Książki o aktywności fizycznej i hobby - sport, podróże i turystyka, gry i łamigłówki. W tym dziale znajdziecie Państwo książki związane z szeroko pojetą aktywnością fizyczną, bieganiem,pływaniem, nurkowaniem , graniem. Ciekawa lektura zarówno dla starszych jak i młodszych. Chcąc rozwijać swoje hobby, nabyć ciekawą grę dla siebie i swojej rodziny zapraszamy po najciekawsze i najbardziej popularne książki z zakresu aktywności fizycznej do naszego sklepu internetowego dobreksiazki.pl
Jeśli lubisz majsterkować i robić coś własnymi rękami, to jest to książka dla ciebie. Znajdziesz w niej pomysły na praktyczne przedmioty, które możesz wykonać samodzielnie - na przykład torbę, skrzynkę na listy, szczudła czy grę memo - wykorzystując to, co znajdziesz w domu: puszki po konserwach, pudełka, klej, farbę i papier. I najważniejsze: ZRÓB TO KROK PO KROKU jest tylko dla dzieci! Dorośli powinni trzymać się z daleka, chyba że poprosisz ich o pomoc.Myślą przewodnią tej książki jest recykling. Przejrzyste ilustracje i instrukcje prowadzą małych majsterkowiczów krok po kroku do celu, zachęcając jednocześnie do eksperymentowania z kolorem i formą.Clara Lidstrm na co dzień fotografuje, pisze i jest autorką jednego z najpopularniejszych szwedzkich blogów Underbara Claras vrld.Annakarin Nyberg również pisze, wykłada i obroniła doktorat na temat Internetu.
Audiobook w interpretacji Danuty Stenki
„Zginę w górach” — mówiła. Dotrzymała słowa — według dokumentów sądowych zmarła 13 maja 1992 roku. Dzień wcześniej zaginęła na górze Kanczendzonga w Himalajach. Jej śmierci nikt nie widział, jej ostatniego słowa nikt nie słyszał, jej ciała nikt nie odnalazł. Na początku XXI wieku do Izby Pamięci Jerzego Kukuczki zapukała para turystów, która twierdziła, że w jednym z klasztorów w Tybecie spotkała postać przypominającą zaginioną przed laty himalaistkę... Jej odejście, tak jak wiele zdarzeń z jej życia, do dziś pozostaje tajemnicą.
Trzecia kobieta i pierwsza Europejka na Mount Evereście. Pierwsza kobieta, która zdobyła szczyt K2. Od małego słynęła ze „żmudzkiego” uporu. Szybko musiała dorosnąć, by wesprzeć matkę w domowych obowiązkach. Ojcu chciała z kolei zastąpić pierworodnego syna, który zginął śmiercią tragiczną. Najpierw dźwigała ciężar niełatwej historii rodzinnej, później sprawy „na dole” zawsze pozostawiała na drugim planie. Żyła od wyprawy do wyprawy. Nigdy nie zdecydowała się na macierzyństwo. Rozpadły się jej dwa małżeństwa. Najważniejsza była dla niej wolność. Jej prawdziwą miłością były góry.
Nieznane dotychczas dokumenty, niepublikowane wcześnie fotografie oraz bliscy, którzy po raz pierwszy zgodzili się na rozmowę. Po olbrzymim sukcesie książki Simona. Opowieść o niezwyczajnym życiu Simony Kossak Anna Kamińska przybliża czytelnikom życie najsłynniejszej polskiej himalaistki. Wanda. Opowieść o sile życia i śmierci. Historia Wandy Rutkiewicz to znacznie więcej niż biografia. To opowieść o pokonywaniu własnych demonów, przełamywaniu swoich słabości i o wielkiej, życiowej pasji, która, dając niebywałą siłę, może również spalać.
Monografia myszy. W książce omówione zostały liczne zagadnienia związane z domową hodowlą tych sympatycznych gryzoni, takie jak np..: wybór, oswajanie, żywienie, rozróżnianie płci, rozród i typowe dla tego gatunku choroby.
Dziewczynki, które bawią się lalkami, bardzo chętnie przebierają je i stroją. Chcą, aby ich lalki były ładnie i modnie ubrane. Możesz spełnić to marzenie dzięki samouczkowi, w którym znajdziesz praktyczne porady dotyczące szydełkowania, doboru włóczki, ozdabiania strojów, wyjaśnienia dotyczące schematów, jasne opisy, przejrzyste schematy i zdjęcia robótek. Dowiesz się, jak zrobić m.in. sukienkę z pelerynką, kapelusz, komplet jesienny, suknię ślubną, komplet plażowy, strój kibica, elegancką suknię z bolerkiem, strój na wiosenny spacer.
W tomiku opisano historię rozwoju, konstrukcję, wyposażenie, uzbrojenie i dane techniczne pierwszego, użytego bojowo, odrzutowego samolotu myśliwskiego, zastosowanego pod koniec II wojny światowej przez Luftwaffe. Jego konstruktorem był Willy Messerschmitt, dyrektor i współwłaściciel zakładów lotniczych noszących jego nazwisko. Pierwszy prototyp Me 262V3 wyposażony w silniki odrzutowe Junkers Jumo 004 został oblatany 18 lipca 1942 roku. Produkcję seryjną rozpoczęto w 1944 roku i do końca wojny ukończono 1433 egz. Ponadto w różnych fazach montażu znajdowało się 497 egz.
W publikacji opisano historie rozwoju, konstrukcję, wyposażenie, uzbrojenie oraz dane techniczne i osiągi znanego niemieckiego samolotu wielozadaniowego Fieseler Fi 156 Storch. Przedstawiono także wszystkie jego wersje i odmiany produkowane w Niemczech i w innych krajach prze wybuchem II wojny światowej, a szczególnie podczas jej trwania i w latach powojennych. Ogółem wyprodukowano 3079 samolotów Fi 156 Storch i jego odmian. W Polsce w latach 1848-1952 lotnictwo wojskowego eksploatowało 14 samolotów tego typu, zaś w latach 1847-1963 lotnictwo cywilne użytkowało 6 maszyn.
W tomiku przedstawiono historię rozwoju, konstrukcję, wyposażenie, uzbrojenie, sposoby malowania, dane techniczne oraz zastosowanie wszystkich wersji i odmian niemieckiego samolotu rozpoznawczego Focke-Wulf Fw 189 Uhu, używanego podczas II wojny światowej.
Co sprawia, że ruszamy się, a co że słyszymy? Skąd bierze się sen? Zabawne pytania pomogą poznać ciekawostki anatomii człowieka. Dzieci rywalizują z rodzicami. W grze znajdziecie pytania specjalnie przygotowane dla dzieci i dla rodziców.Zawartość- 156 pytań,- 54 karty do gry,- 2 karty pułapki,- instrukcja
Wypełniając ten zeszyt, zdziwisz się, wzruszysz, zaśmiejesz. Przekonasz się, że korzenie góralskich tradycji są wyjątkowo silne.Odkryjmy razem tajemnice Podhala!
Gra zręcznościowa polegająca na możliwie szybkim układaniu wieży z kolorowych naparstków wg wzoru z obrazka wylosowanej karty.
sugerowany wiek graczy: 5-99 lat
liczba graczy: 2 -4
orientacyjny czas gry : 20 minut
rozmiar pudełka: 17-17-5
Zawartość:
24 karty
20 naparstków w pięciu kolorach
Organizujesz przyjęcie? Nie wiesz jakie zabawy wybrać by wszyscy dobrze się bawili? IMPREZZZKA to gra, która uatrakcyjni każde spotkanie towarzyskie. Dzięki niezliczonej ilości pomysłów żadne przyjęcie nie będzie już nudne. Będziecie mogli wesoło spędzić czas wykonując wiele zadań. Niektóre z nich okażą się zabawne, niektóre będą wymagały od Was wiedzy i zdolności. Dobra zabawa gwarantowana! sugerowany wiek graczy: 7-99 lat liczba graczy: 2 -6 orientacyjny czas gry : 40 minutZawartość: plansza na grubej tekturze, 7 pionków, 60 kart tematycznych, kostka do gier, gadżety imprezowe (balony, pompony, wstążka).
Zagłębie Ruhry – miejsce masowej emigracji Polaków w XIX wieku. To właśnie tutaj przybywający z Poznania członkowie katolickiego stowarzyszenia postanowili stworzyć własny klub piłkarski będący później solą w oku nazistowskiego reżimu. Borussia Dortmund, tak bliska sercom Polaków, w XXI wieku stanie się jeszcze bardziej „nasza”, gdy w jej kadrze będzie czarował Euzebiusz Smolarek, a później tercet Błaszczykowski-Piszczek-Lewandowski. Historia BVB to zarówno piękne sukcesy, jak i równie spektakularne porażki. Można przypomnieć tu wędrówkę od zwycięstwa w Lidze Mistrzów, aż po skraj bankructwa, gdy klubową kasę wspomóc musiał przelew od znienawidzonego Bayernu.
Każdy europejski gigant miał w swoich szeregach wielkie nazwiska, przyciągające kibiców na trybuny. Podobnie było z Borussią – Andres Möller, Matthias Sammer, Jürgen Kohler, czy wciąż związany z klubem Michael Zorc są tego najlepszymi przykładami. Drużyną kierowali najwybitniejsi trenerzy, którzy na swoją markę zapracowali właśnie tutaj – jak Ottmar Hitzfeld i Jürgen Klopp. Na stronach tej książki znajduje się zapis niezapomnianych zdarzeń, wyjątkowych meczów i najnowsze statystyki. To „Czarno-żółta” historia pełna wzlotów i upadków, wypełniona charakterystyką sylwetek aktualnych i dawnych gwiazd zespołu z Dortmundu.
Krzysztof Baranowski
Sportowa Książka Roku
Nie angielska, nie hiszpańska, nie francuska, a niemiecka liga piłkarska jest w dzisiejszych czasach najbardziej perspektywiczną organizacją sportową pod kątem możliwości rozwoju. Bundesliga, rozgrywki powstałe w roku 1962, zrzesza wiele uznanych zespołów, świętujących w ciągu ostatnich lat triumfy na arenie międzynarodowej, a na ich czele wyróżnia się jeden – Bayern Monachium. Aż trudno z dzisiejszej perspektywy uwierzyć, że ten krajowy hegemon, górujący nad rywalami stanem konta w czasach formowania się najwyższej piłkarskiej klasy rozgrywkowej w Niemczech, musiał obejść się smakiem, gdy występy w Bundeslidze zaproponowano rywalowi zza miedzy – TSV 1860. Dziś Bayern to niekwestionowany lider niemieckich rozgrywek, mający najsilniejszą kadrę, na czele której stoi jeden z najlepszych napastników na świecie – Robert Lewandowski.
Ta książka stanowi podróż rozpoczynającą się w 1900 roku, gdy kilku gimnastyków z Monachium postanowiło zejść z maty i pokopać piłkę. Nie przypuszczali zapewne, że blisko 120 lat później założona przez nich organizacja grać będzie w finałach europejskich pucharów, a na wybudowanej za miliony euro Allianz Arenie podziwiać będzie można największe gwiazdy światowego futbolu. Taki jest dzisiejszy Bayern – silny, bogaty, wspaniały.
Krzysztof Baranowski
Sportowa Książka Roku
SIŁA, KTÓRA POCHODZI Z WNĘTRZA
Tigerfeeling® działa szybko. Jest bezpieczny. Sprawia radość.
Wyczuwalny i widoczny efekt pojawia się już po pierwszym treningu.
A wymierne zmiany dostrzega się po trzech tygodniach.
Naturalny, energiczny wdzięk – ćwiczenie dna miednicy w celu uzyskania większej sprężystości, giętkości, ochoty do życia i radości z seksu. Terapeutyczny Fitness – ukierunkowane na dno miednicy ćwiczenia m.in. przeciw osłabieniu pęcherza moczowego, nietrzymaniu moczu, trudnościom z osiąganiem orgazmu, dolegliwościom ze strony pleców.
Dla mężczyzn i kobiet.
Monografia chomika Roborowskiego. W książce omówione zostały liczne zagadnienia związane z domową hodowlą tych sympatycznych gryzoni. Do wyróżniających cech tego gatunku jest możliowść życia osobników w większych grupach oraz ich mała wielkość i wyjątkowa ruchliwość.
Twój pies opanował już podstawy dobrego wychowania?Zatem nadszedł już czas na szkolenie zaawansowane. Cel - twój pies radzi sobie we wszystkich codziennych sytuacjach i w konfrontacji z wieloma stresującymi bodźcami (spotkania z innymi psami, hałas, tłok)Autorka książki, doświadczona treserka psów i ekspertka w dziedzinie prawidłowej opieki nad psami, przekazuje rady na temat wychowania i prawidłowego postępowania z czworonogami.W książce:- optymalny sześciostopniowy plan szkolenia psa od pierwszego roku życia- wskazówki krok-po-kroku i zdjęcia, dzięki którym ćwiczenia są łatwe do zrozumienia- przykłady zabaw i ćwiczeń z innymi psami- tabela, Dzięki której można kontrolować poziom zaawansowania dla poszczególnych ćwiczeń- podstawy rozumienia mowy psa
Wszyscy dobrze wiemy, jak ważna jest sprawność fizyczna, ale dopiero zaczynamy rozumieć, że mózg również trzeba ćwiczyć. Pobudzając go wyzwaniami, myślimy szybciej, bardziej kreatywnie i logicznie. 250 łamigłówek i zagadek logicznych, czyli fitness dla umysłu to zbiór ćwiczeń o różnym poziomie trudności, stworzonych tak, aby być wyzwaniem dla czytelnika i pomóc mu rozwijać różne obszary mózgu. Poćwiczymy bystrość, zdolności numeryczne i werbalne, pamięć, myślenie logiczne i kreatywne. Książka rozpoczyna się od testu IQ i kończy sprawdzianem, który pokaże, jaki zrobiliśmy postęp. Wciągające i rozwijające zadania autorstwa Philipa Cartera pomogą ci zachować umysł w świetnej formie! Philip Carter jest ekspertem w dziedzinie testów IQ, autorem i współautorem wielu książek na temat sprawności umysłowej, m.in. 400 łamigłówek i testów IQ i 1000 testów IQ.
W tomiku opisano historię rozwoju, wersje i odmiany produkowane seryjnie, budowę, dane techniczne i osiągi jednego z najbardziej znanych brytyjskich ciężkich bombowców czterosilnikowych z okresu II wojny światowej. Razem z samolotami Halifax i Lancaster stanowił on podstawowe uzbrojenie Bomber Command RAF (Dowództwo Lotnictwa Bombowego RAF). W publikacji umieszczono szczegółowy przekrój aksonometryczny samolotu z opisem, dokładne rysunki tablicy przyrządów pilotów i inżyniera pokładowego, rysunki wieżyczek strzeleckich i podwozia.
Wiedza o kotach to dziedzina, przy której fizyka kwantowa wygląda jak ubogi kuzyn ze wsi tak twierdzi Autor Jak wytresować kota. Postanowił jednak podjąć kolejną próbę wyjaśnienia czytelnikom skomplikowanych meandrów kociego świata.W drugiej części bestsellerowego poradnika przeczytacie m.in. o: specjalistycznych karmach i najdziwniejszych gadżetach dla kotów, złożonej interakcji kotów z roślinami, podróżach z kotami oraz o tym, że tak, zgadliście: kota nie da się wytresować!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
