"Dieta regeneracyjna dla wątroby. Sposoby na spowolnienie starzenia się organizmu" Lecha Tkaczyka to połączenie najnowszej wiedzy z praktyką codzienności. Autor łączy język nauki z tonem empatii i prostoty, dzięki czemu nawet złożone procesy metaboliczne stają się zrozumiałe.To nie jest klasyczny poradnik dietetyczny. To podręcznik nowoczesnej świadomości zdrowotnej. Wyróżnia go struktura: najpierw wiedza o anatomii i fizjologii, potem konkretne strategie odciążenia wątroby, a w końcu praktyczne jadłospisy i rytuały dnia.Autor proponuje podejście, które łączy naukę z humanizmem. Mówio wątrobie nie jak o organie, lecz jak o przyjacielu, który pomaga nam utrzymać równowagę ciała i emocji.Książka jest pełna praktycznych wskazówek: jak komponować posiłki, jakich produktów unikać, jak włączać zioła i probiotyki, jak planować sen i ruch. Każdy rozdział to krok w stronę długowieczności i spokoju.To lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce świadomie spowolnić proces starzenia, wzmocnić odporność i odzyskać energię - bez ekstremalnych diet i kosztownych terapii.Zapraszam do lektury!O Autorze: Lech Tkaczyk,dietetyk żywienia człowieka. Ukończył studia magisterskie na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu. Absolwent Międzynarodowych Studiów Doktoranckich w zakresie Marketingui Zarządzania na Uniwersytecie Ekonomicznym we Wrocławiu.Jego wiedza i umiejętności zaowocowały publikacjami o żywieniu,w tym poradnikami kulinarnymi, które zyskały dużą popularność wśród czytelników. Lech Tkaczyk jest również twórcą tzw. Diety Funkcjonalnej,w której podkreśla znaczenie ziół i przypraw w codziennej diecie.Specjalizuje się w tworzeniu receptur mieszanek przyprawowych. Wśród jego najnowszych książek znajdują się dzieła popularyzujące diety dla zdrowia wątroby, nerek, prostaty,innych ważnych organów u człowieka.W swoich książkach łączy wiedzę związaną ze zdrowym stylem życia,działaniami podnoszącymi ogólną zdrowotność człowieka.
Masz dość porównywania się i nie wiesz, jak w końcu polubić siebie? Zastanawiasz się, jak radzić sobie z emocjami i budować silne relacje? Nie musisz być idealna, by być szczęśliwa.
Ta książka to Twój niezwykły przewodnik, który pomoże Ci lepiej poznać siebie i odkryć własną siłę. Autorka, która sama była kiedyś nieidealną nastolatką, łączy cenną wiedzę psychologiczno-pedagogiczną z autentycznymi, osobistymi historiami ze swojego życia – pełnymi emocji i życiowych lekcji.
Dzięki skutecznym ćwiczeniom z autoterapii i inspirującym pytaniom ta książka pomoże Ci zaakceptować siebie, zbudować pewność siebie, która jest kluczem do rozpoznawania wartościowych osób i budowania relacji opartych na szacunku i prawdziwej bliskości. Twój czas jest teraz!
Rekomendacja Eksperta: „Treści tego nowoczesnego przewodnika znajdują uzasadnienie w podstawach psychologii rozwoju człowieka i w aktualnych problemach młodych ludzi. Ta książka może z powodzeniem pomagać każdemu z nas w różnych momentach życia” – Dr Małgorzata Sitarczyk, psycholog, adiunkt w Wyższej Szkole Ekonomii i Innowacji w Lublinie.
Ta książka nauczy cię, jak dbać o serce i układ krążenia. Znajdziesz w niej odpowiedzi na pytania dotyczące cholesterolu, miażdżycy czy nadciśnienia.
Odsłoni sposoby na poprawę samopoczucia lub radzenie sobie ze stresem.
Zainwestuj w swoje serce i ciesz się pełnią życia!
Format: 165x235mm
Odkryj moc natury w walce z przeziębieniem i problemami skórnymi. Zapoznaj się
ze sprawdzonymi recepturami i naparami wspierającymi odporność, łagodzącymi dolegliwości i objawy przeziębienia.
Sięgnij po naturalne rozwiązania!
Format: 165x235mm
Przewodnik, który oswoi każdego z tematyką dotyczącą cukrzycy. Pozwoli ją zrozumieć, rozpoznać, podpowie, jak postępować i z nią żyć.
Zmień swoje życie na lepsze!
Format: 165x235mm
Ten wyjątkowy album zabiera czytelnika w duchową podróż przez życie najważniejszych włoskich stygmatyków i mistyków — ludzi, którzy poprzez modlitwę, cierpienie i niezwykłe doświadczenia mistyczne stali się świadkami Bożej obecności w sposób przekraczający ludzkie rozumienie.
Bogato ilustrowane wydanie przedstawia biografie, duchowe przesłanie oraz najważniejsze wydarzenia z życia takich postaci jak:
św. Ojciec Pio,
Brat Elia,
Ojciec Dolindo
„Głoski szumiące. Utrwalanie artykulacji” to seria obejmująca ćwiczenia prawidłowej artykulacji szeregu szumiącego, z jednoczesnymi zabawami, rozwijającymi potencjał umysłu dziecka i jego naturalną motywację do zdobywania nowych informacji.Przeznaczona jest dla dzieci w wieku przedszkolnym oraz wczesnoszkolnym.Odpowiednio dobrane zadania poszerzają słownictwo, kompetencje językowe, rozwijają myślenie, pamięć, umiejętność porównywania, uogólniania, wnioskowania.Dzięki ćwiczeniom zawartym w zeszytach serii, wraz z doskonaleniem artykulacji, dziecko ma okazję do dalszego rozwijania świadomości językowej oraz funkcji percepcyjnych, niezbędnych w procesie nabywania umiejętności czytania i pisania.Bożena Senkowska – neurologopeda z wieloletnim stażem. Jest autorką serii logopedycznych: „Sylaby, słowa, wyrazy” i „Słucham i wymawiam” oraz serii „Myślę i mówię. Rozwijanie mowy i myślenia u przedszkolaków”.
„Głoski szumiące. Utrwalanie artykulacji” to seria obejmująca ćwiczenia prawidłowej artykulacji szeregu szumiącego, z jednoczesnymi zabawami, rozwijającymi potencjał umysłu dziecka i jego naturalną motywację do zdobywania nowych informacji.Przeznaczona jest dla dzieci w wieku przedszkolnym oraz wczesnoszkolnym.Odpowiednio dobrane zadania poszerzają słownictwo, kompetencje językowe, rozwijają myślenie, pamięć, umiejętność porównywania, uogólniania, wnioskowania.Dzięki ćwiczeniom zawartym w zeszytach serii, wraz z doskonaleniem artykulacji, dziecko ma okazję do dalszego rozwijania świadomości językowej oraz funkcji percepcyjnych, niezbędnych w procesie nabywania umiejętności czytania i pisania.Bożena Senkowska – neurologopeda z wieloletnim stażem. Jest autorką serii logopedycznych: „Sylaby, słowa, wyrazy” i „Słucham i wymawiam” oraz serii „Myślę i mówię. Rozwijanie mowy i myślenia u przedszkolaków”.
Sonia Kliks zawodowo związana jest z rozwojem osób dorosłych - tworzy szkolenia online, organizuje kursy stacjonarne i prowadzi zajęcia. Jest doświadczoną specjalistką w zakresie zarządzania projektami szkoleniowymi, z 12-letnim stażem w obszarze rozwoju kapitału ludzkiego, oraz ekspertką w projektowaniu i wdrażaniu kompleksowych programów edukacyjnych w formatach stacjonarnych i e-learningowych.Swoje bogate doświadczenie edukacyjne budowała jako wykładowczyni w szkołach policealnych oraz współpracując z wieloma organizacjami szkoleniowymi, gdzie kształciła młodych dorosłych na progu ich kariery zawodowej. Jest absolwentką politologii o specjalności dziennikarstwo i komunikacja społeczna na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach.Fascynację pisaniem odkryła już w szkole podstawowej, gdy po raz pierwszy doświadczyła magii słowa pisanego i jego mocy wyrażania myśli oraz emocji. Pisanie od zawsze było jej największym marzeniem - marzeniem, które towarzyszyło jej przez wszystkie lata dorosłego życia.Wieloletnie doświadczenie w bezpośredniej pracy z uczniami i dorosłymi zainspirowało ją do napisania książki dla dzieci o wdzięczności - tej pięknej umiejętności dostrzegania i doceniania małych rzeczy, codziennych gestów oraz chwil, które często umykają naszej uwadze. To właśnie ta uniwersalna wartość, którą codziennie eksploruje w swojej pracy edukacyjnej, stała się tematem jej literackiego debiutu."Kraina serca" to spełnienie autorskich marzeń i jednocześnie prezent dla młodych czytelników - opowieść, która w czuły sposób uczy, jak odkrywać piękno w codzienności i cenić drobne gesty dobroci.
Wiesław Ochman - tenor o wielkim talencie, pracowitości i uroku osobistym - debiutował w 1960 roku w Operze Śląskiej w Bytomiu, skąd trafił na największe sceny świata: od Metropolitan Opera w Nowym Jorku po La Scalę w Mediolanie. Śpiewał pod batutą najwybitniejszych dyrygentów, stworzył osiemdziesiąt sześć ról operowych, nagrał ponad pięćdziesiąt płyt i wystąpił w blisko tysiącu ośmiuset spektaklach.Książkę tworzy trzynaście rozmów przeprowadzonych przez Agnieszkę Malatyńską-Stankiewicz - dziennikarkę i autorkę publikacji o wybitnych muzykach. Tytuły poszczególnych rozdziałów układają się w imię i nazwisko artysty: od "W jak Warszawa" po "N jak następca". Artysta życia. Wiesław Ochman to pełen anegdot i humoru zbiór refleksji o operze jako sztuce i instytucji, o scenicznych wizjach i inscenizacjach - także tych wyreżyserowanych osobiście. Znajdziemy tu opowieści o współpracy i przyjaźniach, o pasjach - zamiłowaniu do malowania i kolekcjonowania obrazów, o filozofii życia i rodzinie, wspominanej z czułością i wdzięcznością.Wiesław Ochman, dziś także dziadek Krystiana Ochmana - finalisty Eurowizji 2022 i jednego z najbardziej utalentowanych głosów młodego pokolenia - wciąż czaruje publiczność radością, energią i blaskiem prawdziwego mistrza.Portret wybitnego artysty, który pozostał skromnym chłopakiem z warszawskiej Pragi.
Książka jest cenną i potrzebną pracą, która zasługuje na bardzo wysoką ocenę, głównie ze względu na oryginalne i wnikliwe podejście do odkrycia i zbadania elementów duchowych w sztuce rzeźbiarskiej, a także na niewielką liczbę tego typu opracowań w polskiej literaturze psychologicznej. Celem książki jest zbadanie koncepcji duchowości, która zdaniem autorki przebija się w osobistych poglądach i sposobie przeżywania artystów rzeźbiarzy będących absolwentami Państwowego Liceum Sztuk Plastycznych im. Antoniego Kenara w Zakopanem. Autorce udało się nadać książce interdyscyplinarny charakter w ujęciu psychologii i sztuki, a zarazem zachować klarowność i metodologiczną spójność, dzięki czemu książkę cechuje naukowy obiektywizm. Ponadto wyniki badania jakościowego [] mogą być ważnymi inspiracjami do dalszych badań ilościowych pozwalających zweryfikować zaobserwowane tendencje. Zapoznając się z treściami książki, czytelnik może zyskać wiele cennych i przydatnych informacji dotyczących różnych aspektów duchowości i jej związku z procesem twórczym artystów-rzeźbiarzy. Bez cienia wahania książkę można polecić jako cenną i użyteczną nie tylko dla psychologów i artystów, ale i także dla szerokiej rzeszy osób interesujących się duchowością w jej uniwersalnym wymiarze. Dr hab. Dariusz Krok, prof. UO W centrum zainteresowań autorki jest duchowość człowieka. Zamysł badań jest w swej istocie fenomenologiczny: duchowość interesuje autorkę jako fenomen przejawiający się w doświadczeniu i dający o sobie znać w rozmaitych formach ekspresji, na przykład werbalnych. [] To, co wyróżnia badania autorki spośród innych już przeprowadzonych, to skupienie się na zjawisku tak, jak je postrzega konkretny człowiek, którego łączy z innymi to, że jest on jak oni czynnym artystą-rzeźbiarzem wywodzącym się z konkretnego, opisanego w pracy środowiska społeczno-kulturowego. Dr hab. Małgorzata Opoczyńska-Morasiewicz, prof. UJ
Koncepcja kultury w ujęciu Anny-Teresy Tymienieckiej, powojennej uczennicy Romana Ingardena, to propozycja filozoficznego wyjaśnienia faktu kultury w ramach tradycji fenomenologicznej. To odpowiedź na kryzys kultury wskazany przez Husserla w jego odczycie pod tytułem Kryzys kultury europejskiej a filozofia z 1935 roku. [] Filozofka odchodzi od transcendentalizmu i ontologizmu właściwego jej poprzednikom Husserlowi i Ingardenowi na rzecz fenomenologii kreatywnej, akcentującej doświadczenie twórcze człowieka. W centrum fenomenologii życia znajduje się fenomenologia człowieka i jego ludzkiej kondycji, której ukoronowaniem jest koncepcja kultury wyrastająca z określonych założeń metafizycznych i antropologicznych. Działalność kulturotwórcza człowieka jest ściśle związana z kreacją oryginalnego znaczenia ludzkiej egzystencji. Przyjmując monizm bytowy, Tymieniecka twierdzi, że jest jeden Byt (życie), który nieustannie się rozwija. Człowiek w tej koncepcji to najwyższy etap ewolucji ze względu na pojawienie się w nim specyficznych kreatywnych wirtualności, w tym najważniejszej wyobraźni stwórczej, będących racją ludzkiej kreatywności, a tym samym kultury. [] Proponowana przez Tymieniecką koncepcja kultury wpisuje się w najstarszy sposób interpretacji relacji kultura natura, typowy dla starożytnej myśli greckiej, zgodnie z którym kultura jest całkowitym dopełnieniem natury, zwłaszcza natury ludzkiej. Tworząc kulturę, człowiek osiąga pełnię człowieczeństwa, czyli stan autentycznego bytowania. Podczas gdy Husserl uważał, że jedynym rozwiązaniem kryzysu kultury jest jego filozofia transcendentalna, u Tymienieckiej występuje wyraźne połączenie obiektywizmu z transcendentalizmem. Wskazuje ona na obiektywną rzeczywistość w tym przypadku życie, które jest punktem wyjścia kreacjiindywidualnego sensu ludzkiej egzystencji przez subiektywny podmiot.Fragment książki, s. 129131
Teorie mitu politycznego Georges'a Sorela, Ernsta Cassirera oraz Rolanda Barthes'a są częścią tradycji politologicznej. Najczęściej to Sorel jest uważany za twórcę dyskursu o micie politycznym, jemu jest przypisywana rola w rozpoznaniu znaczenia mitu politycznego we współczesnej polityce. Jego teoria zakłada, że mit, rozumiany jako irracjonalny i emocjonalny obraz, jest decydującym motorem działania politycznego, zwłaszcza w rewolucjach i ruchach społecznych. Według niego mit, w przeciwieństwie do ideologii, nie jest racjonalnym konstruktem, ale emocjonalnym wzywaniem do działania, które skupia ludzi wokół wspólnego celu. W prezentowanych przez Sorela, Cassirera i Barthes'a teoriach mitu politycznego Mateusz Nieć odnajduje wiele elementów wspólnych, by następnie dokonać ich porównania. Według niego wszyscy teoretycy podkreślają niespotykaną dotychczas siłę oddziaływania czynników irracjonalnych w kształtowaniu procesów wyboru władzy w nowoczesnym państwie. W ich przekonaniu legitymizacja władzy w reżimach politycznych nowoczesnych państw opiera się nie na racjonalnym programie wyborczym, ale na emocjach społecznych, które ulegają procesom symbolizacji, m.in. w mitach politycznych. Analizowani myśliciele proroczo wskazali na problem współczesnej polityki związany z kształtowaniem się procesów elekcji władzy w demokracji masowej oraz przewidzieli m.in. nowe typy zagrożeń populistycznych, jakich jesteśmy obecnie świadkami.
