KATEGORIE [rozwiń]

Wydawnictwo Edgard

Okładka książki Mundo Perdido. Hiszpański. Powieść dla młodzieży z ćwiczeniami

29,90 zł


Hiszpański z ćwiczeniami.Powieść dla młodzieży ,,Mundo Perdido""WCIĄGNIJ SIĘ W OPOWIEŚĆ I ZAPOMNIJ, ŻE UCZYSZ SIĘ HISZPAŃSKIEGO!Ángela poznaje Salvadora w nowej szkole, w greckiej części Nikozji, dokąd przeprowadziła się jej rodzina. Razem realizują projekt fotograficzny, zapuszczając się w coraz odleglejsze zakątki podzielonego Cypru. Jakie tajemnice odkryje przed nimi jedno przypadkowe zdjęcie? Powieść dla młodzieży Mundo Perdido to niekonwencjonalny kurs skierowany do gimnazjalistów i licealistów. Książka łączy przyjemność śledzenia przygód głównych bohaterów, nastoletnich fotografów odkrywających tajemnice Cypru, z intensywną nauką języka hiszpańskiego. Współczesne słownictwo i konstrukcje gramatyczne prezentowane są w kontekście, czyli w sposób najbardziej sprzyjający zapamiętywaniu. Podczas czytania opowieści przyswoisz współczesne hiszpańskie słownictwo, konstrukcje leksykalno-gramatyczne oraz utrwalisz umiejętność czytania ze zrozumieniem. Na końcu książki znajdziesz klucz odpowiedzi i rozbudowany słowniczek hiszpańsko-polski. Czytaj powieść dla młodzieży Mundo Perdido i... wciągnij się w historię o parze nastolatków rozwiązujących zagadki przeszłości Cypru rozwiąż urozmaicone ćwiczenia gramatyczne i leksykalne sprawdzaj znaczenie najważniejszych słów i zwrotów, nie odrywając się od książki dzięki tłumaczeniom na marginesach poznaj współczesne hiszpańskie słownictwo na poziomie podstawowym i średnio zaawansowanym (A2-B1) ćwicz umiejętność czytania ze zrozumieniem utrwal zasady gramatyczne dzięki przydatnym wskazówkom Powieść przeznaczona jest dla młodzieży w wieku 13-17 lat. Przekonaj się, że nauka języka obcego może być przyjemnością, której nie sposób się oprzeć!
Okładka książki Dracula. Angielski. Adaptacja powieści z ćwiczeniami

49,90 zł 29,71 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,05 zł

CZYTAJ MROCZNĄ POWIEŚĆ W ORYGINALE I UCZ SIĘ ANGIELSKIEGO! Młody prawnik Jonathan Harker wyrusza do zamku ekscentrycznego hrabiego Draculi. Niedługo po przybyciu zdaje sobie sprawę, że stał się więźniem w mrocznej posiadłości, a pozornie uprzejmy arystokrata to tak naprawdę żądny krwi wampir. Co więcej, Harker dowiaduje się, że jego los jest przypieczętowany – po wyjeździe hrabiego ma zostać przeznaczony jako ofiara trzem upiornym kobietom. Mężczyzna podejmuje próbę ucieczki z zamku… Angielski. Dracula to niekonwencjonalna propozycja do nauki języka angielskiego, która łączy lekturę mrocznej i wciągającej historii z solidnym treningiem językowym. Podczas czytania powieści w naturalny sposób przyswoisz konstrukcje leksykalno-gramatyczne, wzbogacisz słownictwo oraz utrwalisz umiejętność czytania ze zrozumieniem. Na końcu książki znajdziesz praktyczny słowniczek angielsko-polski. Czytaj powieść i... - przenieś się do mrocznego zamczyska na wzgórzach Transylwanii, - śledź losy młodego prawnika oraz jego ucieczkę przed krwiożerczym wampirem, - sprawdzaj znaczenie słówek, nie odrywając się od książki, dzięki tłumaczeniom na marginesach, - poznaj angielskie słownictwo na poziomie średnio zaawansowanym B1-B2, - ćwicz umiejętność czytania ze zrozumieniem. Klasyka literatury ze słowniczkiem!
Okładka książki Ida jest ciekawa

22,90 zł 13,08 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 13,08 zł

Ida jest ciekawa (2+) to książeczka o małej dziewczynce i jej ogromnej ciekawości. Jak to możliwe, że ptaki fruwają? Czy jej ukochana pluszowa żyrafa też może nauczyć się latać jak one? Ida musi to sprawdzić. Testuje swoje pomysły: podrzuca żyrafę z krzesła i z drabinki, przywiązuje jej skrzydła, a potem balonik i posypuje ją czarodziejskim pyłem. Czy żyrafa nauczy się latać, a Ida zaspokoi swoją ciekawość?Ciepła opowieść o tym, jak dzieci poznają świat, której towarzyszą pobudzające ciekawość i wyobraźnię ilustracje autorki.W Polsce ukazały się trzy książeczki o przygodach Idy, jej emocjach, zabawach i codziennych wyzwaniach: Ida się cieszy, Ida jest ciekawa, Ida się złości. To małe książki o wielkich emocjach.Autorka:Inger Tobiasen jedna z najbardziej znanych duńskich ilustratorek książek dla dzieci, która stworzyła rozpoznawalny styl.W serii równieżIda się złościIda się cieszy
Okładka książki Ida się cieszy

22,90 zł 13,64 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 13,71 zł

Ida się cieszy (2+) to książeczka o tym, ile jest powodów do radości w życiu małej dziewczynki: przyjazd ukochanej babci, święta, ognisko i oczywiście urodziny. Z tej okazji Ida otrzymuje prezent od przyjaciela. Rozpakowuje pudełko, a w nim znajduje jeszcze jedno, i kolejne. Jakie emocje towarzyszą oczekiwaniu i niespodziance? Czy Ida ucieszy się z podarunku?Ciepła opowieść o tym, jak dzieci patrzą na świat, której towarzyszą pobudzające ciekawość i wyobraźnię ilustracje autorki.W Polsce ukazały się trzy książeczki o przygodach Idy, jej emocjach, zabawach i codziennych wyzwaniach: Ida się cieszy, Ida jest ciekawa, Ida się złości. To małe książki o wielkich emocjach.Autorka:Inger Tobiasen jedna z najbardziej znanych duńskich ilustratorek książek dla dzieci, która stworzyła rozpoznawalny styl.W serii równieżIda jest ciekawaIda się złości
Okładka książki Ida się złości

22,90 zł 13,64 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 13,71 zł

Ida się złości (2+), bo jej kochanej przytulance odpadł ogon. Mama przyszyła nowy, ale ten wcale nie przypomina cienkiej miotełki. Nowy jest gruby i w paski. Ida uważa, że jest brzydki. Co czuje dziewczynka, gdy marszczy nos i krzywi usta? Jak poradzić sobie ze złością, gdy w środku jest przykro? Ida, jak każdy dwulatek, intensywnie przeżywa wszystkie emocje i stara się poradzić sobie z nimi na swój sposób: od wybuchu złości do akceptacji - w końcu nie każdy musi mieć ogon, ona na przykład też nie ma.Ida się złości to pełna szacunku do dziecięcych emocji opowieść o tym, jak maluchy radzą sobie z uczuciami. Tekstowi towarzyszą pobudzające ciekawość i wyobraźnię ilustracje autorki. W Polsce ukazały się trzy książeczki o przygodach Idy, jej emocjach, zabawach i codziennych wyzwaniach: Ida się cieszy, Ida jest ciekawa, Ida się złości. To małe książki o wielkich emocjach.Autorka:Inger Tobiasen - jedna z najbardziej znanych duńskich ilustratorek książek dla dzieci, która stworzyła rozpoznawalny styl.W serii również Ida jest ciekawa Ida się cieszy
Okładka książki Samo Sedno - Astronomia bez tajemnic

39,90 zł 23,75 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,87 zł

Poznaj fascynujący świat planet oraz gwiazd i zacznij swoją astronomiczną przygodę! Z poradnika dowiesz się, jak zbudować pierwsze własne obserwatorium astronomiczne i rozpocząć obserwację Księżyca, Słońca, planet oraz gwiazd w poszczególnych porach roku. Dowiesz się, czym charakteryzują się komety i meteory, co to jest siódmy kontynent Ziemi i jakie są typy mgławic. Specjalnie opracowany rozdział zawiera najpopularniejsze pytania wraz z odpowiedziami eksperta. Dzięki temu odkryjesz, jak ewoluował wszechświat, co to jest czarna dziura, jakie są aktualne i przyszłe zadania sond kosmicznych. Dołącz do grona aktywnych obserwatorów nieba. Dlaczego poradnik trafia w SAMO SEDNO? - podpowiada, jak dobrać odpowiedni sprzęt, by zacząć przygodę z astronomią - uczy, jak krok po kroku obserwować najciekawsze zjawiska na niebie - prezentuje praktyczne wskazówki oraz ciekawostki, które zainteresują każdego zapalonego obserwatora (np. Jak powstał księżyc? Kiedy i jak zgaśnie Słońce? Jaki będzie kres naszej planety? Jaką przyszłość mają farmy teleskopów? Dlaczego widać stale tę samą stronę księżyca? Jakie odkrycie A. Wolszczana zostało zaliczone do 16 najważniejszych odkryć w dziedzinach fizyki i astronomii?) - zawiera szczegółowe tabele porządkujące np. dane o planetach Układu Słonecznego czy najbliższych zaćmieniach Księżyca - jest wzbogacony o wartościowe dodatki, takie jak słowniczek najważniejszych pojęć, mapy z zaznaczonymi obiektami nieba, rysunki wyjaśniające działanie urządzeń, kolorowe zdjęcia W nowej edycji: - uaktualnienie danych w tabelach dotyczących zaćmień Słońca i Księżyca, podstawowe dane fizyczne planet Układu Słonecznego - aktualne dane o Polskim Towarzystwie Miłośników Astronomii, teleadresowe polskich planetariów, obserwatoriów, instytutów i centrów astronomicznych, centrów i ogrodów nauki oraz interaktywnych wystaw o nauce i technice Skorzystaj z rad doświadczonego obserwatora nieba – odkryj tajemnice kosmosu! O autorze: Przemysław Rudź – członek Polskiego Towarzystwa Miłośników Astronomii, zapalony obserwator nieba, pasjonat z wieloletnim doświadczeniem o popularyzator wiedzy o astronomii. Autor kilku książek z tej dziedziny.
Okładka książki Samo Sedno - Autoterapia

39,90 zł 23,75 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,87 zł

Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie własnych problemów. Poradnik w przystępny sposób omawia skuteczne sposoby radzenia sobie z takimi trudnościami jak: lęk, zamartwianie się, depresja, złość, niepowodzenia, stres, niska samoocena oraz problemy w relacjach z innymi. Liczne przykłady, testy pozwolą określić swoje trudności, a konkretne ćwiczenia ułatwią samodzielną pracę nad trwałą zmianą własnych nawyków, postaw i zachowań, które zakłócają spokój wewnętrzny, a nawet codzienne funkcjonowanie. Dzięki sprawdzonym technikom opracowanym przez doświadczonego psychologa zrozumiesz, jak myślenie wpływa na emocje i działania, oraz nauczysz się pracować z własnymi przekonaniami. Dowiedz się, jak możesz sam sobie pomóc, i zacznij czerpać radość z życia już dziś! Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? - podpowiada, jak wykorzystać wiedzę psychologiczną do podniesienia jakości swojego życia - zawiera praktyczne i konkretne rozwiązania, jak uwolnić się od negatywnego myślenia oraz osiągnąć wewnętrzną równowagę - wyjaśnia, czym są myśli automatyczne, przekonania kluczowe i pośredniczące, zniekształcenia poznawcze, oraz podpowiada, jak nad nimi zapanować - odpowiada na pytania dotyczące skuteczności psychoterapii i samopomocy - przedstawia rzetelną wiedzę na temat terapii poznawczo-behawioralnej Magdalena Staniek – psycholog, psychoterapeutka, członkini stowarzyszenia „Intro". Autorka książki Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą z serii Samo Sedno. Prowadzi psychoterapię w nurcie CBT, treningi umiejętności społecznych oraz warsztaty rozwijające kompetencje miękkie.
Okładka książki Asertywność w praktyce. Jak zachować się w typowych sytuacjach?

