Media społecznościowe stały się jednym z kluczowych kontekstów współczesnego funkcjonowania psychicznego, wpływając na samoocenę, relacje społeczne i poczucie dobrostanu. Monografia podejmuje aktualny i złożony problem zależności między sposobami korzystania z mediów społecznościowych a dobrostanem psychicznym osób dorosłych, osadzając go w nurcie badań nad dobrostanem cyfrowym. Autorki integrują klasyczne koncepcje dobrostanu i samooceny z najnowszymi ustaleniami psychologii mediów, ze szczególnym uwzględnieniem mechanizmów takich jak porównania społeczne, aktywne i pasywne użytkowanie platform oraz lęk przed pominięciem (FOMO). Publikacja prezentuje wyniki badań empirycznych przeprowadzonych na zrównoważonej próbie kobiet i mężczyzn, ukazując zarówno czynniki ryzyka, jak i warunki sprzyjające zachowaniu dobrostanu w środowisku cyfrowym. Książka wnosi istotny wkład do psychologii pozytywnej, społecznej i nowych mediów dostarczając danych z polskiej populacji dorosłych. Stanowi wartościowe źródło wiedzy dla psychologów, badaczy, studentów oraz praktyków zainteresowanych zdrowiem psychicznym w erze wszechobecnych mediów cyfrowych. Recenzenci: prof. dr hab. Małgorzata Michel (UJ) prof. dr hab. Agnieszka Ogonowska (UKEN)
"Książka ta porusza sprawy, które wydają mi się najważniejsze, gdy chodzi o wiarę w Boga. Być może nie znajdziesz wszystkiego, czego szukasz - uznasz, że cały szereg zagadnień jest ujętych zbyt skrótowo, lakonicznie, że pozostaje zbyt wiele niedomówień, pytań bez odpowiedzi. Albo może będzie wręcz odwrotnie: znajdziesz partie, które uznasz za niepotrzebne, bo już ci wiadome. Jeżeli mimo to proponuję ci przeczytanie tego, co napisałem, to dlatego, że chciałbym ci pomóc uporządkować wszystko, co już wiesz, czego się przy rozmaitych okazjach dowiedziałeś, czego sam doświadczyłeś, o czym się przekonałeś w twoich dotychczasowych przeżyciach osobistych. Uważam po prostu, że sprawa usystematyzowania wiadomości i doświadczeń religijnych ma pierwszorzędne znaczenie na każdym etapie życia". (ks. Mieczysław Maliński).
Hiszpański kalendarz z materiałami do nauki – jedyny taki w Polsce! To coś znacznie więcej niż zwykły planer – to Twoje codzienne wsparcie w nauce języka, które sprawia, że rozwijasz się naturalnie, bez presji i monotonii. Stworzony z myślą o osobach, które chcą otaczać się hiszpańskim każdego dnia, łączy funkcjonalność kalendarza z przemyślanym systemem nauki.Każdy miesiąc i tydzień to nowa porcja wiedzy – znajdziesz tu zadania gramatyczne, praktyczne słownictwo oraz ćwiczenia, które pomagają utrwalać materiał w krótkich, przyjemnych sesjach. Nie musisz planować nauki – ona dzieje się sama, przy okazji codziennego korzystania z kalendarza.Dodatkowo otrzymujesz dostęp do gotowych zestawów w Quizlet, dzięki którym możesz szybko powtarzać słówka i uczyć się ich w nowoczesny, efektywny sposób. To idealne rozwiązanie zarówno dla wzrokowców, jak i osób, które lubią naukę mobilną.W kalendarzu znajdziesz także zadania audiowizualne, które rozwijają rozumienie ze słuchu i pomagają osłuchać się z językiem w jego naturalnym kontekście. Do tego dochodzą starannie dobrane rekomendacje seriali i filmów hiszpańskojęzycznych, które nie tylko uczą, ale też wciągają i motywują do dalszej nauki.Nie zabrakło również odpowiedzi do ćwiczeń, dzięki którym możesz samodzielnie sprawdzać swoje postępy i uczyć się na błędach bez frustracji. A żeby nauka była jeszcze przyjemniejsza – w kalendarzu czekają na Ciebie przepisy kuchni hiszpańskiej, które pozwolą Ci przenieść się myślami do Hiszpanii i poznawać język wszystkimi zmysłami.Hiszpański Kalendarz 2027 to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą uczyć się regularnie, ale bez poczucia obowiązku. To codzienna dawka języka w lekkiej, inspirującej formie – dokładnie taka, jakiej potrzebujesz, żeby w końcu poczuć realne postępy.Korzyści dla czytelnika: :· Utrzymuje motywację i systematyczność przez cały rok.· Poszerza słownictwo i poznaje wyrażenia kolokwialne do codziennych rozmów.· Utrwala gramatykę i nabiera pewności w jej stosowaniu.· Odkrywa wartościowe materiały audiowizualne, które urozmaicą naukę.· Zanurza się w kulturze, tradycjach i sztuce krajów hiszpańskojęzycznych.· Ma możliwość wypróbowania łatwych przepisów kuchni hiszpańskiej.· Dodatkowo w kalendarzu znajdują się motywujące cytaty, tracker nawyków, które pomogą epiej poznać siebie, zorganizować czas i zadbać o siebie. To połączenie nauki i self-care w najlepszym wydaniu!· Idealny prezent dla fanów hiszpańskiego albo świetna inwestycja we własną naukę.
Hiszpański kalendarz z materiałami do nauki – jedyny taki w Polsce! To coś znacznie więcej niż zwykły planer – to Twoje codzienne wsparcie w nauce języka, które sprawia, że rozwijasz się naturalnie, bez presji i monotonii. Stworzony z myślą o osobach, które chcą otaczać się hiszpańskim każdego dnia, łączy funkcjonalność kalendarza z przemyślanym systemem nauki.Każdy miesiąc i tydzień to nowa porcja wiedzy – znajdziesz tu zadania gramatyczne, praktyczne słownictwo oraz ćwiczenia, które pomagają utrwalać materiał w krótkich, przyjemnych sesjach. Nie musisz planować nauki – ona dzieje się sama, przy okazji codziennego korzystania z kalendarza.Dodatkowo otrzymujesz dostęp do gotowych zestawów w Quizlet, dzięki którym możesz szybko powtarzać słówka i uczyć się ich w nowoczesny, efektywny sposób. To idealne rozwiązanie zarówno dla wzrokowców, jak i osób, które lubią naukę mobilną.W kalendarzu znajdziesz także zadania audiowizualne, które rozwijają rozumienie ze słuchu i pomagają osłuchać się z językiem w jego naturalnym kontekście. Do tego dochodzą starannie dobrane rekomendacje seriali i filmów hiszpańskojęzycznych, które nie tylko uczą, ale też wciągają i motywują do dalszej nauki.Nie zabrakło również odpowiedzi do ćwiczeń, dzięki którym możesz samodzielnie sprawdzać swoje postępy i uczyć się na błędach bez frustracji. A żeby nauka była jeszcze przyjemniejsza – w kalendarzu czekają na Ciebie przepisy kuchni hiszpańskiej, które pozwolą Ci przenieść się myślami do Hiszpanii i poznawać język wszystkimi zmysłami.Hiszpański Kalendarz 2027 to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą uczyć się regularnie, ale bez poczucia obowiązku. To codzienna dawka języka w lekkiej, inspirującej formie – dokładnie taka, jakiej potrzebujesz, żeby w końcu poczuć realne postępy.Korzyści dla czytelnika: :· Utrzymuje motywację i systematyczność przez cały rok.· Poszerza słownictwo i poznaje wyrażenia kolokwialne do codziennych rozmów.· Utrwala gramatykę i nabiera pewności w jej stosowaniu.· Odkrywa wartościowe materiały audiowizualne, które urozmaicą naukę.· Zanurza się w kulturze, tradycjach i sztuce krajów hiszpańskojęzycznych.· Ma możliwość wypróbowania łatwych przepisów kuchni hiszpańskiej.· Dodatkowo w kalendarzu znajdują się motywujące cytaty, tracker nawyków, które pomogą epiej poznać siebie, zorganizować czas i zadbać o siebie. To połączenie nauki i self-care w najlepszym wydaniu!· Idealny prezent dla fanów hiszpańskiego albo świetna inwestycja we własną naukę.
Masz życie, o które kiedyś walczyłeś, a jednak coś w środku się nie zgadza. Osiągnąłeś więcej, niż kiedyś wydawało się możliwe. Masz za sobą lata pracy, decyzji, odpowiedzialności, ambicji i wysiłku. Z zewnątrz wiele może wyglądać dobrze: pozycja, doświadczenie, wyniki, stabilizacja, uznanie, może firma, kariera, rodzina, bezpieczeństwo.A jednak coraz częściej czujesz, że sukces nie daje Ci tego, czego naprawdę szukasz: spokoju, sensu i kontaktu ze sobą.„Poza szczytem. Od sukcesu do sensu” to książka dla ludzi sukcesu, liderów, przedsiębiorców i osób, które przez lata budowały swoją pozycję, działały pod presją, realizowały cele i brały odpowiedzialność za innych, ale dziś zaczynają rozumieć, że samo osiąganie przestało wystarczać.Ta książka zaczyna się tam, gdzie język sukcesu traci moc.Nie prowadzi Cię do kolejnego celu, lecz do pytania, które zwykle pojawia się dopiero po latach działania: kim jestem, kiedy nie muszę już niczego udowadniać?Krzysztof Janowski pokazuje autorską drogę rozwoju wewnętrznego i duchowego, opartą na własnym doświadczeniu oraz pracy z ludźmi sukcesu. Łączy temat ambicji, przywództwa i osiągnięć z duchowością praktyczną, relacjami, spokojem i codziennymi decyzjami.To książka o sukcesie widzianym od środka. Tam, gdzie nie sięgają wyniki, status ani zewnętrzne potwierdzenia.Bo możesz mieć wiele i nadal czuć brak.Możesz być podziwiany, a jednocześnie czuć, że niewielu ludzi naprawdę widzi to, czego doświadczasz w środku.Możesz działać skutecznie, a