Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
W książce prezentujemy ponad czterdzieści roślin popularnych w Polsce i w całej Europie, wykorzystywanych w ziołolecznictwie. Przy każdej podano miejsce występowania w naturze, szczegółowy opis wyglądu, optymalny okres zbioru, właściwości lecznicze, tradycyjne sposoby wykorzystania w leczeniu i w kuchni, a także liczne ciekawostki historyczne. Publikacja ma charakter praktycznego przewodnika, który w przejrzysty i atrakcyjny sposób przybliża wszystkim zainteresowanym świat najpopularniejszych ziół i roślin leczniczych.
WEWNĘTRZNA PRZEMIANABĄDŹ DLA SIEBIE DOBRYTERAPEUTYCZNE KOLOROWANIE ANTYSTRESOWETerapeutyczne kolorowanie to wspaniała praca nad własnymi emocjami, doskonały sposób na wyciszenie, wyrażenie swoich uczuć i refleksji.Kolorowanki terapeutyczne wspomagają rozwój wewnętrzny i stanowią doskonałą terapię dla każdego.Redukują stres, poprawiają stan zdrowia psychicznego, ukajają nerwy, pomagają na odreagowywanie i wewnętrzne wyciszenie.Piękne ilustracje z elementami do wypełnienia pomagają w skupieniu i oddechu od codziennych problemów oraz wspomagają pozytywną wewnętrzną przemianę.Książka przeznaczona dla dorosłych oraz nastolatków.
WEWNĘTRZNA PRZEMIANAKOCHAJ SIEBIETERAPEUTYCZNE KOLOROWANIE ANTYSTRESOWETerapeutyczne kolorowanie to wspaniała praca nad własnymi emocjami, doskonały sposób na wyciszenie, wyrażenie swoich uczuć i refleksji.Kolorowanki terapeutyczne wspomagają rozwój wewnętrzny i stanowią doskonałą terapię dla każdego.Redukują stres, poprawiają stan zdrowia psychicznego, ukajają nerwy, pomagają na odreagowywanie i wewnętrzne wyciszenie.Piękne ilustracje z elementami do wypełnienia pomagają w skupieniu i oddechu od codziennych problemów oraz wspomagają pozytywną wewnętrzną przemianę.Książka przeznaczona dla dorosłych oraz nastolatków.
WEWNĘTRZNA PRZEMIANAODETCHNIJTERAPEUTYCZNE KOLOROWANIE ANTYSTRESOWETerapeutyczne kolorowanie to wspaniała praca nad własnymi emocjami, doskonały sposób na wyciszenie, wyrażenie swoich uczuć i refleksji.Kolorowanki terapeutyczne wspomagają rozwój wewnętrzny i stanowią doskonałą terapię dla każdego.Redukują stres, poprawiają stan zdrowia psychicznego, ukajają nerwy, pomagają na odreagowywanie i wewnętrzne wyciszenie.Piękne ilustracje z elementami do wypełnienia pomagają w skupieniu i oddechu od codziennych problemów oraz wspomagają pozytywną wewnętrzną przemianę.Książka przeznaczona dla dorosłych oraz nastolatków.
WEWNĘTRZNA PRZEMIANAWybacz sobieTERAPEUTYCZNE KOLOROWANIE ANTYSTRESOWETerapeutyczne kolorowanie to wspaniała praca nad własnymi emocjami, doskonały sposób na wyciszenie, wyrażenie swoich uczuć i refleksji.Kolorowanki terapeutyczne wspomagają rozwój wewnętrzny i stanowią doskonałą terapię dla każdego.Redukują stres, poprawiają stan zdrowia psychicznego, ukajają nerwy, pomagają na odreagowywanie i wewnętrzne wyciszenie.Piękne ilustracje z elementami do wypełnienia pomagają w skupieniu i oddechu od codziennych problemów oraz wspomagają pozytywną wewnętrzną przemianę.Książka przeznaczona dla dorosłych oraz nastolatków.
Przygotowanie samodzielnych publicznych zakładów opieki zdrowotnej do prowadzenia skutecznej pomocy medycznej w warunkach zewnętrznego zagrożenia bezpieczeństwa państwa i w czasie wojny stanowi obecnie jedno z najważniejszych wyzwań organizacyjnych, jakie stoją przed systemem ochrony zdrowia w Polsce. Skala związanych z tym przedsięwzięć, m.in. konieczność posiadania przeszkolonego personelu medycznego w odpowiedniej liczbie oraz zapewnienia niezbędnego zabezpieczenia w zakresie infrastruktury, usług, procedur, wyposażenia i zaopatrzenia, stanowi przesłankę do przygotowania merytorycznych podstaw do przeprowadzenia zmian formalnoprawnych, strukturalnych i organizacyjnych, których zasadniczym celem będzie podniesienie poziomu gotowości i zdolności operacyjnej struktur odpowiedzialnych za zapewnienie pomocy medycznej w warunkach kryzysu.
Jak mierzyć coś tak złożonego jak jakość życia? Jakie narzędzia pozwalają uchwycić jej wymiar w praktyce medycznej? Jak wyniki takich badań mogą wspierać proces diagnozy, terapii i decyzji refundacyjnych? Na te pytania odpowiada najnowsza monografia dr Moniki Szkulteckiej-Dębek - kompleksowe opracowanie łączące teorię i praktykę badań nad jakością życia pacjentów.Książka składa się z trzech spójnych części:podstaw teoretycznych dotyczących pojęcia i uwarunkowań jakości życia,omówienia wytycznych międzynarodowych i krajowych, obejmujących zastosowanie jakości życia w badaniach klinicznych i farmakoekonomice,praktycznych aspektów pomiaru, w tym prezentacji i analizy narzędzi badawczych - zarówno uznanych, jak i autorskich kwestionariuszy opracowanych przez autorkę.Publikacja została wysoko oceniona przez recenzentkę, dr hab. Joannę Mazur, prof. UZ, która podkreśliła jej wartość merytoryczną, przejrzystość, bogactwo ilustracji i tabel oraz użyteczność w pracy naukowej i dydaktycznej. Recenzentka zwróciła uwagę, że książka może zainteresować zarówno środowisko medyczne, jak i pozamedyczne, wspierając proces kształcenia na poziomie dyplomowym i podyplomowym.Książka adresowana jest do lekarzy, pielęgniarek, fizjoterapeutów, psychologów klinicznych, badaczy, specjalistów ds. farmakoekonomiki, a także studentów i wykładowców kierunków medycznych i zdrowotnych.
Mówi się, że my, Polacy równie szybko otwieramy swoje serce przed nowo poznanymi osobami, jak barek i lodówkę przed gośćmi. A biesiadowanie jest niemal naszym sportem narodowym!Niezależnie od tego, czy wolisz huczne przyjęcia rodzinne czy kameralne spotkania z przyjaciółmi - ta książka pomoże Ci zorganizować udaną imprezę. Znajdziesz w niej 1001 porad dla miłośników dobrej zabawy.Tradycyjna Polska biesiadna, czyli encyklopedia dobrej zabawy to:setki przepisów na smaczne potrawypropozycje zabaw i gier towarzyskichpodpowiedzi, jak uatrakcyjnić spotkania towarzyskiepraktyczne porady dla organizatorów domowych przyjęćtradycyjny śpiewnik biesiadny i świątecznyzabawne przyśpiewki i dowcipne życzenia na różne okazjetylko szczere toasty na wszystkie okazjeBo biesiadowanie jest niemal naszym sportem narodowym!
Medica. Co jeść przy chorobach serca.Przepisy zawarte w tej książce czerpią z bogactwa i mądrości tradycyjnej kuchni polskiej oraz kuchni europejskich, zwłaszcza śródziemnomorskich.Zostały ułożone według pór roku i skomponowane w taki sposób, by nie tylko odżywiały, ale też pozostawało w harmonii ze zmieniającym się zapotrzebowaniem termicznym ciała.
Każde grzybobranie to zapowiedź wspaniałego festynu przyrody, olśniewającego różnorodnością grzybowych odmian i gatunków.Cieszą nasze oczy, a podniebieniu dostarczają niezapomnianych wrażeń smakowych.Jednak, jak odróżnić grzyby jadalne od trujących? Jak rozpoznać najsmaczniejsze wśród smacznych?Książka zawiera informacje o 360 gatunkach grzybów, ich cechach, sposobie oznaczania oraz przydatności w kuchni.Opisy zostały uzupełnione kolorowymi fotografiami, z którymi miłośnicy grzybów mogą porównać znalezione przez siebie okazy. Rzetelność zawartej tu wiedzy na temat królestwa grzybów gwarantuje doświadczony, certyfikowany grzyboznawca.
Medica. Co jeść przy chorobach serca.Przepisy zawarte w tej książce czerpią z bogactwa i mądrości tradycyjnej kuchni polskiej oraz kuchni europejskich, zwłaszcza śródziemnomorskich.Zostały ułożone według pór roku i skomponowane w taki sposób, by nie tylko odżywiały, ale też pozostawało w harmonii ze zmieniającym się zapotrzebowaniem termicznym ciała..
Medica. Co jeść przy chorobach serca.Przepisy zawarte w tej książce czerpią z bogactwa i mądrości tradycyjnej kuchni polskiej oraz kuchni europejskich, zwłaszcza śródziemnomorskich.Zostały ułożone według pór roku i skomponowane w taki sposób, by nie tylko odżywiały, ale też pozostawało w harmonii ze zmieniającym się zapotrzebowaniem termicznym ciała..
John Wilson jest dziennikarzem telewizyjnym stacji Channel 4 i telewizji cyfrowej Discovery Real Time. W 2004 roku został wybrany Wędkarzem Wszech Czasów przez czytelników brytyjskiego pisma branżowego "Angling Times".
Jest autorem ponad 20 książek o tematyce wędkarskiej, a 1001 Porada wędkarskich przez długie miesiące okupowało pierwsze miejsce list bestselerów po obu stronach Atlantyku.
Każdy może przygotować sobie nalewkę. Biorąc owoce, zioła, a nawet warzywa i łącząc je z alkoholem. Nie wystarczy jednak, aby owoce czy zioła zalać alkoholem. Trzeba zachować odpowiednie proporcje. Znać też czas potrzebny, aby to połączenie dało oczekiwany efekt. I mimo że robienie ze zwykłego alkoholu napoju szlachetnego opiera się na zastosowaniu receptury, to jednak zrobienie autorskiej nalewki to już sztuka tworzenia.
Fragment
Best Cookbooks of Fall 2025: Saveur, Forbes, The Week
It was tasting his Jewish grandmother’s beef and tongue dish in Pennsylvania at the age of nine that first inspired chef Jeremy Fox’s passion for food. Described by David Chang as ‘one of the greatest chefs America’s ever produced,’ Fox is celebrated for the inventive food he showcases at his California restaurants, Rustic Canyon and Birdie G’s, and for his role as a mentor in the culinary world. Fox’s much-anticipated new cookbook, On Meat, spotlights the chef’s unique philosophy on all things meat, with 115 creative recipes demonstrating his zero-waste and sustainable approach to cooking.
Chapters are organized into Pork; Poultry & Rabbit; Beef & Lamb; and Deli, a section dedicated to cured and smoked meats, potted meats, and sausages. Recipes ranging from accessible to elevated are accompanied by personal headnotes, offering Fox’s insights, expert guidance, and anecdotes from both his chef and life journeys.
Home cooks will discover snacks and starters, such as Buffalo Deviled Eggs and “Spanish Tortilla But Like a Reuben”; soups and stews, including Chicken Paprikash with Board-Cut Spaetzle; hot plates and entrees, such as Corned Beef Steak Frites, Blackened Pork Tenderloin with Chow-Chow, Spareribs with Apricot BBQ, and Merguez Sausage with Loaded Eggplant; and more.
The book begins with a “How To” section covering the essentials – roasting a whole chicken, making homemade sausages – and ends with more than 50 larder recipes, such as Strawberry Sofrito, Sungold Tomato Ketchup, and Blue Cheese Butter, to accentuate or accompany mains. Renowned chef Paul Bertolli provides a foreword.
Wszystko ci się upiecze dzięki tej jedynej i niepowtarzalnej, oficjalnej księdze magicznych wypieków ze świata Harry'ego Pottera! Inspirowana filmami książka zawiera 45 oryginalnych przepisów i rewelacyjne zdjęcia. Pozycja obowiązkowa dla każdego fana Harry'ego Pottera!Od domowych ciasteczek Hagrida, przez wyjce halloumi, foccacię w kształcie boiska do quidditcha, wytrawne sowie muffinki i ciasteczkowe widmokulary Luny aż po Hogwart z piernika - te wypieki oczarują każdego.Urządź dla swoich przyjaciół poczęstunek inspirowany ucztą w Wielkiej Sali lub w pojedynkę rozkoszuj się magicznymi słodkościami. Książka zawiera mnóstwo przepisów bezglutenowych, wegetariańskich oraz wegańskich, więc jest dobra dla wszystkich!
Coraz częściej szukamy zdrowej alternatywy dla powszechnie oferowanych produktów spożywczych. Często kupujemy w punktach ze zdrową żywnością lub na targu. Rozglądamy się za produktami dobrymi, bez konserwantów, zawierających wartości odżywcze i smak. Z coraz większą chęcią podejmujemy się również domowej produkcji pieczywa, wędlin, dżemów czy masła i serów.Trudno bowiem o większą satysfakcję niż pojawiające się na stole aromatyczne i - przede wszystkim - zdrowe potrawy przygotowane przez nas samych.Zgromadzone w książce informacje zaznajomią Czytelnika z zasadami odpowiedniego doboru surowca i różnorodnymi sposobami ich obróbki. Nagrodą za cierpliwość i włożony trud z pewnością będzie niezwykły zapach i smak przygotowywanych posiłków.
"Poradnik dżentelmena i damy" to praktyczna publikacja oprowadzająca po pełnej mielizn i pułapek współczesnej codzienności. Przynosi także ogromną wiedzę o kulturze współczesnej i jej źródłach, o zwyczajach i obyczajach
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
