Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
"Polski owczarek nizinny" to praca autorstwa Mirosława Redlickiego stanowiąca kompendium wiedzy dla początkującego oraz zaawansowanego hodowcy tych psów. Zawiera informacje niezbędne w hodowli a także szersze spektrum informacji na temat tego zwierzaka.
Książka „Polski owczarek nizinny" przekazuje niezbędne informacje na temat cech tych zwierząt, zasad ich pielęgnacji, optymalnych warunków życiowych. Ponadto, w książce można znaleźć szeroki opis historii tej rasy oraz jej wzorzec. Zawiera bardzo bogato rozwinięty opis metod żywienia oraz opis charakteru. Całość wzbogacona o kolorowe ilustracje stanowi idealną pozycje dla każdego fana tej rasy psów.
Zalety produktu:
- zawiera bardzo dużo informacji o omawianym zwierzęciu,
- niezbędne dla przyszłego i obecnego hodowcy.
Border, bobtail, beardi, szetland, corgi i inne psy pasterskie. Skąd się wzięły, cechy charakterystyczne, ciekawostki. Wszystko w pigułce na 150 stronach książki Anny i Mirosława Redlickich..
Dlaczego warto mieć tę książkę w swojej biblioteczce:
Polecamy tę książkę wszystkim przyszłym i obecnym właścicielom psów pasterskich. Niesamowicie wiele informacji, ciekawostek o pochodzeniu poszczególnych ras. Wzorce i opisy charakteru. Autorzy - małżeństwo kynologów z wieloletnim doświadczeniem, hodowcy i propagatorzy rasy welsh corgi stoworzyli najlepsze opracowanie dotyczące brytyjskich psów pasterskich. Lektura obowiązkowa.
"Szpice niemieckie" to praca autorstwa Andrzeja Kuncewicz oraz Joanny Milewskiej-Kuncewicz stanowiąca kompendium wiedzy dla początkującego oraz zaawansowanego właściciela psa tej rasy. Zawiera informacje niezbędne w hodowli a także szersze spektrum informacji na temat tego zwierzaka.
Książka „Szpice niemieckie" przekazuje niezbędne informacje na temat cech tych zwierząt, zasad ich pielęgnacji, optymalnych warunków życiowych. Ponadto, w książce można znaleźć szeroki zakres informacji dotyczący ich żywienia, rozrodu oraz pochodzenia. Co więcej, zawiera bardzo bogato rozwinięty opis wzorca tej rasy oraz zasad ich wychowania. Całość wzbogacona o kolorowe ilustracje stanowi idealną pozycje dla każdego fana tych zwierząt.
Zalety produktu:
- zawiera bardzo dużo informacji o omawianym zwierzęciu,
- niezbędne dla przyszłego i obecnego hodowcy.
"Szpice" to praca autorstwa Katarzyny Fiszdon oraz Mirosława Redlickiego stanowiąca kompendium wiedzy dla początkującego oraz zaawansowanego właściciela psa tej rasy. Zawiera informacje niezbędne w hodowli a także szersze spektrum informacji na temat tego zwierzaka.
Książka „Szpice" przekazuje niezbędne informacje na temat cech tych zwierząt, zasad ich pielęgnacji, optymalnych warunków życiowych. Ponadto, w książce można znaleźć szeroki zakres informacji dotyczący ich żywienia, rozrodu oraz pochodzenia. Co więcej, zawiera bardzo bogato rozwinięty opis wzorca tej rasy oraz zasad ich wychowania. Całość wzbogacona o kolorowe ilustracje stanowi idealną pozycje dla każdego fana tych zwierząt.
Zalety produktu:
- zawiera bardzo dużo informacji o omawianym zwierzęciu,
- niezbędne dla przyszłego i obecnego hodowcy.
Publikacja Postępowanie w wybranych zaburzeniach psychicznych u dzieci i młodzieży to pozycja, w której grono wybitnych specjalistów z obszaru psychiatrii dziecięcej przedstawia postępowanie diagnostyczne i nowoczesne leczenie zaburzeń lękowych, obsesyjno-kompulsywnych, adaptacyjnych czy afektywnych, jak również innych schorzeń psychicznych dzieci i młodzieży. Adresatami kompendium wiedzy są nie tylko lekarze, ale także studenci medycyny, szczególnie zainteresowani obszarem psychiatrii dziecięcej.
In Fifty Places to Paddle Before You Die, the newest addition to the Fifty Places series, Chris Santella explores the best destinations for the diverse sport of paddling. The book features the world's top spots for kayaking, rafting, canoeing, and stand-up paddleboarding. Destinations include the Grand Canyon, Alaska's Kenai Peninsula, Baja California, Indonesia's Komodo Islands, and the Antarctic Peninsula, as recommended by paddling experts.
Compelling travelogues are complemented by beautiful and vibrant photographs of the locations and travel tips to help readers experience the destinations for themselves.
Ogród bez konewki i na długie lata Co oznacza dla nas ogród? Czy chcemy, rwąc włosy z głowy, ciągnąć za sobą wąż ogrodowy i nosić ciężkie konewki z wodą? Czy też raczej wolimy stworzyć oazę spokoju, w której rządzą piękne zapachy, różnorodność i życie? W tej książce znajdziesz pomysły na efektowne kompozycje z traw i bylin, okryte zielenią murki i nowoczesne aranżacje ogrodów. Będziesz mógł według sprawdzonego planu posadzić na rabatach rośliny o nieprzemijającej urodzie, które nie zwiędną podczas pierwszych letnich upałów. Sięgnij po mistrzów sztuki przetrwania wśród krzewów, drzew, traw, roślin cebulowych, jednorocznych i wieloletnich. Susza latem już nie da ci się we znaki. Za to będziesz mieć więcej czasu, by cieszyć się swoim ogrodem.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej(R)Przepisy + Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej(R)i co dalej + Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej(R)Przepisy na wychodzenieTrzy kroki do sukcesu w wyjątkowym zestawie trzech bestsellerów dietetycznychZ kultową dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej(R):o odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw,o odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu,o poprawisz wygląd swojej skóry,o zwalczysz uczucie zmęczenia,o ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność.Zachowaj efekty diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej(R) do końca życia! Czytając tę książkę, poznasz:o 5 filarów zdrowego odżywiania, które staną się podstawą Twojej diety,o powody, dla których nie możesz schudnąć i pozbyć się problemów ze zdrowiem,o ,,tajemne"" metody dietetyków przedstawione w czytelny sposób,o reguły prawidłowego i świadomego komponowania posiłków,o zasady efektywnej aktywności fizycznej.Jedyna na rynku książka zawierająca zbiór przepisów na prawidłowe i zdrowe wyjście z diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej(R)!Znajdziesz w niej:o etapy wychodzenia z postu - pełny program w jednym miejscu,o 115 doskonałych przepisów zgodnych z protokołem wyjścia z diety,o listę produktów i przykładowe zestawy menu,o porady dietetyczne i triki na właściwe odmierzanie składników i porcji posiłków.
Żółty notes to najistotniejsze zagadnienia z zakresu rozwoju duchowego, maksymalnie skondensowane i przedstawione z perspektywy własnych doświadczeń autorki. To praktyczne porady i ćwiczenia, inspirowane pracą najznakomitszych nauczycieli duchowych z całego świata, jak również autorskie pomysły, ułatwiające głęboki wgląd w siebie i gładkie wejście w świat duchowości."
Oddajemy do rąk czytelników kompletną publikację dotyczącą opiniowania sądowo - psychiatrycznego. Tematy medyczne i prawne przenikają się wzajemnie, co odzwierciedla codzienną praktykę osób opiniujących.Psychiatria sądowa to część medycyny łącząca psychiatrię i wymiar sprawiedliwości. Zajmuje się wszystkimi zagadnieniami funkcjonowania psychicznego człowieka i jego wpływem na czynności, które mogą mieć dla danej osoby konsekwencje lub skutki prawne. Jest związana nie tylko z wymiarem sprawiedliwości, lecz także z postrzeganiem społecznym, etycznym osób, które są zdolne lub niezdolne do czynności prawnych.Autorzy książki, lekarz i sędzia, w ciekawy, spójny sposób dzielą się swoją wieloletnią wiedzą medyczną i prawniczą. Opisują rolę i cele psychiatrii sądowej, rodzaje zaburzeń psychicznych, zadania biegłego sądowego, zasady opiniowania oraz omawiają zagadnienia praktyczne takie jak: psychiatria sądowa w sprawach karnych, wykroczeniowych, cywilnych i rodzinnych, nieletnich, czy uzgodnienia płci.Książka jest skierowana do lekarzy psychiatrów, seksuologów, psychologów, a także sędziów, prokuratorów, adwokatów i radców prawnych oraz wszystkich innych zainteresowanych tą złożoną tematyką.
Podstawowym sposobem monitorowania przebiegu i leczenia nowotworów mózgowia są badania obrazowe, natomiast markery biochemiczne nie są dostatecznie poznane dla tej grupy nowotworów. Dlatego też oznaczanie markerów nowotworów mózgu w płynach ustrojowych jest przedmiotem intensywnych poszukiwań (…). Autor pracy postanowił zbadać, czy oznaczanie wybranych związków pterynowych w moczu może mieć potencjalną wartość diagnostyczną, predykcyjną i rokowniczą u chorych z guzami mózgu (…).
Przedstawiona praca podnosi bardzo istotny klinicznie, a często pomijany, aspekt możliwości biochemicznej diagnostyki i monitorowania nowotworów śródczaszkowych. Uzyskane w niej wyniki stanowią podstawę do dalszych badań klinicznych. Możliwość wykonywania częstych i nieinwazyjnych testów monitorujących postępy leczenia czy też progresję guzów wewnątrzczaszkowych miałaby bardzo duże znaczenie w neuroonkologii (…). Stąd też recenzowana praca jest niemal pionierska wśród bogatej literatury dotyczącej stężenia związków pterynowych w moczu.
Z recenzji prof. dr. hab. Leszka Sagana
Przedstawiona (…) praca naukowa stanowi nowe ujęcie problemu w dziedzinie neuroonkologii i neurochirurgii. Jest nowatorska, dobrze udokumentowana poprzez prawidłowe i precyzyjne metody badawcze rzadko spotykane w nauce polskiej.
Z recenzji prof. dr. hab. Wojciecha Kloca
Horse and pony fans will love dressing the dolls in different outfits as they care for their horses, go out on a trail ride and enter a show jumping competition. With over 350 reusable stickers of outfits and kit for pony camp, a day at the ranch, mucking out and more, and a fold-out back cover to ‘park’ spare stickers.
Tak naprawdę to wszystko się dzieje w ułamkach sekund gdy przytomnieję, w mojej głowie jest tylko jedno jedyne pragnienie: żeby udało się wyhamować! Próbuję ten cholerny czekan wbić Nic z tego. Próbuję znowu tylko zgrzyta o lód. Udaje się za trzecim razem. Uff, żyję!Nie każda wyprawa kończy się sukcesem, zwłaszcza na ośmiotysięcznikach. Latem 2021 roku zdobywanie BroadPeaku (8051 m), było dla Moniki Witkowskiej szczególnie pechowe i dramatyczne.Cudem udało jej się wyhamować upadek i 300-metrowy zjazd na wysokości 7500 m.Ta książka może zainteresować wiele osób. Nieważne, czy jesteś wspinaczem, turystą, czy o górach lubisz tylko poczytać. Dowiesz się z niej między innymi:- jak od podszewki wygląda wyprawowa codzienność i jakie emocje towarzyszą wspinaczom,- jak zachowuje się na wysokości ludzki organizm,- kto próbował swoich sił na BroadPeaku i K2 w roku 2021 i jakie ciekawe historie wiązały się z tymi osobami,- co zdarzyło się podczas ataku szczytowego i dlaczego zginął Mister Kim,- jak wspominają swoje wyprawy na BroadPeak Krystyna Palmowska (pierwsze w świecie wejście kobiece) i Krzysztof Wielicki (rekord w szybkości zdobycia tej góry),- jakie dramaty przeżyła na tej górze Wanda Rutkiewicz,- co Pakistańczycy mówią o talibach i dlaczego w Pakistanie jest tyle zabytków buddyjskich (wpisanych na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO),- co się może zdarzyć podczas podróży słynną KarakoramHighway.
Podróż to nie tylko przygoda, poznawanie odległych zakątków Ziemi i lokalnych osobliwości. To także okazja do odkrywanie kulinarnych stron świata. Po powrocie z wakacji wraz ze wspomnieniami napływają aromaty, smaki i kolory potraw - mniej lub bardziej egzotycznych, prostych i wyrafinowanych, a przede wszystkim smacznych. Aby przenieść się do ulubionych miejsc i poczuć klimat wakacji, można wyczarować zapamiętane smaki we własnej kuchni. Kuchnia wegańska. Smaki świata to kulinarne wspomnienia z dalekich podróży. Większość tradycyjnej kuchni opiera się na mięsie, jajach i produktach mlecznych, założeniem tej książki jest natomiast poszukiwanie i odnajdywanie charakterystycznych smaków w ich wegańskich wersjach. W prezentowanych przepisach wszystkie produkty pochodzenia zwierzęce mają swe roślinne zamienniki, a dzięki aromatycznym przyprawom przyrządzane przysmaki smakują tak, jak te oryginalne, zapamiętane.
Jeśli masz chęć na eksplorowanie natury oraz poznanie sposobów radzenia sobie w terenie, Survival. Bushcraftowa podróż życia to książka dla Ciebie.Autor poprowadzi Cię, krok po kroku, przez świat leśnych ostępów. Dzieląc się swoim doświadczeniem, pomoże dobrać właściwy sprzęt, prowiant i poradzi, jak się zachować w sytuacji kryzysowej. Odpowie na wiele nurtujących pytań i rozwieje niejeden mit. Dzięki niemu Twoja survivalowa przygoda będzie łatwiejsza, a przede wszystkim bezpieczna!
