Dlaczego chcesz kupić tę książkę?Zwróciła Twoją uwagę okładka? Zaintrygował Cię temat? Ktoś powiedział, że warto lepiej rozumieć zachowania konsumentów? A może ostatnio kupujesz więcej, niż planujesz, ulegasz promocjom, a później zastanawiasz się, po co właściwie było Ci to wszystko?Lubimy wierzyć, że wiemy, czego chcemy, a nasze decyzje są świadome i racjonalne. Tymczasem na to, co wybieramy, wpływają biologia, emocje, wcześniejsze doświadczenia, otoczenie, pozycja społeczna, język, algorytmy i reguły rynku. Mechanizmy te często zaczynają działać, zanim zdążymy się zastanowić.Marianna Kupść podważa mit racjonalnego i niezależnego konsumenta. Sięgając do odkryć psychologii, ekonomii behawioralnej, neuronauki oraz analizy big data, pokazuje, jak powstają nasze potrzeby, dlaczego określone produkty wydają nam się atrakcyjne i kto naprawdę korzysta na przekonaniu, że w pełni kontrolujemy swoje wybory.Z tej książki dowiesz się, dlaczego kupowanie może dawać poczucie bezpieczeństwa, sprawczości lub przynależności, jak rynek wykorzystuje nasze ograniczenia poznawcze oraz dlaczego nawet poważne decyzje finansowe nie zawsze są wynikiem chłodnej kalkulacji.Po przeczytaniu tej książki będziesz wiedzieć, nie tylko dlaczego ją kupiłeś, ale dlaczego kupiłeś wiele innych rzeczy.

Kiedy dziecko mówi: Nie chcę chodzić do kościoła albo Nie wierzę, rodzic często słyszy w tych słowach coś więcej niż zwykłą odmowę. Pojawia się niepokój o przyszłość dziecka, pytanie o popełnione błędy, a czasem także poczucie winy i porażki. Ks. Jakub Wyrozębski pokazuje jednak, że sprzeciw wobec praktyk religijnych nie zawsze oznacza odrzucenie Boga. Może wynikać z nudy, niezrozumienia, wpływu rówieśników, potrzeby samodzielności, trudnych doświadczeń albo naturalnego procesu dojrzewania. Poradnik pomaga spojrzeć na wiarę dziecka z uwzględnieniem jego wieku i etapu rozwoju. Autor osobno omawia potrzeby małego dziecka, ucznia szkoły podstawowej, nastolatka oraz dorosłego dziecka, które przestało praktykować lub odeszło od Kościoła. Podpowiada, jak przygotować malucha do udziału we Mszy Świętej, jak rozmawiać o pierwszej spowiedzi i Komunii Świętej, jak odpowiadać na trudne pytania oraz jak reagować na bunt, kryzys autorytetów czy deklarację niewiary. To książka bardzo konkretna. Zawiera przykłady rozmów, praktyczne wskazówki, zestawienia najczęstszych błędów oraz propozycje zachowań, które pomagają zachować bliskość i wzajemne zaufanie. Autor podejmuje także trudne sytuacje rodzinne: odejście dorosłego dziecka od Kościoła, wspólne mieszkanie bez ślubu, utratę wiary przez współmałżonka oraz wychowanie religijne dzieci wtedy, gdy rodzice mają odmienne poglądy. Najważniejsze przesłanie poradnika jest pełne nadziei: rodzic nie musi być strażnikiem praktyk religijnych ani znać odpowiedzi na każde pytanie. Może być świadkiem, który kocha, słucha, rozmawia, stawia mądre granice i pozostaje wierny temu, czym sam żyje. Wiary nie da się narzucić, ale można stworzyć przestrzeń, w której będzie mogła wzrastać. Książkę uzupełniają autentyczne świadectwa młodych ludzi i rodziców. Pokazują one, że największy wpływ na wiarę dzieci mają nie nakazy i argumenty, lecz codzienna obecność, przykład życia, cierpliwość, modlitwa oraz relacja oparta na bezwarunkowej miłości. Publikacja jest skierowana przede wszystkim do rodziców dzieci w różnym wieku, także tych już dorosłych. Będzie również cenną pomocą dla dziadków, duszpasterzy, katechetów, pedagogów i wszystkich, którzy towarzyszą młodym ludziom w odkrywaniu wiary.

Ojciec-Syn-Brat, Abraham, Samson Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego, żeby zacząć zmieniać swoje życie. Jeśli pytasz, jak być dobrym ojcem, synem i bratem, jak mądrze przeżywać odpowiedzialność, radzić sobie ze słabością i nie zgubić Boga w codziennym zabieganiu, ta książka jest dla Ciebie. Ks. Tomasz Kostecki prowadzi czytelnika przez historie Abrahama i Samsona, mężczyzn mocnych, ale dalekich od doskonałości. Męskie rekolekcje 2 pomagają zatrzymać się, spojrzeć uczciwie na siebie i zrobić kolejny krok ku dojrzałej wierze, wolności i dobrym relacjom.

Lati Rinpocze, inkarnowany lama tradycji gelug, urodził się w Kham, w południowo-wschodniej prowincji Tybetu. W roku 1956 uzyskał tytuł gesze lharampy, najwyższy ze stopni w tybetańskim, monastycznym systemie edukacji. W 1976 roku Rinpocze nauczał jako visiting professor na Uniwersytecie Virginia (USA), później zaś w Europie. Jest autorem bądź współautorem wielu książek z zakresu buddyzmu tybetańskiego. Książka Śmierć, stan pośredni i odrodzenie w buddyzmie tybetańskim prezentuje fundamentalną wiedzę o fenomenach świadomości, życia i śmierci. Wstępem opatrzył ją J.Ś. Dalajlama.

Książka zawiera cykl wykładów wygłoszonych przez Dalajlamę w Wielkiej Brytanii dotyczących najbardziej fundamentalnych kwestii przyczyn cierpienia i możliwości tegoż cierpienia pokonania. Dlaczego znajdujemy się w takich a nie innych okolicznościach? Dokąd zmierzamy? Jak powinniśmy żyć? Czy nasze życie ma sens? W książce Sens życia z buddyjskiej perspektywy Jego Świątobliwość Dalajlama omawia te zagadnienia w kontekście podstawowej dla buddyzmu zasady współzależnego powstawania (pratityasamutpada), której symbolicznym wyobrażeniem jest wizerunek Koła życia i śmierci. Dalajlama objaśnia dwanaście ogniw współzależnego powstawania, ukazując jak wskutek niewiedzy istoty skazane są na kołowrót cyklicznej egzystencji. Istnieje jednak możliwość przerwania tego procesu, możliwość przemiany więzienia ego w źródło szczęścia. Dalajlama rozpatruje w tej książce również wiele innych i trudnych problemów, z jakimi spotykamy się w naszym życiu: jak radzić sobie z agresją wewnętrzną i zewnętrzną?, jak pogodzić osobistą odpowiedzialność z doktryną braku jaźni?, jak stawić czoła śmiertelnej chorobie?, jak pomóc umierającemu?, jak pogodzić miłość do rodziny z miłością do wszystkich istot?, jak zintegrować buddyjską praktykę z codziennym życiem?

Podejmowane w książce zagadnienia odnoszą się do analizy wyłaniania się alternatywnych modeli funkcjonowania miast i metropolii rozwijających się równolegle względem dominującego modelu neoliberalnego na przykładzie Metropolii Lyonu (Metropole de Lyon) i Metropolii Saint-Etienne (Saint-Etienne Metropole) we Francji. Nowych form życia w mieście autor poszukuje w powstających oddolnie miejscach innowacyjnych silnie związanych z ideą miejskich dóbr wspólnych. Łącząc perspektywy nauk politycznych, urbanistyki i socjologii, autor poddaje szczegółowej analizie miejsca oddolnego generowania innowacji społecznych, będących odpowiedzią na współczesne wyzwania miast i metropolii odnoszące się do zmian klimatu, mobilności, energii, bezpieczeństwa sanitarnego i żywnościowego, a także problematyki rewitalizacji i włączenia społecznego. Analiza miejsc innowacyjnych na poziomie lokalnym została wzbogacona o refleksję nad funkcjonowaniem metropolitalnego ekosystemu innowacji społecznych. Autor stara się w szczególności ustalić uwarunkowania potencjalnego przenikania oddolnych innowacji do instytucji samorządowych oraz miejskich polityk publicznych.Pobierz darmowy materiał promocyjny ze strony www.monograph. us. edu. pl

„Figury obcego i innego są od wieków narzędziem władzy, która obcych identyfikuje, obcymi straszy, przed obcymi chroni, zapewniając sobie w ten sposób legitymizację i względną trwałość. W tym kontekście obcy to pojęcie puste – można mu nadać dowolną treść. W Polsce ostatnich dwóch dekad obcym, czyli wrogiem zagrażającym aksjologicznemu status quo, rodzinie, tradycji i narodowym mitom, był kolejno gej, uchodźca, gender, LGBT, jakkolwiek dziwacznie by to brzmiało”. Nasza humanistyczna i progresywna kultura dostarcza wielu wzniosłych i uniwersalnych idei, takich jak miłość bliźniego, gościnność, tolerancja, prawa człowieka. Ale czy rzeczywiście są one uniwersalne? Trzeba spojrzeć na nie okiem obcych i innych, by dostrzec, że jasna strona humanizmu ma swój mroczny rewers. Różnie go można nazwać: barbarzyństwem, kolonializmem, imperializmem, faszyzmem, rasizmem, nihilizmem. Równość bowiem jest projektem, dyskryminacja – faktem. Czy posthumanizm zmieni tę sytuację?

Niniejszy 27. tom (SKS 27) pod wieloma względami różni się od poprzednio opublikowanych tomów Dzienników Sørena Kierkegaarda (1813–1855). Wcześniejsze notatki znajdowały się w zeszytach opatrzonych skrótem „NB”. Pojawiały się jako następujące po sobie zapiski samego autora. Tom 27. został skompletowany przez wydawców i komentatorów duńskich. Całość zatytułowano Luźne papiery (Søren Kierkegaard, Løse Papirer, Søren Kierkegaards Skrifter, Bind 27, Gads Forlag, København 2011). Tytuł pochodził jednak od autora rękopisów, czyli Sørena Kierkegaarda. Redaktorzy tomu 27. nie trzymali się ściśle chronologii, czyli porządku, w jakim te zapiski na luźnych kartkach rzeczywiście powstawały. Pogrupowali je tematycznie, nadając im osobne nagłówki (tytuły rozdziałów). Mimo to, przynajmniej do pewnego stopnia, zachowali chronologię, gromadząc je w trzech częściach jako „Luźne papiery 1830–1843”, „Luźne papiery 1843–1852”, i „Luźne papiery 1852–1855”. Część pierwsza to w dużej mierze notatki z lat studiów 1830–1840 Kierkegaarda. Streszczenia czytanych lektur, cytaty z tekstów greckich i łacińskich, niemieckich, notatki z dzieł filozoficznych, teologicznych i literackich. Były to podręczne materiały, które Duńczyk wykorzysta w późniejszej twórczości. Spontanicznie skreślał je od czasu do czasu, jakby obok codziennych notatek spisywanych w zeszytach.

Terapia psychodynamiczna jako sprawdzona metoda leczenia w zmieniającym się świeciePsychoterapia psychodynamiczna od dekad pozostaje jednym z najlepiej ugruntowanych podejść klinicznych. Coraz większą wagę przywiązuje się w nim do łączenia rygoru empirycznego z wrażliwością na indywidualne potrzeby pacjenta.Autorzy wprowadzają model pragmatycznej psychoterapii psychodynamicznej (PPP), który integruje klasyczne rozumienie emocji, relacji i nieświadomych wzorców z aktualnym stanem wiedzy o skuteczności psychoterapii, przymierzu terapeutycznym oraz mechanizmach zmiany. Szczególną uwagę poświęcono zagadnieniom istotnym dla współczesnej praktyki klinicznej: tożsamości płciowej, etnicznej czy kulturowej, społecznym uwarunkowaniom zdrowia psychicznego, a także traumie i jej następstwom. Omówiono również problematykę farmakoterapii, wykorzystanie nowych technologii oraz szanse i zagrożenia telepsychoterapii.Drugie, gruntownie zaktualizowane wydanie Terapii psychodynamicznej stanowi praktyczny podręcznik dla specjalistów zdrowia psychicznego chcących rozwijać swój warsztat.Jeśli chcesz się dowiedzieć, czy psychoterapia pomaga, i poznać najnowsze wyniki badań oraz osiągnięcia w obszarze terapii psychodynamicznej - przeczytaj książkę Summersa, Barbera i Silcha-Mano. Polecam z pełnym przekonaniem.Zofia Milska-WrzosińskaAutorzy łączą tradycyjne założenia terapii psychodynamicznej z nowymi ideami; redefiniując "stare" pojęcia, tworzą model nazwany pragmatyczną psychoterapią psychodynamiczną. Konceptualizacja niektórych terminów i parametrów pracy różni się od dotychczasowych ujęć, a stworzony przez autorów model odbiega od dotychczas opracowanych koncepcji psychoterapii wywodzących się z psychoanalizy.Piotr Miszewski, prezes Polskiego Towarzystwa Psychoterapii PsychodynamicznejRichard F. Summers, MD- profesor psychiatrii klinicznej w Perelman School of Medicine przy Uniwersytecie Pensylwanii. Jest uznanym dydaktykiem i klinicystą oraz autorem licznych prac na temat terapii psychodynamicznej, przymierza terapeutycznego, przedmiotu uwagi w psychoterapii, dobrostanu lekarzy oraz psychologii pozytywnej.Jacques P. Barber, PhD- profesor emeritus w Gordon F. Derner School of Psychology przy Uniwersytecie Adelphi, afiliowany także przy Uniwersytecie Nowojorskim oraz przy Uniwersytecie Pensylwanii. Jego dorobek naukowy obejmuje publikacje dotyczące terapii psychodynamicznej oraz przymierza terapeutycznego.Sigal Zilcha-Mano, PhD- profesorka psychologii klinicznej na Uniwersytecie w Hajfie, gdzie kieruje Laboratorium Badań nad Psychoterapią. W swojej pracy badawczej koncentruje się na terapii psychodynamicznej i mechanizmach zmiany.

Studium japońskiej narracji wizualnej Manga jest w Japonii wszechobecna. Można ją znaleźć w sklepach samoobsługowych, u fryzjera, w pralniach publicznych, a nawet w codziennej prasie czy na ulicznych plakatach. Jakie były jej początki, jak się zmieniała i dlaczego stała się ważnym elementem globalnej popkultury? Autorzy przedstawiają historię rozwoju japońskiego komiksu od najwcześniejszych form, przez manga boom w latach dziewięćdziesiątych, aż po czasy współczesne. Prezentują specyficzne cechy narracyjne i stylistyczne mangi, różnorodność gatunków oraz grup odbiorców. W książce znajdziemy analizę jej społeczno-kulturowych aspektów: gender bending, seksualności czy kontrowersji związanych z cenzurą. Omówiona została twórczość takich mistrzów, jak Hagio Moto, Ōtomo Katsuhiro i Tezuka Osamu, oraz tytuły, które znają niemal wszyscy: Czarodziejka z Księżyca, Naruto czy Doraemon. Manga. Przewodnik to nowatorskie opracowanie przeznaczone zarówno dla osób stawiających pierwsze kroki w świecie japońskiego komiksu, jak i dla doświadczonych badaczy oraz fanów gatunku. Cóż za kompendium wiedzy o mandze! Ta książka oferuje znacznie więcej niż tylko historyczny rys i przybliżenie najważniejszych gatunków oraz pojęć. Ukazując mangę z różnych perspektyw, inspiruje i wyzwala badawczą ciekawość, a na deser podsuwa nam jeszcze mangowe tytuły do poczytania. dr Lily Adamowicz, Wydział Filozoficzny, Uniwersytet Jagielloński Japońska kultura mangi to rozległe, zróżnicowane uniwersum. Osobom niezaznajomionym z tematem trudno zdecydować, od czego i w jaki sposób zacząć jej poznawanie. Nawet wierni fani konkretnych twórców zastanawiają się, jak wyjść poza wąski ogląd i osadzić swoje zainteresowania w szerszym kontekście. Wraz ze wzrostem potrzeby nauczania i pisania o mandze, aktualny przewodnik staje się nieodzowny. Wyrazy uznania dla Shige (CJ) Suzukiego i Ronalda Stewarta za znakomitą pracę, jaką wykonali. Frederik L. Schodt, autor książki Manga! Manga! The World of Japanese Comics (1983) Zajmując się przede wszystkim zachodnią tradycją komiksową, od dawna czekałem na publikację, która nie tylko ukaże mangę w ujęciu historycznym, lecz także omówi jej wpływ społeczny oraz kulturowy – zarówno w Japonii, jak i na świecie. Suzuki i Stewart stworzyli właśnie taką pracę. Będzie ona cennym źródłem wiedzy dla badaczy komiksu, a zarazem przydatnym w dydaktyce podręcznikiem. Ian Gordon, Narodowy Uniwersytet Singapuru Przewodnik nie układa sztywnego kanonu ani nie udaje, że w jednej książce można pomieścić całe medium. Suzuki i Stewart proponują raczej mapę: wskazują najważniejsze drogi, spory, dzieła i narzędzia potrzebne do dalszej podróży. Książka jest miejscami gęsta od nazwisk i historycznych szczegółów, lecz właśnie ta skrupulatność pozwala zobaczyć, jak niewiele mówi o mandze sprowadzanie jej do wielkich oczu, dynamicznej kreski i japońskiej egzotyki. Początkujący czytelnik otrzymuje tu solidne wprowadzenie, a bardziej doświadczony – zaproszenie do ponownego przemyślenia rzeczy pozornie dobrze znanych. To przewodnik, który nie tylko pomaga wybierać kolejne lektury, lecz przede wszystkim uczy, jak uważniej je czytać. Michał Chudoliński, Esensja Shige (CJ) Suzuki, adiunkt w Katedrze Języków Nowożytnych i Komparatystyki Baruch College w City University of New York. Ronald Stewart,profesor na Uniwersytecie Daitō Bunka w Japonii, autor licznych prac poświęconych komiksowi i mandze oraz felietonów publikowanych na łamach „Yomiuri shimbun”, największego japońskiego dziennika.

Juliusz Kossak (1824-1899) - jeden z najwybitniejszych przedstawicieli malarstwa historycznego i batalistycznego. Autor słynnych obrazów przedstawiających konie m.in.: "Odsiecz smoleńska", "Stadnina na Podolu", "Kazimierz Pułaski pod Częstochową" oraz portretów: "Portret księcia Józefa na koniu", "Lisowczyk na białym koniu". Tworzył głównie wielkoformatowe obrazy techniką akwarelową. Był także znakomitym grafikiem i ilustratorem książek oraz czasopism.

Jeśli nie możesz znieść bólu, spróbuj nadać mu sens. Oto prawdziwe historie dziesięciu osób, które skorzystały z terapii, aby rozwiązać zwyczajne problemy. Dzięki niej odkryli, że korzenie lęków, strachu, depresji sięgają podstaw ich egzystencji. Oprócz cierpienia i pustki po utracie najbliższych tym, co boli najbardziej, jest utrata młodości, miłości i wieczna pogoń za szczęściem.Yalom jako terapeuta jest bezwzględnie szczery. Nie pomaga uśmierzać bólu, ale próbuje nadać mu sens.To także książka o trudach bycia terapeutą, uciążliwych sesjach i problemach w relacjach z bliskimi osobami. Jednak to nie tylko pozycja dla studentów psychologii czy psychologów, skorzystają z niej także ci, którzy poszukują sensu w życiu.Irvin D. Yalom - emerytowany profesor psychiatrii na Uniwersytecie Stanforda, psychoterapeuta mający wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi. Jeden z głównych przedstawicieli egzystencjalnego podejścia w psychoterapii. Autor błyskotliwych powieści psychologicznych i podręczników psychologicznych. Do najbardziej znanych należą: Psychoterapia grupowa. Teoria i praktyka, Psychoterapia egzystencjalna, Patrząc w słońce, Istoty ulotne, Dar terapii, Mama i sens życia, Leżąc na kozetce, Kiedy Nietzsche szlochał, Kuracja według Schopenhauera.

Skąd się bierze i jak sobie z nim radzićOblicza lęku Fritza Reimanna, słynnego niemieckiego psychoanalityka i psychoterapeuty, to jedno z najbardziej dogłębnych studiów dotyczących lęku. Autor wprowadza nas w świat czterech podstawowych sił psychicznych rządzących ludzkim życiem i wyjaśnia, za jakie elementy naszej osobowości są odpowiedzialne i jakie podstawowe lęki są z nimi związane. Próbuje oswoić nas z lękiem, wskazać konstruktywne sposoby wykorzystania go. Pokazuje, że lęku nie wolno się bać, że trzeba się z nim zmierzyć. Jest to z pewnością cenna pozycja zarówno dla osób zawodowo zajmujących się psychologią, jak i dla wszystkich zainteresowanych zagadnieniem lęku w życiu człowieka.

Możesz mieć talent, wiedzę i możliwości, a mimo to wciąż czuć, że jesteś niewystarczająca.Znasz ten moment, kiedy chcesz podjąć ważną decyzję, ale niemal natychmiast pojawia się myśl: „A co, jeśli nie dam rady?”. Porównujesz się z innymi. Odkładasz siebie na później. Zgadzasz się na więcej, niż naprawdę chcesz. Pracujesz ciężej, żeby udowodnić, że zasługujesz. Wiesz, że stać Cię na więcej, ale coś w środku wciąż Cię zatrzymuje.To nie musi oznaczać, że brakuje Ci odwagi, motywacji czy kompetencji. Często źródło problemu leży głębiej: w niestabilnym poczuciu własnej wartości, które sprawia, że własne możliwości trudno dostrzec, a decyzje zaczynają zależeć od opinii innych.„Poczuj Swoją Wartość. Buduj pewność siebie i żyj pełnią życia” Joanny Bartczak-Kotulskiej to zestaw 72 psychologicznych kart rozwojowych, które pomagają krok po kroku budować zdrowe, stabilne poczucie własnej wartości i większą pewność siebie.To nie jest zbiór przypadkowych pytań ani kolejna porcja motywacyjnych haseł. Karty tworzą uporządkowany proces pracy, który prowadzi przez pięć obszarów wpływających na to, jak postrzegasz siebie i jak układasz swoje życie: umysł, emocje, ciało, relacje i pieniądze.W obszarze umysłu przyjrzysz się przekonaniom i sposobowi, w jaki do siebie mówisz. W części poświęconej emocjom nauczysz się odczytywać je jako ważne informacje o sobie. Obszar ciała pomoże Ci zobaczyć, czy traktujesz siebie z troską, czy przekraczasz własne granice. Karty dotyczące relacji pokazują, jak budować wzajemność, stawiać granice i przestać rezygnować z siebie. Część finansowa pomaga zauważyć związek między poczuciem wartości, wyceną własnej pracy i gotowością do przyjmowania więcej.Dzięki pracy z kartami zaczniesz zauważać, gdzie nieświadomie odbierasz sobie własną wartość. Zobaczysz, jak wewnętrzny krytyk, perfekcjonizm, porównywanie się z innymi, potrzeba aprobaty i lęk przed odrzuceniem wpływają na Twoje wybory. Nauczysz się wspierać siebie zamiast automatycznie się oceniać i odzyskasz większy wpływ na swoje decyzje.Karty pomogą Ci:- odkryć prawdziwe i pozorne źródła poczucia własnej wartości,- rozpoznać przekonania, które osłabiają Twoją samoocenę,- przestać opierać swoją wartość wyłącznie na opiniach innych,- lepiej rozumieć własne emocje, potrzeby i reakcje,- zacząć traktować siebie z większą życzliwością i szacunkiem,- stawiać granice bez ciągłego tłumaczenia się i poczucia winy,- budować bardziej wspierające, zdrowe relacje,- doceniać własny czas, energię, ciało i potencjał,- odważniej podejmować decyzje zawodowe i finansowe,- poczuć większą sprawczość, spokój i satysfakcję z życia.Być może masz już za sobą książki rozwojowe, afirmacje, próby pozytywnego myślenia i krótkie zrywy motywacji. Przez kilka dni czułaś zmianę, ale później wracały stare schematy. To zrozumiałe. Sama wiedza rzadko wystarcza, jeśli nie przekłada się na codzienne wybory.Dlatego karty nie kończą się na inspiracji. Zawierają pytania, ćwiczenia i praktyczne wskazówki, które pomagają zatrzymać się przy tym, co naprawdę ważne, zobaczyć własne mechanizmy i wdrożyć nowe sposoby działania. Możesz pracować z nimi razem z notatnikiem, przechodząc kolejno przez cały proces, a później wracać do wybranych kart intuicyjnie, wtedy gdy potrzebujesz zatrzymania, odpowiedzi albo nowej perspektywy.To narzędzie dla Ciebie, jeśli:- często wątpisz w siebie, mimo że obiektywnie wiele potrafisz,- porównujesz się z innymi i czujesz, że wciąż jesteś „nie dość”,- boisz się krytyki, odrzucenia lub rozczarowania innych,- masz trudność z odmawianiem i stawianiem granic,- odkładasz własne potrzeby na później,- nie potrafisz przyjmować komplementów, wsparcia lub dobrych rzeczy bez poczucia winy,- czujesz, że Twoje relacje, praca albo finanse nie odzwierciedlają Twojego potencjału,- chcesz żyć bardziej po swojemu i podejmować decyzje z większym zaufaniem do siebie.Zestaw może być wykorzystywany zarówno do samodzielnej pracy, jak i przez psychologów, terapeutów, coachów, trenerów, mentorów oraz liderów. Karty sprawdzą się jako punkt wyjścia do rozmowy, refleksji, ćwiczenia, sesji indywidualnej lub pracy grupowej.Joanna Bartczak-Kotulska jest psycholożką, terapeutką, absolwentką psychologii zarządzania i twórczynią marki Mindhill. Od lat łączy wiedzę psychologiczną z praktyką, pokazując, jak poczucie własnej wartości wpływa na decyzje, relacje, pracę i finanse. Jest również autorką „Kart Zmiany”.„Poczuj Swoją Wartość” nie obiecuje, że po jednej karcie znikną wszystkie wątpliwości. To nie jest narzędzie dla osób, które szukają szybkiego efektu bez zaangażowania. Jest dla tych, którzy chcą przestać jedynie rozumieć swój problem i zacząć realnie zmieniać sposób, w jaki traktują siebie każdego dnia.Nie musisz stać się kimś bardziej wartościowym.Potrzebujesz zacząć żyć jak osoba, która swoją wartość już uznała.O autorzeJoanna Bartczak-Kotulska – psycholożka, terapeutka, absolwentka psychologii zarządzania i twórczyni marki Mindhill. Łączy wiedzę psychologiczną z praktyką, pokazując, jak poczucie własnej wartości wpływa na decyzje, relacje, pracę i finanse. Autorka psychologicznych narzędzi rozwojowych: „Karty Zmiany” oraz „Poczuj Swoją Wartość”. Na co dzień prowadzi Centrum Psychologiczne Mindhill, gdzie wraz z zespołem specjalistów wspiera w tworzeniu świadomego życia, relacji i biznesu.Opinie„Po wielu latach terapii zrozumiałam, że budowanie poczucia własnej wartości to proces, a te karty w piękny i uporządkowany sposób pomagają ten proces kontynuować na co dzień. Zatrzymują, skłaniają do refleksji i zapraszają do prawdziwego spotkania z samą sobą. Świetne jest to, że obejmują różne obszary życia – umysł, emocje, ciało, relacje i pieniądze. To świetne narzędzie.”„Karty Poczuj Swoją Wartość to dla mnie przewodnik, który pomaga zatrzymać się i zastanowić nad sobą i swoim życiem. Nie potrafiłam ich po prostu przeczytać – każde pytanie skłaniało mnie do refleksji. Kiedy znalazłam się w trudnej sytuacji w pracy i szukałam odpowiedzi, sięgnęłam właśnie do kart. Swoją wartość budujemy przez całe życie. Te karty bardzo mi w tym pomogły.”

Symbole stanowią jeden z najważniejszych elementów języka sztuki. Pozwalają artystom przekazywać idee, emocje i treści, które często pozostają niewidoczne dla współczesnego odbiorcy. Umiejętność ich odczytywania otwiera drogę do pełniejszego zrozumienia dzieł powstałych w różnych epokach i kręgach kulturowych.W książce Symbole w sztuce Susie Hodge przedstawia znaczenie najważniejszych motywów i symboli obecnych w malarstwie, rzeźbie i innych dziedzinach sztuki. Omawia m.in.: zwierzęta, rośliny, przedmioty, części ciała i kolory, wyjaśniając ich pochodzenie, symbolikę i zmieniające się na przestrzeni wieków interpretacje. Liczne ilustracje i reprodukcje dzieł sztuki ułatwiają odnalezienie omawianych motywów oraz ich właściwe odczytanie.Symbole w sztuce to przystępne kompendium wiedzy dla wszystkich zainteresowanych historią sztuki - zarówno osób rozpoczynających swoją przygodę z jej interpretacją, jak i bardziej doświadczonych miłośników sztuki, którzy chcą lepiej rozumieć ukryte znaczenia dzieł i świadomie odczytywać ich wizualny język.

Kokreacja w praktyce. Od pomysłu do rozwiązania to podręcznik metodyczny poświęcony projektowaniu i moderowaniu procesów współtworzenia w sektorach publicznym i społecznym. Autorki przedstawiają działania kokreacyjne krok po kroku - od diagnozy problemu i pracy z interesariuszami, przez generowanie pomysłów i prototypowanie, po testowanie oraz wdrażanie rozwiązań. Publikacja opiera się na doświadczeniach zdobytych w Campus Living Lab Uniwersytetu Jagiellońskiego, a także w ramach prac nad projektami dydaktycznymi i badawczymi realizowanymi z udziałem studentów i innych interesariuszy. Książka łączy refleksję nad partycypacją i innowacjami społecznymi z praktycznym zestawem gotowych do zastosowania narzędzi.Kamilla Noworól - doktor nauk humanistycznych, adiunkt w Instytucie Spraw Publicznych Uniwersytetu Jagiellońskiego. Jej zainteresowania badawcze obejmują zarządzanie publiczne, partycypację publiczną oraz kokreację. Prowadzi badania i zajęcia dydaktyczne z zakresu między innymi współtworzenia rozwiązań oraz metod i instrumentów zarządzania rozwojem. Członkini zespołu Campus Living Lab UJ.Katarzyna Peter-Bombik - doktor nauk ekonomicznych, adiunkt w Instytucie Spraw Publicznych Uniwersytetu Jagiellońskiego. Zajmuje się problematyką zarządzania w sektorze publicznym i społecznym. Koncentruje się na zarządzaniu projektami, w tym projektami społecznymi, na przedsiębiorczości publicznej i działaniach innowacyjnych.

"Nie martw się. Będzie dobrze. Jutro na pewno zobaczysz to wszystko w jaśniejszych barwach".Jak często zdarzało ci się usłyszeć takie słowa w trudnej sytuacji, gdy masz słabszy dzień albo, co gorsza, pełnowymiarowy kryzys psychiczny? Wszyscy je słyszeliśmy. I często sami nie wiemy, co zrobić i co powiedzieć, gdy jest naprawdę źle, by komuś pomóc, a nie zaszkodzić. Ta książka pomoże ci to naprawić.To nie podręcznik interwencji kryzysowej czy psychoterapii, tylko poradnik o wsparciu, którego możesz sobie udzielić, kiedy tylko znajdziesz się w potrzebie.Zobacz, jak wiele zmienia odpowiednie nastawienie, uważność i znajomość technik pomocy psychologicznej. Dowiedz się, jak skutecznie zatroszczyć się o siebie, a także mądrze wspierać innych: członka rodziny w trakcie rozwodu, przyjaciela zwolnionego z pracy, sąsiada w żałobie.W dbaniu o siebie też można osiągnąć mistrzostwo. Trzeba tylko ćwiczyć.

Subiektywny przewodnik po mieście, o którym wszyscy już wszystko wiedzą. Albo tak im się wydajeDo Krakowa się wraca - czasem na cały weekend, niekiedy tylko na jeden wieczór. Raz na Rynek, innym razem na Kazimierz, na koncert, na spektakl albo po to, żeby posiedzieć w ogródku i posłuchać hejnału niosącego się z Wieży Mariackiej.Zobacz Kraków o każdej porze roku przez pryzmat nieoczywistych atrakcji i miejsc, których często nie znają nawet jego mieszkańcy. Zjedz japońskie śniadanie w Caf Manggha, zrób zdjęcia wśród kwitnących magnolii i wiśni sakura, namaluj obraz w Pigcasso, posłuchaj muzyki eksperymentalnej podczas festiwalu Unsound i zrelaksuj się w piwnej kąpieli w spa.Z tej książki dowiesz się:Gdzie odpocząć nad wodą z dala od tłumów?Kiedy i do jakich muzeów wejdziesz za darmo?Na jakie koncerty przy świecach warto się wybrać?Gdzie morsują Krakowianie?W której tawernie zapłacisz wyłącznie dukatami?Co czeka uczestników wydarzenia "Zagubieni w teatrze"?Odkryj Kraków, do którego chce się wracać!

Niniejszy tom stanowi drugą część wydawanej pod redakcją Włodzimierza Galewicza Antologii etyki badań naukowych i dotyczy etycznych problemów badań w naukach społecznych. Czy jednak kardynalne zasady etyki badań naukowych, stosowane pierwotnie w dziedzinie biomedycyny, zachowują swoją ważność w badaniach społecznych? Redaktor tomu przedstawił we Wprowadzeniu zarys problemów związanych z tą kwestią, zwłaszcza w odniesieniu do zasady świadomej zgody oraz wymaganej etycznej oceny badań z udziałem ludzi. Bardziej szczegółowych wskazówek, pozwalających na pełniejsze, nawet jeżeli tylko warunkowe rozstrzygnięcie, zainteresowanym czytelnikom z różnych profesjonalnych kręgów dostarczy zaś wybór tekstów omawiających zasadnicze ogólne tematy etyki w badaniach społecznych (jak świadoma zgoda, decepcja i niejawność, czy też ochrona prawa do prywatności, poufność i anonimowość), ale także etyczne aspekty szczególnych metod tych badań (jak obserwacja, sondaż i eksperyment).Niniejsza publikacja została sfinansowana ze środków Programu Strategicznego Inicjatywa Doskonałości w Uniwersytecie Jagiellońskim w ramach działalności Rektorskiej Komisji ds. Etyki Badań Naukowych

To nie ty podejmujesz decyzje. Przynajmniej nie zawsze.Dlaczego tak często mylimy chemię z miłością, ulegamy presji czasu, wierzymy fałszywym autorytetom i bronimy decyzji, które od początku były błędne? Jakie mechanizmy sprawiają, że presja otoczenia i skróty myślowe przejmują kontrolę nad naszym zachowaniem, pozostawiając rozumowi jedynie rolę autora przekonujących usprawiedliwień? Jak rozpoznać moment, w którym emocje próbują przejąć ster?Łukasz Płoszajski we wciągających, niemal filmowych historiach prowadzi czytelnika przez fascynujący świat psychologii i neurobiologii, odwołując się do badań takich naukowców jak Antonio Damasio, Daniel Kahneman czy Robert Cialdini. Znajdziesz tu również praktyczne narzędzia, dzięki którym łatwiej oprzesz się manipulacji.To nie jest książka, po której zaczniesz podejmować wyłącznie słuszne decyzje. To książka, dzięki której lepiej zrozumiesz działanie swojego mózgu. Następnym razem, gdy ktoś będzie próbował wpłynąć na twoje wybory, rozpoznasz mechanizm, zanim on zadziała. A to może zmienić więcej, niż myślisz.