Zbiór technik medytacyjnych. Autor łączy tu techniki tradycyjne z najnowszymi odkryciami psychologii, dając współczesnemu człowiekowi możliwość ich skutecznego stosowania w zgodzie z trybem i tempem współczesnego życia.
Jeśli chcesz dotrzeć do siebie, żadnej drogi nie ma. Nie ma przestrzeni ani odległości. Już jesteś sobą, droga nie istnieje. Dlatego zen nazywany jest ścieżką bez ścieżki, bramą bez bramy. Bramy nie ma, to właśnie jest ta brama. Ścieżka bez ścieżki - ścieżki nie ma, a zrozumienie tego to właśnie ścieżka. Zen polega na wrzuceniu cię w twoją rzeczywistość. Nie trzeba niczego odwlekać.Żyj, spaceruj, kochaj, śpij, jedz, weź kąpiel. Bądź totalny. Pozwól się dziać wszystkiemu. Po prostu bądź. I nie usiłuj rozumieć, ponieważ wysiłek podjęty w tym celu, wysiłek podjęty z zamiarem zrozumienia, stwarza problemy. Stajesz się podzielony. Nie twórz problemów, bądź.Ufność kieruje się ku życiu, ku energii poruszającej Całość. Zaufaj i płyń z nią. Jeśli wciągnie cię w wir, daj się wciągnąć. Jeśli cię wyrzuci, daj się wyrzucić. Płyniesz z nią, więc nie przejmuj się. Jeśli czyni cię smutnym, bądź smutny. Jeśli czyni cię szczęśliwym, bądź szczęśliwy. Płyniesz z nią, nie przeszkadzaj. Nagle zrozumiesz, że dotarłeś do punktu, od którego czeka cię wieczne szczęście. Będziesz szczęśliwy i w swoim smutku, bo to nie twoja sprawa. Całość nad tym panuje, a ty płyniesz razem z nią. Szczęście - dobrze, smutek - dobrze. Po prostu ""dobrze"". Wszystko jest ""dobrze"". Taki jest człowiek religijny, nie ma swojego zdania.Nie możesz trwać w bezruchu. To jedno z najgłębszych praw natury - nikt nie może być w bezruchu. Musisz iść w górę albo stoczyć się w dół, gdyż życie nie zna spoczynku, zna tylko ruch. Idziesz naprzód albo cofasz się, ale nie możesz być w jednym miejscu, nie idąc ani w dół ani do góry, to niemożliwe. Jeżeli nie idziesz w górę, już staczasz się w dół, nawet jeśli o tym nie wiesz.Trzeba więc najpierw gorąco pragnąć, dołożyć starań, podjąć każde wysiłki, wędrować, szukać i dociekać, robić wszystko, co można, a na koniec trzeba to wszystko porzucić. Nie możesz porzucić tego teraz, bo nie masz czego porzucać. Najpierw musisz czegoś dokonać, dopiero potem możesz to porzucić.
W kolejnym tytule w serii dwujęzycznych albumów Autorzy prezentują 20 najpiękniejszych polskich uzdrowisk. Poza krótkim opisem kurortu Czytelnicy znajdą informacje dotyczące schorzeń leczonych w poszczególnych uzdrowiskach oraz rodzajów wykonywanych zabiegów. Autor podaje też różne ciekawostki związane z opisanymi miejscami oraz informacje o ważniejszych imprezach. W tej, już dość znanej, serii bardzo ważne są zdjęcia. Każde opisane uzdrowisko ilustrują najnowsze barwne fotografie. Znalezienie prezentowanych kurortów ułatwi barwna mapa na wyklejce.
Po międzynarodowym sukcesie "Atlasu treningu siłowego" Frédéric Delavier przedstawia tym razem książkę w całości poświęconą ćwiczeniom dla osiągnięcia ładnej sylwetki. Jest to wyjątkowy poradnik dla kobiet, które chciałyby poprawić ogólną kondycję, wzmocnić siły, poruszać się z łatwością - po prostu być sprawne i ładnie wyglądać. Aby to osiągnąć. niezwykle ważne jest wzmocnienie takich partii ciała, jak: pośladki. nogi. brzuch i plecy. Precyzyjnie wykonane ryciny doskonale pokazują, które grupy mięśniowe zaangażowane są w dane ćwiczenia. Trenowanie według szczegółowych wskazówek zawartych w książce pozwoli ćwiczącym poznać anatomię własnego ciała, w sposób przemyślany i efektywny wzmocnić mięśnie oraz uniknąć kontuzji wynikających z nieprawidłowo dobranych ćwiczeń. Szczegółowe ryciny anatomiczne sprawiają. że publikacja powinna zainteresować również studentów wydziałów rehabilitacji i fizjoterapii akademii medycznych, akademii wychowania fizycznego oraz wydziałów malarstwa i rzeźby akademii sztuk pięknych.
