DWIE PIĘKNE, PREZENTOWE KSIĄŻKI W TWARDEJ OPRAWIE TO NAJLEPSZE ŻYCZENIA SZCZĘŚCIA -TERAZ W PAKIECIE W SUPERCENIE!SZCZĘŚCIE CZY FART?ELEGANCKIE WYDANIE JUBILEUSZOWE W 20 LAT PO POLSKIEJ PREMIERZE, KTÓRA - Z OBECNOŚCIĄ AUTORÓW - UŚWIETNIŁA 15-LECIE AMBERA!Książka roku 2004 nieustannie wydawana w 52 językach!TA KSIĄŻKA ODKRYWA 10 SEKRETÓW SZCZĘŚCIA, KTÓRE MOŻNA STWORZYĆ SAMEMU, TWORZĄC MU ODPOWIEDNIE WARUNKI. I OPOWIADA, DLACZEGO TYLKO NIEKTÓRZY ODNOSZĄ SUKCESY W ŻYCIU.Dwaj przyjaciele spotykają się po latach. Jeden odziedziczył wielką fortunę, ale stracił wszystko. Szczęście mu nie sprzyjało? Drugi zaczynał od zera i odniósł sukces. Miał fart? Tak właśnie myśli ten, któremu się nie powiodło. I dlatego przyjaciel opowiada mu pewną legendę"Cudowne! Ta książka krzepi duszę! Stała się klasyką literatury biznesowej! A fascynuje wszystkich jak Mały Książę". Philip Kotler, ojciec nowoczesnego marketinguSZUKAJĄC SZCZĘŚCIACZYM JEST SZCZĘŚCIE? OD CZEGO ZALEŻY - OD NASZYCH GENÓW CZY UŚMIECHU LOSU? OD CZYNNIKÓW ZEWNĘTRZNYCH CZY OD NASZYCH STARAŃ? CZY TO STAN, KTÓRY MOŻE TRWAĆ, CZY TYLKO ULOTNE CHWILE? JAK ZNALEŹĆ SZCZĘŚCIE I JAK JE UTRZYMAĆ?Na te pytania próbuje odpowiedzieć Frdric Lenoir - francuski pisarz, filozof i religioznawca, który potrafi mówić prosto i pięknie o sensie i celu życia. Zaprasza nas w podróż w towarzystwie mędrców Wschodu i Zachodu. To inspirująca wędrówka: tu filozofia splata się z codziennością i najnowszymi odkryciami neurobiologii. Zgłębimy różne aspekty szczęścia. Dowiemy się, co oznaczało dla różnych filozofów i co może oznaczać dla nas. Nie będziemy trzymać się utartych szlaków: przestrzegać porządku chronologicznego pojawiania się myślicieli czy narodzin koncepcji.Spotkamy Sokratesa, Jezusa i Kanta. Przejdziemy się po ogrodzie przyjemności z Epikurem. Usłyszymy mądry śmiech Montaigne'a i Zhuangzi. Uspokoi nas uśmiech Buddy. Zasmakujemy radości Spinozy.To wyjątkowa książka: oferuje nam przystępne historyczne filozoficzne spojrzenie, a jednoczenie zaproszenie do łagodnego i radosnego wejrzenia w siebie, byśmy na końcu tej drogi mogli wybrać nasz własny przewodnik po szczęściu. By nauczyć się lepiej żyć.I byśmy nigdy nie pomyśleli jak francuski poeta Jacques Prvert: "Rozpoznałem szczęście po dudnieniu jego oddalających się kroków".
Psychologia nieświadomości to opracowanie kluczowych koncepcji Freuda dotyczących funkcjonowania psychiki ludzkiej, ze szczególnym naciskiem na nieświadomość – jeden z fundamentów całej psychoanalizy. Freud przedstawia w niej swoją wizję warstwowego modelu psychiki oraz pokazuje, w jaki sposób treści nieświadome wpływają na nasze myśli, emocje i zachowania.
Oddajemy w Wasze ręce, Szanowni Czytelnicy, owoc naszej wspólnej pracy. Jeżeli czytacie to w chwili teraźniejszej, przyjmijcie proszę te teksty jako świadectwo naszej wiedzy, doświadczeń i postaw wobec sztucznej inteligencji. A zatem jest to przede wszystkim opowieść o współczesnym świecie, o zjawiskach, których jesteśmy świadkami. Jedna z wielkich firm o globalnym zasięgu używa algorytmów opartych na systemach AI do śledzenia wszystkich produktów kupionych przez konsumentów, tak aby następnie podpowiedzieć im artykuły, które mogą ich zainteresować. W Chinach w powszechnym użyciu są systemy rozpoznawania twarzy oraz cały system przydzielający punkty za zachowanie, co później może rzutować na różne przejawy życia społecznego, np. możliwość otrzymania (lub nie) kredytu albo zezwolenia na międzynarodowe podróże, możliwość zakupu biletów lotniczych itp. Przykłady można mnożyć. Parafrazując słowa Adama Mickiewicza: sztuczna inteligencja zbłądziła pod strzechy. W publikacji wyodrębniliśmy trzy części w pierwszej przedstawiono stan prawny i historię AI, ukazano relacje z technologią w kontekście teorii mediów Marshalla McLuhana oraz przywołano autoetnografię jako metodę prowadzenia badań. W kolejnych częściach zawarto odpowiednio 7 i 11 opowieści o charakterze autobiograficznym, których motywem przewodnim jest sztuczna inteligencja rozpatrywana w różnych kontekstach i z różnych punktów widzenia. Ze wstępu
Wszechstronna prezentacja zjawiska walki z „ideologią gender”, która stanowi jedno z najpoważniejszych zagrożeń dla demokracji. Książka ma charakter interdyscyplinarny, łącząc perspektywę socjologiczną, kulturoznawczą i psychologiczną – prezentowany przez nią obiekt wymaga takiej właśnie metody analizy, użycia wielu narzędzi badawczych. Autorzy i autorki stawiają sobie za cel przedstawienie genezy i złożonych źródeł wspomnianej prawicowej kampanii, tworzących ją podmiotów, zorganizowanych w skomplikowane ponadnarodowe sieci, oraz jej konsekwencji politycznych – a ponieważ są to konsekwencje poważne, książka odpowiada na istotne zapotrzebowanie nie tylko naukowe, ale również społeczne.
Czy pozazmysłowa percepcja (pp) rzeczywiście istnieje? Jak wywołać ją "na życzenie"? Czy hipnoza może pomóc rozwinąć zdolności pp?W całej historii parapsychologii decydujące znaczenie miała kwestia, jak wzbudzić w sposób kontrolowany pozazmysłową percepcję. Notoryczna jej zmienność była zawsze źródłem powątpiewania w jej istnienie, hamowała badania i stwarzała przeszkody do działań zmierzających ku szerokiemu, praktycznemu zastosowaniu pp. Zajął się tym problemem Milan Ryzl, przedstawiając wyniki swoich badań w niniejszej publikacji. Udowodnił on, ze człowiek posiada zdolność odbioru informacji bez udziału któregokolwiek z pięciu zmysłów, bez ograniczeń w czasie czy przestrzeni. Czytając tę niezwykłą książkę, będziecie Państwo nie tylko biernymi obserwatorami, lecz także uczestnikami eksperymentów, które autor przeprowadził z osobami znajdującymi się zarówno w zwykłym stanie czuwania, jak i w stanie hipnozy. Być może po jej przeczytaniu odkryjecie własne psychiczne zdolności i nauczycie się je wykorzystywać w życiu codziennym. Z pewnością warto spróbować!
Podręcznik DSM-5-TR® Diagnostyka różnicowa został opracowany z myślą o specjalistach, rezydentach psychiatrii i studentach. Pomaga w nauce ustalania rozpoznania i doskonaleniu umiejętności przeprowadzania diagnostyki różnicowej.
