W księdze czołgów śledzimy ewolucję najskuteczniejszych i najbardziej rozpoznawalnych wozów bojowych w dziejach, a całość okraszona jest szczegółowymi ilustracjami. Omówionych zostało przeszło 400 typów czołgów i innych pojazdów pancernych, a także wiele rodzajów uzbrojenia oraz postacie najważniejszych konstruktorów. Niniejsza praca jest zatem niezastąpionym przewodnikiem po burzliwej historii wozów bojowych. The Tank Museum Muzeum znajduje się w Bovington w hrabstwie Dorset w południowej Anglii i gromadzi największą oraz najlepszą kolekcję wozów bojowych z całego świata. Od czasów pierwszej wojny światowej po dzień dzisiejszy w jego siedzibie nieprzerwanie odbywa się szkolenie czołgistów.
Książka ta powstała z przekonania, że nieobecny do tej pory głos zespołu aktorskiego Teatru Żydowskiego im. Estery Rachel i Idy Kamińskich w Warszawie może odsłonić mniej znane kierunki i dynamikę działalności tej instytucji po 1968 roku. Z całą pewnością nie wyczerpuje i nie zamyka ona biografii tego miejsca, nigdy nie było to jej założeniem, a każdy z rozdziałów mógłby być tematem osobnych publikacji.
Domowy kurs pieczenia chleba: zdrowego, wolnego od konserwantów i pysznego - od chrupiącej skórki aż do ostatniego okruszka Pieczenie chleba w domu stało się w ostatnich latach godną pochwały modą. Jeśli i ciebie kusi wizja gorącego, pachnącego bochenka wyciąganego z własnego piekarnika, skorzystaj z rad autorki tej popularnej książki. Lauren Chattman proponuje przystępny kurs pieczenia chleba. Dzieli się licznymi przepisami na pieczywo z mąki jasnej i z pełnego przemiału, z ziarnami, pestkami i suszonymi owocami. Zaprasza do zasmakowania w wypiekach różnych narodów: w brioszkach, chałkach, ciabattach, angielskich bułeczkach, polskim chlebie razowym czy pełnoziarnistym naan. Poznaj tajniki pieczenia dobrego chleba: Kup najlepsze składniki, naucz się je właściwie przechowywać i odpowiednio się z nimi obchodzić. Dowiedz się, czym jest zakwas, jak zachowują się drożdże i jak kontrolować fermentację podczas przygotowywania różnego rodzaju pieczywa. Naucz się wyrabiać ciasto chlebowe - ręcznie lub za pomocą robota kuchennego. Odkryj tajemnice ciasta chlebowego: fermentację, wyrabianie, formowanie bochenka, jego wyrastanie i nacinanie.
Ta książka pozwala poznać gruzińską duszę, zobaczyć Gruzję z bliska. Prawdziwie. Sercem.
Krzysztof Brożek proponuje nam nie tylko podróż w przestrzeni, ale również w czasie. Poznamy historię i kulturę Gruzji od jej powstania aż po współczesność. Zobaczymy zaskakująco różne oblicza tego kraju.
W Gori odwiedzimy Muzeum Stalina, które nie zmieniło się od czasów ZSRR. Porozmawiamy też z uchodźcami z Abchazji i Osetii Południowej.
W Batumi zajrzymy do zakładu szewskiego, który prowadzi wielbiciel polskiego kina. Przekonamy się, których polskich piosenkarzy kochają Gruzini i dlaczego wciąż pamiętają Lecha Kaczyńskiego.
W Tbilisi poznamy ludzi protestujących przeciwko działaniom antyzachodnich polityków. Spróbujemy również zrozumieć, dlaczego obywatele kraju położonego między dawnymi mocarstwami – Persją, Turcją i Rusią – na każdym kroku podkreślają swoją przynależność do Europy.
Wybierzemy się też na wycieczkę po winnicach leżącej na południu Kachetii. Skosztujemy wina z tradycyjnych ceramicznych amfor na stałe zakopanych w ziemi oraz wysłuchamy przemówienia tamady podczas tradycyjnej uczty. Spróbujemy chaczapuri, adżapsandali oraz sosów: tkemali i adżika.
Jedna wizyta w Gruzji nie wystarczy, żeby w pełni ją zrozumieć. To pewne!
Na co dzień zajmujemy się swoim życiem i jesteśmy zbyt zabiegani, by myśleć o przyszłych zagrożeniach. Optymistycznie zakładamy, że nie spotka nas żadne niebezpieczeństwo. A co, jeśli jutro wydarzy się najgorsze? Czy wiesz, co zrobić, by zapewnić bezpieczeństwo sobie i bliskim?
Ta książka to praktyczny poradnik dla każdego, kto chce poczuć się pewniej w obliczu nieprzewidywalnych zdarzeń, takich jak wybuch wojny, powódź, pożar czy blackout. Znajdziesz tu informacje na temat tego, czego dokładnie potrzebujesz oraz jak postąpić przed, podczas i po wystąpieniu zagrożenia.
Jakie są zalecenia unijne oraz strategie gotowości dla obywateli Japonii, Szwajcarii czy Izraela?
Jak przygotować rodzinny plan awaryjny i dlaczego trzeba go ćwiczyć?
Jak przechowywać zapasy wody, jedzenia, leków i materiałów medycznych?
Jak skompletować i spakować plecak ewakuacyjny, unikając częstych błędów?
Po czym poznać, że za kilka dni może wybuchnąć wojna?
Gdzie się ewakuować, gdy w okolicy nie ma schronów?
Gdzie zamontować czujniki dymu i czadu?
Nie licz na to, że jakoś to będzie. Wciąż masz czas, by działać!
Turcja po swojemu. 101 inspiracji na turecką przygodę
Od bajkowej Kapadocji po tętniące życiem plaże Alanyi i Bodrum, od cichych górskich wiosek po zgiełk barwnych bazarów i odległe miasta wschodniej Anatolii – ta książka to autorski przewodnik po Turcji i jednocześnie podróżniczy inspirator dla tych, którzy chcą odkrywać kraj po swojemu.
101 pomysłów na niezapomniane doświadczenia: aktywne wycieczki, chwile relaksu wśród natury, spacery po starożytnych ruinach, lokalne festiwale i smakowanie życia w tureckim rytmie.
Agnieszka Maury dzieli się nie tylko swoimi ulubionymi miejscami, ale także praktycznymi wskazówkami: jak poruszać się lokalnym transportem, gdzie szukać klimatycznych noclegów i regionalnych przysmaków, jak poznawać kraj we własnym tempie i na własnych zasadach – oraz jak z podróży zrobić przygodę, nie tylko wyjazd.
Dla tych, którzy chcą w pełni doświadczyć Turcji!
DANIA, BORNHOLM, GRENLANDIA I WYSPY OWCZE – pomysł na idealne wakacje!
Twój inspirator zaprowadzi cię w każdy zakamarek Danii, Bornholmu, Grenlandii i Wysp Owczych. Nic cię nie ominie!
Z nami odwiedzisz najpiękniejsze duńskie zamki oraz zobaczysz spektakularne nadmorskie klify. W licznych muzeach sztuki dowiesz się, na czym polega fenomen skandynawskiego designu. Wybierzesz się na wycieczkę śladami Hansa Christiana Andersena i spędzisz cały dzień w Legolandzie. Wyruszysz szlakiem wikingów oraz średniowiecznych ruin, a na Grenlandii doświadczysz niepowtarzalnego widoku zorzy polarnej.
Wspólnie z Pauliną Górszczak opracowaliśmy przewodnik po Danii, Bornholmie, Grenlandii i Wyspach Owczych. Znajdziesz w nim rankingi atrakcji i rekomendacje autorów, knajpki polecane przez miejscowych, intuicyjną nawigację, a do wszystkich wyjątkowych miejsc doprowadzi cię rozkładana mapa.
Paulina Górszczak – absolwentka Turystyki i Rekreacji oraz Skandynawistyki, autorka przewodników po Skandynawii i Finlandii, fanka Muminków. Uzależniona od podróży na Północ, kawy oraz książek – w szczególności skandynawskich kryminałów. Na swoim blogu Marchewkowa Skandynawia publikuje recenzje książek, porady podróżnicze, a także relacje z wyjazdów na Północ.
PORTUGALIA – pomysł na idealne wakacje!
Twój inspirator zaprowadzi cię w każdy zakamarek Portugalii. Nic cię nie ominie!
Z nami przemierzysz starówkę w Lizbonie w kultowym zabytkowym tramwaju. Odkryjesz szerokie plaże i zniewalające widoki Costa Vicentina w Algarve. Odwiedzisz oryginalne miasta północnej Portugalii – Porto, Bragę i Guimarães. W Parque Natural da Ria Formosa niedaleko Taviry zobaczysz flamingi brodzące w płytkich wodach salin, a w Barcelos kupisz figurkę kogucika, który przynosi pomyślność.
Wspólnie z Anną Marią Szostek opracowaliśmy przewodnik po ojczyźnie fado. Znajdziesz w nim ranking atrakcji i rekomendacje autorki, knajpki polecane przez miejscowych, intuicyjną nawigację, a do wszystkich wyjątkowych miejsc doprowadzi cię rozkładana mapa.
Anna Maria Szostek - iberystka, podróżniczka, znawczyni Portugalii. Od lat eksploruje kraj – od brukowanych uliczek Lizbony przez ukryte plaże Alentejo aż po zielone wzgórza Madery i kraterowe jeziora Azorów. Na blogu thelisboner.pl opowiada o Portugalii, emigracji i życiu pomiędzy kulturami. Tłumaczy portugalską codzienność i podpowiada, gdzie naprawdę warto zjeść, co zobaczyć i jak poczuć ducha tego kraju.
TURCJA – pomysł na idealne wakacje!
Twój inspirator zaprowadzi cię w każdy zakamarek Turcji. Nic cię nie ominie!
Z nami poznasz jedno z najbardziej fascynujących miast świata – Stambuł. Wybierzesz się w rejs po Bosforze, polecisz balonem nad dolinami Kapadocji, powitasz dzień na górze Nemrut i odpoczniesz na Plaży Kleopatry w Alanyi. Zwiedzisz Efez i Troję – symbole starożytnych cywilizacji, a w Erzurum odkryjesz centrum sportów zimowych i tamtejsze nartostrady.
Wspólnie z Moniką Górniak opracowaliśmy przewodnik po kraju na styku kontynentów i kultur. Znajdziesz w nim ranking atrakcji i rekomendacje autorki, knajpki polecane przez miejscowych, intuicyjną nawigację, a do wszystkich wyjątkowych miejsc doprowadzi cię rozkładana mapa.
Monika Górniak – nad Bosfor przeniosła się, realizując podróżnicze marzenia. Na instablogu @jaknatureckimkazaniu opowiada o życiu w Turcji i zabiera obserwatorów w wyjątkową, barwną podróż po Stambule i najciekawszych regionach kraju.
PROWANSJA, NICEA I LAZUROWE WYBRZEŻE – pomysł na idealne wakacje!
Twój inspirator zaprowadzi cię w każdy zakamarek Prowansji, Nicei i Lazurowego Wybrzeża. Nic cię nie ominie!
Z nami zwiedzisz francuskie miasteczka jak z pocztówki, zobaczysz majestatyczne rezydencje i poczujesz zapach kultowych perfum z Grasse. Wyruszysz na szlak rzymskich zabytków, doświadczysz festiwalowej atmosfery w Cannes, odkryjesz wszystkie zakątki słonecznej Nicei i wybierzesz się na wycieczkę do Monako. Pola lawendowe, Złote Wyspy i spektakularne klify dostarczą wrażeń nie tylko wielbicielom przyrody, ale także zapalonym miłośnikom sportów. A dla relaksu – piaszczyste plaże, które kuszą lazurową taflą wody.
Wspólnie z Karoliną Szczęsną opracowaliśmy przewodnik po Prowansji, Nicei i Lazurowym Wybrzeżu. Znajdziesz w nim rankingi atrakcji i rekomendacje autorów, knajpki polecane przez miejscowych, intuicyjną nawigację, a do wszystkich wyjątkowych miejsc doprowadzi cię rozkładana mapa.
Karolina Szczęsna – miłośniczka Francji, podróży i fotografii. Od kilkunastu lat mieszka w Oksytanii na południu tego kraju i odkrywa jego najciekawsze zakątki. Na blogu polkawefrancji.com łączy praktyczne wskazówki z osobistymi wrażeniami, chcąc zainspirować innych do poznawania Francji z jej najpiękniejszej strony.
Zbiór zupełnie nowych piosenek dla dzieci napisanych przez Krystynę Gowik, autorkę znanej wszystkim przedszkolakom piosenki "Maszeruje wiosna". Utworki zawarte w zbiorze mają żartobliwe teksty o zwierzętach oraz chwytliwe i atrakcyjne muzycznie melodie. Publikacja jest bogato ilustrowana, a także zaopatrzona w nagrania (do ściagnięcia za pośrednictwem zamieszczonego w publikacji QRkodu), które dostępne są w dwóch wersjach: z głosem wokalnym do słuchania i sam podkład - do śpiewania.Do zbioru dołączone są malowanki i zadania dla przedszkolaków, które ułatwią uczenie się piosenek przez dzieci i urozmaicą zajęcia przedszkolne lub zabawy w domu.Aranżacje, nagrania i produkcja muzyczna: Stefan Gąsieniec "Tworzymy dla dzieci",Wykonawcy: Chór "Violinki"Soliści: Maria Jęcka, Faustyna Kawa, Marta Ilieva-CyganPrzygotowanie głosów solowych oraz Chóru "Violinki" do nagrań studyjnych: Justyna Czerwińska
Książka dla wszystkich zmęczonych, przeciążonych i zagubionych. Claire Plumbly z niezwykłą empatią i klarownością tłumaczy, co dzieje się z naszym układem nerwowym, gdy życie nas przerasta. Ważna, mądra i wspierająca lektura. Małgorzata Ohme, psycholożka i autora Przebudzone. Droga do świadomego życia Odzyskaj kontrolę nad swoim układem nerwowym, zanim on przejmie kontrolę nad tobą. Czym jest wypalenie? Dr Claire Plumbly – uznana psycholożka kliniczna i terapeutka traumy – na nowo definiuje pojęcie wypalenia, które nie jest zwykłym przemęczeniem, ale głębokim kryzysem naszego układu nerwowego. Wykorzystując wyniki najnowszych badań naukowych, w tym teorii poliwagalnej, pokazuje, że wypalenie to nie kwestia słabej woli czy braku motywacji, tylko reakcja organizmu na chroniczny stres. W jej efekcie nasz układ nerwowy wchodzi w awaryjny tryb przetrwania, co uniemożliwia odpoczynek, podejmowanie decyzji czy budowanie relacji. Wypalenie to nie słabość – to sygnał, że twój układ nerwowy ma dość. Dzięki tej książce nie tylko zrozumiesz, jak działa mechanizm wypalenia, ale przede wszystkim otrzymasz praktyczne narzędzia do odzyskania równowagi psychicznej i emocjonalnej. Dowiesz się, czym wypalenie różni się od zwykłego stresu i dlaczego na wypalenie nie działają tradycyjne metody walki z nim. Poznasz trzy psychologiczne wzorce prowadzące do wypalenia i nauczysz się, jak je przełamać. Dzięki prostemu systemowi dowiesz się, jak rozpoznawać i rozumieć sygnały wysyłane przez twoje ciało. Nauczysz się praktycznych technik i ćwiczeń, które pomogą ci uspokoić układ nerwowy i powrócić do pełnej sprawności w życiu zawodowym i osobistym. Nowatorskie spojrzenie na wypalenie, praktyczne narzędzia i empatyczne podejście. Lektura obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą się odnaleźć w świecie pełnym presji i wyzwań. Jedyna książka o traumie, jaką będę polecać. dr Julie Smith, psycholożka i autorka Dlaczego nikt mi tego wcześniej nie powiedział? Wspaniale udokumentowana i konieczna książka. Genialnie przejrzysty i prosty system „świateł drogowych” pozwala nam wszystkim lepiej zrozumieć i wspierać nasz układ nerwowy, a proponowane ćwiczenia i opisane przypadki pomogą nam unikać, leczyć i wracać do sił w przypadku objawów wypalenia. Emma Reed Turrell, psychoterapeutka i autorka Co mi umyka? Złożona nauka przedstawiona w prosty sposób, metody powrotu do zdrowia dostępne dla każdego. Gorąco polecam! Suzy Reading, psycholożka i autorka The Self-Care Revolution Jeśli chcesz jasnego planu i praktycznych wskazówek, które pomogą ci się uporać z wypaleniem i sprawić, żeby już nigdy cię nie spotkało, ta książka jest dla ciebie. dr Liz White, psycholożka i autorka podcastu Hello Therapy Ta książka to lektura obowiązkowa dla każdego, kto doświadczył wypalenia. Pełna współczucia i wiedzy […] Dzięki licznym historiom i solidnym naukowym podstawom autorka uświadamia czytelnikowi, że wypalenie nie jest jego winą i daje mu narzędzia, aby wprowadzić pozytywne zmiany, odzyskać równowagę i przezwyciężyć wypalenie. Jestem pewna, że ta książka pomoże wielu osobom i będę ją gorąco polecać! dr Jessamy Hibbers, psycholożka i autorka Syndromu oszusta dr Claire Plumbly – psycholożka kliniczna i dyrektorka Good Therapy, brytyjskiego ośrodka terapii skoncentrowanej na traumie. Posiada ponad dwudziestoletnie doświadczenie w pomaganiu osobom zmagającym się z lękiem, traumą i wypaleniem, zarówno w publicznej służbie zdrowia, jak i w praktyce prywatnej. Jest akredytowaną terapeutką EMDR i CBT oraz konsultantką EMDR.
Czego wstydzimy się najbardziej? Dlaczego warto poznać i rozbroić swój wstyd? Co zrobić, by wstyd nas nie blokował? Czego się wstydzimy? Nie tylko nagości, która wywołała to uczucie w biblijnym raju. Praktycznie można wstydzić się wszystkiego, m.in. pochodzenia, ciała, braku wykształcenia lub umiejętności, mało ambitnej pracy, potrzeb seksualnych lub ich braku. Wstydzimy się za siebie i swoich bliskich. Wstyd odczuwają zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Choć inaczej. Dla kobiet wstyd to splot niemożliwych do pogodzenia i nieosiągalnych oczekiwań. Jak sobie z nim poradzić? Jak spowodować, by wstyd nie paraliżował nas i naszego życia?
Jej cel zawarty jest w przedstawieniu osoby o. Krzysztofa Grzywocza, który zainspirował mnie swoim życiem oraz nauczaniem, zwracając uwagę na najważniejsze wydarzenie w życiu, jakim jest relacyjne SPOTKANIE, spotkanie, które jednocześnie mówi najwięcej o Osobie Boga (Osobach w Bogu) i osobie człowieka
ks. Łukasz Żaba
Nic tak nie przekona o chrześcijaństwie, jak spotkanie z żywą ikoną, człowiekiem przemienionym w Chrystusie. Nic tak nie przekona żadna książka, nauczanie, programy, wydziały. Przekona tylko spotkanie kogoś, kto jest przemieniony w Chrystusie, który stał się żywą formą Jezusa, żywą egzegezą, komentarzem. Spotykając się z tobą (człowiekiem), spotykam się z Nim.
ks. Krzysztof Grzywocz
Niech On nas uczyni darem dla Ciebie
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
