To śliczne kompaktowe lusterko jest na tyle poręczne, że zmieści się nawet w małej torebce bądź kieszeni. Zawiera dwie idealne do poprawek strony, w tym jedną powiększającą, która umożliwia precyzyjną aplikację. Zapakowane w ilustrowane pudełko prezentowe. Zapinane na zawiasy i ukryty magnes. Wykonane ze skóry wegańskiej, metalu i szkła. Rozmiar: 70 mm x 70 mm.
To śliczne kompaktowe lusterko jest na tyle poręczne, że zmieści się nawet w małej torebce bądź kieszeni. Zawiera dwie idealne do poprawek strony, w tym jedną powiększającą, która umożliwia precyzyjną aplikację. Zapakowane w ilustrowane pudełko prezentowe. Zapinane na zawiasy i ukryty magnes. Wykonane ze skóry wegańskiej, metalu i szkła. Rozmiar: 70 mm x 70 mm.
Dna moczanowa to przewlekła choroba, która znacząco obniża komfort życia ataki bólu stawów, obrzęki i ograniczenia ruchowe są codziennym wyzwaniem. Często pacjenci nie wiedzą, jak skutecznie kontrolować objawy i zapobiegać nawrotom choroby. Książka Pokonaj dnę moczanową. Twój przewodnik po życiu bez bólu to kompleksowy przewodnik dla osób dotkniętych chorobą. Autor w przystępny sposób omawia przyczyny i mechanizmy dny moczanowej, dostępne metody leczenia, a przede wszystkim praktyczne strategie życia codziennego od diety i suplementacji, po aktywność fizyczną i zmiany stylu życia. Publikacja pomaga nie tylko zrozumieć chorobę, ale także wdrożyć konkretne działania, które zmniejszają częstość i nasilenie ataków bólu. Dzięki licznym przykładom, planom posiłków i wskazówkom książka daje realne narzędzia do poprawy jakości życia.
To śliczne kompaktowe lusterko jest na tyle poręczne, że zmieści się nawet w małej torebce bądź kieszeni. Zawiera dwie idealne do poprawek strony, w tym jedną powiększającą, która umożliwia precyzyjną aplikację. Zapakowane w ilustrowane pudełko prezentowe. Zapinane na zawiasy i ukryty magnes. Wykonane ze skóry wegańskiej, metalu i szkła. Rozmiar: 70 mm x 70 mm.
To śliczne kompaktowe lusterko jest na tyle poręczne, że zmieści się nawet w małej torebce bądź kieszeni. Zawiera dwie idealne do poprawek strony, w tym jedną powiększającą, która umożliwia precyzyjną aplikację. Zapakowane w ilustrowane pudełko prezentowe. Zapinane na zawiasy i ukryty magnes. Wykonane ze skóry wegańskiej, metalu i szkła. Rozmiar: 70 mm x 70 mm.
To śliczne kompaktowe lusterko jest na tyle poręczne, że zmieści się nawet w małej torebce bądź kieszeni. Zawiera dwie idealne do poprawek strony, w tym jedną powiększającą, która umożliwia precyzyjną aplikację. Zapakowane w ilustrowane pudełko prezentowe. Zapinane na zawiasy i ukryty magnes. Wykonane ze skóry wegańskiej, metalu i szkła. Rozmiar: 70 mm x 70 mm.
To śliczne kompaktowe lusterko jest na tyle poręczne, że zmieści się nawet w małej torebce bądź kieszeni. Zawiera dwie idealne do poprawek strony, w tym jedną powiększającą, która umożliwia precyzyjną aplikację. Zapakowane w ilustrowane pudełko prezentowe. Zapinane na zawiasy i ukryty magnes. Wykonane ze skóry wegańskiej, metalu i szkła. Rozmiar: 70 mm x 70 mm.
