Opisana przez Autorki metoda MANTRA to poznawczo interpersonalne podejście w leczeniu anoreksji u dorosłych, które koncentruje się na cechach osobowości i relacjach podtrzymujących chorobę oraz na budowaniu nowych sposobów radzenia sobie. Wytyczne NICE rekomendują ją jako jedną z trzech terapii pierwszego wyboru dla dorosłych, a badania wskazują na jej szczególną skuteczność u osób z cięższymi postaciami anoreksji (znaczna utrata masy ciała, długi czas trwania choroby) oraz u osób prezentujących typowe dla tego zaburzenia cechy osobowości. Może być stosowana zarówno jako podstawowa forma terapii prowadzonej przez specjalistę, jak i przy odpowiednim nadzorze medycznym oraz minimalnym kontakcie z psychoterapeutą w formie programu samopomocowego po leczeniu stacjonarnym, np. w profilaktyce nawrotów. Największą wartością terapeutyczną niniejszej książki jest połączenie opartego na dowodach modelu MANTRA z bardzo konkretnym, angażującym zeszytem ćwiczeń, który prowadzi osobę z anoreksją krok po kroku przez własny proces zdrowienia. Lektura tego podręcznika umożliwia dzięki przełożeniu teorii na praktykę planowanie działań sprzyjających przezwyciężaniu anoreksji i odzyskiwaniu zdrowia. Model poznawczo interpersonalny został rozpisany na moduły z ćwiczeniami, tabelami, pytaniami oraz przykładami klinicznymi. Książka uczy m.in. wyznaczania celów (SMART, WOOP), projektowania eksperymentów behawioralnych oraz monitorowania postępów, co realnie zwiększa sprawczość i motywację. Podręcznik MANTRA pokazuje również, w jaki sposób reakcje rodziny takie jak dostosowywanie się czy postawy określane metaforycznie jako kangur, meduza, nosorożec, terier często nieintencjonalnie wzmacniają mechanizmy anoreksji, oraz daje konkretne narzędzia, aby to zmienić. Dzięki arkuszom przeznaczonym dla osób wspierających książka staje się wspólną przestrzenią do pracy na linii pacjent-bliscy-psychoterapeuta. Metoda MANTRA przynosi pacjentom kilka istotnych korzyści, które wyraźnie wybrzmiewają na kartach tej książki. Badania pokazują, że osoby leczone tą metodą zwłaszcza przy pierwszym epizodzie anoreksji częściej osiągają pełne wyzdrowienie w perspektywie dwóch lat niż w niektórych innych podejściach terapeutycznych. Mniejsze jest zatem ryzyko nawrotu, ponieważ pacjent kończy terapię z konkretnym, indywidualnym planem, co ułatwia utrzymanie zmian w realnych sytuacjach stresu.
Pierwszy wybór w psychoterapii depresji Depresja należy do najczęstszych i najbardziej wyniszczających problemów zdrowia psychicznego. Skuteczna pomoc osobom nią dotkniętym wymaga podejścia opartego na solidnych podstawach naukowych i wykorzystującego sprawdzone narzędzia kliniczne. Terapia poznawcza depresji przedstawia etiologię i przebieg zaburzeń depresyjnych, a następnie przybliża kluczowe mechanizmy podtrzymujące objawy: negatywną triadę poznawczą, schematy i zniekształcenia kognitywne, oraz wyjaśnia ich rolę w zdrowieniu. Autorzy wskazują, że podejście to wymaga zarówno metodycznej dyscypliny, jak i wrażliwości klinicznej. Wyróżnia je jasno określona struktura sesji i całego procesu oraz elastyczność w dopasowywaniu interwencji do konkretnego przypadku. Szczególny nacisk położono na empiryzm oparty na współpracy: testowanie przekonań i eksperymentowanie w realnych sytuacjach, by pacjent stopniowo stawał się „własnym terapeutą" i skutecznie unikał nawrotów. Opierając się na licznych przykładach, autorzy omawiają szeroki zakres wyzwań praktyki klinicznej – od roli emocji w relacji terapeutycznej, przez postępowanie w sytuacji ryzyka samobójczego, aż po pracę z zaburzeniami współwystępującymi i łączenie psychoterapii z farmakoterapią. Lektura obowiązkowa dla terapeutów, którzy chcą skutecznie i świadomie wspierać osoby zmagające się z depresją. Aaron T. Beck, MD – twórca terapii poznawczej, profesor emeritus psychiatrii na University of Pennsylvania i założyciel Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy. Uznany przez „American Psychologist" za jednego z pięciu najbardziej wpływowych psychoterapeutów wszech czasów. Laureat Lasker – DeBakey Clinical Medical Research Award. Opublikował ponad 600 artykułów w czasopismach naukowych i był autorem lub współautorem 25 książek (m.in. Terapia poznawcza uzależnień, WUJ, 2007; Terapia poznawcza zaburzeń osobowości, WUJ, 2016; Zaburzenia lękowe, WUJ, 2018) A. John Rush, MD – profesor emeritus Duke-National University of Singapore. W swoich badaniach koncentruje się na zaburzeniach depresyjnych i afektywnych dwubiegunowych. Jest aureatem nagród za całokształt dorobku naukowego przyznawanych m.in. przez American Psychiatric Association oraz American College of Psychiatrists. Brian F. Shaw, PhD– profesor emeritus psychiatrii i zdrowia publicznego na University of Toronto. Członek honorowy Canadian Psychological Association. Prowadzi badania nad skutecznością terapii poznawczej i kompetencjami terapeutów. Gary Emery, PhD– psycholog kliniczny z ponad pięćdziesięcioletnim doświadczeniem specjalizujący się w innowacyjnej terapii depresji u osób starszych. Współautor pierwszego podręcznika terapii poznawczej depresji. Robert J. DeRubeis, PhD– profesor psychologii na University of Pennsylvania. Laureat James McKeen Cattell Fellow Award. Autor przełomowych badań dotyczących skuteczności terapii poznawczej i farmakoterapii w leczeniu ciężkiej depresji. Steven D. Hollon, PhD– profesor psychologii na Vanderbilt University, laureat Distinguished Scientific Award przyznawanej przez American Psychological Association. W swojej pracy badawczej koncentruje się na leczeniu i zapobieganiu depresji z zastosowaniem metod psychoterapeutycznych i farmakologicznych.
Dwutomowa „Diagnoza i psychoterapia uzależnień” to starannie opracowany podręcznik do nowej specjalizacji w ochronie zdrowia, jaką jest psychoterapia uzależnień. To pierwszy podręcznik ujmujący całościowo wiedzę o diagnozie i psychoterapii uzależnień dorosłych oraz dzieci i młodzieży z perspektywy klinicznej.
Obecnie specjalizację mogą uzyskać osoby z tytułami magistra uzyskanymi po studiach w zakresie: pielęgniarstwa, położnictwa, pracy socjalnej, psychologii, pedagogiki, pedagogiki specjalnej, socjologii, resocjalizacji, zdrowia publicznego, nauk o rodzinie lub na kierunku lekarskim.
Diagnoza i psychoterapia uzależnień tom 1-2 to 1600 stron aktualnej wiedzy, treści zgodne z programem CMKP, uznani autorzy, staranie przejrzane piśmiennictwo, dobre praktyki kliniczne, skuteczne ścieżki diagnostyczno-terapeutyczne, ciekawe przypadki kliniczne, praktyczne wskazówki, fakty i mity dotyczące uzależnień, otwarte pytania skierowane do czytelników.
Książka z pewnością zainteresuje osoby specjalizujące się w dziedzinie psychoterapii uzależnień, psychologii klinicznej, psychiatrii czy psychoterapii dzieci i młodzieży, a także ambitnych studentów psychologii i medycyny.
Będzie przydatnym źródłem wiedzy dla specjalistów pracujących nie tylko w lecznictwie uzależnień, lecz także innych profesjonalistów (dziennikarzy, prawników, socjologów).
Jedna z najważniejszych książek o emocjach ostatnich lat - przełomowa, inspirująca i napisana z niezwykłą klarownością. Lisa Feldman Barrett, światowej sławy psycholog i neurobadaczka, przedstawia teorię, która zmienia sposób myślenia o ludzkiej naturze i funkcjonowaniu mózgu.Przez dekady sądzono, że emocje są wrodzone, automatyczne i przypisane do konkretnych obszarów mózgu - że "po prostu nam się przydarzają". Barrett pokazuje, że jest inaczej. Na podstawie najnowszych badań z zakresu neurobiologii, psychologii i nauk kognitywnych dowodzi, że emocje nie są gotowymi reakcjami, lecz powstają w danej chwili - konstruowane przez mózg na podstawie doświadczeń, kultury i aktualnej sytuacji.To odkrycie ma ogromne znaczenie praktyczne. Skoro emocje są tworzone, oznacza to, że mamy na nie znacznie większy wpływ, niż dotąd przypuszczaliśmy.Autorka w przystępny sposób wyjaśnia m.in.:dlaczego emocje wydają się automatyczne,czy rozum naprawdę stoi z nimi w konflikcie,jak emocje wpływają na zdrowie i choroby,jak wspierać rozwój inteligencji emocjonalnej u dzieci,dlaczego ludzie z różnych kultur przeżywają i wyrażają emocje inaczej.Barrett łączy rzetelność naukową z lekkim, komunikatywnym stylem. Złożone zagadnienia neurobiologii przedstawia poprzez trafne metafory i przykłady z życia codziennego, dzięki czemu książka jest przystępna zarówno dla specjalistów, jak i szerokiego grona czytelników zainteresowanych psychologią i rozwojem osobistym."Jak powstają emocje" to lektura, która inspiruje do refleksji nad sobą, relacjami i sposobem podejmowania decyzji. To także ważna pozycja dla psychologów, pedagogów, lekarzy, prawników oraz wszystkich, którzy w swojej pracy zajmują się człowiekiem.
Twórczość jest zjawiskiem, które fascynuje zarówno psychologów, pedagogów, rodziców, historyków sztuki, jak i samych artystów. Edward Nęcka, wybitny badacz i specjalista w dziedzinie psychologii twórczości przedstawia syntetyczny, autorski model teoretyczny tego zjawiska. Autor wyróżnia cztery poziomy twórczości: „twórczość płynną”, „twórczość skrystalizowaną”, dojrzałą i wybitną. Wyróżnianie poziomów twórczości ma tu znaczenie epistomologiczne, dzięki czemu możemy spojrzeć na badane zjawisko z wielu perspektyw. Ale ma też znaczenie ontologiczne, bo dzięki takiemu zabiegowi możemy wyróżnić jakościowo odmienne rodzaje i sposoby istnienia interesującego nas zjawiska. W proponowanej koncepcji teoretycznej autora perspektywa epistemologiczna uzupełnia ontologiczną, prowadząc do ujawnienia jakościowo swoistych poziomów przejawiania się twórczości, które wymagają nieco innych sposobów jej badania i opisu. Edward Nęcka - profesor psychologii, specjalizujący się w psychologii poznawczej, psychologii twórczości i inteligencji. Członek rzeczywisty Polskiej Akademii Nauk, obecnie dziekan Wydziału Psychologii Uniwersytetu SWPS w Krakowie. Autor wielu artykułów naukowych publikowanych w prestiżowych czasopismach oraz ważnych książek i podręczników z dziedziny psychologii, między innymi "Psychologii poznawczej", "Treningu twórczości", "Inteligencji", "Psychologii. Wprowadzenie" i wielu innych ważnych pozycji książkowych.
Monografia stanowi wyjście naprzeciw oczekiwaniom środowiska pedagogów dość często i szybko dotykanych wypaleniem zawodowym. Jej adresatem są pedagodzy specjalni i studenci pedagogiki specjalnej, ale nie tylko. Książka posiada istotne przesłanie społeczne, pokazuje świat zawodowy pedagogów specjalnych w jednym z trudniejszych jego wymiarów wypalenia zawodowego, w analizie porównawczej z nauczycielami.
Książka jest porcją podstawowej wiedzy dotyczącej symptomatologii i etiologii uzależnień oraz próbą wskazania na terapię i jej wymiar duchowy. Pozycja może inspirować badaczy i praktyków zajmujących się szeroko pojętą problematyką uzależnień w rodzinie.
Trauma to rana na naszej psychice i duszy, która narusza barierę ochronną zabezpieczającą nas przed nadmiernymi bodźcami. Powszechnie spotykana przynosi poczucie obezwładniającego strachu, przytłaczającej bezsilności i przerażenia. Negatywnie wpływa na nasze postawy i zachowania, prowadzi do uzależnień i utrudnia podejmowanie decyzji. Odbija się na życiu rodzinnym oraz relacjach międzyludzkich. Może też wywołać ból fizyczny i poważne choroby. Ale trauma nie musi być wyrokiem na całe życie. Jak się od niej uwolnić? Wystarczy zaufać mądrości naszego ciała i wykorzystać jego wrodzone zdolności do samouzdrowiania oraz wewnętrzną potrzebę samoregulacji w stanach nadmiernego pobudzenia czy w chwilach zbyt intensywnych emocji. Książka Uleczyć traumę pomaga odkryć te zasoby i dobrze je wykorzystać. Nadaje się zarówno do samodzielnej pracy, jak i do wspólnego przerobienia z terapeutą. 12-stopniowy program leczenia zaproponowany przez Levinea już pierwszego dnia umożliwia rozpoczęcie uzdrawiającego procesu, który z czasem pomaga uwolnić ciało i umysł od negatywnych objawów traumy. Do książki dołączona jest płyta CD zawierająca ćwiczenia całego programu. Czyta Krystyna Czubówna. Peter A. Levine (ur. 1942) wybitny amerykański psycholog, od 50 lat zajmuje się stresem i traumą. Jest twórcą Somatic Experiencing (doświadczanie somatyczne), oryginalnej metody leczenia traumy odwołującej się do mądrości ciała. Był konsultantem do spraw stresu dla NASA. Szkolił i prowadził terapię w licznych klinikach, szpitalach i ośrodkach terapeutycznych na całym świecie. Działał w grupie roboczej zajmującej się reagowaniem na wielkie katastrofy i konflikty etniczno-polityczne. Opublikował wiele książek, w tym dwie na temat zapobiegania i leczenia traumy u dzieci. Seria wydawnicza Terapia Traumy prezentuje wybitne pozycje światowej literatury na temat traumy i różnych metod terapii traumy. Jest wiarygodnym źródłem informacji dla osób zainteresowanych problematyką psychotraumatologii oraz stanowi praktyczną pomoc w terapii i autoterapii. Dotychczas ukazały się: Peter A. Levine Trauma i pamięć Peter A. Levine Głos wnętrza Peter A. Levine, Ann Fredrick Obudźcie tygrysa Peter A. Levine, Maggie Phillips Uwolnić się od bólu Fritz Riemann Oblicza lęku Judith Herman Trauma Bessel van der Kolk Strach ucieleśniony
Karty afirmacyjne to talia 40 kart z pięknymi ilustracjami przedstawiające afirmacje dla ciała i umysłu. Pozytywne afirmacje budują wewnętrzną siłę, wzmacniają poczucie własnej wartości i pozwalają pielęgnować miłość do siebie. Na przedniej stronie karty znajduje się pozytywna afirmacja, którą możesz zinterpretować po swojemu.Możesz też znaleźć bardziej szczegółowe informacje na jej temat na odwrocie. Korzyści płynące z afirmacji:zmniejszenie uczucia lękurozładowanie stresuwzmocnienie poczucia własnej wartościzwiększenie poczucia szczęściapoprawa snuwzmocnienie motywacji i orientacji na cele Karty afirmacyjne to talia 40 kart z pięknymi ilustracjami przedstawiające afirmacje dla ciała i umysłu. Pozytywne afirmacje budują wewnętrzną siłę, wzmacniają poczucie własnej wartości i pozwalają pielęgnować miłość do siebie. Dlaczego karty afirmacyjne?będzie Ci łatwiej się zmotywować do codziennego samorozwojuzbudujesz nawyk poświęcania sobie chwili w ciągu dniazyskasz nowe narzędzie do łapania balansu w zaganianym świecie Na przedniej stronie karty znajduje się pozytywna afirmacja, którą możesz zinterpretować po swojemu.Możesz też znaleźć bardziej szczegółowe informacje na jej temat na odwrocie. Korzyści płynące z afirmacji:zmniejszenie uczucia lękurozładowanie stresuwzmocnienie poczucia własnej wartościzwiększenie poczucia szczęściapoprawa snuwzmocnienie motywacji i orientacji na cele
"Histeria i lęk" to kolejny tom autorstwa Zygmunta Freuda, który obejmuje wybór pism poświęconych zjawiskom histerii i lęku - sięga on zatem do samych korzeni psychoanalizy, od badania histerii zaczęła się bowiem historia psychoanalitycznej refleksji nad człowiekiem.
Prawdziwy potencjał drzemie w tobie niczym zestaw nieużywanych narzędzi – błyszczących i nieskazitelnych. Dlaczego ich nie wykorzystujesz? Dlatego, że jeszcze ich nie odkryłeś, nie mówiąc już o wypróbowaniu. Ta książka pomoże ci odkryć drzemiące w tobie możliwości.
Czy nam się to podoba, czy nie, jesteśmy zmuszeni do życia w grupie, do bycia częścią społeczeństwa. Arystoteles jako pierwszy uwiecznił tę prawdę, która może wydawać się banalna, ale nie zawsze chcemy ją przyjąć. Czy to akceptujemy, czy nie, nie zmienia faktu że jesteśmy zaprogramowani, by naturalnie szukać towarzystwa – ostatnimi laty coraz częściej w świecie wirtualnym.
Wyciąganie wniosków z błędów jest jednym z najpotężniejszych narzędzi, jakimi dysponujemy w procesie uczenia się i rozwoju osobistego. Kiedy aktywnie angażujemy się w nasze doświadczenia, możemy zyskać cenne spostrzeżenia, które pomogą nam lepiej zrozumieć siebie i otaczający nas świat. Możemy również wykorzystać nasze potknięcia do rozwijania nowych umiejętności, pokonywania wyzwań i osiągania nowych celów.
Pozytywny czy negatywny?
Optymista czy pesymista?
Jak myślisz, jak widzą Cię Twoi bliscy – rodzina, przyjaciele?
A co ważniejsze – jak postrzegasz samego siebie?
Życiowa droga jest pełna wyzwań, przeszkód i trudnych momentów. Czasem niełatwo dostrzec światełko w tunelu, warto jednak szukać pozytywów mimo przeciwności losu.
DWIE PIĘKNE, PREZENTOWE KSIĄŻKI W TWARDEJ OPRAWIE TO NAJLEPSZE ŻYCZENIA SZCZĘŚCIA -TERAZ W PAKIECIE W SUPERCENIE!SZCZĘŚCIE CZY FART?ELEGANCKIE WYDANIE JUBILEUSZOWE W 20 LAT PO POLSKIEJ PREMIERZE, KTÓRA - Z OBECNOŚCIĄ AUTORÓW - UŚWIETNIŁA 15-LECIE AMBERA!Książka roku 2004 nieustannie wydawana w 52 językach!TA KSIĄŻKA ODKRYWA 10 SEKRETÓW SZCZĘŚCIA, KTÓRE MOŻNA STWORZYĆ SAMEMU, TWORZĄC MU ODPOWIEDNIE WARUNKI. I OPOWIADA, DLACZEGO TYLKO NIEKTÓRZY ODNOSZĄ SUKCESY W ŻYCIU.Dwaj przyjaciele spotykają się po latach. Jeden odziedziczył wielką fortunę, ale stracił wszystko. Szczęście mu nie sprzyjało? Drugi zaczynał od zera i odniósł sukces. Miał fart? Tak właśnie myśli ten, któremu się nie powiodło. I dlatego przyjaciel opowiada mu pewną legendę"Cudowne! Ta książka krzepi duszę! Stała się klasyką literatury biznesowej! A fascynuje wszystkich jak Mały Książę". Philip Kotler, ojciec nowoczesnego marketinguSZUKAJĄC SZCZĘŚCIACZYM JEST SZCZĘŚCIE? OD CZEGO ZALEŻY - OD NASZYCH GENÓW CZY UŚMIECHU LOSU? OD CZYNNIKÓW ZEWNĘTRZNYCH CZY OD NASZYCH STARAŃ? CZY TO STAN, KTÓRY MOŻE TRWAĆ, CZY TYLKO ULOTNE CHWILE? JAK ZNALEŹĆ SZCZĘŚCIE I JAK JE UTRZYMAĆ?Na te pytania próbuje odpowiedzieć Frdric Lenoir - francuski pisarz, filozof i religioznawca, który potrafi mówić prosto i pięknie o sensie i celu życia. Zaprasza nas w podróż w towarzystwie mędrców Wschodu i Zachodu. To inspirująca wędrówka: tu filozofia splata się z codziennością i najnowszymi odkryciami neurobiologii. Zgłębimy różne aspekty szczęścia. Dowiemy się, co oznaczało dla różnych filozofów i co może oznaczać dla nas. Nie będziemy trzymać się utartych szlaków: przestrzegać porządku chronologicznego pojawiania się myślicieli czy narodzin koncepcji.Spotkamy Sokratesa, Jezusa i Kanta. Przejdziemy się po ogrodzie przyjemności z Epikurem. Usłyszymy mądry śmiech Montaigne'a i Zhuangzi. Uspokoi nas uśmiech Buddy. Zasmakujemy radości Spinozy.To wyjątkowa książka: oferuje nam przystępne historyczne filozoficzne spojrzenie, a jednoczenie zaproszenie do łagodnego i radosnego wejrzenia w siebie, byśmy na końcu tej drogi mogli wybrać nasz własny przewodnik po szczęściu. By nauczyć się lepiej żyć.I byśmy nigdy nie pomyśleli jak francuski poeta Jacques Prvert: "Rozpoznałem szczęście po dudnieniu jego oddalających się kroków".
Psychologia nieświadomości to opracowanie kluczowych koncepcji Freuda dotyczących funkcjonowania psychiki ludzkiej, ze szczególnym naciskiem na nieświadomość – jeden z fundamentów całej psychoanalizy. Freud przedstawia w niej swoją wizję warstwowego modelu psychiki oraz pokazuje, w jaki sposób treści nieświadome wpływają na nasze myśli, emocje i zachowania.
Czy pozazmysłowa percepcja (pp) rzeczywiście istnieje? Jak wywołać ją "na życzenie"? Czy hipnoza może pomóc rozwinąć zdolności pp?W całej historii parapsychologii decydujące znaczenie miała kwestia, jak wzbudzić w sposób kontrolowany pozazmysłową percepcję. Notoryczna jej zmienność była zawsze źródłem powątpiewania w jej istnienie, hamowała badania i stwarzała przeszkody do działań zmierzających ku szerokiemu, praktycznemu zastosowaniu pp. Zajął się tym problemem Milan Ryzl, przedstawiając wyniki swoich badań w niniejszej publikacji. Udowodnił on, ze człowiek posiada zdolność odbioru informacji bez udziału któregokolwiek z pięciu zmysłów, bez ograniczeń w czasie czy przestrzeni. Czytając tę niezwykłą książkę, będziecie Państwo nie tylko biernymi obserwatorami, lecz także uczestnikami eksperymentów, które autor przeprowadził z osobami znajdującymi się zarówno w zwykłym stanie czuwania, jak i w stanie hipnozy. Być może po jej przeczytaniu odkryjecie własne psychiczne zdolności i nauczycie się je wykorzystywać w życiu codziennym. Z pewnością warto spróbować!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
