W tej strefie zapraszamy do nabycia książek z szeroko pojętej dziedziny jaką jest psychologia. Posiadamy podręczniki i poradniki kierowane do specjalistów psychiatrii i psychologii, a także uczniów i studentów. Poprzez poradniki z zakresu problemów emocjonalnych u dzieci i młodzieży czy okresu dojrzewania. Proponujemy poradniki dla ludzi biznesu, polityków, nauczycieli, dzieci i modzieży. Garść rozmaitych porad i rewolucyjnych technik, które pomogą otworzyć drzwi umysłu. Polecamy dobre książki psychologiczne. W ofercie psychologia społeczna, kliniczna, biznesu, rozwoju, zdrowia, sportu, psychologia umysłu, relacje międzyludzkie i wiele innych poradników.
Autodafe 8 czyta mi się doskonale jako notatki reżyserskie do spektaklu Autodafe 8 na podstawie poematu Autodafe 8, którego premiera nastąpi w teatrze Autodafe 8. Karol Samsel nie tylko reżyseruje to widowisko, ale również występuje we wszystkich rolach. Wirtuozersko-wizjonerski utwór (może lepiej twór?) jest do tego stopnia autotematyczny, że można by go uznać za współczesne albo ponowoczesne wcielenie Uroborosa, gdyby nie jeden drobiazg ten organizm nieustannie się przemienia. Zupełnie jakby nie słowa były jego budulcem, lecz jakaś samometamorfozująca się plazma. Gdyby miała powstać postmodernistyczna, metaliteracka, arcypolska, a zarazem uniwersalistyczna wersja Obcego, to ksenomorf musiałby mieć formę Autodafe 8. Czy Ripley musiałaby wówczas stać się Samleyem? Ripselem? Kimś, o kim nam się nawet nie śniło, bo tylko poeta jest w stanie wyśnić go za nas i dla nas? Być może to pytanie na miarę dziewiątki. Na razie cieszmy się i radujmy, albowiem dostajemy księgę gęstej, semiotycznej dżungli. Kto w niej przepadnie, na tego bęc.
Każda rozmowa, a nawet próba rozmowy z Bogiem to modlitwa… iPray jest propozycją, która może pomóc w (od)budowaniu tej wyjątkowej relacji. Autor, bazując na swoim wieloletnim doświadczeniu w pracy z młodzieżą, zaproponował następującą formułę: najpierw fragment Ewangelii na każdy dzień roku liturgicznego, a następnie krótki komentarz. Słowa Jezusa są niezmiennie aktualne i mądre, pomagają lepiej żyć. Można je odnieść m.in. do budowania relacji, akceptowania siebie takim, jakim się jest, dokonywania codziennych wyborów czy podejmowania trudnych decyzji.
To książka dla wszystkich, którzy zmagają się z pytaniami o sens i miejsce autorytetu w życiu człowieka. Autor podejmuje refleksję filozoficzną, w której precyzyjnie i przystępnie opisuje związane z tym zagadnieniem pojęcia. Tłumaczy, czym jest autorytet, jak go rozpoznać i na jakiej podstawie warto go uznać – szczególnie w kontekście religii chrześcijańskiej. Pozostawia trafne wskazówki w kwestii wyboru autorytetów, podaje reguły, którymi powinniśmy się kierować i wyjaśnia, dlaczego jest to niezwykle ważny aspekt ludzkiego życia.
Jesteśmy gotowi do modlitwy! Nasze dusze zostały stworzone, aby rozmawiać z Bogiem. Nikt nie zna nas lepiej od Niego, ani się bardziej o nas nie troszczy. Modlitwa nie jest zarezerwowana dla wtajemniczonych. Jest dla każdego, bez względu na wiek, sytuację życiową czy doświadczenie. Matthew Leonard pokazuje, że kiedy się modlimy odzyskujemy radość i sens życia. Odkrywamy na nowo cud i głębię bliskiej obecności Boga. Modlitwa naprawdę działa!
„Nie zasługujesz, aby cierpieć z powodu tego, co zrobili ci inni!” – pisze Lysa TerKeurst. Sama przeszła trudną drogę uzdrowienia po tym, gdy zdradził ją mąż. Kojącym lekarstwem na rany przeszłości okazało się przebaczenie. Autorka szukała i znalazła je dzięki Biblii. Dzieląc się własnym doświadczeniem, dedykuje tę książkę wszystkim, którzy czują, że wyniszczają ich zranienia zadane przez bliskich. Daje konkretne podpowiedzi, które mogą pomóc wybaczyć, uwolnić się od wewnętrznego cierpienia i przywrócić wewnętrzny spokój.
W jaki sposób Czarnobrody utrzymywał dyscyplinę wśród swojej załogi liczącej trzystu marynarzy? Jak to się stało, że żołnierze dwóch wrogich armii spędzili razem Boże Narodzenie? Dlaczego do polowania na bizony potrzebna była aż setka ludzi działających razem niczym dobrze naoliwiony mechanizm? W obliczu obrazów przemocy, które dominują w mediach, często trudno nam myśleć o ludziach jako o gatunku życzliwym i pomagającym sobie wzajemnie. Jednak Jonathan Silvertown przekonuje, że współpraca stanowi nasz najlepszy sposób na przetrwanie i jest głęboko wpleciona w liczące sobie cztery miliardy lat dzieje życia. To właśnie dzięki niej organizmy stale się rozwijają i szybciej dostosowują do zmieniających się warunków. A człowiek wcale nie należy tu do wyjątków. Splatając wątki literackie, historyczne i naukowe, Jonathan Silvertown snuje porywającą opowieść o współpracy. Ta napisana z wrażliwością i humorem książka oferuje nader potrzebne antidotum na niesprawiedliwy stereotyp zawziętej i krwiożerczej natury.
Dania. Kraj wikingów, hygge i wiatru w 18 dni18-dniowy plan zwiedzania Danii z topowymi atrakcjami, nowoczesnymi miastami, genialnymi parkami narodowymi i nieoczywistymi miejscówkami.Dania - kraina rowerów, piwa Carlsberg, niezwykle dynamicznej pogody, a przy tym wszechobecnego luzu. Najmniejszy ze skandynawskich krajów, położony na ponad 400 wyspach, to idealny kierunek zarówno dla wielbicieli przyrodniczych skarbów oraz wielkomiejskiego szyku, jak i dla osób, które oczekują nietuzinkowych atrakcji.Podczas podróży Magdalena i Mateusz zapraszają na przylądek Grenen, w którym Bałtyk łączy się z Morzem Północnym, do zatopionej w piasku latarni Rubjerg Knude czy też na najwyższe nad Morzem Bałtyckim klify Mns Klint. Tłumaczą także, na czym polega hygge, czyli skandynawska filozofia szczęścia. Podpowiadają, gdzie zatrzymać się na nocleg, co warto zjeść i jak nie wydać zbyt dużo.Bovbjerg Fyr - klify Morza PółnocnegoDo najpiękniej położonych latarni morskich w Danii należy zdecydowanie Bovbjerg Fyr usytuowana na brzegu 41-metrowego klifu. Silne powietrzne prądy wykorzystują tutaj paralotniarze, którzy w spektakularnym stylu latają nad stromym urwiskiem klifu. Latarnia Bovbjerg została zbudowana w 1877 r. jako jedna z pierwszych na zachodnim wybrzeżu Danii. Została pomalowana na czerwono, żeby żeglarze nie mylili jej z białymi wieżami kościołów w sąsiednich miejscowościach Ferring i Trans. Ostatni latarnik opuścił ją dopiero w 2003 r. Obecnie Bovbjerg Fyr stanowi ośrodek kultury, w którym można obejrzeć ciekawe wystawy albo wziąć udział w koncercie.Najbardziej spektakularne są tu jednak 41-metrowe klify. Warto zejść drewnianymi schodami na brzeg plaży i podziwiać ich ogrom od dołu. To zdecydowanie najbardziej oryginalna atrakcja Jutlandii i zachodniej części Danii.Magdalena Niemiec-Gieroń, Mateusz Gieroń - miłośnicy górskich wędrówek, weekendowych wypadów po Polsce i kilkutygodniowych podróży po Europie. Zawsze z aparatem w rękach, czasem spontanicznie, choć nierzadko z gotowym planem. Dzięki podróżom spełniają swoje marzenia i kolekcjonują wspomnienia. Autorzy książki Planna góry i bloga Plan Na Wypad.
Życie nie jest do przepracowywania, życie jest do przeżywaniaCzy naprawdę musimy poddawać się wieloletniej terapii, aby dowiedzieć się, czym jest szczęście i co jest dla nas dobre? A co, jeśli to dzięki własnym zasobom, wrażliwości i intuicji znajdziemy odpowiedzi na pytania, które nas nurtują?Czym jest wewnętrzne dziecko i jak pozwolić mu dorosnąć?Jakie są psychologiczne przyczyny nadwagi?Jak celebrować kobiecość i podążać za własnym ciałem?Czy możemy zaspokoić pragnienie sensu?Jak odnaleźć naturalną odporność psychiczną i siłę?Dokąd dojdziemy, jeśli pójdziemy za głosem serca?Jak dowiedzieć się, czego chcę?Iwona Majewska-Opiełka pokazuje, że możliwe jest samodzielne uzdrawianie - przez rozmowę ze swoją duszą, przez zobaczenie spraw takimi, jakimi są. Często wystarczy inna nazwa tego samego zjawiska, czasem spojrzenie z innej perspektywy. Wyrażenie emocji, przebaczenie, akceptacja? Jest wiele sposobów, aby zmienić swoje życie, żeby stało się lepsze, jest wiele dróg do nawiązania kontaktu ze swoim wewnętrznym głosem.ZANIM ZDECYDUJESZ SIĘ NA TERAPIĘ, SPRÓBUJ AUTOTERAPII
Chcę iść obok ciebie, gdy będziesz szedł ciemną dolinąDepresja nie jest "gorszym dniem" czy "chandrą". To choroba, która atakuje ciało, umysł i duszę. Odbiera chęć życia. Nie jest wynikiem naszej słabości czy braku wiary. Jest stanem wymagającym leczenia: terapii a czasami również leków. I zawsze potrzebne jest w niej wsparcie. Przez depresję nie powinno się przechodzić samotnie.Przemysław Wysogląd SJ, odwołując się do osobistych doświadczeń, zaprasza w podróż, która pomogła mu w mierzeniu się z depresją, kryzysem i chwilami najgłębszego mroku duchowego. Przez słowa Pisma Świętego, medytację i modlitwę autor zachęca, by odważyć się zaufać ciemności, bo paradoksalnie to właśnie w niej czeka na nas Bóg. Być może to również twoja droga.Ciemność to uniwersalna metafora. Zrozumiała dla każdego człowieka, w każdej epoce, w każdej kulturze. Wszyscy wiemy, co znaczy "ciemność": niepewność, strach, niebezpieczeństwo. W ciemności nie idziemy wyprostowani - kulimy się, poruszamy ostrożnie, wolniej. W nocy dzieje się najwięcej tragedii, ale dzieje się też coś świętego. W nocy rozmawiamy inaczej. Powierzamy sobie największe tajemnice. Mówimy słowa, które w świetle dnia wydają się zbyt trudne: "Kocham cię", "Potrzebuję cię", "Boję się". () Nawet jeśli dziś twoja droga wiedzie przez dolinę cienia - idź dalej. Noc nie trwa wiecznie. A Bóg, który czeka w ciemności, już przygotowuje świt.To nie jest książka o tym, jak wyjść z depresji. To książka o tym, jak nie iść przez nią samotnie.***Przemysław Wysogląd - jezuita, duszpasterz, kierownik duchowy. W swojej pracy duszpasterskiej wykorzystuje słowo i obraz, by pokazać obecność Boga w naszej codzienności. Wrażliwy artysta, utalentowany grafik i ilustrator. Autor . polichromii w kaplicy adoracji w kościele ojców jezuitów w Opolu, komiksów K.O.S.T.K.A. i Inigo. Niebezpieczne życie Ignacego Loyoli a także książek: Wiara rodzi się z patrzenia i Powrót do wnętrza. Duchowa podróż ze św. Ignacym.
Szwajcaria to kraj pełen niespodzianek. Chociaż mieszka tu zaledwie 9 milionów ludzi, ma cztery języki urzędowe, a do tego w powszechnym użyciu są dziesiątki dialektów, z których mieszkańcy są niezwykle dumni. Wysyłanie i dostawanie listów to niemal sport narodowy, a uczniowie od najmłodszych lat samodzielnie wbijają gwoździe, piłują drewno, szyją i pieką. I choć Szwajcaria słynie ze swojej neutralności, w ostatnich latach stoczyła dwie wojny - tyle że serowe.Wybierz się w szwajcarską podróż przez wszystkie cztery pory roku. Poczuj klimat bożonarodzeniowego jarmarku w Zurychu i karnawału w Bazylei. Przejedź pociągiem od lodowców do palm, zwiedź muzeum sera oraz muzeum czekolady, a potem wybierz się do szwajcarskiego Beverly Hills nad Jeziorem Genewskim. Spróbuj szwajcarskich specjałów, takich raclette, rsti i lplermagronen. Poznaj nietypowe formy aktywności ruchowej: alpejskie zapasy, rzut kamieniem czy wymachiwanie flagą. DSzwajcaria od wieków podąża własną drogą, nie zważając na utarte schematy. Pozostaje niezależna, oryginalna i inna - na pewno wiele razy cię zaskoczy!
Angelika Szymańska to lekarka, entuzjastka medycyny i zdrowego stylu zycia, na co dzień prowadzi profil na Instagramie (@gini.gina), który obserwuje ponad 200 tys. osób.Książka to bogate źródło wiedzy i praktycznych przepisów na temat dbania o odporność. Zawarte tu treści zostały oparte na badaniach naukowych i źródłach medycznych, dzięki czemu:znajdziesz tu skuteczne i co najważniejsze bezpieczne sposoby na wzmocnienie odporności, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym,dowiesz się najważniejszych informacji o funkcjonowaniu ludzkiego układu odpornościowego i wpływie konkretnych produktów na naszą odporność,odkryjesz 37 przepisów na śniadania, obiady, kolacje, a także shoty i kiszonki, których składniki wspaniale wspierają odporność.
Bohaterem kolejnej książki z serii "Lato z" jest Charles Baudelaire. "Poeta wyklęty" kojarzony głownie z wierszami z tomu "Kwiaty zła" został przez Antoine'a Compagnona przedstawiony jako człowiek pełen sprzeczności: niezwykle wrażliwy a jednocześnie bezpardonowo krytykujący swoich przeciwników, owładnięty manią pracowitości a równocześnie ciągle zmagający się z niemocą twórczą i brakiem środków na utrzymanie, nieustannie dążący do doskonałości choć lubiący oddawać się rozrywkom. Ten oryginał, o którym krążyły legendy, był jednym z pierwszych twórców opisujących niepokój, samotność i złożoność miejskiego życia, jeszcze zanim stały się one ważnymi tematami literatury XX wieku. To właśnie on zwrócił uwagę na postępujący proces komercjalizacji sztuki w kapitalistycznym świecie, a walka o odwrócenie tej tendencji stała się jedną z jego obsesji. Z kart książki wyłania się obraz człowieka pełnego silnych emocji, lęków i niepewności, jakże bliskich współczesnemu czytelnikowi. Poeta nieustannie prowokujący swoim zachowaniem, stylem życia, strojami i wyglądem nie da się zaszufladkować, wszystkie przypinane mu łatki - dekadenta, dandysa, realisty - redukują jego złożoną osobowość oraz prowadzą do powierzchownego, płytkiego interpretowania wierszy, w których wyrażał siebie najpełniej.
Album wpisuje się w 45.rocznicę powstania struktur NSZZ "Solidarność" i w syntetycznej formie popularno-naukowej opisuje działania i dorobek Regionu Środkowo-Wschodniego NSZZ "Solidarność" w latach 1980-1989. Prezentuje okres od utworzenia regionalnej NSZZ "S", poprzez lata podziemnej działalności do jej ponownej rejestracji i wyborów w czerwcu 1989 r. Publikację otwiera zasygnalizowanie przejawów buntu społecznego przed 1980 r. na Lubelszczyźnie. Następnie przedstawione zostały wydarzenia związane ze strajkami Lubelskiego Lipca i wyłanianiem się struktur związku na wszystkich jego szczeblach. W dalszej kolejności opisano inicjatywy społeczne i polityczne podejmowane przez działaczy w okresie legalnej działalności związku. Omówiono skutki wprowadzania stanu wojennego (delegalizację związku, procesy polityczne, internowania, pobór do wojska) oraz działania podziemnych struktur "S" (wydawanie bibuły, Radio Solidarność, Wakacje z Bogiem). Album kończy przedstawienie działań służących wybijaniu się NSZZ "S" na jawność i legalność w latach 1986-1988 oraz zdarzeń związanych z przełomem politycznym w 1989 r. w Polsce. Przekaz tekstowy uzupełnia bogaty materiał ikonograficzny - fotografie, rysunki, plakaty, ulotki, wykonane przez działaczy związkowych oraz współczesne mapy i infografiki.
Album przedstawia sylwetki świętych i błogosławionych, którzy na przestrzeni wielu lat, mimo młodego wieku, dawali swoim życiem świadectwo żywej i głębokiej wiary w Boga:• Stanisław Kostka,• Dominik Savio,• Teresa od Dzieciątka Jezus,• Maria Teresa Goretti,• Karolina Kózkówna,• Piotr Giorgio Frassati,• Hiacynta i Franciszek Marto,• Carlo Acutis,• Dzieci Ulmów.Oprawa twardaFormat: 205x285 mmIlość stron: 60
Ten praktyczny przewodnik uczy świadomego kształtowania swojej rzeczywistości za pomocą energii intencji, afirmacji oraz wizualizacji. Dzięki niej twoi klienci poznają sprawdzone sposoby na pokonanie lęku przed zmianą, zbudowanie poczucia własnej wartości oraz stworzenie spokojnego umysłu, który przyciąga sukcesy. Autorka łączy współczesne badania naukowe z duchową mądrością, pokazując, jak przekuwać porażki w bezcenne lekcje życiowe. Zyskasz konkretną wiedzę i skuteczne narzędzia, by odnaleźć wewnętrzny sens życia, rozbudzić swoją autentyczną moc i zacząć realizować marzenia. Pomoże również tworzyć satysfakcjonującą rzeczywistość – pełną harmonii oraz osobistego spełnienia. Dodaj tę pozycję do swoich marzeń i zacznij świadomie manifestować życie, którego prawdziwie pragniesz.
Mistrzostwo zaczyna się tam, gdzie kończy się strach przed opinią innych.Dowiedź się, jak przestać się bać ocen otoczenia i żyć według własnych zasad.Coraz więcej mówi się dziś o FOPO (Fear of People's Opinions) - lęku przed oceną lub opinią innych. Zjawisko to dotyczy obecnie sporej części społeczeństwa, a jego negatywne skutki zauważalne są na wielu płaszczyznach - zarówno codziennego życia, relacji, jak i pracy. Pragnienie akceptacji społecznej, chęć dopasowania się i strach przed byciem nielubianym mogą tak bardzo nas ograniczać, że znacząco obniżają jakość życia, prowadzą do pojawienia się stanów depresyjnych i innych schorzeń. FOPO pojawia się niemal wszędzie w naszym życiu, a jego konsekwencje są ogromne.Kiedy pozwalamy FOPO przejąć kontrolę, gramy bezpiecznie i na małą skalę, ponieważ boimy się krytyki. Kiedy pojawia się wyzwanie, rezygnujemy z naszego punktu widzenia. Zamieniamy autentyczność na konformizm. Chcemy zadowolić innych, zamiast podejmować ambitne działania. Gonimy za marzeniami innych, a nie własnymi. W książce "Siła autentyczności" Michael Gervais pokazuje nam, że kluczem do prowadzenia wydajnego życia jest przekierowanie naszej uwagi ze świata zewnętrznego na świat wewnętrzny. Przedstawia również umiejętności i praktyki, których potrzebujemy, aby przezwyciężyć FOPO.
Każdy człowiek, bez wyjątku, przychodzi na ten świat, mając wartość i znaczenie. Ty i twoje dziecko również.
„Jesteś kimś więcej, niż myślisz" to opowieść o tym, że dobrze być sobą.
Autor porusza niezwykle ważny temat zdrowej samooceny u dzieci. Czym jest zdrowa samoocena? To świadomość własnych słabych i mocnych stron, akceptowanie siebie takim, jakim się jest – z niedoskonałościami i talentami, z emocjami, marzeniami, obawami. Do zbudowania i utrzymania zdrowej samooceny u dziecka niezbędni są dorośli, którzy wspierają, słuchają i naprawdę widzą dziecko. Którzy szanują innych i siebie, dając przykład, że warto być sobą – właśnie takim, a nie innym.
Książka powstała z myślą o dzieciach w wieku 8–12 lat. W tym okresie życia dzieci zaczynają uważniej przyglądać się sobie i porównywać z innymi. Podobnie jak wielu dorosłych bardzo skupiają się na swoich niedoskonałościach, co negatywnie wpływa na ich postrzeganie siebie.
Dlatego tak ważne jest, by już wtedy pomóc dziecku zrozumieć, że jego wartość nie zależy od wyglądu, osiągnięć czy ocen, ale tkwi w nim samym – bezwarunkowo.
Zawarte w książce ćwiczenia, inspirowane terapią poznawczo-behawioralną oraz terapią akceptacji i zaangażowania, pomogą dziecku:
zrozumieć, że każdy człowiek jest ważny i wartościowy;
odkryć swoje pasje i mocne strony;
spojrzeć na siebie z większą życzliwością;
przestać dotkliwie się krytykować za błędy i porażki;
rozwinąć umiejętność samowspółczucia;
konstruktywnie reagować na problemy;
zaakceptować to, że nikt nie jest doskonały – i że to jest zupełnie w porządku.
"Self-care dla osób w spektrum autyzmu" to przewodnik po codziennej trosce o siebie, który pomoże Ci odnaleźć równowagę w świecie pełnym bodźców i wyzwań. Autorka - psycholożka, terapeutka i osoba neuroróżnorodna - dzieli się ponad 100 praktycznymi poradami, które pomogą Ci lepiej zrozumieć swoje potrzeby i zadbać o dobrostan fizyczny oraz emocjonalny. To książka, która uczy, jak być sobą, niezależnie od oczekiwań innych. Książka oferuje konkretne wskazówki, które pomogą Ci odnaleźć poczucie spokoju i akceptacji, nawet w obliczu trudnych emocji i sensorycznych przeciążeń. Dzięki prostym technikom i empatycznemu podejściu, możesz wzmocnić poczucie własnej wartości, nawiązywać głębsze relacje oraz odnaleźć swoją społeczność - nie musząc udawać osoby neurotypowej.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