Książka traktuje problemy narkomanii w sposób całościowy, biorąc pod uwagę złożone relacje zachodzące między jej uwarunkowaniami psychologicznymi, społeczno-kulturowymi i medycznymi. Autor nie moralizuje, ale przedstawia fakty, opisuje rzeczywistość, której elementem są narkotyki, będące zagrożeniem dla coraz szerszych kręgów dzieci i młodzieży. Podręcznik uwzględnia polskie uwarunkowania. Z polecenia Ministerstwa Edukacji Narodowej był recenzowany przez Centrum Metodyczne Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej oraz Krajowy Ośrodek Wspierania Edukacji Zawodowej i uzyskał pozytywne opinie. Główny ciężar zmagania się z problemami narkomanii u dzieci i młodzieży spoczywa na rodzicach i pedagogach. Ta książka pomoże im: wcześnie dostrzec pojawiające się zagrożenia zapobiec uzależnieniu umożliwić niesienie skutecznej pomocy osobom już uzależnionym od narkotyków. Publikacja jest adresowana przede wszystkim do rodziców, wychowawców i nauczycieli, ale będzie również bardzo przydatna dla terapeutów i działaczy organizacji zajmujących się problemami narkomanii.
Możesz stać się kim chcesz przypomina J. Murphy, autor bestsellera Potęga podświadomości Obudź się i żyj! Nikt nie jest skazany na brak szczęścia, lęk i zmartwienia, życie w ubóstwie ani problemy ze zdrowiem. Masz moc pokonywania przeciwności losu i osiągania szczęścia, harmonii i dobrobytu. Masz w sobie siłę, żeby wzbogacić własne życie. Wiara w siebie, czyli poczucie, że możemy osiągnąć wszystko, co sobie zamierzymy, to podstawowy składnik bogatego, wypełnionego sensem życia. Brak tej cechy stanowi kluczową przyczynę życiowych niepowodzeń. J. Murphy proponuje w tej książce niezawodny sposób wyleczenia się z niepewności. Uczy, jak przeprogramowywać szkodliwe nawyki myślowe i skutecznie wpływać na podświadomość, aby budować poczucie własnej wartości. Radzi też, jak odkrywać własną wewnętrzną moc i z niej czerpać, żeby realizować swoje cele i pragnienia.
MOŻESZ STAĆ SIĘ TYM, KIM CHCESZ.
J. Murphy to autor wielu książek, programów i audycji radiowych na temat duchowości, sztuki dobrego życia, filozofii i kultury. Jego prace stały się poradnikami życiowymi wszech czasów. Jego sztandarowe dzieło Potęga podświadomości, dotyczące procesów psychicznych zachodzących poza naszą świadomością, stało się światowym bestsellerem.
Dla wszystkich, którzy tęsknią za romantyczną miłością i są przekonani, że zdarza się ona tylko w filmach. Ta książka pokazuje, jak zmienić marzenia w rzeczywistość.
Czym jest miłość, dlaczego się rodzi, dlaczego czasami rozkwita, a dlaczego czasami umiera
Kiedy w dzisiejszych czasach miłość romantyczna jest możliwa?
Jaka jest różnica między miłością dojrzałą a niedojrzałą?
Jaką rolę w miłości romantycznej odgrywa seks?
I co najważniejsze – jak sprawić, aby miłość trwała?
Miłość romantyczna to według Brandena namiętna duchowa, emocjonalna i seksualna wieź między mężczyzną i kobietą, odzwierciedlająca wielki wzajemny szacunek dla wartości drugiej osoby. Opierając się na swoim doświadczeniu terapeuty, który pracował z tysiącami par, Branden pokazuje, że każdy może przeżywać taką miłość, jeśli tylko ją rozumie i jest gotów podjąć jej wyzwania. Mówi o prawie do bycia kochanym, o bliskości, sztuce dawania, egoizmie, manipulacji, lęku przed miłością i zazdrości. Dowodzi, że miłość romantyczna nie jest fantazją, ale jedną z naszych wielkich możliwości, jedną z wielkich przygód, które warto przeżyć.
Mimo że nowoczesna technologia zdominowała nasze życie zawodowe, w interesach nadal kluczowe pozostają bezpośrednia komunikacja i osobiste spotkania. Autorka wnikliwie analizuje najczęstsze problemy związane z porozumiewaniem się w miejscu pracy i podpowiada, jak sobie z nimi radzić. Z książki tej dowiesz się m.in., jak: - wygłaszać prezentacje i przemówienia z wykorzystaniem środków wizualnych, by dotrzeć do odbiorców i zmotywować ich do słuchania; - prowadzić indywidualne spotkania i rozmowy z klientem, szefem, współpracownikiem, tak by zostać wysłuchanym i osiągnąć swój cel; - przewodniczyć i uczestniczyć w efektywnych zebraniach. Autorka proponuje wyjątkowe, praktyczne techniki ułatwiające skuteczną komunikację we współczesnych, zróżnicowanych miejscach pracy - przydadzą się one zarówno doświadczonym menedżerom, jak i osobom stojącym u progu kariery. Sonya Hamlin prowadzi konsultacje dla kadry kierowniczej największych amerykańskich firm, takich jak JP Morgan Chase, American Express i IBM. Wykładała m.in. na uniwersytecie w Oksfordzie i w Harvard Law School. Występuje w programach telewizyjnych jako ekspert od spraw kominikacji. Jest autorką bestselleru What Makes Juries Listen Today i Jak mówić, żeby nas słuchali: klucz do sukcesu zawodowego.
Zdrowie oraz nasze relacje z innymi są efektem jedynej w swoim rodzaju mieszanki cech dziedzicznych, nawyków życiowych i reakcji emocjonalnych. Dlaczego niektórzy ludzie cieszą się zdrowiem, a inni poddają się chorobie? Jaki styl życia jest najlepszy dla Ciebie? Jak kształtować samouzdrawiającą osobowość? Na te pytania odpowiada w swojej książce Howard S. Friedman - profesor psychologii i profilaktyki zdrowotnej na Uniwersytecie Kalifornijskim.
Autor Potęgi podświadomości w przystępny sposób, w oparciu o psychologię stosowaną, wyjaśnia zasady działania pozytywnego myślenia. Przekazuje proste metody i techniki, dzięki którym można osiągnąć akceptację życia, bezwzględnie budujące nastawienie do życia oraz spełnić upragnione marzenia. Ta interesująca książka ukazuje, jak osiągnąć idealne bogactwa duchowe i jak urzeczywistnić dobrobyt w życiu materialnym.
Philippe Morando urodził się w 1948 roku. Jest osobą medialną, uzdrowicielem, który poświęca swoje życie dla polepszenia bytu ludzi. Przekazuje on nam swoje duże doświadczenie w dziedzinie nauk duchowych. Jest autorem kilku bestsellerów, z których szczególnie znany ""Twoje sekretne moce i panowanie nad przeznaczeniem"" przeobraził życie tysięcy osób. Naukowe wykształcenie pozwoliło mu na nabycie bardzo cennych cech przejrzystości oraz precyzji, które charakteryzują jego książki.
Autor wskazuje na obecność w każdym z nas wspaniałej, graniczącej z cudem mocy duchowej i umysłowej, którą możesz, zgodnie z uniwersalnymi prawami kosmicznego ducha, obudzić w sobie i użyć do zbudowania życia w szczęściu i powodzeniu. Podane techniki są proste, oparte na naukowych doświadczeniach i wypróbowane w życiu.
Książka opowiada o tajemnej wiedzy Wielkiej Tradycji Północy - starosłowiańskiej nauce o doskonaleniu ducha i ciała. Sądzono, że wiedza ta zaginęła, w rzeczywistości jednak była jedynie dobrze ukryta przed okiem ciekawskich. Obecnie pojawiła się możliwość podzielenia się nią z Czytelnikiem. Będzie on miał okazję poznać właściwości energetycznej budowy organizmu, zdobędzie umiejętność pracy z węzłami energetycznymi, a także pozna nowe, nieznane dotąd struktury, które pomogą szybko odzyskać zdrowie i poprawić samopoczucie. Książka napisana jest w taki sposób, aby każdy mógł zapoznać się z pradawną wiedzą i zastosować ją w życiu. Mało jest w niej teorii czy rozważań ogólnofilozoficznych. Pomoże ona inaczej spojrzeć na naszą codzienność, dostrzec coś nieoczekiwanego, nowego w tym, co znamy... Jest to praktyka, która poprawi życie człowieka, jeśli tylko tego zapragnie!
Organizm ludzki - to system unikalny. Potrafi zwalczyć każdą chorobę. Długość życia narządów i układów ciała jest wprost niebywała. Wątroba może funkcjonować 400 lat, w przybliżeniu tyle samo trwa czas nieprzerwanej pracy innych narządów wewnętrznych. Jednak człowiek w ciągu 50-60 lat potrafi doprowadzić swe ciało do takiego stanu, w którym lekarstwa stają się niezbędne do życia.
„Bądź mistrzem ukrytego ja” to książka, zawierająca wiedzę, dzięki której możesz efektywnie zmienić swoje życie... Jeśli jej użyjesz. A kiedy już tego spróbujesz i poeksperymentujesz z tym, będzie jeszcze więcej do nauczenia się. Posiadanie tej książki, przeczytanie jej i postawienie na półkę nie przyda się na zbyt wiele. To nie otworzy drzwi do większych przygód, które masz przed sobą wszędzie wokoło.
Untitled document""Jesteśmy zdrowi, panujemy nad sobą, wnieśliśmy się na wyższy poziom ewolucji i idziemy dalej: możemy pomagać innym - nie tak jak kaleka pomaga drugiemu kalece, ale jak starszy brat mlodszemu rodzeństwu. Cóż jeszce możemy osiagnąć? Czego nam brakuje?
Książka, a zarazem podręcznik jogi hormonalnej nie jest jeszcze jedną książką o jodze na rynku polskim. Joga hormonalna jest nową gałęzią jogi opracowaną przez słynną joginię brazylijską - Dinhę Rodriguez. Rodzaj jogi przedłożony w tej książce przeznaczony jest wyłącznie dla kobiet i jest już nauczany i praktykowany zarówno w Ameryce, jak i w Europie. Jako naturalna, nieinwazyjna metoda pobudzania gruczołów żeńskich do produkowania hormonów w okresie menopauzy (i nie tylko) - ta gałąź jogi jest jedyna w swoim rodzaju, co potwierdzają setki kobiet, które ten rodzaj jogi uprawiają, nie będąc już uzależnionymi od środków farmaceutycznych.
Pogrążeni w wirze teraźniejszości, która zadziwia nas każdego dnia nowymi i spektakularnymi odkryciami we wszystkich dziedzinach ludzkiej wiedzy, trwamy nie odkrywszy tajemnicy naszej własnej natury.
Niemniej jednak, człowiek Nowej Ery będzie musiał opanować także wiedzę metafizyczną i duchową, gdyż pomoże mu to zdefiniować swój ludzki wymiar oraz zachować świadomy związek ze swoją duszą i jej celami. A Numerologia, technika, której niewiarygodna rzetelność i skuteczność została rozpoznana i sprawdzona ponad 11000 lat temu, pozwoli mu poznać swój aktualny stopień ewolucji oraz cały potencjał; potencjał, który znajduje się tutaj, na progu jego świadomości, ale do którego bardzo często nie może się dostać z powodu blokad, które odkryje przed nim ta książka, a które kompetentny Numerolog może wykorzenić.
Dzieci indygo to dzieci nowych czasów - na poziomie życia codziennego często cierpią na ADHD, dysleksję czy uczulenia pokarmowe. Na poziomie duchowym zaś dzieci te wykonały skok ewolucyjny i zadziwiają zdolnościami paranormalnymi. Książka w twórczy sposób podejmuje temat szczególnych zadań życiowych, jakie stoją przed dziećmi indygo.
Nagrody Darwina służą, jak wiadomo, upamiętnieniu osób, które przyczyniły się do przetrwania naszego gatunku w długiej skali czasowej przez eliminację swoich genów z puli genów ludzkości w nadzwyczaj idiotyczny sposób. Jaki? Na przykład przez piłowanie gałęzi, na której się siedzi, lub grą w rosyjską ruletkę półautomatycznym pistoletem. Najnowsza edycja Nagród Darwina obfituje w kolejne przykłady niewyczerpanej ludzkiej pomysłowości a rebours. Są one jak zwykle podzielone na kategorie (m.in. „Pojazdy”, „Woda”, „Kobiety”, „Zwierzęta”, „Broń”), a każdą z kategorii poprzedza interesujący wstęp o mniej lub bardziej popularnonaukowym charakterze.
To prawdziwa rozkosz czytać Nagrody Darwina. Rozbawią was do łez.
San Francisco Weekly
Skonasz ze śmiechu!
Die Zenit
Uroczo zabawne; świetna przestroga – przypomina, dlaczego nie warto tracić zdrowego rozsądku.
The Baltimore Sun
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
