Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Nowe, poszerzone wydanie kultowej już książki, wzbogacone o nowe zdjęcia i dodatkowe teksty.Relacja badaczki samotnie podążającej ścieżkami natury. To pogranicze fizyki Newtona i poetyki, to matematyka i filozofia, a przede wszystkim szczera czułość dla żyjących zielonych istot.Czym są ekspresje roślinnego życia?Jak je wyrazić w granicach języka?Jak poruszają się pędy mięty i dyni?Czy wpływa na nie Księżyc?Co robi wiatr koronom drzew?W jaki sposób goją się rany i co sprawia, że rośliny się deformują?Skąd w nich ten pęd do przeżycia w każdych warunkach?Czy bywa im za gorąco?Kiedy i jak umierają? I czy wymierają?Kim są naukowcy i czy to dobrze, że są przezroczyści?W ludzkim rozumieniu rośliny są tłem. Ozdobą lub pokarmem. Nie myśli się o nich jak o bogatym świecie niezależnych istot, które odznaczają się niezwykłą wrażliwością, zdolnością do przekształcania własnych ciał i które istniały na długo przed tym, zanim pojawił się na ziemi jakikolwiek ssak.Patyki, badyle to spotkanie człowieka z wnętrzem ciał roślin, z ich językiem widocznym w budowie liści, łodygach i korzeniach. Takiej opowieści jeszcze nie było
KOTY. Praktyczny poradnik to przystępna i bogato ilustrowana książka dla wszystkich miłośników kotów. Zawiera najważniejsze informacje dotyczące opieki nad kotem, jego zwyczajów, potrzeb oraz codziennego funkcjonowania. Czytelnik dowie się, jak prawidłowo żywić kota, dbać o jego zdrowie i higienę, a także jak interpretować jego zachowania i budować z nim dobrą relację. Poradnik pomaga lepiej zrozumieć kocie potrzeby i uczy odpowiedzialnej opieki nad zwierzęciem. To idealna propozycja zarówno dla osób, które dopiero planują przyjęcie kota do domu, jak i dla tych, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę o tych wyjątkowych zwierzętach.
Poradnik o koniach to przystępna i bogato ilustrowana książka, która wprowadza czytelników w fascynujący świat tych niezwykłych zwierząt. Zawiera podstawowe informacje o rasach koni, ich zwyczajach, sposobie pielęgnacji oraz codziennej opiece.Poradnik rozwija wiedzę przyrodniczą, uczy wrażliwości na zwierzęta i zachęca do aktywnego poznawania świata. To idealna propozycja dla miłośników koni i wszystkich, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z jeździectwem.
PSY. Praktyczny poradnik to przystępne i nowoczesne kompendium wiedzy dla każdego miłośnika psów zarówno przyszłych właścicieli, jak i opiekunów z doświadczeniem. Na 32 stronach znajdziesz najważniejsze informacje dotyczące wyboru psa, codziennej opieki, żywienia, wychowania oraz budowania dobrej relacji ze swoim pupilem. Poradnik zawiera praktyczne wskazówki, proste porady ekspertów oraz odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania. Dowiesz się m.in. jak przygotować dom na przyjęcie psa, jak zadbać o jego zdrowie i aktywność, a także jak rozumieć psie zachowania. To idealna broszura dla osób, które chcą świadomie i odpowiedzialnie opiekować się swoim czworonożnym przyjacielem.
Periodontologia praktyczna to zwięzły, dydaktyczny i nowoczesny podręcznik, który w przystępny sposób porządkuje wiedzę o chorobach przyzębia. Napisany przez światowej sławy ekspertów, łączy dowody naukowe (Evidence-Based Periodontology) z maksymalnie praktycznym podejściem do leczenia.
Książka kompleksowo przeprowadza Czytelnika przez etiologię chorób, procedury kliniczne, edukację pacjenta oraz kluczowe interakcje z ortodoncją i implantologią.
W publikacji:
• Postępowanie profilaktyczno-lecznicze.
• Aktualne standardy – pełna zgodność z najnowszymi wytycznymi Europejskiej Federacji Periodontologii.
• Nowoczesne podejście do peri-implantitis i opieki implantologicznej.
• Setki kolorowych ilustracji ułatwiających zrozumienie złożonych procesów i technik zabiegowych.
• Szybka powtórka – cele nauczania, podsumowania rozdziałów oraz kluczowe punkty pozwalające błyskawicznie odnaleźć potrzebne informacje.
Jedzenie nie jest problemem. Często jest odpowiedzią na problem.Kompulsywne objadanie się (BED, binge eating disorder) jest jednym z najczęstszych zaburzeń odżywiania, a jednocześnie jednym z najmniej rozumianych. Przez lata osoby doświadczające napadów objadania się słyszały, że brakuje im silnej woli, powinny się bardziej kontrolować albo że ich trudności nie są prawdziwą chorobą. Tymczasem BED jest uznaną jednostką diagnostyczną, której skuteczne leczenie wymaga profesjonalnego, empatycznego i wielowymiarowego podejścia.Ta książka powstała właśnie z potrzeby zmiany tego sposobu myślenia. Jest efektem doświadczeń autorów zdobytych podczas pracy z pacjentami oraz setek rozmów z osobami, które przez lata zmagały się z napadami objadania się, często w samotności, poczuciu winy i głębokiego wstydu. To publikacja, która pomaga zrozumieć mechanizmy stojące za zaburzeniem, pokazuje jego psychologiczne i biologiczne uwarunkowania oraz daje czytelnikowi narzędzia do świadomej pracy nad odbudowaniem zdrowej relacji z jedzeniem.Nie znajdziesz tu kolejnej restrykcyjnej diety, prostych recept ani motywacyjnych sloganów. Zamiast tego otrzymasz rzetelną wiedzę opartą na aktualnych dowodach naukowych oraz praktyczne wskazówki, które pomagają lepiej rozumieć własne emocje, zachowania i potrzeby. Autorki pokazują, że jedzenie bardzo często staje się sposobem radzenia sobie z cierpieniem psychicznym, stresem, napięciem czy trudnymi doświadczeniami, a droga do zdrowienia rozpoczyna się od zrozumienia, a nie od oceniania siebie.Publikacja prowadzi czytelnika krok po kroku przez najważniejsze zagadnienia związane z kompulsywnym objadaniem się. Wyjaśnia, czym są napady objadania się, jakie procesy psychiczne i biologiczne za nie odpowiadają oraz dlaczego tak trudno przerwać błędne koło restrykcji, utraty kontroli i poczucia winy. Szczególną uwagę poświęcono roli emocji, mechanizmów obronnych, przekonań, sposobów myślenia oraz wpływowi środowiska rodzinnego, kultury i mediów na rozwój i utrzymywanie się zaburzenia.Jest to wartościowa lektura zarówno dla osób zmagających się z kompulsywnym objadaniem się, ich bliskich, jak i psychologów, psychoterapeutów, psychiatrów, dietetyków, lekarzy oraz wszystkich specjalistów pracujących z pacjentami z zaburzeniami odżywiania. Dzięki połączeniu aktualnej wiedzy naukowej z doświadczeniem klinicznym autorek książka stanowi praktyczny przewodnik pomagający lepiej rozumieć jedno z najczęściej występujących, a jednocześnie nadal niedostatecznie rozpoznawanych zaburzeń odżywiania.Publikacja jest drugim tomem nowej serii wydawniczej PZWL przygotowywanej we współpracy z Narodowym Instytutem Zdrowia Publicznego PZH - Państwowym Instytutem Badawczym. Seria powstaje z myślą o osobach poszukujących wiarygodnej, praktycznej i opartej na evidence-based medicine wiedzy dotyczącej żywienia, zdrowia i stylu życia. Łączy najnowsze wyniki badań naukowych z doświadczeniem ekspertów instytucji od lat wyznaczającej kierunki rozwoju dietetyki i edukacji żywieniowej w Polsce. W ramach cyklu zaplanowano sześć publikacji, które w przystępny sposób przybliżają najważniejsze zagadnienia współczesnej profilaktyki i terapii żywieniowej.
GERMAN organiczny (Ge-132) jest substancją prozdrowotną, która może zarówno zapobiegać chorobom, jak i je leczyć. Jego właściwości lecznicze są skuteczne w przypadku wielu schorzeń zarówno u dorosłych, dzieci, jak i u zwierząt. Co szczególnie istotne, działa bez powodowania niepożądanych skutków ubocznych typowych dla leków. W Instytucie Badań nad Germanem i Klinice Asai, nadzorowanych przez autora, nie stosowano żadnych leków – jedynie german, który wzbogaca organizm w tlen. Powszechnie wiadomo, że tlen jest niezbędny do podtrzymania życia, a jego niedobór bywa kluczowym czynnikiem w rozwoju chorób. Organiczny związek germanu wykazuje skuteczność w leczeniu: białaczki; raka płuc, mózgu, trzustki, pęcherza moczowego, krtani i piersi; nerwicy; astmy; cukrzycy; nadciśnienia; niewydolności serca; zapalenia zatok szczękowych; nerwobólów; udarów mózgu; szumów usznych; mięśniaków macicy; marskości wątroby. German wspaniale radzi sobie z usuwaniem toksyn oraz metali ciężkich z organizmu, co jest ważne w kontekście autyzmu oraz niektórych zaburzeń psychicznych czy demencji. Poprawia krążenie krwi, dzięki czemu dłonie i stopy stają się ciepłe. Szczególnie dobrze sprawdza się w przypadku problemów ze wzrokiem, takich jak zaćma, jaskra, zaburzenia widzenia i wiele innych. Dr Kazuhiko Asai wierzył, że sztuka leczenia musi opierać się na fundamentalnej przesłance samego życia. Jej motywacją powinna być niemal religijna idea ratowania chorych. Autor miał nadzieję, że organiczny związek germanu spowoduje kopernikański przełom w filozofii świata medycznego. Opisał swoje doświadczenia z nim, aby podzielić się tym odkryciem dla dobra ludzkości.
Czym są emocje? Jak sprawiają, że się czujemy?Czym różnią się od nastrojów?Czy faktycznie możemy zmienić sposób, w jaki na nas wpływają?Psycholog Mike Annesley bada w jaki sposób możemy osiągnąć bardziej satysfakcjonujące życie, postrzegając nasze emocje jako przyjaciół, a nie wrogów.
Nie zgadzasz się z nimi, nie ufasz im, nawet ich nie lubisz. Ale możesz się z nimi dogadać.Adam Kahane, światowej klasy specjalista od rozwiązywania konfliktów, pokazuje, że jesteśmy w stanie współpracować nawet z osobami, które uważamy za swoich wrogów- czy to w pracy, czy we wspólnocie mieszkaniowej, w polityce czy w rodzinie.Czerpiąc z doświadczeń zdobytych m.in. podczas mediacji, Kahane zachęca do współpracy elastycznej.Podpowiada, jak w trzech krokach - dzięki otwarciu na kontakt z innymi i akceptacji dzielących nas różnic, gotowości na eksperymenty oraz dogłębnemu osobistemu zaangażowaniu - dać sobie szansę na dogadanie się z ludźmi znajdującymi się po drugiej stronie barykady.Przekonaj się, że choć świat wydaje się coraz bardziej skonfliktowany, to porozumienie ponad podziałami jest możliwe- i potrzebne.ADAM KAHANE od 35 lat pomaga rządom, firmom i organizacjom pozarządowym w mierzeniu się z najtrudniejszymi wyzwaniami. Brał udział w procesach pokojowych w Kolumbii i RPA oraz pomagał w opracowaniu sprawiedliwych rozwiązań politycznych w Meksyku, Tajlandii, Stanach Zjednoczonych i Kanadzie. Wykładał m.in. na uczelniach w Oksfordzie i Paryżu. Jego książki przełożono na ponad 20 języków.
To ja. Fiat 126p. Mówicie na mnie „maluch“ lub „mały fiat“, bo jestem młodszym bratem dużego. Ale to ja zmotoryzowałem Polskę i byłem pierwszym samochodem Kowalskiego. Urodziłem się we wrześniu 1972 roku we Włoszech. W listopadzie przyjechałem do Polski jeszcze jako fiat 126, by 6 czerwca 1973 roku zostać „polskim fiatem“. Przez 27 lat z fabryki w Bielsku-Białej i Tychach opuściło ponad 3 miliony moich małych braci. Dla pokoleń pamiętających PRL jestem symbolem epoki. Dla młodych autem hipsterskim – ikoną popkultury. Dla wszystkich Polaków – skarbem narodowym. Takim samym jak ford T dla Amerykanów czy garbus dla Niemców. Teraz przeżywam drugą młodość. Przyciągam spojrzenia i wywołuję uśmiech, tak samo jak w latach 70. Mam fanpage’e w Polsce, na Kubie, w Czechach i w Niemczech. Nawet Tom Hanks zwrócił na mnie uwagę. Mało kto zna moją prawdziwą historię. Na szczęście Przemek wszystko spisał. Razem zabieramy Was w barwną i bogato ilustrowaną podróż. Zapnijcie pasy, to będzie naprawdę emocjonująca przygoda. W pierwszej, pełnej anegdot i ciekawostek biografii Malucha Przemysław Semczuk opowiada nieznaną historię złotego dziecka polskiej motoryzacji. Bogato ilustrowane wydanie zabiera czytelników w podróż do czasów młodości – własnej lub rodziców. Przemysław Semczuk - dziennikarz, publicysta, autor książek z gatunku literatura faktu. Specjalizuje się w tematyce kryminalnej i historii Polski okresu PRL. Jego teksty można przeczytać w tygodnikach Newsweek, Wprost, Gość Niedzielny; miesięcznikach Focus Historia, Wysokie Obcasy Extra czy Playboy’u. Autor reportaży historycznych „Czarna Wołga, kryminalna historia PRL“, „Wampir z Zagłębia“ (nagrodzona Kryształową Kartą Polskiego Reportażu podczas Festiwalu Reportażu w Lublinie 2017), „Kryptonim Frankenstein“ (Nagroda Publiczności Festiwalu Reportażu w Lublinie 2018) oraz „M jak morderca“. Napisał także biografię małego fiata. Wydał opartą na faktach powieść „Cyklon“ (nominowana w konkursie Książka roku 2020 Lubimy Czytać), powieść kryminalną „Tak będzie prościej“ („Srebrny kluczyk“, nagroda w plebiscycie Tygodnika Nowiny Jeleniogórskie i Prezydenta Miasta Jeleniej Góry 2018) i jako kontynuację „To nie przypadek“. Stypendysta Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego w roku 2016 oraz 2020. W 2007 roku jako autor scenariuszy, w Telewizji Polskiej współtworzył program „Cienie PRLu“. W 2022 roku jako autor scenariuszy i reporter, zrealizował serial dokumentalny „Polscy. Seryjni…“ dla kanału TVP HISTORIA. Współpracuje z radiem RMF Classic.
Publikacja kompleksowo omawia reguły postępowania w sprawach odpowiedzialności lekarzy za przewinienia zawodowe - od czynności poprzedzających jego wszczęcie, przez postępowanie przed sądami lekarskimi, po wykonanie orzeczeń.Czytelnik znajdzie odpowiedzi m.in. na pytania:jakie są kompetencje organów korporacji lekarskiej;jakie są uprawnienia i obowiązki stron postępowania;czy prokurator i Rzecznik Praw Obywatelskich mogą uczestniczyć w postępowaniu;jakie prawa i obowiązki mają w postępowaniu lekarskim pokrzywdzony, świadek oraz biegły;jakie rodzaje orzeczeń zapadają w sprawach lekarskich;jakie środki zaskarżenia obowiązują w sprawach lekarskich.Książka przeznaczona jest dla lekarzy, członków sądów lekarskich, rzeczników odpowiedzialności zawodowej oraz mediatorów. Zainteresuje również osoby zarządzające placówkami medycznymi, adwokatów, radców prawnych i sędziów oraz pracowników naukowych i studentów kierunków medycznych.
"Nie martw się. Będzie dobrze. Jutro na pewno zobaczysz to wszystko w jaśniejszych barwach".Jak często zdarzało ci się usłyszeć takie słowa w trudnej sytuacji, gdy masz słabszy dzień albo, co gorsza, pełnowymiarowy kryzys psychiczny? Wszyscy je słyszeliśmy. I często sami nie wiemy, co zrobić i co powiedzieć, gdy jest naprawdę źle, by komuś pomóc, a nie zaszkodzić. Ta książka pomoże ci to naprawić.To nie podręcznik interwencji kryzysowej czy psychoterapii, tylko poradnik o wsparciu, którego możesz sobie udzielić, kiedy tylko znajdziesz się w potrzebie.Zobacz, jak wiele zmienia odpowiednie nastawienie, uważność i znajomość technik pomocy psychologicznej. Dowiedz się, jak skutecznie zatroszczyć się o siebie, a także mądrze wspierać innych: członka rodziny w trakcie rozwodu, przyjaciela zwolnionego z pracy, sąsiada w żałobie.W dbaniu o siebie też można osiągnąć mistrzostwo. Trzeba tylko ćwiczyć.
Niniejszy tom stanowi drugą część wydawanej pod redakcją Włodzimierza Galewicza Antologii etyki badań naukowych i dotyczy etycznych problemów badań w naukach społecznych. Czy jednak kardynalne zasady etyki badań naukowych, stosowane pierwotnie w dziedzinie biomedycyny, zachowują swoją ważność w badaniach społecznych? Redaktor tomu przedstawił we Wprowadzeniu zarys problemów związanych z tą kwestią, zwłaszcza w odniesieniu do zasady świadomej zgody oraz wymaganej etycznej oceny badań z udziałem ludzi. Bardziej szczegółowych wskazówek, pozwalających na pełniejsze, nawet jeżeli tylko warunkowe rozstrzygnięcie, zainteresowanym czytelnikom z różnych profesjonalnych kręgów dostarczy zaś wybór tekstów omawiających zasadnicze ogólne tematy etyki w badaniach społecznych (jak świadoma zgoda, decepcja i niejawność, czy też ochrona prawa do prywatności, poufność i anonimowość), ale także etyczne aspekty szczególnych metod tych badań (jak obserwacja, sondaż i eksperyment).Niniejsza publikacja została sfinansowana ze środków Programu Strategicznego Inicjatywa Doskonałości w Uniwersytecie Jagiellońskim w ramach działalności Rektorskiej Komisji ds. Etyki Badań Naukowych
Książka z łamigłówkami, która wygląda jak gazetka z lat 2000.? Właśnie tak! Przed wami F.U.N. book!F.U.N. book to krzyżówki, wykreślanki, quizy, bingo i inne zadania inspirowane codziennością: emocjami, relacjami, popkulturą, serialami, internetowymi dramami, astrologią i jedzeniem. Różnorodne formy i wyraźny podział na działy sprawiają, że całość czyta się jak kultową gazetkę - tylko zamiast artykułów dostajesz strony pełne zagadek.Całość utrzymana jest w estetyce Y2K: duża typografia, intensywne kolory, lekka przesada i zabawa formą. To miks nostalgii za gazetkami z wczesnych lat 2000. i treści, które są "totalnie tu i teraz": od popkultury po współczesne dramy internetowe i obsesje Gen Z.F.U.N. book to papierowa rozrywka w gazetkowym formacie, do której chce się wracać.Be cool.Be fun.I rozwiązuj, jak chcesz.
To nie ty podejmujesz decyzje. Przynajmniej nie zawsze.Dlaczego tak często mylimy chemię z miłością, ulegamy presji czasu, wierzymy fałszywym autorytetom i bronimy decyzji, które od początku były błędne? Jakie mechanizmy sprawiają, że presja otoczenia i skróty myślowe przejmują kontrolę nad naszym zachowaniem, pozostawiając rozumowi jedynie rolę autora przekonujących usprawiedliwień? Jak rozpoznać moment, w którym emocje próbują przejąć ster?Łukasz Płoszajski we wciągających, niemal filmowych historiach prowadzi czytelnika przez fascynujący świat psychologii i neurobiologii, odwołując się do badań takich naukowców jak Antonio Damasio, Daniel Kahneman czy Robert Cialdini. Znajdziesz tu również praktyczne narzędzia, dzięki którym łatwiej oprzesz się manipulacji.To nie jest książka, po której zaczniesz podejmować wyłącznie słuszne decyzje. To książka, dzięki której lepiej zrozumiesz działanie swojego mózgu. Następnym razem, gdy ktoś będzie próbował wpłynąć na twoje wybory, rozpoznasz mechanizm, zanim on zadziała. A to może zmienić więcej, niż myślisz.
Podręcznik zawiera zbiór zagadnień wymaganych do zdania egzaminu na stopień sternika motorowodnego.Książka łączy podstawy teoretyczne z praktycznymi wskazówkami, które pozwolą na bezpieczne, odpowiedzialne i pełne satysfakcji prowadzenie jachtów motorowych. To również doskonała lektura dla osób posiadających już uprawnienia, które pragną odświeżyć, usystematyzować lub zweryfikować swoje umiejętności na wodzie.Ta bogato ilustrowana pozycja książkowa może przydać się wszystkim tym, którzy zasiądą za sterami jachtu motorowego, na jeziorach, rzekach, kanałach oraz na wodach portowych i osłoniętych Morza Bałtyckiego.Aplikacja dostępna z kodu QR, zamieszczonego na końcu książki, oferuje bazę pytań sprawdzających, próbny egzamin oraz wybrane animacje manewrów łodzią motorową.W przystępny sposób omawia:typy jachtów motorowych (jachty ze sztywnym kadłubem, RIB-y, skutery wodne, jetboaty, pontony i poduszkowce), ich zalety i wady, sposoby użytkowania i konserwacji,przygotowanie jachtów motorowych do pływania,manewrowanie jachtem motorowym,profilaktykę i sposoby udzielania pomocy oraz umiejętność planowania trasy, określania pozycji, czy przewidywania pogody,sygnalizację i zasady ruchu żeglugowego oraz uregulowania prawne, umożliwiające bezpieczne pływanie jednostek korzystających z śródlądowych i morskich dróg wodnych.
To nie jest typowa autobiografia medalistki olimpijskiej. Bliżej jej do opowieści o drodze przez marzenia, ambicję, zwątpienie, stratę i zmianę. To historia inspirowana prawdziwymi wydarzeniami, ale otwarta również na to, co symboliczne, intuicyjne i niewidoczne na pierwszy rzut oka.Autorka prowadzi czytelnika przez świat zwycięstw i porażek, budowania siły wewnętrznej, utraty gruntu pod nogami i szukania nowego sensu. Sport jest tu punktem wyjścia, ale ta opowieść dotyka doświadczeń znacznie bardziej uniwersalnych: budowania poczucia własnej wartości, odpuszczania tego, na co nie mamy wpływu, i odnajdywania własnej ścieżki.To książka dla tych, którzy chcą osiągać cele, ale też dla tych, którzy próbują pozbierać się, gdy życie nie układa się zgodnie z planem. Oktawia Nowacka – brązowa medalistka Igrzysk Olimpijskich w pięcioboju nowoczesnym z Rio de Janeiro (2016). Medalistka mistrzostw świata i Europy, zwyciężczyni Pucharu Świata. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu sportowemu pomaga budować „mistrzowski mental” w sporcie i w biznesie.
Wejdź do uroczego świata Japonii i naucz się rysować w stylu kawaii!Odkryj, jak krok po kroku tworzyć przesłodkie ilustracje inspirowane Krajem Kwitnącej Wiśni. Razem z Niniwanted (Jenny Lelong) narysujesz wszystko, co kojarzy się z Japonią - od codziennych przedmiotów, smakowitych potraw i uroczych zwierzątek, po tradycyjne stroje, świątynie, sezonowe motywy i kolorowe festiwale.Przejrzyste instrukcje sprawiają, że rysowanie jest łatwe i przyjemne, niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania. To idealna książka dla każdego miłośnika mangi, Japonii i estetyki kawaii.Narysuj Japonię. Kawaii to jednak nie tylko nauka rysowania! W środku czekają także fascynujące ciekawostki o japońskiej kulturze oraz nazwy wszystkich rysowanych motywów zapisane po japońsku. Dzięki temu rozwiniesz swoją kreatywność, poznasz kulturę Japonii i wzbogacisz japońskie słownictwo, świetnie się przy tym bawiąc!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
