Zapraszamy Czytelnika do wspólnego rozejrzenia się po tajemniczym świecie naszych snów. Mamy nadzieję, że nasza książka odpowie na wiele pytań, rozwieje rozmaite wątpliwości, uporządkuje problematykę snów, a przede wszystkim uczyni z marzeń sennych użyteczne narzędzie pomocne w rozwoju wewnętrznym i stałym ulepszaniu swojego życia.

Podczas emisji 8-odcinkowego cyklu ALFA – Poglądy na trzecie tysiąclecie (na edukacyjnym kanale BR-Alpha) Vera F. Birkenbihl odpowiadała na żywo na telefoniczne pytania widzów, którzy nadsyłali też całe tysiące listów, faksów i emaili z pochwałami i dalszymi pytaniami. Nawet kiedy cykl się skończył, rzeka komentarzy i pytań wciąż napływała. Wciąż podkreślano, że wszystkie wypowiedzi – także współautorów – są bardzo ciekawe, i że chętnie by się o tym także poczytało. Jak widać, przeczytaliśmy listy widzów i „wsłuchaliśmy się” w ich uwagi – i tak powstała Księga ALFA Pani Birkenbihl. Oto parę przykładów tego, co jest w treści książki (zajrzyj też do spisu treści): sukces, twórcze zarządzanie czasem, poczucie własnej wartości etc. Rozdziały są ułożone alfabetycznie według tytułów, zawierających słowa kluczowe. Książkę możesz więc czytać po kolei, albo stosownie do ochoty skakać po niej do woli!

W książce tej autorka opisała wypracowaną przez siebie metodę Uzdrawiania Pola Życia, która powstała na bazie wielu lat jej osobistych i zawodowych doświadczeń jako wynik poszukiwań uniwersalnego sposobu uzdrawiania człowieka i jego życia jednocześnie. Metoda okazała się na tyle skuteczna, że pomogła wielu ludziom uzdrowić swoje życie, dokonać pozytywnej zmiany, mieć odwagę uzdrowić siebie i swoje związki. Jest bardzo pomocna przy uzdrawianiu nerwic, depresji, stresów i dolegliwości psychosomatycznych. Jeśli potrzebujesz stworzyć w sobie i wokół siebie harmonię, blask, spokój, wysoką energię, a także doświadczać radości i spełnienia oraz cieszyć się tym, jak bardzo świat kocha Ciebie, mówiąc Ci TAK? ? to książka ta jest dla Ciebie. EWA MAY jest znaną uzdrowicielką, do-radcą życiowym i trenerem rozwoju osobistego. Znajduje się w gronie 50 najlepszych uzdrowicieli w Polsce. Ponadto zajmuje się rękodziełem artystycznym i dziennikarstwem. Jest kobietą wszechstronnie utalentowaną, o ogromnej sile ducha i wrażliwości. Od ponad 15 lat zajmuje się medycyną naturalną, samo-doskonaleniem i rozwojem duchowym. Została obdarzona niezwykle energetyczną i ciepłą barwą głosu, którym uzdrawia. Prowadzone przez nią medytacje i ćwiczenia relaksacyjne wprowadzają w stan głębokiego odprężenia, w STAN ŚWIATŁA. Tak właśnie Ewa nazywa UNIWERSALNY i ZINTEGROWANY STAN ciała, umysłu, energii i ducha, w którym następuje uzdrowienie człowieka na wielu poziomach jednocześnie, włączając w to zaistniałe w hologramie POLA Życia sprawy, zdarzenia, relacje i związki. Do książki jest dołączona płyta CD z uzdrawiającymi medytacjami autorki:

Czy masz czasem uczucie, że nie wykorzystujesz w pełni swojego potencjału w celu osiągnięcia sukcesu zawodowego? Często nie potrafisz odnaleźć się w relacjach międzyludzkich? Prawdopodobnie oznacza to, że nie rozwinąłeś swojej inteligencji emocjonalnej (EQ = Emotional Quality). EQ nie jest niezmienna, sam możesz ją doskonalić i kształtować. Ten praktyczny poradnik pokaże ci, jak możesz nauczyć się postępowania zgodnego z zasadami inteligencji emocjonalnej. Liczne przykłady z życia codziennego ułatwią ci zastosowanie teorii w praktyce. Ta książeczka wskaże ci, jak możesz: - rozpoznać i zaakceptować swoje własne uczucia; - udoskonalić swoje zdolności odczuwania innych; - umiejętnie postępować z różnymi typami osobowości; - tworzyć trwałe relacje z otoczeniem.

Czy zdarzyło ci się, że inni nie zrozumieli tego, co chciałeś im przekazać? Być może twój przyjaciel lub znajomy z pracy opacznie odebrał twoją wiadomość i zrobił coś dokładnie odwrotnego do twoich oczekiwań? Z tej książeczki w 30 minut dowiesz się, jak możesz efektywniej porozumiewać się zarówno w pracy, jak i życiu prywatnym. Dzięki temu w każdej sytuacji znajdziesz odpowiednie słowa. Przeczytaj, jak:- ubierać swoje myśli w odpowiednie słowa;- spełniać oczekiwania i wymagania swoich rozmówców;- być przekonującym w codziennym życiu.

Stając przed koniecznością publicznego wygłoszenia mowy, wielu ludzi często całymi dniami przygotowuje się do wystąpienia, a efekt i tak nie jest zadowalający!Dlaczego tak się dzieje? Najczęstszym powodem jest przygotowywanie mowy, wykładu lub prezentacji w taki sam sposób, jak na przykład artykułu czy pisemnego referatu, gdy tymczasem te dwie formy wypowiedzi (ustna i pisemna) są zupełnie odmienne. Osoby doświadczające problemów z przemawianiem na forum publicznym nie wiedzą, że ich przygotowanie powinno polegać na napisaniu mowy, a następnie ćwiczeniu jej wygłaszania.Bez świadomości powyższego szkoda pracy włożonej w żmudne przygotowania! Tymczasem przygotowanie ustnej wypowiedzi może kosztować znacznie mniej czasu i wysiłku, niż zredagowanie pracy pisemnej - oczywiście pod warunkiem, że wiemy, na czym takie przygotowanie polega!Czytając tę książeczkę:- dowiesz się, co oznacza słowo retoryka i jak zmieniała się ona na przestrzeni stuleci,- nauczysz się przemawiać w sposób interesujący i zrozumiały,- otrzymasz liczne wskazówki praktyczne i poznasz ćwiczenia doskonalące twoje umiejętności krasomówcze.

Książkę ilustrujemy bogatym, liczącym ponad 200 pozycji, wyborem ilustracji i rycin. Ponieważ autentycznych wytworów rodzimej twórczości nie ostało się zbyt wiele, w niezbędnych wypadkach posługujemy się pracami zagranicznych autorów, jeśli przedstawione w nich istoty demoniczne wykazują cechy zbieżne z wyobrażeniami Polaków.

Jest to jedna z nielicznych w Polsce książek przedstawiających zagadnienia hipnozy i autohipnozy w sposób tak wszechstronny. Czytelnik poznaje tu nie tylko teoretyczne podstawy hipnozy, autohipnozy i sugestii, ale także otrzymuje szczegółowe, praktyczne opisy dziesiątek metod prowadzenia seansów hipnotycznych. Poznamy rozmaite szczególne rodzaje hipnozy (np. przez telefon, we śnie, przez telewizję itd.), a także praktyczne zastosowania autohipnozy (na przykład do odchudzania, rzucania nałogów, wzbogacania pożycia seksualnego czy zwiększania inteligencji).Po ukończeniu Wyższej Szkoły Hipnozy będziesz w stanie pomóc sobie i innym, skutecznie stosując poznane metody, wzbogacone o rozległą wiedzę na temat ich możliwości, ograniczeń i przeciwskazań.

Przywódca jednej z czterech szkół buddyzmu tybetańskiego, XVI Karmapa, odbył swoją pierwszą podróż do Stanów Zjednoczonych w październiku 1974 roku. Dlaczego po przybyciu do Phoenix tybetański mistrz pragnie jak najszybciej udać się do Shungopovi, jednego z miasteczek Indian Hopi, leżącego w samym sercu arizońskiej pustyni? Celem Karmapy jest wypełnienie proroctwa zawartego w jednym ze świętych tekstów tybetańskich z VIII wieku. Karmapa udaje się na spotkanie z Nedem, wodzem klanu Niedźwiedzia. Z powodu wielotygodniowej suszy trudno myśleć o zbiorach, wyczerpały się także zapasy żywnościowe: obaj mężczyźni wiedzą, że od przebiegu ich spotkania zależy przetrwanie plemienia Hopi.

Jeśli usiądziesz wieczorem na parapecie swojego okna i spojrzysz na rozgwieżdżone niebo, pamiętaj, że gdzieś tam w oddali między gwiazdami wirują na swych orbitach planety. Sprawdź, jak wpływają na twoje życie... Książka, którą wziąłeś do ręki, napisana jest dla osób nie związanych z astrologią, a poszukujących ogólnej wiedzy na jej temat. Nie jest to więc typowy podręcznik do astrologii, lecz przybliżenie archetypowych cech znaków zodiaku, jakie przejawiają się w różnych okresach i dziedzinach naszego życia – od kołyski, aż do stanowiska szefa w firmie. Dla czytelników, którzy po raz pierwszy zetknęli się z wiedzą astrologiczną, jedne rozdziały będą bardziej zaskakujące (o progresjach i cyklach planet), inne będą mogły wydawać się dziecinnie proste, a wiadomości w nich zawarte uznają za całkowicie oczywiste. Ale jakże często nie zdajemy sobie sprawy, że zachowania naszych dzieci, współmałżonków, szefów i innych osób z naszego otoczenia są tak ściśle uwarunkowane ich „pochodzeniem zodiakalnym”. I dopiero po przeczytaniu, dlaczego zachowują się w taki, a nie inny sposób, stwierdzimy, że jest to jasne. Każdy z rozdziałów omawia inną dziedzinę życia. Jak już nadmieniłyśmy, zaczęłyśmy od lat dziecięcych. Jest to cykl, który może pomóc rodzicom zrozumieć swoje dziecko i nawiązać z nim korzystne dla obu stron więzi, bez niepotrzebnych konfliktów i spięć, natomiast umożliwiające rozwinięcie dziecięcych talentów i uzdolnień. O Autorkach: Elżbieta Kłobus – z wykształcenia jest prawnikiem. Astrologią zainteresowała się jako kluczem do rozszyfrowywania różnorodności charakterów ludzkich, rozpoczynając jej naukę w 1990 r. Równocześnie rozwija zainteresowania Tarotem, I–Cingiem, Feng Shui oraz numerologią. Ponadto w kręgu jej zainteresowań znajdują się mitologia, psychologia i Huna. Zofia Wieczorek – z wykształcenia jest inżynierem, z zamiłowania humanistką. Astrologią zajmuje się od ok. 20 lat. Równocześnie rozwija swoje zainteresowania dziedzinami pokrewnymi: numerologią, I–Cingiem, Tarotem. Na jakość jej życia duży wpływ mają praktyki buddyzmu tybetańskiego, które miała okazję poznawać również w klasztorach Indii i Nepalu. Autorki podstawową wiedzę astrologiczną zgłębiały u twórcy polskiej szkoły astrologii humanistycznej, prof. Leszka Weresa. Czerpią ją nieustannie także z literatury krajowej i zagranicznej. Od kilku lat współpracują z Centrum Medycyny i Psychoterapii w Katowicach, gdzie prowadzą wykłady i kursy astrologii oraz interpretacji horoskopów. Są również autorkami artykułów o tematyce astrologicznej w miesięczniku „Szaman”.

Styl i takt w 30 minut!Choć zapewne znane ci są podstawowe reguły właściwego zachowania się w różnych sytuacjach, być może chciałbyś poznać jeszcze parę szczegółów, które pozwolą ci zachowywać się swobodnie i z klasą, szczególnie w kontaktach zawodowych? Być może przyda ci się kilka wskazówek?Ten przystępny poradnik powie ci wszystko o tym, jak z klasą znaleźć się w rozmaitych okolicznościach związanych z pracą. Poza konkretnymi regułami, książka ta pozwoli ci na wyrobienie poczucia stylu, dzięki czemu będziesz umiał stosownie zachować się nawet w sytuacjach wątpliwych.Dowiesz się między innymi:? na co zwracać uwagę przy kolacjach biznesowych? jak zawsze właściwie zachowywać się w podróży służbowej, także zagranicznej? w których przypadkach obowiązują w pracy przywileje dla kobiet, a w których nie.O autorze:Brigitte Ruhleder jest wykładowcą i trenerem renomowanego Management Institut Ruhleder w Bad Harzburgu w Niemczech. Od roku 1988 prowadzi seminaria na temat etykiety i treningi osobowości dla kadry kierowniczej wielu firm.

Stań się bardziej twórczy w 30 minut!Czy zawsze przychodzi ci łatwo wpaść na zupełnie nowy pomysł? Czy w świecie myśli nie poruszasz się często po wydeptanych ścieżkach, choć przecież chętnie poszedłbyś czasem w jakimś nowym kierunku?Kreatywność nie jest cechą wrodzoną, lecz można ją trenować. Ten praktyczny poradnik objaśnia krok po kroku najważniejsze techniki kreatywności, które możesz natychmiast samodzielnie zastosować. Pamiętaj, że twórcze podejście jest coraz wyżej cenione w świecie zawodowym.Dzięki tej książce dowiesz się:? jak usunąć blokady kreatywności? w których sytuacjach określone metody kreatywności są najlepsze? jak osiągać większe sukcesy w pracy dzięki postawie bardziej twórczej.O autorze:Dr inż. Helmut Schlicksupp, uważany jest za jednego z pionierów w dziedzinie badania i stosowania technik kreatywności. Prowadzi odczyty na międzynarodowych konferencjach i od wielu lat jest doradcą uznanych firm ze wszystkich dziedzin.

Suzan H. Wiegel jest założycielką i dyrektorką „Lichtinsel” - „Wyspy światła”, znaną uzdrowicielką i autorką książek. Już w 1991 roku została ona wprowadzona przez kahunów w świat ich prastarych mądrości. Zdobytą w ten sposób wiedzę, bez naruszania jej istoty, dopasowała do potrzeb Europy Środkowej. Podczas licznych seminariów, prostymi i łatwo przyswajalnymi technikami sprowadza ludzi na nowo w obszary drzemiącej w nich od zawsze wewnętrznej siły, która jest w stanie zmienić wszystko. Oprócz wskazówek praktycznych przekazuje swym słuchaczom także niezbędną wiedzę teoretyczną. Jej ponad 15-letnie doświadczenie jest doskonałym dowodem skuteczności stosowanej przez nią metody, której widzialnym efektem końcowym są ludzie – wciąż ci sami, a jednak czujący się o niebo lepiej. „Istnieje tylko jeden prawdziwy umysł – ten, który swe źródło ma w sercu” W niniejszej książce dowiecie się, jak można zapewnić sobie nową przyszłość. Nasze zdrowie i dobre samopoczucie wywodzą się z umysłu. Musimy nauczyć się ogniskować posiadaną siłę wewnętrzną, by osiągnąć nowe cele. Poprzez świadomość mamy wpływ na naszą przyszłość i dlatego musimy próbować zrozumieć, w jaki sposób możemy ją kształtować, by stworzyć sobie nową, szczęśliwszą rzeczywistość. Język światła „Ohana” jest niewerbalnym sposobem leczenia. Wprowadzi Was on w bezpośredni kontakt z waszym duchowym potencjałem. Dzięki jego prostocie powrócicie do tego, co najistotniejsze, co uskrzydla Waszą duszę i nadaje życiu głeboki sens. Fragment książki Wstęp       Z wizytą na Hawajach       Idy podczas Świąt Bożego Narodzenia w 2001 roku po raz ostatni odwiedziłam Hawaje i krótko przed odjazdem weszłam do „heiau" (hawajskiej świątyni) nad morzem, zdarzyło się coś niezwykłego.       Podczas modlitwy dziękczynnej do przepełnionego miłością ducha kahunów, którzy podarowali mi nieskończenie dużo wspaniałej wiedzy, a wraz z nią poznanie, miałam wizję. Usłyszałam głos wielbionego przeze mnie nauczyciela, który zawołał do mnie wyraźnie, że nadszedł czas, by zrobić kolejny krok, że powinnam bronić „niewerbalnej terapii", ponieważ jest ona silniejsza i skuteczniejsza od wszystkich dotychczasowych słów, a ludzie czekają na nią z utęsknieniem, bo dzięki niej spojrzą na siebie innymi oczami i będą bardziej odprężeni i zadowoleni... I zdrowsi.       Przestraszona natychmiast otworzyłam oczy. Cóż miało to znaczyć? Terapia bez słów? Nigdy o czymś takim nie słyszałam! Jak miałoby to wyglądać? Czy się przesłyszałam? Przez cały dzień pozostałam pogrążona głęboko w swych myślach, próbując znaleźć sens usłyszanych słów. Głos nauczyciela nie był mi przecież obcy. Już od wielu lat nawiedzał mnie co i rusz, dając wskazówki, które zawsze trafiały w sedno. Ale tym razem zupełnie nie wiedziałam, jak sklasyfikować to nowe posłannictwo. Początkowo wydawało mi się, że nie ma ono żadnego sensu. Jednak serce podpowiadało mi, że powinnam starać się je zrozumieć.       Następnej nocy miałam sen. Siedziałam w dużym pomieszczeniu w towarzystwie wielu osób. Było cicho. Nikt nic nie mówił. Pomieszczenie wypełniała intensywna koncentracja każdego z obecnych. I nagle stało się jasne, o co wszystkim chodziło: o niewerbalny sposób leczenia: o język światła. Ludzie ci słuchali wspólnie języka, który nie zna słów, a jednak uszczęśliwia. Języka, który przynosi uzdrowienie i wszelakie dobrodziejstwa. Do dziś nie znajduję właściwych słów, by dokładnie opisać to, co czułam podczas mojego snu. Ale gdy się obudziłam, uczucie to wciąż było obecne — i towarzyszy mi do dziś, ilekroć stosuję język światła. Jest ono mieszanką rozkoszy i głębokiej wdzięczności, szczęścia i ogromnej radości.       Następnego wieczora umówiona byłam z przyjaciółmi na pożegnalne spotkanie. Zagadka języka światła nie dawała mi spokoju, więc myślami często byłam nieobecna. Aż nagle ktoś opowiedział historię, która przyniosła odpowiedź na wszystkie dręczące mnie pytania.       Zdarzyło się to podczas Olimpijskich Igrzysk Ludzi Niepełnosprawnych w Stanach Zjednoczonych w 1998 roku.       Uczestniczący w nich młodzi ludzie, którzy oprócz wyzwań sportowych zmagają się codziennie z własnymi problemami natury fizycznej, przybyli na zgrupowanie już na kilka tygodni przed rozpoczęciem zawodów i rozpoczęli zwykły trening. Dziewięciu biegaczy, którzy ścigali się na różnych dystansach, zaprzyjaźniło się w tym czasie ze sobą i wspierało wzajemnie, gdy tylko było to możliwe. Podczas przygotowań do olimpiady stali się jednością, połączyła ich głęboka przyjaźń.       Nadszedł dzień zawodów. Stanęli więc do walki jeden przeciw drugiemu, mając i chcąc zmierzyć się ze sobą. Chodziło w końcu o zwycięstwo!       Po strzale startowym pobiegli na oślep, gnani sportową ambicją. Oczywistym było, że każdy z nich chciał dać z siebie wszystko, wytężyć maksymalnie swe siły, by dotrzeć do celu jako pierwszy. Pomimo pełnej koncentracji na wyścigu, już po kilku metrach Josh zauważył kątem oka, że Marc, jego najlepszy kumpel, potknął się na starcie i upadł. Zwolnił więc tempo i spojrzał do tyłu. Zobaczył, że Marc się skaleczył i usilnie starał się stanąć ponownie na nogach. Nie namyślając się długo, Josh powrócił na start.       Także pozostali przyjaciele wyczuli intuicyjnie, że coś jest nie tak, spojrzeli za siebie i, tak samo jak Josh, wrócili na linię startu. Teraz wszyscy z nich stali znowu dokładnie tam, gdzie rozpoczął się wyścig i wspólnymi siłami pomagali Marcowi wstać.       Nie zamieniając ze sobą ani słowa, w przeciągu kilkunastu sekund przestali zważać na własne ambicje oraz obowiązujące na zawodach reguły. Spontanicznie dostrzegli coś znacznie ważniejszego, większego, bardziej pożądanego, coś, czego w żadnym wypadku nie chcieli przegapić. Stworzyli sobie w tym momencie własne i tylko ich obowiązujące reguły. Reguły, które odpowiadały wszystkim w ten sam doskonały sposób. Wziąwszy Marca do środka, złapali się pod ręce i z błyszczącymi oczami pobiegli razem powoli w kierunku mety. Do celu dotarli w jednym szeregu. A potem rzucili się sobie w ramiona i cieszyli się, cieszyli bardzo, a jeden gratulował drugiemu. Uściski, poklepywania po plecach, łzy radości. Nieskończone szczęście! Każdy z nich zwycięzcą!!! Uczucie tego wspólnego zwycięstwa było wprost nie do opisania. Każdy z nich wygrał coś, co wykraczało znacznie poza poczucie szczęścia z własnej wygranej. Każdy zapomniał o swojej odmienności, a tym samym także o pierwotnej myśli dotyczącej zwycięstwa. Siła, która w tym momencie weszła w życie, możliwa jest tylko poprzez zjednoczenie.       Publiczność przez chwilę siedziała cichuteńko jak mysz pod miotłą. Każdy potrzebował zapewne trochę czasu, by zrozumieć, co się stało. A potem wybuchły okrzyki szalonej radości. Radość z tego, co właśnie miało miejsce, była tak ogromna, że widzowie powstali ze swych miejsc. Wszyscy zrozumieli — choć nie padło ani jedno słowo wyjaśnienia. Stadion wypełniła radość, a zaraz potem pojawili się przedstawiciele mediów. I nawet kilka lat później historia ta opowiadana była wciąż jako wyjątkowe wydarzenie. A ludzie zawsze cieszą się, gdy tylko ją słyszą...       I oto znalazłam odpowiedź, której szukałam!!! Zrozumiałam. A więc to w ten sposób należało rozumieć działanie języka światła: gdy patrzymy na nasze codzienne przyzwyczajenia i uświadamiamy sobie, że tak naprawdę nie wzmacniają nas one energe-tycznie, tylko są zwykłą rutyną, wówczas dokonujemy wyższego wyboru, który wypełnia nas w głębszy sposób i obdarowuje dobrymi uczuciami, o których do tej pory nie mieliśmy pojęcia. Wyboru, który uszczęśliwia głęboko w sercu i pozwala poczuć, jak intensywnie pulsuje w nas życie, jak bardzo chce nas wzbogacić przez nowe doświadczenia. I powracamy do tego, co najistotniejsze, co uskrzydla duszę i daje poczucie głębokiego sensu.       Za każdym razem, gdy ludzie odkrywają nowe możliwości, gdy odmienność i odrębność zaczynają postrzegać jako rzeczy „nieważne", otwierają się dla nich bramy do rzeczy nieznanych. Dzięki temu oni, a wraz z nimi wielu innych, osiągnąć mogą wspólnie zadowolenie, szczęście i wdzięczność.       Gdy wybudzimy się już z narkozy ciągłej walki, wówczas odnajdziemy swoje własne ja, istotę rzeczy, która pozwoli nam żyć w radości i zadowoleniu. Szczęście jest bowiem stanem świadomości - a wszystkie stany świadomości obdarzone są zdolnością do samoreprodukcji.       Dlatego właśnie niniejsza książeczka jest pewnego rodzaju towarzyszem podróży. Zainspiruje Was do podjęcia wyjątkowej wyprawy: bez bagażu, samochodu, bez granic i prawie bez czasu. Nie będziecie musieli nawet zaglądać do portfela. Wystarczy, że otworzycie serca i umysły, że rozbudzicie ciekawość i poczujecie smak radości! Być może uda się Warn dotrzeć w obszary dotąd nieznane? Może staniecie się odkrywcami? Może przeżyjecie wspaniałą przygodę? Może odnajdziecie to, czego od dawna poszukiwaliście? Na pewno jednak powrócicie z podróży bogatsi, naładowani energetycznie i nad wyraz zadowoleni. Wasze serca się zdziwią.       Każdy rozdział książki stanowi odrębną całość. Czytajcie zatem tyle, na ile w danym momencie macie ochotę. Bo podróż powinna przede wszystkim sprawiać przyjemność. I być wyjątkową rozkoszą! Dla ciała, rozumu i duszy!       Monachium, sierpień 2006 OHANA język światłaSpis treści Wstęp 9 Z wizytą na Hawajach 9 CZĘŚĆ PIERWSZA Niezwykła propozycja 15 1. Smuga światła wprost do serca 15 I JAK WYDOBYĆ WIĘCEJ Z SIEBIE I Z WŁASNEGO ŻYCIA 15 2. Tajemnica piątej siły 31 I SERCE JAKO NIEMATERIALNA ŚWIĄTYNIA 31 3. Wiecznie gorąca linia 43 I JĘZYK ŚWIATŁA 43 II DZIAŁANIE PIKTOGRAMÓW 51 III RÓŻNE ŚWIATY? 56 IV STOSOWANIE I DOŚWIADCZENIA 60 V SIEDEM PIKTOGRAMÓW BAZOWYCH 67 VI KOLOR I DŹWIĘK - UDOSKONALAJĄCE IMPULSY 74 VII WIELOPŁASZCZYZNOWA WYMOWA PIKTOGRAMÓW... 78 CZĘŚĆ DRUGA O odwadze pójścia nowymi drogami si 1. Uczuciowa elektrownia 81 2. Uczucia jako niezwykłe substancje odżywcze 87 3. Zbawiające pytania do siebie samego 91 4. Skuteczne ćwiczenia.., 101 CZĘŚĆ TRZECIA Sztuka bycia stale on-line 125 1. „Rzeczywistość" — co to takiego jest? 125 2. Nowe możliwości myślenia 131 3. Humor parasolem mędrców 136 4. Fenomeny serca 138 5. Modlitwa serca... 142 Uwagi końcowe 153 Literatura 150 ESENCJE „OHANA" - JĘZYKA ŚWIATŁA... 157

Samy Molcho przybliża dorosłym świat dzieci, opisując i wyjaśniając dziecięce sygnały i gesty, jeszcze nie zafałszowane i dzięki temu spontaniczne. Autor zajmuje się możliwościami wyrażania uczuć i emocji za pomocą ciała u dzieci. Te środki wyrazu są znacznie bardziej bezpośrednie niż u dorosłych, co nie oznacza, że można je zawsze interpretować jako oczywiste. W sposób niezwykle ciekawy i nie pomijając nawet najdrobniejszych szczegółów, Samy Molcho prowadzi nas przez rozwój dziecka od okresu prenatalnego aż po wiek szkolny, umożliwiając w ten sposób dorosłym zdrowe i jednoznaczne relacje z dziećmi. Obserwacje są zilustrowane ekspresyjnymi fotografiami Naomi Baumgartl. Samy Molcho, wybitny mim i autor bestsellerów, jest autorytetem w zakresie języka ciała. Z wielkim wyczuciem i wyczerpująco opisuje znaczenie rozmaitych zachowań dzieci wyrażających swoje uczucia, a wszystko zilustrowane jest uroczymi fotografiami Naomi Baumgartl. Dzieci nie dysponują bogatym słownictwem i właśnie dlatego tak ważne jest rozeznanie w ich niewerbalnych środkach wyrazu. Dzięki swojemu unikatowemu podejściu Samy Molcho umożliwia dorosłym poznanie dzieci w łatwy sposób. Książka ta jest niezbędna dla wszystkich rodziców, wychowawców i nauczycieli, którzy chcą lepiej poznać dzieci. Samy Molcho urodził się w roku 1936 w Tel Awiwie. Studiował aktorstwo, taniec, reżyserię i pantomimę. Dzięki swoim osiągnięciom zasłynął na arenie międzynarodowej jako aktor i reżyser światowej rangi. Jego publikacje Język ciała, Wszystko o języku ciała oraz Język ciała a partnerstwo odniosły sukces wydawniczy i stały się longsellerami. Niezależnie od działalności artystycznej Samy Molcho jest profesorem Uniwersytetu Muzyki i Sztuki Scenicznej, wykładowcą Max-Reinhard-Seminar w Wiedniu. W roku 2004 został odznaczony Srebrnym Orderem za Zasługi dla Republiki Austrii.

Książka „Radża Joga. Sztuka i nauka” zawiera czternaście lekcji, z których w całej swej chwale wyłania się oryginalna nauka jogi – sprawdzony system służący urzeczywistnieniu własnego przeznaczenia duchowego. Jest to najobszerniejszy kurs jogi i medytacji dostępny obecnie na rynku, dający czytelnikowi gruntowne i dogłębne zrozumienie tego, w jaki sposób można zastosować te stare jak świat techniki na codziennej praktycznej i duchowej płaszczyźnie życia we współczesnym wieku. Ponad 450 stron tekstu i zdjęć w pełni i szczegółowo prezentuje hatha jogę (postawy jogi), filozofię jogi, afirmacje, naukę medytacji i techniki oddechowe. Ponadto znajdują się tu sugestie dotyczące codziennej praktyki jogi, pomocne informacje na temat odżywiania się oraz alternatywne techniki uzdrawiające. Zastosuj te nauki i techniki w swoim codziennym życiu, a osiągniesz najwyższy potencjał duszy: prawdziwe szczęście, wewnętrzny spokój i żywą radość swej duszy. Recenzje: Przestudiowałem wiele książek w nadziei na odnalezienie tej, która by zmieniła moje życie i pokazałaby mi jak być szczęśliwą, zadowoloną z życia osobą. Dopiero ta książka okazała się tą właściwą. Nauczyła mnie, jak uzyskać spokój z głębi mej istoty. Jest to podręcznik, który wciąż na nowo będę studiować, by czerpać z jego głębokich nauk. P.B., Dallas, Texas, USA Te lekcje są tak bogate i obszerne, że za każdym razem, gdy je czytam, uczę się czegoś nowego. K.M., Ojai, Kalifornia, USA Muszę przyznać, że efekty przekraczają moje najśmielsze oczekiwania! Moi przyjaciele mówią, że cała promienieję. Wydaje się, że mam wręcz nieograniczoną energię. P.O., Dundee, Floryda, USA Ta głębia wiedzy, którą uzyskałem to dokładnie to, czego szukałem. Odkąd zacząłem studiowanie tych nauk, zauważam wyraźną różnicę w moim życiu. Czuję się bardziej odprężony, spokojniejszy i czasem przyłapuję się na tym, że uśmiecham się z radością, która sama wydobywa się z mego wnętrza. P.R., Jersey City, New Jersey, USA

Mechthild Scheffer, prekursorka oryginalnej terapii kwiatowej Bacha, w łatwy i praktyczny sposób przybliża nam wiedzę na temat kwiatów Bacha, przez co staje się ona dla nas bardziej przystępna. Ta czołowa międzynarodowa ekspertka w jasny i klarowny sposób pokazuje nam, jak 38 kwiatów Bacha wymienionych w książce może służyć nam pomocą. Pokazuje jak zamienić postawy negatywne w pozytywne możliwości rozwoju. Wybrane zagadnienia z książki: • 20 najważniejszych pytań i odpowiedzi dla początkujących • ankieta przypisująca odpowiednią terapię kwiatową Bacha do danej sytuacji życiowej • dobór odpowiednich mieszanek w terapii kwiatowej Bacha • krople ratunkowe – pierwsza pomoc dla duszy w sytuacjach kryzysowych • sposoby korzystania z terapii kwiatowej Bacha w stosunku do dzieci w różnym wieku • korzystanie z pomocy kwiatów Bacha w leczeniu ostrych stanów u zwierząt domowych O autorce: Mechthild Scheffer zyskała międzynarodową sławę jako prekursor oryginalnej terapiii kwiatowej Bacha i założycielka Instytutu Terapii Kwiatowej Bacha, Badań i Praktyki w Hamburgu, Wiedniu i Zurychu. W roku 1981 wprowadziła dzieło dr. Edwarda Bacha do niemieckiego obszaru językowego i od tamtego czasu systematycznie to dzieło rozwija. Od kilkudziesięciu lat jest przedstawicielem angielskiego Centrum Dr. Edwarda Bacha na Niemcy, Austrię i Szwajcarię. Jej niemieckojęzyczne fundamentalne prace, a także wyniki trzydziestu lat badań, przetłumaczono na wiele języków. Środkiem ciężkości jej dzisiejszej działalności, w tym jako członkini Bach Foundation Network przy Centrum Dr. Edwarda Bacha w Anglii, jest wykładanie i upowszechnianie terapii kwiatowej Bacha w autentycznej postaci. Ponadto istotny jest przede wszystkim wkład Mechthildy Scheffer do współczesnego rozwoju wiedzy o terapii Bacha i jej integracja z przyszłościowymi inicjatywami w dziedzinie profilaktyki zdrowotnej. br/> Fragment Książki Przedmowa Podjęte już przez starożytną filozofię próby zrozumienia natury ludzkiej, skupione wokół jej cielesnego i duchowego wymiaru, do dnia dzisiejszego nie przyniosły wyczerpującej, i powszechnie akceptowanej, odpowiedzi na pytanie, kim jest człowiek. Platon, na przykład, uważając materię za odbicie doskonałego świata idei, opisywał ciało jako przeszkodę i więzienie dla duszy pragnącej wyzwolenia. Z kolei Arystoteles, a po nim choćby św. Tomasz z Akwinu, złagodził nieco tę ostrą dychotomię, postrzegając wprawdzie duszę jako element ożywiający ciało, ale nie mogący funkcjonować niezależnie od niego. Zapoczątkowany przez Platona dualistyczny podział między tym, co duchowe i cielesne, przypieczętowała myśl nowożytna poprzez szerokie oddziaływanie pism Kartezjusza, który uważał, że umysł i materia to dwie oddzielne i niezależne substancje. Aby leczyć organizm, wystarczy - podobnie jak w skomplikowanej maszynie - poznać dokładnie jego strukturę i funkcje poszczególnych systemów, podsystemów oraz związki między nimi. Poglądy oparte na dualizmie kartezjańskim, budujące potęgę racjonalizmu, jednocześnie redukcjonistyczne i mechanicystyczne, wywarły silny wpływ na nauki medyczne. W opartym na tych poglądach modelu biomedycznym skupiano się głównie na materii, wnikliwie badając poszczególne, systemowe ogniwa organizmu. Rozwój nauk medycznych w tym duchu doprowadził do coraz większej specjalizacji - aby objąć cały ogrom wiedzy szczegółowej, uczeni koncentrowali się na starannie wyznaczonym przez siebie obszarze, np. układzie pokarmowym, oddechowym, wieńcowym itd. Zabrakło jednak w tym modelu miejsca dla emocji, uczuć i przeżyć. Uznano, że nie warto zajmować się psychiką, skoro nie ma ona wpływu na organizm i vice versa. Dopiero w ostatnich dziesięcioleciach, wraz z rozwojem psychologii i wpływem nauk humanistycznych na medycynę, zaczęto podkreślać, jak istotny jest związek ciała i ducha. Już w latach trzydziestych XX wieku (kiedy nauki psychologiczne były wciąż słabo rozwinięte, a w leczeniu panował model biomedyczny) dr Edward Bach głosił, że źródło choroby tkwi w psychice. Co ciekawe, chorobą nazwał rozmaite postawy egotyczne i wypływające z nich negatywne emocje: złość, zazdrość, lęki, itd. Symptomy fizyczne natomiast traktował jako ich cielesną ekspresję. W zmianie postaw (przekonań, sposobów przeżywania i zachowania) dostrzegał klucz do harmonii i zdrowia. Swoje Poglądy opisał w książce pt. Heal Thyself („Uzdrów sam siebie"), wydanej po raz pierw-SZV w roku 1931.

Żyjesz w stresie? Masz wrażenie, że cały czas pracujesz pod presją czyjąś lub czegoś? Brakuje ci spokoju, aby móc cieszyć się życiem codziennym - również wtedy, kiedy stawia ono przed tobą różne wyzwania?Stres jest wypadkową działania zewnętrznych czynników stresogennych oraz własnego nastawienia psychicznego. Przeżywa go tylko ten, kto pozwoli mu sobą zawładnąć. Przeczytaj, w jaki sposób możesz pokonać swój codzienny stres, a przez to uzyskać lepszą jakość życia.W książce tej znajdziesz:- praktyczne wskazówki pozwalające uniknąć stresu poprzez zmianę swojego nastawienia psychicznego i życiowych przyzwyczajeń- wiele ćwiczeń, dzięki którym w krótkim czasie będziesz w stanie opanować stres- pomoc i sugestie w rozwijaniu nowego, pozytywnego podejścia do życia

Wróżenie z kart tarota nie jest zabawą, tarot to nie „wyrocznia-in-stant", oferująca szukającemu porady cudowne rozwiązanie wszystkich jego problemów. Z pewnością jednak może służyć pomocą przy podejmowaniu decyzji, w poszukiwaniu sensu życia, może pomagać w medytacji i prowadzić do samopoznania. Karty stawiają przed nami zwierciadlane odbicie jaźni w świecie zewnętrznym. Dlatego interpretacje, dokonane przez innych na przykład w książkach, mogą służyć jedynie jako wskazówki, hasła, dzięki którym zostaną uruchomione właściwe łańcuchy skojarzeń. Prawdziwe znaczenie poszczególnej karty odnajdujemy w sobie: odkrywamy je na podstawie reakcji, jakie w nas wywołuje. Jednak nawet ono może wskazywać tylko możliwości zdarzeń, które wcale nie muszą mieć miejsca. Bowiem to my sami decydujemy o naszym losie, kształtujemy go na własną rękę.

Jeśli chcesz dotrzeć do siebie, żadnej drogi nie ma. Nie ma przestrzeni ani odległości. Już jesteś sobą, droga nie istnieje. Dlatego zen nazywany jest ścieżką bez ścieżki, bramą bez bramy. Bramy nie ma, to właśnie jest ta brama. Ścieżka bez ścieżki - ścieżki nie ma, a zrozumienie tego to właśnie ścieżka. Zen polega na wrzuceniu cię w twoją rzeczywistość. Nie trzeba niczego odwlekać.Żyj, spaceruj, kochaj, śpij, jedz, weź kąpiel. Bądź totalny. Pozwól się dziać wszystkiemu. Po prostu bądź. I nie usiłuj rozumieć, ponieważ wysiłek podjęty w tym celu, wysiłek podjęty z zamiarem zrozumienia, stwarza problemy. Stajesz się podzielony. Nie twórz problemów, bądź.Ufność kieruje się ku życiu, ku energii poruszającej Całość. Zaufaj i płyń z nią. Jeśli wciągnie cię w wir, daj się wciągnąć. Jeśli cię wyrzuci, daj się wyrzucić. Płyniesz z nią, więc nie przejmuj się. Jeśli czyni cię smutnym, bądź smutny. Jeśli czyni cię szczęśliwym, bądź szczęśliwy. Płyniesz z nią, nie przeszkadzaj. Nagle zrozumiesz, że dotarłeś do punktu, od którego czeka cię wieczne szczęście. Będziesz szczęśliwy i w swoim smutku, bo to nie twoja sprawa. Całość nad tym panuje, a ty płyniesz razem z nią. Szczęście - dobrze, smutek - dobrze. Po prostu ""dobrze"". Wszystko jest ""dobrze"". Taki jest człowiek religijny, nie ma swojego zdania.Nie możesz trwać w bezruchu. To jedno z najgłębszych praw natury - nikt nie może być w bezruchu. Musisz iść w górę albo stoczyć się w dół, gdyż życie nie zna spoczynku, zna tylko ruch. Idziesz naprzód albo cofasz się, ale nie możesz być w jednym miejscu, nie idąc ani w dół ani do góry, to niemożliwe. Jeżeli nie idziesz w górę, już staczasz się w dół, nawet jeśli o tym nie wiesz.Trzeba więc najpierw gorąco pragnąć, dołożyć starań, podjąć każde wysiłki, wędrować, szukać i dociekać, robić wszystko, co można, a na koniec trzeba to wszystko porzucić. Nie możesz porzucić tego teraz, bo nie masz czego porzucać. Najpierw musisz czegoś dokonać, dopiero potem możesz to porzucić.

Nowe przemyślenie podstaw psychologii - podstawowej nauki o człowieku - jest zatem palącą potrzebą. Wydaje się też, że wzięcie pod uwagę propozycji uznania za taką podstawę wprowadzonego przez Karola Wojtyłę rozróżnienia czynu i uczynnienia jest myślą bardzo szczęśliwą. Rozwinięcia tej propozycji podjął się, w sposób bardzo ciekawy i pobudzający do myślenia, Mirosław Harciarek w niniejszej książce. Sądzę, że jest ona warta przemyślenia, a podjęta w niej problematyka zasługuje na kontynuację i dalszą dyskusję.