Autorem podręcznika jest dr Michael B. First – profesor psychiatrii klinicznej na Uniwersytecie Columbia w Nowym Jorku a zarazem redaktor DSM-5-TR® i jeden z najwybitniejszych ekspertów w dziedzinie diagnostyki psychiatrycznej. Najnowsze wydanie zostało w pełni dostosowane do zmian w DSM-5-TR®. Uwzględniono w nim m.in. dwa nowe drzewa decyzyjne – dotyczące objawów dysocjacyjnych oraz powtarzających się zachowań patologicznych – a także klasyfikację DSM-5-TR®, która ułatwia kodowanie i daje pełny przegląd rozpoznań wymagających uwzględnienia w procesie diagnostycznym.
Alfabetyczne spisy drzew decyzyjnych i tabel diagnoz pozwalają szybko odnaleźć potrzebne informacje. To nieoceniona pomoc dla lekarzy-praktyków i studentów, którzy stoją przed wyzwaniem rzetelnej i precyzyjnej diagnostyki psychiatrycznej.
W PUBLIKACJI M.IN.:
Sześcioetapowy schemat diagnozowania pacjentów, który rozpoczyna się od ustalenia, czy objawy są spowodowane substancją/lekiem, czy stanem chorobowym, poprzez ustalenie granicy między zaburzeniem a normą, po określenie zaburzenia pierwotnego i odróżnienie zaburzeń adaptacyjnych od innych zaburzeń psychicznych
Trzydzieści drzew decyzyjnych, które ułatwiają proces ustalania diagnostyki różnicowej na podstawie objawów i pozwalają uniknąć formułowania przedwczesnych wniosków
Sześćdziesiąt siedem tabel diagnostyki różnicowej – po jednej dla każdego z najważniejszych zaburzeń w DSM-5-TR® – powiązanych z końcowymi gałęziami drzew decyzyjnych, umożliwiających bezpośrednie porównanie każdego zaburzenia, z uwzględnieniem podobieństw i różnic
Klasyfikacja DSM-5-TR® ułatwiająca kodowanie i zapewniająca przegląd wszystkich rozpoznań DSM-5-TR®, które należy uwzględnić podczas ustalania diagnostyki różnicowej
Książka jest wyczerpującą instrukcją uwalniania się od ciężaru traumy międzypokoleniowej wszechstronnym wprowadzeniem w tajniki tego procesu. Powstała po to, by pomóc ci wpisać się w dziedzictwo międzypokoleniowe, które w tobie żyje. To ma być poradnik, który nie tylko czytasz, ale i z którego korzystasz na co dzień. Każdy rozdział zawiera zalecane ćwiczenia, pytania do refleksji i propozycje pisania krótkich tekstów, w których przedstawisz i przeanalizujesz swoje uczucia towarzyszące naszej wspólnej pracy nad przerywaniem cykli. Prowadzenie dziennika bardzo w tej pracy pomaga. W książce wielokrotnie używam określenia twórca życiowego przełomu. Odnosi się ono do ciebie, czytelniku. Tego, kto postanowił przerwać cykl. Jestem wdzięczna, że tu jesteś, że zdecydowałeś się uzdrowić siebie i przystąpić do tworzenia nowego międzypokoleniowego dziedzictwa. Pragnę, abyś zrzucił z barków wielki ciężar, który nosisz całe życie. Żebyś zrozumiał, że nie musisz dalej dźwigać tego brzemienia, by czuć, że żyjesz; przeciwnie że to w chwilach odprężenia i spokoju można odetchnąć pełną piersią. Mam nadzieję, że zdołasz przerwać cykl traumy międzypokoleniowej i pozostawisz po sobie spuściznę międzypokoleniowej obfitości. Rozpocznijmy terapię. Z serdecznym pozdrowieniem, dr Mariel Buqu Dr Mariel Buqu jest psycholożką specjalizującą się w leczeniu traumy, nauczycielką akademicką i uzdrowicielką stosującą kąpiele dźwiękowe. Uzyskała doktorat z poradnictwa psychologicznego na Uniwersytecie Columbia, gdzie zajmowała się także holistycznym modelem zdrowia psychicznego. W swojej pracy klinicznej łączy dawne i tradycyjne praktyki uzdrawiające ze współczesnymi wszechstronnymi metodami terapii. Wykorzystując swoją wiedzę, włącza do terapii praktyki holistyczne, takie jak kąpiele dźwiękowe i ćwiczenia oddechowe. Prowadzi warsztaty uzdrawiające dla firm z listy Fortune 100 i wykłada na wydziale psychologii Uniwersytetu Columbia. Z uwagi na swoją szeroką wiedzę i podejście do traumy dr Buqu jest wziętą specjalistką, zapraszaną do najważniejszych programów i stacji telewizyjnych. Pochodzi z Dominikany, obecnie mieszka w New Jersey.
Wrześniowy Miesięcznik ZNAKUwolnić się od kultu produktywnościCo się dzieje, gdy praca staje się sensem naszego życia?Skąd się bierze potrzeba ciągłego działania?Dlaczego wstydzimy się przyznać się do nudy?Tęsknimy za dziecięcą nudą, choć wiemy, że tzw. puste przebiegi bywają postrzegane jako coś niewłaściwego: powinniśmy przecież być produktywni i zajęci, szczelnie zapełniony grafik to nasza wizytówka. Często myślimy o sobie, definiując się głównie przez swoją pracę: realizowane projekty i ścieżki kariery.Nasz tygodniowy czas pracy w 2024 r. wyniósł średnio 38,9 godz., podczas gdy unijna średnia to 36 godz. A przecież pracoholizm to prosta droga do wypalenia zawodowego: zmęczenia emocjonalnego i psychicznego, kiedy czujemy, że wszystkiego jest za dużo, że nic nie ma sensu.Dobrze jest pomyśleć o tym, czy nie warto czasem pozwolić sobie na trochę bezczynności. Scrollowanie, zamiast zapewnić chwilę oddechu, szybko prowadzi do przebodźcowania. W to miejsce można na początek spróbować nie korzystać z telefonu w drodze do pracy albo wyjść na krótki, pozbawiony celu spacer. Można potraktować te ćwiczenia jako rodzaj troski o siebie i oporu wobec świata, który wymaga od nas bycia w nieustannym trybie "on".Odpowiadają:Małgorzata Halber, Olga Gitkiewicz, Michał ChruszczewskiPonadto:Małgorzata Halber: Zgoda na niewybitne życiePolska jak Korea. Dlaczego nie mamy dzieci?Wellness: Gdy troska o siebie staje się obowiązkiemMało amerykański papież - o Leonie XIVCo nam śpiewa nad głową? Biodróżnik Michał KsiążekDobre czarownice. Anna Alboth w kolejnym odcinku cyklu "Świat w dwugłosie"Malarka Joanna Karpowicz podpowiada, jak pokonać lęk?Krzyżówka dla mądrali, bo w jej rozwiązaniu nawet Google nie pomożeJak nauczyć się czytać poezję? Podpowiada Ilona Klimek-GabryśJoga na Times Square. Fotoreportaż Angeliny Katsanis
Konsekwentne działania mogą odwrócić złowrogie demograficzne trendy
Macie już dość kolejnych doniesień o demograficznym tsunami? Nie chcecie już czytać o tym, jak jest źle z naszą dzietnością, że żyjemy w starzejącym się społeczeństwie – i że będzie jeszcze gorzej?
Autorzy, eksperci od demografii, w przystępny, oparty na liczbach i najnowszych badaniach sposób wyjaśniają, jak poradzić sobie z ludnościową katastrofą:
proponują family mainstreaming, w którym wszelkie działania w sferze publicznej, mediach, edukacji powinny afirmować rodziny i prowadzić do wzrostu ich prestiżu
pozwalają zrozumieć emocje potrzebne do powstawania relacji, w których rodzą się dzieci
dotykają kwestii godności rodzin, czyli tego, by miały one za co żyć, gdzie mieszkać, by rodzice mogli łączyć obowiązki rodzinne i zawodowe, a państwo oferowało im mądre wsparcie i szeroki wachlarz usług
proponują działania mające zwiększyć atrakcyjność Polski, by zachęcić rodaków i ich potomków do powrotu; nazywają to Repatriacją 2.0
podpowiadają, jak prowadzić mądrą i realistyczną politykę imigracyjną, by uzupełniać nasze ludnościowe luki przybyszami z zagranicy.
Nie uciekają od odważnych propozycji zmian, często nawet z pozoru niezwiązanych z demografią. Proponują m.in. reformę programu 800+ i systemu świadczeń rodzinnych, wprowadzenie bonów mieszkaniowych dla rodzin, głosowania w wyborach za dzieci czy… zburzenie Pałacu Kultury i Nauki.
Czym na pewno nie jest ta książka:
kolejnym obrazkiem straszącym, jak będzie źle
wyłącznie przeglądem międzynarodowych badań
opisowym zestawem narzędzi polityki rodzinnej
publicystyką opartą na autorskich intuicjach i przekonaniach.
Czym zatem ona jest? Jak piszą sami autorzy:
„Chcemy, by była spójną receptą na demograficzne wyzwania. Opartą na diagnozach, literaturze, badaniach i międzynarodowych modelach. A to wszystko okraszone naszymi doświadczeniami i niezliczonymi rozmowami o demografii z ekspertami i zwykłymi ludźmi”.
Jeśli szukasz w życiu uznania innych (wirtualnego lub rzeczywistego), to możesz przegapić szansę na osiągnięcie tego, czego naprawdę pragniesz. Trenerka rozwoju osobistego Susie Moore pomogła tysiącom osób pokazać swoje prawdziwe ja, uniknąć pułapki aprobaty oraz zmierzyć się z różnymi aspektami codzienności. Dzięki jej książce odkryjesz, że możesz żyć własnym życiem i nie oceniać swoich działań na podstawie tego, co pomyślą ludzie. Nauczysz się także z odwagą mówić o swoich talentach, pogodnie znosić krytykanctwo i funkcjonować z niezachwianą pewnością siebie.
SUSIE MOORE – niegdyś dyrektorka do spraw sprzedaży i doradczyni firm rozpoczynających działalność w Dolinie Krzemowej i Nowym Jorku. Dziś jest trenerką rozwoju osobistego i publicystką piszącą felietony z poradami dla największych mediów. Jej artykuły publikowano w czasopismach „Business Insider”, „Forbes”, „Entrepreneur”, „Marie Claire” i „Huffington Post” oraz na portalach Today i Oprah.com. Z pochodzenia Angielka, mieszka i pracuje w Miami.
„Susie Moore ma cudowny dar, dzięki któremu poczujesz, że możesz zrobić absolutnie wszystko, czego zapragniesz. A do tego pokaże ci, jak to osiągnąć. Ta książka jest praktyczna, zabawna i opisuje sytuacje, które przytrafiają się każdemu z nas”.
(Farnoosh Torabi, prowadząca podcast So Money i autorka bestsellera „When She Makes More”)
„Większość ludzi ma wrażenie, że potrzebuje zgody na to, by odnieść sukces. Ale jak zauważa Susie Moore, to nieprawda. «Nie wszyscy muszą cię lubić» pomaga nam przestać polegać na aprobacie innych”.
(Michael Hyatt, autor bestsellera „New York Timesa” „Your Best Year Ever”)
Czy martwisz się, że życie będzie trudne i stresujące? Takie myślenie to niewidzialna, lecz najbardziej podstępna i najczęstsza forma autosabotażu. Susie Moore dostrzega, że stres, który nas przytłacza, często tworzymy i napędzamy sami. Nie neguje cierpienia, ale uczy, jak przekuwać ból, żałobę, stratę i lęk w siłę, która może odmienić nasze życie. Jej wzruszające historie oraz zabawne anegdoty są pełne życiowej mądrości. Pomagają w rozładowaniu napięć i opanowaniu negatywnych reakcji oraz pokazują, w jaki sposób nawet porażkę obrócić w sukces dzięki drobnym i prostym, ale potężnym zmianom.
„«Nie wszystko musi być trudne» to książka dla osób, które doświadczyły samotności, niepokoju, lęku czy napięcia. Dla tych, które nie radzą sobie w przyjaźni, pracy ani w romantycznych związkach. Dla dzielnych i nieśmiałych. Do poczytania na plaży, w pociągu i podczas przerwy między spotkaniami – to książka dla każdego”.
– Libby Kane, redaktorka portalu Insider
„Książka pełna perełek, która całkowicie zmieni twoje podejście do życia”.
– Sheri Salata, była producentka wykonawcza The Oprah Winfrey Show
„To lektura obowiązkowa każdej współczesnej kobiety”.
– Anna Bey, ekspertka ds. elegancji i youtuberka
SUSIE MOORE – trenerka rozwoju osobistego i publicystka współpracująca z jednymi z największych światowych koncernów medialnych. Wcześniej była dyrektorką ds. sprzedaży i doradczynią firm rozpoczynających działalność w Dolinie Krzemowej i Nowym Jorku. Utrzymuje kontakt z fanami bezpośrednio oraz online: poprzez newslettery, podcasty i warsztaty. Z pochodzenia jest Angielką, obecnie mieszka i pracuje w Miami.
W rozdziale pierwszym przedstawiono przegląd refleksji nad humorem, począwszy od koncepcji starożytnych filozofów, skończywszy na propozycjach współczesnych badaczy humoru, którzy reprezentują różne dyscypliny naukowe. Przegląd ten pozwala zaobserwować, jak zmieniało się ujmowanie humoru przez stulecia. Wskazuje jednocześnie, jak wielopłaszczyznowe jest to zjawisko, które może być ujmowane podmiotowo. Następuje wtedy koncentracja na psychologicznych właściwościach osób tworzących i odbierających bodźce humorystyczne oraz procesach, które temu towarzyszą. Humor może być także ujmowany przedmiotowo i odnosi się wówczas do cech formalnych bodźców. Przedstawiono różne propozycje podziału i klasyfikacji humoru, będące propozycjami językoznawców, estetyków, psychologów i filozofów. Humor może być rozpatrywany również poprzez funkcje, które omówiono pod koniec tego rozdziału.
Rozdział drugi został poświęcony prezentacji głównych teorii humoru. Ich przegląd oparto na podziale Roda Martina (2008), który wyróżnił pięć typów teorii: teorie ulgi, teorie wyższości i dyskredytowania, teorie kognitywne, teorię rozładowania napięcia Berlynea (1972) i odwróconą teorię Aptera (Apter, Desselles, 2012).
Książka ta odpowiada na fundamentalne pytanie naszych czasów: w jakim społeczeństwie żyjemy. Jej autor, jeden z najważniejszych intelektualistów współczesnej Brazylii, udzielił już odpowiedzi na to pytanie w swoich poprzednich książkach, a zwłaszcza w swojej najważniejszej pracy Epoka kapitału nieproduktywnego – jednej z moich ulubionych książek. Logika akumulacji kapitału uległa zmianie, zapowiadał w niej Ladislau Dowbor. Kapitalizm wkroczył w nową epokę: epokę kapitalizmu nieproduktywnego. Epokę, w której „inwestowanie w finanse przynosi większe zyski niż inwestowanie w produkcję”.Tytuł oryginału A Revolução digital. Uma sociedade à beira de rupturas, tłumaczenie Zbigniew M. Kowalewski
Czujesz, że tkwisz w gąszczu własnych myśli?A może w Twojej głowie szaleje niekończąca się burza?W tej książce znajdziesz wskazówki, jak zmienić tornado myśli w wiatr, który poniesie Cię we właściwym kierunku. Odkryjesz, jak odzyskać sprawczość, przekształcić natłok myśli w przejrzystą ścieżkę działania i przekuć te myśli, które dotąd Cię hamowały, w napęd do działania.Poznaj konkretne kroki, które pomogą Ci odetchnąć od ciężaru myśli. Dowiedz się, kim jest MyśLEŃ i jak nie pozwolić na przejęcie sterów Twojego życia. To książka dla każdego, kto chce zrobić pierwszy krok w stronę nowego rozdziału życia. Nie czekaj na odpowiedni moment. Stwórz go.
Świetne grono polskich autorek i autorów napisało dwanaście opowiadań o różnych obliczach przyjaźni - niezwykłej więzi, która łączy ludzi i uczy najważniejszych wartości. W książce znalazły się opowieści o: współpracy, lojalności, wybaczaniu, szczerości, stawianiu granic, kompromisie, wspólnym spędzaniu czasu, zaufaniu, komunikacji, akceptacji, empatii i wsparciu. Nawiązywanie i utrzymywanie przyjaźni jest bardzo ważne na etapie szkolnym, a także w późniejszym życiu. Przyjaźń pozwala zdobywać cenne doświadczenia oraz wspólnie przeżywać radości i smutki. Uczy, jak być dobrym człowiekiem i jak budować relacje, które dają poczucie bezpieczeństwa. "Dziecięce przyjaźnie są niezwykle istotne dla zdobywania nowych doświadczeń. Bliskość, akceptacja i zrozumienie, jakie dzieci otrzymują od przyjaciół, to ogromne wsparcie dla ich poczucia bezpieczeństwa. Trudności i kryzysy, nieuniknione w relacjach, mogą natomiast stać się okazją do nauki zasad społecznych oraz poznawania własnych i cudzych granic. Książka jest świetnym punktem wyjścia do rozmowy o tym, co najważniejsze w przyjaźni. Miłej lektury!" Joanna Rawecka - psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka W serii: 12 ważnych opowieści 12 ważnych praw 12 wyjątkowych postaci 12 ważnych emocji 12 dziecięcych wyzwań 12 sposobów na szczęście 12 supermocy
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne to przewlekła dolegliwość wpływająca na codzienne funkcjonowanie i na jakość życia dotkniętej nim osoby. Niniejsza książka to doskonały poradnik napisany z myślą o osobach pragnących zapanować nad natrętnymi myślami i reakcjami za pomocą terapii, której skuteczność została potwierdzona klinicznie. Autorki w przystępny sposób wyjaśniają, czym cechuje się zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, jakie są jego przyczyny i jak radzić sobie z objawami. Opisują najskuteczniejszy w jego przypadku program terapii ekspozycji i powstrzymania reakcji, w tym cele leczenia, stosowane techniki oraz przebieg poszczególnych sesji. Poradnik dla pacjenta, stanowiący uzupełnienie podręcznika terapeuty, zawiera wszystkie formularze wykorzystywane podczas sesji i niezbędne do wykonania zadań domowych. Formularze te służą do tworzenia hierarchii ekspozycji, codziennego monitorowania rytuałów, przeprowadzania ekspozycji in vivo i wyobrażeniowych oraz prowadzenia zapisu ekspozycji wykonywanych w ramach pracy domowej. Niniejsza książka to źródło rzetelnych informacji dla osób uczestniczących w terapii, wspierające ich działania między sesjami.
Dowiedz się wszystkiego o zastosowaniu osteopatii w zaburzeniach psychologicznych i psychosomatycznych
Osteopatia psychosomatyczna jest stosowana w terapii zespołu stresu pourazowego, zaburzeń regulacji emocjonalnej, przewlekłych stanów bólowych, mgły mózgowej i pourazowego uszkodzenia mózgu.
Torsten Liem i jego zespół dostarczają praktycznych informacji na temat zasad, diagnostyki, struktury terapii w odpowiednich zespołach klinicznych.
W publikacji m.in.:
osteopatyczna palpacja serca (OHP),
osteopatyczna stymulacja dwustronna (OBS),
osteopatyczna technika regulacji emocjonalnej (OER),
multimodalna dwuogniskowa integracja (MBI).