36,90 zł 21,97 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,08 zł

Wiesz, że możesz zachować się asertywnie, a jednak w konkretnej sytuacji brakuje ci słów? Masz dość czytania o asertywności i chcesz szybko poprawić swoje relacje z ludźmi? To książka dla tych, którzy pragną być skuteczni w praktyce! W poradniku znajdują się przykłady przeróżnych sytuacji, z którymi można spotkać się w pracy, w rodzinie, w relacji społecznej czy osobistej i które bywają trudne nawet dla osób uważających się za asertywne. Odpowiednio dobrane scenki i dialogi zostały opatrzone profesjonalnym komentarzem, analizą zachowania rozmówców oraz scenariuszem asertywnego rozwiązania problemu. Ćwiczenia, wskazówki i praktyczne zwroty pomagają samodzielnie znaleźć wyjście z najbardziej skomplikowanych sytuacji. Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno: - pomaga przećwiczyć ważne rozmowy z partnerem, rodzicami i dziećmi – stawiać granice, komunikować swoje potrzeby i oczekiwania - pokazuje, jak rozmawiać z przełożonym o zarobkach, nadgodzinach, ocenie pracowniczej, awansie - prezentuje skuteczne sposoby na składanie reklamacji, zgłaszanie skargi, grzeczne zwracanie komuś uwagi - podpowiada, jak zadbać o siebie i pielęgnować poczucie własnej wartości Dorota Gromnicka – psycholog i doświadczona psychoterapeutka. Studiowała na UKSW w Warszawie, Uniwersytecie La Sapienza w Rzymie, oraz UJ w Krakowie. Ukończyła Szkołę Psychoterapii w podejściu integracyjnym. Prowadzi treningi asertywności i indywidualne sesje kształtujące asertywny sposób bycia. Jest autorką wydanych w serii Samo Sedno poradników "Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim" oraz "Jak zbudować poczucie własnej wartości?". Wydanie I książki ukazało się pod tytułem "Asertywność w przykładach. Jak się zachować w typowych sytuacjach".
Okładka książki Poczucie własnej wartości

39,90 zł 23,75 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,75 zł

Dorota Gromnicka, doświadczona psycholog i terapeutka, przedstawia poczucie własnej wartości jako bardzo istotne w osiąganiu dojrzałości, tworzeniu dobrych relacji, radzeniu sobie z kryzysami. Pomaga ono funkcjonować na co dzień, wspiera w ważnych momentach życia, w kluczowych decyzjach, ochrania, motywuje, umożliwia dawanie i przyjmowanie miłości oraz dobra. Część teoretyczna książki pozwala zrozumieć, na czym polega proces budowania własnej wartości, i odkryć najlepszy sposób porozumienia ze sobą i z innymi. Część praktyczną książki stanowią ćwiczenia, dzięki którym czytelnik dowie się, jak postrzega samego siebie, co robić, żeby czuć się ze sobą lepiej, na co zwracać uwagę, jak zmienić sposób myślenia na konstruktywne oraz zaakceptować siebie. Część ostatnia przedstawia różne drogi rozwoju poczucia własnej wartości na przykładach z życia innych osób. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę, by usłyszeć siebie, stać się wolnym i zmieniać swoje życie na lepsze. Dorota Gromnicka Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? – uczy, jak rozpoznać u siebie objawy niskiej samooceny i odróżnić je od innych stanów – zawiera propozycję osobistego warsztatu, który pozwoli ci krok po kroku odbudować poczucie własnej wartości – prezentuje konkretne narzędzia, techniki i ćwiczenia pomocne w akceptacji siebie, asertywnej odmowie i dokonywaniu wyborów w zgodzie ze sobą – pomaga lepiej poznać siebie i zrozumieć, jaki wpływ miały wychowanie, kultura i temperament na sposób realizacji siebie oraz jak wykorzystać te elementy do rozwoju zdrowego poczucia własnej wartości O autorce: Dorota Gromnicka – psycholog i doświadczona psychoterapeutka. Studiowała na UKSW w Warszawie, Uniwersytecie La Sapienza w Rzymie oraz UJ w Krakowie. Ukończyła Szkołę Psychoterapii w podejściu integracyjnym. Prowadzi psychoterapię indywidualną oraz grupową. Jest autorką wydanego w serii Samo Sedno poradnika Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim oraz Asertywność w praktyce. Jak się zachować w typowych sytuacjach?
Okładka książki Jak się dogadać z nastolatkiem? Samo Sedno

39,90 zł 23,75 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,87 zł

Jak się dogadać z nastolatkiem? Jest na to jeden prosty i niezawodny sposób – po prostu rozmawiając z nim. Bez wygłaszania kazań czy udzielania dobrych rad. Michelle Icard podpowiada, co pomaga rodzicom i dorastającym dzieciom otworzyć się na siebie i prowadzić pogłębioną rozmowę, tak aby dzielić się swoim doświadczeniem i innym punktem widzenia. Dzięki zaproponowanemu przez autorkę modelowi rozmowy BRIEF rodzice nauczą się pokonywać najczęstsze przeszkody w komunikacji z nastolatkami. Przygotują się do rozmów na drażliwe tematy, takie jak seksualność, impulsywne czy ryzykowne zachowania oraz korzystanie z internetu czy smartfona. Dowiedzą się również, dlaczego warto rozmawiać z nastolatkami o relacjach, tolerancji, pieniądzach czy wnoszeniu wkładu w życie rodzinne. Wszystkie scenariusze sytuacji i rozmów dotyczą rzeczywistych problemów, z którymi mierzą się współczesne nastolatki i ich rodzice. Największą jednak korzyścią z treningu przedstawionego w tej książce będzie nie tylko skuteczna komunikacja, lecz także umiejętność budowania bezpiecznej więzi i posługiwanie się nowym językiem dostosowanym do potrzeb nastolatka, tak aby zaoferować dziecku realne wsparcie. Dzięki lekturze książki rodzice: zrozumieją, dlaczego wczesne lata nastoletnie to najlepszy czas na przeprowadzenie kluczowych rozmów dowiedzą się, których tematów nie można pominąć poznają skuteczne sposoby na inicjowanie kontaktu, pokonywanie barier komunikacyjnych i zachęcanie do otwartości według modelu BRIEF zyskają konkretną wiedzę, jakich zwrotów w rozmowie unikać, a co działa i prowadzi do porozumienia O książce: Podejście Michelle Icard do trudnych, ale ważnych rozmów z dziećmi, opisane w modelu BRIEF, jest równie błyskotliwe, co skuteczne. Wszyscy musimy w pewnym momencie przeprowadzić kilka istotnych rozmów z naszymi dziećmi, a Icard pokazuje nam, jak to zrobić. Amy McCready, założycielka portalu PositiveParentingSolutions.com O autorce: MICHELLE ICARD – jest członkinią zespołu zajmującego się sprawami rodzicielstwa w programie Today i serwisu NBC News Learn oraz autorką książki Middle School Makeover. Pisała dla „Washington Post”, „Chicago Tribune”, „The Christian Science Monitor”, „Redbook”, „Time” i „People”. Opracowane przez nią programy kształtowania młodych liderów, Athena’s Path i Hero’s Pursuit, są wdrażane w gimnazjach w Stanach Zjednoczonych, a jej program wakacyjnej szkoły liderów jest realizowany na ponad dwudziestu letnich obozach w całym kraju. Mieszka z rodziną w Charlotte w Karolinie Północnej. Więcej informacji: MichelleIcard.com.
Okładka książki Coaching w sytuacji kryzysu

39,90 zł 29,13 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,87 zł

Doświadczenie kryzysu psychologicznego może być okazją do zmiany, która rozwija i wzbogaca. To szansa, by na nowo znaleźć sens życia, odzyskać radość i satysfakcję. Poradnik Coaching w sytuacji kryzysu pomaga przejść przez trudne sytuacje życiowe, poradzić sobie z nimi i wykorzystać je do zbudowania nowej, lepszej rzeczywistości.Opisany w książce autorski program ŚCIEŻKA WOJOWNIKA to sześcioetapowy plan wyjścia z kryzysu wykorzystujący sprawdzone techniki interwencji kryzysowej i coachingu. Dzięki niemu przekonasz się, że kryzys to wyjątkowa życiowa lekcja kształtująca poczucie mocy i pewności siebie.Daj sobie prawo do potknięć i szansę na lepszą przyszłość!Dzięki pracy z książką:zrozumiesz, na czym polega trudność sytuacji, której doświadczasz (np. utrata pracy, zmiana miejsca zamieszkania, rozstanie czy rozwód)nauczysz się akceptować emocje towarzyszące kryzysowi i jego przezwyciężaniuodnajdziesz indywidualną ścieżkę rozwoju prowadzącą do zmiany i osiągnięcia zamierzonego celuzdobędziesz umiejętności w pracy z kryzysem, dzięki którym odkryjesz w sobie nowe możliwościdowiesz się, gdzie i u kogo szukać pomocy w momentach załamania oraz jak wspierać bliskich w sytuacji kryzysowejO autorkach:Dominika Paradowska psycholog społeczny, dyplomowany coach, współautorka gry coachingowej Śladami samych siebie. Uwielbia rozmowy z ludźmi, zdrową kuchnię i aktywny tryb życia.Joanna Płuciennik pedagog andragog, dyplomowany coach, certyfikowany coach kryzysowy, współautorka gry coachingowej Śladami samych siebie. Uparcie wierzy w każdego człowieka, jego prawo do szczęścia i życia w zgodzie z samym sobą. Więcej informacji: twojcoach.waw.pl
Okładka książki Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji. Samo Sedno

39,90 zł 23,75 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,87 zł

Rzeczowe i rzetelne ujęcie tematyki stresu. Mnóstwo propozycji technik pracy z własną kondycją emocjonalną, ciałem, percepcją i ogólnym stanem energetycznym organizmu. Praktyczny poradnik dla każdego, kto chce podnieść jakość swojego życia. Polecam! MARCIN WANKE, trener, coach kryzysowy i strategiczny, andragog Stres jest nieodłącznym towarzyszem życia i, jak przekonuje Dagmara Gmitrzak, doświadczona trenerka rozwoju osobistego, nie warto z nim walczyć, lepiej go oswoić. Można to zrobić z pomocą tej książki, która w prostych krokach pokazuje, jak radzić sobie ze stresogennymi zmianami, które zachodzą w świecie, w naszym życiu, relacjach i umysłach. Droga ku wewnętrznej równowadze rozpoczyna się od zdobycia wiedzy na temat stresu. Autorka przedstawia skuteczne techniki ułatwiające osiągnięcie spokoju, takie jak praca z ciałem i umysłem, zarządzanie energią życiową, zmiana nawyków i przekonań oraz pozytywne myślenie Kolejny krok to podróż w głąb ciała i umysłu. W tej części Dagmara Gmitrzak skupia się na praktyce, czyli doskonaleniu umiejętności regeneracji i nieustannej pracy wewnętrznej, oraz samoświadomości, która pozwala zauważyć pierwsze rezultaty pozytywnej zmiany oraz wytrwać w stosowaniu poznanych technik, takich jak: ćwiczenia oddechowe, relaksacje i medytacje. Dzięki tej części czytelnik dowie się, jak korzystać z technik wizualizacji w życiu codziennym i pozna sposoby harmonizowania siedmiu czakr w swoim ciele. Odkryje moc terapeutycznej muzyki oraz techniki wykorzystujące właściwości dźwięków takich instrumentów jak: bębny, gongi i misy tybetańskie. Doskonałym uzupełnieniem książki są nagrania (do pobrania ze strony) z prowadzoną przez autorkę relaksacją, podróżą przez czakry oraz muzyką wprowadzającą w stan głębokiego relaksu (alfa). W książce zachęcam do wewnętrznych eksploracji, do odkrycia szczęścia i wewnętrznego spokoju w sobie. [...] Nie możemy być panami tego świata, ale możemy być panami naszych umysłów. Możemy skierować bieg naszych myśli na tory pozytywnego myślenia, na myśli, które są dobre, pozytywne, wzbogacające, twórcze, pełne miłości i radości. Myśli, które motywują do pozytywnych działań. Dagmara Gmitrzak Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? – przybliża zjawisko stresu i dostarcza wskazówek, jak sobie z nim radzić – uczy pozytywnego myślenia i kontroli emocji – objaśnia psychologiczne przyczyny powstawania chorób fizycznych – prezentuje praktyczne techniki pracy z ciałem i umysłem O autorce: Dagmara Gmitrzak – trenerka rozwoju osobistego, socjolog, terapeutka holistyczna, muzykoterapeutka, dziennikarka. Ukończyła Instytut Stosowanych Nauk Społecznych na Uniwersytecie Warszawskim ze specjalizacją pomoc społeczno-terapeutyczna, trzyletnie szkolenie z muzykoterapii i psychodramy, kurs praktyki uważności – mindfulness. Autorka ośmiu książek, m.in. poradnika Trening relaksacji wydanego w serii Samo Sedno. Stale współpracuje z redakcją magazynu „Sens”. Od 2001 roku prowadzi autorskie warsztaty rozwoju osobistego w Polsce i za granicą. Propaguje holistyczne podejście do człowieka.
Okładka książki Pies. Wychowanie i pielęgnacja

39,90 zł 23,75 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,87 zł

Twój pies wyprowadza cię na spacer? Czyta twoje gazety, aż wióry lecą? Radośnie rzuca się na wchodzących gości? Żebrze o każdy kęs twojego posiłku? Poznaj sposoby, jak wyeliminować te zachowania i poprawić Wasze wspólne życie! Dowiedz się, jak widzi, słyszy i co czuje twój pies! Poznaj podstawy psiego języka i zacznij lepiej rozumieć swojego pupila: co przekazuje mową ciała, co zachęca go do współpracy, czego nie lubi, a co sprawia mu przyjemność. Naucz się wymagać od niego posłuszeństwa, rozwiązywać problemy na linii pies–człowiek oraz eliminować nieakceptowalne zachowania, wykorzystując zasady szkolenia pozytywnego. Jeśli dopiero zamierzasz przygarnąć czworonożnego przyjaciela pod swój dach, dowiedz się, jak świadomie wybrać psa odpowiedniego dla ciebie i twojej rodziny. Zdobądź wszystkie najważniejsze informacje niezbędne do nawiązania wzajemnej przyjaźni. Poradnik podpowiada: - jak pracować z psem, by nauczyć go podstawowego posłuszeństwa i wyeliminować niepożądane zachowania - jak ciekawie i aktywnie spędzać czas z psem: ucząc go prostych sztuczek czy uprawiając psie sporty - co powinno znaleźć się w diecie twojego psa - jak go pielęgnować i dbać o jego zdrowie W nowym wydaniu: - przepisy na zdrowe psie smakołyki, które łatwo przygotujesz w domu - pomysły na wykonanie zabawek dla psa i propozycje zabaw z nimi - odpowiedzi na pytania najczęściej zadawane przez właścicieli psów Książka została zilustrowana przez Psie Sucharki! Aleksandra Cherek – miłośniczka i trenerka psów, która stale pogłębia swoją wiedzę na licznych kursach i szkoleniach. Właścicielka szkoły dla psów „Przyjaciel Pies” w Skierniewicach. Od lat zaangażowana w wolontariat oraz popularyzację wiedzy na temat psów. Opiekunka adoptowanej ze skierniewickiego schroniska suczki Saby. Książka jest drugą edycją poradnika Pies. Pielęgnacja, szkolenie, trening charakteru.
Okładka książki Kapitan Nauka Rysuję i zgaduję z królikiem Kazikiem

44,90 zł 26,74 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,87 zł

Pakiet 100 rozwijających zabaw dla przedszkolaków Rysuję i zgaduję z królikiem Kazikiem (4–5 lat) to zestaw 100 zabaw rozwijających kompetencje matematyczne, logiczne i językowe u przedszkolaków. Różnorodne zadania wspomagają naukę liczenia w zakresie 10, odkrywanie podobieństw i różnic, klasyfikację przedmiotów, ćwiczą spostrzegawczość i myślenie logiczne oraz przygotowują do nauki pisania i czytania. Świat roślin i zwierząt w pełnym barw i smaków ogrodzie Dzięki sympatycznemu bohaterowi dzieci poznają różnorodne gatunki zwierząt, roślin uprawnych i ozdobnych. Dowiadują się, czego rośliny potrzebują do życia, jakie prace są wykonywane w ogrodzie i jak człowiek może korzystać z darów natury. Na 30 dwustronnych, zmywalnych kartach znajdują się zagadki i łamigłówki o różnym stopniu trudności opracowane przez pedagogów i nauczycieli pracujących z przedszkolakami i uczniami. Atrakcyjna tematyka została świetnie zilustrowana przez Dankę Fukowską. Dzięki jej niepowtarzalnej kresce przedszkolaki odkrywają z królikiem Kazikiem piękno ogrodu o każdej porze roku. Dołączony do zestawu flamaster suchościeralny pozwala wielokrotnie rozwiązywać zadania. Wskazówki dotyczące rozwoju 4- i 5-latków zamieszczone w książce w prosty sposób opisują możliwości dziecka, a ilustrowane zadania inspirują i umożliwiają zdobywanie nowej wiedzy o otaczającym dziecko świecie. Rysuję i zgaduję z królikiem Kazikiem (4–5 lat) to nowe wydanie bestsellera 100 zabaw z królikiem Kazikiem. Rozwój nauka liczenia, rozwój mowy, przyroda, grafomotoryka Bożena Dybowska – pedagog, nauczycielka edukacji wczesnoszkolnej Anna Grabek – pedagog, matematyczka Danka Fukowska – ilustratorka W serii również • Rysuję i zgaduję z robotem Eliotem • Rysuję i zgaduję z koparką Barbarką
Okładka książki Kapitan Nauka Rysuję i zgaduję z robotem Eliotem

44,90 zł 26,74 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,87 zł

Pakiet 100 rozwijających zabaw dla przedszkolaków Rysuję i zgaduję z robotem Eliotem (4–5 lat) to zestaw 100 zabaw rozwijających kompetencje matematyczne, logiczne i językowe u przedszkolaków. Różnorodne zadania wspomagają naukę liczenia w zakresie 10, porównywanie wielkości i liczebności, klasyfikację przedmiotów, a także ćwiczą spostrzegawczość i myślenie logiczne oraz przygotowują do nauki pisania i czytania. Podróż na krańce wszechświata W podróż po wszechświecie zabiera dzieci sympatyczny robot Eliot. Dzięki niemu przedszkolaki poznają kosmos, planety i inne roboty. Książka zawiera 40 zabaw pobudzających dziecięcą wyobraźnię i kreatywność. Do rozwiązania zadań można użyć kredek lub kolorowych flamastrów. We wstępie książki znajdują się również wskazówki dotyczące rozwoju 4- i 5-latków. Na 30 dwustronnych, zmywalnych kartach zamieszczono 60 zagadek o różnym stopniu trudności. Dzięki specjalnemu flamastrowi ścieralnemu każde zadanie dziecko może rozwiązywać wielokrotnie. Może też bez obaw poprawić błąd, ćwicząc przy tym precyzję. Łamigłówki opracowane przez pedagogów i nauczycieli są dostosowane do możliwości percepcyjnych i umiejętności przedszkolaków. Kosmiczną tematykę uzupełniają kolorowe rysunki Danki Fukowskiej. Stworzona przez nią postać przyjaznego robota Eliota rozbudza zainteresowanie nieziemską przestrzenią i bajecznymi planetami, zachęca również do treningu spostrzegawczości i koncentracji. Rysuję i zgaduję z robotem Eliotem (4–5 lat) to nowe wydanie bestsellera 100 zabaw z robotem Eliotem. Rozwój nauka liczenia, rozwój mowy, przyroda, grafomotoryka Autorzy: Bożena Dybowska – pedagog, nauczycielka edukacji wczesnoszkolnej Anna Grabek – pedagog, matematyczka Danka Fukowska – ilustratorka
Okładka książki Kapitan Nauka Rysuję i zgaduję z koparką Barbarką

44,90 zł 26,74 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,87 zł

„Rysuję i zgaduję z koparką Barbarką” to wyjątkowy zestaw rozwijających zadań dla pięcio- i sześciolatków, który zapewni wiele godzin wspólnej, twórczej rozrywki. Pakiet otrzymał 1 miejsce w prestiżowym konkursie „Świat Przyjazny Dziecku” organizowanym przez Komitet Ochrony Praw Dziecka oraz wyróżnienie w konkursie „Zabawka Roku”. Zgaduj, rysuj, ścieraj i baw się z koparką Barbarką! Inspirujące zagadki zawarte w kolorowej książce z zadaniami i na 30 dwustronnych, zmywalnych kartach przybliżą dziecku świat pojazdów, wzbogacą słownictwo i pobudzą dziecięcą wyobraźnię. 100 różnorodnych zadań zostało dostosowanych do zdolności percepcyjnych dzieci w tym wieku. Doskonalą one kompetencje matematyczne, logiczne i językowe (m.in. dzielenie wyrazów na głoski i sylaby), uczą klasyfikowania przedmiotów, pozwalają ćwiczyć precyzję i spostrzegawczość. Ćwiczenia przygotowane przez doświadczonych pedagogów wspierają rozwój grafomotoryczny i przygotowują do nauki pisania, a dzięki specjalnemu, suchościeralnemu flamastrowi dołączonemu do zestawu, można je wykonywać wielokrotnie. Dzięki urozmaiconym zadaniom i ćwiczeniom zaproponowanym w pakiecie, można rozwijać wszystkie sfery dziecięcej aktywności i proponować dzieciom zadania o różnym stopniu trudności, dostosowane do ich aktualnych możliwości i zainteresowań. Zabawę z kartami uatrakcyjnią piękne ilustracje Danki Fukowskiej, które przyciągną uwagę dzieci i zachwycą rodziców. „Rysuję i zgaduję z koparką Barbarką” to fantastyczna rozrywka dla małych odkrywców, a także: dzielenie wyrazów na głoski i sylaby, liczenie w zakresie 10, klasyfikacja przedmiotów, rozwój spostrzegawczości i myślenia logicznego, przygotowanie do nauki pisania. Rozwój nauka liczenia, rozwój mowy, przyroda, grafomotoryka Bożena Dybowska – pedagog, nauczycielka edukacji wczesnoszkolnej Anna Grabek – pedagog, matematyczka
Okładka książki Zabawy logiczne Rysuję i zgaduję

44,90 zł 26,74 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,87 zł

Rysuję i zgaduję. Zabawy logiczne (4–7 lat) to pakiet zabaw logicznych łączący atrakcyjne ilustracje oraz ciekawą fabułę opowiadającą o świecie zwierząt, przyrodzie i codziennym życiu przedszkolaków. Został przygotowany przez nauczycielkę edukacji przedszkolnej i neurologopedę Monikę Sobkowiak. Zawiera ponad 100 kreatywnych zabaw (książka + karty ścieralne) wspierających rozwój pamięci, uwagi, koncentracji oraz motywujący do samodzielnego myślenia, działania i testowania swoich pomysłów. Książka zawiera również wskazówki nauczycielki, jak rozwijać zdolność myślenia logicznego u dzieci. Rusz głową, czyli zabawy na logikę Zestaw Rysuję i zgaduję. Zabawy logiczne (4–7 lat) zawiera różnorodne zadania ćwiczące myślenie logiczne, m.in. uzupełnianie sekwencji, klasyfikacja obiektów ze względu na kolory, kształty i wielkość, porządkowanie przedmiotów w kolejności za pomocą ciągów liczbowych i czasowych, rysowanie możliwych tras przejścia w labiryntach, uzupełnianie tabeli według wzoru czy gra w kółko i krzyżyk. W pakiecie jest ponad 100 wciągających zadań (książka + 30 dwustronnych kart ścieralnych) aktywizujących myślenie, wiedzę o świecie, pamięć uwagę, koncentrację, orientację przestrzenną oraz kreatywność. Dzięki flamastrowi suchościeralnemu łamigłówki można rozwiązywać wielokrotnie. W książce znajdują się zadania, które można rozwiązywać kolorowymi kredkami, a także wskazówki dla rodziców, w jaki sposób można stymulować rozwój myślenia u przedszkolaków. Rozwój myślenie logiczne, pamięć, spostrzegawczość, motoryka mała Monika Sobkowiak – nauczycielka wychowania przedszkolnego, neurologopeda, autorka artykułów, książek i zabaw dla dzieci. Nieustannie poszukuje kreatywnych rozwiązań edukacyjnych i sposobów na rozwijanie twórczego myślenia u dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Prowadzi blog Pani Monia, inspirujący nauczycieli do innowacyjnego działania w edukacji. Beata Żurawska – rysowała od zawsze, a jej najlepszymi przyjaciółmi były kredki i farby. W 2011 roku ukończyła malarstwo i od tej pory zajmuje się ilustracją i projektowaniem graficznym, co tworzy zgrany duet. Nie może żyć bez gór i górskich wędrówek dłużej niż miesiąc, bo z natury czerpie inspiracje i ilustruje ze zdwojonym zapałem. W serii również Rysuję i zgaduję z mewą Ewą (3–4 lata) Rysuję i zgaduję z robotem Eliotem (4–5 lat) Rysuję i zgaduję z królikiem Kazikiem (4–5 lat) Rysuję i zgaduję z kangurem Arturem (4–6 lat) Rysuję i zgaduję z koparką Barbarką (5–6 lat) Rysuję i zgaduję. Czytanie sylabowe (5–8 lat) Rysuję i zgaduję. Koncentracja z detektywem Motywem (6–9 lat) Zabawy logiczne dla ucznia (6–10 lat)
Okładka książki Gimnastyka języka Zabawy logopedyczne

44,90 zł 26,74 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,87 zł

100 rozwijających zabaw logopedycznych dla przedszkolaków Gimnastyka języka. Zabawy logopedyczne (3–6 lat) to zestaw 100 zabaw wspierających prawidłowy rozwój artykulacji u przedszkolaków. Zadania utrwalają poprawną wymowę głosek sprawiających najczęstsze trudności, pomagają budować prawidłowe nawyki oddechowe oraz rozwijają słuch fonematyczny, który wpływa na wymowę dziecka, a w przyszłości również na umiejętności czytania i pisania. Zabawy usprawniające narządy mowy Zabawy logopedyczne zostały opracowane przez Monikę Sobkowiak, neurologopedę i nauczycielkę edukacji przedszkolnej. Ich celem jest usprawnienie pracy narządów artykulacyjnych: języka, warg i podniebienia, aby zapobiec pojawieniu się wad wymowy lub wesprzeć podjętą już terapię logopedyczną. Na 30 dwustronnych, zmywalnych kartach znajdują się zagadki i łamigłówki o różnym stopniu trudności, które zachęcają do zabaw artykulacyjnych, oddechowych i słuchowych. Atrakcyjnym poleceniom towarzyszą kolorowe ilustracje Macieja Łazowskiego. Dołączony do zestawu flamaster suchościeralny pozwala wielokrotnie rozwiązywać zadania. Wskazówki dotyczące rozwoju wymowy u przedszkolaków (3–6 lat) pomagają zrozumieć, jak ważne są sprawne narządy mowy, dzięki którym dziecko będzie mogło precyzyjnie artykułować głoski i składające się z nich słowa i zdania. W książce znajdują się również podpowiedzi, jak pracować z dzieckiem w domu i na co warto zwrócić uwagę podczas wspólnych zabaw. Rozwój rozwój mowy, grafomotoryka, spostrzegawczość, myślenie logiczne Monika Sobkowiak – nauczycielka edukacji przedszkolnej, neurologopeda. Autorka bloga Pani Monia, który jest kopalnią inspiracji dla twórczych nauczycieli. Maciej Łazowski – grafik i ilustrator. Autor komiksów i książek dla dzieci. Absolwent Wyższej Szkoły Sztuki i Projektowania w Łodzi. Mieszka w Warszawie ze swoją żoną Urszulą i świnką morską Drakulą.
Okładka książki Łamigłówki dla przedszkolaka.

44,90 zł 26,74 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,87 zł

Łamigłówki dla przedszkolaka (36 lat) to zestaw inspirujących zagadek i zadań rozwijających myślenie logiczne i spostrzegawczość. Różnorodne pod względem formy i stopnia trudności zadania rozwijają koncentrację, wyobraźnię oraz umiejętność kojarzenia i łączenia faktów. Łamigłówki obrazkowe poszerzają wiedzę o najbliższym otoczeniu dziecka oraz przygotowują je do nauki pisania, czytania i liczenia. Do pakietu dołączono poradnik dla opiekunów, który zawiera wskazówki psycholożki Agnieszki Bieli, jak kształtować pamięć i spostrzegawczość u przedszkolaków, by wspierać ich w szybkim przyswajaniu nowych umiejętności.Gimnastyka umysłu!Zestaw łamigłówek logicznych został opracowany przez psychologów i nauczycieli edukacji przedszkolnej. Wspomaga on myślenie, koncentrację, spostrzegawczość oraz kreatywność.W pakiecie znajduje się ponad 100 zagadek obrazkowych (z odpowiedziami na odwrocie karty, co pozwala na samodzielną kontrolę błędu), które poszerzają wiedzę o świecie. Angażujące ilustracje Filipa Depy przykuwają wzrok i sprzyjają skupieniu uwagi na rozwiązaniu zadania.Duże ścieralne karty ilustrowane przez Sarę Olszewską służą do rysowania i pisania. Różnorodne zadania ćwiczą umiejętności grafomotoryczne oraz trenują koordynację oko-ręka, przygotowując przedszkolaki do nauki pisania. Flamaster suchościeralny pozwala na wielokrotne rozwiązywanie zadań.Do zestawu dołączony jest również poradnik dla opiekunów przygotowany przez psycholożkę Agnieszkę Bielę. Zawiera wskazówki, jak rozwijać koncentrację, spostrzegawczość i pamięć u dzieci w wieku przedszkolnym, a także 28 różnorodnych ćwiczeń wspierających zdolności dziecka.Jest to nowe wydanie bestsellera Łamigłówki dla przedszkolaka (35 lat).Rozwójmyślenie logiczne, koncentracja, spostrzegawczość, motoryka małaAutorzyAgnieszka Biela psycholożka i trenerka psychoedukacyjna.Natalia i Krzysztof Minge psycholodzy specjalizujący się we wspomaganiu rozwoju dzieci.Monika Sobkowiak nauczycielka edukacji przedszkolnej, neurologopeda. Autorka bloga Pani Monia, który jest kopalnią inspiracji dla twórczych nauczycieli.Filip Depa leworęczny ilustrator, grafik, fan pixarowych produkcji, produktów Wacoma oraz wszelakich artykułów papierniczo-plastycznych. Mieszka i tworzy w Krakowie.Sara Olszewska ilustratorka i graficzka, absolwentka Instytutu Wzornictwa Politechniki Koszalińskiej, wyróżniona Dyplomem FNC 2018. Projektuje z myślą o dzieciach. Prowadzi autorskie warsztaty plastyczne.
Okładka książki Literki Gryzmołki

26,90 zł 15,38 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,38 zł

Gryzmołki. Literki (36 lat) to zestaw 60 kreatywnych zadań, które wprowadzą przedszkolaki w świat liter i przygotowują je do nauki czytania i pisania. Różnorodne zabawy opracowane przez nauczycielki edukacji wczesnoszkolnej pomagają kojarzyć dźwięki mowy z zapisem literowym oraz odczytywać wyrazy. Rozwijają przy tym percepcję wzrokową i słuchową, pamięć oraz wyobraźnię językową.Trening grafopercepcji i grafomotorykiKtóre wyrazy rozpoczynają się głoską a? Ile sylab słyszysz w wyrazie guzik? Które wyrazy rozpoczynają się wielka literą? Gryzmołki. Literki (36 lat) to zestaw dla przedszkolaków, które są gotowe do podjęcia wyzwania, jakim jest nauka czytania i pisania.Zadania polegają m.in. na rozróżnianiu liter spośród innych symboli i znaków, łączeniu pierwszej litery ze słowem, literowaniu ze słuchu, dzieleniu wyrazów na sylaby, odnajdywaniu wyrazów w wykreślance, rozwiązywaniu rebusów wyrazowo-obrazkowych, przechodzeniu przez labirynty z literami czy rysowaniu po śladzie. Ćwiczą w ten sposób grafopercepcję i grafomotorykę.W zestawie znajduje się 60 zadań na kartach zmywalnych oraz flamaster suchościeralny, dzięki czemu ćwiczenia można rozwiązywać wielokrotnie. Wszystkie zadania zostały opracowane przez nauczycielki edukacji wczesnoszkolnej: Bożenę Dybowską i Justynę Perkuszewską-Staniszewską, oraz zilustrowane przez Monikę Domaradzką, tak aby trenować percepcję wzrokową i zachęcić do zabaw.Rozwój:nauka czytania, rozwój mowy, grafopercepcja, grafomotorykaAutorzy:Bożena Dybowska nauczycielka i pasjonatka edukacji wczesnoszkolnej, prowadzi zajęcia plastyczne i techniczne rozwijające twórcze zdolności dzieci.Justyna Perkuszewska-Staniszewska nauczycielka informatyki i edukacji wczesnoszkolnej. Pasjonuje się programowaniem.Monika Domaradzka ilustratorka książek dla dzieci.W serii również:Gryzmołki CyferkiGryzmołki ZwierzętaGryzmołki Angielski
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,98 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 38,90 zł
Okładka książki Kuracja Breussa

5. Kuracja Breussa

Rudolf Breuss

37,90 zł
49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,95 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 48,93 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,68 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,69 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,10 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 49,44 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,45 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,44 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,04 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj