Kolorowy potwór jest teraz lekarzem! Pomaga poradzić sobie z emocjami, które są tak wielkie, że aż boli od nich brzuch. Ma w swoim gabinecie specjalny zestaw do regulacji emocjonalnej, dzięki któremu można poznać i oswoić emocje, a także uporać się z tymi trudnymi.Książka zawiera także treści kierowane do rodziców i nauczycieli.Anna Llenas jest autorką i ilustratorką książek, które poruszają serce. Swoją karierę zawodową rozpoczęła jako graficzka w dużych agencjach reklamowych. Zdobyła wykształcenie w zakresie arteterapii i dziś, oprócz pisania historii o emocjach, prowadzi kursy i warsztaty, towarzysząc ludziom w ich procesie rozwoju osobistego. Seria książek o kolorowym potworze jest znana na całym świecie i pomaga dzieciom i dorosłym w identyfikowaniu i zrozumieniu własnych emocji.
Poznaj tajemnice astrologii. Jeśli interesuje Cię tajemniczy świat astrologii, ale nie zawsze rozumiesz poradniki astrologiczne, to sięgnij po Astrologię. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu. Autorka pomija nudne szczegóły i długie wyjaśnienia, a zamiast tego zaprasza na fascynujący wykład, jak ruchy gwiazd i planet wpływają na nasze zachowanie. Ten nieoceniony przewodnik podaje szereg fascynujących faktów dotyczących znaków zodiaku, gwiazdozbiorów, typów osobowości, a także życiorysy słynnych astrologów i ich przepowiednie. Dzięki niemu poznasz początki astrologii oraz jej wpływ na historię i sztukę. Dowiesz się, jakie są znaki i symbole astrologiczne, czym są domy i ascendenty, jak czytać kosmogram urodzeniowy, jak stawiać horoskop i co gwiazdy mówią o twoim potencjale. Niezależnie od tego, czy chcesz dowiedzieć się, jak Merkury wpływa na ciebie, lub chcesz poznać konkretny znak słoneczny, przygotuj się na kosmiczną podróż w swoją przyszłość. Kathleen Sears Jest wszechstronną autorką; oprócz fascynującego przewodnika po starożytnej mitologii, ma na swoim koncie takie książki, jak m.in. Mitologia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu,American Government 101, US History 101, Grammar 101 i Weather 101.
Osiągnij maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych. Biohacking to ultranowoczesna filozofia optymalizacji zdrowia i zwiększania efektywności psychofizycznej w oparciu o najnowsze badania naukowe. Biohacking pozwoli Ci najpierw poznać i zrozumieć działanie organizmu, a następnie dowiesz się, co możesz zrobić, aby maksymalnie wykorzystać potencjał ciała i umysłu.Karol Wyszomirski w swoich poradnikach dzieli sie praktyczna wiedza o tym, jak zmieniac nawyki, by poczuć się lepiej, wyglądać atrakcyjniej oraz myśleć jaśniej i kreatywniej. Autor w oparciu o wieloletnie doświadczenie przedstawia proste metody optymalizacji stanu psychofizycznego, aby osiągnąć szybsze i lepsze rezultaty podejmowanych działań.Zrób to, co radzi czołowy polski biohacker, a zobaczysz, jak zmieni się jakość twojego życia.Z poradników dowiesz się m.in.:Jak pozbyć się wielu problemów zdrowotnychJak zredukować zbędne kilogramy i zyskać wysportowana sylwetkęJak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia i napadów głoduJak zyskać wysoki poziom energii i świetne samopoczucieJak świadomie zarządzać emocjami i stresemJak podnieść poziom swojej motywacji do działaniaJak poprawić pamięć, koncentracje i jasność umysłu.Karol WyszomirskiInterdyscyplinarny Dietetyk & Health and Performance Coach. Ukończył z wyróżnieniem studia z dietetyki sportowej. Szkolił się u najlepszych światowych ekspertów z branży health & wellness. Na co dzień pracuje z zarządami firm, średnią i wyższą kadra menedżerską, przedsiębiorcami i sportowcami. Specjalizuje się w optymalizacji zdrowia i zwiększaniu efektywności osobistej. W wyjątkowy i praktyczny sposób łączy oraz wykorzystuje najnowsze odkrycia naukowe z takich dziedzin, jak: neurobiologia, psychoneuroimmunologia, epigenetyka, kinezjologia, dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa, psychodietetyka, biohacking, psychologia zmiany i psychologia osiągnieć.
Wylecz się z gaslightingu już dziś! Gaslighting jest wyrafinowaną formą przemocy psychicznej. Polega na takim manipulowaniu drugą osobą, aby zaczęła kwestionować rzeczywistość, swoją pamięć czy własne postrzeganie świata. W tym celu wystarczy przepytywać ofiarę, drwić z niej, podawać w wątpliwość jej doznania - w końcu uwierzy, że postradała zmysły. Ta książka jest przemyślanym i wyczerpującym źródłem informacji dla każdego, kto był ofiarą tej formy nadużycia. Jeśli doświadczasz gaslightingu, pomoże Ci w powrocie do równowagi, wzmocni Cię i podpowie, w jaki sposób uzdrowić swoje relacje i budować nowe. Łatwiej będzie Ci przyjąć, że zastosowano wobec Ciebie przemoc emocjonalną, a to z kolei pomoże w stworzeniu solidnych fundamentów równowagi psychicznej. Znajdziesz tu liczne wyjaśnienia, porady, afirmacje, codzienne zapiski, wizualizacje i interaktywne ćwiczenia, które sprzyjają wnikliwej i kompleksowej introspekcji. Odbudujesz poczucie własnej wartości i nie tylko uzyskasz klarowny obraz tego, co składa się na zdrową relację, ale także poznasz metody, jak o nią dbać. Dowiesz się też, jak zapobiegać zachowaniom związanym z gaslightingiem. Dzięki książce: zrozumiesz, na czym polega gaslighting i kim jest gaslighter łatwiej przyjmiesz do wiadomości fakty umocnisz poczucie własnej wartości nauczysz się określać granice dowiesz się, jak budować i pielęgnować zdrowe relacje Nie pozwól dłużej sobą manipulować i odzyskaj swoje życie!
Dhammapada, dzieło niezwykle popularne, otaczane wielką czcią przez wyznawców Dharmy Przebudzonego, jest dla nich od ponad dwóch tysięcy lat kompendium doktrynalnym, życiowym przewodnikiem, księgą mądrości i duchową skarbnicą. Ale nie tylko dla nich, zawiera bowiem również mądrość ponadczasową i ponadkonfesyjną, z jaką stykamy się obcując z wielkimi starymi kulturami sumeryjską, babilońską, egipską, chińską, żydowską, grecką, rzymską. Dhammapada jest zbiorem 423 strof mających postać aforyzmów, maksym bądź gnomów sapiencjalnych. Napisana została w pali, blisko spokrewnionym z sanskrytem języku średnioindyjskim, w którym spisano na Cejlonie w I w. p.n.e., za króla Wattagamaniego tak zwany Kanon Palijski, najpełniejszy i bodaj najstarszy korpus doktrynalny buddyzmu therawady (zwanego też często południowym albo palijskim). Kanon Palijski, buddyjska księga święta, składa się z trzech tak zwanych koszy (pal. pi?aka) Winaja, Sutta i Abhidhamma; Dhammapada znajduje się, jako osobna kolekcja, w podzbiorze Khuddakanikaja zbioru środkowego (Sutta).
Niniejszy modlitewnik jest próbą odnalezienia głębi duchowego przekazu Ojca Świętego Benedykta XVI. Znajdziemy tu teksty modlitw autorstwa samego Benedykta XVI, modlitwy związane z duchowością benedyktyńską, która go kształtowała, a także kilka ulubionych modlitw Josepha Ratzingera. Zasadniczą część modlitewnika stanowią oparte na papieskich wypowiedziach wprowadzenia do codziennych modlitw, takich jak Ojcze nasz, Pozdrowienie Anielskie i modlitwa różańcowa oraz rozważania tajemnic Różańca Świętego i Drogi Krzyżowej. Na końcu zapraszamy do "Szkoły modlitwy", przygotowanej w formie 40-dniowych rekolekcji na podstawie wybranych fragmentów katechez Benedykta XVI.
