Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Jest to jeden z najlepszych i najdokładniejszych podręczników poświęconych anatomii człowieka, jakie obecnie istnieją na polskim rynku księgarskim. Tom III poświęcono układowi naczyniowemu.
Książka wprowadza w fascynującą rzeczywistość świąt Bożego Narodzenia, które w różnych zakątkach świata wyglądają inaczej. Rozmaitość obyczajów, potraw, dzieł sztuki czy kolęd wyznacza trasę szczególnej podróży dookoła świata. Nie jest to jednak tylko świąteczny ,,przewodnik turystyczny"" - autor przypomina o najważniejszym, duchowym aspekcie świąt. Czytelnik znajdzie tu rozważania pomagające lepiej wniknąć w sens Tajemnicy Wcielenia, ale także teksty pięknych kolęd i przepisy kulinarne, które pomogą uczynić bardziej namacalną tę wyjątkową podróż przez świat tradycji i obyczajów.
Kupno, żywienie, pielęgnacja, charakter, zdrowie, rozmnażanie i o wiele więcej...
Jeśli zamierzasz kupić jakieś zwierzątko, ważne abyś uprzednio zebrał jak najwięcej informacji na jego temat, nawet jeśli myślisz o małym, jak tchórzofretka.
Czy zwierzę jest odpowiednie dla Twojej rodziny?
Czy wymaga czasochłonnej opieki?
Z jakimi kosztami wiąże się jego posiadanie?
Czy możesz wziąć przed kupnem tchórzofretkę na ręce, czy tylko możesz zobaczyć ją z odległości?
Książka omawia wyczerpująco prawidłowe wykonanie masażu, uwzględnia wskazania i przeciwwskazania oraz cel terapeutyczny, który stawiają przed sobą lekarz i masażysta. Są w niej ujęte zasady i warunki wykonania masażu. Uwzględnia problemy ludzi chorych, niepełnosprawnych lub odbywających rehabilitację po zabiegach. Niewątpliwym atutem opracowania są także rozdziały poświęcone anatomii i fizjologii człowieka oraz chorobom skóry. Książka zawiera około 100 rysunków i 350 zdjęć umożliwiających szybkie i dokładne opanowanie materiału.
Jeśli Twoja rodzina lubi zabawę, na pewno spodoba Wam się niniejsza książka. Znajdziecie tu omówienie gier, zabaw i różnych form aktywności dla dzieci i dla całej rodziny. Dzięki tej książce można bawić się samemu, z rodzeństwem, w większej grupie a nawet zorganizować zawody dla całej rodziny.
Baw się dobrze!
Kamica żółciowa w większości przypadków nie wywołuje żadnych objawów i może pozostać nierozpoznana - bez żadnych niekorzystnych dla zdrowia skutków. Jednak u części osób powstające w drogach żółciowych złogi mogą wywoływać zaburzenia czynności przewodu pokarmowego, napady ostrego bólu (zwanego kolką wątrobową) i groźne powikłania. Do czynników sprzyjających rozwojowi kamicy żółciowej należą między innymi: nieregularny tryb życia, niewłaściwe odżywianie, otyłość i - paradoksalnie - gwałtowne odchudzanie.
Większość szachistów woli atakować niż się bronić. Skutkiem tego technika gry w defensywie często jest ich najsłabszą stroną. Książka wyjaśnia podstawy gry obronnej. Zawiera również wiele testów pozwalających Czytelnikom na przećwiczenie swoich umiejętności. Obejmuje m.in. następujące tematy:
- Budowanie blokady
- Uproszczenia
- Aktywna obrona i kontratak.
W książce zawarto najnowszą wiedzę z dziedziny kardiologii. W nowoczesny sposób omówiono w niej wszystkie najczęściej spotykane choroby serca i zaburzenia z nimi związane, zwracając szczególną uwagę na konkretne problemy diagnostyczne i odrębności w sposobie leczenia poszczególnych jednostek chorobowych. Ułatwi to lekarzowi podjęcie prawidłowej decyzji, np. doboru odpowiednich badań, co jest zwłaszcza dziś bardzo istotne ze względów chociażby ekonomicznych.Odbiorcy: lekarze interniści
Jest to książka o relacjach między ludźmi a zwierzętami domowymi, o bardzo ważnym miejscu zwierząt w życiu codziennym człowieka. Zwierzęta, towarzyszące nam na co dzień, są zapomnianymi przez socjologów członkami rodzin, odgrywającymi ważne role zarówno dla stabilności rodziny, jak i samopoczucia oraz tożsamości ich właścicieli.
Autor analizuje problematykę interakcji ludzi ze zwierzętami, uwzględniając uwarunkowania kulturowe i religijne. Pokazuje sposoby postrzegania zwierząt, ich znaczenie w wychowaniu dzieci, socjalizację samych zwierząt do życia w naszych rodzinach, sposoby prezentacji zwierząt na fotografiach rodzinnych oraz spory dotyczące traktowania zwierząt domowych (perspektywę antropomorficzną i animalistyczną).
Z lektury książki wyłania się nam całe skomplikowanie i dynamika społecznego świata właścicieli zwierząt domowych.
Guzki krwawnicze, czyli popularne hemoroidy, to dolegliwość dotykająca bardzo wielu ludzi. Nadal jednak jest traktowana jako coś wstydliwego. A przecież jest to poważna, uciążliwa i często groźna choroba końcowego odcinka przewodu pokarmowego. Autorzy nie tylko wyjaśniają, jakie są przyczyny choroby hemoroidalnej, lecz i w sposób fachowy, ale bardzo przystępny, omawiają objawy, profilaktykę, sposoby leczenia zachowawczego i chirurgicznego, a także ewentualne komplikacje. Dzięki tej książce pacjent będzie wiedział, na czym polega obrana przez lekarza prowadzącego metoda leczenia, czego ma się spodziewać podczas zabiegu chirurgicznego i jakie leki może stosować, sięgając po prostu do apteczki ziołowej.
Czy naprawdę można używać psychiki w celu uzdrawiania chorób ciała? Czy istnieje „połączenie psychiki z genami", dzięki któremu nasze myśli i emocje mogą wspomóc uzdrawianie? Tak - odpowiada autor,
wprowadzając nas w fascynujący, nowy świat psychobiologii -dziedziny, która może zrewolucjonizować współczesną medycynę i psychologię.
Jest to przekład jedenastego wydania znanego niemieckiego podręcznika psychiatrii i psychoterapii, poszerzonego o zagadnienia medycyny psychosomatycznej. Wszystkie rozdziały książki zostały opracowane z uwzględnieniem postępu, jaki nastąpił w tych dziedzinach medycyny. Koncepcja kompendium opiera się na systemie ICD-10. Przedstawiono w nim europejski sposób postrzegania zaburzeń psychicznych, oddzielający aspekt opisowo-fenomenologiczny od etiologiczno-patogenetycznego. Aby ułatwić Czytelnikowi korzystanie z podręcznika, podzielono go na pięć części: podstawy ogólne, grupy zaburzeń, metody leczenia, dziedziny medycyny psychospołecznej oraz zagadnienia specjalne. Książka jest adresowana do lekarzy psychiatrów, psychologów, pracowników społecznych i innych osób związanych zawodowo z psychiatrią. psychoterapią lub medycyną somatyczną. Może również zainteresować studentów medycyny i psychologii.
Co było pierwsze - jajko czy kura? A co jest tańszym i mniej kalorycznym produktem spożywczym? Oczywiście jajko. Tylko co zrobić, żeby przygotowana na jego bazie potrawa stała się kulinarnym rarytasem? Jak urozmaicić omlet, aby okazał się wykwintnym daniem głównym podczas rodzinnej imprezy? I czy z dnia na dzień można przemienić się w mistrza przekąsek oraz pysznych sufletów? Dzięki książce, którą trzymasz w ręce - tak. Zamieszczone w niej przepisy pomogą każdemu amatorowi kuchni umiejętnie i nad podziw szybko ugotować pożywną zupę, sporządzić wyszukany deser czy upiec smaczną zapiekankę, używając jako składnika podstawowego jajka. Barbara Jakimowicz-Klein, autorka tekstu, odsłania przed czytelnikiem tajniki sztuki kulinarnej. Doradza, jak - zgodnie z zaleceniami Diety Funkcjonalnej Lecha Tkaczyka - uatrakcyjnić każdy obiad i czego dodać do potraw, aby zyskały one ciekawy i głęboki smak. Ponadto przekonuje do kreatywnego gotowania, umożliwiającego nowe spojrzenie na tradycyjną polską kuchnię. Jeśli więc chcesz zabłysnąć wśród znajomych jako świetna gospodyni, twórczyni najlepszych wielkanocnych przysmaków - sięgnij do tej książki. Naprawdę warto!
Jest to atlas, w którym przedstawiono podstawowe zasady przeprowadzania badań ultrasonograficznych w ginekologii i położnictwie. Jego wartość docenią zarówno ci lekarze, którzy od dawna zajmują się diagnostyką ultrasonograficzną, jak i początkujący w tej dziedzinie, którym przyda się znajomość podstaw i zasad wykonywania tych badań. Zamieszczono również obrazy niezmienionych narządów miednicy mniejszej, jak i ultrasonograficzną diagnostykę rozwoju ciąży, nieprawidłowości dotyczące macicy oraz jej błony śluzowej, ze szczególnym uwzględnieniem zmian patologicznych.
Capoeira jest jednocześnie walką i grą, rytuałem i modlitwą, tańcem i śpiewem, jest jedyną w swoim rodzaju sztuką. Książka ta, tłumaczona na wiele języków, jest swoistą, bogato ilustrowaną biblią, przedstawiającą zwięźle historię, teorię, zasady muzyki i śpiewu, techniki, strategie obrony i ataku oraz praktyczne pozycje i uderzenia.
Kolażami ilustrowana książka kucharska, ciut wierszowana, to najnowsze dzieło Małgorzaty Strzałkowskiej. Wobszernym zbiorze przepisów dla małych idużych znajda się odautorskie receptury na smakołyki najróżniejszego rodzaju, poczynając od wdzięcznie rymowanego kubka zjagodami, przez ukochaną przez poetkę galaretkę, po pizzę Danusi. Któż się na taką książkę nie skusi?!
Książeczka ta podaje nie tylko ilość kalorii, tłuszczu, białka, węglowodanów, witamin i mikroelementów w kromce, łyżce, plasterku poszczególnych produktów, ale i poleca diety wskazane dla osób kształtujących swoją sylwetkę, dążących do zbudowania masy mięśniowej.
Pierwszy na polskim rynku wydawniczym podręcznik jazdy na motocyklu dla początkujących i zaawansowanych. Wiesz co to przeciwskręt, jak i kiedy go stosować? Dlaczego powinieneś dodawać gazu przez całą długość zakrętu? Jak profesjonalnie wykonać unik i ostro zahamować? Co zrobić, gdy tylne koło wpadnie w poślizg? Co powoduje, że motocykl sam trzyma równowagę? Jakie są najczęstsze przyczyny wypadków z udziałem motocyklistów i jak ich uniknąć? Chcesz poznać techniki, które pomogą ci przetrwać w mieście?
Książka wprowadza czytelnika w brutalny świat nałogu - świat rządzący się swoimi prawami, gdzie ciało staje się towarem, za który można kupić upragnioną działkę - świat pozbawiony miłości i zrozumienia.
Pamiętnik jest przejmującym, pełnym drastycznych scen zapisem prawdziwych przeżyć dziewczyny, która przeszła przez piekło uzależnienia i której udało się zwyciężyć nałóg.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
