Książki o aktywności fizycznej i hobby - sport, podróże i turystyka, gry i łamigłówki. W tym dziale znajdziecie Państwo książki związane z szeroko pojetą aktywnością fizyczną, bieganiem,pływaniem, nurkowaniem , graniem. Ciekawa lektura zarówno dla starszych jak i młodszych. Chcąc rozwijać swoje hobby, nabyć ciekawą grę dla siebie i swojej rodziny zapraszamy po najciekawsze i najbardziej popularne książki z zakresu aktywności fizycznej do naszego sklepu internetowego dobreksiazki.pl
Spędzasz wiele godzin, pracując przy komputerze, i zaczynają ci już doskwierać bóle szyi i ramion? Szukasz terapii, która uwolni cię od tego typu dolegliwości? Zacznij ćwiczyć jogę powięziową! Równie dobrze sprawdza się ona jako ćwiczenie na stawy, jak i sposób na stres. W książce tej znajdziesz wskazówki, jak złagodzić bóle szyi, ramion i nadgarstków przy pomocy prostej aktywności fizycznej. Nauczysz się masażu powięzi i poznasz skuteczne ćwiczenia na cieśń nadgarstka. Nie obawiaj się, że zaprezentowane w publikacji pozycje będą zbyt skomplikowane. Ze względu na łatwość wykonania mogą być potraktowane nawet jako joga dla początkujących. Nadal jednak będą korzystne dla zdrowia. Sprawdź, jak joga powięziowa uwolni cię od bólu mięśni i stawów.
Kierowcą wyścigowym został wbrew woli ojca. Upór popłacał, bo wdarł się do światowej czołówki lotem błyskawicy, zapisując się w historii jako jeden z najlepszych zawodników, jakich widziała królowa motorsportu.Trzykrotny mistrz świata, który po tytuły sięgał w barwach legendarnych zespołów: Ferrari i McLarena. Triumfator 25 Grand Prix, którego gigantyczne doświadczenie stajnie wykorzystywały jeszcze długo po zakończeniu przez niego wyścigowej kariery.Niki Lauda stał się inspiracją dla kolejnych pokoleń kierowców, między innymi Nico Rosberga, który nazywa go swoją inspiracją. Sukcesy odnosił nie tylko na torze, ale i w biznesie, choć historię jednego z jego najsłynniejszych interesów znaczy wypadek samolotu należących do niego linii lotniczych, w którym życie straciły 223 osoby.Oto kierowca naznaczony. Namaszczony przez opatrzność do tworzenia wielkich rzeczy, oszpecony przez szatana, który w 1976 roku próbował odebrać mu życie.Poznacie jego losy.
Magia roślin odkryj w sobie roślinną wiedźmę! Juliet Diaz, uzdrowicielka, wieszczka, zielarka i autorka bestsellera Sekretna magia, zaprasza cię na spacer ścieżką roślinnej wiedźmy. W tej podróży zabierze cię daleko poza podstawowe lecznicze i magiczne właściwości roślin, w głąb bijącego serca Matki Ziemi. Lekcje zawarte w tej książce zaczerpnięte zostały z praktyk przodków i przekazywane są przez pokolenia nauczycieli. Obudzą twoją bliską więź z naturą, przodkami, przewodnikami duchowymi i twoim prawdziwym ja. Dzięki magii roślin twój warsztat czarownicy i czary będą potężniejsze niż kiedykolwiek przedtem!Magiczne rośliny wokół nas naucz się je dostrzegać Czy wiedziałaś, że kaktusy mają potężne właściwości magiczne? Wspierają ochronę, uzdrawianie i rozwój osobisty. Melisa lekarska przyciąga miłość i przyjaźń. Jest doskonałym ziołem do wszelkich zaklęć i rytuałów magicznych, ponieważ zwiększa rozwój duchowy. Mniszek to idealna roślina do czarów związanych z obfitością. Poprawia koncentrację i produktywność, a herbatka z jego liści lub korzeni może przynieść ci prorocze sny. Dziewanna doskonale nadaje się do tworzenia zaklęć ochronnych, jest również pomocna przy nawiązywaniu kontaktu z duchami. Awokado zwiększa miłość własną, a umieszczone pod łóżkiem pomaga odnaleźć swoją seksualność, namiętność i wewnętrzny żar. Wszystkie te magiczne rośliny, zioła, owoce, drzewa i kwiaty są blisko nas. Naucz się wykorzystywać magię tych roślin do swoich codziennych rytuałów!200 magicznych ziół, kwiatów, drzew i owoców Dzięki tej książce poznasz aż 200 magicznych