Otwórz się na pozytywne zmiany dzięki afirmacjom Louise Hay! Ten wyjątkowy zestaw kart duchowych pomoże ci wzmocnić pozytywne myślenie, zredukować stres i odnaleźć wewnętrzną harmonię. Każda z 26 kart to inspirujące przesłanie wspierające rozwój duchowy i budowanie pewności siebie. Stosowane regularnie, działają jak skuteczne terapie umysłu i duszy. Louise Hay, nazywana królową afirmacji, przez dekady pomagała ludziom odkrywać ich wewnętrzną moc i uzdrawiającą siłę myśli, a jej pełne wsparcia słowa stały się inspiracją do pozytywnych zmian. Teraz masz je na wyciągnięcie ręki. Wybierz kartę każdego dnia i pozwól jej przesłaniu prowadzić cię ku większej radości i spokoju. Sięgnij po swój zestaw już teraz i poczuj moc afirmacji!
Kiedy w 1999 roku hiszpański Sąd Najwyższy orzekł, że każde dziecko ma prawo wiedzieć, kim są jego rodzice, do biura prawnika Enrique Vili Torresa zaczęli pukać nowi klienci. Chociaż od rodziny lub sąsiadów dowiedzieli się, że zostali adoptowani, w ich dokumentach nie było śladów adopcji, a w aktach urodzenia rodzice adopcyjni figurowali jako biologiczni. Enrique nazwał ich hijos falsos, fałszywymi dziećmi, a ich liczbę oszacował na około trzystu tysięcy.Wkrótce do prawników i mediów zaczęli zgłaszać się także rodzice poszukujący dzieci, które dotąd uważali za zmarłe. Pojawiło się nowe, budzące grozę określenie: bebes robados, ukradzione dzieci. W latach sześćdziesiątych i siedemdziesiątych nowo narodzone dziecko można było kupić za równowartość mieszkania. W proceder sprzedaży zamieszane były instytucje państwowe i kościelne.Katarzyna Kobylarczyk opisuje jeden z najbardziej wstrząsających rozdziałów w najnowszej historii Hiszpanii, nadal pełen pytań bez odpowiedzi.""Wszystkim się zajmiemy" - zapewniają pielęgniarki, zakonnice i lekarze. I rzeczywiście, złowrogi system działa bez zarzutu. Katarzyna Kobylarczyk przekracza ramy reporterskiego śledztwa i odważnie kreśli obraz wielkiej, patriarchalnej konstrukcji, w której kobieta, jej prawa i jej dobro nie mają szans w zderzeniu z autorytetem księdza, lekarza, mężczyzny. Lapidarny, chłodny język tej poruszającej książki pozwala dobrze wybrzmieć prawdziwej grozie, jaką niesie czytelnikom konfrontacja z faktami. Jak to było możliwe?" Joanna Gierak-Onoszko
Czy twoja matka nieustannie cię kontrolowała lub miała skłonność do manipulacji?Czy stosowała przemoc emocjonalną lub psychiczną?Czy sprawiała, że czułaś się zawstydzona, odrzucona lub "nienormalna"?Czy zawsze musiała być w centrum uwagi?Narcyzm matki może negatywnie wpływać na twoje poczucie własnego Ja, powodować skłonność do samokrytyki, nieustanne uczucie niepokoju i zwątpienie we własne możliwości. Istnieją jednak strategie, dzięki którym ruszysz z miejsca i nabierzesz pewności siebie. Oparte na wynikach badań naukowych metody opisane w tej książce pomogą ci zaleczyć rany z dzieciństwa spędzonego w cieniu skupionej na sobie, narcystycznej matki.Książka Dorosłe córki narcystycznych matek, napisana przez psycholożkę i specjalistkę od narcyzmu, zawiera sprawdzone i skuteczne strategie oparte na założeniach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), dialektycznej terapii behawioralnej (DBT) oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Pomogą ci one złagodzić lęk, zwiększyć pewność siebie, pokonać samokrytykę i żyć tak, jak pragniesz. Znajdziesz tu także wiele praktycznych wskazówek, dzięki którym zaczniesz tworzyć zdrowe relacje oparte na zaufaniu, przestaniesz przepraszać za cudze winy i nauczysz się ufać własnemu osądowi.Jeśli wychowała cię narcystyczna matka i zmagasz się z konsekwencjami dorastania w jej cieniu, ta książka pomoże ci uleczyć rany z przeszłości. Dzięki niej zaczniesz się rozwijać i planować lepszą przyszłość, na jaką zasługujesz.
Kto myśli, że ludzkie życie musi kroczyć od sukcesu do sukcesu, jest jak głupiec, który stoi na placu budowy kręcąc głową, bo jest zdziwiony, że kopią w głębinach, gdy ma powstać katedra.Każdy człowiek potrzebuje sensu życia, który nada mu kierunek i perspektywę oraz pozwoli wieść zdrowe - pod względem psychicznym - życie. Bez odpowiedzi na pytanie "po co?", cierpimy. Ta paraliżująca pustka jest chorobą naszych czasów. W ubiegłym wieku Viktor E. Frankl opracował koncepcję terapeutyczną zwaną logoterapią, czyli leczeniem poprzez odnajdywanie sensu, dzięki której można skutecznie radzić sobie z tą egzystencjalną próżnią. Książka Gdy życie zdaje się nie mieć sensu. Psychoterapia na dziś daje wgląd w tę koncepcję i dzięki wielu przykładom ilustruje, w jaki sposób można uporać się z cierpieniem wynikającym z pustki egzystencjalnej.Książka jest zapisem wykładów wygłoszonych przez Victora E. Frankla w Warszawie na zaproszenie Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, na Uniwersytecie w Zurychu na zaproszenie Fundacji Limmat oraz w Monachium na zaproszenie Fundacji Carla Friedricha von Siemensa.
Turystyka jest ważną częścią gospodarki światowej. W książce szczególną uwagę zwrócono na branżę hotelarską, która w czasach pandemii COVID-19 przeżywała ogromny kryzys. W tym czasie branża hotelarska odnotowała poważny spadek rozwoju, a sektor turystyczny uległ przeobrażeniom oraz skutecznej adaptacji do nowych warunków. W opracowaniu zaprezentowano również zagadnienia związane z rekreacją, która pozytywnie wpływa na zdrowie człowieka kształtując jego osobowość i charakter. Prezentowana monografia składa się z czterech części. Część pierwsza publikacji poświęcona została ekonomiczno-społecznym uwarunkowaniom rozwoju turystyki. Przedstawiono w niej podstawowe informacje dotyczące znaczenia gospodarki doświadczeń w turystyce, jak również ukazano istotę kredytowania przedsiębiorstwa turystycznego. W tej części zwrócono również szczególną uwagę na transport psów w turystyce, który w obecnych czasach jest zagadnieniem bardzo ważnym. W części drugiej przybliżono szanse i kierunki rozwoju wybranych rodzajów turystyki. Szczególną uwagę zwrócono na zagadnienia związane z turystyką wiejską, turystyką medyczną i kwalifikowaną. W części tej podkreślono potrzebę większego uwzględniania zainteresowań turystów w kształtowaniu oferty turystycznej. W trzeciej części monografii zaprezentowano wybrane czynniki rozwoju branży hotelarskiej. Zwrócono szczególną uwagę na kategoryzację hoteli, transfer wiedzy jako istotnego aspektu zarządzania. Znaczenie rekreacji ruchowej przedstawiono w części czwartej. Opracowania w niej zawarte dotyczą m.in. osób ćwiczących na siłowniach, jak również organizację obozów sportowych dla dzieci i młodzieży. Książka jest adresowana do studentów turystyki, rekreacji, hotelarstwa, wychowania fizycznego, sportu, zarządzania, a także właścicieli podmiotów gospodarczych wchodzących w skład przemysłu czasu wolnego.
Urodziłeś się bogaty. Wykorzystaj w pełni swój potencjał #1 na liście bestsellerów Amazona (2 mln sprzedanych egzemplarzy) Współczesny klasyk, jedna z najbardziej inspirujących, podnoszących na duchu i motywujących książek, jakie kiedykolwiek napisano. Sandy Gallagher, współzałożycielka i prezeska Proctor Gallagher Institute Większość ludzi jest tylko statystami w swoim życiu to cytat z książki, którą trzymasz w ręku. Te słowa są wciąż prawdziwe, ludzie często nie przyjmują do wiadomości praw sukcesu. Co więcej, nie korzystają ze swoich wrodzonych możliwości. Zdecydowana większość nie decyduje się na pogoń za marzeniami, przez co spędzają życie w poczuciu bezpieczeństwa, nie rozumiejąc, że mogli mieć wszystko, czego tylko zapragnęli. Wszystko, czego potrzebujesz, by osiągnąć sukces, masz na wyciągnięcie ręki. Z tej książki dowiesz się krok po kroku, jak wykorzystać swoje możliwości, a także jak odblokować swój nieskończony potencjał i zamanifestować na płaszczyźnie fizycznej Twojego wewnętrznego milionera. Używaj jej jako podręcznika do osobistego i finansowego spełnienia. Natychmiast stosuj zawarte w niej porady. Znajdziesz tu nie tylko inspirującą mapę drogową, która poprowadzi Cię do nowego, lepszego życia, ale również niezwykle trafne spostrzeżenia i złote myśli autora. Dzięki książce zmienisz swój sposób myślenia o pieniądzach, a zawarte w niej porady zaczną wpływać na Ciebie na długo przed rozpoczęciem lektury ostatniego rozdziału. Każdy rodzi się bogaty, tylko czasem cierpi na brak gotówki. Bob Proctor
Josef Breuer, jeden z ojców założycieli psychoanalizy, stoi u szczytu kariery. Friedrich Nietzsche, największy filozof Europy, jest na skraju samobójczej rozpaczy, nie mogąc znaleźć lekarstwa na bóle głowy i inne nękające go dolegliwości.Gdy Breuer zgadza się poddać Nietzchego swojemu eksperymentalnemu leczeniu, terapii poprzez rozmowę, nie spodziewa się, że on także znajdzie ukojenie w ich sesjach. Tylko stawiając czoła własnym wewnętrznym demonom, utalentowany uzdrowiciel może zacząć pomagać swojemu pacjentowi.W Kiedy Nietzsche szlochał Irvin Yalom łączy fakty i fikcję oraz tworzy atmosferę pełną napięcia, aby rozwinąć niezapomnianą opowieść o odkupieńczej sile przyjaźni.
Runy tajemnicze symbole, które od wieków przyciągają badaczy, mistyków i tych, którzy poszukują głębszego zrozumienia rzeczywistości. Dla jednych to tylko starożytny alfabet, dla innych system magiczny o niezwykłej mocy. Edred Thorsson, autorytet w dziedzinie runologii i zachodniego ezoteryzmu, wprowadza nas w świat Starszego Futharku najstarszego systemu runicznego, który kryje w sobie zarówno pradawną mądrość, jak i praktyczne narzędzia do pracy z energią. Jego praca jest unikalnym połączeniem rzetelnych badań historycznych i językoznawczych z praktycznym podejściem do magii runicznej. Dzięki niej runy przestają być jedynie artefaktami przeszłości, a stają się dynamicznym narzędziem rozwoju duchowego i osobistego.
Co znajdziesz w tej książce?
Szczegółowe omówienie każdej z 24 run Starszego Futharku ich znaczenie, fonetykę i powiązania ezoteryczne;
Praktyczne metody pracy z runami od podstawowych ćwiczeń po zaawansowane rytuały, medytacje i zaśpiewy runiczne;
Magię runiczną w praktyce tworzenie talizmanów, bindrun i zaklęć ochronnych;
Analizę historyczną i mitologiczną systemu runicznego, jego związki z tradycją nordycką i zachodnim mistycyzmem;
Kompleksowe spojrzenie na teorię magii runicznej od podstawowych koncepcji po zaawansowane analizy energii i kosmologii.
Futhark. Podręcznik magii runicznej to pozycja, która od lat inspiruje i uczy. Jest rzetelnym kompendium wiedzy i przewodnikiem po świecie run, zarówno dla początkujących, którzy dopiero odkrywają runiczne ścieżki, jak i dla doświadczonych adeptów, pragnących pogłębić swoje połączenia z energią znaków wyrytych przed wiekami.
Czy odnosisz wrażenie, że nie jesteś w stanie powstrzymać się przed ciągłym zerkaniem na
swój smartfon? Czy spędzasz długie godziny na grach online? Czy czujesz przymus
częstego sprawdzania swoich mediów społecznościowych? Czy technologia cyfrowa
zaczyna przejmować kontrolę nad Twoim życiem?
Dostępnych jest mnóstwo książek, publikacji, kursów i podcastów o tym, jak mierzyć się z
cyfrowym uzależnieniem dzieci i młodzieży. I bardzo dobrze! Nie możemy jednak przymykać
oczu na fakt, że ten problem dotyka nie tylko młodszych. I że przykład często idzie z góry
Ta książka skierowana jest do dorosłych, którzy zdają sobie sprawę z tego, że ich relacja z
elektroniką przekroczyła czerwoną linię. Nie jest częścią kampanii przeciwko technologii
cyfrowej. Jej celem jest pomóc czytelnikowi w odzyskaniu kontroli nad własnym życiem przy
jednoczesnym czerpaniu korzyści z nowoczesnej technologii bez popadania w obsesję.
Przezabawny, fascynujący i obalający mity przewodnik po ludzkim ciele napisany przez ulubionego chirurga Brytyjczyków ***Ludzkie ciało cechuje się niesamowitą siłą przetrwania. Ta książka to prawdziwy pean na jego cześć!Dr Karan Rajan dzieli się w niej doświadczeniem, które zdobył podczas lat intensywnej pracy na oddziale szpitalnym. Żywiołowo i przystępnie opowiada o wszystkich tych dziwacznych, a zarazem wspaniałych funkcjach ludzkiego ciała, które stoją za jego skomplikowanym i na szczęście na ogół prawidłowym działaniem. Podpowiada też, co warto zrobić, gdy w naszym organizmie coś zaczyna szwankować.Znajdziesz tu mnóstwo humoru, zaskakujących ciekawostek i praktycznych wskazówek, które pomogą ci nie martwić się na zapas i zdrowiej żyć.Dowiesz się między innymi o niebezpieczeństwach związanych z wyrywaniem włosów z nosa i niewykorzystanych naturalnych odruchach do walki ze stresem. Nauczysz się radzić sobie z bólem za pomocą prostych sztuczek oraz odkryjesz, kiedy twój mózg robi cię w konia.
Odkryj moc Bożej obecnościCzęsto modlenie się przychodzi nam z dużą trudnością. Zwłaszcza jeśli przeżywamy je jako nudną, niezwiązaną z życiem formalność. Co by się jednak stało, gdybyś odkrył prostą modlitwę, która całkowicie to zmienia? Gdybyś odkrył modlitwę, która zmienia ciebie?Jim Manney zaprasza do poznania modlitwy, która radykalnie odmieniła jego relację z Bogiem i sposób patrzenia na życie. Ta oparta na uważności metoda św. Ignacego sprawi, że lepiej zrozumiesz siebie i swoje emocje. Przede wszystkim jednak dostrzeżesz codzienną obecność Boga, który aktywnie działa w twoim życiu.*W rozpędzonym świecie przepełnionym obowiązkami często brakuje nam czasu, by na chwilę przystanąć, skontaktować się ze sobą i z Bogiem. Kropla duchowości to seria książek najlepszych autorów, pozwalających w krótkiej i treściwej, codziennej lekturze dotknąć tego, co w życiu najważniejsze.Zatrzymaj się i ugaś pragnienie.***Jim Manney pracuje w wydawnictwie Loyola Press, jest redaktorem wielu książek poświęconych duchowości ignacjańskiej. Wraz z żoną i dziećmi mieszka w Michigan (USA).
Drodzy Ministranci! Dzięki tej książeczce możecie lepiej zrozumieć, co to znaczy iść za Jezusem, i poznać znaczenie Waszej posługi ministranckiej. Wykorzystajcie tę możliwość! Pamiętajcie, że Wasza posługa w parafii jest bardzo ważna i zobowiązuje, ponieważ jesteście bliżej ołtarza Jezusa. Oto tematy, jakie znajdziecie w tej książeczce: Msza Święta Nabożeństwa i obrzędy Funkcje liturgiczne Gesty i postawy Rok liturgiczny Szaty liturgiczne Naczynia i inne przedmioty liturgiczne Rodzaje świątyń chrześcijańskich Budowa kościoła Słowniczek trudniejszych wyrazów Słowa Benedykta XVI do ministrantów Mały modlitewnik
Nadchodzi nowa era w dziedzinie monitorowania i hakowania umysłu. Czy jesteśmy przygotowani na taką przyszłość? Wyobraźmy sobie świat, w którym będzie można pozyskiwać dane z mózgu, żeby poznać czyjeś poglądy polityczne, myśli będą mogły stanowić dowód przestępstwa, a skrywane uczucia zostać użyte w sądzie jako zarzut. A jednocześnie świat, gdzie chorzy na padaczkę otrzymują ostrzeżenia na chwilę przed atakiem, a przeciętna osoba może zajrzeć do własnego mózgu, żeby usunąć bolesne wspomnienia lub wyleczyć się z uzależnień. Neuronauka już obecnie umożliwia to wszystko, a skomplikowane urządzenia neurotechnologiczne staną się wkrótce „uniwersalnymi sterownikami” w naszych interakcjach z technologią. Może to zapewnić ludzkości ogromne korzyści, lecz bez odpowiednich zabezpieczeń może też poważnie zagrozić podstawowym prawom człowieka do prywatności, wolności myśli i samostanowienia. „Profesor Farahany, powszechnie uznawana za autorytet w dziedzinach etyki i sztucznej inteligencji, nie podchodzi ani alarmistycznie, ani z rezygnacją do obecnych trendów, jedynie zwraca się do nas z wyważoną propozycją: jeśli teraz nie wprowadzimy niezbędnych regulacji, to ludzkość taka, jaką znamy, będzie zagrożona”. Ahmed Shaheed, profesor University of Essex, autor pierwszego w historii ONZ raportu na temat wolności myśli
Nowe wydanie bestselleru kard. Grzegorza RysiaMiłosierdzie pozostaje wielką tajemnicą Boga i wielkim skandalem w oczach ludzi. Zawiera w sobie to, z czym mamy największe trudności: współczucie, przebaczenie, nawrócenie. Nie stawia warunków, nie zna żadnych granic. Jest darmowe. Ale jednocześnie jest jak światło, które padając na nasze życie sprawia, iż dostrzegamy również to, co jest w nim ciemnością.Kardynał Grzegorz Ryś głosi skandal miłosierdzia jako nauczanie, które trzeba wykrzyczeć.Nikt nie jest stracony. Miłość Boga jest silniejsza niż ludzki grzech. Bóg podnosi w górę tych, którzy dotknęli dna.
366 daily doses of profound and practical Buddhist teachings for true transformation.
Why do so many people still embrace the wisdom of Buddhism, even after twenty-five hundred years? The answer lies in the fact that, although the world may look different now, humans still grapple with the same fundamental challenges: overwhelming emotions, discontentment, and a longing for happiness.
These are the very challenges that Buddhist philosophy can help us overcome, empowering us to transform into fearless, compassionate, and joyful individuals. Buddhism provides a framework we can use to lead a great life—one in which we are kinder, have greater resilience, are more adaptable to change, and experience greater lightness and joy.
Discover how to become the best version of yourself with this game-changing, personal development plan from the star of Channel 4’s SAS: Who Dares Wins and author of Battle Scars and Life Under Fire.
‘A motivational masterclass with a proven framework for improving every day.' Aldo Kane
Challenge your limits, change your habits and transform your life.
In Embrace the Chaos, Special Forces veteran Jason Fox sets out a revolutionary programme of personal challenges designed to help you reboot, disrupt your thinking, and grow your capabilities.
Across 52 short chapters of practical advice - battle-tested on elite military operations and extreme expeditions - Foxy mentors you through a series of tasks that will enhance your life.
These exercises range from micro-adventures and small habit changes to addressing your routine, cleansing your relationships, setting personal goals and learning new skills.
In this life-changing book you’ll find:
- A new challenge for every week of the year.
- Practical advice and tips.
- Physical and creative tasks.
- Mentoring guidance through each process.
Whether you’re looking for adventure, in need of mental clarity, or seeking military grade productivity, Embrace the Chaos will push you physically and mentally to become the best version of yourself.
Publikacja stanowi unikalny przewodnik po zastosowaniach sztucznej inteligencji w badaniach jakościowych, oferując konkretne narzędzia, przykłady i refleksje metodologiczne. Autorki prezentują, jak AI może wspierać: analizę dużych zbiorów danych, odkrywanie wzorców oraz automatyzację wybranych etapów procesu badawczego. Książka łączy podejście praktyczne z krytyczną oceną ograniczeń i wyzwań wynikających z wykorzystania nowych technologii w naukach społecznych. To pozycja obowiązkowa dla studentów, doktorantów, badaczy oraz wszystkich zainteresowanych innowacyjnymi metodami eksploracji danych jakościowych.
Karty edukacyjne Dbam o ciało zachęcają do zachowań prozdrowotnych i promują zdrowy styl życia. Są doskonałą inspiracją do mądrej, empatycznej rozmowy o ciele i zdrowiu z dziećmi oraz nastolatkami. W pudełku znajdziesz 50 kart o tematyce: profilaktyka chorób i zaburzeń, aktywność fizyczna, szacunek do ciała, dieta i odżywianie, profilaktyka uzależnień. Karty przeznaczone są dla dzieci w wieku 10-15 lat. Wykorzystaj je w gabinecie psychologicznym, w klasie i w domowym zaciszu - wszędzie tam, gdzie chcesz budować świadomość i dobre nawyki.
Karty edukacyjne Dbam o emocje pomagają kształtować zdrowe nawyki, wspierają rozwój emocjonalny i zachęcają do troski o zdrowie psychiczne. To świetny punkt wyjścia do mądrych, empatycznych rozmów oraz inspirujące narzędzie, które podpowiada, jak lepiej rozumieć i regulować emocje. Tematyka kart: potrzeby i emocje, odporność psychiczna, samoświadomość i samoakceptacja, relacje interpersonalne. W pudełku znajdziesz 50 kart, które przeznaczone są dla dzieci w wieku 10-15 lat. Wykorzystaj je w gabinecie, w szkole lub w domu. Pokaż nastolatkowi, że jego emocje są ważne!
Autor wnikliwie omawia biograficzne szczegóły dotyczące Piusa XI, rolę radia w mass mediach tamtego okresu oraz jego znaczenie w komunikacji Kościoła katolickiego. Praca ma charakter interdyscyplinarny, łącząc zagadnienia medioznawcze, teologiczne oraz historyczne. Wyróżnia się szczegółowym ujęciem wpływu technologii, w tym radia, na ewangelizację oraz analizą pierwszego papieskiego orędzia radiowego w kontekście historycznym. Publikacja wnosi istotny wkład w badania nad komunikacją religijną i rolą mediów w XX wieku, stanowiąc wartościowe uzupełnienie istniejącej literatury przedmiotu.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
