Co można wyczytać z kości, zębów, jaj, gniazd, odcisków stóp i skamieniałych śladów pozostawionych przez zwierzęta żyjące miliony lat temu?Zaskakująco wiele.Riley Black prowadzi czytelnika przez najważniejsze etapy historii dinozaurów: ich początki, rozmnażanie i dojrzewanie, sposób regulowania temperatury ciała, dietę, zachowania społeczne i ewolucję piór. Opowiada o największych stworzeniach, jakie chodziły po lądzie, o drapieżnikach, roślinożercach i dinozaurach żyjących w najbardziej niezwykłych środowiskach. Pokazuje też, jak powstają skamieniałości i w jaki sposób paleontolodzy odtwarzają z nich życie sprzed milionów lat.To książka nie tylko o dinozaurach, lecz także o nauce - o odkryciach, sporach, pomyłkach i nowych technologiach, dzięki którym nasz obraz prehistorycznego świata nieustannie się zmienia.Bo historia dinozaurów wcale się nie skończyła. Paleontolodzy nadal odkrywają nowe gatunki i ponownie interpretują znane skamieniałości, a każde znalezisko może zmienić to, co dotąd wydawało się pewne.

Czy istnieje sposób na odwrócenie kryzysu demograficznego? Gdzie szukać nadziei dla polskich rodzin i przyszłości naszego narodu? Mieczysław Guzewicz w książce Boża demografia. W świetle Gietrzwałdu podejmuje jeden z najważniejszych problemów współczesnej Polski gwałtowny spadek liczby urodzeń i kryzys rodziny. Pokazuje jego głębsze przyczyny oraz przypomina, że przyszłość społeczeństwa zależy nie tylko od decyzji politycznych i ekonomicznych, ale przede wszystkim od kondycji małżeństwa i rodziny. Autor sięga do Pisma Świętego, nauczania św. Jana Pawła II oraz przesłania Gietrzwałdu, ukazując Boży zamysł wobec małżeństwa, rodzicielstwa i daru życia. Szczególną inspiracją staje się Gietrzwałd miejsce, z którego płynie przesłanie nadziei i wezwanie do duchowej oraz moralnej odnowy. To książka dla każdego, kto troszczy się o przyszłość rodziny, Kościoła i Polski. Skłania do refleksji, ale przede wszystkim daje nadzieję i zachęca, by zamiast biernie obserwować kryzys zacząć działać.

Przed Tobą bezkompromisowy manifest wolności, który poszerza granice esencji kobiecościi udowadnia, że Twój potencjał nie ma końca.Ta książka to radykalne odrzucenie roli bezbronnej ofiary. Odwołując się do przełomowych odkryć profesor studiówbiblijnych, dr Kristi McLelland, autorka nawiązuje do rewolucyjnego znaczenia hebrajskiego pojęcia Ezer Kenegdo. W świetle Psalmów słowo to opisuje samego Boga jako potężną Siłę i Obrońcę.Nazywając tak kobietę, Stwórca utożsamił ją ze swoją własną mocą koroną (Atarah),której nikt na ziemi nie ma prawa jej odebrać. To porywający przewodnik po dojrzałej, opartej na psychologicznym realizmie sile. Jest doskonałym impulsem, by nabrać odwagi, oraz poruszającą opowieścią o mocy tkwiącej w łagodności kobiecej kwintesencji. Dowiesz się z niego, jak z bezpiecznejpozycji Córki Boga chronić swoje nienaruszone granice, ocalić pełną integralność i pojąć,że miłość do samej siebie to mocny fundament pod udane, pełne godności życie. Czas zrzucić narzucone pancerze, wyjść z cienia cudzych ocen i zacząć postrzegać siebie jakosuwerenne arcydzieło w rękach Stwórcy.

