KATEGORIE [rozwiń]

Psychologia

W tej strefie zapraszamy do nabycia książek z szeroko pojętej dziedziny jaką jest psychologia. Posiadamy podręczniki i poradniki kierowane do specjalistów psychiatrii i psychologii, a także uczniów i studentów. Poprzez poradniki z zakresu problemów emocjonalnych u dzieci i młodzieży czy okresu dojrzewania. Proponujemy poradniki dla ludzi biznesu, polityków, nauczycieli, dzieci i modzieży. Garść rozmaitych porad i rewolucyjnych technik, które pomogą otworzyć drzwi umysłu. Polecamy dobre książki psychologiczne. W ofercie psychologia społeczna, kliniczna, biznesu, rozwoju, zdrowia, sportu, psychologia umysłu, relacje międzyludzkie i wiele innych poradników.

36,11 zł
60,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,11 zł

45,45 zł
79,91 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 43,97 zł

135,56 zł
149,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 115,53 zł

48,81 zł
79,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,81 zł

10,89 zł
19,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 11,48 zł

64,54 zł
69,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 58,98 zł

71,90 zł
89,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 65,24 zł

47,29 zł
74,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,69 zł

79,86 zł
125,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 77,24 zł

16,35 zł
29,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,35 zł

42,28 zł
58,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,24 zł

33,65 zł
54,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,93 zł
Okładka książki Violetta Villas Piosenki na głos, fortepian i gitarę
zapowiedź

69,00 zł 38,92 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,00 zł

Czwarty tom, wydawanej od 2024 roku przez Polskie Wydawnictwo Muzyczne, serii „Klasycy polskiej piosenki” poświęcony został Violetcie Villas – jednej z najbardziej charakterystycznych postaci polskiej sceny muzycznej, która debiutowała w latach 60. ubiegłego wieku.Obdarzona ogromnym talentem wokalnym i osobowością sceniczną artystka, pozostawiła po sobie bogaty i różnorodny repertuar od lirycznych ballad, po pełne rozmachu piosenki estradowe.Publikacja zawiera 22 utwory, wśród których znalazły się ponadczasowe przeboje takie jak Do ciebie, mamo, Nie ma miłości bez zazdrości czy Dla ciebie, miły, którym w 1961 roku zwyciężyła w plebiscycie „Expressu wieczornego” na najlepszy polski szlagier.Piosenki zostały opracowane na fortepian, głos i gitarę (tzw. układ PVG) przez Stefana Feliksa Gąsieńca – kompozytora, pianistę i aranżera, autora muzyki rozrywkowej i współczesnej na różne obsady, a także kompozytora muzyki teatralnej, filmowej i dziecięcej, współpracującego z takimi osobowościami polskiej sceny muzycznej jak Stanisław Soyka, Justyna Steczkowska czy Ewa Bem.Publikacja stanowi wartościową pozycję zarówno dla profesjonalnych muzyków, jak i dla wszystkich miłośników piosenki pragnących wykonywać utwory jednej z największych gwiazd polskiej sceny muzycznej.
Okładka książki The Drawings of Vincent van Gogh

137,00 zł 93,15 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 137,00 zł

A compelling and authoritative overview of the drawings of Vincent van Gogh, one of the most celebrated and intriguing figures in the history of art.The Drawings of Vincent van Gogh is a comprehensive account celebrating the genius and singularity of the artist's achievements in this field. Arranged by theme - from drawings of humble harvesters to beautifully rendered depictions of landscape, pensive life studies to memorable sketches of the famous Yellow House in Arles and other places - Van Gogh's works on paper are explored from a fresh perspective by art historian Christopher Lloyd, who records the artist's successes, failures, experiments, trials and disappointments. Primarily self-taught, Van Gogh approached drawing instinctually, but soon recognized the importance of mastering the grammar of art - anatomy, modelling, foreshortening, perspective - as well as materials and techniques, in order to convey his emotional responses to a subject as vividly as possible.Using examples from the artist's voluminous and highly charged family correspondence, sketchbooks, as well as comparative artworks by Rembrandt, Dürer and others, the resulting overview gives us a greater understanding of why drawing is so important within Van Gogh's unique oeuvre and equals the intensity and reputation of his paintings.
Okładka książki Suicydologia stosowana. Podręcznik akademicki
zapowiedź

199,00 zł 138,32 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 131,50 zł

Suicydologia stosowana. Podręcznik akademicki
Okładka książki 100 praw absolutnych. Niezmienne zasady sukcesu w biznesie i życiu
zapowiedź

59,90 zł 44,27 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 59,90 zł

100 praw absolutnych
Okładka książki Erystyka, czyli sztuka prowadzenia sporów
zapowiedź

44,99 zł 26,95 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,17 zł

Dobrze jest uprzytomnić sobie możliwe fortele, aby wiedzieć na co można być narażonym w sporach z ludźmi nierzetelnymi - ten sposób Tadeusz Kotarbiński zachęca do lektury tekstu Schopenhauera.Dialektyka erystyczna jest sztuką prowadzenia sporów, ale w taki sposób, aby zawsze mieć rację. W gruncie rzeczy, obiektywnie, można mieć rację, a jednak nie posiadać jej w oczach osób obecnych, a niekiedy nawet swoich własnych. Bywa tak wówczas, kiedy przeciwnik odpiera nasze dowodzenia. Prawda w spornej kwestii, brana obiektywnie, a siła racji w oczach dysputujących i słuchaczy — są to rzeczy zgoła odmienne; dialektyka erystyczna opiera się na tej ostatniej.Gdyby w naturze ludzkiej nie było zła, gdybyśmy byli zupełnie uczciwi przy każdej wymianie zdań, wówczas staralibyśmy się dotrzeć jedynie do prawdy, nie dbając o to, czy racja okaże się po stronie poglądu wygłoszonego początkowo przez nas samych, czy też przez naszego przeciwnika. Ten ostatni wzgląd byłby dla nas zupełnie obojętny albo przynajmniej nie nadawalibyśmy mu pierwszorzędnego znaczenia. Jednak nasza wrodzona duma szczególnie jest drażliwa we wszystkim, co się tyczy sił intelektualnych, i nie chce się zgodzić, aby to, cośmy twierdzili początkowo, było mylne, zaś to, co twierdził przeciwnik — prawdziwe. 
Okładka książki Jak się dogadać z wrogiem
zapowiedź

54,99 zł 31,83 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,51 zł

Jak się dogadać z wrogiem
Okładka książki Iluzja kontroli
zapowiedź

59,00 zł 47,67 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 43,25 zł

Iluzja kontroli
Okładka książki Dzieje komedii polskiej T.3 vol.1-2

120,00 zł 73,08 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 73,08 zł

Trzeci tom Dziejów komedii polskiej ukazuje się w dwóch woluminach. Pierwszy z nich obejmuje drugą fazę transformacji gatunkowej komedii, która w ujęciu Autorki rozpada się na dwie epoki: pozytywizmu i młodopolskiego modernizmu. Z jednej strony charakteryzują je ostre podziały, z drugiej zaś obie epoki istnieją we wzajemnych splotach i uwarunkowaniach. Z dzisiejszej perspektywy wiek XIX wydłuża swoje trwanie i rozciąga się na kilka dekad XX stulecia, nie tylko na okres międzywojenny, ale pod pewnymi względami także na lata powojenne, omówione w drugim woluminie. Dynamiczne procesy poszukiwania nowych odmian gatunkowych komedii zachodzą zarówno w ramach teatru mieszczańskiego, jak i pod wpływem przemian historyczno-politycznych na scenach popularnych i rozrywkowych. Z kolei komedia okresu powojennego w ujęciu Autorki ma dwa oblicza: nostalgiczno-patriotyczne w twórczości emigracyjnej, zaś w kraju nowe formy komediowo-groteskowe służą zmaganiu się z rzeczywistością PRL-u.
Okładka książki Spokojnie, to tylko lęk. Jak odzyskać kontrolę, rozluźnić ciało i znów poczuć się bezpiecznie
zapowiedź

44,40 zł 24,82 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,40 zł

Masz dość życia w ciągłym napięciu? Odkryj, jak pokonać lęk i odzyskać kontrolę nad swoją codziennością. Książka Christiny Hillesheim to wyjątkowy poradnik oparty na 25-letnim osobistym doświadczeniu autorki. Dowiesz się z niego, mając ataki paniki jak sobie radzić w chwilach ostrego kryzysu. Nauczysz się wykorzystywać techniki oddechowe w lęku oraz proste ćwiczenia somatyczne, by osiągnąć głębokie uspokojenie układu nerwowego. Zrozumiesz, jak przebudować negatywne przekonania i budować zaufanie zamiast strachu. To sprawdzony zestaw ratunkowy dla myśli, duszy i ciała. Zamów ten poradnik i zrób pierwszy krok, by znów poczuć się bezpiecznie.
Okładka książki Kody przebudzenia. Praktyczna ścieżka 5 kodów i mapa energii do uzdrowienia na poziomie emocji, ciała i świadomości
zapowiedź

69,60 zł 38,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,60 zł

Odkryj, jak przebudzić Boską Inteligencję w sobie i trwale uleczyć ciało. Kody przebudzenia dr Sue Morter to unikalne połączenie bioenergetyki i fizyki kwantowej z duchowością. Poradnik wyróżnia się przełomową metodą Kwantowego Odwrócenia do pełnego samouzdrawiania. Dowiedz się, jak aktywować system 12 czakr i bezpiecznie rozpocząć otwieranie trzeciego oka. Zrozumiesz, jak budować obwody energetyczne człowieka, by zregenerować układ nerwowy i pokonać lęk. Wykonując praktyczne ćwiczenia na pole torusowe, zredukujesz stres i zamienisz dawne traumy w moc. Sięgnij po tę książkę, poznaj tajemnice własnej energii i uwolnij swój duchowy potencjał już dziś!
Okładka książki Terapia psychodynamiczna. Wydanie drugie
zapowiedź

95,00 zł 69,19 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 64,26 zł

Terapia psychodynamiczna jako sprawdzona metoda leczenia w zmieniającym się świecie Psychoterapia psychodynamiczna od dekad pozostaje jednym z najlepiej ugruntowanych podejść klinicznych. Coraz większą wagę przywiązuje się w nim do łączenia rygoru empirycznego z wrażliwością na indywidualne potrzeby pacjenta. Autorzy wprowadzają model pragmatycznej psychoterapii psychodynamicznej (PPP), który integruje klasyczne rozumienie emocji, relacji i nieświadomych wzorców z aktualnym stanem wiedzy o skuteczności psychoterapii, przymierzu terapeutycznym oraz mechanizmach zmiany. Szczególną uwagę poświęcono zagadnieniom istotnym dla współczesnej praktyki klinicznej: tożsamości płciowej, etnicznej czy kulturowej, społecznym uwarunkowaniom zdrowia psychicznego, a także traumie i jej następstwom. Omówiono również problematykę farmakoterapii, wykorzystanie nowych technologii oraz szanse i zagrożenia telepsychoterapii. Drugie, gruntownie zaktualizowane wydanie Terapii psychodynamicznej stanowi praktyczny podręcznik dla specjalistów zdrowia psychicznego chcących rozwijać swój warsztat. Jeśli chcesz się dowiedzieć, czy psychoterapia pomaga, i poznać najnowsze wyniki badań oraz osiągnięcia w obszarze terapii psychodynamicznej – przeczytaj książkę Summersa, Barbera i Silcha-Mano. Polecam z pełnym przekonaniem. Zofia Milska-Wrzosińska Autorzy łączą tradycyjne założenia terapii psychodynamicznej z nowymi ideami; redefiniując „stare” pojęcia, tworzą model nazwany pragmatyczną psychoterapią psychodynamiczną. Konceptualizacja niektórych terminów i parametrów pracy różni się od dotychczasowych ujęć, a stworzony przez autorów model odbiega od dotychczas opracowanych koncepcji psychoterapii wywodzących się z psychoanalizy. Piotr Miszewski, prezes Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej Richard F. Summers, MD– profesor psychiatrii klinicznej w Perelman School of Medicine przy Uniwersytecie Pensylwanii. Jest uznanym dydaktykiem i klinicystą oraz autorem licznych prac na temat terapii psychodynamicznej, przymierza terapeutycznego, przedmiotu uwagi w psychoterapii, dobrostanu lekarzy oraz psychologii pozytywnej. Jacques P. Barber, PhD– profesor emeritus w Gordon F. Derner School of Psychology przy Uniwersytecie Adelphi, afiliowany także przy Uniwersytecie Nowojorskim oraz przy Uniwersytecie Pensylwanii. Jego dorobek naukowy obejmuje publikacje dotyczące terapii psychodynamicznej oraz przymierza terapeutycznego. Sigal Zilcha-Mano, PhD– profesorka psychologii klinicznej na Uniwersytecie w Hajfie, gdzie kieruje Laboratorium Badań nad Psychoterapią. W swojej pracy badawczej koncentruje się na terapii psychodynamicznej i mechanizmach zmiany.
Okładka książki Czy moje dziecko mówi wyraźnie. Poradnik logopedyczny z ćwiczeniami dla dzieci w wieku 3–7 lat
zapowiedź

39,90 zł 21,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,24 zł

Czy moje dziecko mówi wyraźnie? Kiedy seplenienie jest naturalnym etapem rozwoju, a kiedy wymaga konsultacji z logopedą? Jak ćwiczyć wymowę dziecka w domu? Czy tablet i smartfon mogą wpływać na rozwój mowy? Anna Skiba, doświadczona neurologopedka, oddaje w ręce rodziców kompletny przewodnik po świecie dziecięcej komunikacji. Autorka udowadnia, że profilaktyka logopedyczna to nie tylko żmudne powtarzanie głosek, ale przede wszystkim uważność na codzienne nawyki i radosna zabawa w ruchu. W książce znajdziesz między innymi: - Etapy rozwoju mowy - Listę sygnałów alarmowych - Opis wpływu technologii na mózg - Zestaw autorskich ćwiczeń usprawniających buzię i język. Ten poradnik to nieocenione wsparcie dla rodziców, którzy chcą świadomie towarzyszyć dziecku w nauce mowy. Dowiesz się z niego, dlaczego język to „naturalny aparat ortodontyczny” i jak codzienne czynności mogą stać się najlepszą profilaktyką. Zadbaj o głos swojego dziecka – zacznij od uważności i zabawy. Anna Skiba – mama, neurologopedka, autorka poradników dla rodziców i książek dla dzieci. Specjalizuje się we wczesnej interwencji logopedycznej, od wielu lat zajmuje się diagnozą i terapią logopedyczną oraz neurologopedyczną dzieci z wadami wymowy oraz zaburzeniami komunikacji. Jest autorką publikacji dla rodziców oraz bestsellerowej serii książek dla dzieci „Na językach zwierząt”. „Mamania. Pierwszy kontakt” to seria książek, które powinny znaleźć się na półce każdego rodzica. Do stworzenia serii zaproszono osoby, które w prosty i jasny sposób przekazują wiedzę na najróżniejsze tematy: od jedzenia po wychowanie. To książki zwięzłe, praktyczne, przedstawiające w wyczerpujący sposób najważniejsze zagadnienia.
Okładka książki Zaprogramuj swój mózg na nowo
zapowiedź

62,00 zł 45,15 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,94 zł

Jeżeli wydaje ci się, że zmiana jest niemożliwa – masz rację. Wydaje ci się Neuroplastyczność, czyli zdolność mózgu do reorganizowania się i tworzenia nowych połączeń przez całe życie, należy do rewolucyjnych odkryć nauki. Oznacza, że nie jesteśmy skazani na utrwalone schematy myślenia, reagowania i działania. Co więcej, badania z zakresu epigenetyki udowadniają, że codzienne wybory wpływają na ekspresję genów – aktywują te, które są dla nas korzystne, i wyciszają te, które nam nie służą. John B. Arden, psycholog kliniczny z ponad czterdziestoletnim doświadczeniem, przekłada najnowsze dokonania neuronauki na praktyczne strategie. Opracowana przez niego metoda FEED wspomaga proces kształtowania ścieżek neuronalnych poprzez skupienie, wysiłek, bezwysiłkowość i zdecydowanie. Model SEEDS z kolei ułatwia kształtowanie nawyków opartych na pięciu filarach zdrowia mózgu: relacjach społecznych, aktywności fizycznej, edukacji, diecie i śnie. Poradnik wprowadza w fascynujący obszar psychoneuroimmunologii – nauki badającej powiązania między mózgiem, układem odpornościowym i samopoczuciem. Pokazuje, że wdrożenie zmiany nie sprowadza się do motywacji, lecz warto na nie spojrzeć jak na proces biologiczny, który można świadomie wspierać. To nie jest kolejna książka o mózgu – to narzędzie do jego przeprogramowania. Arden integruje współczesne odkrycia neuronauki, psychologii i nauk o zdrowiu. Pokazuje, że zmiana w naszym życiu ma podstawy zarówno psychologiczne, jak i biologiczne. Niełatwo znaleźć książkę, która tak dobrze łączy wyniki badań z praktycznymi wskazówkami. To znakomita lektura dla osób, które chcą lepiej radzić sobie ze stresem, wzmacniać dobrostan i dbać o zdrowie, opierając się na rzetelnej wiedzy naukowej. Mateusz Banaszkiewicz, psycholog zdrowia Dla terapeuty Zaprogramuj swój mózgna nowo to zestaw interwencji cennych w pracy klinicznej, a dla pacjenta – pakiet najważniejszych strategii samoopieki. Książkę można traktować jako katalog codziennych ćwiczeń, jako kolejną odsłonę nowoczesnej terapii zintegrowanej czy jako poradnik dotyczący regulacji zachowania i głębokich procesów poznawczych. Jedno jest pewne – zawiera ogrom solidnej wiedzy i wyróżnia się na tle setek uproszczonych „poradników wellbeingu”. Tu jest konkret. I fenomenalna inspiracja do pracy nad sobą oraz z innymi ludźmi. Tadeusz Reimus, psycholog, psychoterapeuta integratywny John B. Arden , PhD, psycholog kliniczny, były dyrektor ds. szkoleń w zakresie zdrowia psychicznego w jednym z największych systemów opieki zdrowotnej w Stanach Zjednoczonych. Badania z zakresu neuropsychologii zainspirowały go do zintegrowania podejścia biologicznego i psychoterapeutycznego. Autor kilkunastu książek przetłumaczonych na ponad dwadzieścia języków. W Polsce ukazały się między innymi Neuronauka w psychoterapeutycznym procesie zmiany (WUJ, 2017) oraz Umysł – mózg – gen. W kierunku zintegrowanej psychoterapii (WUJ, 2021). Prowadził specjalistyczne seminaria w ponad trzydziestu krajach.
Okładka książki Jak skutecznie prowadzić terapię rodzin
zapowiedź

55,00 zł 40,06 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,20 zł

Relacja terapeutyczna w pracy z rodziną W gabinecie terapeuty rodzinnego spotykają się osoby, które cierpią i potrzebują na nowo sobie zaufać. W trakcie terapii zyskują przestrzeń, w której mimo bólu, konfliktów i trudnych doświadczeń mogą dostrzec i wzmocnić łączące je więzi. Peter Rober omawia przymierze terapeutyczne w pracy z całą rodziną i pokazuje, jak budować zaufanie z każdym jej członkiem. Przywoływane przez niego metaanalizy dotyczące czynników zmiany, informacji zwrotnych od klientów i zawodowego zwątpienia terapeuty stają się punktem wyjścia do praktycznych interwencji. Kolejne rozdziały poświęcone są osobie terapeuty, jego obecności, dialogowi wewnętrznemu i regulacji emocji. Rozważania teoretyczne zilustrowano pogłębionymi studiami przypadków. Podręcznik Jak skutecznie prowadzić terapię rodzin pomaga poszerzać repertuar interwencji, a przede wszystkim świadomie rozwijać warsztat relacyjny. To lektura obowiązkowa dla terapeutów rodzinnych, terapeutów par i psychoterapeutów systemowych. Dla osób uczących się terapii rodzin ta książka powinna być lekturą obowiązkową. Odwołując się do badań naukowych i własnej praktyki, Peter Rober pokazuje w niej, że w psychoterapii kluczowe znaczenie ma relacja terapeutyczna. Pisze, jak tę relację można rozumieć, jak ją rozwijać, jak o nią dbać i od czego ona zależy. Podstawowym wyzwaniem nie są więc same techniki, lecz umiejętność terapeuty rozumienia swojego umysłu w trakcie procesu terapeutycznego. Ten poradnik (rady w nim zawarte są niezwykle użyteczne) jest też podręcznikiem, więc dobrze go mieć pod ręką, przy sobie, albo – jeszcze lepiej – we własnym umyśle. Głównym adresatem tej książki są terapeuci rodzin, ale nie wątpię, że także nauczyciele psychoterapii i terapeuci indywidualni mogą z niej skorzystać. Z kolei czytelnik spoza branży dowie się, co się dzieje w myślach i uczuciach psychoterapeutów. Ciekawe? Bardzo ciekawe. prof. dr hab. Bogdan de Barbaro Zawód psychoterapeuty to ciągły proces stawania się obecnym, dostępnym, responsywnym i refleksyjnym w kontakcie z klientami i właśnie o tym jest książka Petera Robera. Autor, odwołując się do klasycznych i współczesnych koncepcji, jest przewodnikiem po stanach umysłu i emocji psychoterapeuty. Wyjaśnia, w jaki sposób porusza się w przestrzeni intersubiektywnej, którą tworzy z członkami rodziny. Rober koncentruje się na psychoterapii rodziny, ale jego wskazówki dotyczące procesu budowania przymierza są uniwersalne, do zastosowania w każdej z form psychoterapii. Pokazuje, jak z delikatnością i szacunkiem rozmawiać o cierpieniu, doceniając własną odpowiedź emocjonalną i wewnętrzny dialog psychoterapeuty. Czytelnik znajdzie tu również narzędzia – kwestionariusze do badania informacji zwrotnych od klientów. Spotkanie z myślami, słowami, opisami przypadków Robera uczy respektu i pokory, ale równocześnie może dawać nadzieję zarówno początkującym, jak i doświadczonym psychoterapeutkom i psychoterapeutom. dr Bogusława Piasecka W świecie zachwyconym technologią Peter Rober przypomina, że leczy człowiek. Mądra, dobrze napisana i oparta na rzetelnych badaniach książka psychoterapeuty, na którego warsztaty podczas międzynarodowych konferencji European Family Therapy Association miejsca rozchodzą się od razu. Magdalena Pozarzycka-Szwed, psychoterapeutka i superwizorka psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego
Okładka książki Teraz albo nigdy. To czas, aby zawalczyć o siebie
zapowiedź

49,99 zł 36,49 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,49 zł

Książka to zbiór szczerych i inspirujących rozmów z kobietami sukcesu – przedstawicielkami różnych branż, które na co dzień mierzą się zarówno z blaskami, jak i cieniami swojej rozpoznawalności oraz osiągnięć. Bohaterki opowiadają o drodze do sukcesu, definiują, czym on dla nich jest, a także dzielą się doświadczeniami związanymi z hejtem, krytyką i presją społeczną. Każdy wywiad odsłania nie tylko strategie radzenia sobie z trudnościami, ale także osobiste refleksje na temat odwagi i autentyczności.To nie tylko portrety inspirujących kobiet, ale także przewodnik po emocjach i mechanizmach, które towarzyszą współczesnemu życiu. Książka daje głos tym, które nie boją się mówić o sukcesie wprost, wspominając nie tylko jego blaski, ale i cienie. Odpowiedź na tytułowe motto „Teraz albo nigdy” jest dla czytelniczek inspiracją, jak postępować, aby niczego w swoim życiu nie żałować i iść odważnie do przodu.
Okładka książki Poczuj Swoją Wartość. Buduj pewność siebie i żyj pełnią życia
zapowiedź

249,00 zł 166,81 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 181,75 zł

Możesz mieć talent, wiedzę i możliwości, a mimo to wciąż czuć, że jesteś niewystarczająca.Znasz ten moment, kiedy chcesz podjąć ważną decyzję, ale niemal natychmiast pojawia się myśl: „A co, jeśli nie dam rady?”. Porównujesz się z innymi. Odkładasz siebie na później. Zgadzasz się na więcej, niż naprawdę chcesz. Pracujesz ciężej, żeby udowodnić, że zasługujesz. Wiesz, że stać Cię na więcej, ale coś w środku wciąż Cię zatrzymuje.To nie musi oznaczać, że brakuje Ci odwagi, motywacji czy kompetencji. Często źródło problemu leży głębiej: w niestabilnym poczuciu własnej wartości, które sprawia, że własne możliwości trudno dostrzec, a decyzje zaczynają zależeć od opinii innych.„Poczuj Swoją Wartość. Buduj pewność siebie i żyj pełnią życia” Joanny Bartczak-Kotulskiej to zestaw 72 psychologicznych kart rozwojowych, które pomagają krok po kroku budować zdrowe, stabilne poczucie własnej wartości i większą pewność siebie.To nie jest zbiór przypadkowych pytań ani kolejna porcja motywacyjnych haseł. Karty tworzą uporządkowany proces pracy, który prowadzi przez pięć obszarów wpływających na to, jak postrzegasz siebie i jak układasz swoje życie: umysł, emocje, ciało, relacje i pieniądze.W obszarze umysłu przyjrzysz się przekonaniom i sposobowi, w jaki do siebie mówisz. W części poświęconej emocjom nauczysz się odczytywać je jako ważne informacje o sobie. Obszar ciała pomoże Ci zobaczyć, czy traktujesz siebie z troską, czy przekraczasz własne granice. Karty dotyczące relacji pokazują, jak budować wzajemność, stawiać granice i przestać rezygnować z siebie. Część finansowa pomaga zauważyć związek między poczuciem wartości, wyceną własnej pracy i gotowością do przyjmowania więcej.Dzięki pracy z kartami zaczniesz zauważać, gdzie nieświadomie odbierasz sobie własną wartość. Zobaczysz, jak wewnętrzny krytyk, perfekcjonizm, porównywanie się z innymi, potrzeba aprobaty i lęk przed odrzuceniem wpływają na Twoje wybory. Nauczysz się wspierać siebie zamiast automatycznie się oceniać i odzyskasz większy wpływ na swoje decyzje.Karty pomogą Ci:- odkryć prawdziwe i pozorne źródła poczucia własnej wartości,- rozpoznać przekonania, które osłabiają Twoją samoocenę,- przestać opierać swoją wartość wyłącznie na opiniach innych,- lepiej rozumieć własne emocje, potrzeby i reakcje,- zacząć traktować siebie z większą życzliwością i szacunkiem,- stawiać granice bez ciągłego tłumaczenia się i poczucia winy,- budować bardziej wspierające, zdrowe relacje,- doceniać własny czas, energię, ciało i potencjał,- odważniej podejmować decyzje zawodowe i finansowe,- poczuć większą sprawczość, spokój i satysfakcję z życia.Być może masz już za sobą książki rozwojowe, afirmacje, próby pozytywnego myślenia i krótkie zrywy motywacji. Przez kilka dni czułaś zmianę, ale później wracały stare schematy. To zrozumiałe. Sama wiedza rzadko wystarcza, jeśli nie przekłada się na codzienne wybory.Dlatego karty nie kończą się na inspiracji. Zawierają pytania, ćwiczenia i praktyczne wskazówki, które pomagają zatrzymać się przy tym, co naprawdę ważne, zobaczyć własne mechanizmy i wdrożyć nowe sposoby działania. Możesz pracować z nimi razem z notatnikiem, przechodząc kolejno przez cały proces, a później wracać do wybranych kart intuicyjnie, wtedy gdy potrzebujesz zatrzymania, odpowiedzi albo nowej perspektywy.To narzędzie dla Ciebie, jeśli:- często wątpisz w siebie, mimo że obiektywnie wiele potrafisz,- porównujesz się z innymi i czujesz, że wciąż jesteś „nie dość”,- boisz się krytyki, odrzucenia lub rozczarowania innych,- masz trudność z odmawianiem i stawianiem granic,- odkładasz własne potrzeby na później,- nie potrafisz przyjmować komplementów, wsparcia lub dobrych rzeczy bez poczucia winy,- czujesz, że Twoje relacje, praca albo finanse nie odzwierciedlają Twojego potencjału,- chcesz żyć bardziej po swojemu i podejmować decyzje z większym zaufaniem do siebie.Zestaw może być wykorzystywany zarówno do samodzielnej pracy, jak i przez psychologów, terapeutów, coachów, trenerów, mentorów oraz liderów. Karty sprawdzą się jako punkt wyjścia do rozmowy, refleksji, ćwiczenia, sesji indywidualnej lub pracy grupowej.Joanna Bartczak-Kotulska jest psycholożką, terapeutką, absolwentką psychologii zarządzania i twórczynią marki Mindhill. Od lat łączy wiedzę psychologiczną z praktyką, pokazując, jak poczucie własnej wartości wpływa na decyzje, relacje, pracę i finanse. Jest również autorką „Kart Zmiany”.„Poczuj Swoją Wartość” nie obiecuje, że po jednej karcie znikną wszystkie wątpliwości. To nie jest narzędzie dla osób, które szukają szybkiego efektu bez zaangażowania. Jest dla tych, którzy chcą przestać jedynie rozumieć swój problem i zacząć realnie zmieniać sposób, w jaki traktują siebie każdego dnia.Nie musisz stać się kimś bardziej wartościowym.Potrzebujesz zacząć żyć jak osoba, która swoją wartość już uznała.O autorzeJoanna Bartczak-Kotulska – psycholożka, terapeutka, absolwentka psychologii zarządzania i twórczyni marki Mindhill. Łączy wiedzę psychologiczną z praktyką, pokazując, jak poczucie własnej wartości wpływa na decyzje, relacje, pracę i finanse. Autorka psychologicznych narzędzi rozwojowych: „Karty Zmiany” oraz „Poczuj Swoją Wartość”. Na co dzień prowadzi Centrum Psychologiczne Mindhill, gdzie wraz z zespołem specjalistów wspiera w tworzeniu świadomego życia, relacji i biznesu.Opinie„Po wielu latach terapii zrozumiałam, że budowanie poczucia własnej wartości to proces, a te karty w piękny i uporządkowany sposób pomagają ten proces kontynuować na co dzień. Zatrzymują, skłaniają do refleksji i zapraszają do prawdziwego spotkania z samą sobą. Świetne jest to, że obejmują różne obszary życia – umysł, emocje, ciało, relacje i pieniądze. To świetne narzędzie.”„Karty Poczuj Swoją Wartość to dla mnie przewodnik, który pomaga zatrzymać się i zastanowić nad sobą i swoim życiem. Nie potrafiłam ich po prostu przeczytać – każde pytanie skłaniało mnie do refleksji. Kiedy znalazłam się w trudnej sytuacji w pracy i szukałam odpowiedzi, sięgnęłam właśnie do kart. Swoją wartość budujemy przez całe życie. Te karty bardzo mi w tym pomogły.”
Okładka książki Symbole w sztuce
zapowiedź

99,00 zł 53,96 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 54,94 zł

Symbole stanowią jeden z najważniejszych elementów języka sztuki. Pozwalają artystom przekazywać idee, emocje i treści, które często pozostają niewidoczne dla współczesnego odbiorcy. Umiejętność ich odczytywania otwiera drogę do pełniejszego zrozumienia dzieł powstałych w różnych epokach i kręgach kulturowych. W książce Symbole w sztuce Susie Hodge przedstawia znaczenie najważniejszych motywów i symboli obecnych w malarstwie, rzeźbie i innych dziedzinach sztuki. Omawia m.in.: zwierzęta, rośliny, przedmioty, części ciała i kolory, wyjaśniając ich pochodzenie, symbolikę i zmieniające się na przestrzeni wieków interpretacje. Liczne ilustracje i reprodukcje dzieł sztuki ułatwiają odnalezienie omawianych motywów oraz ich właściwe odczytanie. Symbole w sztuce to przystępne kompendium wiedzy dla wszystkich zainteresowanych historią sztuki – zarówno osób rozpoczynających swoją przygodę z jej interpretacją, jak i bardziej doświadczonych miłośników sztuki, którzy chcą lepiej rozumieć ukryte znaczenia dzieł i świadomie odczytywać ich wizualny język.
Okładka książki A shrine or a ruined life?
nowość

47,25 zł 34,41 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,96 zł

The main focus of Ewa Kocój’s research has become a tale of an immured woman and Master Manole – popular in Romania but also found in many regions of Central-Eastern and Southern Europe. The present analysis was inspired by the author’s field research conducted in the Curtea de Argeș monastery, where she has observed the existence of two realities of ideas connected to that space, in which two women’s devotion constitutes the canvas for the archaic beliefs about the immured wife of Master Manole, which the members of the local community still recount to this day. The author was able to prove that this tale confirms the universal character of the consciousness construct, which sustains the timeless phenomenon of the inner spiritual transformation with the help of symbols. The present monograph showcases a great deal of knowledge supported by very important empirical experience, which is the result of a few decades of field research in many parts of Romania. The research activity of the anthropologist allowed her to familiarise herself with the observed individuals; understand their mentality; explain the meanings which they assign to the reality surrounding them. The author shares this experience with readers in a communicative manner, filling a knowledge gap about this country. dr hab. Eugeniusz Kłosek, prof. UWr. Prof. dr hab. Ewa Kocój – ethnographer, cultural anthropologist, professor at the Institute of Culture of the Jagiellonian University, psychologist and psychotherapist. Her main research interests are difficult heritage, cultural memory and memory of national, ethnic as well as religious minorities in Central and South-Eastern Europe. She researches religiosity in multicultural border regions; human relations with artefacts – including religious and folk art, as well as Carpathian heritage. Currently, she focuses on the traces of traumatic cultural heritage and underground museum practices in the Carpathian region in her research. Studies on Heritage and Cultural Memory- The series presents new Polish and foreign research on heritage and cultural memory as well as modern discussions devoted to methods and theories connected to this field. It offers the readers publications on cultural memory, artefacts, material and immaterial cultural heritage as well as their interrelationships. Its focus centres around heritage and cultural memory in different contexts, including heritage of national, ethnic as well as religious minorities; heritage of border regions; and the difficult, uncomfortable heritage without heirs or of the marginalised and the excluded. The authors research the processes connected to the constructs of heritage and cultural memory as well as the methods of their use and misuse; while tracing the tensions between the ideologised and lived heritage. They are also interested in the notions of heritage and memory negotiations, image construction of the past and use thereof within different cultural strategies and political agendas. Series Editorial Board: Prof. dr hab. Ewa Kocój – series editor, dr hab. Bożena Gierat-Biedroń, dr hab. Monika Golonka-Czajkowska, prof. UJ, dr hab. Agnieszka Gronek, prof. UJ, dr hab. Alicja Kędziora, prof. UJ, dr hab. Krzysztof Kowalski, prof. dr hab. Grażyna Kubica-Heller, dr hab. Anna Niedźwiedź, prof. UJ, dr Joanna Szulborska-Łukaszewicz, dr hab. Stanisława Trebunia-Staszel, dr hab. Patrycja Trzeszczyńska, dr hab. Cezary Woźniak, prof. UJ, dr hab. Małgorzata Zawiła
Okładka książki Hippiasz mniejszy Hippiasz większy Ion

24,00 zł 14,07 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 14,07 zł

Platon (427 p.n.e.-347 p.n.e.) uczeń Sokratesa, którego śmierć uważał za niewyobrażalną zbrodnię ateńskiej republiki, napisał 35 dialogów. I są to dialogi fundamentalne w historii filozofii, można wręcz powiedzieć, że bez nich filozofii by nie było. W niniejszym tomie zebraliśmy trzy dialogi: Hippiasz Mniejszy czyli o kłamstwie. Hippiasz Większy czyli o Pięknie oraz Ion czyli o Iliadzie (albo o szale poetyckim, dowodzi w nim bowiem Platon - ustami Sokratesa - że genialność Iliady na natchnieniu się opiera, a nie na wiedzy, jak twierdzi tytułowy Ion). Dwa pierwsze należą do grupy tzw. dialogów obalających, a trzeci do badawczych. Wszystkie trzy zaś pochodzą z wczesnego okresu twórczości Platona, okresu zwnaego też sokratejskim. W Hippiaszu Mniejszym Sokrates prowadząc rozmowę z wybitnym sofistą, tytułowym Hippiaszem docieka istoty kłamstwa i prawdy. W Hippiaszu Większym dyskutuje zaś z tym samym interlokutorem próbują dociec istoty piękna. Sokrates odrzucając pomysły sofisty doprowadza dialog do konkluzji, iż "to co piękne jest trudne" i ostatecznej definicji nie da się ustalić.
Okładka książki Street Photography Africa
zapowiedź

246,00 zł 167,26 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 167,26 zł

A bold, dynamic, and definitive survey of contemporary street photography from across Africa, featuring leading image makers shaping a vibrant and exciting genre.Energetic, colorful, experimental―street photography across Africa has a well-established and complex history, and its own unique dynamic. From classic compositions of architecture, people, and movement, to street-style portraits and photographs of youth culture, music, and dance―the street becomes a stage. It’s about identity, personality, and storytelling: friends skateboarding, a chance encounter, the hustle and bustle of megacities.The streets have long been a home to innovation, fashion, and desire, where boundaries between private portrayal, public encounter, and fashion shoots are often blurred: artist and filmmaker Salaheddine El Bouaaichi photographs young people on the streets and creates covers for the rap scene. Delali Ayivi is commissioned to make work for fashion magazines including Vogue and Dazed. Siaka Soppo Traoré organizes hip-hop performers to showcase breakdancing in markets.Coauthored by curators Nadine Barth and Azu Nwagbogu, Street Photography Africa presents the work of over thirty photographers in thematic chapters. It offers an overview of contemporary street photography―how it mixes with street style and youth culture in urban cities today―as well as the photo fairs, festivals, and communities underpinning this dynamic scene.
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,45 zł
Okładka książki Gra życia

39,90 zł
49,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,10 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,95 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,04 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 66,56 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 43,90 zł
Okładka książki Kod emocji

29,87 zł
54,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,56 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,62 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 59,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,95 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 72,60 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,52 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,86 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,48 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj