KATEGORIE [rozwiń]

Zdrowie

Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się  odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.

 

 

8,36 zł
14,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 8,36 zł

63,82 zł
79,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 63,82 zł

69,12 zł
109,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 66,81 zł

56,84 zł
75,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 75,00 zł

46,04 zł
50,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł

78,90 zł
99,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 99,00 zł

38,56 zł
70,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,56 zł

23,14 zł
42,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,14 zł

28,92 zł
44,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,21 zł

7,51 zł
10,62 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 7,50 zł

26,23 zł
49,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,72 zł

26,23 zł
49,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,23 zł
Okładka książki Leczymy żurawiną

28,00 zł 20,84 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,95 zł

Żurawina - potężna, choć malutka Żurawina już wieki temu zapobiegała i leczyła dolegliwości i choroby – o wiele wcześniej, niż zaczęła się wdzięczyć na stole obok indyka. W rzeczywistości żurawina jest tak skutecznym lekarstwem, że zarówno medycyna zachodnia, jak i naturalna zaleca ją i polega na jej dobroczynnym działaniu. Swoje pretensje do sławy żurawina zawdzięcza zdolności zapobiegania zakażeniom dróg moczowych i leczenia ich; jednakże jest również przydatna w leczeniu takich dolegliwości jak: zapach amoniaku w moczu, moczenie łóżka, drożdżyca, dna moczanowa, zespół napięcia przedmiesiączkowego czy zapalenie gruczołu krokowego. Możemy dużo zyskać, ucząc się na temat żurawiny. Zastępuje ona długoterminowe kuracje antybiotykowe, zapobiega chorobom i daje nadzieję wielu ludziom. Ta odżywcza jagoda zaczyna cieszyć się powszechnym powodzeniem – i to nie bez powodu. Warto spożywać jej więcej, urozmaicając również nasz codzienny jadłospis.
Okładka książki Menopauza. Przechodzimy naturalnie

28,00 zł 20,84 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,80 zł

Naturalna przemiana w życiu kobiety Wiele kobiet jest zdezorientowanych i zmartwionych tym, co widzą i słyszą w mediach. Nie uzyskują pomocy od pracowników służby zdrowia, którzy w większości nadal traktują menopauzę jako zespół niedoboru hormonów, wymagający diagnozy i leczenia. Panuje przekonanie, że u kobiet w okresie przekwitania występuje większe ryzyko wystąpienia chorób serca, utraty gęstości tkanki kostnej (osteoporozy), raka piersi i raka trzonu macicy. Powszechnie uważa się, że ryzyko zachorowania na niektóre z tych chorób może zostać zmniejszone, jeśli kobieta będzie leczona hormonalną terapią zastępczą (HTZ), składającą się z syntetycznego estrogenu i progesteronu. Jednak coraz więcej kobiet optuje za innym podejściem do menopauzy, poprzez zastosowanie naturalnej hormonalnej terapii zastępczej, która wiąże się z wprowadzeniem zmian w diecie i suplementacją różnymi witaminami, minerałami i środkami ziołowymi. Książka przedstawia m.in.: związek menopauzy z pracą nadnerczy efekty uboczne hormonalnej terapii zastępczej dietę na dolegliwości związane z menopauzą rolę suplementów odżywczych i ziół.
Okładka książki Apteka domowa. Zadbaj o swoją skórę, włosy...

49,00 zł 36,46 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,39 zł

Naturalne piękno, naturalne zdrowie Aptekarz to utalentowany rzemieślnik, który łączy mieszanki ziół, mające korzystny wpływ na zdrowie i piękno. Nie daj się zwieść współczesnemu marketingowi i szkodliwym substancjom chemicznym i stwórz własne produkty lecznicze i pielęgnacyjne. Są świeże, bezpieczne i niezwykle skuteczne, przygotowane z pełnowartościowych składników, które zazwyczaj możemy znaleźć w naszej kuchni lub ogródku. Książka, którą trzymasz w ręku zawiera: informacje dotyczące pielęgnacji skóry: jak przygotować kosmetyki oczyszczające, peelingi, kremy, balsamy i toniki do cery tłustej, suchej, wrażliwej i mieszanej; jak przeprowadzić zabiegi dla cery trądzikowej lub samemu zrobić balsamy do opalania, balsamy do ust i wiele więcej; przepisy na kosmetyki do pielęgnacji ciała: domowej roboty peelingi, olejki do masażu, proszki do ciała i pasty do zębów; leki na różne dolegliwości, łącznie z syropami na kaszel, kompresami, herbatami i nalewkami; przepisy na kosmetyki do pielęgnacji włosów suchych, normalnych i tłustych, nadające połysku, pomagające w pozbyciu się łupieżu, wspomagające kontrolę objętości i układanie włosów; przepisy na produkty dla domu: płyn do czyszczenia zlewu, odświeżacz do szuflad i środek odstraszający owady; przepisy na produkty i kosmetyki sezonowe, dla których inspiracją może być zwykła wyprawa na targ!
Okładka książki Whittle Analiza chodu

74,00 zł 66,39 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 66,00 zł

Whittle. Analiza chodu, autorstwa międzynarodowej sławy ekspertów, to pierwsza dostępna w Polsce publikacja poświęcona temu zagadnieniu. W poszczególnych rozdziałach omówiono m.in. anatomiczne, fizjologiczne i biomechaniczne podstawy analizy chodu człowieka, przedstawiono opis lokomocji prawidłowej oraz jej zmiany w przebiegu różnych chorób, metody diagnostyczne wykorzystywane w celach badawczych i praktyce klinicznej. Książka jest przeznaczona dla fizjoterapeutów oraz lekarzy ortopedów, neurologów i rehabilitacji medycznej. W publikacji: anatomiczne, fizjologiczne i biomechaniczne podstawy analizy chodu człowieka omówienie chodu prawidłowego i patologicznego metody oceny lokomocji, od prostych do bardzo złożonych kliniczne zastosowanie analizy chodu omówienie najczęściej występujacych zaburzeń lokomocji w chorobach neurologicznych i układu mięśniowo-szkieletowego zasady postępowania protetycznego i ortezy ponad 180 ilustracji
Okładka książki Modlitwa, która uzdrawia

16,90 zł 12,37 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 9,38 zł

Ta książka pokazuje, czego Bóg pragnie dokonywać dla nas. Jest to tak cudowne, że aż trudno w to uwierzyć. Bóg chce bowiem, aby zwyczajni ludzie błogosławili i uzdrawiali siebie nawzajem w swych rodzinach. Kiedy, zgodnie ze wskazówkami zawartymi w tej książce, zaczniesz modlić się wspólnie z bliskimi, zobaczysz, jak niezwykłe cuda będą przytrafiać się tobie i tym, których kochasz. Czytając tę książkę, uwierzysz w to, że Jezus naprawdę może uzdrawiać ludzi dzięki twojej modlitwie. Autor, od lat posługujący modlitwą o uzdrowienie i zachęcający do niej zwykłych chrześcijan na całym świecie, postanowił napisać krótki, prosty poradnik, który mógłby służyć wszystkim pragnącym nauczyć się tej formy modlitwy. Tym właśnie poradnikiem jest ta książka. Jeśli zastosujesz rady, które są w niej zawarte, możesz się przekonać, że Jezus nadal dokonuje cudów i leczy nasze choroby. Dar modlitwy za innych ludzi, dar uzdrawiania nie jest bowiem zarezerwowany dla przyciągających tłumy charyzmatyków. Uzdrowienia, które dokonują się w dużych zgromadzeniach, stają się głośne i służą zbudowaniu wiary wielu. Ale jeśli tylko zdobędziesz się na odwagę i spróbujesz, Bóg może posłużyć się tobą, aby – bez rozgłosu, ale równie skutecznie – uzdrawiać członków twojej rodziny czy twoich przyjaciół. „Bądź pewien, że Jezus cię kocha i ma zarówno pragnienie, jak i moc, by cię uzdrowić. Uwierz w to, a z czasem będziesz mógł tego doświadczyć. W końcu będziesz wiedział z całą pewnością, której nic nie będzie w stanie osłabić, że Jezus darzy nas wielką miłością i bardzo chce, by Jego umiłowani odzyskiwali zdrowie”. fragment książki
Okładka książki Dopamina i sernik

74,00 zł 58,30 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 58,20 zł

Kto myśli, że naukę można przedstawiać jedynie w nudny sposób, z pewnością nie czytał jeszcze żadnej z książek Manfreda Spitzera! Wszyscy wiemy, że nadmiar cukru ma negatywny wpływ na obwód naszego pasa, ale czy wiedzieli Państwo, że cukier pomaga nam planować przyszłość? Albo że także ojcowie cierpią na depresję poporodową i że testosteron nie czyni nas automatycznie agresywnymi ludźmi? Dlaczego nastolatków tak bardzo interesuje seks i agresja oraz w jaki sposób seks i agresja zmieniają nasze myślenie? Czy konsumenci świadomie kupujący ekologiczne produkty w innych dziedzinach życia także postępują wzorowo? „Dopamina i sernik” to porcja solidnych badań naukowych przyprawiona szczyptą humoru. Smacznego!
Okładka książki Lifting bez skalpela - trening mięśni twarzy

39,90 zł 22,15 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,09 zł

Trening mięśni twarzy – najlepsza decyzja Stosowanie nawet najdroższego kremu nie przyniesie efektów, jeśli znajdujące się pod skórą twarzy mięśnie z czasem wiotczeją i zanikają. Obniżające się czoło, opadające powieki, obwisłe boki podbródka, wąskie usta i ich opadające kąciki lub podwójny podbródek to najczęściej objawy zwiotczenia mięśni twarzy. Christa Gugler od dawna zajmuje się tematyką odbudowy mięśni twarzy i przez wiele lat testowała różne jej metody. Za pomocą specjalnego treningu młodzieńcze kontury twarzy powracają dość szybko, przy czym nie jest to metoda czasochłonna. Kilka opracowanych przez Autorkę ćwiczeń wydajnie wspomaga wzmocnienie i odbudowę tkanki mięśniowej, a twarz staje się dzięki nim pełniejsza, zmarszczki się wygładzają lub częściowo zanikają. Christa Gugler w swojej książce prezentuje pogląd, że zachowanie młodości i naturalnej świeżości rozpatrywać należy kompleksowo i z tego względu zawarła w niej także cenne wskazówki, jak za pomocą prostych środków pozytywnie wpływać na zdrowie, urodę i dobre samopoczucie.
Okładka książki Terapia psychodynamiczna

82,00 zł 59,60 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 59,48 zł

Wartościowa książka wypełniająca lukę w literaturze poświęconej terapii dynamicznej oraz uwzględniająca nowatorskie badania i rozwój teorii. Autorzy opisują podstawowe zasady i unikatowe aspekty podejścia dynamicznego, a także obalają przestarzałe, stereotypowe poglądy na temat psychoterapii dynamicznej. dr Kenneth N. Levy, Department of Psychology, Pennsylvania State University Autorzy łączą tradycyjne strategie psychodynamiczne z najnowszymi ustaleniami w tej dziedzinie. Poszczególne rozdziały zawierają przykłady kliniczne będące ilustracją strategii i technik. Opracowanie to łączy psychoterapię z terapią par i rodzin, psychologią pozytywną i leczeniem psychofarmakologicznym. Gorąco polecam tę książkę klinicystom i studentom, którzy chcą poznać najnowsze osiągnięcia w terapii psychodynamicznej. dr n. med. Aaron T. Beck, emerytowany profesor psychiatrii, Wydział Medyczny Uniwersytetu Pensylwanii
Okładka książki Von Geistern Besessen

139,00 zł 84,36 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 84,16 zł

Niemiecka wersja książki Wandy Prątnickiej p.t. ""Opętani przez duchy - Egzorcyzmy w XXI stuleciu"".
Okładka książki Apteka dla duszy

29,99 zł 18,30 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,25 zł

Poznaj siebie, zrozum własne ciało i umysł, a odnajdziesz drogę do innych. Kolejna kultowa książka jednego z największych przewodników duchowych współczesności. Dowiesz się z niej, jakie korzyści przynosi medytacja. Osho uzmysłowi Ci, że aby docenić raj, najpierw trzeba go utracić. By umysł mógł dostrzec istotę absolutnego piękna, potrzebna jest mu cisza. Umysł trwający w stanie medytacji, jest w stanie odnaleźć nieskończoną krainę wieczności. Znajduje wszystko to, co można nazwać błogosławieństwem. Medytacja jest poszukiwaniem porozumienia z samym sobą. Jeżeli nie nauczysz się wsłuchiwać w swoje pragnienia, nie będziesz umiał porozumieć się z innymi.
Okładka książki Techniki opatrywania i unieruchamiania urazów

70,00 zł 61,74 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 60,06 zł

Ta książka stanowi spełnienie oczekiwań wielu lekarzy weterynarii. Jej cechą wyróżniającą i niekwestionowanym walorem jest kompleksowe przedstawienie informacji z zakresu materiałów i środków opatrunkowych, a także wskazań i technik zakładania opatrunków u małych zwierząt. Bez wątpienia jest to pozycja niezwykle cenna dla wszystkich praktykujących lekarzy, jednocześnie będąca uzupełnieniem wiedzy dotyczącej zaopatrywania urazów u psów i kotów. Autorzy w sposób syntetyczny i przystępny opisują skuteczne sposoby leczenia i unieruchamiania urazów u małych zwierząt, wyjaśniają, czym powinien kierować się lekarz, dokonując wyboru danego materiału opatrunkowego, uzasadniają częstotliwość zmian opatrunku, a także radzą, jak założyć poprawnie dany typ opatrunku oraz jak uniknąć niewłaściwego zaopatrzenia urazu.W dostępnych podręcznikach zagadnieniu leczenia ran nie poświęcono wystarczającej uwagi, wychodząc z założenia, że jest to stosunkowo prosta zmiana chorobowa. Wszyscy praktykujący lekarze wiedzą jednak, że to, co z pozoru wydaje się łatwe do leczenia, nie zawsze poddaje się terapii. Techniki opatrywania i unieruchamiania urazów u małych zwierząt to książka, która wypełnia tę lukę - szczegółowo i wyczerpująco prezentując zagadnienie leczenia urazów w zgodzie ze sztuką lekarską i w oparciu o najnowsze osiągnięcia z zakresu materiałów opatrunkowych.
Opakowanie Strategize Symulacyjna gra decyzyjna

499,00 zł 365,72 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 365,02 zł

"StrategIZE" jest grą decyzyjną dotyczącą planowania strategicznego. Gracze, wcielając się w rolę zewnętrznych konsultantów, przeprowadzają proces planowania i wdrażania strategii w średniej wielkości firmie produkcyjnej. Proces decyzyjny odbywa się w ramach zespołów, na które prowadzący dzieli grupę uczestników przed rozpoczęciem rozgrywki. Zaimplementowane w grze pojęcia i modele, odnoszące się do formułowania i wdrażania strategii w organizacji, w przystępny sposób przybliżają realia tego procesu. Naturalnymi odbiorcami gry są wszystkie osoby zainteresowane tematyką planowania strategicznego. To zarówno praktycy, jak i teoretycy: trenerzy, menedżerowie i wykładowcy. Gra umożliwia naukę procesu planowania i wdrażania strategii, ale także strukturyzuje i poszerza dotychczas posiadaną wiedzę. Gra została osadzona w realiach, które z powodzeniem można dostosować do różnego typu środowisk. Stąd też możliwe staje się jej przeprowadzenie wśród pracowników różnej wielkości przedsiębiorstw, począwszy od małych firm, a skończywszy na korporacjach. Gra świetnie sprawdza się również jako aktywizująca metoda nauki stosowana wśród studentów. Zawartość: przewodnik trenera 4 plansze do gry 4 talie kart działań 4 talie kart feedbacku 170 pionków 30 żetonów notes z Kartami renera notes z Fabułą gry Gra przeznaczona dla 2-16 graczy, w wieku powyżej lat 15.
Opakowanie Garden Composer 3D DVD wersja 3.3 PL

129,99 zł 89,42 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 89,24 zł

Najnowsza odsłona najpopularniejszego programu do projektowania ogrodów zawiera encyklopedię z opisem ponad 16800 roślin i 370 chorób oraz rozbudowaną cześć projektową. Program pozwala wczytywać i projektować bezpośrednio na zdjęciach, kształtować rzeźbę terenu, umieszczać w projektach budynki, małą architekturę, dekoracje. Automatycznie tworzy zestawienia roślin i kosztorysy. Wszystko całkowicie po polsku. Bogate funkcje wizualizacji pozwalają zobaczyć rozrost roślin i kolorystykę ogrodu w kolejnych miesiącach i latach. Można odbyć trójwymiarową wycieczkę po ogrodzie zarówno w dzień jak i w nocy. Dzięki dołączonym do programu okularom 3D, na każdym monitorze, można uzyskać pełny trójwymiarowy widok projektowanego ogrodu. Główne moduły programu: ENCYKLOPEDIA ROŚLIN Zawiera różnorodne informacje o ponad 16 tysiącach roślin. Między innymi charakterystykę rośliny, jej zdjęcia, ewentualne choroby oraz sposoby pielęgnacji. Encyklopedia służy też do wybierania roślin do naszego ogrodu. Mamy do dyspozycji bogaty zbiór filtrów pozwalający nam wyszukać odpowiednie rośliny pod względem różnorakich kryteriów np: okresów kwitnienia i koloru kwiatów, odporności na warunki klimatyczne, zastosowania, szybkości wzrostu itp. PLAN Projektant ogrodów (Plan) jest graficznym edytorem specjalnie napisanym do projektowania planów ogrodów i parków. Edytor używa realistycznych obrazów roślin, by ogólny plan był jak najbardziej zgodny z rzeczywistością. ;Jedną z istotnych cech programu jest możliwość planowania na wczytanych szkicach bądź rysunkach wykonawczych. PROJEKTOWANIE NA ZDJĘCIACH CYFROWYCH Innym sposobem projektowania jest możliwość zaplanowania wyglądu ogrodu na zdjęciu. Służy do tego moduł FOTO-PLAN. Pozwala zaprojektować wygląd ogrodu na cyfrowym zdjęciu terenu. Na fotografię wykonaną w perspektywie można nakładać rośliny i inne dowolne obiekty planu korzystając z bogatych bibliotek. Zaimportowane zdjęcie staje się tłem, w oparciu o które tworzy się projekt ogrodu. Bezpośrednio na tle zdjęciowym umieszcza się rośliny i inne elementy nadając im pięknie komponujący się układ. Można modyfikować dowolne fragmenty tła i innych obiektów. EDYTOR OBIEKTÓW Jest przeznaczony do edycji istniejących oraz dodawania nowych zdjęć, modeli trójwymiarowych, tekstur, materiałów, kształtów oraz profili do biblioteki programu głównego. Edytor obiektów służy między innymi do konstruowania budynków, ogrodzeń, schodów, dekoracji ogrodowych, czy modyfikacji istniejących obiektów bądź charakterystyki roślin. Za jego pomocą można również dodawać do programu nowe rośliny oraz wczytywać biblioteki dodatkowych obiektów 3D dostępne na stronie internetowej wydawcy programu. INFORMACJE PRAKTYCZNE DLA PROJEKTUJĄCYCH Program tworzy zestawienia ilości użytych roślin. Pozwala też tworzyć kosztorysy oraz kalkulacje kosztów w oparciu o różne źródła cen. WIDOK 3D Pozwala zobaczyć na ekranie trójwymiarową wizualizację projektowanego ogrodu. Zaprojektowany wcześniej ogród można w superrealistyczny sposób wyświetlić na ekranie. Program umożliwia podgląd ogrodu z różnych kamer, w różnych porach roku, a nawet pozwala na symulację rozrostu roślin za kilkanaście, czy kilkadziesiąt lat! Bogate funkcje wizualizacji pozwalają zobaczyć wygląd i rozrost roślin oraz kolorystykę ogrodu w kolejnych miesiącach i latach. Dzięki temu bez trudu widać jak nasz ogród będzie wyglądał za kilka, czy kilkanaście lat! Na tym nie koniec, bowiem przy po mocy myszki możemy odbyć wirtualną, trójwymiarową przechadzkę po ogrodzie zarówno w dzień jak i w nocy. FILMOWA PREZENTACJA Program Garden Composer 3D DVD daje możliwość nagrania filmowej prezentacji pokazującej spacer po zaprojektowanym ogrodzie. Taką prezentację można odtwarzać na dowolnym komputerze. WYMAGANIA SPRZĘTOWE - Komputer: PC z procesorem 2 GHz - System operacyjny: Windows XP / Vista / 7/ 8 - Pamięć: 1GB RAM - Napęd: DVD - Karta graficzna: 128 MB ze sterownikami OpenGL 2.0
Okładka książki Psychologia sportu i aktywności fizycznej

64,00 zł 50,43 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 50,34 zł

Książka zawiera najnowszą wiedzę z zakresu psychologii sportu i aktywności fizycznej w kontekście praktycznym, ze szczególnym uwzględnieniem problemów związanych ze zdrowiem psychicznym. Zagadnienia kliniczne w psychologii sportu dotyczą nie tylko czynników motywacyjnych i poziomu wykonania, ale również funkcjonowania emocjonalnego w rodzinie i w zespole, zaburzeń psychicznych oraz trudności związanych z rozwojem kariery sportowej.Autorka koncentruje się na kwestiach związanych z funkcjonowaniem sportowców, trudnościach jakie napotykają i wyjaśniających je źródłach, empirycznie udowodnionych czynnikach ryzyka ich występowania i korzyściach płynących z uprawiania sportu. Kładzie nacisk na metody pracy psychologicznej ze sportowcami. Przedstawia kluczowe elementy interwencji psychologicznych stosowanych przez praktyków pracujących z osobami uprawiającymi profesjonalny sport.Książka ważna dla studentów oraz specjalistów z dziedziny psychologii, medycyny sportu, wychowania fizycznego, a także sportowców i trenerów. Ma na celu promowanie tzw. evidence-based practice w postępowaniu ze sportowcami i w promocji aktywności fizycznej.
Okładka książki ABC kosmetyki naturalnej. Tom 2. Warzywa

18,50 zł 13,73 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 13,70 zł

Kąpiel z koktajlem dyniowo-mlecznym, maseczka brązująca z surowej marchewki, kompres z ziemniaczany dla dłoni… Najlepsze dla zdrowia są środki do pielęgnacji ciała wytwarzane ze świeżych, ekologicznych surowców – takie kosmetyki nie zawierają substancji konserwujących ani żadnych sztucznych dodatków. Domowe kosmetyki - zobacz jakie to łatwe Wszystkie zaproponowane w poradniku przepisy są proste i szybkie - można je przygotować z łatwo dostępnych składników. W II tomie 'ABC kosmetyki naturalnej' prezentujemy naturalne, domowe kosmetyki z ponad 25 gatunków warzyw od cebuli, chrzanu i czosnku począwszy na sałacie, selerze i ziemniakach skończywszy. Pomogą na pospolite dolegliwości Wykorzystując naturalne metody w kosmetyce domowej można zaradzić takim dolegliwościom jak: wysuszona, zwiotczała skóra, zmarszczki, piegi, przebarwienia, wypryski, trądzik, sińce pod oczami, przetłuszczające się, słabe, kruche, rozdwajające się włosy, szorstkie dłonie, obrzęki i wiele innych. W kolejnych tomikach będą prezentowane domowe ekologiczne kosmetyki z wykorzystaniem: octu winnego, sody oczyszczonej, zbóż, nabiału, jaj, miodu, tłuszczów oraz całego bogactwa ziół.
Okładka książki Diagnoza rozwoju ucznia z niepełn. intel. KP

38,00 zł 25,28 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,84 zł

Jest to jedna z trzech publikacji, które tworzą komplet materiałów potrzebnych do przeprowadzenia diagnozy rozwoju ucznia z niepeł­nosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym. W teczce znajdują się karty pracy przeznaczone dla uczniów oraz instrukcja i tabela z punktacją dla przeprowadzającego diagnozę: nauczyciela, terapeuty, oligofrenopedagoga.
Okładka książki Jak pokonać objadanie się

48,00 zł 34,89 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,82 zł

Jeśli ktoś ma problem z kontrolą nad jedzeniem, ta książka jest właśnie dla niego – bez względu na wiek, płeć czy wagę. Wybitny międzynarodowy autorytet, Christopher G. Fairburn, przedstawia tutaj wszelkie informacje konieczne do zrozumienia napadowego objadania się oraz uzyskania nad nim kontroli. Jego naukowy program samopomocy został sprawdzony w wielu badaniach klinicznych i uznany za główną formę leczenia problemów z napadowym objadaniem się. Znajdziemy tutaj szczegółowe opracowanie kwestii związanych z obrazem ciała oraz wzmocnionych strategii osiągania – i utrzymywania – odmiennego stosunku do jedzenia i własnego ciała. W części pierwszej, posługując się obrazowymi przykładami, autor w jasny sposób wyjaśnia kto ulega napadom objadania się i dlaczego, jaka jest różnica między napadowym objadaniem się a zwykłym przejadaniem się, czy napadowe objadanie się jest uzależnieniem, jakie są emocjonalne i fizyczne skutki napadowego objadania się oraz jakie terapie okazały się skuteczne. Część druga zawiera szczegółowe objaśnienie zastosowania programu Fairburna, zarówno we współpracy z terapeutą, jak i samodzielnie. Można tam znaleźć praktyczne narzędzia i rady, które pomogą dostosować do własnych potrzeb program prowadzący do przezwyciężenia pokusy objadania się, uzyskania kontroli nad tym, co i kiedy się je, uwolnienia się od rygorystycznej diety i innych zwyczajów, które mogą się przyczyniać do napadów objadania się, wprowadzenia stałych, zdrowych wzorców odżywiania, a także poprawy obrazu własnego ciała i ograniczenia ryzyka nawrotu zaburzenia. Ten podręcznik samopomocy jest pełen określonych narzędzi, które mogą pomóc w pozbyciu się niezdrowych zwyczajów, od wielu lat trzymających nasze życie w garści. Dr Fairburn pomaga utrzymać regularne zwyczaje odżywiania, odciągnąć uwagę od łaknienia, pokonać emocjonalne jedzenie oraz rozwiązać problemy z obrazem własnego ciała. Dr Robert L. Leahy, autor książki Lekarstwo na zmartwienia
Okładka książki Kosmetyka PG cz. 1 Dłonie, stopy i ciało  NE

55,49 zł 45,51 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 45,61 zł

Publikacja ta zawiera informacje określone w podstawie programowej jako A.62 w zakresie manicure, pedicure i depilacji. Umiejętności te są wymagane na drugim egzaminie z kwalifikacji w zawodzie technik usług kosmetycznych. Książka jest też fachową pomocą dla uczestników kursów zawodowych o kierunkach manicure, pedicure oraz depilacja, a także wszystkich zainteresowanych zabiegami pielęgnacyjnymi dłoni i stóp.   
Opakowanie Gra podróżna Chińczyk GRANNA

27,77 zł 16,55 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,51 zł

Klasyka nigdy nie wychodzi z mody. Prosta, ale pełna emocji gra. Uczy sztuki zawierania i zrywania sojuszy. Ćwiczy cierpliwość. Niezastąpiona w podróży. Gra dla 2-4 osób powyżej 5 lat.
Okładka książki Wszy Poznaj i pokonaj problem

54,00 zł 31,38 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,47 zł

Wszawica jest częstą chorobą pasożytniczą, a przy tym stanowi problem o wymiarze społecznym. Mimo że nie jest już istotną kwestią zdrowotna, jej pojawienie się powoduje często niepokój społeczny, co prowadzi do poczucia wstydu, powoduje nieobecności w szkole, czy pracy. Zarażanie wszami nie jest tylko kwestią przestrzegania zasad higieny, ani dowodem na jej nieprzestrzeganie. Choroba występuje na całym świecie, pojawia się w różnych populacjach ludzkich, w różnych środowiskach. W publikacji omówiono: • charakterystykę wszy, m.in. biologię i fizjologię samego pasożyta, jego zwyczaje, cykl rozwojowy i różne mechanizmu adaptujące do pasożytniczego życia • wszy związane z człowiekiem: dwie formy wszy ludzkiej - głowową i odzieżową oraz tzw. wesz łonową, pasożytującą u ludzi m.in. na rzęsach, brwiach, w zaroście twarzy • pasożytnictwo wszy, jego cechy i skutki • wszawice - cechy, objawy, diagnostykę, leczenie, profilaktykę i zwalczanie, status wszawicy w Polsce, wytyczne dla szkół i nauczycieli oraz szczegółowe wytyczne dla placówek oświatowych na podstawie stanowiska Departamentu Matki i Dziecka w Ministerstwie Zdrowia. Skierowana jest przede wszystkim do odpowiedzialnych za opiekę, wychowanie i edukację, czyli nauczycieli, wychowawców, rodziców, opiekunów, a także osób odpowiedzialnych za działania profilaktyczne. A ponadto do wszystkich, których problem ten dotyczy lub dotyczyć może.
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Okładka książki Kuracja Breussa

4. Kuracja Breussa

Rudolf Breuss

33,90 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,58 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,92 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,61 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 56,59 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,31 zł
Okładka książki Nieznana medycyna

30,44 zł
44,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,20 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj