KATEGORIE [rozwiń]

Techniki psychologii i psychoterapii

W tej sferze znajdziecie Państwo szeroki wachlarz publikacji na temat technik psychologii i psychoterapii. Przedstawione w naszych podręcznikach sprawdzone techniki i sposoby na lepsze życie, potraktuj jako narzędzia pracy nad sobą i własnym umysłem. Bardzo wielu ludziom pomogły stanąć na nogi, poradzić sobie z krytycznymi nieraz sytuacjami, toksycznymi relacjami czy destrukcyjnymi emocjami. Dorota Mrówka poleca książki o medytacji, które oczyszczają umysł i  rozjaśniają myśli. Z kolei Maciej Wielobób zaleca terapię jogą, od Ciebie zależy, którą metodę wybierzesz, wybór jest naprawdę ogromny.

 

Okładka książki Wzory i obrazki Program rozwijający percepcje wzrokową zeszyt

Wzory i obrazki Program rozwijający percepcje wzrokową zeszyt

Frostig Marianne Horne David

24,85 zł 17,14 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Program Frostig rozwijający percepcję wzrokową. Zeszyt poziom wyższy.
Okładka książki Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój...

Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój...

Padesky Christine A. Greenberger Dennis

36,50 zł 29,11 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Skoro sięgnęliśmy po tę książkę, zapewne myślimy o tym, aby coś zmienić w życiu. Podręcznik Umysł ponad nastrojem jest nieco inny od większości książek, które czytamy, by sobie pomóc. Napisany przez dwoje psychologów klinicznych, uczy nas wykorzystania terapii poznawczej do poprawy jakości życia. Jest to jedna z najskuteczniejszych i najpopularniejszych form psychoterapii. Metodycznie opracowane ćwiczenia pomagają nam doskonalić konkretne umiejętności, dzięki którym wiele osób zwalczyło depresję, napady paniki, zaburzenia łękowe, napady złości, poczucie winy i wstydu, niską samoocenę, zaburzenia odżywiania się, uzależnienia oraz problemy w związkach. Niezależnie od tego, czy chodzimy do terapeuty, możemy używać tego podręcznika jako skutecznego i praktycznego narzędzia w dążeniu do poprawy nastroju i pozytywnych zmian.
Okładka książki Stanowczo łagodnie bez lęku

Stanowczo łagodnie bez lęku

Maria Król-Fijewska

19,90 zł 12,92 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Nawet w bardzo trudnych sytuacjach można obronić własną godność i prawa osobiste, nie naruszając godności i praw drugiego człowieka. Książka Marii Król-Fijewskiej uczy, jak żyć po swojemu i wypowiadać bez lęku własne zdanie; jak odmawiać, nie wywołując konfliktów, i złościć się, nie raniąc innych; jak bronić własnych interesów, jak nie dać się wykorzystywać, poniżać ani lekceważyć. Jest w istocie obfitującym w praktyczne przykłady podręcznikiem wewnętrznej demokracji. Dzięki załączonej na końcu "mapce asertywności" czytelnik może określić, jak dalece umie wyrażać własne zdanie i bronić swoich praw.
temelie
Okładka książki Komunikacja w grupie

Komunikacja w grupie

Hartley Peter

30,00 zł 22,04 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

W jaki sposób uczestnictwo w grupie wpływa na zachowania indywidualne? Jakie relacje zachodzą między różnymi grupami? Jak zwiekszyć szanse na udaną współpracę w grupie? Wiedza o złożoności ludzkich zachowań przekonuje, że nie istnieje jedna strategia lub technika, która zapewniałaby taki sam rezultat w każdej sytuacji. Niniejsza książka to wprowadzenie do teorii i praktycznego zastosowania dynamiki małej grupy. Autor wyjaśnia, dlaczego jedne grupy osiągają sukces, a inne ponoszą porażkę. Dokonując przeglądu badań nad komunikacją w grupie, omawia m.in.: * rolę, strukturę i rodzaje grup * sposoby obserwacji i interpretacji zachowań w grupie * procesy zachodzące w grupie i ich wpływ na podejmowanie ważnych decyzji * zastosowanie przedstawionych teorii i technik.
Bestsellery
Okładka książki Recall Healing Uzdrawianie przez świadomość

1. Recall Healing Uzdrawianie przez świadomość

Gilbert Renaud

156,90 zł
210,00 zł

Okładka książki Gra życia

2. Gra życia

Florence Scovel Shinn

41,90 zł
49,00 zł

Okładka książki Pokochaj siebie. Ulecz swoje życie

3. Pokochaj siebie. Ulecz swoje życie

Louise L. Hay

19,89 zł
35,00 zł

Okładka książki Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał

4. Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał

Joe Dispenza

68,79 zł
119,10 zł

Okładka książki Radość. Naucz się wyzwalać energię stłumionych uczuć

5. Radość. Naucz się wyzwalać energię stłumionych uczuć

Alexander Lowen

30,42 zł
49,99 zł

Okładka książki Jesteś Marzeniem Wszechświata

6. Jesteś Marzeniem Wszechświata

Katarzyna Dodd

30,19 zł
54,90 zł

Okładka książki Dobra pamięć, zła pamięć

7. Dobra pamięć, zła pamięć

Ewa Woydyłło

28,19 zł
44,90 zł

Okładka książki Mindfulness dla dzieci. Poczuj radość, spokój i kontrolę

8. Mindfulness dla dzieci. Poczuj radość, spokój i kontrolę

Carole P. Roman J. Robin Albertson-Wren

21,04 zł
37,00 zł

Okładka książki Trauma i terapia przez zabawę

9. Trauma i terapia przez zabawę

Goodyear-Brown Paris

61,48 zł
80,00 zł

Okładka książki Trudne sytuacje w terapii i poradnictwie

10. Trudne sytuacje w terapii i poradnictwie

Noyon Alexander Heidenreich Thomas

72,22 zł
99,00 zł

Okładka książki Sztuka bycia razem

11. Sztuka bycia razem

Kowalczyk Robert Dawid Krawczyk Stola Agata

28,41 zł
49,99 zł

Okładka książki Głos ciała. Rola ciała w psychoterapii

12. Głos ciała. Rola ciała w psychoterapii

Alexander Lowen

30,42 zł
49,99 zł

Okładka książki Jak otworzyć trzecie oko?

13. Jak otworzyć trzecie oko?

dr Ulrich Warnke

34,37 zł
59,50 zł

Okładka książki Medytacje leczące duszę i ciało

14. Medytacje leczące duszę i ciało

Louise L. Hay

22,16 zł
39,00 zł

Okładka książki Powrót do swego wewnętrznego domu

15. Powrót do swego wewnętrznego domu

John Bradshaw

25,59 zł
45,00 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj