Dziel, rządź i zarządzaj projektami jak z płatka! Napięte terminy, ograniczone budżety, obniżanie kosztów przy zachowaniu doskonałej jakości oraz wysokie oczekiwania klientów - oto chleb powszedni współczesnych project managerów. Jak w tych warunkach doprowadzić każdy projekt do szczęśliwego finału i nie postarzeć się przy tym o dziesięć lat? Ten praktyczny przewodnik stanie się Twoją tarczą, Twoim orężem w codziennej walce o przetrwanie, jaką jest zarządzanie projektami. Dostarczy Ci nie tylko wiedzy teoretycznej, ale i mnóstwa praktycznych wskazówek. A jeśli przygotowujesz się do egzaminu Project Management Professional ? (przeprowadzanego przez organizację Project Management Institute), książka ta okaże się dla Ciebie wprost bezcenna, gdyż jej treść jest zgodna z PMBOK w wersji 4. Zapanuj nad otaczającym Cię chaosem i uzyskaj znakomite rezultaty, a przy tym osobistą i zawodową satysfakcję. ABC zarządzania projektami ? poznaj najważniejsze czynniki udanej realizacji przedsięwzięcia. Trzymanie ręki na pulsie ? buduj efektywny harmonogram oraz budżet projektu, dzięki którym poszczególne etapy będą realizowane na czas. Skuteczny zespół projektowy ? dowiedz się, jak wybierać do projektu najlepszych współpracowników. Realizacja projektu ? poznaj najlepsze techniki śledzenia postępów, analizowania oraz komunikowania statusu projektu od początku do końca. Rozwój umiejętności ? naucz się umiejętnie korzystać z technologii i stosować podejście Earned Value Management. Dowiedz się, jak: definiować cele projektu i określać związane z nimi oczekiwania identyfikować różne grupy odbiorców projektu dzielić zakres pracy na fragmenty łatwe do kontrolowania nowocześnie szacować zasoby i nimi zarządzać zarządzać ryzykiem i radzić sobie z niepewnością być skutecznym liderem projektu i zespołu
Rób to, co lubisz, a nie będziesz musiał pracować. przysłowie chińskie Masz dość harowania na czyjś rachunek? Czujesz, że Twoja praca wysysa z Ciebie ostatnie soki? A może Twoim marzeniem jest prowadzenie własnej firmy i poczucie wolności, które daje taka praca? To świetnie! Bez względu na to, ile masz pieniędzy ? masz ich wystarczająco dużo. Tak jak w przypadku podróżowania, rozpoczynanie działalności gospodarczej na własną rękę lepiej wychodzi tym, którzy nie mają zbyt wiele. Będziesz bowiem zmuszony do improwizowania, wdrażania kreatywnych rozwiązań i twardego stąpania po ziemi. To Twoja prawdziwa wartość i pierwszy krok do sukcesu. Ta książka stanie się Twoim najlepszym kumplem, doradcą i mistrzem w ciągu nadchodzących miesięcy. Znajdziesz tu mnóstwo praktycznych wskazówek na temat samodzielnego zapewniania sobie środków do życia, dokładne dane finansowe dotyczące kapitału początkowego i inne cenne informacje od przedsiębiorców, którzy już odnieśli sukces ?na swoim?. Dowiedz się, w jaki sposób można prowadzić życie pełne przygód i jednocześnie mieć poczucie spełnienia, a także zapewnić sobie przyzwoite zarobki. Ten poradnik Cię do tego zainspiruje. Po lekturze tej książki będziesz gotów na założenie własnego biznesu. Stwórz własny biznesplan i zacznij działać! Chris Guillebeau jest przedsiębiorcą, podróżnikiem i pisarzem. Od początku swojej zawodowej kariery wybrał samozatrudnienie i realizował różne przedsięwzięcia. Ma specjalny dar przekuwania pomysłów w strumień pieniędzy, które wykorzystuje zarówno na finansowanie swojego pełnego przygód życia, jak i na pomoc innym. Jako gospodarz World Domination Summit, międzynarodowego zjazdu ludzi kreatywnych, Chris skupia się na zachęcaniu wszystkich do osobistych poszukiwań i odkrywania własnej drogi. Co miesiąc jego stronę internetową ChrisGuillebeau.com odwiedza ponad trzysta tysięcy gości.
Jeśli zastanawiasz się nad tym, żeby nauczyć się odczytywać wykresy urodzeniowe, ale obawiasz się, że to zbyt trudne. Jeśli pojęcia takie jak: aspekty, domy, ascendenty czy znaki kardynalne wydają ci się zbyt skomplikowane. Koniecznie sięgnij po ten praktyczny przewodnik, który krok po kroku wprowadzi cię w tajniki astrologii. Autorka ? Joann Hampar ? autorytet w tej dziedzinie, wprowadzi cię w najważniejsze zagadnienia niezbędne do zrozumienia wykresu urodzeniowego. Przekaże ci także praktyczne wskazówki oraz podstawy wiedzy na temat interpretowania horoskopu. W miarę odkrywania znaczenia astrologicznych symboli zyskasz nieoceniony wgląd w siebie i lepiej zrozumiesz swoich bliskich. Liczne wykresy urodzeniowe znanych osób pomogą ci lepiej zrozumieć własną życiową drogę. Może okazać się, że masz silną potrzebę rozwiązywania problemów i pragniesz pozostawić po sobie ślad jak urodzona pod znakiem Wodnika ? Oprah Winfrey. Albo że masz wyjątkową żyłkę do interesów jak zodiakalny Bliźniak ? Donald Trump. Wykresy urodzeniowe, znaki zodiaku, domy i planety ? z tym przewodnikiem przekonasz się, że rozszyfrowanie podstaw astrologii jest łatwiejsze niż myślisz. Odkryj sekretną mapę swojej podróży przez życie!
Oto książka, która rzuca nowe światło na tajemniczą, choć tak bliską nam gwiazdę – Słońce. Badając historię cyklów aktywności słonecznej i ich wpływu na historię Ziemi, Lawrence E . Joseph dochodzi do zaskakujących wniosków, które wymagają zastanowienia się nad stworzeniem systemu obrony przed słonecznym atakiem.
Słoneczny kataklizm daje zupełnie nowe wyobrażenie na temat potencjalnego zagrożenia, które kryje się za wybuchami na Słońcu i może doprowadzić do zniszczenia bądź znacznego uszkodzenia świata, który znamy.
Nie jest to jednak opowieść o końcu ludzkości. Nasz los – zarówno jako zbiorowości, jak i indywidualnych jednostek – nie jest totalnie uzależniony od słonecznych kaprysów.
Za pomocą napisanych błyskotliwą prozą fascynujących opowieści Joseph pokazuje, w jaki sposób powinniśmy wykorzystać dostępną nam wiedzę i narzędzia – w tym pozyskane niedawno wyniki badań nad Słońcem oraz najnowsze zdobycze techniki, a także ludzką pomysłowość i instynkt przetrwania – w celu stawienia czoła zagrożeniom, jakie mogą nas spotkać ze strony naszej gwiazdy, a także w celu zabezpieczenia ludzkiej egzystencji, ziemskiej atmosfery, systemu satelitów, sieci energetycznej i infrastruktury jądrowej przed nadchodzącym kataklizmem.
Wybrany fragment książki
Rozdział 3. Długa i burzliwa historia negowania plam słonecznych
Słońcu ani śmierci nie można patrzeć prosto w oczy.
Fran^ois La Rochefoucauld
Gdy patrzymy prosto w Słońce, bolą nas oczy - zawsze tak było i zawsze będzie. Może potrzeba mrużenia oczu to jeden z powodów, dla których ludzkość z trudem przyswajała fakt, że plamy na Słońcu naprawdę istnieją i mogą być ważne. Z plamami na powierzchni Księżyca nie mieliśmy takich problemów. Bez względu na to, czy nazywamy je kraterami, czy morzami (na przykład Morze Spokoju), miło jest je oglądać i badać. Jednak poruszanie tematu plam słonecznych zwykle oznacza kłopoty.
Domyślam się, że przedstawiciele naszego gatunku po raz pierwszy zauważyli plamy na Słońcu jakieś 12 000 lat temu w okresie ocieplenia, który zakończył się ostatnią epoką lodowcową. Jak wskazuje ostry skok na początku wykresu Usoskina, aktywność Słońca była wówczas nadzwyczaj wysoka, co oznacza, że na powierzchni naszej gwiazdy utworzyło się więcej plam, niż to obserwujemy dziś. Wiele z nich można było zobaczyć gołym okiem; obecnie jest to możliwe tylko czasami. Zmiana ta była tym bardziej znacząca, że - na ile nam wiadomo - w poprzednich tysiącleciach, gdy Ziemia była zmarznięta i docierało do niej mniej światła słonecznego, Słońce było niemal pozbawione plam na powierzchni.
Najwcześniejsza pisemna wzmianka o plamach słonecznych pojawiła się na starożytnej babilońskiej tabliczce datowanej na 1000 lat przed Chrystusem. Informuje ona, że plamy na Słońcu pojawiły się pierwszego dnia miesiąca nisan, w babiloński Nowy Rok, który rozpoczął się równo-nocą wiosenną, co czyni ten miesiąc odpowiednikiem marca lub kwietnia. Czy była to jakaś wróżba na przyszłość? Dziś możemy tylko zgadywać, chociaż prawdopodobnie nie oznaczało to niczego nadzwyczajnego, gdyż plamy słoneczne nie stały się tematem kolejnych rzeźb w tamtej części świata. W 364 r. p.n.e. chińscy astronomowie Gan De i Shi Shen stracili wzrok, próbując obserwować Słońce. Zanim jednak całkiem przestali widzieć, udało im się opisać ciemne plamy na powierzchni naszej gwiazdy, które interpretowali jako święte symbole z niebios. Od tamtych czasów nieregularny rejestr plam słonecznych prowadzony był przez dworskich astronomów cesarstwa Chin. Ci badacze nie uznawali plam za dobry czy zły znak. Akceptowali po prostu ich istnienie.
Zasada nieuznawania istnienia plam słonecznych ma początek w pismach Arystotelesa, który zauważył, że Słońce, Księżyc i gwiazdy nigdy nie spadają z nieba ani się od nas nie oddalają. W przeciwieństwie do nich podstawowe żywioły naszego świata - ziemia, powietrze, ogień i woda - są często w ruchu, wznosząc się lub opadając. Na podstawie tej fundamentalnej różnicy zachowania różnych rodzaj ów materii Arystoteles wysnuł wniosek, że niebo zbudowane jest z całkowicie innego materiału niż Ziemia. Ciała niebieskie są „niewygenerowane sztucznie, niezniszczalne i niepodlegające wzrostowi czy zmianom"1. Arystoteles wierzył także, iż Słońce nie jest naturalnie gorące, lecz wytwarza wysoką temperaturę w wyniku ruchu po orbicie dookoła Ziemi. Wybaczając starożytnym badaczom ewidentne błędy, nie j esteśmy w stanie zignorować faktu, że poprzednik Arystotelesa - Anak-sagoras - trafnie obwieścił, iż Słońce jest ogromną płonącą masą, zaś następca Arystotelesa - Arystarch z Samos - wydedukował, że to Ziemia krąży po orbicie wokół Słońca, nie zaś odwrotnie. Obaj myśliciele okryci byli złą sławą wśród ludzi im współczesnych, skłaniających się ku teorii Arystotelesa.
Obserwując niebo, wyraźnie widzimy, że Słońce wschodzi i zachodzi nad naszą planetą, a może nawet obraca się wokół niej. Arystoteles wyciągnął ten oczywisty wniosek i rozwinął wokół niego swe teorie z zakresu kosmologii.
Ale podobnie jak niemowlę, które na kolejnych etapach rozwoju stopniowo uczy się, że świat nie zawsze obraca się wokół niego, ludzie w końcu odeszli od wygodnej wizji idealnego kosmosu, w którego centrum znajduje się Ziemia. Ptolemeusz, obywatel Egiptu rzymskiego pochodzenia, zauważył, że do greckiego poglądu stawiającego Ziemię w centrum wszechświata nie pasowały ruchy planet, zwłaszcza tych zewnętrznych, które wydawały się zatrzymywać i poruszać do tyłu, jakby „na wstecznym biegu". W dziele Al-magest Ptolemeusz próbował rozwikłać ten problem, uznając, że inne planety nie krążą wokół Ziemi, lecz poruszają się po spiralnych torach wokół wielkiego okręgu, w którego obrębie leży też nasza planeta2. Według niego to nie Ziemia miała się znajdować w samym środku okręgu (jak twierdził Arystoteles), ale „ekwant" - matematyczny punkt wyrównawczy nieistniejący w formie fizycznej. Teoria Ptolemeusza była naprawdę skomplikowana, bo wprowadzała wszystkie te spirale wijące się wokół wyimaginowanych punktów, ale badacz poparł hipotezę mnóstwem tabel i wykresów. Jeden z nich wskazywał, że Księżyc dwa razy w ciągu swego cyklu obrotowego podwaja odległość względem Ziemi, w odniesieniu do innych okresów cyklu, co oznaczałoby, że powinien być od niej dwa razy większy. Wiemy oczywiście, że tak nie jest. Księżyc w pełni wydaje się tej samej wielkości co Słońce, ale jest to złudzenie spowodowane niewielką odległością naszego jedynego satelity od Ziemi - w rzeczywistości Księżyc jest od Słońca znacznie mniejszy. Chociaż rozumowanie i obliczenia Ptolemeusza były błędne, okazały się pomocne przy przewidywaniu wyglądu niektórych planet, ich elips i tym podobnych zagadnień, dzięki czemu jego praca oraz kosmologiczne teorie przyjmowane były w starożytnym Rzymie za pewnik.
Cóż to była za podróż! Gdybym kiedykolwiek zamarzył, że zostanę pisarzem, mówcą czy nauczycielem, wziąłbym takie myśli za fantazje lub koszmary (to ostatnie tyczy się zwłaszcza wystąpień publicznych). To, co początkowo było poszukiwaniem prawdy, sprawiło jednak, że zacząłem zajmować się każdą z tych trzech rzeczy. Zawsze pragnąłem uzyskać odpowiedzi na pytania dotyczące życia i rządzących nim prawideł. Moja chęć poznania Wszechświata osiągnęła szczyt w trakcie pierwszego roku studiów, gdy tułałem się między kołami modlitewnymi, grupami medytacyjnymi oraz zgromadzeniami zajmującymi się studiowaniem Biblii. Dręczyły mnie pytania dotyczące tego, po co tu jesteśmy, dlaczego umieramy i co możemy zrobić ze swoim życiem.
Moje gorączkowe poszukiwania pozwoliły mi odkryć pewną cenną prawdę: to, czego szukamy, szuka również nas. Gdy wydawało mi się, że jestem już „gotowy", mama, moja największa fanka i najbliższa przyjaciółka, w ciągu paru kolejnych miesięcy „przypadkowo" przesłała mi kilka książek opatrzonych subtelnymi notkami głoszącymi, że „MUSZĘ to przeczytać!". Ja nie znoszę czytać, być może dlatego, że robię to bardzo wolno (a moje myśli pędzą tak szybko, że nieoficjalnie zdiagnozo-wano u mnie zespół nadpobudliwości psychoruchowej), natomiast moja matka przez całe życie uwielbiała książki, tygodniowo pochłaniając ich więcej, niż ja byłbym w stanie przeczytać w ciągu dekady. Gdy jednak posłusznie poszedłem za jej radami i przeczytałem przesłane pozycje jedną po drugiej, stawiane przeze mnie znaki zapytania zmieniły się w wykrzykniki.
Pierwszą książką była Samokontrola umysłu metodą. Silvy autorstwa Josego Silvy. Czytając pierwszy rozdział, całkowicie oniemiałem. Raz za razem stukałem się w głowę, myśląc: „Wiedziałem! Wiedziałem! Zawsze to wiedziałem!". Wiedziałem, że dysponujemy niewyobrażalną mocą. Wiedziałem, że świat ma nieskończenie więcej do zaoferowania tym, którzy przebudzili się z prehistorycznego snu, w którym wierzyli i zachowywali się tak, jak gdyby czas, przestrzeń i materia były głównym fundamentem rzeczywistości.
Jakiś tydzień później, zanim dotarłem do drugiego rozdziału (mówiłem, że czytam wolno), mama przysłała mi kolejną książkę, Seth Speaks (Seth mówi) autorstwa Jane Roberts, która na zawsze zmieniła moje życie. Przeczytałem ją od deski do deski, w zawrotnym tempie, w trakcie jednego semestru. Zwaliła mnie z nóg. Nie tylko pomogła mi połączyć w całość dosłownie wszystkie fragmenty układanki, które miały dla mnie największe znaczenie, te dotyczące życia, marzeń i szczęścia, ale też poszła jeszcze dalej, w prosty i obiektywny sposób objaśniając także kwestie związane z naturą naszej rzeczywistości, wykraczające poza moje najśmielsze ówczesne wyobrażenia.
Zacząłem następnie czytać pozostałe książki z tej serii dostępne wówczas na rynku. Ich lektura zajęła mi kolejne trzy lata, aż do momentu ukończenia studiów. Publikacje te nie tylko pozwoliły mi ustanowić prywatny rekord szybkości czytania, ale również położyły kres moim młodzieńczym (i czasami bolesnym) poszukiwaniom prawd oświeconych - dociekania te miały poprzedzać kolejny wielki krok, niezbędny wszystkim tym, którzy chcą wieść żywot pełen magii, dążąc przy tym do zastosowania tej odwiecznej mądrości we własnym życiu, w praktyce. I tak też potoczyła się dalej moja raczej zwyczajna, ale nieco bardziej światła egzystencja.
Pierwszym sprawdzianem samego siebie był bardzo wyboisty początek mojej kariery jako audytora w oddziale firmy PricewaterhouseCo-opers mieszczącym się w miejscowości Tampa na Florydzie. Po tym jak o mało nie zostałem zwolniony za całkowitą niekompetencję, zacząłem intensywnie stosować techniki wizualizacji, unikając katastrofy, a przy tym „szczęśliwym trafem" lądując w międzynarodowym dziale podatkowym, co dało mi możliwość podróżowania po całym świecie. Jednak po sześciu latach globtroterstwa, mieszkając już wówczas w Bostonie i nadal oczekując od życia czegoś więcej, odszedłem z pracy. Po kilku miesiącach zacząłem współpracę z bratem - artystą grafikiem, i moją fantastyczną matką. Otworzyliśmy własną firmę, która miała zajmować się sprzedażą nadrukowanej na koszulkach twórczości mojego brata (a później również moich utworów). Dziesięć lat później mieliśmy sprzedany ponad milion koszulek. Gdy jednak sprzedaż zaczęła gwałtownie spadać, postanowiliśmy spieniężyć resztę towaru i iść każde w swoją stronę, zanim skończą się pieniądze. Był to dla mnie zarówno stresujący, jak i fascynujący okres, a opiszę go w dalszej części tej książki.
Stałem na rozdrożu i tylko dzięki chęci dalszego prowadzenia jakiejś firmy wpadłem na pomysł połączenia mojego doświadczenia w biznesie z tym, czego nauczyłem się, stosując w życiu sprawdzoną przez wieki wiedzę, którą zdobyłem. Spójrzmy prawdzie w oczy: z czegoś trzeba płacić rachunki. W związku z tym, jako początkujący nauczyciel i doświadczony przedsiębiorca, zacząłem rozważać zajęcie się czymś, co byłoby w stanie się sprzedać, zamiast jedynie przynosić darowizny i datki „z dobroci serca", jak to często bywa w przypadkach, gdy prezentowana oferta związana jest ze sferą duchową. Doszedłem do wniosku, że na takim bardziej biznesowym podejściu skorzystam zarówno ja, jak i moi klienci. Zanim jednak pomyślisz sobie, że chodziło mi wyłącznie o zdobycie majątku, chciałbym zauważyć, że proponuję coś, co bardzo przypomina ofertę wielu innych firm internetowych, ponieważ znaczną część moich tekstów można otrzymać bezpłatnie, włącznie z moim codziennym, bardzo popularnym elektronicznym biuletynem „Wiadomości z Wszechświata", krótko przypominającym o magii życia i mocy, jaką dysponujemy.
Wiodę obecnie życie niemal jak z bajki, pełne luksusowych podróży i egzotycznych przygód. Mam przyjaciół na wszystkich kontynentach, bestsellerową książkę na koncie, własną fundację charytatywną, cieszę się zdrowiem i nieograniczoną miłością. Była to faktycznie niesamowita podróż i trwa ona nadal. A teraz Twoja kolej. Ty również możesz mieć to, co ja. Możesz także dokonać tego, co ja, gdy ze strachem zaczynałem wszystko od nowa. Spełnienie marzeń jest możliwe tu i teraz, ponieważ żyjemy w miejscu, w którym manifestowanie zmiany to najłatwiejsza rzecz pod słońcem. Wystarczy tylko, że zrozumiesz naturę tej „gry" i zaczniesz, być może po raz pierwszy w życiu, świadomie w nią „grać". Przygotuj się na wielkie zaskoczenie.
Za spełnienie Twoich marzeń.
- z przedmowy
Sztuka kreacji marzeń
Spis treści:
Przedmowa
Wstęp
rozdział 1. jesteś urodzonym stwórcą
rozdział 2. cudowne mechanizmy manifestacji
rozdział 3. spróbuj sam
rozdział 4. sztuka posługiwania się macierzą
rozdział 5. Moc spełniania wszelkich pragnień
rozdział 6. otwarcie śluz
rozdział 7. zrozumieć przeciwności losu
rozdział 8. A teraz twoja kolej
Jeśli w chwilach radości lub podekscytowania widzisz wokół kogoś jasną, żółtą poświatę, a w chwilach złości brunatno-czerwoną mgiełkę, oznacza to, że widzisz aurę tej osoby.
Aura, czyli świetlista otoczka wibrująca wokół ciała każdego człowieka – to nic innego, jak fizyczny przejaw jego duszy – może ona dostarczyć wielu informacji na temat danej osoby. Energia przepływająca przez aurę stanowi odbicie osobowości, stylu życia, myśli i emocji, a także zawiera pełny zapis jej przeszłości, teraźniejszości, a nawet przyszłości. Analizując wygląd i kolor aury, można poznać ogólną postawę życiową, charakter, chwilowy nastrój, pragnienia oraz aktualny stan zdrowia człowieka.
Teraz możesz nauczyć się widzieć tę energię, która emanuje zarówno od ciebie, jak i innych ludzi. Dowiesz się, jak wyczuwać aurę, jak widzieć jej kolory i interpretować ich znaczenie. Jeśli zaś nauczysz się odczytywać aurę to, między innymi, będziesz cieszyć się lepszym zdrowiem oraz nauczysz się stymulować swoje czakry. Widzenie aury innych ludzi umożliwi także odczytanie ich intencji wobec twoje osoby. Będziesz wiedzieć, czy znajdujesz się w otoczeniu osób z pozytywnym nastawieniem, czy może tzw. „wampirów energetycznych”, dzięki czemu poprawisz swoje relacje z ludźmi.
Poznaj potężne źródło informacji na temat aury i jej znaczenia dla zdrowia i sukcesu.Odczytywanie aury dla początkujących
Spis treści:
O autorze
Otwórz okno swojej duszy
Wprowadzenie
Rozdział 1. Czym jest aura?
Rozdział 2. Wyczuwanie aury
Rozdział 3. Jak zobaczyć aurę?
Rozdział 4. Kolory aury
Rozdział S. Czakry
Rozdział 6. Interpretowanie kolorów
Rozdział 7. Aura a zdrowie
Rozdział 8. Aura a samodoskonalenie
Rozdział 9. Odczyty aury
Podsumowanie
Dodatek A: Znaczenie kolorów
Dodatek B: Słowa kluczowe dla czakr
Przypisy
Słownik pojęć
Zalecane lektury
Rasa krzyżujących się rodów, a w zasadzie rasa wewnątrz rasy, stworzyła sieć tajemnych szkół i tajnych stowarzyszeń, które miały na celu umysłowe i emocjonalne zniewolenie mas i pogrążenie ich w wojnie. Przez wieki wykorzystywała tę samą technikę ""problem - reakcja - rozwiązanie"": stwórz problem, wywołaj reakcję: ""coś należy z tym zrobić"" i zaoferuj rozwiązanie, by przywrócić porządek. ""ICH"" porządek. Dlatego jedynym zwycięzcą każdej wojny, nie wyłączając dwóch wojen światowych, jest Babilońskie Bractwo. Jego członkowie zajmują główne pozycje pozornej władzy na świecie - są królami, królowymi, prezydentami, premierami rządów, ministrami, kierują globalnymi ośrodkami politycznymi, biznesu, bankowości, wojska i mediów. Umieszczają niczego nieświadome społeczeństwo w mentalnych więzieniach, zaciskając je w pęta religii i oficjalnej wersji nauki pod tytułem ""ten-świat-to-wszystko-co-istnieje"". Pora, byś wyszedł z nieświadomości i poznał ""NAJWIĘKSZY SEKRET""- od tysięcy lat ludzkość kontroluje gadzia rasa z niższego czwartego wymiaru, Reptilianie. Są wśród nich pedofile, sataniści, sadyści i zabójcy. Nie czują i nie okazują uczuć. Urządzają rytualne polowania na ludzi, znęcają się nad kobietami i dziećmi i mordują. Wszystko to dla wypełnienia Agendy - rozłożonego w czasie planu scentralizowania kontroli nad całą planetą. CHCESZ POZNAĆ ICH NAZWISKA? Książka zawiera ogromną dawkę prowokujących informacji. Proszę więc, nie kontynuuj czytania, jeśli jesteś zależny od swojego obecnego systemu wierzeń albo czujesz, że emocjonalnie nie zniesiesz tego, co się naprawdę dzieje na świecie. Jeśli jednak wybierzesz lekturę, pamiętaj, że nie ma się czego obawiać. Życie jest wieczne i wszystko jest doświadczeniem na drodze oświecenia. David Icke
Jak wychować idealnego psa” to trzecia książka słynnego psiego behawiorysty, która ukaże się w Polsce. Poprzednie książki to: „Zaklinacz psów” i „Jak zostać przywódcą stada”. Wszystkie książki Cesara Millana wydane w USA trafiły na listę bestsellerów New York Timesa.
Tym razem najsłynniejszy trener psów na świecie i gwiazda programu „Zaklinacz psów” emitowanego w stacji National Geographic Channel opowiada o wszystkim, co powinieneś wiedzieć, by wychować szczęśliwego, zdrowego i zrównoważonego psa:
- Czego oczekiwać w kolejnych etapach rozwoju psa:
- Jak szybko i skutecznie nauczyć psa załatwiania się na zewnątrz
- Niezbędnik na temat zasad zdrowego żywienia psów
- Kiedy i dlaczego należy szczepić psa i jak nie przesadzić z liczbą szczepień
- Jak – poprzez ustanowienie zasad, granic, ograniczeń i spokojnie asertywnego przywództwa – uczyć psa posłuszeństwa już od pierwszego dnia
- Jak uniknąć większości błędów często popełnianych przez właścicieli wychowujących szczenięta i młode psy
- Jak korygować niepożądane zachowania, zanim staną się poważnym problemem
- Jakie stosować ćwiczenia i zabawy, by kształcić najbardziej pożądane cechy psów każdej rasy
„Cesar Millan posiada magiczną umiejętność radzenia sobie z psami. Spokój, z jakim je traktuje i pewność siebie, z jaką do nich podchodzi – są zadziwiające”! – „Newsweek”
W książce "Jak wychować idealnego psa" Cesar w przyjazny, przystępny sposób odpowiada na najczęściej zadawane pytania i radzi, jak zbudować satysfakcjonującą, opartą na miłości relację na całe życie z najlepszym przyjacielem człowieka – psem.
Jak wychować idealnego psa
Spis treści:
Podziękowania
Wstęp
Rozdział 1: Poznajcie szczeniaki
JUNIOR, BLIZZARD ANGEL I MR PRESIDENT
Rozdział 2: Dobrana para
JAK WYBRAĆ IDEALNEGO PSA
Rozdział 3: Mama wie najlepiej
UCZENIE SIĘ OD PROFESJONALISTÓW
Rozdział 4: Szczeniak przybywa do domu
UŁATWIENIE ZMIANY ŚRODOWISKA
Rozdział 5: Zdrowy szczeniak
PODSTAWT OPIEKI ZDROWOTNEJ
Rozdział 6: Budowanie więzi, komunikacja, warunkowanie
JAK WASZ PIES SIĘ UCZY
Rozdział 7: Przyjazny szczeniak
DOBRE STOSUNKI Z PSAMI I LUDŹMI
Rozdział 8: Szczeniak dobrze ułożony
Rozdział 9: Okres dojrzewania
WYZWANIA OKRESU DOJRZEWANIA
Epilog: Szczeniaki dorastają
Źródła
Spis ilustracji
O autorach
Spis polskich organizacji, do których można zwrócić się o pomoc
Ludzie używają kart tarota, poszukując znaczenia rozmaitych wydarzeń w ich życiu albo odpowiedzi na dręczące ich pytania. Na poziomie nieświadomym - obrazy i symbole widniejące na kartach tarota są znane nam wszystkim. Główną korzyścią płynącą z tarota jest duchowe odkrywanie własnego ja. Czy nasze pytania dotyczą spraw miłosnych, czy chcemy zdecydować, komu zaufać lub też szukamy sposobu zakończenia konfliktu z przyjacielem - zawsze możemy skorzystać z mądrości tarota. Wyczerpujące wyjaśnienia dotyczą dowolnego rozkładu kart. Najważniejsze, że odpowiedzi uzyskane za pomocą kart tarota będą dokładnie dla nas, gdyż pochodzą z zasobów naszej własnej wiedzy wewnętrznej
Niniejsza książka jest wynikiem wielu lat moich psychologicznych i metafizycznych badań nad istotą zachcianek żywieniowych. Napisałam ją, by czytelnicy wiedzieli, jak interpretować i kontrolować objadanie się o podłożu emocjonalnym. Jest to publikacja dla osób, które chcą schudnąć, a następnie utrzymać obniżoną masę ciała poprzez naturalny proces redukcji apetytu.
Moja wiedza na temat wagi i apetytu wywodzi się z własnych doświadczeń związanych z zachciankami żywieniowymi. Nauczyłam się, że utrzymanie odpowiedniej masy ciała zależy od spokoju duszy. Pracowałam też z niezliczoną liczbą kobiet i mężczyzn z całego świata, pomagając im w naturalny sposób zmniejszyć apetyt na określone produkty.
Na początku zainteresowałam się badaniem zachcianek żywieniowych z powodu osobistych problemów z nadmiernym apetytem na lody i pieczywo. Moja matka należała do Stowarzyszenia Nauki Chrześcijańskiej, ojciec zaś pisał i redagował książki na temat potrzeby odrzucenia wszelkich ograniczeń, zostałam więc wychowana w przeświadczeniu, iż człowiek rodzi się i doskonali na wzór i podobieństwo Stwórcy, a jego problemy - zarówno w sferze ciała, jak i umysłu – mają źródło w psychice. Dorastałam, uważając, że fałszywe wierzenia, negatywne myśli oraz oczekiwania oparte na strachu powodują dolegliwości, wypadki i choroby.
Kiedy więc w wieku dwudziestu kilku lat spostrzegłam, że mój własny apetyt wymknął mi się spod kontroli, postanowiłam poszukać emocjonalnego źródła tego zjawiska. Nie było wtedy grup wsparcia ani książek na temat zaburzeń odżywiania. Musiałam sama odnaleźć odpowiedzi i uzmysłowić sobie, że uległam nałogowi objadania się lodami i pieczywem.
Mówi się, że nauczyciel pojawia się wtedy, gdy uczeń jest na to gotowy. W moim przypadku zdarzyło się to w czasie, kiedy pracowałam w szpitalu jako doradca-terapeuta do spraw narkomanii i alkoholizmu. Jak przeczytacie w Rozdziale l, odkryłam, że wszystkie typy osobowości moich pacjentów miały związek z rodzajem narkotyku, jakiego nadużywali. Ludzie uzależnieni od heroiny różnili się od tych uzależnionych od marihuany; osobowość alkoholików była całkowicie odmienna od osobowości narkomanów zażywających kokainę. W nieskończoność katalogowałam korelacje między typem osobowości a narkotykiem będącym przedmiotem nałogu.
Wydawało mi się, że badam problemy innych ludzi, ale - nie wiedząc o tym - zajmowałam się także swoimi własnymi! Objawienie nadeszło, gdy pracowałam z kilkoma osobami uzależnionymi od heroiny. Nigdy nie miałam kontaktu z narkotykami: nigdy ich nie widziałam ani nie miałam pojęcia, jakie odczucia towarzyszą np. głodowi heroinowemu. By wczuć się w sytuację pacjentów opisujących swoje przeżycia podczas głodu narkotykowego, porównywałam go do swojej nieustannej ochoty na tort czekoladowy i lody. Uzależnieni ludzie opowiadali, że czuli nieodparty pociąg do strzykawki, ja zaś w myślach zastępowałam heroinę tortem czekoladowym, dzięki czemu byłam w stanie lepiej zrozumieć pokusy moich pacjentów.
Na początku muszę przyznać, że w pewnym stopniu osądzałam osoby uzależnione od heroiny. Cóż była ze mnie za hipokrytka! To oni
do mnie przyszli, dobrowolnie poszukując wsparcia i poddając się leczeniu, ja zaś każdego wieczora wychodziłam ze szpitala i kierowałam się prosto do cukierni! W momencie gdy uczciwie powiedziałam sobie: twoi pacjenci otrzymują pomoc w związku ze swoimi uzależnieniami, a ty wciąż oddajesz się swemu nałogowi jedzenia, nie było już odwrotu. Czułam, że nie mam wyboru - musiałam to przezwyciężyć.
Kolejne jedenaście lat przyniosło mi uzdrowienie, wiedzę i moc spełnionych marzeń. Zrozumiałam, że przez cały czas byłam głodna, ponieważ obawiałam się głosu kulinarnych potrzeb mego organizmu. Żołądek mówił mi, że czas na zmiany w moim małżeństwie i ścieżce kariery, a ja bałam się mu zaufać. Myślałam, że mi się nie uda! Wrzucałam więc w siebie coraz więcej jedzenia, by uciszyć ten głos.
Kiedy w końcu postanowiłam go wysłuchać, zamiast tłumić go jedzeniem, moje życie radykalnie się zmieniło. Z grubej, nieszczęśliwej kobiety, bez pieniędzy i bez miłości, przeistoczyłam się w szczupłą psychoterapeutkę bogatą nie tylko w sensie finansowym, ale też w aspekcie przyjaźni i miłości. Nauczyłam się, że organizm nigdy nas nie zawodzi; to my nie chcemy wziąć pod uwagę jego mądrości i zaufać jego przewodnictwu.
Po zrozumieniu tej kwestii, poświęciłam się badaniu zaburzeń odżywiania i problemów natury psychologicznej powodujących nadmierny apetyt. Zrozumiałam, że - jak w przypadku moich pacjentów uzależnionych od narkotyków - każda zachcianka żywieniowa związana jest z określonym typem osobowości oraz problemów emocjonalnych. Zaczęłam dzielić się moimi interpretacjami zachcianek ze słuchaczami prowadzonych przeze mnie warsztatów oraz z pacjentami. Wynik tego posunięcia był zaskakujący. Odkryłam, że zamiast godzinami, a nawet całymi dniami czy miesiącami, badać emocjonalne problemy moich pacjentów, mogłam zastosować interpretację ich zachcianek żywieniowych, co umożliwiłoby ominięcie analizy pojawiających się u tych osób mechanizmów obronnych i pozwoliłoby trafić w sedno ich problemów. Drogi czytelniku, wynik moich badań właśnie trzymasz w rękach. Znajdziesz tu informacje, które pomogą ci naprawdę uczciwie spojrzeć na siebie i zastanowić się, dlaczego masz apetyt na określone produkty. W tej książce zawarłam też wiele sugestii i pomocnych rad dotyczących unikania nałogowego objadania się, radzenia sobie z tym problemem oraz sposobów na odzyskanie zdrowego poziomu apetytu.
Przejście od przejadania się do normalnego odżywiania nie jest proste, ale na pewno jest konieczne. Dla mnie stanowi ono wybór między uwięzieniem w „celi tłuszczu" a wolnością w beztroskim duchu i lekkim ciele. Mam nadzieję, że ty również zdecydujesz się uwolnić ze swojej celi!
- Doreen Virtue
HAWAJE - przedmowa do ksiażki
Zachcianki pod kontrolą Jak opanować pokusę jedzenia?
Spis treści:
Przedmowa
Podziękowania
Część I:
ZAUFAJ SWEMU ORGANIZMOWI
ROZDZIAŁ 1. Wstęp: tłuszcz jako problem natury duchowej
ROZDZIAŁ 2. Przyczyny otyłości
ROZDZIAŁ 3. Głód emocjonalny: cechy, przyczyny, triumfy
ROZDZIAŁ 4. Jakim typem żarłoka emocjonalnego jesteś
ROZDZIAŁ 5. Apetyt: warunek przetrwania
ROZDZIAŁ 6. Dlaczego jemy więcej w bufetach i podczas świąt.
ROZDZIAŁ 7. Jak osobowość wpływa na masę ciała
Część II:
INTERPRETACJA ZACHCIANEK ŻYWIENIOWYCH
ROZDZIAŁ 8. Jedzenie a nastrój
ROZDZIAŁ 9. Jak pomóc sobie w zwalczaniu zachcianek żywieniowych
ROZDZIAŁ 10. Pokarm dla duszy: leczenie zachcianek żywieniowych
Część III:
NAUKOWE PODEJŚCIE DO ZACHCIANEK ŻYWIENIOWYCH
ROZDZIAŁ 11. Apetyt na czekoladę: głód miłości
ROZDZIAŁ 12. Czy jesteś czekoladoholiczką? (quiz)
ROZDZIAŁ 13. Apetyt na nabiał: produkty o działaniu antydepresyjnym
ROZDZIAŁ 14. Słone przekąski: stres, gniew i niepokój
ROZDZIAŁ 15. Potrawy pikantne: potrzeba akceptacji
ROZDZIAŁ 16. Zachcianki na wybrane napoje: dodatnie i ujemne cykle energetyczne
ROZDZIAŁ 17. Orzechy i masło orzechowe: potrzeba rozrywki
ROZDZIAŁ 18. Pieczywo, ryż i makarony: ukojenie i uspokojenie
ROZDZIAŁ 19. Ciasta i ciasteczka: pragnienie przytulania, przyjemności i wsparcia
ROZDZIAŁ 20. Apetyt na cukierki: słodkie zastrzyki energetyczne, nagrody i rozrywka
ROZDZIAŁ 21. Potrawy wysokotłuszczowe: wypełnianie pustki
ROZDZIAŁ 22.Miłość to sycące uczucie
Część IV:
ZESTAWIENIE ZACHCIANEK ŻYWIENIOWYCH I ICH NAJBARDZIEJ PRAWDOPODOBNYCH INTERPRETACJI
ROZDZIAŁ 23. Zestawienie zachcianek żywieniowych
Poufna ankieta dla Czytelniczek
SŁOWNICZEK
PRZYPISY
Wyobraź sobie, że zasypiasz i tym samym wkraczasz do innego, w pełni wykreowanego przez siebie świata. Możesz na przykład latać, spotkać się ze znanym aktorem lub odwiedzić dawno nieżyjącą ukochaną osobę. To wszystko jest możliwe, jeśli tylko nauczysz się programować swoje sny.
Dzięki dokładnym instrukcjom i praktycznym wskazówkom dowiesz się, jak osiągnąć samoświadomość we śnie, zaś proste i skuteczne metody sprawią, że zaczniesz śnić świadomie zaledwie w 90 dni. Natomiast zabawne i pouczające opowieści innych osób, będą dowodem, na to, że doświadczanie świadomych snów jest możliwe.
Ta napisana z lekkością publikacja prezentuje również historię świadomego śnienia oraz opisuje współczesne badania i eksperymenty w tej dziedzinie. Zdradza pomysły na zastosowanie porad i wskazówek, które przybliżą cię do świadomego śnienia. Przedstawia metody wywoływania świadomych snów, a także uczy, jak analizować i interpretować sny. Dzięki książce określisz swój profil świadomego śnienia oraz dowiesz się, jak skutecznie prowadzić dziennik snów.
Oprócz niezwykłych snów, świadome śnienie to także szansa na: życie marzeniami, uzdrawianie siebie, odkrycie przeszłych wcieleń, rozwinięcie się duchowo, rozwiązanie problemów codziennego życia czy odwiedzenie innych rzeczywistości.
Jeśli zastosujesz się do prostych reguł, to wkrótce zasilisz szeregi osób śniących świadomie!
Praktycznie każdy, kto interesuje się duchowością, parapsychologią, magią czy ezoteryką, prędzej czy później spotka się z projekcją astralną, a na dodatek zapewne zechce się jej nauczyć. Dzięki temu przystępnemu podręcznikowi dla początkujących poznasz tajniki tej interesującej dziedziny.
Dzięki prostym metodom projekcji astralnej wejdziesz w sferę, w której ani czas, ani przestrzeń nie mają żadnego znaczenia; odwiedzisz miejsce, gdzie myśli są działaniem, a zwykłe pragnienie zabierze cię dokądkolwiek zechcesz.
W książce znajdziesz szczegółowe instrukcje dotyczące sześciu technik projekcji astralnej, m.in.: przeniesienia świadomości, medytacji z przewodnikiem lub opuszczania snów.
Dzięki nim bez problemu nauczysz się projekcji oraz dowiesz się, co zrobić, gdy świadomość znajdzie się na płaszczyźnie astralnej – a możliwości jest naprawdę wiele. Będziesz na przykład: podróżować do innych rzeczywistości i czasów; zaglądać do Kronik Akaszy; spotykać się z bliskimi, którzy odeszli; uzdrawiać siebie i innych; odwiedzać przeszłe życia lub zwiedzać różne światy astralne.
Jeśli od dawna interesujesz się projekcją astralną lub jeśli dopiero chcesz poznać jej tajniki, ta publikacja upewni cię, co do bezpieczeństwa tego procesu i doda pewności siebie w jego realizacji.
Wznieś się ponad granice fizycznego „ja” dzięki projekcji astralnej!
Numerologia to najprostsza droga do zdobycia cennych informacji na temat swojej osobowości. Ta znana od wieków dziedzina sprawi, że w odmienny sposób spojrzysz na siebie i swoje uzdolnienia, wnikniesz w swoją przyszłość, a także poznasz swoje cykle numerologiczne.
Numerologia to bardzo przystępna praktyka, dzięki której będziesz w stanie odnaleźć odpowiedzi na wiele pytań dotyczących cech charakteru, możliwości rozwoju kariery zawodowej, czy umocnienia więzi między najbliższymi ci osobami. Najważniejsze jest jednak to, że aby korzystać z numerologii potrzebujesz jedynie imienia i nazwiska, daty urodzenia i… tej książki. Dzięki temu, dowiesz się jak:
• Używać cyfr od 1 do 9, w celu obliczenia wibracji energetycznych, towarzyszących niemal każdej dziedzinie twojego życia, począwszy od miłości, a skończywszy na graniu na loterii.
• Wyznaczyć daty, w których potężne wibracje pomogą Ci osiągnąć wyznaczone cele.
• Określić swoje zestrojenie z innymi ludźmi, a przez to lepsze podejście do małżeństwa, przyjaźni, więzi rodzinnych, romansu czy relacji biznesowej.
• Wybrać najbardziej satysfakcjonującą i wolna od przeszkód ścieżkę kariery zawodowej.
• Poznać z wyprzedzeniem, co czeka Cię w konkretnym dniu, miesiącu, a nawet roku.
Bez względu na to, czy będziesz traktować numerologię jak prawdziwą naukę czy pewien rodzaj zabawy, będziesz pod wrażeniem jej dokładności, zaś dzięki ekscytującym niuansom, odkryjesz specjalne magiczne moce.
Spraw, by liczby działały na twoją korzyść!
Lon Milo DuQuette jest wybitnym, magiem i mówcą, który z niezwykłym polotem i właściwym sobie poczuciem humoru wykłada najważniejsze zagadnienia magiczne. To czołowa postać kultury okultystycznej Zachodu, a jego książki cieszą się niezwykłą popularnością wśród wszystkich znawców tematu.
„Magija niska” nie jest kolejnym podręcznikiem ani naukowym opisem systemu magicznego. To znacznie cenniejsza książka, która zawiera potężny i pouczający zapis w postaci doświadczeń samego autora. Historie te są równie zabawne, co pouczające – dają bowiem możliwość zapoznania się z prawdziwą teorią praktyki magicznej i wieloma bezcennymi informacjami technicznymi.
Jeśli dasz się uwieść prostocie i humorowi Lon Milo DuQuette’a, nic już nie stanie na przeszkodzie, abyś poznał największe tajemnice magii.
Magija niska
Spis Treści
Podziękowania
PROLOG: Opowieści
ROZDZIAŁ 0: Najpierw porozmawiajmy o strachu
ROZDZIAŁ 1: Dogmaty i rytuały magiji niskiej(Dogme et ritual de la bas magie)
ROZDZIAŁ 2: Formuła Salomona
ROZDZIAŁ 3: Prawo Przyciągania, siła intencji i moja randka z Lindą Kaufman
ROZDZIAŁ 4: Sekrety rodzinne
ROZDZIAŁ 5: Moje talizmany planetarne
ROZDZIAŁ 6: Weekend z duchami Tarota
ROZDZIAŁ 7: Klątwa nocy letniej
ROZDZIAŁ 8: Projekcja astralna: podróżowanie wzrokiem duszy (lub Prawdziwi magowie jadają ąuiche)
ROZDZIAŁ 9: Nie o to chodzi w inwokacjach
ROZDZIAŁ 10: .w inwokacjach chodzi o to!
ROZDZIAŁ 11: Ganesza zmyka!
ROZDZIAŁ 12: Dylemat rabina
ROZDZIAŁ 13: Egzorcyzmy w liceum Matki Boskiej Bolesnej
EPILOG: To wszystko jest w twojej głowie Po prostu nie wiesz, jak dużą masz głowę
DODATEK I: Mój brat wspomina naszego ojca
DODATEK II: Sukcesja apostolska
Bibliografia
Przed tobą niepowtarzalny leksykon, dzięki któremu poznasz twarde zasady rządzące wszechświatem, a Twoje nazwisko zostanie skreślone z listy ginących gatunków!To z niego dowiesz się, kim są: Antoni Piechniczek, skoro jako jedyny przeżył zagładę dinozaurów, krwiożercza banda, na widok której nastolatki piszczą z ekscytacji, i przedstawiciele podstępnej rasy, którzy chodzą w białych kitlach i wykonują eksperymenty na ludziach. Nauczysz się, jak w pokrętny sposób zwalczyć oślizgłe, morświnie zło na Helu, uniknąć gazu, zwanego Chińczykami, i nie dać się pożreć windom. Tylko z Życiem: podręcznikiem sztuki przetrwania zwyciężysz z Urzędem Skarbowym, piekłem, jednorożcami i Pawłem Delągiem.Będziesz również wiedział, co się stanie, gdy powiesz: ,,Powiedzcie mojej żonie, że ją kochałem"", ,,To na pewno było pańskie Volvo?"" czy ,,Niemożliwe, przecież granat tak nie wygląda"". Możesz, co prawda, wypowiedzieć te słowa i bezsilnie czekać na konsekwencje. Ale możesz również uprzedzić fakty i posiąść tajniki trudnej sztuki przetrwania.Życie: podręcznik sztuki przetrwaniato bowiem uporządkowany zbiór haseł przedmiotowych,który tłumaczy pokrętne mechanizmy choroby wenerycznej,a więc ŻYCIA.
Czy starożytni posiadali wiedzę, do której my nie mamy teraz dostępu? Dlaczego niektóre cywilizacje miały doskonałe technologie? Skąd ci ludzie znali procesy atomowe i skąd wiedzieli, jak korzystać z rezonansu? Skąd czerpali wiedzę dotyczącą alchemii i astronomii? Wreszcie, dlaczego cała ta wiedza była zarezerwowana dla faraonów, kapłanów, królów i mędrców? Co ukrywano przed resztą ludzi? Dokładnie to samo, co przekazywano wybranym uczniom w szkołach mistycznych: dostęp do wyższej świadomości prowadzi do zmienionej i nieskończonej rzeczywistości.
Starożytni pozostawili wszystkie klucze, które są niezbędne do odkrycia, kim tak naprawdę jesteśmy i do czego jesteśmy zdolni. Gdy zrozumiemy idee które nam pozostawili, nauczymy się stosować je w teraźniejszości.
Z tej książki dowiesz się, że przeszłość, teraźniejszość i przyszłość są ściśle ze sobą połączone, a czysta świadomość wpływa na zmianę i tworzenie rzeczywistości. Poznasz też prawdziwe znaczenie kalendarza Majów, zasady świętej geometrii i jej związek z Kabałą, Kwiatem Życia, piramidami, Atlantydą, Lemurią.
Przede wszystkim dowiesz się jednak, że rok 2012 i jego okolice to najlepszy czas na wykorzystanie wpływu subtelnych energii, które oddziałują na nas coraz silniej. Dzięki temu, że kończy się pewien okres w dziejach ludzkości, mamy szansę dostrzec nieskończone możliwości zakodowane w naszej świadomości, które niegdyś dały naszym przodkom olbrzymią wiedzę i moc.
Ho’oponopono to starożytna nauka, która bierze swój początek na malowniczych hawajskich wyspach i jest częścią Huny – tajemnej wiedzy kultywowanej przez Hawajczyków.
To metoda uzdrawiania, która jest duchowym procesem polegającym na oczyszczaniu siebie i swojego otoczenia oraz zaprowadzaniu harmonii.
Podstawą Ho’oponopono jest przyjęcie założenia, że każdy człowiek jest twórcą swojej rzeczywistości, a tym samym musi zaakceptować odpowiedzialność za wszystkie zdarzenia, które zaistniały w jego życiu. Świat zewnętrzny jest lustrzanym odbiciem tego, co nosisz w sobie. Dlatego praca z Ho’oponopono opiera się na miłości i przebaczeniu.
Dzięki tej książce poznasz proste wskazówki, które ułatwią ci rozpoczęcie praktyki Ho’oponopono i dowiesz się, jak stosować tę metodę do rozwiązywania wszelkich problemów życiowych.
Fragment książki Ho’oponopono
Co to jest Ho’oponopono
Ho’oponopono jest prostą metodą uzdrawiania. Dzięki niej możemy uzdrowić każdą część swojego ciała emocjonalnego i fizycznego - rozwiązać swoje problemy życiowe, konflikty partnerskie, pozytywnie wpływając na otaczający nas świat. Hobponopono to jedna z najbardziej uznanych i popularnych metod oczyszczania duchowego znanych na świecie. Hobponopono jest częścią starożytnej huny, tajemnej wiedzy kultywowanej przez Hawajczyków, jest esencją starożytnej psychologii i hawajskiej filozofii. Najpiękniejsze jest w hunie to, że nie żąda ona dla siebie wyłączności. Nie namawia do porzucenia swych przekonań, wierzeń, czy sposobu życia. Osoba stosującą metodę Hobponopono może być jednocześnie ateistą, buddystą, katolikiem, protestantem lub wyznawcą jakiejkolwiek innej religii. Jedynym wymogiem gwarantującym skuteczność tej techniki jest to, aby dana osoba uznała ten system za swój własny i po prostu używała go. Oprócz tego; jest jeszcze jedna wielka zaleta. Hobponopono uznaje, że do jednego celu prowadzi wiele ścieżek, niezależnie od tego, czy idziemy drogą duchową, umysłową czy fizyczną. Techniki osiągania celu, pochodzące z innych systemów, są w metodzie Hobponopono całkowicie dozwolone, a najważniejsze dla sprawy jest to, że działają i są skuteczne. Hobponopono w tłumaczeniu oznacza: ho 'o - zrobić, spowodować, doprowadzić do czegoś; pono - prawidłowo, perfekcyjnie, słusznie, w boskim porządku, w harmonii; wyraz ponopono - jest jakby wzmocnieniem znaczenia i oznacza - wprowadzenie rzeczy lub zdarzeń we właściwym porządku, aby zbudować harmonię. Można więc napisać, że Hobponopono jest duchowym procesem oczyszczającym nieharmonijne zdarzenia i wprowadzającym boski porządek. Dosłownie oznacza „poprawiać", „naprawiać". To jest proces, w którym oczyszczamy i uwalniamy negatywne emocje związane ze wspomnieniami i wydarzeniami z przeszłości. Oczyszczanie metodą Hobponopono jest prostym procesem wspomagającym uwolnienie wspomnień, które ukazują się jako problemy w naszym obecnym życiu. To jest prośba do Boskości o usunięcie wszelkich toksycznych energii ukrytych w naszej podświadomości. W miejsce negatywnych energii wprowadzana jest boska energia światła. Każdy nasz problem zaczyna się zawsze od jednej myśli. Każda myśl, bez względu na to czy jest dobrą myślą, czy złą, jest energią wysyłaną przez nas w przestrzeń. Wszechświat odpowiada na nasze myśli, dając nam dokładnie to, na czym się koncentrujemy. Po wielu latach negatywnego myślenia organizm i psychika ludzka jest tak bardzo wyuczona przyjmować tylko to co złe, że staje się to częścią naszej osobowości. Człowiek uzależnia się od negatywnych myśli i emocji. Najtrudniejsze w tym procesie jest zrozumienie faktu, że sami tworzymy naszą rzeczywistość. To nasz umysł kreuje to, jacy jesteśmy, ile zarabiamy, gdzie mieszkamy, jakiej jakości mamy życie, jakich ludzi spotykamy, co robimy itp. Jeśli jesteś w stanie zaakceptować to, że sam stworzyłeś warunki, w jakich żyjesz, początkowo może to być dla ciebie szokiem! Nie przejmuj się, to przeżycie jest właśnie początkiem twojego dalszego rozwoju duchowego. Pomyśl, jeśli byłeś w stanie wykreować sobie to wszystko co masz, nieświadomie, to co jesteś w stanie stworzyć, jeśli zaczniesz świadomie kierować swoimi myślami. Zadaniem Hobponopono jest oczyszczanie, uwalnianie i neutralizowanie wszelkich energii o niskich wibracjach i przekształcanie ich w energię o najwyższych wibracjach, w energię miłości. Stosując metodę Hobponopono, nie potrzebujemy wiedzy o przyczynie wywołującej problem. Jedyna informacja jaka jest nam potrzebna to świadomość naszego aktualnego problemu. Nasza podświadomość zna przyczynę, a nasza świadomość prosi o wybaczenie. Oczyszczając siebie, oczyszczamy też wszystkich i wszystko, co mamy dookoła siebie: rodzinę, przodków, zdarzenia, miejsca, przedmioty, rośliny. Hobponopono zawsze działa we wszystkie strony. Praca metodą Hobponopono jest bardzo przydatna w zawodach takich, jak: nauczyciel, terapeuta, uzdrowiciel, pedagog, psycholog i w wielu innych, które na co dzień wymagają kontaktu z innymi ludźmi. Dla terapeuty na przykład ważne jest, aby zrozumiał, dlaczego ta konkretna osoba pojawiła się właśnie w jego gabinecie i jego życiu. Oczyszczenie tej sytuacji automatycznie oczyszcza stan fizyczny i psychiczny pacjenta, który przyszedł do niego po pomoc. Najsłynniejszym przykładem działania Hobponopono jest działalność dr. HewLena, który wyleczył cały oddział psychicznie chorych więźniów, nawet ich nie widząc. Stosując technikę Hobponopono był świadomy, że jest odpowiedzialny za to, że tacy ludzie pojawili się w jego życiu. Przez cały okres terapii, a trwała ona około czterech lat, doktor oczyszczał siebie i tylko siebie, jako bezpośrednio odpowiedzialnego za sytuację, a oczyszczając siebie podświadomie leczył pacjentów. Hobponopono można posługiwać się w zasadzie zawsze i wszędzie. Można używać jej samemu i tylko dla siebie, można też stosować ją w grupie. Metoda ta umożliwia znalezienie przyczyn chorób, rozwiązywanie konfliktów międzyludzkich, indywidualnych problemów rodzinnych, finansowych i firmowych. Jest wiele przykładów wyzdrowienia ludzi, u których zastosowano Hobponopono. Posługiwanie się tą metodą nie wyklucza w żadnym przypadku opieki lekarza prowadzącego. Wyjątkowe w tej metodzie jest to, że wszystkie energie uzdrawiania konkretnego problemu, określonej osoby, przenoszone są jednocześnie na otaczający nas świat, czyli uzdrawiając siebie, uzdrawiamy automatycznie nasz świat. Możliwości stosowania Hobponopono są w zasadzie nieograniczone. Problemy w miejscu pracy, poszukiwanie posady, problemy finansowe, konflikty z klientami, kłopoty rodzinne i kłótnie partnerskie, szukanie celu życia, chęć poprawienia stanu zdrowia, są tylko malutkim wycinkiem olbrzymich możliwości terapeutycznych metody Hobponopono. Na Hawajach technikę tę stosuje się również w pracy socjalnej z trudną młodzieżą, narkomanami i więźniami.
Ho’oponopono Siła tworzenia
Spis treści:
Od Autora
Co to jest Ho'oponopono?
Dr Len i jego słynny przykład
Zasady Ho'oponopono
Wylecz siebie i swój świat
Klasyczne Hobponopono
Aktywna odpowiedzialność
Nasza podświadomość
Negatywne myśli szkodzą
Ho'oponopono w grupie i indywidualnie
Krótka historia Ho'oponopono
Hobponopono w praktyce
Klasyczne Hobponopono - seans jednej osoby
Nieznalezione rozwiązanie
Oczyszczanie przyszłości
Pewność siebie i poczucie własnej wartości
Problemy finansowe z „efektem jo-jo",
Dlaczego ludzie mają bóle pleców?
Duchowe rozwiązania materialnych problemów
Kim jesteśmy naprawdę?
Dualizm
Miłość i szczęście
Negatywne energie
Nowy sposób myślenia
Nasz autoportret
Największa siła jest w samoprzebaczeniu
Literatura
Psychodeliczne Modlitwy autorstwa Timothy Leary’ego to jedyna jego książka, będąca zbiorem medytacyjnej poezji, która jest zarazem praktycznym, psychodelicznym podręcznikiem zainspirowanym przez książkę Lao Tse – Tao Te Ching.
Timothy Leary czerpał z „Psychodelicznej Jakości” starożytnych prac Lao Tse. Mawiał, że jego celem jest znalezienie podstawowych idei w każdej sutrze oraz przepisanie ich w języku psychodelii. Rezultatem jego prac była przystępna dla każdego książka modlitewna, którą zgodnie z jego intencją należy czytać wolno i uważnie jako przewodnik do ponadzmysłowych doświadczeń.
„Przedstawione medytacje, dotyczące nauki i sztuki poszerzają znacznie pole świadomości a zarazem oddziałując na zmysły, pozostają spokojne, zabawne i mądre. Można powiedzieć, że znajdują się one pomiędzy najbardziej inspirującymi dziełami, napisanymi przez jeden z najbardziej wychodzących poza swe czasy i wizjonerski geniusz XX w.” – Ralph Metzer
Modlitwy Psychodeliczne
Spis Treści:
Słowo od Wydawcy
Wstęp. Ralph Metzner
Wstęp bibliograficzny. Michael Horowitz.
Przedmowa. Rosemary Woodruff Leary
Przedmowa. Timothy Leary
Część I. Modlitwy przygotowawcze
Część II. Doświadczanie energii elementarnej
Część III. Doświadczanie energii nasiona komórkowego
Część IV Doświadczanie energii neuronowej
Część V. Doświadczanie czakr
Część VI. Doświadczanie wdrukowanego świata
Poematy o postępowaniu w życiu wg. Rosemary Woodruff Leary.
W hołdzie Wielkiemu Jasnowidzącemu
Dodatki
Indeks
Ta książka to klucz do poznania uzdrawiającego potencjału i odkrycia prawdziwego piękna dźwięków.
Siła ludzkiego głosu, który ma moc uspokajania, uzdrawiania i inspirowania, jest znana wszystkim kulturom na całym świecie. Od tysięcy lat instynktownie matki nucą kołysanki dzieciom, aby je uspokoić, mnisi trwają w medytacyjnych mantrach, a ludzie łączą się ze sobą w rytmie pieśni, które śpiewają podczas pracy.
Wszyscy ludzie mają w sobie potencjał, aby być uzdrowicielami. Wszyscy mogą podnieść swoje wibracje za pomocą dźwięku. Wiedza na ten temat jest zapisana w ludzkiej strukturze DNA.
W książce Shirlie wskazuje, jak na nowo odkryć moc głosu, która może uzdrowić Twoje życie i życie ludzi dookoła Ciebie. Dzięki prostym narzędziom dowiesz się, jak rozwinąć siłę własnego głosu i ją właściwie wykorzystywać, a dzięki ćwiczeniom krok po kroku nauczysz się pozbywania emocjonalnych blokad.
Fragment książki Uzdrawianie dźwiękiem
WSZYSCYJESTESMY UZDROWICIELAMI
Czy przyszło Ci kiedyś do głowy, jak wspaniale byłoby mieć doskonałe narzędzie do uzdrawiania, zawsze pod ręką, dostępne w dzień i w nocy gdziekolwiek się znajdujesz? Narzędzie, którym mógłbyś posłużyć się otwarcie lub w tajemnicy, użyć go na samym sobie, swoich przyjaciołach i rodzinie, dzieciach, nieznajomych, osobach starszych i niepełnosprawnych, chorych i uzależnionych, a nawet wobec zwierząt i Ziemi? Jakbyś zareagował, gdybym powiedziała Ci, że już masz takie narzędzie, że jest Twoje na zawsze, gotowe do użytku zgodnie z Twoją wolą? A czy kiedykolwiek wyobrażałeś sobie siebie w tej bardzo stresującej sytuacji, kiedy to Ty jesteś osobą dającą pozytywne wsparcie, uciszającą wzburzone wody, oczyszczającą negatywne energie i wprowadzającą harmonię? A jeśli powiem Ci, że to wszystko jest nie tylko możliwe, ale również całkiem łatwe do osiągnięcia? Już słyszę Twoje okrzyki niedowierzania: „Co? Ja? Uzdrowicielem? Ja jestem tylko zwykłym człowiekiem, nikim szczególnym". Wyjawię Ci sekret. Wszyscy jesteśmy zwykłymi ludźmi i wszyscy jesteśmy uzdrowicielami. A najdoskonalszym, najprostszym i jak dla mnie najbardziej efektywnym narzędziem służącym do uzdrawiania jest coś, co masz przy sobie przez cały czas, przez całe życie. To po prostu Twój głos.
PO CO UŻYWAĆ GŁOSU?
Po co jednak używać głosu, jeśli być może nie czujesz się zbyt pewny jego brzmienia albo jesteś wirtuozem jakiegoś instrumentu lub znasz inne techniki? Zastanów się przez chwilę. Istnieje tak wiele form muzykoterapii, jak wiele jest gatunków w muzyce. Możesz ukończyć kurs słuchania i doświadczania ciałem muzyki klasycznej. Możesz uprawiać biotaniec i uwalniać emocje przy każdym rytmie i stylu czy używać nastrojowej muzyki do wzbudzania głębokich odczuć. Możesz wykonywać taniec transowy i intonować rytualne pieśni rdzennych Indian i szamanów, powtarzać mantry i gardłowe śpiewy mongolskie razem z guru, do wtóru bębnów, cymbałów, dzwonków czy gongów lub relaksować się przy dźwiękach fletu albo harfy, śpiewać przy akompaniamencie miedzianych mis dźwiękowych bądź oczyszczać poprzednie życia wibracjami kryształowych waz. Jednakże jedyną rzeczą, która należy tylko i wyłącznie do Ciebie, jest Twój głos. To on wibruje z częstotliwością energii Twojego serca. To on rezonuje ze wszystkim, czym jesteś w danym momencie, a używanie go nic Cię nie kosztuje. Swój głos masz zawsze do dyspozycji, a w tych rzadkich przypadkach, kiedy go zabraknie lub gdy nie chcesz, by Cię słyszano, możesz korzystać z jego wibracji w ciszy, wewnątrz siebie, i nadal przyniesie to zauważalne rezultaty.
JAK MÓJ GŁOS MOŻE POMÓC MNIE l INNYM?
Jeśli się nad tym zastanowić, najprostsza forma uzdrawiania dźwiękiem ma miejsce, gdy matka usypia śpiewem swoje dziecko. Dlaczego to działa? Ponieważ mamie zależy. Ma otwarte serce i jest złączona z dzieckiem miłością. To wszystko, co musisz zrobić, aby uzdrawiać dźwiękiem: odłóż na bok własną osobowość i użyj swojej energii, by służyć innym. Natychmiastową korzyścią, jaką przynosi terapia dźwiękiem, jest relaks. Czy w to wierzysz, czy nie, możesz nauczyć się wykorzystywać czyste tony swojego głosu w taki sposób, by pomagać innym, kiedy tylko zechcesz. Będziesz w stanie uspokoić i wyciszyć odbiorców, tak aby mogli odprężyć się i odpłynąć do magicznych światów. Upraszczając, wszystko, co musisz zrobić, to zadbać o bezpieczne, ciepłe otoczenie i użyć swojego głosu do złagodzenia bólu, stresu, traum i napięcia. Możesz skoncentrować się na stawach, kościach, otwartych ranach, problemach skórnych - wszystkich miejscach, które Twoim zdaniem wymagają leczenia - albo za pomocą wydawanych z siebie dźwięków uwolnić od bolesnych wspomnień i emocji uwięzionych w strukturach komórkowych ciała i mózgu.[...]
Uzdrawianie dźwiękiem
Spis treści
Podziękowania
Słowo wstępne
Wstęp
1. Wszyscy jesteśmy uzdrowicielami
Po co używać głosu? Jak mój głos może pomóc mnie i innym?
Dźwięk jest drogą w przyszłość Świat dźwięków Utracony kontakt Życie bez równowagi i rytmu Droga do ponownego odkrycia Wibracja Twojego głosu Przestań siebie oceniać Jak działa uzdrawianie dźwiękiem Negatywne programowanie w naszych komórkach
2. Narzędzia pracy
Twój głos Twoje płuca Twoje ciało Twój duch
3. Święta przestrzeń
Stworzenie przestrzeni do uzdrawiania Feng shui Kryształy
Anioły Dźwięku Wewnętrzna święta przestrzeń Rozgrzewka dla świątyni dźwięku
4. Dźwięk, kolor i ruch
Czakry Używanie dźwięku w pracy nad sobą Używanie dźwięku w pracy z partnerem Dźwięki uzdrawiania siebie Uwalnianie się od wzorców emocjonalnych Dźwięki i relacje z bliskimi
Wysyłanie dźwięku przodkom Wysyłanie dźwięków Bezgłośny dźwięk Usypianie Spokojne dźwięki Dźwięki heavymetalowe Uziemienie dźwięku Zamknięcie
5. Jestem przekaźnikiem dźwięku:
używanie dźwięku w pracy z innymi
Modlitwa i rytuały Medytacja prowadzona - sposób na odprężenie Jaka będzie reakcja pacjenta? Intonowanie dźwięku Kryształy Laserowe operacje dźwiękiem Oczyszczanie ciała Stopy: refleksologia dźwiękiem Napełnianie ciała energią Obserwowanie języka ciała Ściąganie energii z góry Zapieczętowanie dźwiękiem Zakodowana informacja Wracając na ziemię Dźwiękowe afirmacje Praca z dźwiękiem nad przeszłymi życiami i zakończonymi związkami Wzmacnianie dźwiękiem Uwalnianie się od wzorców emocjonalnych w parach Oś HPA Kroniki Akaszy Dzieci i dźwięk Odchodzenie wśród dźwięków
6. Krąg dźwięku: praca z dźwiękiem w grupach...................
Krąg OM Krąg na ziemi Wysyłanie słoneczników Wyzwalanie się w basenie światła Dawanie i przyjmowanie dźwięków Kąpiel w dźwiękach Śpiewanie, bębnienie i tańce w rytm dźwięku Medytacje z dźwiękiem Artysta jako uzdrowiciel dźwiękiem
7. Twórcze pisanie i dźwięk
Inspiracja z natury Uwolnij się od ograniczeń, lęków, osądów i przekonań Jestem tu i teraz: oddychanie Medytacja: jestem odbiornikiem i przekaźnikiem pomysłów Jestem bezwarunkową miłością: empatia Jestem jasnowidzem: kimś, kto widzi jasno Jestem budowniczym: scenopis do Twojego dzieła
8. Uzdrawiające Zwierzęta Dźwięku
Moi „akupunkturowi" Indianie Żaba: oczyszczenie Wąż: zmiany życiowe Królik: stawianie czoła lękom Jeleń: życzliwość pełna miłości Orzeł: duch Sowa: mądrość Pająk: tworzenie Motyl: transformacja Zwierzęta - posłańcy Uzdrawianie dźwiękiem zwierząt
9. Uzdrawianie dźwiękiem Ziemi
Komórkowa pamięć Ziemi Śpiewaj naturze! Praca z żywiołami Dźwięk, ruch i żywioły w uzdrawianiu samego siebie
Epilog. Ostatnie przesłanie od Aniołów Dźwięku.
Literatura uzupełniająca
O autorce
Informacje o warsztatach
„Jak zostać przywódcą stada” to już druga książka słynnego psiego behawiorysty – Cesara Millana − gwiazdy programu National Geographic Channel „Zaklinacz psów”.
Cesar Millan pomagał w rozwiązywaniu problemów z psami zarówno hollywoodzkim gwiazdom, jak również wielu anonimowym osobom, które w ogromnej liczbie przypadków zwracały się do niego, kiedy już żaden psi trener nie był w stanie zapanować nad niepokornymi zwierzętami.
Jego program nadawany w National Geographic pt: „Zaklinacz Psów” jest świadectwem jego skuteczności i zdrowego podejścia do relacji człowiek-pies.
Niezależnie od tego kto jest posiadaczem psa, maksyma Cesara brzmi zawsze jednakowo: „Rehabilituję psy, ale szkolę osób”. Dzięki jego pomocy właściciele niesfornych psów uczą się, jak spojrzeć na świat oczami prywatnych czworonogów, a same psy zyskują spokojnych i opanowanych właścicieli.
W najnowszym poradniku Cesar radzi co zrobić, by przenieść relację z psem na wyższy poziom oraz prócz tego jak rozwijać w sobie kwalifikacji niezbędne do tego, ażeby stać się spokojnie asertywnym właścicielem. Pies to zwierze stadne i potrzebujące silnego przywódcy. Jeśli jego posiadacz nie przejmie roli tytułowego przywódcy stada, to zrobi to sam pies i podporządkuje sobie całą rodzinę.
Książka zawiera mnóstwo praktycznych porad i technik dotyczących budowania zdrowych relacji z psem, nagradzania i karania, zaspokojania psich zaleceń i rozwiązywania różnych problemów związanych z posiadaniem psa.
Jak zostać przywódcą stada
Spis Treści
Podziękowania
Wstęp
Lustereczko, powiedz przecie
CZĘŚĆ PIERWSZA. Równoważenie swojego psa
Dostrzeganie niestabilności
Dyscyplina, nagradzanie i karanie
Najlepsze narzędzie na świecie
Zaspokajanie potrzeb rasowych
Psy sportowe
Psy gończe
Psy pracujące
Psy zaganiające
Teriery
Psy miniaturowe
Psy niesportowe
CZĘŚĆ DRUGA. Równoważenie samych siebie
Nagromadzenie dysfunkcji
Przekształcanie energii w działanie
Bycie przywódcą dla psów... i dla ludzi
Nasi czworonożni uzdrowiciele
Epilog. Ludzie i psy: długi spacer do domu
Dodatek. Krótki przewodnik po tym, jak zostać lepszym przywódcą stada
Pierwsze spotkanie z psem
Przedstawianie psa nowej osobie (w szczególności dziecku)
Przyprowadzanie do domu nowej osoby
Mistrzostwo w wychodzeniu na spacer
Powrót ze spaceru
Rytuał karmienia
Radzenie sobie z agresją podczas jedzenia
Konfrontacja z agresywnym psem
Domaganie się swojej przestrzeni
Radzenie sobie z zachowaniami obsesyjnymi i fiksacjami
Radzenie sobie ze stresem u weterynarza
Wyjścia do psiego parku
Wybór psa o odpowiedniej energii
Pierwsza wizyta psa w domu
Bibliografia i książki polecane
Spis ilustracji
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?