Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Featuring illustrations from Mike Perry’s most popular, limited edition prints, these iron-ons make it easy to turn T-shirts, tote bags, and more into unique wearable art.
Kolorowanka antystresowa zawiera 64 obrazki. Daj się wciągnąć w świat pięknych ogrodów i oderwij od codzienności. Spędź swój czas kreatywnie i twórczo. Możesz użyć kredek, pisaków bądź pióra. Oprawa twarda. Wyprodukowano na Ukrainie.
Kolorowanka antystresowa zawiera 64 ilustracje. Daj się wciągnąć w świat słodkich kotków. Oderwij się od codzienności i uspokój umysł. Kolorowanie to najlepszy sposób na kreatywne spędzenie czasu. Możesz użyć kredek, pisaków bądź pióra. Oprawa twarda. Wyprodukowano na Ukrainie.
Kolorowanka antystresowa zawiera 40 pięknych ilustracji kwiatów. Oderwij się od codzienności i puść wodze fantazji podczas kolorowania. Spędź swój czas kreatywnie. Możesz użyć kredek, pisaków bądź pióra. Oprawa twarda. Wyprodukowano na Ukrainie.
Znajdziesz tu wszystko, czego potrzebujesz, żeby pokochać robótki na drutach:Jasne instrukcje i szczegółowe zdjęciaPonad 250 technik i 20 kreatywnych projektówPorady dotyczące włóczki i narzędziWyszlifujesz umiejętności dzięki setkom technik opisanych krok po kroku, od podstawowego nabierania oczek po skomplikowaną pracę kolorami.Zainspirujesz się galerią ponad 120 zdjęć splotów ryżowych, plecionych i warkoczy.Nabierzesz wprawy dzięki kolejnym projektom o różnym stopniu trudności, pomysłom na szale, czapki, poduszki, koce, a nawet dziergany ręcznie dywanik.Wybierz z wielu kreatywnych projektów wykorzystujących nowoczesne włóczki i kolory, współczesny design i piękne zdjęcia. Odkryjesz ciekawe wskazówki i inspiracje.Włóczki * Druty * Sploty * Wzory * Projekty ozdób i ubrań
Kolejny album z cyklu pokazujący ciekawe miejsca Gdańska i Pomorza na dawnej pocztówce. Do tej pory ukazały się ?Jelitkowo na dawnej pocztówce?, "Wrzeszcz na dawnej pocztówce" (Spacer pierwszy i drugi) oraz "Żuławy na dawnej pocztówce". Album przedstawia Nowy Port i Westerplatte do roku 1945. To blisko 100 unikatowych pocztówek z kolekcji Krzysztofa Gryndera i Henryka Jursza, z obszernymi opisami Henryka Jursza, Aleksandra Masłowskiego, Marcina Stąporka i Marcina Tymińskiego.
Tym razem Autorzy zabierają nas na spacer po Nowym Porcie i Westerplatte, podczas którego możemy stać się świadkami narodzin i rozwoju nowej portowej dzielnicy oraz niedalekiego kurortu - wtedy miejsca odpoczynku, dziś symbolu rozpoczęcia II wojny światowej.
Bogato ilustrowany atlas wprowadza w zagadnienia stosowania ziół oraz produkcji surowców zielarskich z roślin uprawianych w ogrodzie lub dziko rosnących. Wiedzą dzielą się producenci ziół, naukowcy z ośrodków badawczych i doświadczalnych oraz zioło-lekarze z zakonu ojców Bonifratrów. Książka - dzięki przejrzystemu tekstowi oraz klarownemu układowi uzupełnionemu doskonałymi ilustracjami - świetnie systematyzuje zagadnienia z tej dziedziny i pozwala na szybkie wyszukanie potrzebnych informacji.
Autorka publikacji, założycielka znanej w Europie Fryburskiej Szkoły Ziołolecznictwa, prezentuje ponad 115 znakomitych przepisów, których głównym składnikiem są zioła lecznicze. Czytelnik odnajdzie tu naturalne sposoby na wyleczenie chorób układu odpornościowego, układu krążenia, zapobieganie bólom serca, żołądka, rozwiązanie problemów skórnych.Książkę wzbogacają przydatne rady i zalecenia fachowców, dla których leczenie za pomocą ziół jest życiową pasją.
SPIS TREŚCI:
WSTĘP
Czy współpraca onkologa i geriatry jest ważna?.........23
Katarzyna Broczek, Roman Dubiański
CZĘŚĆ I. WPROWADZENIE DO ONKOLOGII GERIATRYCZNEJ
Onkologia geriatryczna – cele i zadania. SIOG ...........33
Roman Dubiański
Biologiczne podstawy starzenia się i nowotworów .......35
Elżbieta sarnowska
Epidemiologia nowotworów osób starszych ...........43
Joanna Didkowska
Innowacje w onkologii ................54
Beata Jagielska
Badania przesiewowe u chorych w podeszłym wieku ..................61
Beata Jagielska
CZĘŚĆ II. ZESPOŁY GERIATRYCZNE W ONKOLOGII
Sarkopenia i zespół kruchości ...........67
Karolina Piotrowicz, Jerzy Gąsowski
Niedożywienie. Zasady żywienia pacjentów w starszym wieku .........78
Magdalena Jodkiewicz, Joanna Drygiel
Zaburzenia neuropoznawcze: charakterystyka kliniczna, diagnostyka i terapia .........91
Artur Bandura, Katarzyna Rogowska, Emilia Sitek
Majaczenie u pacjentów geriatrycznych leczonych onkologicznie .......106
Janina Kokoszka-Paszkot
Depresje w chorobach nowotworowych ............116
Tadeusz Parnowski
Wielolekowość i ocena farmakoterapii przed leczeniem onkologicznym .......133
Agnieszka Neumann-Podczaska, Katarzyna Wieczorowska-Tobis
Całościowa ocena geriatryczna ......................143
Katarzyna Broczek
CZĘŚĆ III. INTERDYSCYPLINARNOŚĆ ONKOLOGII GERIATRYCZNEJ
Chory na nowotwór w gabinecie lekarza rodzinnego .............157
Aleksander Biesiada, Agnieszka Matusiak-Jońska, Agnieszka Mastalerz-Migas
Spis treści
18 Spis treści
Leczenie systemowe ..................173
Agnieszka Jagiełło-Gruszfeld
Radioterapia osób w starszym wieku ............182
Karol Paciorek
Chirurgia onkologiczna u osób starszych ................185
Zbigniew I. Nowecki
Rola pielęgniarki podczas leczenia onkologicznego ......198
Renata Piotrkowska, Grażyna Waleńska
Rola psychologa w onkologii geriatrycznej .................212
Mariola Kosowicz, Marta Kulpa, Amelia Agata Ciupa
Komunikacja z chorym na nowotwór w starszym wieku .....................226
Magdalena Hajduczek-Zgażańska, Mariola Kosowicz
Doskonalenie kompetencji komunikacyjnych w onkologii ....................238
Antonina Doroszewska, Anna Kołodziejek
Prehabilitacja – przygotowanie pacjenta do leczenia onkologicznego ............253
Joanna Kostka, Tomasz Kostka
Rehabilitacja – zasady postępowania u osób starszych chorujących na nowotwory .....264
Hanna Tchórzewska-Korba, Paweł Szulerecki
Multimodalne leczenie bólu u chorych na nowotwór w wieku podeszłym ........271
Magdalena Kocot-Kępska, Marcin Janecki
Opieka paliatywna w onkologii – formy i organizacja ..................290
Ewa Deskur-Śmielecka, Katarzyna Wieczorowska-Tobis
Ocena czynności nerek u pacjentów z chorobami nowotworowymi ..............297
Mariusz Niemczyk
Ocena układu sercowo-naczyniowego u pacjentów leczonych onkologicznie ........301
Patrycja Ozdowska