Stanisław Cieślak SJ należy do wąskiego grona historyków Kościoła, którzy podejmują różnorodne badania nad dziejami Towarzystwa Jezusowego w kraju i zagranicą. Szczególne miejsce w głównym nurcie jego badań zajmuje historia Prowincji Polski Południowej Towarzystwa Jezusowego oraz biografistyka. Na uznanie zasługuje fakt, że jest on autorem kilkunastu prac poświęconych osobie kardynała Adama Kozłowieckiego SJ (19112007), wydanych w językach polskim, niemieckim i włoskim. [] Publikacja Kardynał Adam Kozłowiecki SJ (19112007). Misjonarz Zambii ma znaczenie wyjątkowe jest pogłębieniem i poszerzeniem dotychczasowych badań Stanisława Cieślaka SJ nad życiem i działalnością pierwszego arcybiskupa metropolity Lusaki. Odpowiada również na rodzące się zapotrzebowanie społeczne na tego typu publikację. Dodajmy, zapotrzebowanie, które wyrasta z przekonania wielu osób i środowisk o świętości kardynała Adama Kozłowieckiego SJ. Dr hab. Michał Białkowski, prof. UMK (Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu) Stanisław Cieślak SJ poświęcił kardynałowi Adamowi Kozłowieckiemu SJ wiele publikacji. Od blisko trzydziestu lat przybliża w nich postać tego wybitnego jezuity Polaka, misjonarza i Księcia Kościoła szerokiemu gronu odbiorców, zarówno w formie pisemnej, jak i poprzez liczne konferencje i wystąpienia. Z satysfakcją witamy fakt, że zgromadził teraz w jednym tomie całą swoją dotychczasową wiedzę w tym zakresie, rozproszoną wcześniej w różnych publikacjach. Uzupełnił ją o nowe informacje i skrupulatnie zebrał wszystko, co do tej pory o nim napisano. Życiorys kardynała Adama Kozłowieckiego, który dożył sędziwego wieku i jak sam żartobliwie mawiał posiadał przynajmniej cztery obywatelstwa, jest niezwykle bogaty. Książka ks. Cieślaka, choć najważniejsza wśród jego dotychczasowych publikacji, z pewnością nie wyczerpuje tematu. Z niecierpliwością czekamy na kolejne opracowania. Publikacja Kardynał Adam Kozłowiecki (19112007). Misjonarz Zambii, podobnie jak wcześniejsze publikacje i wystąpienia ks. Cieślaka, wnosi istotny wkład w popularyzację postaci Adama Kozłowieckiego. Jest to szczególnie ważne w obecnym czasie, gdy rozpoczyna się proces beatyfikacyjny kardynała. Upowszechniając wiedzę o życiu i dokonaniach Adama Kozłowieckiego, ks. Cieślak jednocześnie przyczynia się do promocji dzieła misyjnego Kościoła w Polsce i na świecie. Prof. dr hab. Marek Inglot SJ (Papieski Uniwersytet Gregoriański, Rzym)
Adresatami książki są najmłodsze dzieci wkraczające w świat mowy. Króciutkie wierszyki mają bawić swoim rymem, rytmem, ale przede wszystkim nasycone są wyrazami dźwiękonaśladowczymi, sylabami, prostymi wyrazami, które stanowią niezwykle istotny i niezbędny etap w rozwoju mowy każdego dziecka. Wszystkie teksty zostały ożywione przykładowymi ruchami: zabawami paluszkowymi, huśtaniem, podskokami na kolanach itd., wspomagającymi rozwój koordynacji wzrokowo-ruchowej, naśladownictwa i pamięci.
Wczesna interwencja logopedyczna to kolejny tom z serii podręczników akademickich Logopedia XXI Wieku.W ostatnich latach nastąpił wzrost zainteresowania problematyką wczesnej interwencji logopedycznej, czego jedną z przyczyn stały się regulacje prawne, stwarzające możliwości zatrudniania logopedów, specjalizujących się w diagnozie i terapii dziecka od okresu noworodkowego. Przygotowana pozycja jest kierowana do osób, które tematyką tą są zainteresowane i chciałyby poszerzyć swoją wiedzę na temat etiologii zaburzeń rozwojowych, ich charakterystyki oraz przebiegu, a także metod pracy stosowanych w szeroko pojętej terapii tej najmłodszej grupy logopedycznych podopiecznych.
Klasycznemu dziełu Annie Leibovitz z portretami kobiet teraz towarzyszy tom zawierający jej najnowsze prace. Opublikowana po raz pierwszy w 1999 roku, przełomowa kolekcja portretów kobiet autorstwa Annie Leibovitz powraca wraz z nowym albumem fotograficznym. Współczesną kobiecość odzwierciedla szeroki wachlarz modelek, wśród których są tancerki, aktorki, astronautki, artystki, polityczki, rolniczki, pisarki, prezeski firm, filantropki, żołnierki, muzyczki, sportsmenki, celebrytki i naukowczynie. Kolekcja sławi siłę kobiet. Z esejami Susan Sontag, Chimamandy Ngozi Adichie i Glorii Steinem. Zawiera ponad 250 niezwykłych zdjęć, w tym portrety Joan Baez, Louise Bourgeois, Hillary Clinton, Joan Didion, Billie Eilish, Lady Gagi, Michelle Obamy, Rihanny, Patti Smith, Elizabeth Taylor oraz Sereny i Venus Williams.
Od lat brakowało dobrze przygotowanego podręcznika do ćwiczeń z zakresu fizjologii zwierząt i człowieka. Na wielu Uczelniach w Polsce niezależnie od kierunku (Biologia, Medycyna weterynaryjna, Zootechnika lub pokrewne) występowały różne problemy z podręcznikami. Na licznych wydziałach korzystano z podręczników wydanych przed wieloma laty, które nie były wznawiane (...). Przygotowany manuskrypt jest dobrym połączeniem opisu doświadczeń realizowanych w ramach ćwiczeń z zakresu Fizjologii zwierząt oraz krótkim wprowadzeniem, którego treść ma wzbudzić zainteresowanie u czytelnika-studenta problematyką omawianą w danym rozdziale. ()Dużą zaletą publikacji jest jej strona graficzna. Ryciny zostały sporządzone bardzo starannie. Zawierają zdjęcia sprzętu z wyposażenia sali ćwiczeniowej (...). Największym atutem części graficznej podręcznika są rysunki ułatwiające zrozumienie zasad doświadczeń (badanie oporności erytrocytów, aglutynacja krwinek przy oznaczaniu grup krwi, rozmieszczenie elektrod podczas badania elektrokardiograficznego, wyznaczanie osi elektrycznej serca, miejsce osłuchiwania tonów serca punkty główne zastawek). Ryciny pomagają zrozumieć niektóre procesy zachodzące w organizmie (aktywację odpowiedzi immunologicznej, zasadę konfliktu serologicznego u płodu, potencjał czynnościowy miocytów mięśnia sercowego, regulację procesu oddychania).Reasumując, książka (...) stanowi bardzo dobre opracowanie przedstawianych zagadnień z zakresu fizjologii i będzie cennym źródłem wiedzy dla studentów. Z recenzji dr hab. Małgorzaty Kapicy
Z wiekiem głos, pamięć i sposób mówienia się zmieniają, ale nie musimy tracić pewności siebie ani rezygnować z dbania o jakość rozmowy. Słucham i mówię to zeszyt ćwiczeń logopedycznych dla seniorów, który wspiera codzienny trening głosu, oddechu i pamięci.Znajdziesz tu zadania, które:rozwijają sprawność narządów mowy i doskonalą brzmienie głosu,uczą prawidłowego oddechu i mówienia bez napięcia,wzmacniają pamięć i logiczne myślenie,pobudzają kreatywność i chęć rozmowy,dodają pewności w codziennej komunikacji.To praktyczne wsparcie terapii mowy i funkcji poznawczych dla seniorów, ich bliskich i terapeutów. Dzięki prostym, angażującym ćwiczeniom seniorzy mogą poprawić komfort codziennych rozmów, wzmocnić pewność siebie i zadbać o umiejętność, która łączy – o komunikację.Zadbaj o sprawną komunikację i pewność w mówieniu.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
