Kim jesteśmy? (Prawie) wszystko, co psychologia mówi o nas
(Prawie) wszystko, co psychologia mówi o nas
-
Autor: Stefanie Stahl
- ISBN: 9788381353328
- EAN: 9788381353328
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
- Wydawca: Otwarte
- Format: 13.5x20.5cm
- Język: polski
- Liczba stron: 416
- Rok wydania: 2023
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
32,35złCena detaliczna: 49,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,34 zł
Jesteś wśród najbliższych i bez wyraźnego powodu masz zły humor. Czujesz smutek, choć tak naprawdę nie wydarzyło się nic, co mogłoby go spowodować. Pewnego dnia łapiesz za klamkę, by wyjść z domu, ale w ostatnim momencie zmieniasz zdanie i z powrotem siadasz na kanapie. I po raz tysięczny zadajesz sobie pytanie "dlaczego?".
Dlaczego nie potrafię przestać się przejmować rzeczami, na które nie mam wpływu?
Dlaczego nie rozumiem siebie i swoich emocji?
Dlaczego cały czas siebie krytykuję?
Stefanie Stahl - psychoterapeutka, autorka bestsellerowych książek - wyjaśnia, jak działa nasza psychika: jak postrzegamy samych siebie i innych, jak "pracuje" nasza świadomość, co nas skłania do działania, a co przed nim powstrzymuje oraz jak na nasze postępowanie wobec innych wpływa lęk przed odrzuceniem. Pokazuje także, jak odnaleźć motywację do życia i zrozumieć swoje emocje oraz nauczyć się z nimi żyć.
