W tym numerze znajdą Państwo m.in.: papryka chili na lepszy metabolizm, przyprawy a poziom cukru, cukrzyca a zdrowie mózgu, kawa a cukrzyca, hormonalne odchudzanie podczas snu, zastrzyki poprawiające urodę a cukrzyca, wąsy kukurydziane na cukrzycę, żeńszeń a cukrzyca.
Apteka babuni nr 9 . W tym numerze znajdą Państwo m.in.: leczniczy olejek gorczycowy, czeremcha i jej walory lecznicze, inulina - ważna substancja przy cukrzycy, lecznicze nalewki imbirowe, czy kaszel na pewno jest naszym wrogiem?, czy można poczuć się młodziej, syndrom niespokojnych nóg, koniczyna na obniżenie cholesterolu.
To książka, którą można dać sobie samej w prezencie. O odkrywaniu sensu życia, wymarzonej pracy i zwykłego-niezwykłego szczęścia. Otwiera na Miłość, odważna i uwalniająca.Nie jest to poradnik poppsychologiczny, lecz wciągający, pełen humoru i autoironii pamiętnik z podróży ku sobie. Świeży, wyrazisty, katolicki głos w temacie poszukiwania wewnętrznej siły, piękna i spełnienia. CYTAT Z KSIĄŻKI Swoje szczęście lokowałam raczej między karierą korporacyjną a pracą naukową. Ewentualnie z jakimś sensownym mężem u boku.Naprawdę byłam przekonana, że kompletnie nie nadaję się do roli mamy, że wszystko we mnie przeczy instynktowi macierzyńskiemu i jedyne dzieci, na jakie powinnam sobie pozwolić, to te, które będą wołać do mnie ciociu. Wcale nie zostałam wysadzona na peronie zapomnienia, ale wsiadłam do najwłaściwszego pociągu życia postawiłam na miłość, czyli zdecydowałam się być druga. *** To książka, która można dać w prezencie sobie samemu. O odkrywaniu sensu życia, wymarzonej pracy i zwykłego-niezwykłego szczęścia. Otwiera na Miłość, odważna i uwalniająca. Nie jest to poradnik poppsychologiczny, lecz wciągający, pełen humoru i autoironii pamiętnik z podróży ku sobie. Świeży, wyrazisty, katolicki głos w temacie poszukiwania wewnętrznej siły, piękna i spełnienia. CO ZNAJDZIESZ W TEJ KSIĄŻCE?poruszający, bardzo osobisty zapis dojrzewania do akceptacji siebieautentyczną historię transformacji bidula w bohatera, cherlaka w mocarza, kurczaka w nieustraszonego orładowód, że marzenie o świadomym i satysfakcjonującym życiu może się ziścić0% dydaktyzmu, 100% autopsjinowe spojrzenie na macierzyństwo
Mównica Logopedyczna to seria zeszytów ćwiczeń poświęcona zagadnieniom różnicowania głosek opozycyjnych i przeznaczona dla dzieci, logopedów, terapeutów, nauczycieli oraz rodziców. Zeszyt Żebra czy zebra? obejmuje materiał dotyczący różnicowania głosek szeregu szumiącego oraz syczącego: ż i z. Pomoc zawiera różnorodne, pomysłowe zabawy oparte głównie na materiale obrazkowym, które uatrakcyjnią ćwiczenia prawidłowej wymowy i ułatwią pracę nad różnicowaniem głosek opozycyjnych.
Książka, na którą – według autora – czekałeś całe życie
Przesada? Sam przekonasz się, jak potrafi wywrócić Twój świat do góry nogami… i dlaczego – jak mówi autor – może przynieść mu wielu wrogów. Churchill powiedział: „Narobiłeś sobie wrogów? Prawidłowo, to oznacza, że robisz coś dobrego!”
To błyskawiczny kurs zapomnianego języka, którym posługuje się matka natura. Dzięki niemu poznasz zapisane w niej prawdziwe historie i odbędziesz fascynującą podróż w czasie. Dowiesz się, jak żyli Twoi praprzodkowie i odnajdziesz drogę do „rajskiego” zdrowia, którego doświadczali przez całe życie: świetnego samopoczucia, energii i szczupłej sylwetki.
W książce odkryjesz między innymi:
czy rośliny czują zagrożenie i potrafią bronić się przed zjedzeniem,
czy żywność pochodzenia zwierzęcego (mięso, nabiał, jajka) może szkodzić zdrowiu,
dlaczego zarówno medycyna naturalna, jak i akademicka często nie leczą przyczyn chorób, a jedynie objawy,
dlaczego zioła i leki działają głównie objawowo,
jakie są rzeczywiste, fundamentalne przyczyny chorób – i jak na nie działać, by odzyskać zdrowie,
jak słuchać zaleceń „własnego lekarza i dietetyka”, którego natura umieściła w każdej Twojej komórce,
jak rozpoznać i kontrolować „wewnętrznego narkomana” odpowiedzialnego za złe wybory żywieniowe,
czy można wyleczyć się z cukrzycy i schudnąć bez wyrzeczeń – oraz czy to naprawdę możliwe,
czy da się wyleczyć raka trzustki – wraz z omówieniem naukowych metod i konkretnego przypadku,
dlaczego naukowcy od dawna znają zdrową dietę, ale promowane są głównie diety szkodliwe,
poznasz analizę najpopularniejszych diet – i jedynej naprawdę zdrowej, smacznej, sytej, prostej i taniej,
czy to możliwe, że światem rządzą kartele narkotykowe… a Ty jesteś jednym z ich „uzależnionych” klientów,
co możesz zrobić, aby Twoje dzieci były spokojniejsze, szczęśliwsze i chciały mieć własne dzieci.
Czego jeszcze możesz się spodziewać?
Książka odróżnia mity od faktów, prowadząc skrupulatne śledztwo naukowe. Nie jest to zbiór teorii spiskowych, lecz dokument napisany przez naturę, odczytany przez naukowców i przedstawiony w formie przystępnej, pełnej pasji opowieści.
Daje początek nowej dziedzinie nauki — dietetyce ewolucyjnej — dzięki której poznasz niezwykłe pamiętniki Twoich praprzodków: ich styl życia, zdrowie i dietę odtworzoną na podstawie kości, koprolitów i DNA. To wiedza, jakiej nie znajdziesz u żadnego dietetyka.
Dlaczego warto?
Autor przeanalizował ponad 10 tysięcy prac naukowych, poświęcił 7 lat badań, a całą tę ogromną wiedzę przekazuje w jednej fascynującej książce. Żeby zarobić pieniądze na swoje życie, przepracujesz ponad 70 000 godzin… może więc warto poświęcić 20 godzin, aby przeczytać książkę, która może odmienić Twoje zdrowie, samopoczucie i sposób patrzenia na świat?
Cel — powrót do „raju utraconego” — to jedno. Ale sama podróż w czasie jest niezwykłym przeżyciem.
Główną myśl, a zarazem problem badawczy, jaki towarzyszył Autorce monografii, wyraża pytanie o to, jak podstawowe pojęcia biografia i tożsamość funkcjonują w szeroko rozumianym kontekście analizy, wchodząc w interakcje z istotnymi kategoriami go tworzącymi. Antropologiczną podstawę podjętych rozważań stanowi fenomenologiczny ogląd badanej rzeczywistości.Autorkę interesuje także, jak kształtują tożsamość kluczowe doświadczenia biograficzne i egzystencjalne oraz w jaki sposób możemy wspierać i facylitować proces konstruowania tożsamości. Podjęta próba eksploracji ma charakter interdyscyplinarny.*Książka Biografia i tożsamość. Wybrane zagadnienia teoretyczne niewątpliwie wzbogaca kanon lektur pedagogicznych, zasilając również pole literatury analizowanej w ramach studiów socjologicznych, psychologicznych czy antropologicznych i filologicznych, szczególnie kulturoznawczych.Bardzo podobają mi się rozdziały o biografiach artystycznych, sportowych, akademickich, a także nieco osobna, specyficzna, aczkolwiek błyskotliwa refleksja dotycząca literackiego dzieła Olgi Tokarczuk, które znakomicie rezonuje z rozwijanymi przez Autorkę dociekaniami na temat podmiotowej tożsamości i jej uwarunkowań w cyklu życia.Ponadto zwraca moją uwagę, że treść tej publikacji płynie jakby wprost z mikrokosmosu myśli Autorki. Widać, że jest to rzecz w pełni autorska, a przy tym naprawdę ciekawa.Z recenzji prof. dr hab. Marii Mendel
To interdyscyplinarna monografia ukazująca złożoność i wielowymiarowość przemocy seksualnej we współczesnym świecie. Autorzy analizują zarówno klasyczne, jak i nowe formy nadużyć, podkreślając wpływ kontekstu społecznego, kulturowego i ekonomicznego na ryzyko przemocy oraz możliwości dochodzenia sprawiedliwości przez osoby pokrzywdzone.Monografia adresowana jest do szerokiego grona odbiorców: badaczy, studentów, praktyków pracujących z osobami doświadczającymi przemocy seksualnej oraz wszystkich, którzy chcą pogłębić wiedzę na temat jednego z najbardziej skomplikowanych i społecznie ukrywanych zjawisk. Autorzy podkreślają konieczność integracji podejść naukowych, podnoszenia świadomości społecznej i wprowadzania zmian systemowych, które umożliwią skuteczniejsze przeciwdziałanie przemocy seksualnej oraz wsparcie osób dotkniętych traumą.
Możesz więcej! O tym, że tylko życie w pełni przynosi spełnienieZwątpienie we własne siły jest Twoim najtrudniejszym przeciwnikiem. Nie chodzi o brak siły fizycznej, ale o brak wytrwałości, który prowadzi do rezygnacji z realizowania swoich planów. To właśnie te momenty, kiedy odpuszczasz i wybierasz łatwiejszą drogę, sprawiają, że rośnie w Tobie frustracja, cierpi poczucie własnej wartości i tracisz wiarę we własną sprawczość. Jednak droga, która prowadzi do spełnienia Twoich marzeń, nadal jest otwarta, a Ty możesz ją wybrać. Twoje życie wciąż może się zmienić a Twoje dni mogą być pełne intensywności, głębi, wyzwań i radości. Z tym że aby je takimi uczynić, musisz wiedzieć, jak wytrwać przy swoich postanowieniach, nie poddawać się i każdego dnia pokonywać własne słabości.Ta książka nie jest kolejnym poradnikiem, tylko stanowi klucz do Twojej lepszej przyszłości. To coś więcej niż opowieść o sukcesie i determinacji. To inspirujący przewodnik, który powiedzie Cię w stronę życia pełnego pasji. Dowiesz się, jak ciężka praca, dyscyplina i wytrwałość pozwalają przekraczać granice tego, co wydaje się niemożliwe. Cameron Hanes dzieli się swoją niezwykłą historią - od biegów maratońskich, przez obsesyjne treningi łucznictwa, aż po polowania, które uczyniły go mistrzem. W tej książce znajdziesz źródło bezcennej motywacji do tego, by przestać się wahać, zacząć działać i przyjąć filozofię walki o swoje marzenia każdego dnia.Tylko w ten sposób się przekonasz, jak cudownie może smakować życie!Nie dopuszczaj do głosu swoich słabości!
12 cudów życia według Napoleona HillaMyśl i bogać się wejdź na drogę, która poprowadzi Cię ku bogactwu!Zmień sposób myślenia!Opracuj własny generalny plan milionera!Buduj trwałe dziedzictwo bogactwa i hojności!Ponadczasowe zasady sukcesu sformułowane przez Napoleona Hilla stanowią prostą i łatwą do zastosowania formułę bogacenia się. Pierwszym krokiem jest zmiana sposobu myślenia o sukcesie.Wiele osób próbuje zdobyć bogactwo dzięki tej książce przekonasz się, dlaczego niektórym to się udaje, a innym przeszkadzają ich własne nawyki i przyzwyczajenia. Nawet jeśli zarabianie pieniędzy nie stanowi głównego celu Twojego życia, musisz przyznać, że bezpieczeństwo finansowe jest niezwykle ważne dla rozwoju i zdobycia emocjonalnej wolności.Użyj siły swoich myśli do aktywowania mocy i kreatywności umysłu!Rozwijaj w sobie świadomość pieniędzy!Praktykuj samodyscyplinę na drodze do wolności finansowej!Zdobywaj wiedzę, przekuj ją w praktyczne plany i korzystaj z niej!Kształtuj nawyki, które doprowadzą Cię do doskonałej przyszłości!Zasady rządzące gromadzeniem pieniędzy są tak proste, że każdy może je stosować!
Stoicyzm. Jak zyskać zdrowy dystans, wpływ na własne życie i wewnętrzny spokój. Zeszyt ćwiczeńSą sprawy, na które masz wpływSą i takie, które znajdują się poza Twoją kontroląNaucz się odróżniać jedne od drugich i odzyskaj wewnętrzny spokójKażdy z nas od czasu do czasu usiłuje brać odpowiedzialność za sytuacje lub zdarzenia, które pozostają poza naszą kontrolą. Koncentrujemy się na nich, poświęcamy im czas i energię życiową. Przy okazji tracimy z oczu to, co od nas zależy, co jest dla nas ważne i czym faktycznie powinniśmy się zająć.Też tak masz?Chcesz to zmienić?Sięgnij zatem po tę książkę, której treść opiera się na zasadach filozofii stoickiej i na najnowszych odkryciach z dziedziny psychologii i terapii poznawczo-behawioralnej, w tym terapii akceptacji i zaangażowania, a także terapii skoncentrowanej na współczuciu. Praca z Zeszytem ćwiczeń stoickich pozwoli Ci sprawnie odróżniać to, co znajduje się pod Twoją kontrolą, od tego, co jej nie podlega. Dzięki temu osiągniesz wewnętrzny spokój, zyskasz poczucie sprawczości i będziesz prowadzić takie życie, na jakim Ci zależy.Autorki współtworzą projekt Forma Minimalna przestrzeń, za której pośrednictwem przekładają wiedzę stoicką i psychologiczną na konkretne działania.
Wysoko wydajny Python. Efektywne programowanie w praktyce. Wydanie IIIKażdy, kto się zetknął z językiem Python, wie, że jest on prosty i przyjazny dla programistów, ale ma też swoje ograniczenia przy pracy z dużymi wolumenami danych szybko pojawiają się problemy z wydajnością i ze skalowaniem. Niekiedy pomaga mocniejsza konfiguracja sprzętowa, jednak najczęściej kluczowe jest zastosowanie odpowiednich technik programistycznych i właściwych narzędzi.Dzięki kolejnemu, poszerzonemu i zaktualizowanemu wydaniu tego praktycznego podręcznika zdobędziesz wszechstronną wiedzę o czynnikach wpływających na wydajność kodu. Dowiesz się, jak lokalizować wąskie gardła wydajności i optymalizować kod w programach, które przetwarzają duże wolumeny danych. Lepiej też zrozumiesz zasady implementacji kodu Pythona. W książce poruszono takie zagadnienia jak architektury wielordzeniowe, klastry, skalowanie systemu poza limity pamięci RAM lub z wykorzystaniem procesorów graficznych. Zaprezentowano praktyczne sposoby radzenia sobie z różnymi wyzwaniami, przybliżono również optymalizację kodu Pythona w wielu realnych scenariuszach, w tym na przykład w sytuacji wyodrębniania danych generatywnej sztucznej inteligencji i uczenia maszynowego w wersji produkcyjnej.W książce:narzędzia NumPy i Cython, a także narzędzia profilującewyszukiwanie wąskich gardeł wykorzystania czasu procesora i pamięcidobór odpowiednich struktur danych, macierze i wektoryprzyspieszanie sieci neuronowych i obliczeń opartych na procesorach GPUzarządzanie wieloma operacjami obliczeniowymi i operacjami wejścia-wyjściaprzetwarzanie współbieżne w klastrzeTo lektura obowiązkowa dla każdego programisty Pythona!Mikhail Timonin, projektant, Engelhart
Projektowanie aplikacji LLM. Holistyczne podejście do dużych modeli językowychDuże modele językowe przeniknęły do wielu dziedzin techniki uważa się je za skuteczne narzędzia do rozwiązywania szerokiej gamy problemów. Coraz więcej przedsiębiorstw korzysta z ich potencjału w celu własnego rozwoju. Jednak przekształcenie prototypów w funkcjonalne aplikacje bywa złożone i skomplikowane.To wyjątkowe opracowanie zawiera wszystkie ważne koncepcje w dziedzinie LLM!Madhav Singhal, CEO, AutoComputerW tej praktycznej książce opisano wszelkie niezbędne narzędzia, techniki i rozwiązania, których potrzebujesz do tworzenia użytecznych produktów wykorzystujących potęgę modeli językowych. Na początku zdobędziesz wiedzę o budowie modelu językowego. Następnie poznasz różne sposoby zastosowania modeli językowych, czy to poprzez bezpośrednie zapytania do modelu, czy też poprzez jego dostrajanie. Zrozumiesz ograniczenia LLM, takie jak halucynacje i problemy z rozumowaniem, a także dowiesz się, jak sobie z nimi poradzić. Znajdziesz tu również omówienie paradygmatów zastosowań, takich jak generowanie wspomagane wyszukiwaniem (RAG) czy agenty.Z tą książką:przygotujesz zbiory danych do treningu i dostrajania modelizrozumiesz architekturę transformerazaadaptujesz wstępnie wytrenowane modele do własnych potrzebpoznasz skuteczne techniki optymalizacji i adaptacji dziedzinowejdowiesz się, jak integrować modele językowe z zewnętrznymi środowiskami i źródłami danychGorąco polecam tę książkę!Megan Risdal, Kaggle (Google)To mistrzowski kurs budowania zaawansowanych systemów AI!Jay Alammar, autor książek
Projektowanie systemów rozproszonych. Wzorce i paradygmaty dla skalowalnych, niezawodnych usług z wykorzystaniem Kubernetesa. Wydanie IIBrendan Burns prezentuje praktyczne wzorce i paradygmaty projektowe, które są niezbędne do budowy nowoczesnych aplikacji natywnych dla chmury!Lalithkumar Prakashchand, programista w Meta PlatformsRozpowszechnienie kontenerów i narzędzi do ich orkiestracji zrewolucjonizowało sposób projektowania i rozwijania systemów rozproszonych. Dziś projektanci mają do dyspozycji gotowe obiekty, interfejsy, a także coraz bogatszy zestaw sprawdzonych wzorców. Dzięki temu mogą budować komponenty nadające się do wielokrotnego użytku i łatwo skalować całe systemy.To drugie, zaktualizowane wydanie popularnego podręcznika przedstawia bogatą kolekcję wzorców, dzięki którym tworzenie niezawodnych aplikacji rozproszonych staje się prostsze i bardziej efektywne. Zastosowanie komponentów wielokrotnego użytku pozwala uniknąć ciągłej reimplementacji tych samych rozwiązań, a praktyczne wzorce opisane w książce świetnie sprawdzają się w pracy z systemem Kubernetes. To niezbędny przewodnik dla każdego architekta i inżyniera oprogramowania, który chce budować skalowalne i odporne na awarie aplikacje natywne dla chmury.W książce:koncepcje i podstawowe pojęcia dotyczące systemów rozproszonychwzorce jednowęzłowe: Przyczepa, Adapter i Ambasadorwzorce serwowania usług i programowanie zdarzeniowewzorce wsadowego przetwarzania danychinfrastruktura sztucznej inteligencjitypowe błędy projektowe, monitorowanie aplikacji i reakcje na typowe awarieLektura obowiązkowa dla inżynierów odpowiedzialnych za niezawodność witryn internetowych, a także programistów, którzy chcą w pełni wykorzystać możliwości systemu Kubernetes.Swapnil Shevate, inżynier i pasjonat niezawodnych witryn internetowych
Konfiguracja usług sieciowych na urządzeniach MikroTik. Bezpieczeństwo sieciZadbaj o bezpieczeństwo sieci MikroTikW dobie powszechnej cyfryzacji, gdy niemal każda dziedzina życia została przeniesiona do sieci, kwestia bezpieczeństwa i ochrony danych nabrała kluczowego znaczenia. Administrator powinien nieustannie śledzić zmieniające się zagrożenia, a także posiadać praktyczną wiedzę na temat technik zabezpieczania środowisk sieciowych.Ta książka zawiera omówienie zarówno podstawowych, jak i zaawansowanych aspektów związanych z bezpieczeństwem sieci opartych na rozwiązaniach MikroTik. To kontynuacja cyklu Łukasza Guziaka poświęconego specyfice urządzeń firmy MikroTik, które stanowią alternatywę dla sprzętu marki Cisco. Pozycja ta pozwoli Ci się przygotować do egzaminu MTCSE (MikroTik Certified Security Engineer).W książce znajdziesz między innymi takie zagadnienia jak:protokoły bezpieczeństwametody szyfrowaniazarządzanie dostępemlogowanie zdarzeńfiltrowanie ruchu sieciowegosymulacja ataków sieciowychsposoby zapobiegania atakom na sieci MikroTikkonteneryzacja
Programowanie. Teoria i praktyka w C++. Wydanie IVKsiążka twórcy języka C++Chłoń wiedzę od samego twórcy języka C++!Chcesz naprawdę dobrze opanować C++? Ucz się od najlepszego Bjarne Stroustrup, twórca tego języka, jak nikt inny potrafi wyjaśnić zarówno podstawy, jak i najbardziej zaawansowane metody programowania. To on zaprojektował i zaimplementował C++, a w tej książce dzieli się swoim bogatym doświadczeniem i ekspercką wiedzą. Teraz dostępną także dla Ciebie!Programowanie. Teoria i praktyka w C++ to kompletny przewodnik, który krok po kroku odkrywa tajniki jednego z najważniejszych i najpotężniejszych języków programowania. Najnowsze wydanie zostało zaktualizowane i uwzględnia standardy C++20 i C++23, dzięki czemu będziesz się uczyć na przykładach zgodnych z aktualnym kierunkiem rozwoju języka.Dzięki tej książce dowiesz się, jak pisać kod nie tylko wydajny, ale i elegancki. Poznasz zasady, które z powodzeniem zastosujesz również w innych językach programowania. Autor wprowadzi Cię w świat kluczowych paradygmatów programowania od proceduralnego, przez obiektowe, aż po generyczne i pokaże, jak tworzyć bezpieczne, praktyczne i łatwe w utrzymaniu programy. Oprócz technik programowania wysokopoziomowego opanujesz techniki niższego poziomu, niezbędne do efektywnego korzystania z możliwości sprzętu.Znajdziesz tu zarówno solidne podstawy, jak i bardziej zaawansowane zagadnienia, takie jak:opis pojęć i technik programistycznychinstrukcje sterujące, obsługa błędów, funkcje i system typówobsługa danych liczbowych i tekstupraca z graficznym interfejsem użytkownikakontenery i algorytmy w bibliotece STLparametryzacja klas i funkcjiNiezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz przygodę z C++, czy chcesz rozwinąć swoje umiejętności tu znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby pisać doskonały kod.
AI dla twórców wartości. Jak wyjść z roli zwykłego użytkownika generatywnej sztucznej inteligencjiNie sposób przewidzieć, dokąd zmierza AI. Znajdujemy się w wyjątkowym momencie: przechodzimy od świata, w którym procesy realizowali ludzie za pomocą technologii, do świata, w którym technologie same będą prowadzić procesy, a ludzie będą je wspierać lub nadzorować. Gdzie chcesz się znaleźć w tym nowym świecie?Z tą książką rozwiniesz innowacje i skutecznie zareagujesz na kolejną falę rozwoju sztucznej inteligencji!Jessica Sibley, dyrektor generalna TIMETa wnikliwa książka wykracza poza podstawy AI. Zawiera autentyczne historie sukcesów i konkretne wnioski z praktyki. Omawia sposób działania generatywnej AI i agentów, a także pokazuje możliwe kierunki przekształcania biznesu i społeczeństw dzięki tej technologii. Daje nową perspektywę perspektywę twórcy wartości AI. Udowadnia, że mimo niekorzystnych tendencji możesz osiągnąć sukces biznesowy, wykorzystując potencjał cyfrowej siły roboczej. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy masz już doświadczenie, znajdziesz tu pełniejsze spojrzenie na znaczenie nowoczesnej strategii AI dla rozwoju Twojej firmy.Najciekawsze zagadnienia:potencjał transformacyjny sztucznej inteligencji w biznesiewyzwania etyczne i operacyjne związane z AIstrategie integracji AI z kulturą organizacyjnąrola twórcy wartości opartej na AIPodręcznik renesansu sztucznej inteligencji!Will. I. Am, dyrektor generalny FYI.AI
Nie jesteś sama. Każda z nas ma swoje piżamowe kryzysy, czekoladę zjedzoną w łóżku i te chwile, gdy udajemy, że ogarniamy, choć wcale nie mamy siły. Ta książka to szczere i przewrotne felietony o kobiecości bez filtra. O kryzysach, które uczą więcej niż niejeden kurs rozwoju osobistego. O odpuszczaniu, które smakuje lepiej niż perfekcja. O życiu, które jest tańcem - i o tym, że masz prawo robić w nim własne kroki. Dla kobiet, które chcą wreszcie usłyszeć, że naprawdę mogą żyć tak, jak chcą. I że piżama, prosecco i święty spokój to też forma sukcesu - i wcale nie najgorsza.
W Polsce trwa restauracja faszyzmu. Jest ona możliwa dzięki tabuizowaniu historii polskiego antysemityzmu, w tym polskiego pomocnictwa w Zagładzie. Żydów w Polsce już nie ma, „zapadli się w ziemię”. Dlatego polscy odnowiciele faszyzmu potrzebują nowych wrogów. Stały się nimi osoby nieheteroseksualne i transpłciowe, niepasujące do patriarchalnej wizji narodu. Stały się nimi zwabione w pułapkę, torturowane i wydawane na śmierć osoby na granicy polsko-białoruskiej. Oto nowe gatunki „życia niewartego życia”. Dzisiejszy faszyzm polski to szczucie na osoby queerowe i osoby migranckie w imię dobra Narodu. To skazywanie ich na śmierć. To młode osoby queerowe, które targnęły się na swoje życie. To ludzie w drodze, którzy umarli w Puszczy Białowieskiej z zimna, pragnienia lub głodu. Faszyzm już tu jest i zabija.
Hiszpania city break. 20 pomysłów na weekend pełen wrażeńDzięki tanim liniom lotniczym podróżowanie dla wielu z nas stało się synonimem stylu życia. Niezależnie od tego, czy wyjeżdżasz sam, w parze, z grupą przyjaciół lub z rodziną, w tej książce znajdziesz pomysły, dokąd się wybrać na weekendowy wypad i jak go zorganizować, aby przeżyć moc atrakcji i nie zbankrutować.Oto przewodnik, w którym zamiast trudnych do zapamiętania dat i nazwisk znajdziesz opowieść o hiszpańskiej kulturze i hiszpańskich tradycjach tak różnych w każdym regionie kraju. To zapis lat podróży, rozmów i obserwacji spojrzenie na Hiszpanię oczami kogoś, kto naprawdę tam żył. I doskonale poznał miejsca, w których widać, jak przeszłość wciąż kształtuje codzienność.
Blender. Podstawy modelowania w 3DBlender dla początkujących - naucz się go i zacznij tworzyć niesamowite grafiki w 3DBlender to legenda w świecie grafiki 3D. Trudno znaleźć pasjonata, który o nim przynajmniej nie słyszał, a wielu uznanych artystów właśnie od niego zaczynało swoją twórczą działalność. Ten darmowy, otwarty i nieustannie rozwijany program daje Ci wszystko, czego potrzebujesz: od modelowania i renderowania fotorealistycznych obrazów, przez animacje 3D, aż po przygotowanie projektów gier. Szerokie możliwości Blendera, jego wszechstronność, dostępność i stosunkowo niski próg wejścia sprawiają, że korzystają z niego chętnie zarówno prywatni użytkownicy, jak i profesjonaliści, wspierający się tym narzędziem na przykład podczas produkcji reklam telewizyjnych czy filmów, takich jak nagrodzony Oscarem Flow.Ten podręcznik stanowi szczegółowe, praktyczne wprowadzenie do Blendera i do modelowania 3D. Autor książki omawia w niej kolejne elementy programu - czerpiąc z własnego bogatego doświadczenia, podpowiada, jak efektywnie korzystać z narzędzi dostępnych w Blenderze. Zaprasza również czytelników do społeczności skupionej wokół Blendera, zrzeszającej osoby, które proponują nowe funkcje oprogramowania, testują i raportują błędy, pracują nad tłumaczeniami interfejsu na wiele różnych języków, a także tworzą blenderowe treści edukacyjne na popularne platformy.Sięgnij po książkę i:poznaj narzędzia Blenderaopanuj podstawy modelowaniadobierz właściwe materiały i adekwatne oświetleniezacznij pracować z kamerąrenderujanimujtwórz niesamowite grafiki, animacje, filmy i gry w 3D
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