To śliczne kompaktowe lusterko jest na tyle poręczne, że zmieści się nawet w małej torebce bądź kieszeni. Zawiera dwie idealne do poprawek strony, w tym jedną powiększającą, która umożliwia precyzyjną aplikację. Zapakowane w ilustrowane pudełko prezentowe. Zapinane na zawiasy i ukryty magnes. Wykonane ze skóry wegańskiej, metalu i szkła. Rozmiar: 70 mm x 70 mm.
To śliczne kompaktowe lusterko jest na tyle poręczne, że zmieści się nawet w małej torebce bądź kieszeni. Zawiera dwie idealne do poprawek strony, w tym jedną powiększającą, która umożliwia precyzyjną aplikację. Zapakowane w ilustrowane pudełko prezentowe. Zapinane na zawiasy i ukryty magnes. Wykonane ze skóry wegańskiej, metalu i szkła. Rozmiar: 70 mm x 70 mm.
Innowacyjny przewodnik po tworzeniu gier terenowych,,Książka nie jest podręcznikiem jak zrobić grę. Jest zestawem klocków, z których każda osoba posiadająca choć minimum doświadczenia w ich tworzeniu będzie w stanie stworzyć wartościową i ciekawą aktywność. Chciałbym dostać taki materiał lata temu, kiedy zaczynałem tworzyć gry jako przyboczny, wódz gromady czy też później organizując większe wydarzenia harcerskie. Moc pomocy i inspiracji.Autor ma wiedzę, umiejętności, doświadczenie, które widać i na dodatek potrafi swój warsztat w spójny sposób ułożyć i wytłumaczyć.Co ważne dla mnie - autor zwraca uwagę na aspekty wychowawcze gier i zauważa jak działają one na psychikę harcerzy. To inspirujące studium podpowiadające jak robić gry dobre i wybitne.""hm. Piotr Wiśnioch Seria powstała we współpracy dwóch bliskich sobie harcerskich środowisk publicystycznychŁączy je pragnienie kierunku. Jakobstaf, prosty w formie, lecz genialny w zamyśle, był w rękach żeglarza jak klucz do nieba - laską, która odmierzała wysokość gwiazd nad horyzontem i wskazywała drogę przez niezmierzoną pustkę morza. Azymut to przecież wyznaczony kierunek, wskazujący, gdzie iść, nawet gdy wszystko wokół jest niepewne.Oba są symbolem ludzkiej potrzeby odnalezienia się w przestrzeni, a w naszym przypadku odzwierciedlają pragnienie nadawania kierunku naszej harcerskiej pracy. Wszakże każdy świadomy wychowawca powinien wiedzieć, dokąd zmierza.Dotychczas w serii ukazała się pozycja 101 zuchowych gier i zabaw, adresowana do zuchmistrzyń i zuchmistrzów szukających inspiracji do wartościowych i atrakcyjnych zajęć w gromadach.
To praktyczne opracowanie dla wszystkich osób pracujących w edukacji specjalnej i wspierającej nauczycieli wspomagających, pedagogów, psychologów, logopedów, terapeutów oraz dyrektorów placówek oświatowych. Publikacja łączy obowiązujące przepisy prawa oświatowego z realnymi przykładami pracy w szkole i przedszkolu, a także gotowymi wzorami dokumentów. Dzięki temu stanowi niezastąpione źródło wiedzy i praktyczne narzędzie wspierające codzienną organizację pracy oraz prawidłowe prowadzenie dokumentacji nauczycieli wspomagających.
Książka, którą oddajemy w ręce Czytelników, powstała z myślą o tych, którzy na co dzień pracują z książką i czytelnikiem bibliotekarzach, nauczycielach, animatorach kultury oraz wszystkich osobach zaangażowanych w promocję czytelnictwa wśród dzieci i młodzieży. Jej celem jest pokazanie, że konkurs czytelniczy może być nie tylko sprawdzianem wiedzy, lecz przede wszystkim atrakcyjną formą spotkania z literaturą, inspiracją do uważnej lektury oraz punktem wyjścia do rozmowy o wartościach, emocjach i świecie przedstawionym w książkach. Każdy z konkursów został pomyślany tak, aby rozwijać inne kompetencje czytelnicze: uważność, pamięć, rozumienie tekstu, logiczne myślenie, umiejętność interpretacji, a także wrażliwość językową i kulturową. Proponowane zadania pytania, krzyżówki, quizy można elastycznie dostosowywać do wieku uczestników, poziomu ich zaawansowania oraz specyfiki danej biblioteki czy szkoły. Publikacja nie narzuca jednego modelu pracy, lecz inspiruje do twórczego działania i modyfikowania scenariuszy zgodnie z potrzebami odbiorców. Wierzymy, że zawarte w książce materiały staną się praktycznym wsparciem w codziennej pracy z czytelnikami oraz zachętą do organizowania konkursów, które budują pozytywne skojarzenia z książką i biblioteką. Literatura niezależnie od epoki i gatunku ma ogromną moc angażowania, rozwijania wyobraźni i kształtowania postaw. Konkursy czytelnicze są jednym z najlepszych sposobów, by tę moc wydobyć i przekazać kolejnym pokoleniom czytelników.
Zestaw plakietek i etykietek służy do przenoszenia obrazów z rzeczywistości na obrazki, uświadamianiu dziecku, że słowo (napis) oznacza konkretną rzecz, czynność czy sytuację oraz do nauki czytania. Uczy dziecko rozumienia pytań oraz udzielania odpowiedzi.Zestaw ten służy do nauki stosowania odpowiedniej formy rzeczownika i zastosowania przyimka (do, z, od) w odpowiedzi na pytanie: Do kogo? Z kim? Od kogo? ( w liczbie mnogiej) - poprzez podawanie plakietek i etykietek lub wypowiedź. Służy do nauki czytania globalnego wyrażeń przyimkowych np.: do panów, z panami, od panów Zestaw zawiera: - 27 elementów obrazkowych - 30 etykietek opisowych - opis przykładowych ćwiczeń Materiał: tektura Opakowanie: woreczek + pudełko tekturowe
Dialektyczna terapia behawioralna (DBT) jest rozbudowanym i spójnym systemem terapeutycznym. Dla wielu osób - zarówno pacjentów, jak i terapeutów - przy pierwszym kontakcie może być doświadczeniem przytłaczającym: liczne, specyficzne strategie terapeutyczne, jasno zdefiniowana struktura pracy oraz bogaty zestaw umiejętności wymagają czasu, wysiłku i cierpliwości. Sam proces uczenia się umiejętności DBT bywa wyzwaniem - nie tylko intelektualnym, ale przede wszystkim praktycznym i emocjonalnym.Jednocześnie u podstaw DBT leży proste, a zarazem fundamentalne założenie: naszym celem jest poszukiwanie skutecznych sposobów budowania życia wartego przeżycia. Co to oznacza w praktyce, nie jest uniwersalne - dla każdej osoby ta droga wygląda inaczej, zależnie od jej historii, zasobów, wartości i aktualnych trudności. Książka DBT for Life stanowi kolejną, niezwykle wartościową ścieżkę uczenia się umiejętności DBT. W przystępny, klarowny i osadzony w codziennym doświadczeniu sposób pokazuje, jak umiejętności te mogą być realnie wplecione w życie - poza salą terapeutyczną, poza podręcznikowymi definicjami i schematami.Nie spotkałem dotąd publikacji, która w tak dostępny i jednocześnie wierny duchowi DBT sposób przedstawiałaby naukę i stosowanie jej umiejętności. Jestem przekonany, że dla wielu osób książka ta stanie się skutecznym, a przede wszystkim życiowo użytecznym narzędziem wspierającym proces zmiany - krok po kroku, w tempie dopasowanym do czytelnika. lek. Bartłomiej Taurogiński specjalista w dziedzinach psychiatrii dzieci i młodzieży oraz psychoterapii dzieci i młodzieży, certyfikowany psychoterapeuta PTTPB, psychoterapeuta DBT Serdecznie polecam DBT for Life, przede wszystkim osobom zainteresowanym nabyciem umiejętności DBT do polepszenia zdrowia psychicznego i jakości życia. Diana Partington ma zadziwiającą umiejętność do przekładania złożonych pojęć na zrozumiały język, co pozwala czytelnikowi łatwo zaznajomić się z podstawami DBT. Swoje doświadczenie łączy z pięknymi ilustracjami i praktycznymi poradami. To czyni książkę obowiązkową pozycją dla wszystkich osób będących na drodze do emocjonalnego dobrostanu. Menahal Begawala, Licencjonowany Terapeuta Zdrowia Psychicznego, Specjalista terapii traumy, Dyrektor Haven Mental Health Counseling (Nowy Jork, USA) Materiały są przystępne, a anegdoty nieocenione naprawdę pomagają zobaczyć umiejętności w akcji. Żałuję, że nie miałam DBT for Life, kiedy zaczynałam! Będę polecać ją moim pacjentom i współpracownikom. Sharla Mize, Terapeutka DBT, Terapeutka i Instruktorka PESI (Professional Education Systems Institute)
Medycyna małych zwierząt. FAST FACTS to zwięzły, zorientowany na problem i przejrzyście opracowany przewodnik po najważniejszych zagadnieniach medycyny wewnętrznej i chirurgii psów i kotów. Publikacja została stworzona z myślą o szybkim dostępie do informacji - liczne wypunktowania, schematy i tabele pozwalają sprawnie odnaleźć potrzebne treści oraz skutecznie rozpocząć proces diagnostyki i leczenia.Książka zawiera konkretne wskazówki dotyczące interpretacji objawów klinicznych, wyników badań diagnostycznych oraz postępowania terapeutycznego. Przejrzyste algorytmy wspierają podejmowanie trafnych decyzji, szczególnie w sytuacjach określonego obrazu klinicznego i w intensywnej terapii.Publikacja została podzielona na pięć logicznie uporządkowanych części:Część 1 - przegląd podstawowych podejść klinicznych.Części 2 i 5 - "Objawy kliniczne" oraz "Intensywna terapia" - zestaw algorytmów prowadzących od objawu do rozpoznania oraz przedstawiających schematy postępowania w stanach nagłych.Część 3 - rdzeń książki - zwięzłe omówienie badania, diagnostyki i leczenia chorób, zaburzeń poszczególnych układów narządów oraz schorzeń ogólnoustrojowych.Część 4 - zagadnienia z zakresu anestezjologii, analgezji i chirurgii.To praktyczne, uporządkowane kompendium wiedzy, które wspiera codzienną pracę kliniczną i ułatwia podejmowanie trafnych decyzji terapeutycznych.
Neurokarty - Gimnastyka dla UmysłuGotowy zestaw ćwiczeń, który wspiera i uczy koncentracji oraz wyciszenia u dzieci w wieku 5-12 lat.Ćwiczenia oparte na ruchu i rysowaniu oburącz angażują obie strony ciała, dzięki czemu pomagają dziecku szybciej wrócić do skupienia.Sprawdzają się w domu, szkole i gabinecie -- szczególnie u dzieci, które:- łatwo się rozpraszają- mają trudność z utrzymaniem uwagi- potrzebują wyciszenia przed naukąWspiera i rozwija:- koncentrację- koordynację wzrokowo-ruchową- regulację emocji- przygotowanie do nauki czytania i pisaniaZestaw zawiera:- 70 kart A4- instrukcję pracy- 2 eBooki- pisaki suchościeralne, naklejki, drewnianą układankę Nagroda ,,Świat Przyjazny Dziecku"" 2026 Nagroda Rodziców 2025Ćwiczenia, które pomagają dziecku wrócić do skupienia -- i stopniowo je rozwijać.
TWOJE SERCE, TWOJA SPRAWA!
Niepowtarzalny poradnik o zdrowiu serca, który łączy aktualną wiedzę naukową z praktyką kliniczną i doświadczeniem ekspertów. To publikacja tworzona w formule tekstów autorskich, pisanych przystępnym, popularnonaukowym językiem – bez hermetycznych pojęć, za to z realnymi wnioskami dla czytelnika.
Każdy tekst oparty jest na badaniach, obserwacjach z praktyki i odważnym podejściu do tematów, które przez lata były traktowane schematycznie lub pobieżnie. Autorzy obalają mity, pokazują nowe spojrzenie i tłumaczą mechanizmy, które naprawdę stoją za chorobami układu krążenia.
Nie pozwól, by ktokolwiek rządził twoimi wyborami, emocjami i czasem!
Manipulatorzy otaczają cię ze wszystkich stron. Są obecni w mediach, w polityce, w pracy, a może nawet siedzą z tobą przy stole w twoim własnym domu. Nie zawsze wykorzystują swoje techniki w pełni świadomie, ale ich cel pozostaje ten sam – osiągnąć zarówno finansowe, jak i emocjonalne korzyści twoim kosztem. Ich metody można jednak przejrzeć, a kiedy już zaczniesz dostrzegać pewne wzorce zachowania i komunikacji, z łatwością nauczysz się przed nimi bronić.
Z tej książki dowiesz się:
jaka jest różnica między wywieraniem wpływu, perswazją czy flirtem a manipulacją,
czym się charakteryzują trzy typy manipulatorów: mroczni, biali i szarzy,
czy masz cechy idealnej ofiary, które przyciągają manipulatorów,
po czym poznać, że ktoś tobą manipuluje i jak temu zaradzić,
jak uchronić się przed manipulacją w związku, w rodzinie i w pracy,
jakim technikom manipulacji ulegają ekstrawertycy, a jakim introwertycy.
To jedyna książka o manipulacji, jakiej potrzebujesz, by żyć w pełni świadomie i niezależnie.
„Jesteś ważna. Na skrzydłach zmiany. Kolorowanki afirmacyjne dla kobiet” to książka dzięki, której możesz zatrzymać się i wsłuchać w siebie. Bez presji. Bez ocen. We własnym tempie...Łączy kolorowanie terapeutyczne z praktyczną pracą z afirmacjami, pokazując, jak świadomie wspierać swoje emocje, myśli i poczucie własnej wartości. Dzięki prostym instrukcjom, krok po kroku nauczysz się, jak korzystać z afirmacji tak, aby realnie pomagały w codziennym życiu.Sięgnij po kredki, otwórz książkę i pozwól sobie na zmianę — łagodnie, po swojemu.Książki z kolekcji „Jesteś ważna” powstały z myślą o kobietach i zostały przygotowane z wyjątkową starannością przez dwie kobiety — psycholożkę i coachkę. Autorki łączą swoją wiedzę oraz doświadczenie pracy z kobietami, tworząc przemyślane ćwiczenia i jasne instrukcje, które mają realnie wspierać Cię w procesie samorozwoju.
Gdy tracisz bliską osobę, żałoba nie kończy się na emocjach. Często objawia się napięciem w ciele, zaburzeniami snu, spadkiem energii i poczuciem ciągłego zagrożenia. Książka pokazuje, jak żałoba wpływa na ciało i dlaczego organizm reaguje w ten sposób po stracie. Autorka w przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy biologiczne stojące za tymi objawami, pomagając lepiej zrozumieć własne doświadczenie.To praktyczny poradnik oparty na neurobiologii i pracy klinicznej. Znajdziesz w nim konkretne wskazówki, jak wspierać układ nerwowy i stopniowo odzyskiwać równowagę: sposoby regulowania napięcia i stresu wyjaśnienie związków między emocjami a objawami fizycznymi proste strategie poprawy snu, energii i poczucia bezpieczeństwaKsiążka nie ocenia, nie narzuca tempa i nie próbuje ""naprawiać"" żałoby. Pomaga uważnie słuchać sygnałów płynących z ciała, zadbać o zdrowie i odbudować relację z samym sobą po stracie. To wartościowa propozycja dla każdego, kto szuka rzetelnej, empatycznej pomocy opartej na wiedzy naukowej.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
