Do tego działu zapraszamy wszystkich czytelników bo zdrowie ważne jest dla każdego z nas. Polecamy szeroki wachlarz publikacji, poradników, podręczników znanych autorów, którzy cenią sobie zdrowy styl życia i dbają o siebie. Proponujemy mnóstwo poradników i książek kulinarnych, z których dowiemy się jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki, pełne zdrowych warzyw i błonnika. Dowiemy się jak prawidłowo się odżywiać z zachowaniem zasad zdrowej diety. Porady naturoterapeutów, różne terapie, diety, ćwiczenia oraz system leczenia dietą bezśluzową, ogólnie szkoła zdrowia. Diety oczysczające, głodówki, posty i diety surowe, warzywne, sokoterapie. Znani i cenieni autorzy zdrowotnych książek: Mariusz Budrowski i Agnieszka Juncewicz, Hulda Clark, Matthias Rath, Magdalena makarowska, Arnold Ehret, Anna Ciesielska, Michał Tombak, Walter Last, Borys |Bołotow, Iwan Nieumywakin, Andreas Moritz i wielu innych.
W książce opisano fizjologię stresu i znaczenie diety w walce ze stresem. Zasadniczą część książki stanowi omówienie diety w najważniejszych aspektach przeciwdziałania stresowi.
W okresie II wojny światowej niemieckie jednostki rozpoznawcze były początkowo uzbrojone tylko w samochody pancerne. Używano kilku typów pojazdów różniących się masą bojową, właściwościami trakcyjnymi i uzbrojeniem. Najlżejsze były pojazdy czterokołowe (4-Rad) Militaria Nr 339 i 340. W jednostkach znajdowały się także cięższe pojazdy sześciokołowe (6-Rad) wytwarzane na podwoziach standardowych samochodów ciężarowych Militaria Nr 340.Armia niemiecka, obok wzmiankowanych samochodów używała także ciężkich samochodów pancernych Sd Kfz 231/232/233 (8-Rad) skonstruowanych na podwoziu typu GS. Były to pojazdy o dobrych własnościach trakcyjnych, lecz o stosunkowo słabym uzbrojeniu i opancerzeniu (Militaria Nr 394). Pojazdy ośmiokołowe Sd Kfz 231/232/233 bbyły produkowane do połowy 1943 roku, później zostały zastąpione przez doskonałe, również ośmiokołowe, samochody pancerne Sd Kfz 234.W niniejszym opracowaniu zostaną omówione cztery wersje samochodów ośmiokołowych ARK Sd Kfz 234 (8-Rad) i austriackie samochody pancerne ADGZ używane głównie w jednostkach policji niemieckiej.
W oparciu o 170 archiwalnych fotografii przedstawiamy historię 75 marek motocykli Wojska Polskiego z lat 1918 – 1950 - etatowych i pozyskiwanych doraźnie, czy to przez darowizny (w czasie pokoju), czy zdobycznych (w czasie wojny).
Po raz pierwszy prezentujemy zestawienie marek motocykli zdobytych w czasie I wojny światowej i używanych przez naszych żołnierzy podczas wojny polsko–bolszewickiej. Opisujemy rozwój wojskowej motoryzacji w latach 1918-1939.
Piszemy o motocyklach używane przez Armię Krajowa i inne organizacje konspiracyjne w czasie okupacji. To temat prawie zupełnie nieznany, a warto zdać sobie sprawę, że Armia Krajowa używała dużej liczby motocykli (niektóre zdobywano bezpośrednio przed akcjami i zaraz po nich porzucano).
W Polskich Sił Zbrojnych na Zachodzie w latach 1939 – 1947 etatowym wyposażeniem były motocykle francuskie, angielskie i amerykańskie. Użytkowana była też spora liczba motocykli zdobycznych.
Motocykle Ludowego Wojska Polskiego w latach 1943 – 1950 to do niedawna temat zupełnie nieznany i niechętnie poruszany ze względu na fakt, że w pierwszych latach po zakończeniu wojny większość motocykli LWP stanowiły amerykańskie Harleye-Davidsony WLA. Do 1990 roku była to prawda niewygodna.
Pierwszy raz o tym wszystkim można w przeczytać jednej książce!
Książka „Alkohole w Polsce i na świecie – przewodnik barmana” autorstwa Macieja Zarzeckiego (założyciel Ogólnopolskiej Szkoły Barmanów) i Łukasza Zarzeckiego (trener w Ogólnopolskiej Szkole Barmanów) to ekskluzywnie wydana, bogato ilustrowana, 360-stronicowa publikacja. Zawiera 310 ilustracji obrazujących opisywane alkohole (zdjęcia butelek, destylarni, magazynów leżakowych, aparatury destylacyjnej, poszczególnych etapów produkcji, koktajli, zdjęcia historyczne, mapki ilustrujące regiony produkcji i wiele innych).
To jedyna na polskim rynku tak kompleksowa publikacja przedstawiają świat mocnych alkoholi, takich jak: wódka, wódki gatunkowe, gin, whisky (Szkocja, Irlandia, Stany Zjednoczone, Kanada, Japonia), brandy, koniak, armaniak, calvados, brandy de Jerez, likiery (dokładny opis ponad 50 marek!), tequila, mezcal, sotol i inne. Autorzy skupili się na ukazaniu w/w alkoholi przede wszystkim przez pryzmat polskiego rynku, opisanych jest jednak również wiele marek, które choć w Polsce nie są powszechne, to nie sposób ich pominąć ze względu na znaczenie na świecie i rolę, jaką odgrywają w klasycznej miksologii. Jeden z rozdziałów został poświęcony niszowym, regionalnym polskim producentom, którzy tworzą doskonałe, unikatowe alkohole, nawiązujące do niezwykle bogatej tradycji polskiego gorzelnictwa. Poza napojami spirytusowymi obszerne rozdziały dotyczą także piwa, wermutów i klasycznych koktajl.
Autorzy nawiązali współpracę ze specjalistami z kilku dziedzin. Rozdział zatytułowany „Historia i technologia napojów alkoholowych” napisała dr hab. Edyta Lipińska z Zakładu Biotechnologii i Mikrobiologii Żywności w SGGW w Warszawie. Wermuty opisuje Michał Bardel, redaktor naczelny magazynu „Czas Wina”, autor licznych publikacji z zakresu wiedzy o winie. Autorem rozdziału o piwie jest Maciej Chołdrych, założyciel firmy Piwoznawcy, konsultant branży piwowarskiej i wybitny popularyzator wiedzy o piwie w Polsce. Ostatni rozdział o historii kultowych napojów mieszanych napisali Rafał Ciesielski i Jacek Wojdyło z BarMagazyn.pl.
Nie od dziś wiadomo, że w wypadku sportów związanych z górami lepiej uczyć się na cudzych błędach, gdyż własne mogą zakończyć się tragicznie. “Bezpieczeństwo i ryzyko” to legendarny poradnik na temat górskich niebezpieczeństw, wytrzymałości sprzętu, technik asekuracji i ratownictwa. Autor, Pit Schubert, przez długie lata był przewodniczącym Komisji Bezpieczeństwa Niemieckiego Towarzystwa Alpejskiego i osobiście brał udział w dochodzeniach związanych z wieloma opisanymi w książce wypadkami.
Od kiedy zaczęto organizować komercyjne wyprawy na Everest, jego zdobycie stało się dla wielu ludzi Świętym Graalem. Gotowi są ponieść najwyższe koszty – łącznie z utratą życia – byle tylko stanąć na wierzchołku świata. Co takiego ma w sobie Everest, że przyciąga jak magnes marzycieli i awanturników z całego świata? Dziennikarz Michael Kodas, poszukując odpowiedzi na to pytanie, opisuje, jak wobec perspektywy zdobycia szczytu ludzie tracą wszelkie hamulce moralne i z każdym krokiem w górę wyzbywają się swojego człowieczeństwa. Czasy romantycznych pionierów minęły – teraz na Evereście rządzą pieniądze i bezwzględna ambicja.
Świetnie napisana, porywająca historia, przerażająca tym bardziej, że prawdziwa.
Nie od dziś wiadomo, że w wypadku sportów związanych z górami lepiej uczyć się na cudzych błędach, gdyż własne mogą zakończyć się tragicznie. “Bezpieczeństwo i ryzyko” to legendarny poradnik na temat górskich niebezpieczeństw, wytrzymałości sprzętu, technik asekuracji i ratownictwa. Autor, Pit Schubert, przez długie lata był przewodniczącym Komisji Bezpieczeństwa Niemieckiego Towarzystwa Alpejskiego i osobiście brał udział w dochodzeniach związanych z wieloma opisanymi w książce wypadkami.
Alpejskie trzytysięczniki Richarda Goedekego są kontynuacją słynnych Czterotysięczników tego autora. Jest to przewodnik w zasadzie uniwersalny, gdyż przedstawia trasy bardzo różnorodne: od dróg zupełnie niewymagających po trudne trasy lodowcowe i wspinaczkowe. W trzech tomach, obejmujących kolejno część północną, południowo-wschodnią i zachodnią Alp, autor opisuje najłatwiejsze drogi wejściowe na cały szereg wierzchołków powyżej 3000 m n.p.m. Jest tych tras do wyboru kilkaset, co stanowi wielką zaletę tego przewodnika, gdyż umożliwia odnalezienie ciekawego górskiego celu absolutnie każdemu czytelnikowi.
The Dog Kolekcja - dwadzieścia pluszowych szczeniaków różnych ras i książeczek na ich temat dla wszystkich małych i dużych wielbicieli psów.
Wielkie oczy, chłodne noski, mięciutkie futerko – maskotki
z kolekcji The Dog wyglądają równie słodko, jak prawdziwe szczeniaki. Do tego jest ich aż 20, a każdy jest przedstawicielem innej słynnej psiej rasy. Jest wśród nich np. łagodny labrador, niepokorny bulterier, królewski pekińczyk czy zadziorny sznaucer. Psiaki mają kieszonkowe rozmiary, idealne do zabawy nie tylko w domu – można je zabrać ze sobą do szkoły, na wycieczkę, kinderbal czy wakacje.
Każdy piesek sprzedawany jest razem z książeczką, która
w przystępny, wyczerpujący sposób opisuje daną rasę, jej historię, zwyczaje i ciekawostki na jej temat. Ucieszy wszystkich małych (i nie tylko!) fanów kynologii, którzy od tej pory mogą poznawać i zgłębiać fascynujące psie fakty. Książeczki są profesjonalnie wydane i bogato ilustrowane zdjęciami. Jest tu też miejsce na prawdziwe psie historie.To opowieści często po stokroć ciekawsze niż niejedna bajka na dobranoc!
The Dog Kolekcja - dwadzieścia pluszowych szczeniaków różnych ras i książeczek na ich temat dla wszystkich małych i dużych wielbicieli psów.
Wielkie oczy, chłodne noski, mięciutkie futerko – maskotki
z kolekcji The Dog wyglądają równie słodko, jak prawdziwe szczeniaki. Do tego jest ich aż 20, a każdy jest przedstawicielem innej słynnej psiej rasy. Jest wśród nich np. łagodny labrador, niepokorny bulterier, królewski pekińczyk czy zadziorny sznaucer. Psiaki mają kieszonkowe rozmiary, idealne do zabawy nie tylko w domu – można je zabrać ze sobą do szkoły, na wycieczkę, kinderbal czy wakacje.
Każdy piesek sprzedawany jest razem z książeczką, która
w przystępny, wyczerpujący sposób opisuje daną rasę, jej historię, zwyczaje i ciekawostki na jej temat. Ucieszy wszystkich małych (i nie tylko!) fanów kynologii, którzy od tej pory mogą poznawać i zgłębiać fascynujące psie fakty. Książeczki są profesjonalnie wydane i bogato ilustrowane zdjęciami. Jest tu też miejsce na prawdziwe psie historie.To opowieści często po stokroć ciekawsze niż niejedna bajka na dobranoc!
Gra, którą trzymasz w ręku, to bilet do czasów PRL. Udaj się z nami w niesamowitą podróż do innego świata, w którym nie było telefonów komórkowych ani Internetu. Poczuj się jak za dawnych lat, wspominaj z rodziną wczasy w Międzyzdrojach. Opowiedz dzieciom o cinkciarzach, zatrzymaj się na polu amfiteatru w Opolu, a potem zaszalej w Pewexie! Odwiedź cukiernię Słodka Dziurka i zjedz ciastko tortowe. Zwiedź dawne dworce - może i ty masz ciekawe wspomnienia z tych miejsc? Zatrzymaj się na moment. Wsłuchaj się w tatrzańską ciszę, odpocznij na plaży w Sopocie. Zachwyć się pięknem katowickiego Spodka, przypomnij sobie dawne samochody.
Zestaw zawiera:
planszę do gry
28 kart Tytuł własności
16 Kart Społecznych
16 Kart Rozrywki
32 domy, 12 hoteli
3 kostki do gry
zestaw banknotów
instrukcję
Wiek: 8+
2-6 graczy
Najbardziej wyczekiwana książka kulinarna 2016 roku!
Tego lata zwariujemy na punkcie kiszenia wszystkiego, co nawinie się nam pod ręce dzięki gorącej premierze: wydawnictwo Vivante przedstawia polskie wydanie Sztuki fermentacji Sandora Ellixa Katza!
Gorący trend kulinarny, który podbija programy śniadaniowe, magazyny kulinarne, prestiżowe restauracje rozpala serca wszystkich tych, których pasją jest gotowanie, a dzięki biblii fermentacji przybierze na sile.
Ponad 600 stron unikalnej, gromadzonej przez wiele lat, wiedzy o tym, jak ukisić dosłownie każdą jadalną roślinę. Sprawdzone przepisy z całego świata na niezwykle zdrową kombuchę (czyli fermentowaną herbatę), pastę miso, natto (fermentowana soja bogata w witaminę K), jogurty, miody pitne, wino, piwo i przepyszne kiszone warzywa, owoce, orzechy, ryby i mięso. Jeśli nigdy nie próbowałeś kiszonych pomidorów lub kalarepy, teraz masz ku temu świetną okazję. Z Sandorem Katzem kiszenie staje się dziecinnie proste, a inspirujące przepisy i metody fermentacji rozbudzają apetyt na więcej.
Z tej opasłej księgi dowiesz się także, jakie korzyści zdrowotne płyną z jedzenia fermentowanej żywności, a także, jak wykorzystać proces fermentacji i pleśń do uzyskania energii i tym samym, wspomagać środowisko naturalne.
Dodatkowo, autor przystępnie wyjaśnia, jakich błędów podczas kiszenia unikać i przygotowuje adeptów sztuki fermentacji na wszelkie niespodzianki i trudności, które mogą napotkać, oraz radzi, jak można je naprawić w trakcie przygotowywania żywności.
Zacznij siać ferment i poznaj wszystkie tajniki wieloletniej tradycji fermentacji!
Tematyka książki "Wpływ klimatu na stan zdrowia w Polsce: stan aktualny oraz prognoza do 2100 roku" jest bardzo ważna z punktu widzenia poznania związku między stanem zdrowia populacji Polski, a klimatem i jego zmianami, które występowały w przeszłości i które przewidywane są w nadchodzącym stuleciu.
Na uwagę zasługuje powiązanie różnych cech klimatu z występowaniem chorób klimatozależnych. Zostały do nich zaliczone choroby układu krążenia, które stanowią ciągle jeden z głównych problemów zdrowotnych polskiej populacji. Poznanie czynników, które wpływają na powstanie i rozwój tych chorób ma bardzo duże znaczenie dla profilaktyki. Ukierunkowanie jej tylko na klasyczne czynniki ryzyka (nadciśnienie, zaburzenia gospodarki lipidowej i węglowodanowej, nadwaga, brak aktywności fizycznej, palenie tytoniu) jest niewystarczające, co potwierdza fakt, że choroby te wciąż stanowią prawie połowę przyczyn zgonów w Polsce. Autorzy uwzględnili w opracowaniu także choroby układu oddechowego, choroby sezonowe (grypa, zatrucia pokarmowe, choroby odkleszczowe), choroby alergiczne, nowotwory skóry związane z promieniowaniem słonecznym.
Analizowano wiele parametrów opisujących cechy klimatu, np. temperaturę średnią (miesięczną, sezonową i roczną), temperaturę minimalną i maksymalną (średnią i absolutną w przedziale miesięcznym, sezonowym i rocznym) oraz liczbę dni z temperaturą maksymalną <0oC (dni mroźne), z temperaturą minimalną <-10oC (dni bardzo mroźne), z temperaturą maksymalną >25oC (dni gorące). Istotne jest też zwrócenie uwagi na statystykę dni parnych, gdyż tolerancja takich warunków, zwłaszcza u osób starszych i chorych jest mniejsza.
Tak kompleksowe podejście do tematu stanowi novum w literaturze naukowej. Szczególną zaletą opracowania jest też uwzględnienie regionalnych różnic zarówno w odniesieniu do klimatu, jak i występowania chorób klimatozależnych.
Olejek eukaliptusowy udrażnia drogi oddechowe, zapach róży rozluźnia, kminek pobudza apetyt. Działanie olejków eterycznych jest zaskakująco wszechstronne, a badania naukowe wielokrotnie potwierdziły ich skuteczność w przypadku rozmaitych codziennych dolegliwości.
Farmaceutka i specjalistka w dziedzinie aromaterapii - Marion Romer - udziela praktycznych rad w zakresie:
rozpoznawania olejków wysokiej jakości
właściwego ich stosowania
doboru olejków do dolegliwości: olejek na ból brzuszka dla dziecka, środek na migrenę dla zestresowanej mamy, aromatyczna mieszanka na zdrowy sen.
Możemy wybrać spośród ponad 100 sprawdzonych receptur i wykorzystywać naturalne zapachy dla zdrowia całej rodziny!
W niniejszej książce przedstawiono zarówno już uznane, jak i innowacyjne formy fizjoterapii stosowane w codziennej praktyce rehabilitacyjnej. Jej celem jest uaktualnienie i poszerzenie wiedzy z zakresu fizjoterapii o wyniki badań
neurofizjologicznych. Skierowana jest więc do fizjoterapeutów, którzy pragną zapoznać się z tą bardzo złożoną problematyką, a zdobyte informacje wykorzystają jako podstawę podejmowanego postępowania leczniczego.
Jednocześnie ma ona uświadomić, jak ważne jest rozpatrywanie fizjo- i ergoterapii w sposób bardziej naukowy niż miało to miejsce dotychczas.
„Jedzenie jest koniecznością, ale jedzenie w sposób inteligentny jest sztuką” Francois de La Rochefoucauld
Zmiana stylu życia nowoczesnego społeczeństwa oraz aspekty ekonomiczne produkcji żywności doprowadziły do wzrostu zachorowań, a także występowania nowych chorób, będących następstwem niepożądanych reakcji pokarmowych. Te zaś mogą się pojawić na wszystkich etapach zarówno łańcucha żywnościowego, jak i przygotowania pokarmów. Źródło problemów najczęściej stanowią: zastosowanie naturalnych składników, zanieczyszczenia środowiskowe lub dodatki do żywności wykorzystywane w procesie produkcyjnym.
Wielość zabiegów, mających na celu obróbkę i polepszanie żywności, masowa hodowla zwierząt, ogólnoświatowa sieć dystrybucyjna oraz rozwijające się szlaki transportowe sprzyjają przy tym występowaniu chorób na dużym terenie oraz rozprzestrzenianiu się nawet rzadkich czynników chorobotwórczych między wieloma krajami. Dodatkowym czynnikiem ryzyka coraz częściej są lekkomyślnie konsumowane używki zarówno tradycyjne, jak i nowoczesne.
Znani specjaliści z różnych dziedzin – dietetyki, medycyny, farmacji i gastroenterologii – przedstawiają w tej interdyscyplinarnej książce wybrane aspekty chorób wynikających z żywienia oraz zażywania używek, jednocześnie je systematyzując. W niniejszej publikacji można też odnaleźć potwierdzone naukowo informacje dotyczące przyczyn, patogenezy, diagnostyki i terapii oraz działań prewencyjnych różnego typu zatruć.
Leksykon numer 1 w codziennej praktyce - niezbędny dla lekarzy i farmaceutów!
Liście winogron, olej arganowy, afrykańskie odmiany pelargonii - każdego dnia pacjenci szukają porady w praktykach lekarskich i aptekach. Niezależnie czy chodzi o cudowne zioło, klasyczną roślinę leczniczą czy tęczową, egzotyczną piękność - w tym leksykonie znajdziesz je wszystkie. Światowej sławy autor opisał ponad 500 znanych od lat i najnowszych roślin leczniczych.
Przystępnie i krytycznie podaje informacje o:
pochodzeniu surowca,
dawkowaniu i ryzyku stosowania,
udowodnionym naukowo działaniu i tradycjach medycyny ludowej.
Książka jest nowoczesnym podręcznikiem farmakokinetyki, w którym po raz pierwszy, oprócz podstaw teoretycznych, w wyczerpujący sposób zaprezentowano możliwości zastosowania tej dyscypliny do badań nad nowym lekiem w przemyśle farmaceutycznym oraz w wyborze właściwej dawki (schematu dawkowania) w praktyce klinicznej.
Autorami podręcznika są znani i cenieni naukowcy, od lat zajmujący się badaniami z zakresu farmakokinetyki i modelowania farmakokinetyczno-farmakodynamicznego (PK/PD), stąd zagadnienia poruszane w książce są niezwykle aktualne i poparte wieloma praktycznymi przykładami.
Niektóre części książki, zwłaszcza te dotyczące farmakokinetyki populacyjnej i modelowania PK/PD, mogą być trudne w odbiorze dla początkujących w tej dziedzinie. Starano się je tutaj przedstawić w sposób prosty i logiczny, co powinno ułatwić zrozumienie treści Czytelnikom, w tym studentom i absolwentom studiów farmaceutycznych i medycznych. Książka służy także lekarzom i naukowcom zatrudnionym w coraz dynamiczniej rozwijającym się przemyśle farmaceutycznym.
Właściwe leczenie antybiotykami wymaga fachowej wiedzy i odpowiedniego doświadczenia, tak aby zastosowana terapia była skuteczna, niedroga i dobrze tolerowana przez pacjenta. Niniejsza książka obejmuje wiedzę z zakresu antybiotyków, leków przeciwgrzybiczych, jak i przeciwgruźliczych.
Znajdziemy tutaj dane na temat:
• farmakokinetyki i dawkowania leków, również u pacjentów z chorobami nerek
• schematy terapii zastępczej w różnych chorobach infekcyjnych
• zakres działania leków i profile oporności bakterii na antybiotyki
Książka jest doskonałą pomocą i uzupełnieniem aktualnej wiedzy zarówno dla praktykujących lekarzy, jak również studentów medycyny i farmaceutów.
Autorzy przedstawili w prostej i zrozumiałej formie znaczenie czynników przedanalitycznych i ich wpływ na końcowy wynik badania laboratoryjnego.
Znaczenie tej książki potwierdza fakt, że równolegle z polskim wydaniem autorzy przygotowali kolejną IV edycję swojej książki. Dowodzi to, że tematyka książki odpowiada na zapotrzebowanie środowiska na tego typu wydawnictwo. Mamy nadzieję, że wydanie książki w języku polskim podniesie poziom wiedzy wśród diagnostów laboratoryjnych w przedmiocie zmienności przedanalitycznej jako potencjalnego źródła błędów laboratoryjnych a tym samym wpłynie na jakość badań laboratoryjnych w świadczeniach medycznych.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