> KRÓTKIE WPROWADZENIE
– książki, które zmieniają sposób myślenia!
Autor prezentuje historię, teorię i praktykę kreatywności. Zastanawia się nad naturą i rozwojem procesu twórczego oraz analizuje przyczyny, dla których tworzymy. Próbuje odpowiedzieć na pytanie, w jaki sposób możemy zrozumieć kreatywnych ludzi i ich twórczość w kontekście społecznym, materialnym i historycznym. Koncentruje się też na przyszłości kreatywności i badań nad kreatywnością, zastanawiając się nad rozwojem technologicznym, ewolucją społeczeństwa i ostatecznie nad naszym miejscem w świecie wypełnionym przez kreatywne istoty, twórcze idee i spotkania.
*
Interdyscyplinarna seria KRÓTKIE WPROWADZENIE piórem uznanych ekspertów skupionych wokół Uniwersytetu Oksfordzkiego przybliża aktualną wiedzę na temat współczesnego świata i pomaga go zrozumieć. W atrakcyjny sposób prezentuje najważniejsze zagadnienia XXI w. – od kultury, religii, historii przez nauki przyrodnicze po technikę. To publikacje popularnonaukowe, które w formule przystępnej, dalekiej od akademickiego wykładu, prezentują wybrane kwestie.
Książki idealne zarówno jako wprowadzenie do nowych tematów, jak i uzupełnienie wiedzy o tym, co nas pasjonuje. Najnowsze fakty, analizy ekspertów, błyskotliwe interpretacje.
Opiekę merytoryczną nad polską edycją serii sprawują naukowcy z Uniwersytetu Łódzkiego: prof. Krystyna Kujawińska Courtney, prof. Ewa Gajewska, prof. Aneta Pawłowska, prof. Jerzy Gajdka, prof. Piotr Stalmaszczyk.
Hildegarda z Bingen od wczesnego dzieciństwa doświadczała wizji. W bardzo młodym wieku oddana została do benedyktyńskiego klasztoru i została mniszką. Jednak swoje zasadnicze powołanie odnalazła w połowie życia, kiedy miała już ponad czterdzieści lat, wtedy bowiem rozpoczęła działalność publiczną. W ciągu następnych czterech dekad stworzyła kilkanaście większych i mniejszych dzieł (w których zawarła m.in. opisy swoich wizji), komponowała muzykę, leczyła, prowadziła bogatą korespondencję, angażowała się w ówczesną politykę, wreszcie założyła dwa opactwa i zarządzała nimi. A wszystko to w trakcie walki z atakami chorób, które nękały ją od dzieciństwa. Bł. Jan Paweł II nazwał ją światłem dla ludzi jej czasów, które świeci jeszcze jaśniej dzisiaj. W 2012 roku Benedykt XVI ogłosił ją świętą i Doktorem Kościoła. Opowieść o życiu tej wszechstronnie uzdolnionej, niezwykle aktywnej i energicznej mniszki przedstawiona została przez Elżbietę Wiater na tle fascynującej epoki rozkwitu średniowiecza. Autorka odsłania przed czytelnikami tajemniczy świat średniowiecznych klasztorów, barwnie opisuje życie benedyktyńskich mniszek i mnichów, stara się przybliżyć wizję świata, wzory zachowań i dominujące wartości ówczesnej kultury. Ta pasjonująca historia życia niezwykłej kobiety na tle równie niezwykłych czasów to znakomita lektura dla wszystkich zainteresowanych jej osobą, dziełami i duchowością. Elżbieta Wiater doktor teologii, dziennikarka, autorka kilku książek m.in. "Filotea 2.1. Duchowość dla świeckich". Prowadzi bloga pt. magdalenka (ewiater.wordpress.com). 7 października 2012 Hildegarda z Bingen została ogłoszona przez papieża Benedykta XVI Doktorem Kościoła powszechnego.