Inge Dougans w swoim podejściu do refleksologii, terapii polegającej na masowaniu i uciskaniu odpowiednich punktów na stopach, łączy wiedzę Wschodu i Zachodu.W książce tej można znaleźć m.in. wyjaśnienie teorii meridianów i jej powiązań z chińskimi Pięcioma Elementami; rady, jak łączyć wadliwą budowę i zmiany patologiczne stóp z zaburzeniami równowagi pozostałych części ciała; ilustrowane terapie refleksologiczne i przykłady wspomagające praktykę. Jest to praktyczny przewodnik zarówno dla doświadczonych refleksologów, jak i dla amatorów tej dziedziny.
Wrażliwość to nie choroba!Jeśli miałeś szczęście - jechałeś na Woodstock, jeśli miałeś pecha - jechałeś do Wietnamu. A jeśli nie wiedziałeś, czego chcesz - lądowałeś w domu wariatów.Wrażliwa, mająca problemy emocjonalne, nie potrafiąca odnaleźć się w otaczającym ją świecie Susanna po próbie samobójczej zostaje umieszczona przez swoich rodziców w szpitalu psychiatrycznym. Rozpoznane zostaje u niej występowanie osobowości borderline.Początki szpitalnego życia są dla Susanny bardzo trudne, nie potrafi się pogodzić z rygorem, który zostaje jej narzucony już pierwszego dnia. Dziewczyna spotyka tu całą gamę barwnych charakterów i zaburzeń od kleptomanki Giorginy przez molestowaną seksualnie, uzależnioną od valium i kurczaków Daisy, oszpeconą w trakcie pożaru Polly, aż po dominującą, żywiołową socjopatkę Lisę. Susanna szybko orientuje się, że bycie wzorową pacjentką nie jest tu mile widziane kwitnie nielegalny handel valium, niesfornej Lisie zdarzają się ucieczki, a pielęgniarka Val lubi przymykać oko, na niektóre przewinienia.Na podstawie książki nakręcono kultowy film pod tym samym tytułem z Winoną Ryder, Angeliną Jolie, Brittany Murphy i Whoopi Goldberg.
Atlas podologiczny. Patologie skóry i paznokci jest pierwszą na polskim rynku wydawniczym publikacją obejmującą całościowo zagadnienia dotyczące anatomii, fizjologii oraz patologii skóry stóp i paznokci. Omówiono w nim:
budowę i funkcje stóp oraz paznokci z uwzględnieniem odrębności,
badanie podologiczne oraz wybrane medyczne metody diagnostyczne, niezbędne w rozpoznaniu i ocenie zmian patologicznych,
choroby zakaźne stóp i paznokci o różnej etiologii – wirusowe, bakteryjne i grzybicze,
zmiany niezakaźne stóp i paznokci związane z działaniem różnych czynników fizycznych, mechanicznych, chemicznych, zaburzenia rogowacenia, choroby alergiczne.
Opracowanie stworzono z myślą o praktykujących podologach i studentach kosmetologii ze specjalizacją podologiczną. Książka może być również pomocna dla osób pracujących w zawodach pokrewnych, związanych z pielęgnacją i ochroną zdrowia. Całość opatrzona jest wysokospecjalistycznym materiałem zdjęciowym (ponad 350 fotografii) przygotowanym przez autorów w czasie praktyki zawodowej.
Karbinadle, krupniok, becok na sypko czy kluski śląskie... Któż z nas nie zasiadłby chętnie do tak zastawionego stołu. Niestety, coraz rzadziej śląskie dania pojawiają się w naszych domach. Najwyższy czas to zmienić. Z Kuchnią śląską Barbary Jakimowicz-Klein nie będzie to trudne. W swojej książce daje ona reprezentatywny przegląd potraw charakterystycznych dla regionu Śląska, opisuje zwyczaje i praktyki kulinarne oraz - co wyjątkowe i chyba najważniejsze - dokładnie i z dużą znajomością przedmiotu przedstawia zioła przyprawowe stosowane w kuchni śląskiej. To niewątpliwy atut tej publikacji.Barbara Jakimowicz-Klein podpowiada, że zaliczana do ciężkostrawnych tradycyjna kuchnia śląska niekoniecznie musi być szkodliwa. I że umiejętne dodawanie ziół i przypraw do potraw może podnieść ich zdrowotność (poprawiają przemianę materii, regulują procesy trawienia, leczą wiele schorzeń w obrębie układu pokarmowego) nie ujmując niczego ze smaku i urody przysmaków śląskich. Wszak "zioła w kuchni, to zdrowie w sercu". Przyprawy można stosować dowolnie, w zależności od własnych preferencji smakowych i stanu zdrowia. Bez względu jednak na to, jak je wykorzystamy, z pewnością pozytywnie wpłynie to na nasze zdrowie i samopoczucie. Słowem, będzie i smacznie, i zdrowo! I o to w smakach kuchni śląskiej chodzi. Smacznego!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
