Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Dodaj sobie energii, pozwalając umysłowi odpocząć i zregenerować się dzięki tej różnorodnej kolekcji ilustracji do kolorowania.W codziennym pośpiechu trudno znaleźć chwilę na prawdziwą troskę o siebie, taką, która pozwala odzyskać siły i wrócić do działania z nową energią. Sięgnij po ulubione kolory, nadaj ilustracjom własny charakter i przekonaj się, jak odświeżające potrafi być zanurzenie się w czymś zupełnie innym. Energia Kolorowanka relaksacyjna dla każdego Odkryj moc relaksu i kreatywności dzięki "Energii" wyjątkowej kolorowance, która pozwoli Ci na chwilę wytchnienia w codziennym zgiełku. Ta różnorodna kolekcja ilustracji do kolorowania pomoże Ci zregenerować umysł i dodać energii do działania. Dla kogo jest ta książka? Osoby szukające sposobów na relaks i odprężenie Miłośnicy sztuki i kreatywności Osoby pragnące poprawić swoje samopoczucie poprzez kolorowanie Rodziny z dziećmi, które chcą wspólnie spędzać czas na twórczej zabawie Co zyskasz dzięki tej publikacji? Możliwość wyrażenia siebie poprzez kolorowanie Relaks i odprężenie w codziennym życiu Odzyskanie energii i sił do działania Przyjemność z tworzenia własnych, unikalnych dzieł sztuki Kluczowe tematy i obszary Relaksacja i antystresowe techniki Kreatywność i wyrażanie siebie Ilustracje do kolorowania dla dorosłych i dzieci Odpoczynek i regeneracja umysłu
Moje życie z chorobą nowotworowąPoruszający pamiętnik Marka Migalskiego oraz praktyczny poradnik dla osób chorujących na rakaMarek Migalski, profesor Uniwersytetu Śląskiego, publicysta, znany komentator polityczny, opisuje swoje doświadczenia od momentu diagnozy choroby nowotworowej, przez operację, po półroczną chemioterapię. Z dużą dawką szczerości, dystansem i autoironią opowiada nie tylko o leczeniu i jego rozmaitych aspektach, ale też o lęku przed śmiercią, zmianie poglądów i podejścia do świata. To przejmujący obraz psychologiczny osoby, która musi zmierzyć się z diagnozą i chorobą oraz odnaleźć się na nowo w zupełnie innych warunkach.W nowych onkolicznościach to także poradnik dla osób zmagających się z rakiem oraz ich najbliższych, a może przede wszystkim zachęta do szerokich badań profilaktycznych. Nie został napisany z perspektywy autorytetu w kwestiach medycznych czy psychoonkologicznych, ale z punktu widzenia pacjenta. Marek Migalski dzieli się swoimi obserwacjami, doradza, co należy zrobić na kolejnych etapach leczenia i przestrzega przed niepotrzebnymi działaniami. Z humorem i dosadnie opisuje, czego można się spodziewać. To często rady praktyczne, ale również psychologiczne, które mogą pomóc przetrwać chorym i ich rodzinom trudny okres walki z rakiem.Lektura obowiązkowa dla tych, którzy znaleźli się w podobnej sytuacji, co autor.
Praca domowa na ten tydzień odrobiona? Nie zapominaj o codziennym ćwiczeniu umysłu!Rozwiązując łamigłówki zwiększasz swoją sprawność umysłową, a przy tym dobrze się bawisz. Najwybitniejsze umysły w historii ludzkości pewnie zgodziłyby się z moją opinią, a zatem nie trać żadnej okazji do ćwiczeń mózgu.Rozwijaj swój umysł i obudź w sobie geniusz dzięki tej stymulującej kolekcji łamigłówek - idealnej dla miłośników zagadek niezależnie od wieku. Po prostu wybierz którąkolwiek łamigłówkę, sięgnij po ołówek i do dzieła!Łamigłówki zostały ułożone (i potrójnie sprawdzone) przez Dana Moore'a, fachowca w tej dziedzinie.***Dan Moore jest ekspertem w dziedzinie łamigłówek i dyrektorem Clarity Media Ltd., firmy zajmującej się wydawaniem puzzli łamigłówek. Pracując w branży ponad dekadę, napisał ponad 100 książek z łamigłówkami. Posiada tytuł magistra filozofii Uniwersytetu Cambridge, gdzie studiował filozofię umysłu i logikę.
Ten praktyczny przewodnik zawiera szczegółowy opis 65 najczęstszych urazów sportowych, uszeregowanych według części ciała.Każdemu urazowi sportowemu towarzyszy opis wyjaśniający w sposób przejrzysty, w jaki sposób dochodzi do urazu, jakiego rodzaju aktywność może go spowodować, jak urazów unikać i jak je leczyć. Obok są umieszczone barwne rysunki anatomiczne, pokazujące szczegóły uszkodzonej części ciała i otaczających ją struktur. W ramkach zawarte są dodatkowe informacje na temat czynników ryzyka, kluczowych faktów i powiązanych urazów.Na końcu każdego rozdziału znajduje się podsumowanie dotyczące technik rehabilitacji, ilustrowane przykładowymi ćwiczeniami, mającymi na celu wspomaganie rekonwalescencji i profilaktykę.Książka jest nieocenionym źródłem informacji dla fizjoterapeutów, studentów terapii sportowej oraz pasjonatów sportu, którzy chcą zrozumieć, w jaki sposób urazy powstają, jak im zapobiegać i jakiego rodzaju leczenie jest niezbędne.
Pierwsza polska monografia poświęcona inhibitorom SGLT2Niniejsza publikacja jest pierwszą polską monografią w całości poświęconą inhibitorom SGLT2. Powstała z potrzeby zebrania i uporządkowania najważniejszych danych z niemal 10 lat intensywnych badań nad tą grupą leków oraz przełożenia ich wyników na codzienną praktykę kliniczną.Autorzy książki omawiają najważniejsze mechanizmy działania flozyn, ich właściwości plejotropowe oraz znaczenie kliniczne. Szczególną uwagę poświęcają temu, jak wykorzystać aktualną wiedzę w praktyce i u których pacjentów rozważyć rozpoczęcie terapii.Publikacja pozwala spojrzeć na inhibitory SGLT2 nie jako na leki przypisane do jednej jednostki chorobowej, lecz jako na nowoczesną terapię, której miejsce znajduje się na styku kardiologii, nefrologii i diabetologii. To szczególnie istotne w obliczu rosnącej liczby pacjentów z wielochorobowością, u których decyzje terapeutyczne wymagają uwzględnienia wzajemnych zależności między układem sercowo-naczyniowym, nerkami i metabolizmem.To książka dla lekarzy, którzy chcą nie tylko wiedzieć, czym są inhibitory SGLT2, ale przede wszystkim rozumieć, kiedy, dlaczego i jak skutecznie wykorzystać ich potencjał terapeutyczny.Monografia będzie cennym źródłem wiedzy przede wszystkim dla kardiologów, internistów, diabetologów, nefrologów, lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej oraz wszystkich specjalistów zajmujących się pacjentami z chorobami sercowo-naczyniowymi, nerkowymi i metabolicznymi.To publikacja o terapii, która w ciągu zaledwie kilku lat zmieniła standardy postępowania i nadal wyznacza nowe kierunki współczesnej medycyny.
Czterdzieści siedem sprawdzonych przepisów kulinarnych Surówki i sałatki: grecka, tatarska, żydowska, z ziarnami słonecznika, z krewetkami, z kiełkami, warstwowa, z łososiem i makaronem - zdrowo i smacznie.
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz kilkanaście popularnych i najczęściej używanych przypraw i ziół - opis ich pochodzenia, smaku, aromatu, przydatność w kuchni, właściwości zdrowotne oraz przepisy kulinarne (m.in. cynamonowe ciasteczka, kawę z kardamonem, ryż z szafranem i warzywami, imbirowy łosoś, ser kozi w pieprzu). Książkę uatrakcyjniają liczne zdjęcia ziół i przypraw oraz potraw w ciekawych aranżacjach.
"Desery z definicji są bezwstydne, w pewnym sensie nawet nonszalanckie. Istnieją tylko po to, aby dawać przyjemność nam i osobom, które kochamy. W erze obsesji liczenia białka i pogoni za szczupłą sylwetką zjedzenie prawdziwego ciastka na maśle, z podwójną kruszonką, wydaje się rodzajem buntu". - MICHAŁ KORKOSZ.Słodkie Rozkoszne to kolekcja najznamienitszych deserowych przepisów autora bloga . Pachną wanilią, palonym masłem i cynamonem. Na co dzień, na specjalne okazje, ale też tylko dla siebie - bo życie jest po prostu za krótkie na przeciętne słodycze.
Błyskotliwy, przemyślany i praktyczny przewodnik po życiu z ADHD w dorosłości, napisany przez osoby, które doskonale wiedzą, jak wygląda codzienność z tym zaburzeniem. Starannie zaprojektowana forma książki - obejmująca pytania i odpowiedzi, wyjaśnienia kluczowych pojęć oraz komentarze ekspertów - sprawia, że treści są przystępne i angażujące dla osób z ADHD. Wiedza została podzielona na krótkie, łatwe do przyswojenia fragmenty, dzięki czemu lektura pozostaje przyjazna i dostępna.
46 600 podejrzanych.18 wskazówek.1 morderca. Sprawdź swoje detektywistyczne umiejętności, rozwiązując wciągającą kryminalną zagadkę. Alice Starling zaginęła.W jej mieszkaniu policja znajduje trzy rzeczy: ·martwe ciało ·tajemniczą notatkę ·teczkę z imionami Alice utrzymuje, że jest niewinna, ale potrzebuje twojej pomocy, aby to udowodnić… W pozostawionej notatce przekazuje ci 18 konkretnych wskazówek i dołącza listę 46 600 potencjalnych podejrzanych. Gdzieś wśród tych imion ukryty jest prawdziwy morderca. Wykorzystaj wskazówki Alice i stopniowo zawężaj listę podejrzanych, aż odnajdziesz to jedno imię, które spełnia wszystkie kryteria, i zidentyfikujesz sprawcę.
Margota Kott w "Kolorowych księżycach" łączy wiedzę z zakresu psychologii i socjoterapii z zainteresowaniami literackimi, tworząc książkę wymykającą się ramom gatunku i klasyfikacjom stosowanym w krytyce literackiej."Kolorowe księżyce." to zbiór wierszy, aforyzmów i prozy poetyckiej. Autorka przeplata własne utwory z uważnie dobranymi cytatami z wypowiedzi psychologów (Kazimierz Dąbrowski, Marsha Linehan), pisarzy (Michel Houellebecq), dramaturgów (Eugne Ionesco, Sarah Kane), poetów (Edward Stachura), pisarzy młodego pokolenia (Anna Ciarkowska), autorów publikacji o rozwoju osobistym (Lise Bourbeau) czy gwiazd popkultury (Whoopi Goldberg). Zebrane w zbiorze teksty poruszają tematykę zdrowia psychicznego - depresji, cierpienia psychicznego, lęków i nerwic.W utworach samej Autorki powraca motyw tytułowego księżyca, który pozwala marzyć i daje nadzieję. Minimalistyczna forma tekstów zachęca do ich wielokrotnej lektury - do książki można wracać w dowolnym miejscu, czasie i na dowolną stronę tak, jak wraca się do zbiorów sentencji czy poradników.Publikacja Margoty Kott doskonale wpisuje się w arteterapię. Według najprostszej definicji arteterapia to leczenie za pomocą sztuki. W szerszym ujęciu chodzi o wykorzystanie różnego rodzaju działań twórczych (śpiewu, tańca, prac plastycznych np. malowania, rysowania) oraz wytworów szeroko rozumianej sztuki (obrazów, grafik, piosenek, książek, filmów) do poprawy psychicznego samopoczucia. W zależności od tego, czy pacjent/klient podczas arteterapii sam tworzy (rysuje, śpiewa), czy też jest odbiorcą dóbr kultury (słucha muzyki, czyta książkę) wskazuje się na ekspresyjną lub percepcyjną funkcję arteterapii.Niezwykłość poniższej publikacji polega na pełnieniu obu funkcji. Z jednej strony Autorka dostarcza Czytelnikowi tekstów - wierszy, miniatur, aforyzmów - których lektura może działać kojąco, stanowić wsparcie w trudnych chwilach. Jednak w "Kolorowych księżycach" znajdziemy też kolorowanki antystresowe oraz tekstowe ćwiczenia arteterapeutyczne.Czytelnik dostaje możliwość dokończenia według własnego uznania zdań - pokrzepiających sentencji przynoszących nadzieję. Autorka "Kolorowych księżyców", podobnie jak arteterapeuci wierzący w terapeutyczną moc słowa, wie, że czytanie słów o pozytywnym wydźwięku, jak i możliwość przelania na papier swoich myśli, pozwala regulować emocje, obniżać stres, odzyskiwać wewnętrzną siłę. Krótko mówiąc - kontakt ze słowem pisanym ma wpływ terapeutyczny."Kolorowe księżyce. Antydepresyjnie" to niezwykle spójna, przemyślana całość, która zarówno w rękach Czytelnika, jaki pracowników z obszaru zdrowia psychicznego (psychologów, psychoterapeutów, socjoterapeutów, pedagogów) może stanowić doskonałe narzędzie arteterapeutyczne, które pozwala zatroszczyć się o siebie i swój psychiczny dobrostan.