mimo to tracić kontakt z tym, co w Tobie żywe, prawdziwe i ważne.Możesz prowadzić innych, a jednocześnie sam coraz częściej pytać o własny kierunek.To nie znaczy, że jesteś niewdzięczny.To nie znaczy, że coś z Tobą nie tak.To nie znaczy, że masz porzucić wszystko, co zbudowałeś.Być może po prostu doszedłeś do miejsca, w którym dotychczasowy sposób życia przestał dawać Ci odpowiedzi.Przez lata mogłeś wierzyć, że gdy osiągniesz wystarczająco dużo, poczujesz spokój. Że kolejny sukces, kolejny etap, kolejny dowód skuteczności w końcu zamkną wewnętrzne napięcie. Ale czasem człowiek wchodzi na szczyt i odkrywa, że widzi z niego wszystko oprócz siebie.„Poza szczytem” pomaga nazwać ten moment, w którym zewnętrzny świat nadal działa, ale w środku pojawia się pytanie: czy to naprawdę wszystko?Moment, w którym kolejne zadanie nie zagłusza już braku.Moment, w którym relacje potrzebują czegoś więcej niż obecności na kalendarzu.Moment, w którym duchowość przestaje być abstrakcyjnym pojęciem, a zaczyna dotykać sposobu podejmowania decyzji, prowadzenia ludzi, budowania bliskości i przeżywania codzienności.Autor nie pisze z pozycji teoretyka. Pisze jako człowiek, który zna drogę od ambicji do sensu, od presji do pokoju, od roli do prawdziwego siebie. Jego doświadczenie oraz praca z ludźmi sukcesu pokazują, że największe spełnienie nie zawsze czeka na kolejnym szczycie. Czasem zaczyna się tam, gdzie przez lata nie zaglądałeś - w Tobie.Ta książka pomoże Ci:- zrozumieć, dlaczego mimo osiągnięć możesz czuć wewnętrzny brak,- nazwać napięcie, które pojawia się wtedy, gdy wszystko na zewnątrz wygląda dobrze, ale w środku coś się nie zgadza,- odzyskać kontakt ze sobą poza rolą, statusem, wynikiem i oczekiwaniami innych,- zobaczyć, że sukces bez sensu może zostawiać pustkę, której nie wypełni kolejny cel,- przejść od życia prowadzonego przez presję do życia prowadzonego przez wartości,- podejmować decyzje z większą klarownością i spokojem,- spojrzeć inaczej na relacje, bliskość i prawdziwą obecność,- połączyć duchowość z realnym życiem, przywództwem, odpowiedzialnością i codziennymi wyborami,- odnaleźć nowy kierunek wtedy, gdy dotychczasowy przestaje dawać satysfakcję.Wyróżnia ją autorska metoda rozwoju wewnętrznego i duchowego, osobisty charakter oraz praktyczne spojrzenie na duchowość. Nie jako ucieczkę od życia, ale jako siłę, która wpływa na to, jak pracujesz, kochasz, decydujesz, odpoczywasz, prowadzisz innych i rozumiesz samego siebie.To książka dla Ciebie, jeśli czujesz, że dotychczasowa definicja sukcesu stała się za wąska lub za ciasna.Jeśli masz dość życia w ciągłym napięciu.Jeśli nie chcesz już mylić skuteczności ze spełnieniem.Jeśli chcesz odzyskać spokój, który nie zależy od tego, czy wszystko na zewnątrz działa idealnie.Jeśli coraz częściej pytasz nie „co jeszcze mogę osiągnąć?”, ale „po co naprawdę żyję?”.„Poza szczytem” nie podpowiada, jak wspiąć się wyżej, lecz pomaga zrozumieć, dlaczego na szczycie nadal można czuć brak i jak wrócić do życia, które ma sens od środka.Bo może nie potrzebujesz już kolejnego szczytu.Może potrzebujesz wreszcie wrócić do siebie…?
Obecna książka stanowi kolejną próbę przedstawienia radiestezji w nowy, logiczny sposób, z istotnym ograniczeniem zasad metody mentalnej oraz "duchowej", jak również całkowitej rezygnacji z metody Bovisa i jego kontynuatorów.Autor dąży do racjonalnego wyjaśnienia podstaw dziedziny radiestezji, w tym do zaprezentowania hipotezy odruchu różdżkarskiego i wahadlarskiego, które warunkują powstanie ruchu przyrządów radiestezyjnych.Taka koncepcja koresponduje z pierwotnym ujęciem definicji radiestezji, sformułowanym pod koniec lat dwudziestych XX wieku, jeszcze zanim zaczęto wzbogacać ją o różnego rodzaju elementy mentalne, duchowe czy też "energetyczne".Książka stanowi ciekawą propozycję dla tych wszystkich dociekliwych radiestetów, którym zależy na odkrywaniu racjonalnych zasad radiestezji, zamiast opierać się wyłącznie na wymyślonych i niezweryfikowanych ideach i hipotezach.
Błogosławiona Hanna Chrzanowska Pragniesz zwracać się w modlitwie do błogosławionej Hanny Chrzanowskiej? Włóż do portfela tę praktyczną kartę ze skuteczną modlitwą do błogosławionej Hanny, którą możesz mieć zawsze przy sobie!Trwała i poręczna Kartę wykonano z wytrzymałego tworzywa PCV. Dla większej wygody, brzegi posiadają zaokrąglone krawędzie. Dzięki temu kartę cechują niezwykła trwałość i poręczność.Komplet z modlitewnikiem Karta stanowi komplet z modlitewnikiem z tej samej serii. Zamieszczono w nim historię życia błogosławionej Hanny, modlitwy za jej wstawiennictwem (m.in. nowennę, litanię), prośby oraz podziękowania chorego za wstawiennictwem błogosławionej Hanny, pieśń o błogosławionej Hannie, a także miejsce na wpisanie własnej modlitwy.Część serii Skuteczni Święci Karta to część serii Skuteczni Święci, w której znajdziesz książki poświęcone różnym świętym i karty z modlitwą. To doskonali pomocnicy w pokornej, pełnej wiary modlitwie do Boga za pośrednictwem Skutecznych Świętych!
Litania do św. Bogumiła Idź przez życie ze św. Bogumiłem. Rozważania litanijne dla pielgrzymów to trzecia już publikacja autorstwa ks. Jerzego Jastrzębskiego o św. Bogumile, która łączy modlitwę, duchową refleksję i doświadczenie pielgrzymowania. Punktem wyjścia jest postać św. Bogumiła pasterza, pustelnika i patrona diecezji włocławskiej, którego życie było harmonijnym połączeniem zasłuchania w Boga i oddania ludziom. Jego obecność w miejscach takich jak Uniejów, Dobrów czy Włocławek nadaje tej książce także wymiar konkretnej drogi prowadzącej przez historię i duchowość. Aktualne przesłanie Książka stanowi pomoc w rozważaniu wezwań Litanii do św. Bogumiła, które stają się inspiracją do osobistej modlitwy i refleksji nad codziennym życiem. Autor pokazuje, że litania nie jest jedynie powtarzaniem formuł, lecz drogą prowadzącą do głębszego spotkania z Bogiem w prawdzie o sobie, swoich wyborach i relacjach. Uzupełnieniem są krótkie opowieści i legendy, które w prosty sposób ukazują duchową mądrość i aktualność przesłania świętego. Część tryptyku Książka jest trzecią częścią tryptyku poświęconego św. Bogumiłowi, obok tytułów: Przegrana kariera wygrane życie. Droga krzyżowa ze św. Bogumiłem oraz Rozmowy o Maryi. W Paryżu i Uniejowie. Różaniec ze św. Bogumiłem.
Kontynuacja popularnego "Leksykonu Dzikich Kobiet" - tym razem poświęcona mitologicznym wizerunkom matek. Macierzyństwo od wieków zajmuje szczególne miejsce w mitologiach świata. Boginie, opiekunki i matki-stworzycielki symbolizują siłę, życie i przemianę. "Leksykon Dzikich Matek" odkrywa te różnorodne wizerunki, ukazując bogactwo znaczeń i emocji związanych z byciem matką w wymiarze mitycznym i symbolicznym.Podobnie jak w poprzednim tomie teksty łączą rzetelną wiedzę z fascynującą opowieścią, a oprawę wizualną tworzą wyraziste ilustracje - które wzbogacają lekturę, nadając każdej bohaterce niepowtarzalny rys. To publikacja idealna dla miłośników mitologii, symboliki kulturowej oraz tych, którzy chcą spojrzeć na temat macierzyństwa z zupełnie nowej perspektywy.
Co naprawdę dzieje się w głowie mężczyzny, kiedy nikt nie patrzy? Czego się wstydzi, czego pragnie i o czym nigdy nie mówi na głos? „Sekrety Polskich Mężczyzn” to odważna, szczera i poruszająca książka oparta na prawdziwych rozmowach z mężczyznami. Autorka przeprowadziła dziesiątki rozmów, wysłuchała wielu autentycznych i często zaskakujących historii, by wybrać kilkanaście najciekawszych opowieści. To właśnie z nich wyłania się obraz tego, kim jest dziś mężczyzna w Polsce i z czym naprawdę się mierzy. W tej książce mężczyźni mówią bez filtra o seksie, miłości, odrzuceniu, samotności, kompleksach, presji i emocjach, których przez lata uczyli się nie pokazywać. Opowiedzieli o tym, czego oczekują od kobiet, co budzi w nich lęk, a także odpowiedzieli na trudne pytanie: jaka rada płynie z ich historii życia dla innych mężczyzn. Nie wstydzili się odpowiedzieć na pytania o to, czego pragną od kobiet w łóżku, czy kusi ich zdrada, ale też czym naprawdę jest dla nich miłość. Kto z nas nie chciałby usłyszeć, co o seksie mówią polscy mężczyźni, kiedy nie muszą grać ani udawać? W książce pojawia się wiele różnych perspektyw, a spokojny mąż i ojciec dwójki dzieci, gwiazda porno czy 75-letni wdowiec to jedynie kilka przykładów. Razem tworzą jednak wielowymiarowy, prawdziwy i zaskakująco ludzki obraz współczesnego mężczyzny. Ta książka pozwoli kobietom spojrzeć na mężczyzn z większym zrozumieniem, a sami mężczyźni w końcu poczują ulgę, że nie są sami z tym, z czym mierzą się w swojej głowie. Ważnym głosem w tej książce jest także rozmowa z Andrzejem Gryżewskim — niezwykłym ekspertem i seksuologiem, który mówi ludzkim głosem i pomaga nazwać to, co dla wielu mężczyzn przez lata pozostawało niewypowiedziane. W książce zabrali też głos znani Polacy, którzy odpowiedzieli na ciekawe pytania dotyczące męskości, dzięki czemu ta publikacja zyskuje jeszcze szerszy i bardziej poruszający wymiar. To książka o mężczyźnie - prawdziwym człowieku. O partnerze, mężu, kochanku czy Twoim ojcu. O kimś, kto często przez całe życie słyszał, że ma być silny, twardy i niezawodny, nawet wtedy, gdy w środku wszystko się w nim rozpada. „Sekrety Polskich Mężczyzn” pomagają zrozumieć to, czego na co dzień nie widać. Pokazują, że za milczeniem bardzo często stoi nie obojętność, ale lęk, wstyd, bezradność i ogromna potrzeba bliskości. To książka, która otwiera oczy, i daje do myślenia. Potrzebujemy tej książki, by spojrzeć na siebie nawzajem z większym zrozumieniem. Ale żeby to było możliwe, musimy najpierw przestać patrzeć na siebie oceniającym wzrokiem i dopuścić do siebie myśl, że za człowiekiem, który jest obok nas, stoi często historia, o której nie mamy pojęcia. To bezkompromisowa pozycja, która sprawi, że inaczej spojrzysz na swojego partnera, ojca czy brata. To książka, która nie daje prostych odpowiedzi, ale zadaje ważne pytania i zostaje z czytelnikiem na długo. Pozwala spojrzeć na mężczyzn głębiej, z większym zrozumieniem, bo kiedy oni w końcu zaczynają mówić głośno o tym, co przez lata było przemilczane, nagle okazuje się, że za tym milczeniem kryje się znacznie więcej, niż chcieliśmy dostrzec.” Opinie „Czytając tę książkę, miałem wrażenie, że ktoś w końcu ubrał w słowa to, co od dawna siedziało mi w głowie. Świetnym pomysłem są pytania do czytelnika umieszczone na końcu rozdziałów, ro takie pytania, przed którymi wielu z nas mężczyzn długo ucieka. Czytając, były momenty kiedy śmiałem się w głos, ale też ulga, że nie tylko ja noszę w sobie kompleks, że „mam za małego”. Fajnie było to poczytać, i poczuć, że inni faceci też mierzą się z tym co ja! Jacek, 25 „Ta książka naprawdę mnie zatrzymała. Jest w niej dużo męskiej szczerości, której bardzo dziś brakuje w przestrzeni publicznej. Czytałem i co chwilę myślałem: przecież ja też tak miałem, też to czułem. Dobrze było zobaczyć, że nie tylko ja czuję lęk przed pójściem do łóżka, i nie tylko ja wstydzę się okazywać słabość! Marek, 44 „W końcu mogłam przeczytać, co naprawdę siedzi w męskiej głowie! Ta książka odpowiedziała mi na różne pytania dotyczące mężczyzn, a których w życiu nie zadałabym na głos! Czytałam ją z ogromnym zaciekawieniem. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć mężczyzn i poczuć z czym się zmagają, a przy okazji dowiedzieć się, jaki seks ich kręci, to nawet się nie zastanawiajcie, tylko lećcie ją kupić!” Jagoda, 50 Dystrybucja książek, ebooków, audiobooków w księgarniach, hurtowniach i platformach sprzedażowych przez eBOOKnij to - partnera wydawniczego dla self-publishingu i niezależnych autorów
Bezkompromisowa i szczera książka, w której Scott Galloway podejmuje jedno z najważniejszych pytań: co znaczy być mężczyzną we współczesnym świecie? Męskość jest w kryzysie. Mało która grupa społeczna doświadcza tak szybkich i gwałtownych zmian jak młodzi mężczyźni w zachodnich demokracjach. Widać to w statystykach – od edukacji po uzależnienia i liczbę samobójstw. Brak reakcji na ten problem spowodował, że powstałą próżnię wypełniły narracje oparte na radykalizmie i polaryzacji. A samotność i zagubienie młodych mężczyzn w świecie zalewanym generowanymi przez algorytmy treściami to problem, który dotyczy nie tylko ich, lecz całego społeczeństwa. Autor, łącząc osobiste doświadczenia z analizą społeczną, prowadzi czytelnika przez własne sukcesy i porażki – czasem z humorem, częściej z bolesną szczerością. Pokazuje, gdzie szukać odporności psychicznej, jak budować poczucie wartości i odpowiedzialności oraz jak odzyskać sprawczość w świecie pełnym sprzecznych oczekiwań.
Rudolf Eucken (1846-1926) niemiecki filozof, pisarz, laureat Nagrody Nobla (1908) z dziedziny literatury, zwolennik tzw. Idealizmu w filozofii, przeciwnik pozytywizmu, naturalizmu, w dziejach człowieka za najważniejszy uważał pierwiastek duchowy. I takie właśnie przesłanie stało się kanwą jego najważniejszego dokonania filozoficznego czyli książki Wielcy myśliciele i ich poglądy na życie. W tej obszernej pracy przedstawia poglądy najważniejszych filozofów. Część pierwszą poświęca epoce greckiej, zaczynając od Platona i Arystotelesa, poprzez myśl epikurejczyków i stoików aż do Plotyna. W części drugiej omawia Chrześcijaństwo, zaczynając od rozważań o charakterze chrześcijaństwa i poglądach Jezusa na życie, poprzez analizę dzieł Świętego Augustyna i nieco mniej obszernie świętego Tomasza aż po reformatorów Lutra, Cwingli i Kalwina. W części trzeciej i ostatniej zajmuje się czasami nowożytnymi od czasów renesansu (Mikołaj z Kuzy, Giordano Brun) przez okres Oświecenia (tu zajmuje się m.in. Kartezjuszem, Leibnizem, Spinozą) i reakcji przeciwko niemu, ze szczególnym uwzględnieniem idealizmu niemieckiego (Kant, Goethe, Schiller, a dalej Fichte, Hegel, Schopenhauer) aż do prawie końca XIX wieku czyli z jednej strony pozytywizm, a z drugiej nietzscheanizm.
Sztuka aktywnego słuchania. Inteligencja emocjonalna. Harvard Business ReviewSłyszysz, ale czy naprawdę słuchasz? To jedna z najważniejszych, a jednocześnie najbardziej niedocenianych umiejętności w biznesie.W erze ciągłych dynamicznych zmian, zdalnej pracy i zmieniających się oczekiwań pracowników umiejętność aktywnego słuchania staje się kluczową kompetencją liderów. Umiejętność słuchania siebie nawzajem zyskuje w kontekście zarządzania wielopokoleniowymi zespołami, a także potrzeby tworzenia inkluzywnego środowiska pracy.Ta książka stanowi zbiór artykułów napisanych przez takie autorytety jak Avraham (Avi) Kluger, Guy Itzchakov, Sandra L. Robinson czy Kira Schabram. Przedstawia rewolucyjne podejście do słuchania i obala mit, że polega ono jedynie na milczeniu i potakiwaniu. Autorzy dowodzą, że najlepsi słuchacze przypominają trampolinę nie tylko absorbują informacje, ale też aktywnie wspierają rozmówców w odkrywaniu nowych perspektyw.W książce:6 poziomów aktywnego słuchaniaMetoda PEARLS stwierdzenia budujące relacjeEmocjonalne filtry, które blokują skuteczne słuchaniePraktyczne narzędzia do przeprowadzania trudnych rozmówTrzymasz w ręku wybór artykułów opublikowanych oryginalnie w Harvard Business Review prestiżowym miesięczniku wydawanym przez jeden z najznakomitszych uniwersytetów na świecie. Jest to magazyn, który upodobali sobie ludzie będący autorytetami w takich dziedzinach jak rozwój przedsiębiorstw, ekonomia, praktyki w zarządzaniu. W tym zbiorze znajdziesz sporo ciekawych informacji dotyczących uważności i jej znaczenia przede wszystkim w miejscu pracy.Kiedy ludzie mówią, słuchaj ich całkowicie. Większość ludzi nigdy naprawdę nie słucha.Ernest Hemingway
Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznegoJeśli zdrowie psychiczne jest tak ważne, to dlaczego poświęcamy mu tak mało uwagi?Wielu z nas trenuje, aby osiągnąć wysoką sprawność fizyczną. Jednocześnie zaniedbujemy kondycję emocjonalną, choć codziennie musimy stawiać czoła wyzwaniom. Niezależnie od tego, czy jesteś lekarzem, nauczycielem, rodzicem albo dyrektorem, sprawność emocjonalna wzmacnia Cię od środka, chroni przed wypaleniem i lękiem, a także daje wewnętrzne poczucie satysfakcji i spełnienia. Tylko czy kondycję emocjonalną można wytrenować?Oto dobra wiadomość: można i właśnie o tym jest ta książka! Znajdziesz tu siedmioetapowy plan, który pomoże Ci rozwinąć elastyczność emocjonalną i siłę potrzebną, by stawiać czoła nawet najtrudniejszym sytuacjom. Przekonasz się, że zdrowie emocjonalne jest niezbędne, aby zawsze móc prezentować najlepszą wersję siebie i świetnie się z tym czuć. W książce znajdziesz kompleksowy, bazujący na doświadczeniu klinicznym i aktualnych badaniach program kształtowania kluczowych cech sprawności psychicznej. Nauczysz się wpływać na to, co myślisz i czujesz - a tym samym poprawisz swoje relacje, efektywność i codzienne samopoczucie. Ten program możesz stosować każdego dnia, by krok po kroku budować zdrowsze i odporniejsze "ja".Ta książka jest kluczowym zasobem, niezbędnym do poruszania się po świecie zdrowia psychicznego.Kevin Love, gwiazda NBA
Margaret Mead (1901-78) rozpoczęła swoją błyskotliwą karierę naukową od studiów antropologicznych na Samoa. Prowadziła później badania terenowe wśród Indian amerykańskich na kolejnych wyspach Pacyfiku (m.in. na Nowej Gwinei, na Bali) i w wielu innych miejscach. Zawsze koncentrowała się na kulturze, tożsamości, w tym szczególnie tożsamości seksualnej czy pokoleniowej. Interesowały ją – jakże ciągle istotne – studia nad zmianami społecznymi. Obecnie uznawana jest za jednego z klasyków socjologii.Problemy wychowawcze kolejnych pokoleń były „od zawsze”. Co jednak zmieniło się w społeczeństwach w wyniku przyspieszenia rozwoju społeczno-gospodarczego i w wyniku coraz mniejszej stabilności systemów politycznych? Jak działają grupy rówieśnicze? Jak odejść od szkolnej rutyny wychowania? Jaki mają wpływ na młodzież media elektroniczne? (Pisała to pod koniec lat 60. XX wieku, mając na myśli telewizję, ale proroczo wręcz interpretując rozwój kultury obrazkowej). Na te i wiele innych próbuje odpowiedzieć Margaret Mead w Kulturze i tożsamości. Studium dystansu międzypokoleniowego.Dzisiaj im przyspieszenie jest znacznie bardziej radykalne, tym – paradoksalnie – diagnozy autorki stają się bardziej aktualne.
