Książki o aktywności fizycznej i hobby - sport, podróże i turystyka, gry i łamigłówki. W tym dziale znajdziecie Państwo książki związane z szeroko pojetą aktywnością fizyczną, bieganiem,pływaniem, nurkowaniem , graniem. Ciekawa lektura zarówno dla starszych jak i młodszych. Chcąc rozwijać swoje hobby, nabyć ciekawą grę dla siebie i swojej rodziny zapraszamy po najciekawsze i najbardziej popularne książki z zakresu aktywności fizycznej do naszego sklepu internetowego dobreksiazki.pl
Książka-poradnik autorstwa Jacka Nowaka – pszczelarza Pasieki „Barć” w Kamiannej – zachwyca wspaniałymi zdjęciami i pięknem kolorów, a pasjonujące zgłębianie tajników życia pszczół jest niezwykłym doświadczeniem, nie tylko dla przyszłych hodowców.
To znakomite kompendium wiedzy dotyczącej hodowli pszczół miodnych, prowadzenia pasieki, chorób pszczół, gatunków miodów i roślin miododajnych. Ważną częścią publikacji jest kalendarium życia pasieki.
Jacek Nowak wspólnie z żoną Emilią prowadzą Pasiekę „Barć”, w której pozyskują dobra od pszczół. Stworzyli ścieżkę edukacyjną odwiedzaną przez wycieczki oraz skansen pszczelarski z zapleczem handlowym i turystycznym. Edukują z zakresu pszczelarstwa dzieci, młodzież i studentów. W pasiece noszącej imię jej założyciela – księdza dr. Henryka Ostacha – pracują tylko mieszkańcy Kamiannej. Zawodowi pszczelarze Emilia i Jacek Nowakowie, nawiązując do czasów łemkowskich, odtwarzają regionalną pszczołę Kamiankę mogącą zimować na spadzi, której zbiory w tych okolicach potrafią być obfite.
Manga. Rysowanie krok po kroku to książka prowadząca przez tajniki rysunku w stylu manga. Poczynając od twarzy i postaci bohaterów, poprzez tworzenie własnych figur, zwierząt czy robotów książka uczy podstaw jak również bardziej zaawansowanych sposobów rysunku. Pokazuje jak eksperymentować z anatomią i rysować mutanty, hybrydy i potwory, jak projektować tło rysunku i narysować swój własny komiks. Każdy z etapów rysowania i tworzenia postaci i światów mangi został omówiony w łatwym i przystępnym stylu.
Każdy żeglarz musi umieć manewrować jachtem w dowolnej marinie czy porcie.Na silniku, lub - w sytuacjach awaryjnych - na żaglach. Książka zawiera wszystko, co trzeba wiedzieć na ten temat. Podczas testów każdy manewr został dokładnie obfotografowany z topu masztu. Z pomocą zdjęć autorzy krok po kroku przedstawiają poszczególne czynności – kolejność użycia lin, ustawienie płetwy sterowej, liczbę potrzebnych obrotów silnika, czy rozmieszczenie załogantów.Najważniejsze zagadnienia poruszane w książce to: • Podejście i odejście na silniku i pod żaglami • Ferholung i overholung • Kotwiczenie w zatokach i marinach • Holowanie i bycie holowanym • Manewr „człowiek za burtą" Cumowanie i odchodzenie od wszelkiego rodzaju nabrzeży – pływających pomostów, kamiennych ścian, z muringami lub bez, z wykorzystaniem dalb, przestanie ci sprawiać trudności. Niezależnie od tego czy użyjesz silnika, czy żagli i jak liczną załogę masz na pokładzie.
Dzięki tej książce zdobędziesz
patent żeglarza jachtowego i jachtowego sternika morskiego
Od pierwszego wydania – czyli od 1986 roku – to podręcznik żeglarski nr 1 w Polsce! Jego łączny nakład przekroczył 200 000 egzemplarzy! Z książki tej, stale aktualizowanej, uczy się już kolejne pokolenie kandydatów na żeglarzy i sterników. Dołącz do nich już teraz!
Ten bogato ilustrowany podręcznik uwzględnia najnowsze przepisy i zawiera materiał wymagany podczas egzaminów na patent żeglarza jachtowego i jachtowego sternika morskiego.
Na końcu książki zamieszczono kod QR, który umożliwia dostęp do aplikacji oferującej bazę pytań sprawdzających, próbny egzamin oraz wybrane animacje manewrów jachtu pod żaglami i na silniku.
Atlas przedstawia ponad 50 dyscyplin sportowych letnich, zimowych, olimpijskich. Czy można rzucić oszczepem 100 metrów? Jak szybko potrafi biec sprinter? Czym jest gem? Oprócz reguł i informacji o każdej z gier, znajdziesz tu również ciekawostki i rekordy w danych dyscyplinach. Dzięki atlasowi dowiesz się m.in., jak grać w koszykówkę, czym jest curling lub że bokser Rocky istniał naprawdę.
Planujesz urządzić imprezę i zastanawiasz się, czym zaskoczyć swoich gości? Organizujesz wyjazd integracyjny i szukasz pomysłu, w jaki sposób pobudzić w pracownikach ducha współzawodnictwa? A może po prostu dopadła cię nuda?
Książka Gry towarzyskie. Ponad 100 zabaw oraz gier z użyciem kartki i długopisu dla dorosłych to gotowa recepta na te i inne okoliczności. Zawiera ponad 100 pomysłów na to, jak spędzić wolny czas w domu, na podwórku lub w ogrodzie, a także jak zwalczyć nudę podczas podróży i na wakacjach, gdy nie dopisze pogoda. I to bez konieczności zaopatrywania się w specjalne sprzęty czy gotowe plansze z pionkami. Do wyboru m.in. gra w mafię, łańcuchowego berka, pikuty, queach i wiele innych…
Pierwszy polski podręcznik zawierający elementy Savate. "Gimnastyka policyjna" autorstwa Stanisława Szczepkowskiego, ukazała się w Warszawie w 1917 roku.
Zachowano oryginalna pisownię.
W poszukiwaniu własnych korzeni. Sztambuch rodziny (pamiętnik, kronika) to gotowa do wypełniania książka z tablicami, które ułatwią nam poruszanie się po zakamarkach genealogii, tajemnicach i archiwach rodzinnych. Uzupełniając rubryki sztambucha zbudowanego na bazie prawie 25 lat doświadczeń autora, możemy poznać historię swojego rodu. Odpowiemy sobie na wiele szczegółowych pytań:jakie są korzenie mojej rodziny?skąd i kiedy przybyli moi przodkowie?kiedy pojawiło się w dokumentach nazwisko mojej rodziny?jakie cechy fizyczne i talenty mam po kądzieli (czyli po matce), a jakie po mieczu (czyli po ojcu)?Przy pomocy sztambucha docieramy do świata prawdziwego, aczkolwiek trochę zakurzonego, nie zawsze wygodnego dla własnego sumienia, ale za to dalekiego od zafałszowań. Odkryjemy tajemnicze historie bliskich, tragedie i romanse przodków. Przekonamy się, że warto zbierać pamiątki nie tylko po rodzicach i dziadkach. Ponadto, poszukiwanie prawdy o rodzinie, fascynujące i romantyczne zajęcie na wiele lat, da nam poczucie zakorzenienia.Wypełniony sztambuch pozwoli zbudować drzewo genealogiczne (jego schemat znajdziemy wewnątrz). Będzie stanowić również relikwię rodzinną, którą można przekazać swoim dorosłym dzieciom, wnukom, aby kontynuowali poszukiwania. To wspaniały podarunek na urodziny, ślub czy złote gody.
W 1935 roku w niemieckich wojskach lądowych przystąpiono do tworzenia Sturmartillerie jednostek artylerii szturmowej złożonych z oddziałów wozów pancernych i piechoty, zdolnych do przełamywania nieprzyjacielskich umocnień. Na ich potrzeby powstały wozy bojowe charakteryzujące się niską sylwetką i silnym opancerzeniem czołowym, które były idealnym typem broni do wspierania oddziałów niemieckiej piechoty i niszczenia dział, gniazd broni maszynowej oraz bunkrów przeciwnika.Thomas Anderson przedstawia szczegółowo dzieje niemieckiej artylerii szturmowej, która zadebiutowała bojowo w kampanii francuskiej w 1940 roku, a następnie przeszła prawdziwy test ogniowy na froncie wschodnim. Opisuje opracowanie i rozwój samobieżnych dział szturmowych (StuG) i innych pojazdów pomocniczych używanych przez jednostki Sturmartillerie. Przedstawia ich charakterystykę techniczną oraz zmiany modernizacyjne. Omawia też taktykę stosowaną przez te formacje w różnych fazach wojny. Oto rzetelnie udokumentowana praca prezentująca rozwój i szlak bojowy innowacyjnych jak na swoje czasy formacji niemieckiej artylerii szturmowej.Thomas Anderson jest znawcą niemieckiej broni pancernej z czasów drugiej wojny światowej i autorem poczytnych książek z dziedziny historii militarnej. W Wydawnictwie RM po polsku ukazały się jego monografie poświęcone słynnym niemieckim czołgom: Tygrys (2017) i Pantera (2018), oraz oba tomy kompendium Niemiecka broń pancerna (20192020).
Odwiedź legendarne bazy Dwunastki - członków gildii wytrawnych budowniczych, gotowych zaprezentować swoje największe dzieła, w tym m.in. statki powietrzne oraz niezwykłe podwodne siedziby! Poznaj ich najlepsze sztuczki i rady, dzięki którym stworzysz fantastyczne tematyczne bazy, podołasz największym budowlanym wyzwaniom i skonstruujesz skomplikowane mechanizmy z czerwonego kamienia. Ta pełna ciekawych, unikatowych konstrukcji książka pobudzi wyobraźnię zarówno młodszych, jak i starszych fanów Minecrafta.
Niech supermoc zwalczania zarazków będzie z Wami! Pokażemy Wam jak zyskać siłę, dobre samopoczucie i skutecznie stawić czoła wirusom i bakteriom a przy okazji chronić zdrowie najbliższych. Specjalnie dla Was przygotowaliśmy treningową NIEMAPĘ. Podstawą naszego programu jest ruch, zdrowe odżywianie i higiena. Trenujcie codziennie i trzymajcie się zdrowo!
Debiuty półotwarte w dzisiejszych czasach są bardzo popularne, dzięki możliwości prowadzenia bardziej urozmaiconej gry. Debiuty półotwarte to główna oręż takich szachistów jak: G. Kasparow, B. Fischer czy M. Botwinik. W niniejszej książce autor wyjaśnia sposoby kontr-gry dla czarnych. Jest to doskonały podręcznik dla dzieci, profesjonalnie przygotowany pod względem nauki debiutów. Lekcje zamienione zostały w konkurs. Kto znajdzie najwięcej prawidłowych ruchów zostanie mistrzem!
Z przyjemnością oddajemy w Wasze ręce trzecią część serii Szkoła TaktykiSzachowej. Ta książka jest poświęcona najbardziej fascynującym fragmentomgry szachowej motywom kombinacyjnym.Książka zawiera ponad 330 zadań szachowych!W środku znajdziecie 10 działów poświęconych poszczególnym motywom.Działy zostały stworzone według określonego schematu, ułatwiającego przyswojenie wiedzy. Każdy z nich rozpoczyna się opisem tłumaczącym konkretny motyw, dzięki czemu zanim przejdzie się do rozwiązywania zadań, można nauczyć się lub powtórzyć na czym on polega.W książce opracowanych zostało 10 motywów:1. Rożen2. Atak z odsłony3. Podwójny szach4. Podwójne uderzenie5. Związanie6. Odciągnięcie obrońcy7. Mat zduszony8. Zaciągnięcie na złe pole9. Rentgen10. Usunięcie obrońcyW ostatnim 11 dziale zawarte są zadania łączące kilka motywów w jedną kombinację. Znajdują się tam również trudniejsze zadania, nad którymi mogą pogłówkować także bardziej doświadczeni szachiści.Zadania są ułożone według stopnia trudności - od prostych do bardziej skomplikowanych. Końcowe zadania w poszczególnych działach a szczególnie w ostatnim dziale (łącznie ok 50 zadań) są o podwyższonym stopniu trudności, nad nimi mogą pogłowkować i bardziej doświadczeni szachiści.Książka zaprojektowana jako zeszyt do ćwiczeń i pozwala na zapisywanie rozwiązań pod każdym diagramem. Rozwiązania są celowo umieszczone jako wkładka w środku książki,można je łatwo wyjąć żeby uniemożliwić podglądanie. Książka rozliczona na V-III(II) kategorię szachową
W drugiej części serii ""Szkoła Taktyki Szachowej"" znajdują się pozycje szkoleniowe (ćwiczenia) usystematyzowane metodycznie według poziomu trudności dla pierwszego - drugiego roku nauczania. Książka zawiera 300 zadań, wśród których: 100 matów w jednym posunięciu przy dużej ilości figur (faza debiutowa), 188 matów w dwóch posunięciach oraz 12 zagadek szachowych. Książka zawiera łącznie 300 zadań do rozwiązania.Książka może służyć jako zeszyt z ćwiczeniami - pod każdym diagramem znajduje się miejsce na zapisanie przez dziecko rozwiązania.
Pierwsza część z serii ""Szkoła Taktyki Szachowej"", która pomoże utrwalić wiedzę, zdobytą podczas pierwszych zajęć szachowych oraz wypracować podstawowe nawyki matowania.W książce znajdują się usystematyzowane metodycznie według poziomu trudności dla pierwszego roku nauczania pozycje szkoleniowe ( zestaw ćwiczeń). Zawiera ona 220 kluczowych pozycji prostych matów w jednym pozunięciu. Dla ułatwienia pozycje są podzielone na działy, w których matują poszczególne figury szachowe.Dodatkowo książka zawiera 24 zagadki-kolorowanki. Książka zaprojektowana w sposób żeby mogła słuzyć jako zeszyt do ćwiczeń - pod każdym diagramem znajduje się miejsce na zapisanie przez dziecko rozwiązania.
Nie musisz być wytrawnym kasiarzem, by otworzyć Wielki skarbiec łamigłówek.Zamiast klejnotów i papierów wartościowych znajdziesz w nim bogactwo krzyżówek, plątanin, szyfrów, rebusów i zadań logicznych. Nie szukaj wytrychu wystarczy ołówek (i gumka), by podjąć wyzwanie 181 łatwych i trudnych zadań czeka na rozwiązanie.
Poradnik Pita Schuberta to lektura obowiązkowa dla każdego wspinacza. Autor porusza wiele tematów – między innym wiązanie się liną, pękanie karabinków, zjazdy na linie, noszenie kasku, skok wahadłowy. Również turysta górski znajdzie w nim coś dla siebie, choćby w rozdziałach poświęconych załamaniom pogody czy niebezpieczeństwom związanym z porażeniem piorunem.
Autor przez długie lata był przewodniczącym Komisji Bezpieczeństwa Niemieckiego Towarzystwa Alpejskiego i osobiście brał udział w dochodzeniach związanych z wieloma opisanymi w książce wypadkami.
W pierwszym tomie poradnika Pit Schubert stara się odpowiedzieć na te i na inne pytania, przedstawiając poruszane zagadnienia na tle rzeczywistych wypadków.
Książka jest miejscami szokująca, autor nie stroni od drastycznych zdjęć. Pokazuje nam, że jeżeli istnieje możliwość popełnienia jakiegoś błędu, to prędzej czy później zostanie on popełniony.
Wychodząc w góry, podejmujemy ryzyko. Ważne jest, żebyśmy byli go świadomi i umieli unikać największych zagrożeń.
Masz już samochód. Uwielbiasz jazdę swoimi czterema kółkami i chcesz dowiedzieć się o nim jak najwięcej, ale trudno Ci odróżnić mity od prawdy? Jeśli tak, to przekonaj się, jak Michał Michu Jesionowski w bezkompromisowy sposób rozprawia się z mitami, które od lat funkcjonują w polskiej motoryzacji.- Czy samochody z przebiegiem większym niż 200 tys. kilometrów to wraki?- Czy instalacja LPG zawsze się opłaca ?- Jak naprawdę działają okazje na rynku zakupowym?- Czy silniki diesla nadają się już tylko do maszyn rolniczych?W książce znajdziesz również praktyczne porady, które pozwolą Ci samodzielnie:- użyć oleju innego niż zalecany przez producenta- wymienić tarcze hamulcowe- dobrać opony w tym te wielosezonowe- wyselekcjonować amortyzatory- wymienić żarówki i dowiedzieć się, których absolutnie nie można używać- bezpiecznie zmodyfikować zawieszenie- zorientować się, czy koła mniejsze niż przewidział producent uniemożliwiłyby jazdę.Ponadto dowiesz się, jak nie dać się oszukać w warsztacie i być świadomym swoich praw. Dzięki temu będziesz w stanie uniknąć kosztownych pomyłek.
Czołg Panzerkampfwagen III Sd Kfz 141 był podstawowym typem czołgu średniego armii niemieckiej. PzKpfw III Sd Kfz141 stanowiły główne uzbrojenie jednostek Panzerwaffe i Waffen-SS w latach 1939 - 1943. ""Trójki"" były, obok czołgów PzKpfw V Sd Kfz 171 ""Panther"" najliczniej produkowanymi niemieckimi czołgami. Niniejsze opracowanie przedstawia czołgi tzw. wersji specjalnych.
Podręcznik kombinacji szachowych dr. Tarrasha to unikalna pozycja, która powstała w oparciu o fragment pracySiegberta Tarasha - Gra w szachy traktujący o kombinacjach.W przeciwieństwie do innych dostępnych na rynku pozycji o kombinacjach jest nie tylko ich zbiorem,ale także opisuje mechanizmy kombinacji oraz wyjaśnia je. Dzięki temu staje się niepowtarzalna i przydatna na każdym etapie rozwoju.Książka jest przeznaczona dla szachistów od V do II kategorii, chociaż niektóre jej fragmenty przydadzą się także szachistom I kategorii.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