Czytelnik doceni w książce nowe koncepcje i proponowane przez autora sposoby pracy z pacjentem, jak również jego kompleksowe podejście do nauki i filozofii osteopatii w odniesieniu do możliwości diagnostycznych i terapeutycznych.
Torsten Liem ukazał całkowicie nowe perspektywy i sposoby pracy klinicznej, np. rozważając znaczenie wzorców dysfunkcji obejmujących nie tylko komponenty somatyczne oraz fizjologiczne, lecz również związane z doświadczeniem i kontekstem pacjenta. Ukazał także nowe możliwości diagnozowania i metody terapeutyczne rezonujące z tą nową koncepcją.
Autor przywołał klasyczne tezy A.T. Stilla dotyczące fizjologii stosowanej i anatomii funkcjonalnej wraz z relacjami pomiędzy ciałem i umysłem oraz uzupełnił je m.in. o zagadnienia holarchii, dynamiki procesów oddolnych i odgórnych, interakcji pomiędzy osobą i kontekstem, adaptacyjności, proaktywności, a także o różnorodne koncepcje energii w układach biologicznych z uwzględnieniem procesów jej dostarczania i dystrybucji.
William H. Devine, DO
Profesor kliniczny medycyny osteopatycznej
Midwestern University, Program Kształcenia Podyplomowego w Arizonie
[…] książka porusza ważne i nadal niedostatecznie często opisywane w literaturze przedmiotu zagadnienie włączania i aktywizacji czytelniczej osób, które — z różnych powodów — nie korzystają z usług bibliotecznych. Podjęta problematyka jest społecznie ważna, choćby ze względu na nadal relatywnie niski poziom czytelnictwa w Polsce, […] sprzyja zapełnianiu luk w refleksji naukowej, jak również daje praktyczne wskazówki i inspiracje dla bibliotekarzy.
Z recenzji dr hab. Magdaleny Wójcik, prof. UJ
Przestań scrollować, zacznij żyć! W świecie, w którym codziennie sięgamy po telefon ponad 2 000 razy, łatwo zatracić się w cyfrowym zgiełku i zapomnieć o prawdziwym życiu. Książka Odłącz się Hannah Brencher to inspirujący przewodnik po odzyskiwaniu obecności i spokoju w erze nieustannego połączenia.? Zainspirowana własnym doświadczeniem wypalenia i przytłoczenia, autorka postanowiła spędzić 1000 godzin bez urządzeń elektronicznych w ciągu roku. Efektem tego wyzwania jest zbiór refleksji, praktycznych wskazówek i przemyśleń, które pomagają czytelnikom:? Rozpoznać oznaki uzależnienia od technologii i nauczyć się je przezwyciężać. Docenić piękno codziennych, prostych chwil. Odnaleźć głębsze połączenie z samym sobą i otaczającym światem. Odłącz się to nie tylko książka o ograniczaniu czasu spędzanego przed ekranem, ale przede wszystkim o odzyskiwaniu kontroli nad własnym życiem i relacjami. To zaproszenie do świadomego życia, w którym technologia służy nam, a nie nami rządzi.
Now in a revised and expanded sixth edition, this is the leading text on evidence-based treatments for frequently encountered mental health problems. David H. Barlow has assembled preeminent experts to present their respective approaches in step-by-step detail, including extended case examples. Each chapter provides state-of-the-art information on the disorder at hand, explains the conceptual and empirical bases of intervention, and addresses the most pressing question asked by students and practitioners--"How do I do it?" Concise chapter introductions from Barlow highlight the unique features of each treatment and enhance the book's utility for teaching and training.
New to This Edition
Existing chapters thoroughly revised to incorporate the latest empirical findings and clinical practices.
Chapter on “process-based therapy,” a new third-wave approach for social anxiety.
Chapter on transdiagnostic treatment of self-injurious thoughts and behaviors.
Chapter on chronic pain.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