Pan Babcia pokaże Ci, jak smakuje Śląsk. Michał Froehlich, w babcinej zopasce, z niezwykłym dystansem i ogromną miłością do Śląska, pokazuje, jakiego gotowania nauczyły go ōmy. Od słynnych rolad, gumiklyjz i modrej kapusty, przez prawdziwy śląski kołocz weselny, aż po świąteczne makówki. Pan Babcia nikogo nie udaje: kocha Śląsk całym sercem. Przedstawia świat, który znika na naszych oczach, albo żyje już tylko we wspomnieniach z dzieciństwa. Meble, które niedługo będziemy mogli zobaczyć jedynie w muzeum. Smaki, które najlepiej pamięta serce. Ta skarbnica śląskich przepisów skrywa też dania z naszego dzieciństwa, smaki ulubionych potraw, które wydają się tak proste, a których jednak już niemal nikt nie potrafi odtworzyć. Poczuj się znowu jak na obiedzie u ukochanej babci i poznaj Śląsk od kuchni.
Debiutancka książka Pawła Sztarbowskiego – filozofa, dramaturga i twórcy audycji „Królestwo roślin” w radiowej Trójce – to osobisty, mądry i pełen czułości przewodnik po zielonym królestwie roślin doniczkowych. „Domowe królestwo roślin” Pawła Sztarbowskiego to zaproszenie do świata, w którym rośliny przestają być dekoracją, a stają się żywymi towarzyszkami codzienności. To nie jest typowy atlas botaniczny ani podręcznik pielęgnacji pokojowej zieleni, ale zachęta do budowania relacji opartej na czułej obserwacji i trosce, do systematycznego tworzenia domowego ekosystemu, który nie tylko cieszy oko, ale może nas wiele nauczyć. Książka łączy praktyczną wiedzę o pielęgnacji konkretnych gatunków z opowieściami pełnymi humoru, zaskoczeń i botanicznych tajemnic. Za każdym liściem, pędem i korzeniem kryje się fascynująca historia. Osobistym świadectwom prób i błędów autora – opiekuna aż dwustu roślin doniczkowych – towarzyszą kulturowe odniesienia, historyczne anegdoty i zachwyt nad językiem, tym ludzkim i tym roślinnym, dobrze znane słuchaczom trójkowej audycji Sztarbowskiego. Całość potrafi zadziwić, rozbawić i na dobre zmienić sposób patrzenia na domową zieleń. Najpierw była moja fascynacja roślinami. Ale też rozpoznanie, że to potężne królestwo potrzebuje opowieści. Jako humanista wierzę, że o roślinach można opowiadać nie tylko językiem nauki, lecz także historii, kultury i codziennego doświadczenia. Dzięki zaproszeniu do prowadzenia audycji „Królestwo roślin” w Programie 3 Polskiego Radia dostałem szansę, by dzielić się tą fascynacją z innymi. To rozmowy z gośćmi i pytania słuchaczy dały mi impuls do napisania tej książki. Jest ona wyrazem mojej wiary, że nie potrzebujemy „ręki do roślin”, ani ogromnych zasobów. Do zajmowania się nimi wystarczą uważność i ciekawość.● Paweł SztarbowskiPaweł Sztarbowski – dramaturg, publicysta, doktor nauk humanistycznych. Przez wiele lat był wicedyrektorem Teatru Powszechnego w Warszawie, a obecnie kieruje działem literackim w Teatrze Jaracza w Łodzi. Wykładowca Akademii Teatralnej w Warszawie, laureat Grand Prix „Dwa Teatry” za słuchowisko „Somosierra”. Miłośnik roślin i ogrodnictwa – w domu opiekuje się kolekcją blisko dwustu roślin doniczkowych, a od dwóch lat tworzy swój ogród. W radiowej Trójce prowadzi autorską audycję „Królestwo roślin”, poświęconą praktycznym, filozoficznym i kulturowym aspektom życia roślin.
Pierwszy tom nowej serii Mistrzowie Polskiej Fotografii przedstawia postać Fortunaty Obrąpalskiej (1909-2004) - jednej z niewielu kobiet, które w XX wieku zapisały się trwale w historii polskiej fotografii. Jej pasja narodziła się w Wilnie - mieście, które przed wojną było fotograficznym królestwem Jana Bułhaka. Inspirująca znajomość z Bułhakiem, nawiązana w 1938 roku, zaważyła na piktorialnym charakterze wczesnych prac artystki, wpisujących się w nurt fotografii krajobrazowej.Po przeprowadzce do Poznania zaczęła tworzyć prace z pogranicza surrealizmu i abstrakcji. Jej słynny cykl Dyfuzja w cieczy z 1948 roku został doceniony za wyjątkowe połączenie walorów dokumentalnych i artystycznych. Eksperymentowała z technikami fotograficznymi, takimi jak pseudosolaryzacja czy bromografika, a jako członkini awangardowej grupy 4F+R brała udział w przełomowych wystawach.Album opracowany przez Monikę Kozień, kuratorkę pracującą w Muzeum Fotografii w Krakowie, prezentuje starannie wyselekcjonowany zbiór prac z najważniejszych etapów twórczości Obrąpalskiej.
Książka zawiera podstawowe informacje dotyczące opieki nad wspaniałym zwierzęciem - koniem. Przedstawiono tu pochodzenie i ewolucję gatunku, a także charakterystykę najpopularniejszych ras, bogato ilustrowaną zdjęciami. Z książki dowiesz się, jak najlepiej opiekować się wierzchowcem, jak dbać o jego zdrowie i kondycję, dlaczego warto przeprowadzać regularne treningi i jak postępować w nagłych wypadkach.Ponadto w poradniku znajdziesz:wskazówki, jak dbać o konia w każdym momencie jego życia i umiejętnie go pielęgnować,informacje na temat żywienia i zbilansowanej diety,porady, jak zadbać o bezpieczeństwo konia i jeźdźca,porady, jak stworzyć bezpieczną i szczęśliwą relację z koniem.
Jak powinien trenować początkujący szachista, który poznał zasady królewskiej gry, ale już na początku swych partii wpada w kłopoty? Co grać, kiedy nie wchodzą w rachubę uniwersalne otwarcie zwane atakiem królewsko-indyjskim czy obrony sycylijska i francuska? Jakie stosować otwarcia czarnym kolorem przeciwko najpopularniejszemu ruchowi 1.e2-e4!?Warto sięgnąć po obronę skandynawską 1...d5!. Centralne posunięcie pionkiem prowadzi do ciekawej gry z szerokim spektrum motywów strategiczno-taktycznych oraz świetnymi kontrszansami czarnych. Książka omawia obronę skandynawską z punktu widzenia obu stron. Dostarcza niezbędnych i zarazem wyczerpujących informacji, tak by można było szybko zapoznać się z istotnymi ideami tego otwarcia, przećwiczyć je i zastosować w praktyce turniejowej. Czytelnik znajdzie tu liczne warianty i plany gry dla obu stron, a także 43 przykładowe partie wzięte z praktyki turniejowej, których przeanalizowanie pomoże w lepszym zrozumieniu niuansów obrony skandynawskiej.Książka jest skierowana do tych sympatyków królewskiej gry, którzy mają w planie włączenie obrony skandynawskiej czarnym kolorem do swojego repertuaru otwarć lub już ją stosowali, ale chcą pogłębić swoją wiedzę.Jerzy Konikowski - mistrz FIDE i doświadczony szkoleniowiec I klasy. W latach 1978-1981 był trenerem kadry narodowej Polskiego Związku Szachowego oraz kapitanem drużyny kobiet, która zdobyła brązowy medal na olimpiadzie na Malcie w 1980 roku. Jest uznanym teoretykiem szachowym. Jego liczne fachowe książki ukazały się w Polsce, Niemczech, USA, Hiszpanii, Holandii, Republice Czeskiej, Luksemburgu, Danii i we Włoszech.
Efektowne partie szachowe fascynują miliony sympatyków królewskiej gry na całym świecie. Są one wytworem doskonałości i talentu zawodników.Nic jednak nie dzieje się samo. Tylko bardzo żmudna praca, czyli systematyczne szkolenie, umożliwia osiągnięcie mistrzowskiego poziomu gry i prowadzi ku wyżynom. W niniejszej książce opisano 142 efektowne partie. Gruntowna ich analiza pogłębi wiedzę o najważniejszych elementach strategii i taktyki szachowej oraz pomoże w udoskonaleniu własnego stylu gry.Czytelnik znajdzie tu:kombinacje rozgrzewkowe,efektowne pojedynki z różnorodnymi motywami kombinacyjnymi i sposobami walki najczęściej spotykanymi w praktyce turniejowej,bogate spektrum działania białych w grze pozycyjnej i taktycznej gambitu królewskiego.Jerzy Konikowski - mistrz FIDE i doświadczony szkoleniowiec I klasy. W latach 1978-1981 był trenerem kadry narodowej Polskiego Związku Szachowego oraz kapitanem drużyny kobiet, która zdobyła brązowy medal na olimpiadzie na Malcie w 1980 roku. Jest uznanym teoretykiem szachowym. Jego liczne fachowe książki ukazały się w Polsce, Niemczech, USA, Hiszpanii, Holandii, Republice Czeskiej, Luksemburgu, Danii i we Włoszech.
Wyczerpująca, bogato ilustrowana biografia znanego piłkarza - gwiazdy francuskiego futbolu!Kylian Mbapp, zdobywca pucharu mistrzostw świata z reprezentacją Francji i finalista mundialu cztery lata później, to prawdziwy fenomen - obdarzony nie tylko wyjątkowym talentem, lecz także niezwykłą dojrzałością. Był zawodnikiem AS Monaco i Paris Saint-Germain, a dziś, w wieku 27 lat, gra z numerem 10 w Realu Madryt.Zawierająca wyjątkowe fotografie i wzbogacona o ekskluzywne wywiady przeprowadzone przez dziennikarzy "L'quipe" i "France Football" książka pokazuje rozkwit talentu Mbapp. Opowiada, jak stale przesuwając granice, piłkarz doszedł do formy, która zapewniła mu sukces."Zdobył Puchar Świata, gdy miał dziewiętnaście lat. Ja miałem ich zaledwie siedemnaście. Dałem mu znać półżartem, że prawie wyrównał rekord. Myślę, że może stać się nowym Pelm! Wielu uważa, że powiedziałem to tylko dla żartu, ale nie, wcale nie żartuję" - Pel
Miał być tylko kolejnym utalentowanym chłopcem Stał się symbolem nowej ery futbolu.Gdy większość jego rówieśników dopiero marzy o wielkich stadionach, on już na nich błyszczy. Bez strachu. Bez kompleksów. Z odwagą, która przeczy jego wiekowi. Każdy jego kontakt z piłką to obietnica czegoś niezwykłego - magii, której nie da się nauczyć. Asysty i gole strzelane dla FC Barcelony i reprezentacji Hiszpanii wzbudzają zachwyt fanów na całym świecie.To historia o talencie, który nie czekał na swoją kolej. O presji, która mogłaby złamać dorosłych - ale nie jego. O drodze z ulicznych boisk na największe futbolowe sceny świata.Poznaj historię Lamine'a Yamala - chłopca, który nie miał czasu dorastać bo świat już na niego czekał.Maciej Słomiński - dziennikarz sportowy. Urodzony w mundialowym roku 1978 w Gdańsku, mieszka w Trójmieście. Życie stara się dzielić po równo między Gdańsk, Gdynię i Sopot oraz pasję do piłki nożnej, siatkowej, koszykowej oraz rugby. Autor biografii Roberta Lewandowskiego i Grzegorza Króla oraz jubileuszowego albumu na 80-lecie Lechii Gdańsk. Publikował w "The Guardian", "Rzeczpospolitej", "Fakcie", na Interia pl, UEFA com, a ostatnio w serwisie Trojmiasto pl.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