Po tomie Starożytny Izrael, ukazującym historię Izraela od Abrahama do zburzenia świątyni jerozolimskiej przez Rzymian, oraz Chrześcijaństwo a judaizm rabiniczny, ukazującym historię początków i wczesnego rozwoju obydwu religii, seria Podręczniki Biblijne wzbogaca się o kolejny, trzeci, tom. W oryginale angielskim nosi on tytuł Świat wokół Starego Testamentu, natomiast w przekładzie polskim Sąsiedzi starożytnego Izraela. Ten tytuł wydaje się o tyle odpowiedni, że książka zawiera eseje poświęcone najważniejszym obszarom i ludom z otoczenia starożytnego Izraela, które wywarły wielki wpływ na jego losy oraz kulturę, wiarę i obyczaje. Termin starożytny Izrael pokrywa się z chronologią i treścią Starego Testamentu, na podłożu którego zaistniało chrześcijaństwo a także judaizm rabiniczny. Wiele postaci i wydarzeń należących do historii sąsiadów Izraela znamy ze stronic Biblii, o innych zaś wiemy z zachowanych źródeł pozabiblijnych. Poznawanie sąsiadów biblijnego Izraela jest fascynującą podróżą intelektualną odbywaną w czasie i przestrzeni. Autorzy esejów zapoznają czytelników ze światem, który od dawna nie istnieje, zmieciony przez wielkie dziejowe burze i dramatyczne wydarzenia. Ale to tylko jedna strona medalu. Druga jest taka, że poznając dawną historię, lepiej widzimy, jak wiele ze starożytnego dorobku ludzkości przeszło do wiary biblijnego Izraela, kształtując ją zarówno przez naśladownictwo i zapożyczenia, jak też przez konfrontację i sprzeciw. To wszystko przyczyniło się do okrzepnięcia i wyznawania wiary w jedynego Boga, która mimo wszystkich zbieżności i podobieństw odróżniała Izraelitów od ich sąsiadów i wciąż trwa, potwierdzając żywotną aktualność Biblii i jej orędzia. Ks. prof. zw. dr hab. Waldemar ChrostowskiLaureat watykańskiej Nagrody Ratzingera (2014)Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie

od Abrahama do zburzenia Świątyni Jerozolimskiej przez Rzymian W piśmiennictwie polskim istnieje kilka dobrych opracowań poświęconych historii starożytnego Izraela, napisanych przez rodzimych autorów i przetłumaczonych z języków obcych. Jednak żadne z nich nie ma zalet będących udziałem Starożytnego Izraela. Z szerokim zakresem poruszanej problematyki, obejmującej rozległą panoramę od początków patriarchalnych do 70 r. po Chr., idzie w parze głębia w jej potraktowaniu, zaś rzeczowości i erudycji towarzyszy jasność i precyzja wykładu. Duże znaczenie ma umiejętne przedstawianie rozmaitych stanowisk, punktów widzenia i poglądów, natomiast tam, gdzie pełna zgoda uczonych nie jest możliwa, pomaganie czytelnikowi w wyrabianiu własnej opinii na poruszane tematy. Ważne uzupełnienie tekstu stanowią mapy, wykresy i fotografie, które powiększają wiedzę i oddziałują na wyobraźnię. Ks. prof. dr hab. Waldemar ChrostowskiHonorowy Przewodniczący Stowarzyszenia Biblistów Polskich

Dogoterapia stanowi alternatywną formę terapii wspomagającej. Niniejsza książka ma na celu przedstawienie przykładowych możliwości wykorzystania obecności specjalnie przygotowanego psa terapeutycznego jako wsparcia terapii integracji sensorycznej u dzieci z zaburzeniami obejmującymi różnorodne układy zmysłowe. Atutem publikacji są również kolorowe ilustracje, które uzupełniają część merytoryczną i w praktyczny sposób pomagają zobrazować omawiane zagadnienia oraz możliwości wykorzystania obecności psa w terapii integracji sensorycznej. Istotne jest, aby ćwiczenia były przeprowadzane w obecności wykwalifikowanego terapeuty SI, jak również doświadczonego zespołu składającego się z dogoterapeuty oraz psa, ponieważ tylko w takich warunkach mogą przynieść realne efekty terapeutyczne!

Dlaczego wciąż stawiasz potrzeby innych ponad własne? Dlaczego tak trudno Ci odpocząć, postawić granice albo uwierzyć, że jesteś wystarczająca? Odpowiedzi często kryją się znacznie głębiej, niż myślisz.Psycholożka i psychotraumatolożka Karolina Tuchalska-Siermińska, znana w mediach społecznościowych jako @odnova.psycholog, pokazuje, jak doświadczenia z dzieciństwa wpływają na nasze dorosłe życie, relacje, poczucie własnej wartości i codzienne decyzje. W przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy działania traumy, stylów przywiązania, układu nerwowego i schematów, które często nieświadomie kierują naszym życiem.To nie jest książka o szukaniu winnych. To książka o odzyskiwaniu wpływu."Nie odkładaj siebie na później" pomaga zrozumieć, dlaczego reagujesz w określony sposób, skąd bierze się perfekcjonizm, potrzeba zadowalania innych, trudność w odpoczynku czy lęk przed odrzuceniem. A przede wszystkim pokazuje, jak krok po kroku budować życie bliższe sobie.Znajdziesz tu wiedzę opartą na współczesnej psychologii, liczne przykłady z gabinetu psychologicznego oraz praktyczne ćwiczenia, które pomogą Ci lepiej rozumieć siebie, regulować emocje i stopniowo odzyskiwać wewnętrzną równowagę.O czym jest książka "Nie odkładaj siebie na później"?To praktyczny poradnik psychologiczny o wpływie dzieciństwa i przeszłych doświadczeń na dorosłe życie. Autorka wyjaśnia, jak powstają schematy zachowań, dlaczego tak trudno nam odpoczywać, stawiać granice czy budować zdrowe relacje oraz pokazuje, jak świadomie rozpocząć proces zdrowienia.Ta książka pomoże Ci zrozumieć:dlaczego wciąż reagujesz w ten sam sposób,dlaczego trudno Ci odpoczywać bez poczucia winy,skąd bierze się perfekcjonizm i potrzeba bycia "wystarczającą",dlaczego tak łatwo stawiasz potrzeby innych ponad własne,jak dzieciństwo wpływa na Twoje dorosłe relacje,dlaczego Twój organizm czasem reaguje tak, jakby wciąż był zagrożony,jak odzyskać kontakt z własnymi potrzebami i poczuciem bezpieczeństwa.Co wyróżnia tę książkę?Autorka łączy aktualną wiedzę z zakresu psychologii, psychotraumatologii i neuronauki z praktyką gabinetową. Zamiast prostych recept pomaga zrozumieć mechanizmy stojące za naszymi emocjami i zachowaniami. Każdy rozdział zawiera konkretne przykłady oraz ćwiczenia, które można wykonywać we własnym tempie.Dla kogo jest ta książka?To książka dla osób, które:chcą lepiej zrozumieć siebie,zmagają się z perfekcjonizmem, przewlekłym stresem lub poczuciem przeciążenia,mają trudność z wyznaczaniem granic,chcą uwolnić się od schematów wyniesionych z dzieciństwa,szukają psychologicznego poradnika opartego na wiedzy i praktyce.Główne tematyTraumaStyle przywiązaniaDzieciństwoUkład nerwowySamoregulacjaGranicePerfekcjonizmPoczucie własnej wartościNeuroplastycznośćSamoakceptacjaRozwój osobisty

Książka Rodzeństwo we współczesnej Polsce jest pozycją, która z pewnością wypełnia lukę w obszernej ofercie publikacji z zakresu analiz różnych wymiarów życia rodzinnego. Katarzyna Dębska skupiła się nie na rodzinnych więziach hierarchicznych, ale na więziach horyzontalnych, zawiązywanych między rodzeństwem. Światowe badania na ich temat przez długi czas znajdowały się w cieniu licznych analiz wpływu rodziców i rówieśników na rozwój społeczny dziecka.[…]Katarzyna Dębska – adiunktka na Wydziale Socjologii Uniwersytetu Warszawskiego, wykładowczyni Gender Studies w Instytucie Badań Literackich Polskiej Akademii Nauk oraz na kierunku Płeć i Seksualność na Uniwersytecie Warszawskim. Naukowo zajmuje się socjologią płci, socjologią życia rodzinnego i intymności, problematyką nierówności społecznych oraz metodologią badań jakościowych. Swoją rozprawę doktorską poświęciła relacjom między rodzeństwem w perspektywie przebiegu życia. Obecnie realizuje projekt naukowy poświęcony doświadczeniom synostwa. Publikowała artykuły w polskich i zagranicznych czasopismach naukowych. 

Kiedy musisz powiedzieć dziecku nie Bycie rodzicem to trudna sztuka. Nawet jeśli staramy się ze wszystkich sił, dajemy dzieciom maksimum miłości, czułości i wsparcia, z całą uwagą dbamy o jakość wzajemnych relacji prędzej czy później zdecydowana większość z nas napotyka problem wychowawczy, wobec którego w pierwszym momencie czujemy się bezradni. Jesteśmy wówczas zmuszeni postawić granice: odmówić zachciance dziecka, powstrzymać niebezpieczną sytuację czy zareagować na zachowanie sprzeczne z normami społecznymi. Nie zawsze jest to łatwe i często nie kończy się sukcesem. Z tej książki, napisanej przez psycholożkę i psychoterapeutkę z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i rodzinami, dowiemy się między innymi, dlaczego trudno nam odmawiać dziecku, co może pomóc w ustaleniu wspólnych zasad i jak współpracować w parze rodzicielskiej. Autorka podpowiada również, jak sobie radzić z własnymi emocjami w kontekście trudności związanych z konsekwentnym odmawianiem i stawianiem granic. Książka koncentruje się na tematyce granic w relacji rodzice dzieci. Jest zatem skierowana przede wszystkim do rodziców, jednak jej odbiorcami mogą być także dorośli, którzy chcieliby zrozumieć swoją trudność z konsekwentnym stawianiem granic i mówieniem nie czego przyczyny być może tkwią w dzieciństwie.

Książka 1000 filmów, które tworzą historię kina przybliża filmy, jakie odcisnęły wpływ na dziesiątą muzę, oraz rzuca na nie świeże spojrzenie. Zaprezentowane zostały tu nie tylko arcydzieła, ale również filmy kontrowersyjne, skandaliczne, nowatorskie czy przeboje box office’u. książkę mogą sięgnąć nie tylko miłośnicy kina, ale także rozpoczynający z nim przygodę czy szukający filmowych inspiracji.

Wyjątkowy zestaw sześciu albumów Beksiński w eleganckim etui. Komplet ten to niepowtarzalna edycja bestsellerowych wydań albumowych zawierających dzieła Zdzisława Beksińskiego, z których dwa ukazały się jeszcze za życia i przy współpracy samego Mistrza. Kolekcja zawiera znakomitą większość prac Zdzisława Beksińskiego z zakresu malarstwa, rysunku oraz grafiki komputerowej, pochodzących z archiwum Muzeum Historycznego w Sanoku oraz zbiorów prywatnych.

## Usiądź wreszcie! Jak nie dać się kulturze zapierdolu i odpoczywać bez poczucia winy — Marta Młyńska„Usiądź wreszcie!” Marty Młyńskiej to poradnik dla kobiet przeciążonych i odczuwających presję związaną z rolami pełnionymi w życiu prywatnym i zawodowym. Autorka pokazuje, skąd bierze się kobiece zmęczenie, jak rozpoznawać przeciążenie i jak nauczyć się odpoczywać bez poczucia winy.**Kluczowe informacje:** poradnik o kobiecym zmęczeniu, przeciążeniu i odpoczynku · dla kobiet odczuwających presję w życiu prywatnym i zawodowym · tematy: kultura zapierdolu, kult produktywności, pułapka samorozwoju, poczucie winy, odpoczynek i dbanie o siebie · historie różnych kobiet i pytania do autorefleksji · wspierający, empatyczny styl bliski czytelniczce## Czego dowiesz się z książki „Usiądź wreszcie!”?•    Rozpoznasz sygnały przeciążenia i przyjrzysz się psychologicznym oraz społecznym uwarunkowaniom kobiecego zmęczenia.•    Dowiesz się, jak odpoczywać bez poczucia winy i zmierzyć się z lękiem przed tym, że ktoś uzna Cię za leniwą.•    Przyjrzysz się kulturze zapierdolu i kultowi produktywności oraz presji, by ciągle robić więcej i pracować nad sobą.•    Nauczysz się budować wspierające nawyki i rytuały, które pomagają zadbać o siebie i zrobić miejsce na odpoczynek.•    Przyjrzysz się sztuce odpuszczania i temu, jak przerwać pokoleniowy łańcuch kobiecego zmęczenia.## Dlaczego kobietom tak trudno jest odpoczywać bez poczucia winy?Nieustanny bieg może dotyczyć zarówno pracy, jak i życia prywatnego. Marta Młyńska przygląda się psychologicznym i społecznym uwarunkowaniom kobiecego zmęczenia oraz presji związanej z rolami, które kobiety przyjmują na co dzień.Autorka pisze o kulturze zapierdolu, kulcie produktywności i pułapce wiecznego samorozwoju. Przygląda się również lękowi przed uznaniem za leniwą i poczuciu winy, które może pojawić się wtedy, gdy zamiast wykonywać kolejne zadanie, próbujemy po prostu odpocząć.## Jak nauczyć się odpoczywać i odpuszczać?„Usiądź wreszcie!” skupia się nie tylko na przyczynach przeciążenia, ale przede wszystkim na odpoczynku. Marta Młyńska pokazuje, jak uczyć się odpoczywania, budować wspierające nawyki i rytuały, ćwiczyć sztukę odpuszczania oraz lepiej o siebie dbać.Autorka analizuje historie różnych kobiet, w których czytelniczki mogą rozpoznać własne doświadczenia. Stawia też wiele pytań do autorefleksji, zachęcając do przyjrzenia się swoim przekonaniom, codziennym wyborom i relacji z odpoczynkiem.## Dla kogo jest książka „Usiądź wreszcie!”?To poradnik skierowany do kobiet, które czują się przeciążone i doświadczają presji zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Może być szczególnie bliski czytelniczkom, którym trudno odpoczywać bez poczucia winy, odpuszczać lub uwolnić się od przekonania, że powinny nieustannie coś robić.Marta Młyńska pisze w sposób wspierający i empatyczny, pozostając blisko doświadczeń czytelniczki. Zamiast ograniczać się do ogólnych rozważań, pokazuje historie różnych kobiet i wykorzystuje pytania do autorefleksji.## Kim jest Marta Młyńska?**Marta Młyńska (@marta_mlynska_psycholozka)** jest psycholożką, edukatorką, trenerką, coachką i twórczynią warsztatów. Przez kilkanaście lat pracowała jako nauczycielka, a obecnie wspiera osoby zmagające się z przeciążeniem, stresem, wypaleniem zawodowym i kryzysem psychicznym. Pomaga im odzyskiwać sprawczość, równowagę oraz odwagę do zmian. Jest także autorką książki „Wypalona. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym i całkiem nie zgasnąć”.## Co o książce mówią eksperci?„Jeśli odpoczynek wywołuje w Tobie poczucie winy, sięgnij po tę książkę. Autorka bez lukru rozprawia się z kulturą zapierdolu, perfekcjonizmem i przekonaniem, że nasza wartość zależy od tego, ile zrobimy. Z humorem, czułością, ale i psychologiczną uważnością pokazuje, że odpoczynek nie jest nagrodą za bycie wystarczająco dobrą. Jest prawem. I częścią życia, które szkoda przegapić w pogoni za kolejnym «muszę»”.**Małgorzata Ohme, psycholożka, podcasterka**„Marta Młyńska z empatią i naukowym wsparciem pomaga wyjść z klatki ciągłego biegu. Ta uwalniająca lektura uczy, jak oswoić wewnętrznego krytyka, stawiać granice i z ulgą «zejść z pionu do poziomu». Dziękuję za to piękne przypomnienie, że nasza wartość jest bezwarunkowa – czas odpoczywać bez poczucia winy!”.**dr Agnieszka Jankowiak-Maik, babka_od_histy**„Gdyby była nam potrzebna tylko wiedza, za przewodnik życia wystarczyłaby encyklopedia. My jednak potrzebujemy żywych przewodników. Za «Usiądź wreszcie!» stoi przewodniczka nie tylko z krwi i kości, ale także z serca i umysłu, będąca zarówno świetną psycholożką, jak i przede wszystkim osobą, która naprawdę żyje tym, co głosi. I w swojej najnowszej książce daje Ci to, czego potrzebujesz najbardziej: towarzyszy Ci w tworzeniu życia poza okowami poczucia wstydowiny, życia, które po miliardkroć jest warte przeżycia”.**Przemek Staroń, psycholog, autor, Nauczyciel Roku 2018**## Często zadawane pytania FAQ**O czym jest książka „Usiądź wreszcie!”?**To poradnik Marty Młyńskiej o kobiecym zmęczeniu, przeciążeniu i odpoczynku. Autorka analizuje psychologiczne i społeczne źródła presji oraz pokazuje, jak uczyć się odpoczywać bez poczucia winy.**Dla kogo jest książka „Usiądź wreszcie!”?**Dla kobiet przeciążonych i odczuwających presję związaną z rolami przyjmowanymi zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.**Czy książka pomaga nauczyć się odpoczywać bez poczucia winy?**Tak. Odpoczynek jest jednym z głównych tematów poradnika. Autorka pokazuje, jak uczyć się odpoczywać, odpuszczać oraz budować wspierające nawyki i rytuały.**Czym jest kultura zapierdolu w kontekście tej książki?**To jedno ze zjawisk, którym przygląda się Marta Młyńska, analizując kobiece przeciążenie. Autorka porusza również temat kultu produktywności, pułapki wiecznego samorozwoju oraz lęku przed uznaniem za leniwą.**Czy w książce znajdują się praktyczne elementy?**Autorka analizuje historie różnych kobiet, z którymi można się utożsamić, oraz stawia wiele pytań do autorefleksji.**Czy książka mówi tylko o przeciążeniu zawodowym?**Nie. Dotyczy presji i przeciążenia wynikających z ról przyjmowanych zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym.**Czy „Usiądź wreszcie!” porusza temat dbania o siebie?**Tak. Książka pokazuje, jak budować wspierające nawyki i rytuały, uczyć się odpuszczania oraz zadbać o siebie.

Trump odejdzie, ale jego dziedzictwo zostanie z nami na długo. Wielu o tym marzy: uznać prezydenturę Donalda Trumpa za polityczny wypadek przy pracy i wierzyć, że po jego odejściu wszystko wróci do normy. Jednak Ameryka z czasów "przed Trumpem" już nie wróci - przekonuje Magdalena Górnicka-Partyka, komentatorka polityczna, autorka podcastu Stan Wyborczy. Trump nie był jedynie zakłóceniem dawnego porządku: ujawnił głęboką przemianę w sposobie, w jaki Ameryka mówi dziś o władzy, demokracji i wspólnocie. Opierając się na latach obserwacji, podróżach po Stanach Zjednoczonych oraz rozmowach z politykami, badaczami, duchownymi i wyborcami, autorka szuka odpowiedzi na najważniejsze pytanie: co stanie się z Ameryką - i z nami - po Trumpie? Donald Trump od ponad dekady steruje emocjami społecznymi i wpływa na światową politykę. Co czeka Stany Zjednoczone po jego odejściu? Magdalena Górnicka-Partyka w błyskotliwy sposób porusza się w meandrach historii, popkultury i problemów systemowych USA, szukając przyczyn erozji amerykańskiego mitu. Czy następcom Trumpa uda się okiełznać ten chaos? MIKOŁAJ PIETRASZEWSKI Radio ZET, autor podcastu Machina Władzy Błyskotliwa i pełna soczystych szczegółów opowieść o człowieku, który przejął kontrolę nad narracją w Ameryce i zmienił sposób, w jaki patrzy na nią świat. Za kulisami pozłacanego prezydenckiego show autorka widzi więcej niż historię jednej komiksowej osobowości: obraz mocarstwa odartego z reaganowskich sentymentów, rozdartego gniewem i rozczarowaniem. To także cenna analiza kształtujących się przed nim ścieżek w samym środku kadencji wypełnionej chaosem i furią. ALEKSANDRA RUTKOWSKA Szefowa redakcji zagranicznej TVP, prowadząca Oko na świat

"Myślę, że wielu ludzi osiągnęłoby mądrość, gdyby nie sądzili, że już ją osiągnęli". Seneka, "Myśli, O spokoju ducha"Wyjątkowa podróż przez ważne teksty filozoficzne (i nie tylko), które podejmują refleksję nad istotą ludzkiego istnienia, szczęściem, cierpieniem, śmiercią i nadzieją.Znajdziesz tu między innymi klasyczną filozofię. Nieortodoksyjną psychoanalizę. Naukowy naturalizm i racjonalizm, czyli przekonanie, że rozum to najważniejsze źródło wiedzy. Głęboką wiarę, że wszystko powstało z boskiego zamysłu i miłości, a życie i istnienie są z natury dobre. Gnostyckie poczucie uwięzienia w świecie, w którym człowiek zdany jest na pastwę ślepych i okrutnych żywiołów. Stoickie przekonanie, że winniśmy skupiać się na tym, na co mamy wpływ, a resztą nie zawracać sobie głowy. Odpowiednio - rozpacz, odwagę, egzystencjalny zakład i zaufanie w obliczu niewiadomego. Buddyjską pustkę i starochińskie tao. A także dobrą nowinę i fundamentalną nadzieję wniesione do kultury przez chrześcijaństwo.Wybrane z najciekawszych i najważniejszych oraz opatrzone wstępem przez Tomasza Stawiszyńskiego - eseistę, pisarza, filozofa, autora bestsellerowych książek."Szukając sensu" to najważniejsze teksty kultury sięgające m.in. po twórczość Jamesa Hillmana, Arthura Schopenhauera, Fryderyka Nietzschego, Alberta Camusa czy Blaise'a Pascala.

WYRAZISTA, CHOĆ NIEKONIECZNIE OSTRA. UZALEŻNIAJĄCO PYSZNA. CUDOWNIE AROMATYCZNA.Taka jest koreańska kuchnia. Trudno ją jednak w pełni opisać. Tutejszych dań po prostu trzeba spróbować! Najlepiej podczas objazdówki.Najpierw udamy się do Gwangju, żeby przejść się ulicą gwiazd k-popu i odkryć tajemnice kimchi. Potem wybierzemy się do Jeonju, gdzie po wizycie w Wiosce Hanoków zjemy pyszny bibimbap. W Daegu muzyka zaprowadzi nas na pełną murali ulicę piosenkarza Kim Kwang-seoka. Przy okazji dowiemy się, dlaczego KFC to coś więcej niż zwykły smażony kurczak po koreańsku. W Gangneung posłuchamy szumu fal, zajadając się daniami z tofu. Ale to nie wszystko, co czeka nas podczas tej podróży!Dowiemy się:Ile jest rodzajów kimchi?Co ląduje na listach najniebezpieczniejszych potraw świata?Które koreańskie danie jest dalekim kuzynem polskiego schabowego?W jaki sposób makaron na zimno miał zjednoczyć Półwysep Koreański?Które słodycze są znienawidzone przez Kim Jong Una?GOTOWI NA PEŁNĄ SMAKÓW I ZAPACHÓW WYPRAWĘ? CHWYTAJCIE ZA PAŁECZKI (EWENTUALNIE ŁYŻKĘ) I WYRUSZAMY. BĘDZIE NAPRAWDĘ CIEKAWIE I PRZEDE WSZYSTKIM SMACZNIE!

Bangkok. Miasto Aniołów, tuk-tuków i najlepszego pad thai Odkryj jedną z najbardziej fascynujących stolic Azji Południowo-Wschodniej – Bangkok,miasto, w którym luksusowe wieżowce rzucają cień nawiekowe shophouse’y, a uliczny chaos i warkot tuk-tukówprzenikają się z głębokim sacrum starych, złotych świątyń.To właśnie tutaj, w sercu Tajlandii, tradycja spotyka się z nowoczesnością. Ten literacki rejs po mętnych wodach bangkockich khlongów odsłania prawdziwy koloryt lokalnych atrakcji, kuchnii zwyczajów. Dostarcza niezliczonych inspiracji, zebranychw esencję równie orzeźwiającą jak zbawienne uderzeniechłodu po przekroczeniu progu kultowego 7-Eleven. Agnieszka Maury zaprasza w gęste i upalne zaułki Bangkoku, ukazując Tajlandię z bliska – intensywną, kontrastową i urzekającą. Po raz kolejny udowadnia, że potrafi bezbłędnie czytać duszę niejednej azjatyckiej metropolii. Agnieszka Maury – absolwentka dziennikarstwa i kulturoznawstwa, autorka książek oraz twórczyni bloga stykkultur.pl. Zawodowo związana z branżą koncertową, łączy podróżniczą pasję z miłością do muzyki. Od ponad dekady pisze o podróżach, uciekając od utartych, turystycznych szlaków. Choć czytelnicy znają ją przede wszystkim z docenianych książek o Turcji (Turcja na własną rękę. 101 pomysłów na turecką przygodę, Stambuł. Miasto, w którym budzi muezzin, kołysze Bosfor i uwodzi nostalgia, Turcja. W mojej krainie minaretów, aromatycznej herbaty i mruczących kotów), tym razem zaprasza na zupełnie nową azjatycką przygodę — po blisko dziesięciu latach regularnych wyjazdów do stolicy Tajlandii. Mięso młodego grillowanego krokodyla sprzedawane na porcje, wysuszone skorpiony i robaki nadziewane na drewniany patyk, drinki serwowane w plastikowych wiaderkach, smażone świerszcze, bananowe roti skwierczące na rozgrzanej płycie, wyciskany sok z trzciny cukrowej czy kleisty ryż z rodzynkami – to tylko część kulinarnych atrakcji, jakie oferuje legendarna Khao San Road. Barwna, wyzwolona, tętniąca życiem, a jednocześnie pozostająca coraz bardziej na marginesie bangkockiej turystyki. Aż trudno uwierzyć, że dawniej kojarzyła się głównie z handlem oraz znacznie mniej wyszukanym asortymentem. Nie będę udawać – nie jesteśmy i nigdy nie byliśmy na etapie, na którym interesowało nas nocne życie Bangkoku. Na popularną Khao San, będącą mekką imprezowiczów, zaglądamy zwykle wyłącznie na kolację, zakupy śmiesznych koszulek lub krótkie spacery. Jednak ilekroć tu wracamy, lubię wyobrażać sobie Khao San sprzed współczesnej inwazji turystów i miłośników nocnego życia. Nie tylko w okresie, gdy ulice wypełniali kolorowi hipisi z plecakami, lecz znacznie dawniej, gdy do tej części miasta regularnie przybywali handlarze z całego kraju.

SEKRETNE CUDA ŚWIATA 385 NIEZWYKŁYCH MIEJSC O KTÓRYCHISTNIENIU NIE MIAŁEŚ POJĘCIA ODKRYJ NIEZNANE OBLICZE ŚWIATA Z DALEKA OD UTARTYCH SZLAKÓW kryją się miejsca tak niezwykłe i zaskakujące, że trudno uwierzyć w ich istnienie: upiorne opuszczone miasteczka, tajemnicze budowle, zagadkowe zjawiska naturalne i inne intrygujące osobliwości. Wyrusz w podróż po 385 niesamowitych miejscach, o których nie miałeś pojęcia. Zajrzyj w otchłań mrocznej przepaści Macochy na Morawach albo w czerwone głębiny hiszpańskiej Río Tinto. Odwiedź japońską Hashimę, opuszczoną wyspę-widmo, zanurkuj do podwodnego muzeum w Hondurasie albo wybierz się na nowozelandzki festiwal, podczas którego można się delektować owadami. Za każdym z tych miejsc stoi fascynująca historia, osobliwy pomysł albo zagadka, na którą wciąż nie znamy odpowiedzi.