Ta niezwykle pomysłowa książka zaprasza dzieci do poznawania Biblii przez czynne uczestniczenie w opowiadaniu 29 historii ze Starego i Nowego Testamentu. Każda z nich to gotowy scenariusz dla rodzica, katechety, nauczyciela czy animatora. Bob Hartman, profesjonalny opowiadacz, performer i wielokrotnie nagradzany autor książek dla dzieci, uczynił interakcję najważniejszym elementem opowiadania historii biblijnych. Narrator i osoby biorące udział w czytaniu odgrywają role za pomocą ruchu, dźwięków, słów i gestów. Wyobraźnia ożywa, a pamięć intensywnie pracuje, gdy na chwilę stajemy się synami Noego, którzy pomagają ojcu zbudować arkę, żołnierzami w armii Gedeona, pasterzami na wzgórzach wokół Betlejem, rybakami nad Jeziorem Galilejskim albo osiołkami, które wiozą Pana Jezusa do Jerozolimy. To atrakcyjny i wciągający sposób na poznawanie Biblii w domu i w szkole.Wspólnie opowiadamy historie ze Starego i Nowego Testamentu!
Ta książeczka ukazuje małym chrześcijanom piękno i wartość modlitwy różańcowej. Zaznajamia dzieci z podstawowymi pojęciami i zaprasza je do wielbienia Boga i oddawania czci Maryi.Na jej 32 stronach znajdziemy wiele cennych informacji dotyczących historii modlitwy różańcowej oraz świętych, którzy szczególnie ukochali ten sposób wychwalania Boga. Poznamy także tajemnice różańca świętego - co pomoże nam wzrastać w wierze.
Jedenasta edycja bestsellerowego terminarza. Kompendium wiedzy dla całej rodziny, a w nim:- proste i smaczne przepisy na dania i desery każdego dnia;- informacje o ziołach i roślinach, wraz z przepisami na dania z ich wykorzystaniem;- przypomnienia wydarzeń i rocznic rodzinnych;- listy zakupów, z którymi można się udać do sklepu;- informacje o świętych patronach dnia i o solenizantach;- sentencje, ciekawostki i praktyczne rady;- godziny wschodów i zachodów Słońca oraz Księżyca;- ewangeliczne motta dnia oraz niedzielne Ewangelie z komentarzami;- miejsca do notowania.Poręczna i użyteczna pomoc. Publikacja przydatna w codziennych okolicznościach - kalendarz i poradnik w jednym.Życie w roku 2024 ma 365 stron. Warto je odkrywać dzień po dniu!
Publikacja została przygotowana na podstawie zeszytu ćwiczeń Szczęśliwi, którzy odkrywają piękno będącego pomocą dydaktyczną do podręcznika do klasy VI szkoły podstawowej o tym samym tytule, który realizuje wymagania programu ogólnopolskiego nauczania religii Przez prawdę, piękno i dobro zdobywamy świętość (nr AZ-2-02/20). Przeznaczona jest dla uczniów o specjalnych potrzebach edukacyjnych, a zwłaszcza z niepełnosprawnością w stopniu lekkim, dysleksją, dysgrafią oraz zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Zawarty w niej materiał dydaktyczny jest dostosowany do specyfiki ich funkcjonowania, ze szczególnym uwzględnieniem trudności percepcyjnych. Karty pracy przygotowane są w formacie A4. Zastosowano odpowiedni rozmiar i kształt czcionki, by pomóc uczniom łatwiej poznać tekst i treści w nim zawarte. Zadania i ćwiczenia, dostosowane do możliwości uczniów, oraz grafika pozwalają im przyswoić i utrwalić wiedzę zdobytą w czasie lekcji. Atutem proponowanych kart pracy jest to, że pozwalają uczniom o SPE, uczącym się w klasach ogólnodostępnych i integracyjnych, realizować program i materiał równolegle ze swoimi kolegami i koleżankami z klasy. Odbiorcy książki: Karty pracy z dostosowaniem do specjalnych potrzeb edukacyjnych uczniów przeznaczone są dla dzieci ze szkół ogólnodostępnych, integracyjnych i specjalnych oraz ich katechetów.
"Oto dwadzieścia spotkań z tymi, których znamy z Biblii: z Adamem i Ewą odpoczywającymi w rajskim jeziorze,z Noem patrzącym na ciemne wody potopu, z mamą Mojżesza ukrytą w trzcinach Nilu, z uczniami płynącymi łodzią, z Janem Chrzcicielem siedzącym przy ognisku na pustyni. Są blisko. Ich historie dzieją się teraz, nie przed wiekami, to nasze historie. Dzisiaj słuchamy ptaków z rajskiego ogrodu, wybieramy nie ten owoc, idziemy walczyć z tym, co nas przerasta, boimy się spotkania z kimś, kogo oszukaliśmy, zapominamy, dokąd płyniemy i z Kim Patrzymy na ognisko w ciemności, próbując odnaleźć Tego, który JEST".To niezwykłe wydanie Biblii, w którym historie ze Starego i Nowego Testamentu przedstawione zostały w iście mistrzowski i na wskroś duchowy sposób. Każdą opowieść poprzedza perykopa; pod nią został zamieszczony tekst przybliżający czytelnikowi dzieje bohaterów biblijnych i pomagający je lepiej zrozumieć. Dzieło wieńczą kunsztowne, pełne artyzmu ilustracje, które podkreślają piękno słowa Bożego i stanowią dla niego godną oprawę. Dedykujemy je starszym dzieciom i młodzieży. To wyjątkowa propozycja wartościowego podarunku z okazji bierzmowania lub innych ważnych, niekoniecznie religijnych, uroczystości.
Ta śliczna kartonowa książka przedstawia najmłodszym czytelnikom biblijną historię stworzenia świata i zaprasza do przyjaźni z Panem Bogiem. 40 pięknych stron, a każda z nich przesycona czułością, kolorami i cudami, jakie Pan Bóg uczynił specjalnie dla nas. Pośród barwnych ilustracji znajdziemy także kody QR, dzięki którym usłyszymy kojące dźwięki i melodie napełniające serca radością.Ta książka pomoże dzieciom poznać naszego Stwórcę i zachwycić się otaczającym nas światem, stworzonym z wielkiej miłości Pana Boga do człowieka. To zachęta dla wszystkich, aby się o tym przekonać.Historia biblijna z 11 kompozycjami Andrzeja Wolskiego na błogi sen i dobry dzień!"Popatrz, jak piękny jest świat. Posłuchaj, jak cudnie brzmi.Poczuj radość, zamknij oczy i śnij najpiękniejsze sny!"
Opowieść o bogactwie życia codziennego XIX- i XX-wiecznego Lwowa. Próba przedstawienia żywego miasta i jego ludności, dotychczas często w opracowaniach pomijanej. Jej mentalność, wielokulturowość i relacje społeczne. Bogactwo architektury, postęp i rozwój. Książkę wzbogacają piękne, czasem wzruszające ilustracje, ukazujące pełną krasę tego niezwykłego miasta i jego mieszkańców.
Kiedy i z jakich struktur narodziło się Państwo Islamskie? Jakie cele stawia sobie IS? Czy światu grozi rozprzestrzenienie się zbrodniczej ideologii? Na te i inne pytania kompetentnie odpowiada autorka.
Pani Figowca jest kontynuacją książek Tajemne Nauki Jezusa Chrystusa Abo Polaka. Książka ukazuje jak od dziesiątków tysięcy lat, wielkie znaczenie miała i ma medytacja dla zdrowia psychicznego i fizycznego człowieka, jak i całej Ziemi. Człowiek od zarania dziejów szukał sposobów odkrycia praw rządzących światem wewnętrznym i zewnętrznym, a wykorzystywał do tego różne środki i techniki samokontroli umysłu czyli medytację i modlitwę. Zauważył potężną moc medytacji w czym ta książka ma nam to przybliżyć i odkryć unikalne przesłanie zapisane w starożytnych mitach i symbolach.
