bierze się złość i dlaczego tak trudno ją opanować w chwili napięcia. Dzięki sprawdzonym technikom regulacji emocji nauczysz się rozpoznawać triggery, reagować wcześniej i zamieniać impulsywne reakcje w świadome działanie. To realne wsparcie dla każdego, kto chce radzić sobie z agresją bez tłumienia emocji i bez poczucia winy.
Chcesz wrócić do formy po ciąży, ale bez presji i obsesyjnego liczenia kalorii? Marzysz o zdrowych nawykach, które da się utrzymać przy dziecku, pracy i braku czasu? To praktyczny przewodnik dla kobiet, które chcą zadbać o siebie spokojnie i skutecznie – bez wyrzutów sumienia i diet-cud. Autorka rozumie realia macierzyństwa i pokazuje, jak krok po kroku wprowadzać zmiany w odżywianiu, ruchu, regeneracji i nastawieniu, żeby odzyskać energię i znów poczuć się dobrze w swoim ciele. Znajdziesz tu proste wskazówki, szybkie przepisy, gotowe jadłospisy oraz narzędzia, które pomagają trzymać się planu bez stresu. To książka, która nie ocenia – tylko wspiera i przypomina, że jesteś mamą, ale nadal jesteś kobietą. Zadbaj o siebie. Bez spiny. Z efektem.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
