Ho'oponopono – termin brzmieć może dziwnie i tajemniczo, a po usłyszeniu, skąd ta nazwa pochodzi – niezorientowanym może przywodzić na myśl skomplikowane, groźne i wręcz szkodliwe rytuały voodoo. Nic bardziej mylnego – wywodząca się z Hawajów metoda Ho'oponopono jest jak najbardziej pożytecznym i sprzyjającym zarówno jednostce, jak i społeczeństwu, narzędziem samo leczenia. Poradnik Wojciecha Filabera Sekretna hawajska metoda przebaczania i akceptacji , wprowadza czytelnika w świat wiedzy, związanej z tematyką Huny, energii zwanej maną, lecz także z zagadnieniami ludzkiego umysłu i ograniczeń, które on sam narzuca, nie pozwalając człowiekowi na uwolnienie się od szkodzących mu balastów. Jak pokazuje książka, aby pomóc samemu sobie nie są konieczne tajemne rytuały, oscylujące wokół ofiar czy trudnych do zdobycia składników i jeszcze trudniejszych do zrealizowania sekwencji czynności. Potrzebny jest sam człowiek i dialog z samym sobą i własnym wewnętrznym dzieckiem. Owe rozmowy, mające na celu doprowadzenie do oczyszczenia umysłu z niewłaściwych treści posiadają kilka elementów – kluczy, których treść i cel dokładnie objaśnione są w niniejszym poradniku, dzięki czemu uratowanie swojego umysłu od zatruwających go informacji możliwe jest dla każdego, kto tego potrzebuje, i to bez uprzedniego przeszkolenia specjalistycznego co sprawia, że Ho'oponopono okazuje się być metodą dla wszystkich.

Często zdarza się, że gdy kogoś wspominamy, ta osoba po chwili dzwoni lub przychodzi. A jeśli intensywnie o kimś myślimy, nawet czujemy zapach jej perfum lub tytoniu, chociaż tej osoby nie ma obok nas. Z natury jesteśmy obdarzeni zdolnościami jasnowidzenia, jasnosłyszenia czy janoczucia, wystarczy jedynie odpowiednio je wykorzystać. Dlatego wszyscy posiadamy predyspozycje aby być medium. Autorka jest znaną i cenioną medium, prowadzi odczyty, seanse oraz przekazuje informacje ze świata duchów. W tej książce odkryje przed Tobą tajemnice tego zawodu. Krok po kroku poznasz nowy świat, w którym spotkasz wspaniałe istoty, takie jak Anioł Stróż, Przewodnik Radości czy Przewodnik Lekarz. W każdej chwili są one gotowe żeby Ci pomóc, wystarczy, że odczytasz ich wiadomości. Na początku nauczysz się rozpoznawać zmysły i wybierzesz ten, który jest najbardziej rozwinięty u Ciebie. Poznasz proste ćwiczenia i krótkie medytacje, które pozwolą Ci ujrzeć i odczytać aurę. Zaczniesz pracować z czakrami, a dzięki temu zobaczysz uszkodzone lub chore miejsca i sam zdołasz je uleczyć. Proste metody oddychania wzmocnią Twoje zmysły. Dzięki przestrogom Autorki unikniesz podstawowych błędów w komunikacji z Drugą Stroną. Gdy odpowiednio przygotujesz swój umysł i ciało, zdołasz przywołać duchy. W pracy z nimi pomocne będą anioły, przewodnicy duchowi i inne istoty, które ułatwią odczytanie i zrozumienie przekazywanych informacji. Ta książka w pełni przygotuje Cię do bycia medium. Złap kontakt z Drugą Stroną. FRAGMENT KSIĄŻKI: Cel tej książki jest prosty: wprowadzi cię ona, czytelniku, do cudownego świata duchów, i pokaże, jak budowanie relacji z nimi może wzmocnić twoje życie. Życie z duchami jest naprawdę istotą tego, czym jest bycie medium. Po wielu latach pracy w świecie duchów mogę powiedzieć, że moje życie nieodwołalnie się zmieniło. Jestem szczęśliwsza i skoncentrowana bardziej niż kiedykolwiek. Ten rodzaj pozytywnych zmian może zdarzyć się również tobie. Mam nadzieję, że znajdziesz dla siebie coś nowego na tych stronach, w swoich relacjach z tymi, którzy są w zaświatach, oraz w twoim własnym sercu, gdzie ostatecznie zachodzą wszystkie zmiany. Czy jesteś gotowy? Wspaniale! Zacznijmy więc od modlitwy. Modlimy się, oczywiście, do naszego Boskiego Stwórcy, Boga lub Bogini, Nieskończonej Inteligencji - nieważne, jak nazywasz tę przenikającą Obecność, która wypełnia nasze serca i nasze życie pokojem i miłością. Czasem ludzie myślą, że medium kieruje swoje modlitwy do przewodników duchowych, zmarłych bliskich lub swojego Anioła Stróża. To nie jest przypadek. Każdy z tych pomocników w świecie duchów jest dany nam przez Stwórcę dla chwały, czci i dziękczynienia za ich pomoc. Duch wzywa nas (w rzeczywistości wymaga od nas!), abyśmy mieli głębokie połączenie z Bogiem. Modlitwa oczywiście pomaga nam dokonać tego połączenia. Modlitwa pomaga również budować pozytywne wibracje energetyczne wokół wszystkiego, co robimy, a ponieważ rozpoczynamy nową ekscytującą przygodę, to chyba dobrym pomysłem będzie uzyskanie jakiejś pomocy z wyższych sfer. Czytaj modlitwę głośno lub w myślach, skoncentruj się na słowach i ich znaczeniu. Im więcej energii włożysz w modlitwę, tym więcej dzięki niej uzyskasz.  

Czym tak naprawdę jest alchemia? Czy jest to pradawna sztuka, której najcenniejsze sekrety pogrzebały popioły czasu czy też stanowi ona uzupełnienie współczesnych dziedzin naukowych? Jakie korzyści każdy z nas mógłby osiągnąć z jej praktykowania w dzisiejszych czasach? I najważniejsze – czy każdy może samodzielnie zgłębiać jej niuanse? Odpowiedzi udziela znany i ceniony ezoteryk, którego misją życiową jest szerzenie nauk tajemnych we współczesnym, bardzo często nie akceptującym ich istnienia, świecie. Jego pierwsza w Polsce książka wprowadza nas w tajniki alchemii oraz ujawnia jej powiązania z kabałą, Tarotem, astrologią oraz czterema żywiołami. Autor prezentuje podstawy przyrządzania prostych leków roślinnych, które są skuteczne w uzdrawianiu zarówno duszy, jak i ciała. Wyjawia również najpilniej strzeżone tajniki mineralnej alchemii. Dzięki niemu będziesz w stanie samodzielnie przeprowadzać destylacje, tworzyć przepełnione mocą kamienie, nalewki oraz eliksiry. Uzyskasz umiejętność leczenia organizmu i osiągania wewnętrznego rozwoju. Medytacje oraz zadania alchemiczne, zaproponowane w każdym rozdziale, pomogą Ci dokonywać fizycznej i duchowej transformacji. Alchemia pozwala zmniejszyć cierpienie i strach przed śmiercią poprzez bezpośrednie doświadczanie niewidzialnych światów. Prowadzi również do spokoju umysłu i pozytywnego spojrzenia na życie, wzmocnienia witalności oraz kreatywności. Poznaj sekrety alchemii!

Na temat tarota napisano już wiele książek, traktujących go z różnych punktów widzenia. Praca Marii Piaseckiej wyróżnia się akcentem postawionym na zastosowanie kart w sytuacjach życia codziennego. Praktycznie od pierwszej chwili zyskujemy możliwość rozumnego posługiwania się nimi. Książka pozwala wykorzystywać ich potencjał poruszenia naszej intuicji oraz interpretować otrzymane tą drogą wskazania ze szczyptą zdrowego rozsądku, konieczną, by stawianie kart służyło pomocą, a nie stało się nałogiem czy bezkrytyczna wyrocznią.

Autorski poradnik wybitnej biegaczki Pauli Radcliffe, od joggingu do maratonu Mistrzyni świata w biegach maratońskich kobiet i legenda sportu wyjaśnia, co robić, by czerpać jak najwięcej korzyści i przyjemności z biegania Przejrzysta i bogato ilustrowana, praktyczna i profesjonalna książka dla każdego biegacza, zarówno początkującego, jak i zaawansowanego w sztuce biegania Niezależnie od tego, czy robisz jedną rundkę wokół osiedla parę razy w tygodniu, od czasu do czasu bierzesz udział w charytatywnym biegu, przygotowujesz się do półmaratonu czy jesteś w trakcie specjalistycznego treningu do pełnego maratonu - praktyczne i fachowe rady Pauli Radcliffe pomogą ci robić to lepiej. Każdy, zarówno nowicjusz, jak i wytrawny lekkoatleta, znajdzie tu wszystko, co powinien wiedzieć na temat treningu, techniki biegania, wyposażenia i diety biegacza. Paula Radcliffe hojnie dzieli się osobistymi wskazówkami i refleksjami wynikającymi z jej bogatego doświadczenia w bieganiu na wszystkich dystansach i przy każdej pogodzie. Specjalne rozdziały poświęcone są także biegającym kobietom.

Święte zwierciadła to unikalny, wypracowany po latach wizualnych i metafizycznych poszukiwań, cykl obrazów autorstwa Alexa Greya, który przenosi widza w wizjonerską podróż poprzez fizyczną, metafizyczną i duchową anatomię człowieka.Artysta potrzebował dekady, aby stworzyć serię obrazów szczegółowo odzwierciedlających biologiczne, umysłowe i duchowe aspekty człowieka. Prace Greya stanowią swoiste połączenie elementów nawiązujących do starożytnych źródeł hinduizmu i buddyzmu tybetańskiego ze współczesną nauką i medycyną. W Świętych zwierciadłach odbija się ludzka anatomia w całej swej rozciągłości: od układu kostnego, nerwowego, limfatycznego czy mięśniowego do systemów energii psychicznej i energii duchowej. Przejście od ciała do sfery energii subtelnych umożliwia odbiorcy ujrzenie siebie w innym, niematerialnym, wymiarze. Podążając ścieżką wyznaczoną przez Greya - od materii ku duchowości - krok po kroku poznajemy głębszy wymiar naszej istoty.Wielowymiarowy sposób postrzegania uniwersalnych ludzkich doświadczeń artysta wyraził w obrazach przedstawiających podstawowe elementy egzystencji: modlitwę, medytację, pocałunek, akt seksualny, ciążę, narodziny i śmierć. Prace Greya nie tylko ukazują to, co skrywa się pod ludzką skórą, ale też - a może przede wszystkim - obnażają emanacje rzeczywistości metafizycznej: aury, czakry, fale mózgowe, linie wzroku. Poprzez wykorzystanie nadzwyczaj wizjonerskiej poetyki, przejawiającej się m.in. w otoczonych płomieniami światłach aur oraz cienkich, luminescencyjnych liniach promieniujących z płaszczyzny obrazu, Grey uwypukla transcendentne aspekty naszego istnienia.Książka zawiera ponad pięćdziesiąt obrazów, które są wyjątkowymi dziełami nie tylko pod względem artystycznym, ale stanowią również niezastąpiony materiał w medytacji i kontemplacji.W epoce cynizmu i rozpaczy przeżycia pomagające ludziom pozbyć się wewnętrznych konfliktów i kierujące ich uwagę na wartość samej egzystencji, są szczególnie drogocenne. Pragnąłem, by moje obrazy w wizualny sposób przedstawiały spektrum świadomości od percepcji świata materialnego do duchowego zrozumienia; oraz by w możliwie największym stopniu stanowiły one symboliczne wrota wiodące do mistycznego wymiaru rzeczywistości.

Praca niniejsza stanowi cykl wykładów opracowanych przez Williama R. Glovera. przejrzanych i zaleconych do publikacji przez M.F. Longa, który uznał je za znakomite, szczególnie dla ludzi chcących studiować Wiedzę Tajemną. Pod nazwą tą kryje się praktyczny system psychologii, przechowany od tysięcy lat w niezmienionej formie, zachowany na Hawajach prawie do naszych czasów pod nazwą huna, co znaczy dosłownie Wiedza Tajemna.

- Bądź gotów na zmiany, które nastąpią po roku 2012. - Odkryj, co ten czas przyniesie twojemu krajowi. - Dowiedz się, w czym możesz pomóc. Przejście do Złotej Ery w 2032 poprowadzi cię, byś mógł się zanurzyć w energiach wszechświata i zyskał zrozumienie zachodzących zmian. Nowe, ekscytujące, duchowe energie będą pojawiać się na naszej planecie i wpływać na poszczególne obszary – spodziewane są także zmiany gospodarcze, klimatyczne i polityczne. Znany wykładowca – Diana Cooper – zawarła w książce także ramy czasowe tej ogromnej zmiany, która oczekuje się, że będzie trwała do momentu, aż Ziemia przesunie się do piątego wymiaru wibracyjnego w 2032 roku. Począwszy od tego, czego się spodziewać, a skończywszy na tym, w jaki sposób się przygotować, nauki przekazane w tej książce służą jako przewodnictwo na następne 20 lat, tak by ludzie byli w stanie samodzielnie dostroić się do duchowych sił, które nadchodzą. Objaśniając Lata Przejścia, Diana Cooper mówi: „Jesteśmy w tej chwili na skraju najbardziej ekscytujących czasów na tej planecie i najważniejszej możliwości Duchowego Wzrostu, jaka kiedykolwiek się nadarzyła – miliony ludzi obudzą się w ciągu następnych pięciu do dziesięciu lat, gdyż nasza planeta przesuwa się w kierunku piątego wymiaru i pojawią się nowe wibracje, które zwiększą świadomość wszystkich i wszystkiego.” Diana Cooper jest autorką 19 książek o duchowości przetłumaczonych na 26 języków. Celem Diany jest oświetlić drogę dzieciom, dorosłym i całej planecie, by umożliwić im wniebowstąpienie w szczęściu i łasce. Jej podróż rozpoczęła się w momencie osobistego kryzysu, gdy odwiedził ją anioł. Od tamtej pory anioły i przewodnicy przekazują jej wiedzę na temat królestwa aniołów, jednorożców, wróżek, Atlantydy i Kul a także wielu innych duchowych tematów. Diana prowadzi seminaria na całym świecie i jest założycielką szkoły Diana Cooper School – organizacji non-profit, która oferuje duchowe kursy na całym świecie i kształci nauczycieli.

Wciąż dokonujemy nowych odkryć, zdobywamy kolejne szczyty, podbijamy kosmos, jednak nie potrafimy zadbać o swój dom - Ziemię. Rozwój cywilizacji nieuchronnie prowadzi nas do unicestwienia naszej planety. Grożą nam katastrofy ekologiczne. Zanieczyszczenie atmosfery i wody może przesądzić o przetrwaniu życia na Ziemi. Autorzy książki, znani na całym świecie rosyjscy naukowcy i badacze fizyki kwantowej, Tatiana i Witalij Tichopław, prezentują szokujące tezy na temat przyszłości naszej planety i ludzkości. Udowadniają, że główną przyczyną, która może doprowadzić człowieka do granicy globalnej katastrofy jest brak duchowości współczesnej cywilizacji. Ich zdaniem kolejnym etapem rozwoju i ewolucji jest przekształcenie człowieka inteligentnego w człowieka duchowego. To jedyna droga, która doprowadzi do większej świadomości i boskości człowieka, a przy tym ocali ludzkość. W książce znajdziesz naukowe dowody na istnienie Boga i Duszy. By wyjaśnić naturę świadomości, potęgę myśli i istotę wszechświata, Autorzy opierają się na teoriach największych fizyków w dziejach, takich jak Newton czy Einstein. Wykorzystanie tej wiedzy może być początkiem tworzenia lepszej przyszłości dla wszystkich istnień. Ta książka jest podsumowaniem wielu badań na przestrzeni wieków, które stanowią dowód na istnienie świata, którego nie może dostrzec ludzkie oko. Duchowość kolejnym krokiem ewolucji. FRAGMENT KSIĄŻKI: Jeśli nie ma Boga, życie można uważać z absurdalne. Nie ma ono ani sensu, ani wartości, ani celu. - prof. W. Craig   Zmierzchało. Szłam prawą stroną Newskiego Prospektu w kierunku Admiralicji. Koło Domu Książki moją uwagę przykuła duża grupa ludzi na skwerze Soboru Kazańskiego. Dyskutowali o czymś żywio­łowo, podniósłszy głowy ku niebu i wskazując nań rękoma. Prze­szłam przez ulicę i podeszłam do nich. - Patrzcie, patrzcie, to Bóg! To Bóg! - krzyczeli. - Gdzie? Gdzie? Nie widzę! Nie widzę! - pytali inni. Moją uwagę przyciągnęła młoda mama z maleńką dziewczynką. Córka, ciągnąc mamę za rękę, pokazywała jej na niebo i mówiła: - Mamo! Mamo! Patrz! To przecież on! A matka z przejęciem kręciła głową i łkającym głosem mówiła: - Nie widzę! Nie widzę! Gdzie? Gdzie?   Podniosłam głowę i nagle ujrzałam na niebie ogromne i dobre ob­licze. Spoglądało na nas prawdopodobnie tak, jak Guliwer na krainę Liliputów. Bardzo dobrze widoczne były oczy, nos i usta. Czoło i ko­ści policzkowe jakoś zlewały się z wieczornym niebem, odrobinę wy­różniając się odcieniem. Nagle ogromna radość ogarnęła moje serce. W uszach rozbrzmiewał głos kobiety stojącej obok: „Nie widzę! Nie widzę! Gdzie? Gdzie?". A z mojego gardła wyrwał się okrzyk radości: „A ja widzę! Widzę!"

Aby runy nam pomagały, nie wystarczy nauczyć się na pamięć ich "znaczeń". Często gdy pragniemy zastosować teoretyczne wiadomości o runach, czujemy, że korzystamy z tej przyswojonej wiedzy tak, jakbyśmy przypominali sobie wyuczoną szkolną lekcję. Tego, jak swym duchem i sercem usłyszeć ową subtelną muzykę run, uczy w tej książce ceniona znawczyni symboliki Maria Piasecka.

Odkryj nową jakość życia. Po pierwsze jest wolność do stanowienia o własnym ciele. Twoje ciało nie powinno być zniewolone, nie jest rzeczą i zasługuje na szacunek. Mimo coraz większej świadomości ludzkich praw także dziś tysiącom ludzi tej wolności fizycznej brakuje. Według OSHO ludzie powinni wyzwalać się też z „psychicznego niewolnictwa”, w jakie są wtłoczeni przez rodziców, społeczeństwo czy religię. Taką wolność można osiągnąć poprzez rozwój i zachęcanie ludzi do samodzielnego poszukiwania prawdy. I wreszcie ostatni wymiar to wolność duchowa. To najwyższa i ostateczna wolność, która jest więcej niż byciem za lub przeciw czemuś. Jest wolnością po prostu, jest byciem sobą i życiem w zgodzie ze swoją wewnętrzną prawdą w każdym momencie. Jest czystą świadomością. Wolność nie oznacza chaosu. Oznacza większą odpowiedzialność, gdyż nikt nie ingeruje w Twoje życie. OSHO pozwala wybrać mądry sposób walki o swoją wolność, pokazuje, jak wyminąć przeszkody i trudności stojące jej na drodze i znaleźć odwagę, by być wiernym sobie. W serii książek NOWA JAKOŚĆ ŻYCIA znajdziesz wskazówki OSHO, jak poradzić sobie z najważniejszymi problemami dotyczącymi współczesnego człowieka. Książki pomogą Ci zrozumieć, kim jesteś i jak jest istota Twojego życia.

W nauce przyrodniczej fakty leżą w obrębie świata zmysłowego; opisujący je badacz traktuje więc czynności duszy jako coś, co schodzi na dalszy plan wobec związku i przebiegu faktów zmysłowych. Kto jednak opisuje świat duchowy, musi czynności duszy wysunąć na pierwszy plan, bowiem czytelnik dochodzi do uświadomienia sobie faktów jedynie przez przyswojenie w prawidłowy sposób tych czynności. Te fakty bez współudziału duszy nie są dla ludzi dostrzegalne, jak to ma miejsce w naukach przyrodniczych, chociaż nie są tam rozumiane; są one postrzegane tylko dzięki czynności duszy. Przy opisywaniu treści wiedzy duchowej zakłada się zatem z góry, że czytelnik poszukuje faktów razem z autorem. Autor ujmuje ten opis w formę opowiadania o odkrytych faktach, jednak w tym opowiadaniu nie panuje osobista dowolność, lecz naukowy punkt widzenia oparty na metodzie przyrodniczej.

Człowiek widzący nadzmysłowo nie powinien się ograniczać do mówienia o tym tylko takim ludziom, którzy również widzą już świat nadzmysłowy. Musi on kierować swe słowa do wszystkich ludzi, bo mówi o rzeczach, które obchodzą każdego człowieka. Co więcej, wie on dobrze, że nikt bez znajomości tych rzeczy nie może się stać "człowiekiem" w prawdziwym tego słowa znaczeniu.

Każda istota elementarna żyjąca w minerałach, roślinach i zwierzętach musi wnieść się do wyższego bytu niż ten, jaki mogłaby mieć w obecnych minerałach, roślinach i zwierzętach. Może to jednak osiągnąć tylko za pośrednictwem człowieka. Człowiek tak naprawdę jest na świecie nie tylko po to, by tworzyć zewnętrzną kulturę, ma on w całym rozwoju świata kosmiczny cel, związany z wyższym rozwojem każdej istoty elementarnej, która w ziemskim bycie stoi na niższym stopniu, ale przeznaczona jest wyższemu stopniowi bytu. Te z nich, do których człowiek podejdzie z odpowiednim nastawieniem, mogą dojść do wyższego stopnia rozwoju. R. Steiner (1861 - 1925)

Medytacja to prosta i bezpieczna droga do poznania siebie, zrelaksowania umysłu i ciała, skupienia uwagi i przybliżenia celów, które chcemy osiągnąć. Nawet krótkie, kilkuminutowe sesje mogą przynieść wymierne korzyści – mięśnie się rozluźniają, słabnie poziom odczuwanego stresu, spada ciśnienie krwi, tętno się obniża, a umysł się wycisza. W efekcie stajemy się bardziej zrelaksowani i spokojni. Ten przejrzysty, napisany przystępnym językiem podręcznik krok po kroku wprowadza czytelnika w tajniki medytacji. Zawarte w książce informacje przybliżają podstawowe założenia medytacji, natomiast praktyczne porady i wskazówki ułatwiają przygotowanie przestrzeni sprzyjającej medytacji, czy też podpowiadają, kiedy i gdzie można medytować. Ponad 50 różnorodnych ćwiczeń pozwoli poznać szeroki wachlarz technik medytacji i wybrać spośród nich najbardziej odpowiednie. Publikacja ta przysłuży się wszystkim tym, którzy chcieliby wykorzystywać medytację w codziennym życiu, ale nie wiedzą, od czego zacząć. Zastosowanie w praktyce zamieszczonych w książce porad pozwoli rozwinąć umiejętność koncentracji i skupiania uwagi, wyraźniej dostrzec i sprecyzować cele, szybko i skutecznie zrelaksować umysł i ciało, a także obniżyć poziom odczuwanego stresu i poprawić samopoczucie. Medytacja to prosty sposób na zapewnienie sobie kilku chwil relaksu! Wybrany fragment książki MEDYTACJA to pewna i bezpieczna metoda poznawania zarówno wewnętrznych mechanizmów rządzących naszym umysłem, jak i zewnętrznych manifestacji transcendentalnej rzeczywistości. Pozwala ona zgłębić tajemnice własnej osobowości i zaprzyjaźnić się ze wszystkimi jej aspektami - dobrymi, złymi lub jakimikolwiek innymi. Daje także możliwość dotknięcia bardziej całościowej natury wszechświata w sposób, który jest niezwykle podnoszący na duchu i uzdrawiający. Dzięki medytacji rozwiniesz w sobie cierpliwość wobec siebie samego i innych ludzi. Ponadto, za sprawą doświadczeń kontemplacyjnych, zrozumiesz rzeczy, których nie można zrozumieć w żaden inny sposób. Stephane Clement PO CO MEDYTOWAĆ?    Jeżeli sięgnąłeś po tę książkę, zapewne zdążyłeś już sobie zadać pytanie „Po co medytować?". Niewykluczone także, że masz jakieś przypuszczenia odnośnie tego, dlaczego chcesz się dowiedzieć czegoś więcej na temat medytacji. Być może próbowali jej twoi przyjaciele i miałeś okazję zobaczyć, że zachodzą w nich korzystne zmiany. Być może twój lekarz zasugerował ci, że powinieneś poszukać sposobu na złagodzenie odczuwanego przez siebie stresu. Być może usłyszałeś o niej podczas zajęć lub warsztatów i postanowiłeś zdobyć więcej informacji na jej temat. W niniejszym rozdziale zaprezentuję różne powody, dla których ludzie zaczynają medytować, a także krótko- i długoterminowe rezultaty, których możesz się spodziewać, jeżeli ty także podejmiesz regularną praktykę medytacyjną.    Najbardziej podstawowym rezultatem medytacji jest wejście w odmienny stan świadomości. Tak naprawdę rezultat ten nie jest trudny do osiągnięcia, ponieważ stan umysłu tak czy inaczej przez cały czas się zmienia. Dzięki medytacji można jednak sprawić, że owa zmiana przybierze pewną konkretną formę: mięśnie się rozluźnią, poczujesz większy spokój emocjonalny, umysł się wyciszy, ciśnienie krwi i tętno się obniżą, oddech stanie się wolniejszy, a świadomość dźwięków pochodzących z najbliższego otoczenia wzrośnie.    Jeżeli będziesz medytować przez dłuższy czas, możesz zauważyć zmianę kąta nachylenia promieni słonecznych, które wpadają przez okno. Twoja świadomość może się rozszerzyć i objąć inne osoby przebywające wpomieszczeniu albo dźwięki docierające spoza budynku. Niektórzy ludzie twierdzą, że kiedy leżą na ziemi i wpatrują się w nocne niebo, są w stanie zsynchronizować się z ruchem całej naszej planety.     Jeżeli medytujesz tylko i wyłącznie po to, żeby się rozluźnić, napotkasz na pewną przeszkodę. Tak, twoje mięśnie się rozluźnią, emocje ucichną, a tętno się obniży. Możesz się w ten sposób całkiem skutecznie zrelaksować. Z drugiej strony, im bardziej będziesz wyciszony, tym głośniejsza będzie się stawać paplanina, którą słyszysz w swoim umyśle. Na dodatek, siedzenie w pozycji medytacyjnej przez dłuższy czas sprawi, że twoje ciało zacznie się buntować. Jeżeli nie jesteś przyzwyczajony do jakiejś pozycji, twoje mięśnie zaczną drżeć. Będziesz mieć skurcze i zaczniesz się wiercić. Coś, co ma służyć relaksacji, stanie się wtedy bardzo nieprzyjemne - czasami nawet bardzo nieprzyjemne. Podczas długich medytacji dobrze jest zmieniać stosowaną przez siebie technikę. Po okresie siedzenia można przez kilka minut pochodzić, aby mięśnie mogły się rozluźnić. Może ci się wydawać, że dziesięć minut siedzenia w bezruchu to bardzo dużo, a jedna minuta chodzenia w kółko wystarczy, aby się rozruszać i rozciągnąć. Bardzo często ludzie siedzą przez czterdzieści pięć minut, a następnie przez dziesięć minut chodzą.    W przypadku medytacji kwestią drugorzędną jest to, jak dużo czasu na nią przeznaczamy. Jeżeli nie mieszkasz w klasztorze lub aśramie, najprawdopodobniej nie jesteś w stanie oddawać się praktyce medytacyjnej przez kilka godzin dziennie. Niemniej jednak masz zapewne do dyspozycji krótsze odcinki czasowe. A oto kilka sytuacji, w których możesz medytować: • Kiedy wracasz do domu ze szkoły lub pracy i masz już przygotowany obiad, który przez piętnaście lub dwadzieścia minut planujesz podgrzewać w piekarniku. • Kiedy jesteś w samolocie, pociągu lub autobusie. • Kiedy siedzisz u fryzjera. • Kiedy czekasz na spotkanie. • Kiedy jesteś u dentysty i czekasz, aż znieczulenie zacznie działać. (Zdaję sobie sprawę, że dla niemal każdego człowieka będzie to prawdziwym wyzwaniem!) • Kiedy idziesz lub biegniesz. • Kiedy malujesz, grabisz liście albo wykonujesz jakąkolwiek monotonną czynność.    Z drugiej jednak strony jest wiele sytuacji, w których ze względów bezpieczeństwa musisz się w pełni skupić na tym, czym zajmujesz się w danej chwili. A oto przykłady: • prowadzenie samochodu, • podnoszenie ciężarów, • gotowanie lub smażenie jedzenia, • używanie ostrych narzędzi, • opiekowanie się dziećmi, • przechodzenie przez ulicę, • używanie łatwych do zepsucia przedmiotów, • słuchanie wykładu lub oglądanie przedstawienia, • wchodzenie lub schodzenie po schodach, • przestawianie mebli.    Zaprezentowane powyżej listy nie są oczywiście wyczerpujące, ale pokazują, że w codziennym życiu da się znaleźć wiele momentów, w których można medytować. Nie musisz wcale poświęcać na medytację kilku godzin każdego dnia. Jeżeli masz taką możliwość, może to być oczywiście pomocne. Jeżeli nie, znajdź krótsze odcinki czasowe i codziennie z nich korzystaj. Medytacja pomoże ci się skoncentrować i zachować przejrzysty umysł, kiedy będziesz się zajmować czynnościami wymagającymi pełnego skupienia.

Analiza ręki jest określana jako sztuka przepowiadania losu człowieka na podstawie linii dłoni. Można z niej odczytać całą skalę ludzkich mocy i słabości. Kształt naszych rąk, znajdujące się na nich linie, wzgórza i inne charakterystyczne znaki świadczą o temperamencie, życiu uczuciowym i charakterze każdego z nas, a także są zwierciadłem zdarzeń przeszłych przypadków, które wywarły na nas długotrwały wpływ. Zawarte w tej książce informacje umożliwią Czytelnikowi rozpoznanie i odczytanie zaklętych w liniach dłoni, w wyglądzie palców i paznokci, odpowiedzi na pytania o energię życiową a także o predyspozycje zawodowe. Wiedza zawarta w tej książce, traktowana z szacunkiem i powściągliwością, pozwoli wnikliwemu Czytelnikowi odkryć prawdę o sobie i uzyskać odpowiedź na pytanie o ogólny kierunek, w którym powinien podążać, aby swoje życie uczynić szczęśliwszym i bardziej interesującym.

Książka zawiera m.in. zestawienia proroków biblijnych, omówione symboliki Apokalipsy św. Jana, interpretacje słynnych przepowiedni, charakterystyki polskich jasnowidzów i opisy uznanych objawień. Jeśli zatem potrzebujesz doskonałego przewodnika po tajemniczym, metaforycznym, symbolicznym, jedynym w swoim rodzaju świecie przepowiadania przyszłości sięgnij po tę pozycję.

Doskonałe zdrowie to marzenie każdego z nas. Oto szansa, aby to pragnienie się zrealizowało. Poznaj prosty i skuteczny system uzdrawiania holistycznego za pomocą techniki nadi. Książka prezentuje program pobudzający ruch prany, czyli energii przepływającej przez sieć kanałów, które przenikają nasze ciało subtelne. Za sprawą uciskania odpowiednich punktów, medytacji, wizualizacji i afirmacji technika nadi sprawi, że będziesz cieszyć się pozytywnymi myślami i zdrowym ciałem. Ten przejrzyście napisany i praktyczny podręcznik wyjaśnia, co zrobić, aby znaleźć w swoim wnętrzu spokój i harmonię. Dowiesz się z niego także, jak nastroić swoje ciało energetyczne, w jaki sposób spożywane pokarmy wpływają na czakry oraz jak używać kolorów, muzyki, śpiewu i wibracji, aby poczuć się lepiej. Poznaj starożytne zasady duchowe i uniwersalne prawa oraz ponad 50 ćwiczeń i przepisy na pożywne dania, dzięki którym będziesz cieszyć się długim i zdrowym życiem. Odkryj system uzdrawiania holistycznego służący do równoważenia ciała, umysłu i ducha!

W książce odnaleźć można m.in. przybliżenie postaci sybilli starożytnych, opis przygotowań do ceremonii przepowiadania przyszłości oraz niezwykłych umiejętności osób wieszczących, a także przytoczenie proroctw królowej Saby. Wszystko prosto i zwięźle, po prostu ciekawie i profesjonalnie.

Czy każdy z nas może zostać różdżkarzem? Właściwie tak! Jeśli Twój umysł będzie otwarty na rady zawarte w tej książce, to odkryjesz swoje zdolności radiestezyjne i nauczysz się, jak być dobrym radiestetą. Richard Webster, autor poradnika, wprowadzi Cię w fascynujący świat różdżkarstwa. Wyjaśni, na czym polega radiestezja, zapozna Cię z narzędziami pracy różdżkarza oraz metodami, które będzie można wykorzystać w wielu dziedzinach życia. Zajmując się tą niezwykłą sztuką, możesz służyć pomocą innym - szukać wody, złota i różnych potrzebnych rzeczy. Możesz odnajdywać zguby i pomagać w osiąganiu pełnego zdrowia, szczęścia i dobrobytu.