Georges Canguilhem śledzi historyczne etapy kształtowania się pojęcia odruchu w wiekach XVII i XVIII, czyli od pierwszych eksperymentów dotyczących relacji między układem nerwowym a mięśniowym aż po teorię mimowolnych ruchów zwierząt w epoce nowożytnej. Badanego przez niego pojęcia nie daje się sprowadzić do wyników konkretnych odkryć naukowych, a tym bardziej nie można przypisać jego sformułowania jednej postaci. Ta kwestia z zakresu biologii ukazuje bogatą i złożoną historię konceptualną, która przeciwstawia się odziedziczonej po Kartezjuszu perspektywie mechanistycznej w ujmowaniu problemów życia biologicznego. Właśnie tę historię przedstawia nam Canguilhem, wskazując na liczne źródła i powiązania oraz analizując prace fizjologów i biologów, takich jak Willis, Haller, Unzer i Prochaska. Jest to wzorcowa i klasyczna monografia z historii nauki i epistemologii. Praca powstała w wyniku realizacji projektu badawczego o nr 2018/31/N/HS1/03760 finansowanego ze środków Narodowego Centrum Nauki.
Ta książka nie jest arcydziełem i nie aspiruje do miana takowego. Zawiera ćwiczenia, które pomagają w rozwoju osobistym – w rozumieniu i odczuwaniu siebie, w otwartości oraz w budowaniu zdrowych relacji. Najprawdopodobniej nie ma tu treści wywołujących spektakularne „wow”, ale są takie, które niejednokrotnie potrafią „uratować życie”.
Ten zbiór do pracy nad sobą w żadnej mierze nie ma zastępować psychoterapii, może jednak poszerzyć świadomość i dać wgląd w siebie – wgląd, który w niezastąpiony sposób tworzy rdzeń tego, kim jesteśmy. Jest to książka dla osób tęskniących za głębszą częścią siebie, za autentycznością oraz za tym, co bywa ukryte i nieoczywiste, a jednocześnie dogłębnie ludzkie – za własną esencją.
***
Książka oferuje praktyczne i kreatywne wskazówki oraz ćwiczenia, które pomagają rozwijać świadomość siebie i naturalnych procesów zachodzących w naszym życiu. Skierowana jest do wszystkich zainteresowanych uwolnieniem się od stresu oraz wyciąganiem wniosków z sytuacji i zakłóceń, które nas dotykają. Zawiera techniki pogłębiania samoświadomości, przynoszące większą swobodę w podróży przez życie. - dr Ingrid Rose – psycholożka i psychoterapeutka pracująca w nurcie Psychologii Procesu, autorka książki "Doorways into Dying" (tłumaczenie z jęz. ang. M.R. Skoczewska)
Medytacje Magdaleny Róży Skoczewskiej to krótkie literackie instrukcje uważności. Oferują subtelne obrazy, proste gesty oraz czułość wobec siebie i nie męczą filozofią ani duchowymi doktrynami. Co za rozkosz pozwolić im na chwilę zatrzymać nas w pędzącej codzienności. - Joanna Domańska, redaktorka naczelna „Przekroju”
***
Magdalena Róża Skoczewska – ur. w przesilenie zimowe 1978 r. Ukończyła psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, na dwóch kierunkach: psychologii międzykulturowej oraz psychologii klinicznej w 2004 r. Kolejne magisterium oraz dyplom uzyskała z zakresu psychoterapii w nurcie Psychologii Zorientowanej na Proces w Portland w stanie Oregon (Stany Zjednoczone) w 2009 r.
Na Wydziale Polonistyki Uniwersytetu Warszawskiego ukończyła studia podyplomowe w Szkole Mistrzów Pisania. Debiutowała fragmentem prozy pt. "Pełnia połowy księżyca" na łamach czasopisma „Tekstualia” w 2018 r. Od 2020 r. publikuje eseje i ćwiczenia rozwoju osobistego w magazynie „Przekrój”.
Od ponad 20 lat pracuje z ludźmi jako psycholożka i psychoterapeutka. Praktykuje mindfulness od 2008 r. W 2019 r. ukończyła dwumiesięczny kurs mindfulness na Uniwersytecie Oksfordzkim (Wielka Brytania).
Wraz z mężem Piotrem, córką Gaią i synem Vincentem mieszka w Warszawie. Szaleńczo kocha przyrodę i szeroko pojętą sztukę.
Co się dzieje po śmierci? To pytanie zadają sobie ludzie od zarania dziejów. Odpowiedzi udzielić próbują filozofowie i przedstawiciele różnych religii, lecz nadal wiele pytań pozostaje otwartych.Jedna z najbardziej popularnych koncepcji życia po śmierci to reinkarnacja, pochodząca z wiary buddyjskiej. Ale czy jej zrozumienie jest na pewno słuszne? Autor książki, Thich Nhat Hanh, wyjaśnia, że termin "reinkarnacja" bywa mylący, gdyż sugeruje istnienie oddzielnej duszy, która opuszcza ciało, by zamieszkać w innym. Zgodnie z jego refleksjami lepszym określeniem jest kontynuacja - nic nie ginie i nie powstaje z nicości.W książce zawarte są intuicyjne przykłady, które w prosty sposób tłumaczą skomplikowane zagadnienia. Autor wyjaśnia czytelnikom, jak wyjść poza myślenie o narodzinach i śmierci, a zacząć skupiać się na tym, że każda chwila stanowi moment odrodzenia. Tłumaczy, że przyszłość tworzona jest z teraźniejszości, zatem należy żyć tak, by już teraz doświadczać pokoju, wolności i szczęścia.Przystępna, a zarazem głęboka - "Reinkarnacja" stanowi esencję wglądów Thich Nhat Hanha w jeden z najbardziej ponadczasowych, a jednocześnie najczęściej niezrozumianych tematów buddyzmu. Coś dla siebie znajdzie w niej zarówno czytelnik rozpoczynający przygodę z filozofią buddyjską, jak i bardziej zaangażowany odbiorca.
Teksty Landa fałdują się w osobliwy gatunek, łącząc różnorodne źródła z filozofii, literatury, nauki, okultyzmu i pulp fikcji (Immanuel Kant, William Gibson, Deleuze–Guattari, Norbert Wiener, Kurt Gödel, Kenneth Grant, Terminator i Czas Apokalipsy, Antonin Artaud, H.P. Lovecraft...). W rezultacie otrzymujemy gęsty, często oszałamiający wir halucynacyjnych powiązań, nakładających się na siebie pseudonimów, zagadkowych dat i eksperymentalnych systemów kodowania: Cthell, Axsys, Bezżycie, A Śmierć, K Przestrzeń, Sarkon, Kurtz, Klub Cthulhu, Hummpa Taddum; 4077, 1501, 1757, 1949, 1981; Tik systemy, prymitywna numeryzacja, anglosaska kabała, zygoza... Metafizyka przechodzi w psychotyczną kosmogonię. Historia życia na Ziemi od bakterii po Microsoft jest historią stłumienia. To, co bezimienne i wyparte, kłębi się pod zorganizowanymi powierzchniami życia, zamknięte w komórkach, społeczeństwach, osobach, mikro- i makropodach, wyrywając się jednak w spazmach, które napędzają ziemską historię jako zbiegającą się w roztopie serię intensywnych progów. Jedyny podmiot rewolucji, Antychryst, jest wieloma, nie jednym, rojem zamaskowanych tajniaków z przyszłości, „gotowych, by zjeść twój telewizor, zainfekować twoje konto bankowe i zhakować ksenodane z mitochondriów”, podłączającym zdesublimowanego Erosa do syntetycznego Tanatosa, by przyspieszyć dezaktualizację ludzkości.
Dojrzałość w związku. Jak kochać świadomie. Wydanie poprawione i rozszerzoneJak wszystko, co wartościowe miłość potrzebuje pielęgnacji. Nie jest samowystarczalna i wymaga doglądania niczym piękny ogród. Aby rozkwitała, musicie w relacji pielęgnować Waszą więź. Związek się rozwija, jeśli nie rezygnujecie z miłości bez względu na wszystko, ale wciąż go ulepszacie. Razem. I właśnie o tym jest ta książka.Poruszyła ona setki tysięcy ludzi dzięki zawartym w niej dogłębnym i praktycznym radom dotyczącym relacji. Nowe, jubileuszowe wydanie zachowuje główne przesłanie dotyczące stawania się coraz bardziej uważnym w związku, ale zostało rozbudowane o ważne treści związane na przykład z randkami online i nowoczesnymi formami komunikacji. Autor podjął także próbę świeżego spojrzenia na złość i kończenie związków. Znajdziesz tu mnóstwo przydatnych ćwiczeń i bezcennych informacji, między innymi o schematach rządzących związkiem, utrzymywaniu zdrowych granic, przezwyciężaniu lęków przed porzuceniem i pochłonięciem, a także wyrażaniu emocji w dojrzały sposób. Za sprawą tego niezwykłego poradnika inaczej spojrzysz na miłość i jej pięć aspektów: uwagę, akceptację, uznanie, czułość i przyzwolenie.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