Życie z mindfulness. Trening uważnościPraktykowania uważności można i warto się nauczyćSati, w Polsce znane jako uważność albo mindfulness, stało się modne i na Zachodzie zrobiło zawrotną karierę. Często rozumie się je przez pryzmat dążenia do relaksu i intensyfikacji przyjemności: Praktykuj, by się zrelaksować, by było przyjemniej!. Tyle że praktyka rozwijająca uważność w swojej oryginalnej formie miała przede wszystkim pomóc ludziom uwolnić się od cierpienia i braku satysfakcji. To zasadnicza różnica. I jakże istotna.Dzięki tej książce poznasz sięgający do korzeni uważności program Życie z mindfulness, łączący starożytną tradycję praktyki mindfulness ze współczesnymi badaniami naukowymi. Program rozwija uważność poprzez medytacje, poszerzanie wiedzy i zachęcanie do refleksji. W każdej z ośmiu sesji rozdziałów książki odpowiadających ośmiu tygodniom programu znajdziesz część teoretyczną, opisy praktyk medytacyjnych, a także propozycje regularnych ćwiczeń i innych zadań do wykonania między sesjami. Wszystko po to, by wspierać Cię w rozwijaniu mindfulness.Całość została przygotowana w taki sposób, aby mogły z niej skorzystać zarówno osoby mające już doświadczenie w praktyce mindfulness, chcące pogłębić swoją wiedzę i wzmocnić praktykę, jak i początkujący adepci uważności.

To nie jest zwykły przewodnik po utartych szlakach. To pełna humoru, słońca i wolności historia o podróżowaniu na własnych warunkach. Gdy siadasz za kierownicą Vespy, świat nabiera innych barw, a droga prowadzi tam, gdzie poniesie Cię ciekawość - od malowniczych europejskich miasteczek, przez górskie serpentyny, aż po najmniej oczekiwane zakątki mapy. Co znajdziesz na kartach książki? Aromat espresso i zapach benzyny - prawdziwy klimat podróży bez filtrów, ze wszystkimi jej blaskami i urokliwymi absurdami. Ostre wiraże i nieplanowane zwroty akcji - anegdoty o spotkaniach z ludźmi, awariach na środku pustkowia i miejscach, do których nie docierają turyści. Dawkę czystego optymizmu - dowód na to, że wystarczy trochę odwagi, nonszalancji i Vespa, by zamienić codzienność w wielką przygodę. Książka dla miłośników podróży, włoskiego stylu życia oraz dla każdego, kto marzy o tym, by rzucić wszystko, przekręcić manetkę gazu i po prostu ruszyć przed siebie. Przygotuj się na wyprawę swojego życia. Zapnij pasy (a raczej kask) i daj się porwać tej historii!

Franz Oppenheimer (1864-1943), z wykształcenia lekarz, zapisał się w historii jako prekursor niemieckiej i światowej socjologii. Został w 1919 roku pierwszym w Niemczech profesorem tej nowej wówczas dyscypliny, której nigdy nie studiował. Jego pionierska działalność, jak to zwykle bywa, była malownicza i nietypowa. W powieści Skok przez stulecie (1932) przewidział na rok 2032 zjednoczoną Europę, smartfony i samochody elektryczne. Opracował niezwykle śmiałą, a zarazem dyskusyjną teorię państwa, której skrót zawiera ta niewielka książka. Jego teoria, mówiąc w uproszczeniu, wywodzi państwo z podboju. Silniejsze grupy zagarniają terytoria słabszych, ale z czasem "środek polityczny" cywilizuje się w imię "środka ekonomicznego". Niewolnictwo okazuje się postępem, ponieważ zamiast mordowania wroga wykorzystuje się go jako siłę roboczą. Te brutalne początki uruchamiają zarazem walkę obu "środków". Liberalny socjalizm, którego Oppenheimer jest zwolennikiem, oznacza zwycięstwo środka ekonomicznego nad politycznym. Ten twórca "pesymistycznego" obrazu narodzin państwa ufa, że demokracja zmusi politykę do przejścia na "humanistyczną" stronę. Jego "trzecia droga" głosi, że państwo, z racji swojej genezy zawsze klasowe, zdoła przezwyciężyć klasowe interesy i zastąpić je interesem publicznym. Pionierska socjologia Oppenheimera, jeszcze nie pogrążona w akademizmie, ale już oparta na badaniach i fachowa, nie stroni zarazem od wizji przyszłości traktowanych jako organiczny element swojej pracy.