Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
Próbowałaś już wielu diet, lecz żadna nie przyniosła efektów? Najwyższy czas sięgnąć po książkę "Próbowałam już tylu diet - Cud równowagi pH", której autorzy zwracają uwagę na fakt, iż na naszą wagę oraz samopoczucie największy wpływ ma zakwaszenie organizmu - bez walki z nim żadna dieta nie może nam pomóc, a z biegiem czasu doprowadzi ono do różnych chorób i dolegliwości. Rozpoczynając odchudzanie od zrównoważenia pH możesz mieć pewność, że poczujesz się zdrowsza, bardziej optymistycznie nastawiona do życia, a kilogramy zaczną spadać szybciej niż myślisz!Próbowałaś już wielu diet, lecz żadna nie przyniosła efektów? Najwyższy czas sięgnąć po książkę "Próbowałam już tylu diet - Cud równowagi pH", której autorzy zwracają uwagę na fakt, iż na naszą wagę oraz samopoczucie największy wpływ ma zakwaszenie organizmu - bez walki z nim żadna dieta nie może nam pomóc, a z biegiem czasu doprowadzi ono do różnych chorób i dolegliwości. Rozpoczynając odchudzanie od zrównoważenia pH możesz mieć pewność, że poczujesz się zdrowsza, bardziej optymistycznie nastawiona do życia, a kilogramy zaczną spadać szybciej niż myślisz!
Przełomowy program uzdrawiający - cud równowagi pH
Przyczyną większości problemów zdrowotnych są złe nawyki żywieniowe: tradycyjne potrawy nadmiernie zakwaszają nasz organizm i jest to ogromne obciążenie dla metabolizmu komórkowego – twierdzi autor, dr Young, znany amerykański mikrobiolog i biochemik. Zakwaszenie obniża poziom tlenu w komórkach i stwarza korzystne warunki do rozwoju bakterii i mikroorganizmów. Dlatego mamy mało energii i chorujemy. Jeżeli pozostawimy wszystko po staremu, żadna dieta nam nie pomoże.
Książka przystępnie wyjaśnia procesy zachodzące w organizmie człowieka na poziomie komórkowym i wpływ pokarmów na ich przebieg. Przedstawia innowacyjny, oparty na badaniach naukowych i na osobistym doświadczeniu autorów, program osiągania równowagi kwasowo-zasadowej, poczynając od procesu oczyszczania organizmu, a kończąc na poradach dotyczących suplementów żywieniowych i ciekawych przepisach kulinarnych. Autorzy konkretnie wyjaśniają, jakie produkty działają odkwaszająco i w jaki sposób można z nich tworzyć smaczne i urozmaicone potrawy.
Ilustrując swoją teorię żywienia, przytaczają historie ludzi, którzy bezskutecznie stosowali przeróżne modne diety i dopiero gdy skorzystali z tego programu, niejako „cudem” odzyskali zdrowie. To naprawdę fascynujące relacje!
Program „Cud ph” jest już szeroko znany – także w Polsce. Wiele osób na całym świecie stosuje ten program, co pozwala im cieszyć się pełnym zdrowiem fizycznym i psychicznym, energią i wigorem.
FRAGMENT KSIĄŻKI:
Warzywa powinny zajmować w twojej diecie miejsce centralne, dominować w każdym posiłku, do którego zasiadasz, pokrywać większą część talerza. Jakkolwiek na to spojrzysz, powinny one stać się twoimi nowymi najlepszymi przyjaciółmi. Są one jednymi z najmniej kalorycznych, niskocukrowych i najbogatszych w składniki mineralne produktów żywnościowych dostępnych na naszej planecie. Oprócz tego dostarczają witamin : minerałów, włókien, chlorofilu, enzymów, roślinnych składników odżywczych i soli zasadowych, które regul.ują rozwój drobnoustrojów i ich mykotoksyn. Czy można chcieć czegoś więcej? Wybieraj spośród szerokiej gamy warzyw i zwracaj uwagę, aby większość z nich była zielona. A oto dlaczego warzywa są doskonałym źródłem soli zasadowych, które chronią przed nadmiernym rozwojem drobnoustrojów oraz związanych z nimi mykotoksyn, jak również pomagają neutralizować kwasy w krwi i tkankach. A zatem im więcej, tym weselej. Najważniejsza jest ich świeżość, a najlepiej, gdy pochodzą z upraw ekologicznych. Zielona barwa warzyw jest wynikiem obecności chlorofilu. Nazywam go krwią roślin...
Seria Core Knowledge in Orthopaedics jest nowoczesnym opracowaniem skierowanym do szerokiego grona specjalistów, którzy w codziennej praktyce zajmują się schorzeniami ortopedycznymi. W poszczególnych tomach omówiono najważniejsze informacje, od diagnostyki różnicowej, metod poprawnego badania klinicznego, do wytycznych dotyczących leczenia.
W podręczniku zawarto obowiązujące standardy postępowania w urazach mnogich oraz dokładne opisy poszczególnych metod leczenia i najczęstszych powikłań.
Jest to doskonała pozycja dla lekarzy pracujących na oddziałach ortopedycznych, szpitalnych oddziałach ratunkowych czy intensywnej terapii.
Patofizjologia to nauka o przyczynach i mechanizmach prowadzących do powstawania chorób oraz wywołanych przez nie ogólnoustrojowych zaburzeniach regulacyjnych. Zrozumienie mechanizmu rozwoju stanów chorobowych i związanych z nimi objawów ułatwia właściwe postępowanie diagnostyczne i terapeutyczne.
W nowym podręczniku zintegrowano wiedzę z zakresu nauk podstawowych; stanowi on wprowadzenie do problemów klinicznych. Jest skierowany zarówno do studentów uczelni medycznych, jak i do lekarzy pragnących uaktualnić swoją wiedzę z zakresu patofizjologii.
„Smak podróży”... pyszna lektura. Książka dla tych, którzy kochają podróże i kuchnie. To zbiór świetnych przepisów i zaproszenie na wyprawę do fascynujących krajów: Bułgarii, Chorwacji, Francji, Grecji, Hiszpanii, Włoch, Egiptu, Tunezji, Maroka i na Węgry.
Inspirujący przewodnik kulinarny, zilustrowany znakomitymi, bardzo apetycznymi zdjęciami, proponuje wiele prostych potraw – zarówno tradycyjnych, jak i nowatorskich.
Ta książka to swego rodzaju interaktywne kompendium wiedzy ultrasonograficznej, przeznaczone dla wszystkich diagnostów obrazowych i ultrasonografistów od początkujących do zaawansowanych, w tym dla profesjonalistów. Znakomity podręcznik do nauki i odświeżenia swojej wiedzy.
Podróżnik w kuchni to nie tylko pełna nastrojów encyklopedia kulinarnych zwyczajów i tradycji różnych kultur, a także przepisów, ale również kulinarna przygoda. To paszport do kulinarnej kultury 12 krajów - od Europy po Azję i od Ameryki Środkowej po Bliski Wschód.
Książka zdaje się mówić, że jedzenie to podróż, to odkrywanie kultur, tradycji i smaków, to przywoływanie zapamiętanych obrazów, zapachów, emocji. Sięgając po nią, domatorzy uruchomią wyobraźnię, podczas gdy globtroterzy będą wspominać wspaniały kuskus i bistiję z Marakeszu oraz niepowtarzalne aromaty przypraw spowijające kairskie suki. Będą łowić dzikie łososie w szwedzkich fiordach i ucierać tradycyjne garam masala z dziewięciu przypraw, jak to robią w sklepie w Bombaju. Doprawią hiszpańską paellę szafranem i oszaleją na punkcie tureckiego kebabu.
Jeśli chcesz:
- sprawdzić swoją wiedzę przed egzaminem
- utrwalić ją
- przekonać samego siebie, że jesteś naprawdę dobrze przygotowany
- upewnić się, że choć dawno skończyłeś studia, dużo jeszcze pamiętasz
lub po prostu jesteś ciekawy, czego nie wiesz..
To ta książka będzie najlepszą inwestycją w samego siebie!
Rozwój technologiczny w ciągu ostatnich lat był fundamentem powstania nowych metod nieinwazyjnej diagnostyki obrazowej w kardiologii. Jednocześnie szybko zmieniająca się wiedza kardiologiczna i radiologiczna staje się coraz trudniejsza do śledzenia przez lekarza praktyka. Obrazowanie odgrywa obecnie podstawową rolę w postępowaniu i podejmowaniu decyzji klinicznych u pacjentów z niemal wszystkimi chorobami układu sercowo-naczyniowego. Pozwala ono na dokładniejsze ustalenie rozpoznania i rokowania oraz lepsze zrozumienie patofizjologii układu sercowo-naczyniowego.
Od dawna już Kocie Kroniki zapowiadały przyjście kogoś, kto rozsławi koci ród na cały świat. Tym kimś byłem ja.
Odkrywanie duchowego świata może być niewątpliwą przyjemnością, zwłaszcza, gdy oprowadza Cię po nim ktoś taki jak ja ? najwspanialszy kot na świecie, który odważył się wstąpić na ścieżkę duchowego rozwoju.
Czytanie tej książki jest wspaniałym antidotum na smutki i stres. Zapewniam, że doprowadzę Cię do wybuchu szczerego śmiechu i udowodnię, że moje widzenie świata ? mimo że jestem tylko kotem ? jest bardzo bliskie temu, co może czuć każdy człowiek.
Twój Druid
Najnowsze, całkowicie zaktualizowane wydanie amerykańskiego podręcznika, który cieszy się światową sławą i zawiera współczesną wiedzę dotyczącą ortodoncji. To podręcznik, który już od pierwszego wydania stanowi najważniejsze zródło wiedzy dla licznej rzeszy lekarzy stomatologów i ortodontów na całym świecie.
Niniejsze, czwarte wydanie,w odróznieniu od poprzednich, jest w pełni kolorowe, zachowuje jednak ogólny układ wcześniejszych edycji.
Podręcznik został wzbogacony o najnowsze informacje z zakresu makro-, mini- i mikroestetyki. Liczba rozdziałów zmalała z 22 do 19, ale wzrosła liczba stron tekstu oryginalnego. Wycofano pewne partie podręcznika, rozbudowano inne jego części i wprowadzono całkowicie nowe informacje dotyczące zarówno najnowszych technik diagnostycznych, jak i metod leczenia dzieci i dorosłych.
Każdy dział a często i rozdział książki przedstawia w pierwszej kolejności podstawowe informacje niezbędne każdemu stomatologowi, po których następuje bardziej szczegółowe omówienie problemu, przeznaczone dla ortodontów oraz lekarzy specjalistów.
Podręcznik zawiera ponad 1000 kolorowych rycin i zdjęć, które są znakomitym uzupełnieniem tego opracowania.
Jeśli romans, to tylko w Wenecji. Wpadają na siebie przypadkiem na Placu św. Marka – amerykańska dziennikarka i włoski bankowiec. Ona, dojrzała kobieta, rozwódka, nie wierzy już w miłość. On zakochuje się w niej od pierwszego wejrzenia, bez pamięci, do szaleństwa. Ta miłość była im pisana…
Ciepła, zabawna i inspirująca książka – dla marzycieli, podróżujących palcem po mapie i prawdziwych globtroterów, wielbicieli włoskich klimatów i miłośników pogodnych lektur, a także smakoszy włoskiej kuchni, którzy odnajdą w niej szereg smakowitych przepisów. Romans, przewodnik turystyczny i kulinarny w jednym.
Przetłumaczone na kilkanaście języków Tysiąc dni w Wenecji Marleny de Blasi to pierwsza z serii powieści, których akcja rozgrywa się we Włoszech. W przygotowaniu są przekłady kolejnych: Tysiąc dni w Toskanii oraz Dama w pałacu. Miłośnicy książek Francis Mayes i Petera Mayle’a będą zachwyceni: są tu wszystkie krajobrazy, zapachy, smaki i kolory Italii widzianej oczyma cudzoziemki.
Książka o ryzykowaniu i chwytaniu szans, jakie oferuje życie. - Marlena de Blasi
Książka pełna jedzenia, smaków, zapachów, obrazów i życia w Wenecji.- „Alibris”
Najlepsza reklama dla włoskiej turystyki jaką można sobie wymarzyć. - Caspar Weinberger, „Forbes”
Jak samodzielnie zrobić ser z mleka krowiego, owczego lub koziego? Smak domowego masła, sera czy twarożku jest wyjątkowy. Wystarczy dobrej jakości mleko, niezbędne dodatki oraz sprawdzony przepis, by samemu wyprodukować doskonały nabiał – zawsze świeży, bez konserwantów.
Domowe sery, twarogi, kefir czy masło będą zdrowym i atrakcyjnym urozmaiceniem naszych posiłków. Goście nie uwierzą, że te przysmaki zrobiliśmy sami.
Nasz poradnik zawiera ponad 120 szczegółowych przepisów na przetwarzanie krowiego, koziego i owczego mleka. Pozwolą one we własnej kuchni zrobić m.in.:
• twarogi i twarożki, ser smażony i kwargiel
• bryndzę i mozzarellę, pecorino i fetę
• ser monastyrski i ser piwny
• sery pleśniowe – brie, camembert, roquefort
• sery półtwarde i twarde – tylżycki, cheddar, ementaler, parmezan
• śmietanę i masło
• zsiadłe mleko, jogurt i kefir
Ponadto: wszystko na temat mleka, wyposażenie serowni, ogólne zasady wytwarzania serów, tajniki obróbki skrzepu, przyczyny powstawania wad serów
Praktyczny poradnik dla domowych serowarów.
Zdrowie twojego dziecka to niezbędne w bibliotece każdego rodzica kompendium wiedzy o zagadnieniach związanych ze zdrowiem dziecka – od urodzenia po próg dorosłości.
W prosty, praktyczny i wyczerpujący sposób autor omawia:
- poszczególne etapy rozwoju dziecka, zarówno fizycznego, jak i psychicznego;
- porady dotyczące profilaktyki oraz reagowania w sytuacjach nagłych;
- choroby wieku dziecięcego, symptomy oraz sposoby leczenia;
- problemy psychologiczne dotyczące dzieci i młodzieży.
Autorka w humorystyczny i nieco groteskowy sposób analizuje problemy dzisiejszej polskiej rodziny i zarazem ukazuje świat ludzi dorosłych, widziany oczami narratorki, trzynastoletniej gimnazjalistki.
Książka nawiązuje do utworu Sienkieiwcza Rodzina Połanieckich.
Nie jest jednak jego uwspółcześnioną wersją, lecz raczej współczesną karykaturą, poruszającą zagadnienia bliskie nastolatkom i przestawiającą w krzywym zwierciadle naszą rzeczywistość.
Jest to opracowanie o charakterze kompendialnym - nie tylko przypomina najważniejsze wiadomości z zakresu anatomii prawidłowej, ale także pozwala szybko powtórzyć i ugruntować tę szeroką dziedzinę wiedzy medycznej.
Książka obejmuje wszystkie obszary pielęgniarskiej opieki psychiatrycznej - zarówno w warunkach ambulatoryjnych, jak i szpitalnych. Poszczególne zagadnienia omówiono w oddzielnych modułach. W każdym z nich wyodrębniono podstawowe problemy, jakie stwarzają pacjenci z zaburzeniami psychicznymi. Na tej podstawie zdefiniowano cele opieki pielęgniarskiej i sposoby ich realizacji.
Każdy z modułów zawiera wskazówki dotyczące oceny efektywności działań pielęgniarskich. Wszystkie one spełniają kryteria współczesnych procedur terapeutycznych typowych dla nowoczesnego pielęgniarstwa klinicznego. Poszczególne zagadnienia zostały przedstawione w postaci punktów do realizacji lub tabel ułatwiających poznanie problemów. Szczególnie istotny jest praktyczny aspekt książki, która ułatwia pielęgniarkom pracującym na psychiatrii postępowanie z pacjentami.
Przygotowanie pacjenta do zabiegu operacyjnego oraz opieka pozabiegowa obejmują zarówno sferę psychiczną, jak i fizyczną.Publikacja przedstawia, jak prawidłowo zaopiekować się pacjentem na oddziale chirurgii. Kolejne rozdziały omawiają wszystkie ważne zagadnienia związane z opieka nad chorym w okresie okołooperacyjnym. Przejrzysty układ i bogactwo treści to duże zalety książki. Na końcu podręcznika zamieszczono dodatek zawierający najczęściej używane w chirurgii ogólnej terminy.
Epidemiologia zapewnia podstawowe narzędzia do rozpoznania sytuacji zdrowotnej i działania wszystkich działów zdrowia publicznego – ochrony sanitarnej kraju, planowania środków na leczenie i profilaktykę czy kształcenia kadr medycznych.
Podręcznik przedstawia podstawy epidemiologii z elementami nauki o zdrowiu publicznym zalecane w większości krajów Unii Europejskiej w programie podstawowych studiów na kierunkach medycznych, ze szczególnym uwzględnieniem pielęgniarskich studiów licencjackich oraz kierunków położnictwo i dietetyka kliniczna.
Pacjent z problemami neurologicznymi to dla pielęgniarki wyzwanie. Powinna ona umieć nawiązać z nim kontakt oraz motywować go do aktywności i pracy nad sobą, udzielając wsparcia emocjonalnego.
Sposoby pielęgnowania takich pacjentów opisywano już wiele razy. W odróżnieniu od dotychczasowych publikacji z tej dziedziny, w prezentowanej tu książce nacisk położono na elementy pielęgnowania, zaś aspekty kliniczne chorób podano tylko w zarysie.
Autorka przedstawiła propozycję uproszczonej dokumentacji pielęgniarskiej dla każdej z omówionych chorób.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
