Idealna dawka medytacji, przemyśleń, notatek, ćwiczeń i kreatywnych zadań. Z tą książką zredukujesz stres, odprężysz się, wprowadzisz w swoją codzienność więcej spokoju i ukojenia. Możesz to osiągnąć, stosując opisane tu łatwe ćwiczenia i techniki.
Niech ODstresOWNIK towarzyszy ci wszędzie: w domu, w pracy, w podróży. Posłuchaj ulubionej piosenki, rozciągnij kręgosłup, poznaj moc oddechu. Pozbądź się stresu i napięcia. Zacznij żyć uważnie, by odczuwać szczęście i radość!
Nie wszyscy są zgodni co do tego, że syndrom postaborcyjny istnieje. Nie da się jednak zanegować cierpienia – milczącego, paraliżującego, wtrącającego w otchłań depresji – przeżywanego przez wiele kobiet, które zdecydowały się na usunięcie ciąży, oraz przez ich bliskich. Ta książka powstała z myślą o nich i dla nich. Jedna z pacjentek Benedetty Foa napisała: "Dziękuję Pani za przekształcenie tragedii w intymne wspomnienie miłości między mamą a jej nienarodzonym dzieckiem". To naprawdę jest możliwe.
Kolejna książka pediatry uwielbianego przez tysiące rodziców na całym świecie!
"Mocno mnie przytul" to książka napisana w obronie dzieci, ale z ogromną sympatią dla rodziców. Stanowi mocny i pełen rzeczowych argumentów głos przeciwko teoriom samozwańczych ekspertów, którzy niemal obsesyjnie propagują konieczność przestrzegania harmonogramów i planów, drobiazgowych systemów kar i nagród, a czasem nawet izolacji dziecka od rodziców.
Carlos Gonzalez, uznany autorytet pediatryczny, autor m.in. popularnej również w Polsce książki "Moje dziecko nie chce jeść", mocno wierzy (co więcej - udowadnia to!), że dzieci są dobre, szczere, towarzyskie, wyrozumiałe i że z całą pewnością zasługują na tyle miłości, ile tylko jesteśmy im w stanie zaofiarować. Żartobliwie i z humorem autor komentuje zakorzenione mity i teorie wychowawcze, pokazując jednocześnie, że najważniejsze, co można zrobić dla dziecka, znajduje się nie w umysłach teoretyków wychowania, ale w naszych sercach.
Temat książki zrodził się z obserwacji rzeczywistości, w której zauważamy wielość rozbudowanych monologów uprawianych „pod płaszczykiem” rozmowy. Bardzo dużo debat publicznych, politycznych, kulturalnych, a nawet uniwersyteckich podejmuje różnego rodzaju polemiki, które często kończą się w sposób „urwany”, nie dając nawet szansy dojścia do próby spotkania się we wspólnym punkcie. Nawet kompromis w takim ujęciu wydaje się myśleniem życzeniowym. Skłoniło nas to do postawienia sobie pytania: Czy dialog jest możliwy w świecie monologów? Aby na nie odpowiedzieć, należy najpierw zapytać: Czym jest autentyczny dialog i w jaki sposób należy go uprawiać? To właśnie definicji i roli dialogu w XXI wieku chcemy poszukiwać.
Do naszego projektu zaprosiłyśmy osoby reprezentujące różne dziedziny życia społecznego, by wspólnie z nimi poszukać odpowiedzi na te pytania. Wychodząc od klasycznej definicji dialogu wywodzącej się z tradycji antycznych, poprzez próby określenia tej definicji na gruncie współczesności (rola dialogu w ujęciu naszych rozmówców z perspektywy ich dziedziny naukowej/zawodowej), chciałyśmy zbadać problem trudności komunikacyjnych w dzisiejszym świecie. Mamy nadzieję, że po części nam się to udało. Życzymy udanej lektury.
Autorki
Książka „Slow sex. Uwolnij miłość” to wywiad dziennikarki Hanny Rydlewskiej z Martą Niedźwiecką, certyfikowaną sex coach specjalizującą się w zagadnieniach seksualności i relacji intymnych. Publikacja jest opowieścią o tym, jak współcześnie – w erze prędkości, nadmiaru i zakupów – zatrzymać się i z czułością pochylić nad własną seksualnością. Jak odkryć, czego oczekujemy w seksie, jak przełożyć to na gesty, jak nauczyć się komunikować nie tylko z partnerem, ale i ze sobą. Jak wejść w świat slow sex.
Co to jest slow sex?
Slow sex to styl kochania, w którym liczy się bardziej to „jak” niż „ile”. To przejście od kiepskiego życia erotycznego do świadomych wyborów i działań. W miejsce seksu uprawianego, żeby udowodnić coś sobie i innym, traktowanego jako waluta w związku, zdominowanego przez negatywne przekazy pojawia się wielowymiarowe zmysłowe doznanie. W miejsce ciała odciętego od głowy, traktowanego instrumentalnie, sprowadzonego niemal wyłącznie do genitaliów pojawia się jeden wielki obszar erogenny. Tu nie ma już podziału na grę wstępną i seks właściwy, nie ma sztywno przypisanych do płci ról – każdy może dawać i przyjmować.
Fragment książki
Nie istnieje żadne magiczne zaklęcie, które dawałoby człowiekowi natychmiastowe zadowolenie, także seksualne. To zawsze jest wypadkowa wielu starań, eksperymentów. I kwestia skrajnie indywidualna. Naszym zamiarem nie było więc pisanie „instrukcji obsługi seksu”, poradnika z cyklu: chwyć tutaj, ściśnij, potrzyj, a zostaniesz Don Juanem. Ludzka seksualność, na szczęście, jest zbyt skomplikowana, żeby sprowadzić ją do garści uniwersalnych zaleceń jak z podręcznika medycyny.
Postawiłyśmy na rozmowę, zderzenie naszych wrażliwości i zawodowych dokonań: dziennikarki-sceptyczki uczulonej na wszystko, co pachnie jej New Age, z certyfikowaną sex-coach, specjalizującą się w pracy nad seksualnością i relacjami intymnymi, prowadzącą terapie par oraz indywidualne. To pierwsza na polskim rynku publikacja o slow sex; na świecie podobnych książek ukazało się dotąd niewiele. Brakowało zatem punktów odniesienia – musiałyśmy same nakreślić ramy, w obrębie których będziemy się poruszać. Podobnie jak poszukać języka, którym można by w sposób pozbawiony pruderii, ale nie wulgarny opisać kolejne etapy seksualnego wtajemniczenia.
W kolejnych rozdziałach książki przybliżamy filary slow sex: czas, ciało, uważność, świadomość oraz rytuały. Zastanawiamy się między innymi nad tym, co to znaczy znaleźć własne tempo w seksie, jak zwiększać wrażliwość ciała na dotyk, jak budować miłosne scenariusze, żeby nie popaść w rutynę. Równolegle analizujemy społeczne i psychologiczne uwarunkowania seksu, nawiązujemy do ważnych dla nas książek czy filmów, a abstrakcyjne pojęcia próbujemy obłaskawić i odnieść do historii, z którymi Marta zetknęła się w swoim gabinecie sex-coacha.
Jeśli spodziewasz się, że ta książka odpowie na twoje najważniejsze pytania lub ukoi twoje widzenie siebie i świata, to się mylisz. To w najwyższym stopniu niepoprawna politycznie książka wolnej Polski, w której Robert Gong dotyka spraw najbardziej bolesnych - utraty oczekiwanego dziecka, ukochanej żony, wyrzutów sumienia, zdarzeń prowadzących do prawie ostatecznego upadku głównego bohatera, ale również przeznaczenia, które podsuwa mu nadzieję i podpowiada, jak naprawić wyrządzone bliskim zło. To książka tylko dla odważnych, którzy nie lękają się konfrontacji z własnym losem, sumieniem, systemem wartości, czy duszą zrośniętą z nami do końca naszych dni, na dobre i złe. Duszą będącą naszym osobistym wewnętrznym głosem, w której mieszkają na równych prawach z nami nasze czyny, których się dopuściliśmy. To one prędzej czy później nas osądzą i zmuszeni będziemy nie tylko wobec nich dać świadectwo odkupienia swojej winy, ale też będziemy zmuszeni do takiej prostej ludzkiej refleksji nad sobą.
Ulubiona lektura Adolfa Hitlera a ostatnio również Andrzeja Leppera. Autor we wprowadzeniu napisał: `Tłumy są zawsze tą siłą, która rozsypuje zmurszałą budowlę cywilizacji. Wtedy spełniają swą rolę, a siła polegająca na ilości jest wówczas ideą przewodnią historii. Czy nasza cywilizacja nie potrafi ujść podobnego losu? Można się tego lękać, ale nie wiemy tego jeszcze. Tak czy inaczej, musimy przygotować się na rządy tłumów, skoro bez najmniejszego zastanawiania się usuwano wszystkie przeszkody, które mogły nie dopuścić do władzy tłumu.`
Związek ducha i materii. Naukowe dowody na istnienie rzeczywistości równoległych - Danuta Adamska-Rutkowska
Doktor Danuta Adamska-Rutkowska w swojej książce „Związek ducha i materii” porusza kwestię naukowych dowodów na istnienie ducha jako jedną z właściwości materii. Autorka zajmuje się na co dzień inżynierią chemiczną. W swoim dorobku ma m.in. książkę „Kwantowa rzeczywistość”. W swojej nowej publikacji opisuje zjawiska, które zmieniły dotychczasowe rozumienie światopoglądu na temat materii i obecności ducha. Analizuje wiele wierzeń religijnych, które od wieków starały się kształtować świadomość duchową. Przybliża zjawiska bilokacji, telekinezy i teleportacji oraz prezentuje naukowe dowody na ich istnienie. Opisuje badania przypadków przeżyć z pogranicza życia i śmierci. Podaje liczne przykłady autentycznych kontaktów ze zmarłymi oraz ich naukowe podłoże.
Fragment książki
Wydaje się nam, że rzeczywistość jakiej doświadczamy, istnieje obiektywnie. Czy jest tak naprawdę? Czy to co widzimy, jest dokładnie takie jak odbierają to nasze zmysły? Niestety nie. Na przykład kolory nie istnieją poza percepcją obserwatora. Pojawiają się wtedy, gdy na otaczające nas obiekty padają fale promieniowania elektromagnetycznego z zakresu, który w wyniku powtarzających się codziennych doświadczeń uznajemy za widzialny. Część tego spektrum zostaje przez nie pochłonięta, reszta zostaje od ich powierzchni odbita. Światło w postaci interferujących ze sobą fal świetlnych o zróżnicowanych długościach pada na siatkówki naszych oczu, a bodźce przekazane do mózgu w postaci impulsów elektrycznych zostają tam poddane obróbce i przetworzeniu. Barwa i kształt obiektów wychwycone zostają na skutek wykorzystania zróżnicowanej informacji o falach wpadających do naszych oczu. W efekcie w naszym umyśle pojawia się obraz. Jest to odbiór całkowicie subiektywny, ponieważ oczy innych przedstawicieli fauny mogą ten sam widok postrzegać zupełnie inaczej. To co ostatecznie dostrzegamy, jest zatem rezultatem wewnętrznej projekcji przez struktury mózgowe zewnętrznej rzeczywistości i stanowi jedynie jej odwzorowanie.
Gra w zmianę
Ile razy w życiu obiecywałeś sobie: „Zmienię się!”? Czy przypadkiem nie co roku? Każdego pierwszego dnia stycznia wielu z nas zapisuje listę noworocznych postanowień: schudnę, opanuję język obcy, rzucę palenie, zacznę biegać... I co? I nic! W kolejnym roku wynotowujemy te same postanowienia, o których zapominamy najdalej w lutym, wcale ich nie realizując. Rezygnujemy z nich, ponieważ często zwyczajnie nas przerastają. Owszem, dobrze byłoby się pozbyć złych nawyków i wyrobić dobre, ale... to takie trudne! Wymaga wyrzeczeń! Dyscypliny! Czasu! Determinacji! I tu leży pies pogrzebany. Równie mocno jak pragniemy zmian, boimy się ich, przez co już na wstępie rezygnujemy z wielu korzyści, jakie ze sobą niosą.