Książka zachęca do dokonania pewnych przemyśleń na temat sensu i celu życiu, jego jakości i własnych pragnień. Co rzeczywiście stanowi istotę naszego szczęścia. Zachęca do poszukiwania odpowiedzi na pytania fundamentalne: po co się rodzimy, żyjemy i umieramy? Kim naprawdę jesteśmy? Czy rzeczywiście umieramy? Czym jest śmierć? Jaki cel ma nasze życie na ziemi? Czy Jezus pojawił się po to, by pomóc odnaleźć ludziom odpowiedzi na te pytania i wskazać drogę do odnalezienia Boskiej Jedności w świecie i w samym sobie? Jak tę drogę odnaleźć? Czym są potoczne rozumiane modlitwa i medytacja? Czy nie zgubiliśmy ich funkcji i celu? Jakie tajemnice skrywają ewangelie? Autor tej książki pomaga zrozumieć i odkryć na nowo istotę przekazu Jezusa.
Chciałbyś na nowo odnaleźć WEWNĘTRZNY SPOKÓJ, kompleksowo wzmocnić swój organizm i zoptymalizować mobilność? Niezależnie od tego, czy jesteś kanapowcem, pracoholikiem czy sportowcem wyczynowym Trener jogi z powodzeniem przekazuje radość z ćwiczeń każdemu. W każdej ze 108 asan znajdziesz idealne ćwiczenia do swojego indywidualnego programu jogi z trzech poziomów trudności. Poparty osobistymi historiami i doświadczeniami, znany ekspert jogi Stephan Suh przeprowadzi Cię przez ćwiczenia z pomocnymi wyjaśnieniami, wskazówkami i zdjęciami oraz wesprze Cię w rozwoju. Od skutecznych programów na plecy i ramiona po metody relaksacyjne i jogę w codziennym życiu biurowym z Trenerem jogi wielokrotnie podniesiesz jakość swojego życia we wszystkich obszarach poprzez odpoczynek, witalność, siłę i mobilność.Książka zawiera kody QR* z dostępem do ćwiczeń video!
Możesz się uwolnić od trudnych doświadczeń z dzieciństwa - i żyć, jak chcesz
To, jakimi jesteśmy dorosłymi, w ogromnym stopniu zależy od tego, jakimi byliśmy dziećmi i jak wyglądało nasze dzieciństwo. To, co w nas dobre, co nas motywuje, napędza i stanowi o naszej sile, ale też często to, co nas blokuje, co nam przeszkadza, podcina skrzydła - oto bagaż, jakim obdarowują nas rodzice i najbliższe otoczenie w okresie dorastania. Także dzieciństwo, które wspominamy jako szczęśliwe, mogło pozostawić w nas przekonania negatywnie oddziałujące na funkcjonowanie w dorosłości - o czym być może nawet nie wiemy! Przekonania te mogą mocno wpływać na nasze życie, decyzje, zachowania.
Pamiętajmy: jako dorośli nie musimy żyć w cieniu, jaki rzuca na nas własne dzieciństwo. By się od niego uwolnić, warto wrócić do tamtego czasu. Ta książka - napisana przez doświadczoną psychoterapeutkę - pomaga zrozumieć i przepracować relacje z rodzicami, uzyskać wewnętrzny spokój, zlikwidować poczucie winy i niepewność. Zawarte w niej ćwiczenia ułatwiają autoterapię, dzięki której możliwe będzie przejęcie sterów i zapanowanie nad swoim życiem. Po to, by nareszcie prawdziwie dorosnąć i dowiedzieć się, CZY ŻYJĘ TAK, JAK CHCĘ. I by po prostu zacząć to robić.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
