Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Siostra Anastazja wie, co zrobić, aby kolejny rok w Twojej kuchni był udany. Tym razem proponuje rozgrzewające zupy, sycące drugie dania i desery, którym nie oprze się żaden smakosz. Klasyczne przepisy stają się w jej wydaniu propozycjami, które nie tylko urozmaicą codzienny jadłospis, ale sprawdzą się również przy okazji rodzinnych uroczystości. Krem kalafiorowo-brokułowy, ryba w cieście naleśnikowym i tort orzechowy - czy to nie idealny zestaw na niedzielny obiad?
Wśród przepisów nie mogło zabraknąć również kilku nowości. Siostra tym razem zdradza nam . przepis na szarpaną wołowinę z kluskami ziemniaczanymi oraz tartę dyniową.
57 nowych MODELI208 STRON PAPIERÓW do składaniaSzczegółowe INSTRUKCJE KROK PO KROKU opatrzone ilustracjamiPrezentujemy 57 modeli origami – klasycznych i współczesnych, łatwych i skomplikowanych! Szczegółowo, krok po kroku, zagięcie po zagięciu, opisujemy wykonanie każdego modelu i prezentujemy jego zdjęcie.208 kolorowych, zaskakujących, cieszących oczy i dostosowanych do modeli papierów zapewni prawdziwą zabawę!Informacja o stopniu trudności wykonania pomoże samodzielnie ustalić dobór modeli. Książka• rozwija WYOBRAŹNIĘ PRZESTRZENNĄ• ćwiczy SPRAWNOŚĆ I PRECYZJĘ MANUALNĄ• doskonali zdolność LOGICZNEGO MYŚLENIA• trenuje PAMIĘĆ i umiejętność koncentracjiORIGAMISeria książek dla hobbystów składania origami. Prowadzi czytelnika krok po kroku, zagięcie po zagięciu, od najprostszych, przez średnio trudne, do skomplikowanych modeli.
Ta książka to zbiór niezwykle ciekawych wzorów do wykonania na drutach: ściegi z oczek prawych i lewych, z fakturą i kolorem, wzory ażurowe, warkocze, ściągacze i ściegi pochodne, a także wzory do wykańczania krawędzi. Wszystkie wzory zostały przystępnie objaśnione i pokazane na fotografiach. Ponadto w książce znajdziesz krótki samouczek, w którym omówiono między innymi trzymanie drutów, pracę z oczkami, łączenia i wykończenia robótek oraz tworzenie kolorowych wzorów.
Wiedza medyczna żyjącej w XII wieku świętej mniszki Hildegardy z Bingen jest imponująca. Niniejszy terminarz skupia się na ziołach i produktach, które w danym okresie są dostępne w naturze lub działają na schorzenia występujące sezonowo. Werbena, rzepik, ciecierzyca, lubczyk, pietruszka, kozieradka, nagietek, bukwica (czyściec), ostryż plamisty, drapacz lekarski, imbir, babka płesznik, goryczka żółta, lawenda szerokolistna to skuteczne środki na rozmaite choroby i niedomagania. Wśród przypadłości, które można uśmierzać dzięki przywołanym tu leczniczym substancjom, są m.in. bóle serca i głowy, gorączka, astma, reumatyzm, zapalenie migdałków, niedomagania żołądka i jelit. Można dowiedzieć się m.in., jakie są skuteczne środki na zatrucia, problemy ze skórą głowy i cerą, osłabienie wzroku, zaburzenia snu, brak apetytu. Terminarz otwierają przepisy na wypieki z mąki orkiszowej, a kończy wino z ciemiernikiem białym - rośliną nazywaną "różą Bożego Narodzenia". Oprócz receptur na specyfiki lecznicze terminarz zawiera kilkanaście przepisów na pyszne potrawy, przetwory, napoje, jak m.in. herbata lawendowa z miodem, zupa chlebowa, jajka z pokrzywą, czipsy z pigwy czy placuszki z ciecierzycy w płatkach orkiszowych.
Podręcznik przeznaczony dla lekarzy specjalizujących się w chorobach wewnętrznych i w dziedzinach wywodzących się z interny, lekarzy specjalistów, lekarzy rodzinnych pragnących pogłębić swoją wiedzę oraz studentów medycyny.
Zawiera informacje na temat chorób układów: krążenia, oddechowego, pokarmowego, wewnątrzwydzielniczego, moczowego, krwiotwórczego oraz: chorób reumatycznych, chorób alergicznych, wybranych chorób układu nerwowego, chorób zakaźnych, zaburzeń gospodarki wodno-elektrolitowej i równowagi kwasowo-zasadowej, zatruć i zaburzeń odżywiania. Obejmuje także podstawowe zagadnienia onkologii klinicznej, opieki paliatywnej, medycyny podróży oraz metodologii EBM.
Uwzględniono najnowsze wytyczne i stanowiska ekspertów (2024, 2025) dotyczące m.in. następujących zagadnień:
przewlekłe zespoły wieńcowe
zaburzenia rytmu serca i przewodzenia
nadciśnienie tętnicze
tętniaki aorty
choroby tętnic obwodowych
żylna choroba zakrzepowo-zatorowa
astma
przewlekła obturacyjna choroba płuc
choroby śródmiąższowe płuc
gruźlica
endoskopia przewodu pokarmowego
eozynofilowe zapalenie przełyku
zapalenie błony śluzowej żołądka wywołane przez Helicobacter pylori
pierwotne zapalenie dróg żółciowych
cukrzyca
guzy przysadki
przypadkowo wykryty guz nadnercza (incydentaloma)
otyłość
przewlekła choroba nerek
niedokrwistość z niedoboru żelaza
choroba Stilla
udar niedokrwienny mózgu
immunoprofilaktyka chorób zakaźnych u dorosłych
Nowy rozdział: niedoczynność kory nadnerczy wywołana stosowaniem glikokortykosteroidów
Nie wszystkie materiały zmieściły się w wydaniu drukowanym. Te, dla których zabrakło już miejsca (oznaczono je w druku 3-znakowym kodem. udostępniliśmy na stronie oraz w Mp pl Premium (należy wpisać kod w wyszukiwarce); znajduje się tam kilkaset dodatkowych rozdziałów, rycin i tabel oraz wiele filmów. Do wersji elektronicznej zostały też przeniesione rysy historyczne i nazwy łacińskie.
Rośliny lecznicze towarzyszą człowiekowi od tysiącleci, a fitoterapia stanowi fundamentalną dziedzinę medycyny, chociaż nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę. Kto wie, że np. aspiryna jest pochodną kwasu występującego w korze wierzby? Duża część leków zawiera w swoim składzie bioaktywne substancje uzyskane z ziół lub zsyntetyzowane na ich bazie. Nic dziwnego, że fitoterapia obecnie przeżywa renesans. Lidia Wincek, autorka książki, specjalizuje się w biologicznych metodach leczenia nowotworów. Jest odpowiedzialna za hanowerski Dział Laserowej Terapii Fotodynamicznej i Fitoterapii. Znana jako zwolenniczka medycyny holistycznej. W książce pokazuje, jak można wykorzystać ziołolecznictwo w leczeniu chorób nowotworowych.
Co robić na ulicy, w parku, kawiarni, poczekalni o dowolnej porze dnia i roku? Szkicować! - odpowiadają autorki. By przyjrzeć się, lepiej poznać, zatrzymać miejsca, ludzi, atmosferę. Podręcznik jest zaproszeniem do społeczności USk oraz tworzenia prostych, niekoniecznie profesjonalnych szkiców w przestrzeni miejskiej. Autorki podpowiadają, pokazują ani na moment nie rozstając się ze swoimi szkicownikami i znajomymi sketcherami. Czytelnik może się do nich przyłączyć, a od nich - wiele nauczyć chyba że woli, oglądając tę książkę, odwiedzić kilka miast i galerię polskiego urban sketchingu.
Wyjątkowa kolorowanka dla dorosłych ze 100 planszami do pokolorowania Oto bohaterki Disneya ukazane jako dzieci i dorosłe, pozujące samodzielnie bądź w towarzystwie partnerów lub ukochanych zwierząt. Odkryj świat Vaiany, Śnieżki, Kopciuszka, Mulan, Pocahontas oraz pozostałych księżniczek. Przed tobą sto rysunków do pokolorowania pokazujących ich niepowtarzalny charakter i temperament. Dobierz odpowiednie kolory i wypełnij pola zgodnie z kolorystycznym kodem, aby stworzyć obrazy pełne emocji i uroku. Koloruj według kodu i odkrywaj tajemnice obrazów!
Na obrazach art dco królują kobiety. Smukłe, geometryczne sylwetki, włosy ścięte na pazia, ułożone w marcelowskie fale, usta serduszka, pociągnięte szminką w kolorze wiśni, oczy przydymione, spojrzenie wyzywająco znudzone. Moda tamtej dekady to ukłon w stronę emancypacji: sukienki bez wcięcia w talii, opadające miękko na biodra. Mężczyźni występują w smokingach, cylindrach, z laską. Tło stylizowane na paryskie bulwary, wybrzeże Amalfi, wnętrza kawiarń, secesyjne klatki schodowe lub zasłona w atelier fotografa, z namalowanym pejzażem: góry, morze, ogród, które nigdy nie istniały, a jednak każdy chciał w nich być. Te obrazy mówią językiem innej estetyki. Tam każdy cień był na swoim miejscu, a każdy gest niósł ze sobą nutę melancholii i elegancji. To świat przed hałasem gdy kobieta mogła być damą w futrze i satynie, a mężczyzna czekał na nią z bukietem. Na końcu książki znajdziesz kolorowe wersje wszystkich obrazów, a pod każdą planszą legendę: kolory i przypisane im numery.Przygotuj kredki lub flamastry i usiądź wygodnie. Na twoich oczach ze stron wyłoni się zacna przeszłość.
Na wsi jest tak pięknie! Światło, barwy natury, zapachy, tradycja i poczucie, że życie jest tu prawdziwsze niż w mieście, a zajęcia choć niełatwe bardziej potrzebne i sensowne. Kolorowanie to swoista medytacja. Obcowanie z barwami, pilnowanie konturów, narzucenie sobie pozytywnej dyscypliny. Połączenie widoków sielskiej prowincji z kolorowaniem jawi się zatem jako sposób na ukojenie zmysłów, nasycenie się pięknem przyrody, spędzenie czasu kreatywnie i spokojnie. Na końcu książki znajdziesz kolorowe wersje wszystkich widoków, a pod każdą planszą legendę: kolory i przypisane im numery. Przygotuj kredki lub flamastry i usiądź wygodnie. Na twoich oczach ze stron wyłonią się sielskie widoki.
Dolce vita (słodkie życie) to kwintesencja włoskiego podejścia do życia. Poszukiwanie piękna i zmysłowych przyjemności, zwracanie uwagi na smaki, zapachy, widoki; delektowanie się urokiem chwili.Odwiedź najpiękniejsze włoskie miasteczka i plaże. Zajrzyj w wąskie uliczki, powąchaj kwiaty, zmruż oczy, gdy słońce rozbłyśnie na lazurowych falach. Pod każdą planszą znajdziesz legendę: kolory i przypisane im numery. Przygotuj kredki lub flamastry i usiądź wygodnie. Na twoich oczach ze stron wyłonią się śródziemnomorskie krajobrazy. Na końcu książki znajdziesz kolorowe wersje wszystkich plansz.
Japonia jest odległa i niezwykła niczym śmiałe, dalekosiężne marzenie. Jej kultura, sztuka i przyroda od wieków fascynują i zachwycają swoją subtelnością, harmonią, odmiennością. Jeśli szukasz spokoju japońskich ogrodów; podziwiasz minimalizm haiku, etos samurajów i urodę gejsz; pragniesz doświadczyć ciszy świątyń czy medytacyjnego namysłu nad kaligrafi ą otwórz karty tej książki, wybierz obrazy, które najmocniej cię przywołują i wyrusz w artystyczną podróż przez Kraj Kwitnącej Wiśni. Pod każdą planszą znajdziesz legendę: kolory i przypisane im numery. Przygotuj kredki lub flamastry, zaparz dobrą herbatę i usiądź wygodnie. Na twoich oczach ze stron wyłonią się dalekowschodnie motywy i krajobrazy. Na końcu książki znajdziesz kolorowe wersje wszystkich plansz.
Z wielką radością przyjąłem wiadomość o przygotowaniach do wydania „Otorynolaryngologii dziecięcej”, pod redakcją dr. hab. med. Lidii Zawadzkiej-Głos, profesora UM w Warszawie. (…) W recenzowanym przeze mnie podręczniku, w 13 rozdziałach, zaprezentowano większość aktualnej wiedzy z otologii, rynologii i laryngologii dziecięcej. Autorami publikacji są przedstawiciele wiodących ośrodków otorynolaryngologii dziecięcej w Polsce i w Stanach Zjednoczonych. W książce omówione zostały zagadnienia z zakresu chorób jamy ustnej, gardła, ślinianek, krtani, tchawicy, nosa, zatok przynosowych, szyi oraz uszu, uzupełnione tematami z zakresu niedosłuchu rozwojowego, chirurgicznego leczenia niedosłuchów, zawrotów głowy, zaburzeń przetwarzania słuchowego, połykania, czy problemów foniatrycznych w populacji pediatrycznej. Przejrzysta i czytelna struktura rozdziałów oraz ciekawa oprawa ilustracyjna ułatwiają Czytelnikowi przyswojenie zawartej wiedzy w publikacji. (…) Pozostaję z wielkim uznaniem dla wysiłku Pani Profesor Lidii Zawadzkiej-Głos oraz pozostałych Autorów podręcznika, bo dzięki nim otrzymujemy ważne dzieło, służące nie tylko całemu środowisku otorynolaryngologów, ale również lekarzom chorób wieku dziecięcego i medycyny rodzinnej (…). Konsultant krajowy w dziedzinie otorynolaryngologii dziecięcej, Kierownik Kliniki Otolaryngologii ICZMP w Łodzi Prof. dr hab. med. Wiesław Konopka
"Oddajemy w ręce czytelników, głównie studentów i młodych lekarzy książkę, która stanowi kompendium współczesnej wiedzy dermatologicznej i wenerologicznej. Wierzę, że będzie stanowiła korzystne uzupełnienie dostępnych w Polsce pozycji literaturowych. Mam nadzieję, że okaże się pomocna w nauce dermatologii i wenerologii. Może nawet pozostanie na Państwa półkach dłużej niż tylko do dnia egzaminu".Prof. dr hab. n. med. Lidia RudnickaDługo oczekiwana premiera podręcznika dla studentów medycyny i młodych adeptów dermatologii.Autorzy starannie opracowali kluczowe zagadnienia współczesnej dermatologii i wenerologii. Czytelnicy znajdą w książce uporządkowaną, zwartą wiedzę, nowe kryteria rozpoznawania chorób, opis nieinwazyjnych metod diagnostycznych oraz najnowszą farmakoterapię. Treści zostały wzbogacone ciekawymi zdjęciami dermatologicznymi najwyższej jakości. Przyswojenie wiedzy ułatwią liczne tabele, wypunktowania i nowoczesna szata graficzna.To również doskonałe źródło przystępnych informacji dla lekarzy dermatologów, lekarzy rodzinnych, czy kosmetologów.
Księga Rekordów Guinnessa 2026 edycja polska to najnowsze i najbardziej aktualne wydanie kultowej publikacji, która od lat zachwyca czytelników na całym świecie.W środku znajdziesz zadziwiające rekordy, spektakularne wyczyny, niezwykłe talenty i fascynujące fakty z dziedzin takich jak sport, nauka, technologia, natura, rozrywka i wiele innych.Edycja 2026 została wzbogacona o setki nowych wpisów, wyjątkowe zdjęcia i dane przygotowane z myślą o polskich czytelnikach. To książka, która bawi, uczy i inspiruje idealna dla młodszych i starszych, ciekawych świata i ludzkich możliwości. Niezastąpiona na półce każdego miłośnika rekordów zarówno tych spektakularnych, jak i całkiem nietypowych!
Od początku wojny dla obu stron walczących stało się jasne, że powodzenie zarówno ataku lotniczego, jak obrony przeciwlotniczej zależy nie tylko od sprzętu lotniczego i od pilotów, ale i — może w większej mierze — od możliwości, które stwarza współczesne radio. Bronią, którą dawało radio atakującym, były systemy radionawigacyjne; atakowanym pozostawał radar. Tu niewątpliwie należy szukać wytłumaczenia faktu, że pierwszy okres wojny upłynął pod znakiem przewagi Niemców w radionawigacji, a Anglików w radarze. W pierwszych miesiącach 1944 roku nastąpił zwrotny punkt w tym, co premier Wielkiej Brytanii sir Winston Churchill określił mianem „czarodziejska wojna”. W książce autor przedstawia dramatyczne okoliczności, które doprowadziły do tej zmiany.
Decyzja o sformowaniu nowej jednostki lotniczej (nazwanej później dywizjonem Kubusiów) podjęta została na przełomie maja i czerwca 1944 roku. Z każdego pułku artylerii 2 Korpusu Polskiego wytypowano po dwóch oficerów, którzy skierowani zostali najpierw na badania lekarskie do Egiptu, a następnie do RPA na szkolenie w zakresie pilotażu i obserwacji artyleryjskiej z powietrza. Po jego zakończeniu, we wrześniu 1944 roku, piloci trafili do 663 Dywizjonu Samolotów Artylerii. Ich szlak bojowy jest niezwykle ciekawy.
W książce opisane zostały dzieje służby największego bojowego okrętu Marynarki Wojennej II RP. Zakończyła się ona w sposób dramatyczny. Po agresji niemieckiej 1 września 1939 roku ORP Gryf wziął udział w nieudanej próbie postawienia zagrody minowej na Zatoce Gdańskiej (plan Rurka), zniweczonej w efekcie bitwy powietrzno-morskiej z bombowcami Luftwaffe. Zacumowany w porcie helskim, rankiem 3 września uczestniczył w pojedynku artyleryjskim z niszczycielami niemieckimi. Tego samego dnia został zbombardowany i zatopiony przez lotnictwo wroga.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