Istnieje jednak narzędzie, które może sprawić, że zmiana z groźnej i nieosiągalnej staje się ciekawa, a nawet ekscytująca! Narzędzie podsycające wewnętrzną motywację i pozwalające z zupełnie innej perspektywy spojrzeć na wyzwanie, które przed sobą stawiasz. Zwie się ono grywalizacją i pozwala przekształcić proces zmiany w grę, niwelując tym samym podstawowy problem, jaki ze zmianą ma nasz mózg: zmiana to nowość, a nowość to potencjalne zagrożenie. Tymczasem gra oznacza frajdę, ekscytację, obietnicę przygody... To wyzwanie, które Twój umysł chce podjąć, ponieważ bardzo lubi się bawić.
Gotowy na przygodę? Zatem otwórz tę książkę i wejdź do gry!
Wznieś się na fali przepływu i osiągaj szczyty!
Optymalny stan świadomości, czyli co to jest przepływ i dlaczego warto do niego dążyć
Hakerzy przepływu, czyli jak opanować sztukę przepływu i troszczyć się o nią na co dzień
Czas wzlecieć, czyli jak przeciwstawić się ciemnym prądom i dać się ponieść w przyszłość
Przepływ. To pojęcie na pewno obiło Ci się o uszy, ale być może myślisz, że jest ono tylko kolejnym modnym słowem bez większego znaczenia. A jednak przepływ naprawdę istnieje i może mieć kolosalne znaczenie w życiu każdego z nas. I na pewno kiedyś już miałeś okazję go doświadczyć. To ten stan, w którym działasz jak natchniony, coś pochłania Cię całkowicie, a wyniki przechodzą najśmielsze oczekiwania. Przepływ zwykle przytrafia się ludziom od czasu do czasu, ale można spróbować go zaprogramować. I o tym jest właśnie ta książka.
Steven Kotler analizuje w niej to zjawisko, wykorzystując przy tym doświadczenia wyniesione z bezpośredniego kontaktu zarówno z najwybitniejszymi zawodnikami sportów ekstremalnych, jak i z licznym gronem naukowców. Nie poprzestaje jednak na samych wyjaśnieniach, lecz tworzy pomost między światem ekstremalnych doznań a sferą codziennego życia. Wskazuje, w jaki sposób zawodnicy wykorzystują przepływ do realizacji niemożliwego oraz jak my sami możemy spożytkować tę wiedzę dla radykalnej poprawy naszego funkcjonowania. Sprawdź, dokąd może Cię zanieść fala Twojego własnego przepływu...
Droga i fale przepływu
Miejsce i istota przepływu
Przepływ jako droga na skróty
Zewnętrzny i wewnętrzny przepływ
Wspólnota a przepływ
Przepływ wyobraźni i przepływ obfitości
Ciemna strona przepływu
Następna fala przepływu
Otwórz umysł i przesuń granice!
Wszystko, co powinniście wiedzieć o motywowaniu i... jeszcze więcej
Jeśli jesteś menedżerem, pewnie choć raz spotkałeś się z taką opinią na temat Twojego zajęcia: „No to co w życiu robisz? Zarządzasz ludźmi? Aha, czyli tak naprawdę nic nie robisz, za to nieźle zarabiasz”. „Podły krwiopijco” — jest tam w domyśle. Tymczasem Ty, ja, autorzy tej książki, wszyscy menedżerowie i szefowie na świecie wiedzą, jak trudna jest to praca. Jak bardzo jest odpowiedzialna i... samotna. W końcu im wyżej, tym mniejszy tłok. Rozglądasz się dookoła, gdy potrzebujesz konsultacji, porady, podpowiedzi, a wszędzie... pusto. Znikąd pomocy, tymczasem Tobie brakuje już pomysłów na to, jak motywować pracowników. Chętnie skorzystałbyś z jakiejś mądrej książki, ale większość to kalki żywcem przeniesione zza oceanu. W polskich realiach wskazówki w nich zawarte po prostu nie mają zastosowania.
STOP! Na szczęście także u nas nie brak świetnych menedżerów. Jeśli ma się odrobinę szczęścia, można spośród nich wyłuskać także doświadczonych szefów-mentorów, którzy chętnie podzielą się wiedzą. Ta książka to wielokrotnie sprawdzony w boju podręcznik motywowania pracowników. Jego lektura uzbroi Cię m.in. w trzynaście praktycznych zasad motywowania pozafinansowego, wiedzę na temat teorii motywowania oraz rzetelną charakterystykę polskiego pracownika. Dowiesz się też, jak do procesu motywowania wpleść grywalizację oraz w jaki sposób skutecznie zmotywować samego siebie. W sumie od tego właśnie powinieneś zacząć!
Jak za pomocą NLP, hipnozy i psychologii wywierania wpływu kontrolować umysły innych ludzi lub zbudować w swoim umyśle antymanipulacyjny firewall?
Złam kod ludzkiej podświadomości!
Czy widziałeś hollywoodzką produkcję Klik - i robisz, co chcesz? Główny bohater filmu kupuje nowego pilota, który, oprócz telewizora, uruchamia jeszcze inne domowe urządzenia… oraz steruje psem, żoną i całym otaczającym go światem. Scenariusz nie jest najwyższych lotów, ale bez wątpienia jest to historia wysoce prawdopodobna! I to historia, która może przytrafić się Tobie!
Wyobraź sobie, że masz możliwość buszowania w umysłach innych i kontrolowania swojego własnego mózgu. Że potrafisz obejść wszystkie psychiczne zabezpieczenia, rozszyfrować hasła i kody PIN, tak jak robią to codziennie hakerzy włamujący się do systemów komputerowych. Jesteś handlowcem, rozmawiasz z klientem - klik, klik, klik - i modyfikujesz w jego umyśle program sterujący zainteresowaniami: sprawiasz, że zaczyna się interesować produktem, który mu oferujesz. Albo spotykasz kogoś, kto Cię pociąga - klik, klik, klik - i już instalujesz w umyśle tej osoby fantazje na Twój temat, a w jej uczuciach pożądanie oraz fascynację Twoją osobą…
Tak. Tacy "hakerzy umysłów" naprawdę istnieją i codziennie wywierają na Ciebie wpływ - na Twoje myśli, uczucia, decyzje i zachowania. Zostań jednym z nich i zacznij kontrolować emocje ludzi, z którymi rozmawiasz, wywoływać w nich wybrane przez Ciebie pragnienia i sprawiać, że będą robić to, o co ich poprosisz.
Programista mentalnych systemów:
Sprzedaż, marketing i prezentacja perswazyjna.
Ogłoszenia dla ludzkiego umysłu.
Przyciąganie i przytrzymywanie uwagi słuchacza lub czytelnika.
Kotwice, czyli "nasza piosenka".
Kontrolowanie własnych emocji i reakcji.
Zmiana wiedzy w naturalne umiejętności.
To książka dla ludzi pracujących. Dla tych, którzy z całych sił starają się polepszyć życie swoich rodzin, przyjaciół, klientów i współpracowników. Nie zniechęcaj się, gdyż przed tobą przyszłość pełna nadziei.
RADYKALNA ZMIANA SPOSOBU MYSLENIA O CZASIE!
Wszystko, co wiadomo na temat zarzadzania
czasem, jest błędne – z takiego założenia wychodzi
Rory Vaden i razem z czytelnikiem wyrusza w podróż w poszukiwaniu odpowiedzi na pytanie:
W jaki sposób ludzie odnoszący największe sukcesy wykorzystują swój czas?
PIĘĆ WYBORÓW Rory’ego Vadena:
• eliminuj • automatyzuj • zlecaj • odkładaj na później • koncentruj się
Jeśli w codziennych zmaganiach wciąż musisz gonić czas i gasić pożary, ta książka jest dla Ciebie. Czas, jaki spędzisz na jej lekturze, okaże się dobra inwestycja zarówno dla Ciebie, jak i twoich bliskich, a także spraw, na których najbardziej Ci zależy. Autor udowadnia, ze zwlekanie naprawdę się czasem opłaca.
RADYKALNA ZMIANA SPOSOBU MYŚLENIA O CZASIE!
Vaden nauczy cię nie tylko dobrze zarządzać czasem, ale również go pomnażać – i to bez względu na zawód, jaki wykonujesz. Udowadnia, że zwlekanie naprawdę się czasem opłaca.
„Napisaliśmy tę książkę, bo jesteśmy przekonani (więcej: mamy na to dowody), że tak, jak pojedynczy człowiek może osiągnąć spektakularny sukces i stworzyć dobrą firmę, rodzinę, życie – uwaga! – z własnych słabości i ograniczeń, tak my, obywatele, na fundamencie tego, co tu i teraz boli nas najbardziej: braku pracy, lęku o przyszłość, niewiary w elity, braku zaufania, świadomości niedostatków wolności i praw – możemy zbudować przyjazną Polskę.”
Jak przestać mówić językiem pogardy? Jak nawyki pogardy rozpoznać w sobie i w swoim otoczeniu? Jak inaczej myśleć i działać? Jak zmieniać otoczenie i jak się zmieniać? Jak przebudować polskie przedsiębiorstwa z dyktatury w demokratury? Czy jesteśmy narodem „folwarcznych parobków”?
Jacek Santorski wraz z Elizą Michalik oraz zaproszonymi przez siebie gośćmi postarają się udzielić odpowiedzi na te fundamentalne dla funkcjonowania społeczeństwa pytania. Osobiste oceny teraźniejszej sceny politycznej oraz kondycji polskiej gospodarki staną się impulsem do systematycznej pracy nad własnym sposobem myślenia. Pozostaje dwa pytania.
Jeśli nie my, to kto? Jeśli nie teraz, to kiedy?
ROZPOZNAJ WŁASNY DAR I WEJDZ NA SZCZYT SWOICH MARZEŃ!
W książce „Działaj jak człowiek sukcesu” Harvey pomaga czytelnikowi rozpoznać jego własny dar i skutecznie go wykorzystać do nadania swojemu życiu sensu i celu. Twierdzi, że każdemu z nas świat ma wiele do zaoferowania,
trzeba tylko wyciągnąć rękę i to wziąć.
A wtedy marzenia się spełniają!
ETAPY DROGI NA SZCZYT
Oszacuj, w jakim miejscu jesteś obecnie.
Rozpoznaj w sobie dar i przyjmij go.
Zacznij myśleć pozytywnie.
Stwórz plan działania.
Nieustannie wzbogacaj swój dar.
Raduj się życiem, któremu nadałeś sens i cel.
Dziel się swoimi sukcesami z innymi.
Co współczesna nauka mówi o autyzmie? Co osoby autystyczne dają nauce? Jak wygląda wewnętrzny świat osoby autystycznej? Jak wykorzystać potencjał różnych umysłów i sposobów myślenia? Temple Grandin i Richard Panek zabierają czytelników w fascynującą podróż do wnętrza tytułowego 'Mózgu autystycznego'. Wiedzie ona poprzez rozmaite struktury mózgowe, geny oraz codzienne doświadczenia osób autystycznych i ich opiekunów. Autorka, sama będąca osobą autystyczną, pokazuje, że kluczem do zrozumienia autyzmu są zmysły, których odmienne funkcjonowanie warunkuje sposób doświadczania świata. Przygląda się wreszcie różnym typom myślenia, których właściwe wykorzystanie, może prowadzić do zdumiewających rezultatów. Książka uczy osoby autystyczne, ich rodziny, lekarzy i terapeutów, jak rozpoznać i wykorzystać potencjał drzemiący w mózgu autystycznym, a wszystkim innym czytelnikom pozwala lepiej zrozumieć funkcjonowanie umysłu i działanie mózgu w ogóle. Temple Grandin jest profesorem zootechniki na Uniwersytecie Stanu Kolorado oraz autorką wielu bestsellerowych książek przetłumaczonych na kilkanaście języków. Olivier Sacks poświęcił jej tytułowy esej słynnej książki Antropolog na Marsie, a opowiadający o jej życiu film z Claire Danes w roli głównej zdobył Złoty Glob i siedem statuetek Emmy. Jako osoba autystyczna angażuje się w w badania naukowe i popularyzację wiedzy na temat tego zaburzenia. Richard Panek jest pisarzem popularnonaukowym, autor m.in. The 4% Universe: Dark Matter, Dark Energy, and the Race to Discover the Rest of Reality.
Monografia oparta jest na obszernych badaniach autorki i zawiera cenne dla czytelnika dane, wzbogacając aktualną naszą wiedzę o złożonych i wieloaspektowych uwarunkowaniach oddziaływań, które mogą przyczynić się do tego, by zmniejszyć stopień bezradności osób z różnego typu ograniczeniami. () Może stanowić cenną lekturę dla studentów takich kierunków, jak psychologia, pedagogika, socjologia, polityka społeczna i szeroko ujmowana rehabilitacja. Ukazuje ona, jak istotne miejsce w programach wspomagania tej grupy osób należy zapewnić odpowiednio przygotowanym programom grupowej oraz indywidualnej psychoterapii. Uzyskane przy ich pomocy efekty mogą znacznie skrócić lub uczynić bardziej efektywnymi te oddziaływania, które mieszczą się w różnego typu modelach fizjoterapii, protetyki rehabilitacji.Z recenzji prof. dr. Hab. Tadeusza Gałkowskiego
Życie ma wartość i sens nawet wówczas, gdy najbardziej intensywnie doświadczamy bólu i trudności. Jakieś dobro może wyniknąć nawet z najcięższych i najstraszliwszych doświadczeń. Czas zmagań darzy nas owocami, po które warto się schylić, gdyż mogą stać się pokarmem na dalsza? drogę - napisał Norman Rosenthal w książce „Dar Przeciwności”. „Pisząc ja? (tę książkę), postawiłem sobie dwa cele: po pierwsze, chciałem podzielić się doświadczeniami pokonywania napotkanych przeze mnie bądź przez innych przeszkód, trudności i niedoskonałości oraz nieoczekiwanym darem mądrości, jaki ze sobą niosą; po drugie, chciałem wskazać, w jaki sposób ów dar może stać się także udziałem czytelników.” Myśl przewodnia „Daru przeciwności” pozostaje w opozycji do powszechnego przekazu społecznego, które zdaje się mówić: „Bądź doskonały, ale broń Boże nie popełniaj błędów.” Norman Rosenthal - psychiatra i naukowiec - idzie pod prąd, nie przyjmuje obiegowej postawy, bo nie ma wątpliwości, że zgoda na nasze pomyłki i klęski jest jedynym sposobem czy drogą do tego, żeby nadać własnemu życiu autentyczność i prawdziwe znaczenie, i że przeciwności w swojej różnorodnej postaci zawierają własne wyzwania i mają potencjał, żeby stawać się źródłem mądrości. Przeszkody są po prostu faktem życiowym, ale mogą przemienić się w naszych najlepszych nauczycieli, jeśli tylko będziemy chcieli posłuchać, co mają nam do powiedzenia. Nie ma znaczenia czy chodzi o rezultat złej decyzji, chęć podjęcia ryzykownego wyzwania czy zwykły pech, autor bestsellera wierzy, że wszystkie nasze doświadczenia niosą ze sobą szansę rozwoju. Rosenthal ilustruje swoje refleksje serią esencjonalnych i kapitalnych rozdziałów, a każdy z nich jest zaczerpnięty z epizodów własnego życia, doświadczeń pacjentów i kolegów. W „Darze przeciwności” znajdziemy fragmenty nawiązujące m. in. do dzieciństwa autora spędzonego w Południowej Afryce w erze apartheidu, do bycia ofiarą brutalnego ataku i związanych z tym długotrwałych konsekwencji zdrowotnych. Dalej mamy przestrzeń jego praktyki psychiatrycznej, studiów, badań aż po niezwykłe rozmowy z takimi sławami jak Viktor Frankl czy David Lynch. Rosenthal udowadnia w nich, że prawdziwa zmiana, emocjonalna odporność, mądrość i godność przychodzą dzięki konfrontacji i zrozumieniu doznanych przeciwności. Zawsze gdy życie jawi się niezwykle trudne to możemy mieć pewność, że są w tej ciemności ukryte znaczenia, skarby i dary na całe życie. "Książka Rosenthala bardzo mi się podobała ... przeciwność może być wspaniałym nauczycielem." David Lynch "Ta czarująca książka łączy głębokie wglądy psychoanalizy z ludzka mądrością życia w pełni doświadczanego. Rosenthal chwyta złożoność naszych emocji i pragmatyki potrzebne do ich poskramiania." Andrew Solomon "Norman Rosenthal jest psychiatrą ze szczególnym talentem do zamiany dowodów naukowych w praktyczne rady." Peter D. Kramer, M.D, Bestselling author of Listening to Prozac "W tym dziele napisanym pięknie i we właściwym czasie Norman Rosenthal, sławny psychiatra i autor bestsellerów, opowiada intrygujące historie, które zbiegają się w jednym temacie--mianowicie, wiele najwspanialszych lekcji i radości życia nie jest produktem perfekcji, lecz darami przeciwności." Marci Shimoff, New York Times bestselling author of Happy for No Reason O Autorze: Dr Norman E. Rosenthal jest światowej sławy profesorem psychiatrii w Psychiatry at Georgetown Medical School. Jako pierwszy opisał sezonowe zaburzenie afektywne (SAD), czyli tak zwaną depresję sezonową. Opublikował ponad 200 artykułów naukowych i wiele książek popularno-naukowych. Jest również medycznym dyrektorem w Capital Clinical Research Associates w Rockville, Maryland, USA, gdzie kieruje badaniami w zakresie farmakologii i medycyny komplementarnej. Jest zdobywcą nagrody Nautilus Award 2014 “Better Books for a Better World”— the Silver Award w kategorii Heroic Journeys.
Książka zawiera informacje o manipulacji przez elity rządowe, które niszczą ludzkość dla swoich zysków i władzy. Manipulują naszą świadomością. Jesteśmy ich niewolnikami, którym zabierają marzenia i poczucie wartości.
System został tak zaprogramowany, że zatraciliśmy się w pogoni o przetrwanie, niszcząc tym samym swoją prawdziwą egzystencję człowieczeństwa; aby nie wystarczało nam czasu na rozwijanie się duchowo i odnalezienie w sobie prawdy, jaką w nas zabito, wmawiając nam, że jesteśmy tylko zwykłymi ludźmi.
To celowa mistyfikacja. Tak dzieje się od wielu, wielu lat, a my nie zdając sobie z tego sprawy, wierzymy ślepo w system. Społeczeństwo nie jest w stanie uwierzyć w nic, co jest inne, niż to, co jest nam przedstawiane. Lecz jesteśmy w stanie uwolnić się od tego, co nas otacza. Książka zawiera również informacje, jak wyrwać się z tego zniewolenia, aby żyło nam się łatwiej, świadomiej.
Książka prof. Lecha Witkowskiego "Versus" rzuca metodologiczne wyzwanie pedagogom i psychologom oraz ich podręcznikom w zakresie odczytania i zastosowania teorii cyklu życia Erika Eriksona. Kluczowa idea o jaką autor się upomina dotyczy "dwoistej struktury faz" stanowiącej wyraz wewnętrznej psychodynamiki jako napięcia wewnątrzfazowego a nie tylko wpisanego w przejście między fazami.
Ważne świadectwo wagi tej książki stanowią: zamieszczona jako posłowie do książki recenzja znakomitego psychologa społecznego i pedagoga specjalnego prof. Stanisława Zbigniewa Kowalika oraz obszerne fragmenty rekomendacji prof. Zbigniewa Kwiecińskiego. Obaj postulują szeroką recepcję z pożytkiem dla wielu dyscyplin pedagogicznych i psychologicznych. Metodologicznie autor sytuuje swoje odczytanie Eriksona w opisanym osobno w książkach "przełomie dwoistości" oraz nawiązuje do idei "ekologii" cyklu życia, w nawiązaniu do ekologicznej wykładni pedagogiki społecznej Heleny Radlińskiej.
Książkę powinni przestudiować wszyscy doktoranci nauk społecznych i wszyscy zainteresowani problematyką metodologiczną na styku teorii i praktyki wspomagania rozwoju psychospołecznego. Książka podsumowuje ponad 25 lat rozważań i studiów autora w powyższej problematyce.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