roślin. Odkryjesz ich uzdrawiające i magiczne właściwości, a także mądrość, którą w sobie mają. Dowiesz się, w jaki sposób wykorzystać je do stworzenia potężnych zaklęć, rytuałów i magicznych eliksirów. Autorka odkryje przed tobą sekretny język roślin, który pomoże ci w komunikacji z nimi i słuchaniu mądrości, którą chcą nam przekazać. Poznasz ich silne połączenie z naturalnymi rytmami Ziemi oraz fazami Księżyca. Dzięki temu będziesz wiedziała, które fazy Księżyca są odpowiednie do pracy z wybraną przez ciebie rośliną magiczną, a twoje czary będą jeszcze bardziej potężne!Magia roślin odkryje przed tobą: uzdrawiające i magiczne właściwości 200 ziół, kwiatów, drzew i owoców, rytuały obfitości, oczyszczenia i połączenia z duchami, zaklęcia miłosne, chroniące przed złem, ułatwiające komunikację z duchami, magiczne eliksiry otwierające trzecie oko, przynoszące szczęście i wzmacniające kreatywność, techniki komunikacji z roślinami, porady dotyczące rozwijania swojej relacji z roślinami, optymalne fazy Księżyca i pory roku do pracy z różnymi roślinami. Przekonaj się sama i wypróbuj jeden eliksirów!Napój otwierający trzecie oko ze świetlika Ten napój przyniesie ci żywe sny, przesłania lub wizje, ponieważ świetlik dzieli się z tobą tym, co musisz wiedzieć na ten moment. Zacznij wykonywać to zaklęcie, kiedy wiesz, że wkrótce położysz się spać lub zaczniesz medytować. Przygotuj: 2 szklanki wody po 1 łyżce: świeżego lub suszonego świetlika, rozmarynu, bylicy pospolitej, lawendy, anyżu gwiaździstego, soli, oleju z pestek winogron lub wybranego przez ciebie. 1 szklanki miodu lub syropu klonowego Zagotuj wodę i dodaj wszystkie składniki, oprócz miodu lub syropu klonowego. Gotuj przez 10 minut, a następnie zmniejsz ogień i przykryj pokrywką. Gotuj miksturę na wolnym ogniu przez kolejne 5 minut. Przecedź i zamieszaj 7 łyżek otrzymanej herbaty z miodem lub syropem klonowym. Kiedy wystarczająco przestygnie, wetrzyj tę miksturę we włosy i odrobinę w czoło. Pozostaw na 3 minuty, następnie spłucz.Roślinna magia odkryj magiczną moc natury!
Rozwijaj swoją kreatywność. Zrób bransoletkę dla siebie, przyjaciela/przyjaciółki lub partnera/partnerki. Znajdziesz tutaj wzory, które pasują do każdego. Z książki dowiesz się, jak wiązać mulinę, nylonowy sznurek do makramy czy paracord, jak wplatać koraliki, a nawet w jaki sposób zrobić bransoletkę z koralików do prasowania. Dzięki jasnym instrukcjom wykonasz proste oraz bardziej skomplikowane projekty. Pracę ułatwią praktyczne porady dotyczące materiałów i technik oraz inspirujące przykłady zestawień kolorystycznych. Jeśli bransoletka ma być prezentem, na końcu książki znajdziesz porady, jak elegancko ją zapakować. Autorka - Karin Schaefer z wykształcenia jest graficzką. Wraz z córką Freją prowadzi blog o rękodziele dla dzieci i dorosłych.
Atlas jest skierowany do wszystkich osób zainteresowanych tym, jak działa ludzkie ciało, w tym studentów medycyny i kierunków pokrewnych. W publikacji wyczerpująco omówiono budowę i funkcjonowanie wszystkich elementów anatomii ludzkiego ciała.
Monografia jest próbą rekonstrukcji dziejów infrastruktury sportowej w międzywojennej Warszawie. Sport w Polsce tego okresu był dynamicznie rozwijającą się sferą życia społecznego. Powstawały kluby, sekcje i organizacje sportowe zrzeszające coraz więcej ludzi pragnących w wolnym czasie realizować się w fizycznej rywalizacji. Generowało to potrzebę rozwoju specjalistycznej infrastruktury: boisk, bieżni, kortów, lodowisk, torów kolarskich, przystani wioślarskich. W latach 1918–1939 w Warszawie powstały setki nowych urządzeń sportowych – od imponujących kompleksów Centralnego Instytutu Wychowania Fizycznego czy toru wyścigów konnych na Służewcu po osiedlowe boiska, szkolne pływalnie i przyzakładowe strzelnice.
******
Sport Infrastructure in Interwar Warsaw
The monograph attempts to reconstruct the history of sport infrastructure in Warsaw between the First and the Second World War. Sport was a rapidly developing sphere of social life in interwar Poland. Sport clubs, divisions and organizations sprang up, associating increasing numbers of people eager to spend their leisure time seeking fulfilment in physical competition. This, in turn, generated a need for the development of sport infrastructure: sports fields, running tracks, tennis courts, ice rinks, cycling tracks, boating harbours. In 1918–1939, hundreds of new sport facilities were erected – from impressive complexes of the Central Institute for Physical Education or the Służewiec Racecourse all the way to local sports fields, school swimming pools and workplace shooting ranges.
Rozwój twórczego myślenia jest trzecią książką z cyklu "Szkoła przyszłych mistrzów" i jak każda z tej serii stanowi odrębną całość. Autorzy zajęli się w tej książce grą środkową, która jest najmniej zbadaną i usystematyzowaną, a jednocześnie najciekawszą i najtrudniejszą częścią partii szachowej. Jest to pierwsza książka rozpatrująca między innymi zagadnienia z pogranicza szachów i psychologii. Prezentuje specyfikę podejmowania decyzji, uczy myślenia podczas rozgrywania partii szachowej oraz wyjaśnia sposoby podejmowania decyzji w różnorodnych szachowych sytuacjach. W książce omówiono kluczowe zagadnienia gry środkowej takie jak: liczenie wariantów, szachowa intuicja, racjonalność myślenia w partii szachowej, atak i obrona oraz analiza partii. Każdy z tych tematów został potraktowany z charakterystyczną dla autorów wnikliwością oraz precyzją i uzupełniony o testy umożliwiające lepsze zrozumienie tych zagadnień. Zgodnie z tradycją książkę kończy rozdział "Twórcze osiągnięcia słuchaczy szkoły", w którym przedstawiono partie wspólnie przeanalizowane przez młodych szachistów i arcymistrza Artura Jusupowa. To książka dla każdego szachisty pragnącego poszerzenia wiedzy szachowej i zrozumienia mechanizmów rządzących rozgrywaniem partii szachowej.
We wspinaczce skalnej VI.4 jest stopniem magicznym. Traktowany jako wejście na elitarne poziomy trudności jest przez wielu średnio zaawansowanych wspinaczy uważany za absolutnie niemożliwy do osiągnięcia. I tu właśnie do akcji wkracza książka Wspinaczka. Jak poprowadzić VI.4. Ten poradnik uczy, jak wznieść się na wyżyny, które przeciętni wspinacze traktowali dotychczas jako domenę zawodowców.W książce znajdziesz między innymi:test samooceny pozwalający zoptymalizować trening;metody i ćwiczenia przyspieszające opanowanie umiejętności wspinaczkowych;ćwiczenia budujące siłę i wytrzymałość;strategie pozwalające opanować strach i budujące pewność siebie;taktyki przejścia on-sight i redpoint.Ta książka to doskonały przewodnik na drodze do mistrzostwa, prowadzący skutecznie do celu!Rozszerzone wydanie tej klasycznej książki uzupełniono o nowe pomysły treningowe i wzbogacono inspirującymi fotografiami.
"Bestiariuszek - zeszyt do kolorowania" to znakomita propozycja dla tych najmłodszych, których pasjonują historie o mitycznych krasnoludach i słowiańskich stworkach. W kolorowance znajdziemy ilustracje 14 słowiańskich stworzonek. Obok oryginalnego rysunku danego karzełka znajdziemy szablon do samodzielnego pokolorowania. Dzięki temu każde dziecko będzie mogło w swojej wersji zbliżyć się do oryginału lub przeciwnie - nadać obrazkowi własne barwy, zmieniając jego dotychczasowy charakter.
Książka zawiera opisy 20 typów i wersji samochodów pancernych III Rzeszy używanych podczas II wojny światowej. Przedstawiono historię rozwoju pojazdów, wszystkie wersje i odmiany, a także zastosowanie bojowe. Obszernie opisano budowę wozów, akcentując nowatorskie rozwiązania techniczne. Opis każdego pojazdu ilustrowany jest barwną sylwetką boczną, jednym lub kilkoma rysunkami w czterech rzutach oraz zdjęciami. We wstępie Autor wyjaśnia, czym różniły się kolejne generacje niemieckich samochodów pancernych. Książka jest czwartym tomem cyklu leksykonów o broni pancernej III Rzeszy.
Praca domowa na ten tydzień odrobiona? Nie zapominaj o codziennym ćwiczeniu umysłu!Rozwiązując łamigłówki zwiększasz swoją sprawność umysłową, a przy tym dobrze się bawisz. Najwybitniejsze umysły w historii ludzkości pewnie zgodziłyby się z moją opinią, a zatem nie trać żadnej okazji do ćwiczeń mózgu.Rozwijaj swój umysł i obudź w sobie geniusz dzięki tej stymulującej kolekcji łamigłówek - idealnej dla miłośników zagadek niezależnie od wieku. Po prostu wybierz którąkolwiek łamigłówkę, sięgnij po ołówek i do dzieła!Łamigłówki zostały ułożone (i potrójnie sprawdzone) przez Dana Moore'a, fachowca w tej dziedzinie.***Dan Moore jest ekspertem w dziedzinie łamigłówek i dyrektorem Clarity Media Ltd., firmy zajmującej się wydawaniem puzzli łamigłówek. Pracując w branży ponad dekadę, napisał ponad 100 książek z łamigłówkami. Posiada tytuł magistra filozofii Uniwersytetu Cambridge, gdzie studiował filozofię umysłu i logikę.
Pod iloma adresami mieszkał i do których lokali chadzał Kazimierz Deyna? Jak skończyło się spotkanie rodziny Kazimierza Górskiego z bandytą Paramonowem? Czym był "gabinet przeciwwstrząsowy" w Hali Gwardii? Członkiem którego warszawskiego klubu był Leopold Tyrmand? W jaki sposób pisarz Stanisław Dygat przyczynił się do zwycięstwa Legii nad Saint-tienne? Dlaczego trybuny stadionu Skry mają kształt podkowy? Gdzie Stevie Wonder prowadził meleksa? Który mecz ligowy przy Łazienkowskiej oglądał Pel? Co ma wspólnego premier Józef Cyrankiewicz z piłkarzem Edmundem Zientarą? W jakich okolicznościach Amerykanin John Pennel pobił na Stadionie Dziesięciolecia rekord świata w skoku o tyczce? Gdzie mieszkali bracia Kliczkowie, kiedy walczyli na ringu w Warszawie? Dlaczego mistrzyni olimpijska Renata Mauer darzy sympatią kluby Hutnik i Skra? Jakie dyscypliny sportu i gdzie uprawiał piosenkarz Wojciech Gąssowski?Na te i wiele innych, niezadanych pytań znajdą Państwo odpowiedź w drugim tomie "Warszawa idzie na mecz". To jest ciąg dalszy opowieści o "wszystkich miejscach w stolicy związanych ze sportem".Rodzaj przewodnika historycznego po miejscach, meczach, reprezentacyjnych stadionach i wyliniałych boiskach, dużych halach i małych salach, gabinetach prezesów i spelunkach bywalców drewnianych trybun. Często w towarzystwie osób powszechnie znanych i takich, które poznać warto, bo albo zapisały się w sportowej historii miasta, albo przynajmniej były znanymi z innych aktywności zawodowych kibicami.
Zostań mistrzem szachów starożytnej gry królów. Poznaj najważniejsze techniki i klasyczne posunięcia mistrzów szachowych, kombinacje, poświęcenia i struktury pionów.Poradnik "Szachy. Jak grać i wygrać" to ponad 300 przykładów ilustrujących strategie ofensywne i obronne wykorzystywane w debiucie, grze środkowej i końcówce. Znajdziemy tu liczne trójwymiarowe diagramy z komentarzami, dzięki którym z łatwością prześledzimy przebieg partii.W książce ponadto:"Mistrzowskie wyzwania" na końcu każdego rozdziału, które pomogą sprawdzić nabytą wiedzę i udoskonalić umiejętności,kluczowe wskazówki zatytułowane "Jak wygrać partię szachową", dzięki którym natychmiast ulepszymy swoją grę,analizy przełomowych partii największych szachowych mistrzów pozwalające uczyć się od najlepszych.James Eade dwukrotnie zdobył tytuł mistrza szachowego (w 1981 i 1993 roku). Jest autorem kilku książek poświęconych szachom. Jako prezydent Amerykańskiego Stowarzyszenia Dziennikarzy Szachowych był redaktorem dwóch specjalistycznych czasopism.AL Lawrence jest utytułowanym autorem książek oraz artykułów w czasopismach szachowych. Był dyrektorem programu szachowego na Texas Tech University, pełnił funkcję prezesa Federacji Szachowej Stanów Zjednoczonych oraz zasiadał w zarządzie World Chess Hall of Fame.
Bucket list to lista marzeń rzeczy, które chcemy zobaczyć, osiągnąć, doświadczyć, zdobyćWielu z nas ma takie listy, ale na drodze do spełnienia marzeń często staje nam praca, szkoła, rodzina, finanse.A gdyby przeszkody nie istniały? Nie było obowiązków, barier, utrudnień? Gdyby mieć nieograniczone możliwości doświadczenia czegoś na własnej skórze i zobaczenia na własne oczyTa książka posłuży ci jako inspiracja. Bucket list to zbiór tysiąca pomysłów na przygody. Niektóre będą się wiązały z wyprawą w jakiś odległy zakątek świata, jak oglądanie zorzy polarnej w igloo zbudowanym w Finlandii, poszukiwanie złota z patelnią w Kalifornii czy rejs na wyspy Galpagos. Inne jednak nie wymagają tak dalekich podróży, a wiele można zrealizować gdziekolwiek: posmakować regionalnej kuchni, wydoić krowę lub opanować nowy obcy język. Bez względu na to, jakie masz upodobania, Bucket list pomoże ci skonkretyzować marzenia i odhaczać je punkt po punkcie z twojej własnej, niepowtarzalnej listy.Współautorzy tej książki przemierzyli glob wzdłuż i wszerz, zaznając najróżniejszych podróżniczych doświadczeń, aby sporządzić listę tysiąca ekscytujących pomysłów. Wśród twórców Bucket list są autorzy przewodników turystycznych, nieustraszeni poszukiwacze przygód oraz podróżujący dziennikarze z całego świata. Każdy z nich podzielił się swoimi doświadczeniami, by powstał zbiór propozycji inspirujący czytelnika do poznawania świata, szukania wrażeń dla zmysłów oraz po prostu przeżywania przygód. Szczęśliwej podróży!
Opracowanie książki pt. Moja klasyfikacja najlepszych polskich pięściarzy. Część I. Ranking ogólny, jest zbieżne ze stuleciem funkcjonowania Polskiego Związku Bokserskiego oraz siedemdziesięcioletnią rocznicą poważnych oraz analitycznych zainteresowań autora sportem pięściarskim. Autor pracy, dr Jerzy A. Kulesza, prawnik, historyk boksu, wnikliwy obserwator pięściarskich wydarzeń w Polsce i na świecie poczynając od 1953 r., który napisał wiele książek z dziedziny pięściarstwa amatorskiego oraz zawodowego, tym razem opracował klasyfikację najlepszych polskich bokserów w blisko stuletniej historii polskiego pięściarstwa.
Wolumin obejmuje ranking piętnastu najlepszych zawodników w historii rodzimego boksu. Na ponad trzystu stronach autor obszernie ilustruje przebieg pięściarskiej drogi każdego z nich, ich bokserskie umiejętności oraz sportowe osiągnięcia a także szeroko omawia bilanse stoczonych pojedynków. Przedstawia własne oceny klasy poszczególnych pięściarzy a także przytacza w tym przedmiocie opinie wielu znawców pięściarstwa.
Książka, z uwagi na przedstawioną tematykę zawiera duże znaczenie historyczne, wszak obejmuje zagadnienie szczególnie interesujące, nieporuszane dotychczas w obszerniejszy i kompleksowy sposób w piśmiennictwie sportowym. A nadto często sięga do minionego okresu lat pięćdziesiątych, sześćdziesiątych i siedemdziesiątych ubiegłego stulecia, gdy polski boks prezentował niezwykle wysoki, dziś trudny do wyobrażenia sportowy poziom.
Gdy raz wyjdziesz na wodę i posmakujesz świeżego wiatru, będziesz wiedział, czy warto uczyć się dalej. Liczę na to, że spodoba ci się wędrówka pod żaglami i nie poprzestaniesz na tej książce, która jest traktowana jako wstęp do twojej żeglarskiej kariery pisze we wstępie kpt. Krzysztof Baranowski. Zaczynam żeglować to wprowadzenie do żeglarstwa adresowane przede wszystkim do młodych entuzjastów tego sportu. Celem tej książki jest przybliżenie czytelnikowi problematyki żeglarskiej w takim stopniu, by chwycił rumpel i szot bez nadmiernej obawy, by później, gdy stanie przed komisją egzaminacyjną na stopień żeglarza, był spokojny o wynik. Znakomity praktyk, kpt. Krzysztof Baranowski, prowadzi wykład w sposób niezwykle przystępny i niekonwencjonalny, wykorzystując swoje wieloletnie doświadczenie w pracy z żeglarską młodzieżą. Krzysztof Baranowski to jeden z najbardziej znanych polskich żeglarzy. Na morzach i oceanach przepłynął ponad 24 000 mil morskich! Brał udział w transatlantyckich regatach samotnych żeglarzy i dwukrotnie opłynął świat solo na jachtach Polonez i Lady B. Na Pogorii prowadził rejs na południowe Szetlandy, a ze Szkołą pod Żaglami do Indii i wokół Afryki.
Zajrzyj za kulisy wielkiej NBA lat 90. wraz z Johnem Stocktonem!Pojedynki z Jordanem, Pippenem i "Magikiem" Johnsonem na treningach Dream Teamu. Gra u boku Ewinga, która była "czystą przyjemnością". Malone pomylony z bagażowym, ukrywany w tajemnicy telefon od Isiaha Thomasa i starcie z Barkleyem, które skończyło się urazem kręgosłupa.John Stockton zazwyczaj stronił od mediów. W tej książce po raz pierwszy tak otwarcie opowiada o przywiązaniu do Utah Jazz, pamiętnych finałach z Chicago Bulls, swoim udziale w dwóch igrzyskach olimpijskich, życiu prywatnym, a także partnerach i rywalach z parkietu.Kiedy został wybrany w drafcie w 1984 roku, kibice krzyczeli: "Who?!". Nie mogli się spodziewać, że mierzący 185 cm zawodnik, który właśnie dołączył do drużyny, zostanie legendą klubu i jedną z największych gwiazd koszykówki. Tak właśnie zaczęła się ta fascynująca historia.Poznaj opowieść jej bohatera.***John Stockton dobro drużyny przedkładał ponad własne cele. Swoimi podaniami otwierał innym drogę ku sławie. W tej książce Stockton wykonuje podanie do nas, przedstawiając swoją historię, a zarazem ważną część historii NBA lat 90. Jak zwykle jest to bardzo dobra asysta.- Kwiatkowski & Szczepański, SzóstyGracz.plŻycie jednego z najlepszych rozgrywających w historii koszykówki w pigułce! Ci, którzy wychodzili z założenia, że życie Johna Stocktona było bezbarwne i nudne, po kilku pierwszych stronach szybko zmienią zdanie. Kerry L. Pickett pomógł stworzyć Stocktonowi nieoczekiwanie jedną z najciekawszych biografii ze świata koszykówki.- Michał Górny, MVP MagazynNigdy w NBA nie było tak zgranego duetu, jak John Stockton i Karl Malone. Stocktonowi nikt nie wróżył wielkiej kariery, a okazał się jednym z najlepszych rozgrywających w historii NBA. Dzięki tej książce po raz pierwszy masz okazję poznać go tak dobrze.- Michał Pacuda, PROBASKETŻeby oddać hołd Johnowi Stocktonowi, człowiekowi kilku słów, powinienem był napisać, że to bardzo ciekawa książka i postawić kropkę. NBA go nie zmieniła. Mimo sławy i pieniędzy pozostał wierny wartościom i zasadom, w które mocno wierzył. Był twardzielem, iron-manem zamkniętym w ciele bankiera, nauczyciela czy lekarza. Aż 16 ze swoich 19 sezonów kończył, nie opuszczając ani jednego meczu! Trochę nie pasował do "hip-hopowej" NBA. Nosił za krótkie spodenki, nie popisywał się na boisku. Próżno szukać drugiej gwiazdy NBA, która byłaby tak zwyczajna, a przez to jakże tajemnicza i fascynująca. Ta książka to piękna asysta do nas od Johna Stocktona.- Karol Śliwa, Blog Karol MówiFragment książki - John Stockton. Autobiografiaissuu.com/wydawnictwosqn/docs/stockton_issuu
Reprezentacja Polski, Borussia Dortmund i wielcy trenerzy. Mentalność sportowca według Łukasza Piszczka.Mentalność sportowca to inspirująca opowieść o sukcesie, determinacji i kulisach futbolu na najwyższym poziomie. Łukasz Piszczek, legenda Borussii Dortmund i przez wiele lat podpora reprezentacji Polski, odkrywa sekrety mentalnego przygotowania i radzenia sobie z presją. Opowiada też o tym, czego nauczył się dzięki współpracy z takimi trenerami jak Jrgen Klopp, Thomas Tuchel czy Adam Nawałka.Co musiał poświęcić, by zagrać w finale Ligi Mistrzów? Ile dla młodego zawodnika znaczy odpowiednie środowisko, wsparcie bliskich i opiekunów? Czy Jude Bellingham i Erling Haaland od początku przejawiali wielki talent? Jaką rolę w sukcesach piłkarza odgrywa "oprogramowanie", które wgrywają mu pierwsi trenerzy? Dlaczego na mundialu w 2018 roku reprezentacji nie udało się powtórzyć sukcesu z Euro 2016 i dlaczego mimo propozycji z Anglii i Hiszpanii Piszczek pozostał wierny BVB?66-krotny reprezentant Polski w szczerej rozmowie z uznanym psychologiem sportu Kamilem Wódką opowiada o problemach i wyzwaniach, z jakimi muszą radzić sobie zawodowcy. Ta książka to obowiązkowa lektura zarówno dla młodych ludzi, którzy marzą o sportowej karierze, jak i ich rodziców oraz trenerów. A także dla każdego kibica, który chciałby poznać karierę Łukasza Piszczka od kulis.***Piszczu to jeden z moich ulubionych piłkarzy wszech czasów. Spędziliśmy ze sobą wiele wspaniałych lat.Jrgen KloppJak Łukasz coś postanowi, to nie ma siły, żeby od tego odstąpił. Teraz postanowił napisać książkę na własnych zasadach. I dobrze. Czytelnicy przekonają się, jaką nagrodę można odebrać za konsekwencję i trzymanie się wartości.Kuba BłaszczykowskiKariera skromnego chłopaka z Goczałkowic jest szalenie inspirująca i niech stanie się drogowskazem dla wielu młodych ludzi. Umiejętnie i wnikliwie wczytując się w opowieść Łukasza, zaczynamy zdawać sobie sprawę, że znając nie tylko swoje ciało, ale i głowę, mamy szansę uczynić drogę do sukcesu łatwiejszą i mniej bolesną.Mateusz BorekBIOGRAMŁukasz Piszczek - polski piłkarz występujący na pozycji prawego obrońcy, 66-krotny reprezentant Polski, uczestnik mistrzostw Europy w 2008, 2012, 2016 roku oraz mistrzostw świata w 2018. Został wybrany do jedenastki stulecia Polskiego Związku Piłki Nożnej. W ciągu dekady w barwach Borussii Dortmund zdobył dwa mistrzostwa, trzy Puchary Niemiec oraz trzy superpuchary tego kraju. Jest także jedynym polskim obrońcą, który zagrał w finale Ligi Mistrzów.Kamil Wódka - psycholog sportu klasy mistrzowskiej i superwizor (PTP). Doktor nauk o kulturze fizycznej. Współpracował między innymi z Kamilem Stochem, Piotrem Zielińskim, Szymonem Kołeckim czy właśnie Łukaszem Piszczkiem. Były wykładowca Szkoły Trenerów PZPN. Psycholog Polskiej Reprezentacji na Igrzyskach Olimpijskich w Vancouver w 2010 roku.
SURVIVING TO DRIVE: Sezon w Formule 1 z Gntherem Steinerem"Mówi się, że trenerzy piłkarscy funkcjonują w warunkach presji. Wierzcie mi, to jest pikuś. Presja jest wtedy, gdy patrzysz, jak twój kierowca wali w barierę z prędkością 300 kilometrów na godzinę, a potem na twoich oczach następuje eksplozja".Gnther Steiner to jedna z najważniejszych i najbardziej znanych postaci w świecie wyścigów samochodowych. Miliony osób na całym świecie poznały go dzięki jego popisowym występom w serialu dokumentalnym Netflixa Formuła 1: Jazda o życie.W niniejszej książce szef zespołu Haas przedstawia czytelnikom kulisy działalności swojej ekipy w sezonie 2022 i pokazuje bez ogródek, jak to wszystko wygląda od kuchni. Przedstawiając swój unikalny punkt widzenia, Gnther zabiera nas w ekscytującą, ekstremalną podróż po realiach wyścigów samochodowych na najwyższym poziomie.Po raz pierwszy zespół F1 jeżdżący aktualnie w stawce pozwolił swojemu szefowi opowiedzieć pełną historię sezonu wyścigowego. Zatrudnianie i zwalnianie kierowców, bilansowanie ksiąg, przygotowania przedsezonowe, projektowanie, premiera i pierwsze testy samochodu, no i oczywiście same wyścigi To bezkompromisowa i szczera historia, opowiedziana w stylu typowym dla Steinera: fascynująco i zabawnie. Takiego przewodnika po realiach zespołu Formuły 1 jeszcze nie było!***Praca szefa zespołu Formuły 1 to nie bułka z masłem. Przekonacie się o tym, poznając świat wyścigów Grand Prix oczami Gnthera Steinera. Rubaszny, wyszczekany boss ekipy Haas odsłania fascynujące kulisy padokowej rzeczywistości - bez kompromisów i obaw, że jego cięty język oraz celne, uszczypliwe uwagi mogłyby kogoś urazić!- Mikołaj SokółNieprawdopodobnie barwna osobowość pośród szefów ekip. Nikt tak wiele nie zyskał na popularności medialnej Formuły 1 jak on. To nadal ten sam Stiener - wulgarny, ironiczny i przezabawny. Tutaj nie ma miejsca na poprawność polityczną. Jednak poza rozrywką mamy też tutaj sporo zakulisowej wiedzy z całego istnienia zespołu Haasa, a także przebiegu sezonu 2022. Pozycja obowiązkowa dla każdego fana F1!- Bartosz BudnikCo może być lepsze od wejścia za kulisy Formuły 1? Wejście tam z człowiekiem, który nie gryzie się w język, a czasami zdradza nawet za dużo! Z którym szefem zespołu Steiner miał na pieńku? Dlaczego lepiej dogadywał się z Magnussenem niż z Schumacherem? I choć czasami w swoim wyścigowym pamiętniku Gnther idzie naprawdę po bandzie...to czy właśnie nie za to go tak bardzo lubimy?- Maciej JermakowBIOGRAMGnther Steiner jest włoskim inżynierem motorsportowym i szefem zespołu. Obecnie kieruje ekipą Haas Formula One Team, a wcześniej zajmował stanowisko dyrektora zarządzającego w Jaguar Racing oraz dyrektora technicznego w późniejszym wcieleniu tej ekipy, czyli zespole Red Bull Racing. W 2014 roku Gnther nakłonił wspólników ze Stewart Haas Racing do wejścia do Formuły 1. W 2016 roku Haas został pierwszym od 30 lat amerykańskim konstruktorem w F1. W Grand Prix Australii w 2016 roku zespół wywalczył osiem punktów za szóste miejsce. Tym samym został pierwszą amerykańską ekipą i pierwszą od czasów Toyota Racing w 2002 roku, która zdobyła punkty w debiutanckim wyścigu. Steiner jest również jedną z najczęściej pojawiających się postaci w serialu Netflixa Formuła 1: Jazda o życie.
„Polska wyspa na niemieckim morzu” – tak Adam Mauks określa Klub Sportowy Gedania, który w 2022 r. świętował 100-lecie działalności. Książka jest zapisem rozwoju polskiego sportu klubowego i jednostkowych historii wielu Polaków, lecz nie tylko. To również opowieść o patriotyzmie, niezłomności, wierze i woli walki w trudnych realiach XX w. – przed II wojną światową i po jej zakończeniu.
Polacy stanowili mniejszość w zdominowanym przez Niemców Gdańsku lat dwudziestych i trzydziestych XX w. W tym czasie objawy polskiego patriotyzmu były tępione, zwłaszcza w przededniu wybuchu II wojny światowej. Czym dla Polaków była w tym okresie Gedania?
– „Klub był miejscem budowania i manifestowania swojego patriotyzmu, przywiązania do polskości, pełnił rolę wychowawczą, a wczasach hitleryzmu stał się swoistym azylem, nie tylko dla Polaków. Nie jest przesadą stwierdzenie, że nie było w Gdańsku polskiej rodziny, która nie byłaby związana z Gedanią, co później, po wybuchu II wojny światowej, przełożyło się, niestety, na fakt dotknięcia każdej z tych rodzin ostrymi represjami. W wielu przypadkach powodem była przynależności do KS Gedania” – zaznacza w recenzji książki dr hab. Janusz Trupinda.
Po zakończeniu II wojny światowej osoby skupione wokół klubu musiały zmierzyć się z nową falą represji – tym razem ze strony komunistycznych władz. Te wymiary historii zasłużonego, ponad stuletniego klubu z Gdańska znają tylko nieliczni fani sportu, głównie piłki nożnej, siatkówki czy boksu. Najnowsza publikacja Adama Mauksa pozwala uzupełnić wiedzę, a co szczególnie cenne – zagłębić się w polskie realia życia w Wolnym Mieście Gdańsku i w powojennym Grodzie nad Motławą, nie tylko w aspekcie sportowej rywalizacji.
Autor zadał sobie wiele trudu, by dotrzeć do zawodników Gedanii, działaczy społecznych i osób, których sercom bliski był i jest ten klub. Odbył liczne rozmowy, których zapisy można znaleźć w siedmiu głównych rozdziałach książki. Nurt subiektywnych, często nasyconych emocjami wspomnień dopełniają bogaty materiał ilustracyjny, bibliografia oraz obszerne zestawienia statystyczne w formie aneksu. Dane liczbowe z pewnością najbardziej docenią fani sportu, niemniej po książkę Biało-czerwoni z Gdańska powinien sięgnąć każdy, kto interesuje się historią dwudziestolecia międzywojennego i polskiego patriotyzmu na Pomorzu Gdańskim.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