Leczenie cukrzycy u pacjentów onkologicznych ...............313
Janina Kokoszka-Paszkot
Skale oceny ryzyka toksyczności chemioterapii w onkologii geriatrycznej ..............324
Roman Dubiański
CZĘŚĆ IV. NOWOTWORY ZŁOŚLIWE NAJCZĘŚCIEJ WYSTĘPUJĄCE W STARSZYM WIEKU
Rak piersi ...........................333
Agnieszka Jagiełło-Gruszfeld
Rak płuca ...............................342
Magdalena Knetki-Wróblewska
Rak stercza ......................352
Paweł Wiechno
Leczenie systemowe nowotworów przewodu pokarmowego u osób w wieku podeszłym ...............368
Katarzyna Śmiałek-Kania, Ewa A. Kosakowska
Spis treści 19
Nowotwory układu mieloidalnego ...............................384
Anna Dąbrowska-Iwanicka
Nowotwory układu limfoidalnego ...........................408
Joanna Romejko-Jarosińska
Nowotwory skóry .................................423
Monika Dudzisz-Śledź
ZAKOŃCZENIE
Perspektywy rozwoju onkologii geriatrycznej ..........................459
Katarzyna Broczek, Roman Dubiański
Oddajemy w ręce czytelników wyjątkową książkę pt. "Psychofarmakologia kliniczna". Autorzy omówili w niej zastosowanie środków farmakologicznych w leczeniu zaburzeń psychicznych. Publikacja została przygotowana przez wybitnych polskich specjalistów - psychiatrów, farmakologów i neurobiologów. Jest to ważna premiera na rynku wydawniczym."Psychofarmakologia kliniczna" to prawie 900 stron rzetelnej, ciekawej wiedzy przekazanej przez uznane autorytety w swoich dziedzinach.Książka jest skierowana do lekarzy specjalistów - psychiatrów, neurologów, seksuologów, neurobiologów, farmakologów, a także osób przygotowujących się do egzaminu specjalizacyjnego w wybranych gałęziach medycyny. Zainteresuje również psychoterapeutów pracujących w zespołach interdyscyplinarnych.
Publikacja Farmakologia w zadaniach. Leki układu nerwowego i leczenie bólu została przygotowana pod redakcją dr hab. Anny Wiktorowskiej-Owczarek oraz dr n. med. Małgorzaty Berezińskiej. Ten nietypowy podręcznik uczy farmakologii poprzez rozwiązywanie zadań, problemów i przypadków klinicznych. Książka została poświęcona lekom wpływającym na układ nerwowy obwodowy i ośrodkowy. Podzielono ją na pięć części. Część pierwsza jest wprowadzeniem dotyczącym ogólnego działania leków na OUN. Druga opisuje neuroprzekaźniki, ich receptory oraz leki modulujące ich działanie. Kolejna prezentuje leki stosowane w wybranych chorobach układu nerwowego. Czwarta część przedstawia leczenie bólu, a ostatnia odnosi się do substancji uzależniających i farmakoterapii uzależnień. Książka stanowi czwartą część serii Farmakologia w zadaniach. Jest kierowana do studentów, zwłaszcza medycyny i farmacji, ale może być narzędziem przydatnym dla farmaceutów w ramach podyplomowego kształcenia ciągłego i specjalistycznego, m.in. w zakresie farmacji aptecznej, klinicznej czy szpitalnej. Dotychczas w serii Farmakologia w zadaniach ukazały się: Receptura i postacie leków, Farmakologia ogólna i kliniczna, Leki układu autonomicznego i krążenia.
Deep down, Mark Cavendish thought he was finished. After illness, setbacks and clinical depression, the once fastest man in the world had been written off by most. And at the age of 36, even he believed his explosive cycling career would fade out with a whimper. The Manxman hadn't won a single Grand Tour stage in Italy, Spain or France since 2016.
But then came his incredible resurrection at the 2021 Tour de France. Included on the Deceuninck Quick-Step team at the very last minute, only after Sam Bennett suffered an injury, Mark set about rewriting history. He claimed back the green jersey he first wore in 2011, and his four stage victories finally saw him matching Belgian legend Eddy Merckx's all-time record of 34 Tour de France stage wins. Cycling greats are never content, and Cav's dogged determination and inner strength had earned him the record that few believed he could ever achieve. This is his own intimate account of that race, right from the saddle of the miracle tour.
Jak zadbać o maksymalną sprawność ciała i umysłu.Ben Greenfield, światowy ekspert biohackingu, autor bestsellera „New York Timesa” Beyond Training, proponuje jedyny w swoim rodzaju przepis na usprawnienie ludzkiego organizmu i wykorzystanie jego potencjału. Dzięki tej książce odkryjesz m.in.:-jak przeprogramować komputer w głowie. Poznasz sposoby na skorygowanie poziomu najważniejszych neuroprzekaźników, naprawienie „przeciekającego” mózgu oraz obniżenie poziomu kortyzolu,-jak usprawnić układ nerwowy wykorzystując dietę, biohakerskie techniki, środki nootropowe, inteligentne leki oraz suplementację,-programy treningowe, pozwalające skutecznie spalać tłuszcz oraz budować mięśnie z nastawieniem na poprawę ich szybkości i siły (i dowiesz się, dlaczego większe mięśnie nie są lepsze),-wskazówki dotyczące odżywiania, treningu i regeneracji oraz najlepsze narzędzia do biohakowania organizmu w domu i w podróży,-metody wzmacniania układu odpornościowego, optymalizacji snu i odnawiania sił mentalnych oraz techniki uzdrawiania wykorzystujące naszą wewnętrzną aptekę,-metody na lepszy seks oraz najskuteczniejsze zioła, suplementy i metody zwiększające libido.Wydolność 2.0 to ekspercka wiedza na temat sprawności mózgu, wydolności ciała i pogody ducha. Rozpocznij lekturę od dowolnego rozdziału, by poznać potwierdzone naukowo i sprawdzone w praktyce techniki rozwijania muskulatury, spalania tłuszczu, wydłużania życia, uprawiania oszałamiającego seksu, wychowywania sprawnych dzieci oraz wiele innych cennych wskazówek!Nikt nie zagłębia się w tajniki ludzkiego zdrowia i wydolności tak jak Ben Greenfield. Potrafi poruszyć niebo i ziemię, aby zbadać najnowsze i najstarsze odkrycia w obszarze ludzkiego dobrostanu. Bez względu na to, gdzie znajdujesz się na drodze do długowieczności, w tej książce znajdziesz wiele wskazówek, których przestrzeganie zapewne odmieni twoje życie na lepsze.Mark Sisson, autor bestsellerów „New York Timesa”, twórca Primal Blueprint oraz Primal KitchenChoć niektóre z tych sposobów mogą ci się wydać kontrowersyjne, a nawet szalone, nie oznacza to, że nie działają. Działają cholernie dobrze! Wiele z nich sprawdziłem na sobie i wciąż stosuję. Wydolność 2.0 to pozycja obowiązkowa dla każdego, kto chce zwiększyć swoje możliwości fizyczne i psychiczne. Czytaj, wdrażaj, a niemożliwe stanie się możliwe!Karol Wyszomirski, trener zdrowia i wysokiej efektywności oraz autor książek o biohackinguBen Greenfield jest byłym kulturystą, ironmanem, zawodowym uczestnikiem biegów na torach z przeszkodami, konsultantem do spraw wydolności, prelegentem i autorem 13 książek, w tym poradnika Beyond Training, bestsellera „New York Timesa”. Został mianowany przez National Strength and Conditioning Association (NSCA) najlepszym trenerem osobistym w Stanach Zjednoczonych, a przez serwis Greatist jednym ze stu najbardziej wpływowych mieszkańców naszego globu w dziedzinie zdrowia i fitnessu. Specjalizuje się w biohakingu, technikach przeciwdziałających starzeniu i dążeniu do idealnego połączenia wydolności fizycznej, zdrowia i długowieczności, a podopieczni z całego świata pracują pod jego kierunkiem nad sprawnością ciała i umysłu.
Efekt kumulacji jest swoistą instrukcją, która uczy posługiwania się szczególnym systemem – poznawania, kontrolowania i kształtowania go według własnych potrzeb i ambicji. Kiedy już to opanujesz, nie będzie takiej rzeczy, jakiej nie dałbyś rady zdobyć czy osiągnąć. TONY ROBBINS, przedsiębiorca, pisarz i ekspert w dziedzinie produktywności W książce Efekt kumulacji Darren Hardy przekazuje czytelnikowi podstawowe zasady, które leżą u źródła sukcesu, i zdradza, jakie czynniki decydują o wyjątkowych osiągnięciach – tak w biznesie, jak i w relacjach międzyludzkich. Autor przedstawia pozbawiony tanich sztuczek i czarodziejskich trików „system operacyjny”, dzięki któremu możliwe jest pomnażanie sukcesów, analizowanie postępów i realizowanie marzeń. Krok po kroku wprowadza w proces oparty na prostym założeniu, że ludzki los kształtują codzienne wybory, a każdy z nich, nawet najdrobniejszy, może pokierować cię ku życiu, jakiego pragniesz, albo ku katastrofie. Jeśli naprawdę zależy ci na wyjątkowości, wykorzystaj potęgę zawartej w tej książce wiedzy, by osiągnąć upragnione cele. Z TEJ KSIĄŻKI NAUCZYSZ SIĘ: • jak wygrywać i wyzbywać się złych nawyków, z których istnienia możesz nie zdawać sobie sprawy; • jak robić rzeczy, na które nie masz ochoty; • jak dostrzegać i wykorzystywać ogromną, choć trudną do ujarzmienia potęgę rozpędu; • jak podejmować ważne działania prowadzące do przełomowych odkryć; • jak dzięki poznaniu tajników właściwego postępowania wyprzedzać innych ambitnych ludzi na drodze do sukcesu. Ta doniosła, a zarazem praktyczna książka bazuje na wielu latach doświadczeń ze sprawdzonymi metodami postępowania, które dają doskonałe wyniki; pokazuje, jak czerpać z indywidualnych talentów, by maksymalnie wykorzystać dostępne możliwości. Efekt kumulacji jest skarbnicą pomysłów na osiągnięcie niespodziewanie dużych sukcesów! BRIAN TRACY, jeden z najlepszych mówców motywacyjnych na świecie, autor wielu bestsellerów Genialny przepis na wyjątkowe życie. Zapoznaj się z nim, a przede wszystkim – zacznij działać! JACK CANFIELD, współautor książki Zasady Canfielda Raz na jakiś czas masz okazję przeskoczyć z miejsca, w którym jesteś teraz, do tego, w którym zawsze chciałeś być. Ta książka stanowi taką właśnie okazję. To twój czas. Doskonała praca fantastycznego lidera. ROBIN SHARMA, autor bestsellerów, m.in. książkiMnich, który sprzedał swoje ferrari Autor książki: Darren Hardy od ponad ćwierć wieku znajduje się w czołówce ekspertów w dziedzinie rozwoju osobistego i jest uznanym guru sukcesu. Zarządzał trzema cenionymi sieciami telewizyjnymi, które łącznie wyprodukowały ponad tysiąc programów z udziałem większości wpływowych innowatorów naszych czasów. Jest twórcą nowej edycji magazynu „SUCCESS”. Dzięki swej pozycji Darren zyskał wyjątkową możliwość przeprowadzania wywiadów z najwybitniejszymi przedsiębiorcami i liderami biznesu oraz przedstawiania historii ich osiągnięć. Wśród nich znaleźli się m.in. Richard Branson, Steve Jobs, Elon Musk, Jeff Bezos, Mark Zuckerberg, Howard Schultz, Steve Wynn i Jack Welch. Pozwoliło mu to odkryć metody postępowania stanowiące o sile napędowej najwybitniejszych ludzi sukcesu na świecie. Strategie te, w połączeniu z odkryciami i wnioskami wyciągniętymi z własnych przedsięwzięć, umożliwiły mu wyekstrahowanie najbardziej sprawdzonych rozwiązań, dzięki którym stał się mentorem dla milionów ludzi. Darren jest także rozchwytywanym prelegentem, twórcą treści multimedialnych i autorem bestsellerów Efekt kumulacji, Living Your Best Year Ever oraz The Entrepreneur Roller Coaster. Za swoją misję uważa wywieranie pozytywnego wpływu na tych, którzy sami wpływają na innych… oraz bycie przewodnikiem najambitniejszych jednostek, kierujących się w życiu hasłem „bądź wyjątkowy".
Opis książki Istnieje sposób na trwałe pokonanie bulimii, o którym słyszało zdecydowanie za mało osób. Ta historia wydarzyła się naprawdę. Ali Kerr przez ponad 10 lat zmagała się z bulimią i na podstawie swoich doświadczeń, wraz z mężem Richardem, opracowała autorską metodę wyjścia z zaburzeń odżywiania. Metodę zaskakująco prostą, a polecaną obecnie przez lekarzy czy psychoterapeutów. Skończ z bulimią udowadnia, że napady objadania się nie świadczą o Twojej słabości czy "zepsuciu". I że wcale nie trzeba rozgrzebywać przeszłości i starych blizn, by wyjść z zaburzeń odżywiania. Napady obżarstwa potrafią być tak potężne, że wydaje Ci się, iż pokonanie bulimii jest trudne, skomplikowane, a nawet niemożliwe. Tymczasem każdy może się od niej uwolnić, niezależnie od wieku i tego, jak długo się z nią zmaga. I to właśnie pokazuje na swoim przykładzie autorka.
To książka opisująca w przystępny sposób, jak przyrządzić szybko smaczne naleśniki na wiele sposobów.Przyrządzanie naleśników jest rodzajem celebrowania potraw w kuchniach wszystkich kultur. Od wieków wszak ludzie z różnych stron świata w swoim menu mają te bardzo cienkie placki z mleka, jajek i mąki, smażone na patelni i nadziewane farszem. Sposobów na zrobienie naleśników jest wiele - można je podawać na słodko, słono, a nawet na kwaśno czy na ostro, i z przeróżnymi dodatkami.Smakują oszczędnie żyjącym studentom, słynącym z zamiłowania do wykwintnej kuchni Francuzom, a nawet koronowanym głowom.Naleśniki przygotowane na wiele sposobów i podawane z różnymi składnikami, zaliczane są do najbardziej komfortowym dań. Rezultatem takich działań jest wyjątkowa kolekcja wyrafinowanych i niezwykłych połączeń, takich jak naleśniki z imbirem, czekoladą, wszelkimi dżemami i konfiturami, świeżymi owocami, owocami morza, czy z różnymi serami.Wystarczy tylko odpowiednio je przyrządzić - w tym z pewnością pomoże Ci, Szanowny Czytelniku, niniejsza książka. Znajdziesz w niej nie tylko dziewięćdziesiąt sprawdzonych, tańszych lub droższych, przepisów na ciasto i na farsz, ale też piękne kolorowe zdjęcia naleśników z całego świata. Zadziw więc swoich najbliższych, przygotowując im niesamowitą i niezapomnianą ucztę!
Jesteś wielkim smakoszem? Lubisz dobrze i niedrogo zjeść? Własne zdrowie jest dla Ciebie najważniejsze? Chcesz móc w pełni korzystać z uroków życia do bardzo późnej starości? Oczywiście! Sposób na zaspokojenie Twoich potrzeb i pragnień znajdziesz w tym niewielkim kompendium. Właściwe odżywianie wszak to dobre samopoczucie, zdrowie, radość życia i witalność. W kolejnej, proponowanej właśnie Państwu pozycji z serii Jeść zdrowo żyć dłużej przedstawiamy stosunkowo mało znaną w Polsce, a zdrową, lekkostrawną i niskokaloryczną kuchnię koreańską. Jest to pierwsza w naszym kraju tak dokładna, z wielką znajomością rzeczy napisana książka na temat szeroko pojętej kultury kulinarnej mieszkańców Półwyspu Koreańskiego. Dzięki zawartym w niej opisom i przepisom, będą mogli Państwo poczuć smak i aromat (często ziołowy!) Orientu, odkryć walory inaczej przyrządzonych świeżych i kiszonych warzyw, ryb, owoców morza, sera sojowego tofu, a także rozmaitych przypraw oraz ziół, przeważnie o właściwościach leczniczych. W tym tkwi atrakcyjność kuchni koreańskiej! Po prostu, jest smaczna i zdrowa, zachwyca swą oryginalnością, cieszy i oko, i podniebienie! Bez wątpienia należy ją poznać.
Gotuj sprytniej, jedz zdrowiej i oszczędzaj czas!Meal Prep to nowa metoda przyrządzania posiłków, która odmieni twoje życie. Autorka słynnego bloga SkinnyTaste, Gina Homolka, pokaże ci, jak przygotowywać bazę produktów, dzięki której będziesz jeść pełnowartościowe dania przez wiele dni. I to bez codziennego stania w kuchni przy garnkach!W tej książce znajdziesz ponad 120 przepisów i plan posiłków na kilka tygodni!Najważniejsza jest baza..Z jajek przyrządzisz chrupiące quesadille, prawdziwą włoską frittatę i aksamitną sałatkę jajeczną..Ugotowaną ciecierzycę wykorzystasz do przygotowania rozgrzewającego pomidorowego curry, zdrowych burgerów i kolorowych dipów..A z nudnego kurczaka wyczarujesz tajską potrawkę, chilli z białą fasolą, domowe tacos i sycące zupy.Zobacz, jakie to proste!Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Dekalog leczenia przewlekłej obturacyjnej choroby płuc to książka na wskroś praktyczna. Omawia zagadnienia dotyczące przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP) nie z pozycji teorii – sięga do dogłębnego doświadczenia codziennej praktyki lekarskiej. [...] W monografii omówiono poszczególne zagadnienia dotyczące choroby z wykorzystaniem najnowszej wiedzy i zaleceń oraz doświadczenia autorów pracujących w ośrodku specjalizującym się w terapii POChP. To niezwykle istotne, ponieważ to doświadczenie lekarskie jest kluczem do skutecznej terapii „chorych na mokry kaszel i świszczących”.
W książce swobodnie przechodzimy przez niezwykle klarowne i bardzo praktyczne rozdziały: od nikotynizmu przez pogłębioną wiedzę na temat farmakoterapii, tlenoterapię i wspomaganie wentylacji. Ważny jest rozdział poświęcony najczęstszym błędom leczenia – bardzo pomocny w codziennej praktyce. Świetnym pomysłem jest pokazanie problemów w antynomii zalety – wady. To oczekiwane i potrzebne kompendium wiedzy o POChP, rzeczywisty dekalog (monografia składa się z 10 rozdziałów).
z recenzji prof. dr. hab. n. med. Adama Antczaka
Jeżeli byliby Państwo zainteresowani sprzedażą książek, chętnie wyślę egzemplarze.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
