W dzisiejszych czasach stres jest nieodłącznym kompanem. Ale czy sprzymierzeńcem? Zgiełk, pośpiech, natłok zbędnych i niezbędnych informacji, konflikty, których często nie umiemy uniknąć, bezrobocie, zanieczyszczone środowisko oraz kryzys wartości wywołują wrażenie, że świat stanął na głowie. Nie mogąc odnaleźć się w tym wszystkim, padamy ofiarą stresu.
Z niniejszej książki dowiesz się, jak się z nim rozprawić. Elżbieta Książek zebrała najważniejsze i najbardziej skuteczne sposoby radzenia sobie ze stresem, tj. jogę, aromaterapię, trening relaksacyjny (autogenny, Jacobsona, Silvy) czy Reiki (tysiącletnią tradycję naturalnego uzdrawiania).
Nie pozostaje Ci nic innego, jak zaszyć się w zaciszu swego domu, otoczyć wonią kojącego twój umysł olejku i umościć się wygodnie w fotelu. Pozwól sobie na chwilę luksusowego w tych czasach relaksu i naucz się utrzymywać tę harmonię jak najdłużej!
12 ćwiczeń w dniu dzisiejszym - gwarantowany sukces jutro
Najbardziej liczy się dzień dzisiejszy. John C. Maxwell wyraźnie pokazuje, dlaczego, i uczy, jak go wykorzystać.
Zamierzałem tylko przejrzeć tę książkę, ale przeczytałem ją bardzo uważnie.
Dobra robota, John.
Rich DeVos,
współzałożyciel Amway Corporation, właściciel i prezes Orlando Magic
Odwaga prowadząca do osiągnięcia celu składa się z dwóch części.
Pierwszą z nich jest wola rozpoczęcia, działania w oparciu o wiarę i śmiałego dążenia do celu bez gwarancji sukcesu.Drugą - wola wytrwałości, determinacji, odmowy rezygnacji i gotowość pracowania ciężej niż ktokolwiek inny.
Większość ludzi znajduje sobie wymówkę i nawet nie rozpoczyna realizacji marzenia.A przeważająca liczba spośród tych, którzy podejmują próbę, rezygnuje przy pierwszych trudnościach.
To smutne, bo każdy posiada zdolność do urzeczywistnienia swoich marzeń.Niestety tylko nielicznym wystarcza woli, aby zrobić wszystko, co jest do tego potrzebne.
Właśnie dlatego zawsze kibicujemy słabszym.I dlatego uwielbiamy takie filmy, jak Rocky albo Rudy. Wszyscy bowiem czasami czujemy się gorsi od innych.I oglądanie, jak słabsi zwyciężają, daje nam nadzieję, że my też możemy wygrać. ?
Książka złożona jest z opisów przypadków pacjentów - typowych, nietypowych, rzadkich i pospolitych. Profesor dopuszcza Czytelnika do seksuologicznego "warsztatu", publikując nie tylko opisy problemów pacjentów ale również, przystępnie ujęte, szkicowe informacje o zastosowanej terapii. Mimo ukrycia szczegółów, na kartach tej książki obcujemy z żywymi kudźmi, zyskując unikalną okazję zajrzenia w ich intymność oczami wrażliwego lekarza i humanisty.
Odkryj zasady współżycia między ludźmi, które sprawdzają się zawsze i wszędzie.
No i zadziwiająco płodnemu Maxmwellowi znów się udało! To prawdziwa żyła złota, pełna mądrych, praktycznych, prostych, sprawdzonych i znakomicie zilustrowanych zasad, których przestrzeganie dogłębnie poprawi nasze relacje z ludźmi - zwłaszcza te, które wymagają naprawy.
~ Dr. Stephen Covey, autor "7 nawyków skutecznego działania" i "Ósmego nawyku: od efektywności do wielkości"
W swojej nowej, inspirującej książce "Zwyciężysz, ale nie w pojedynkę" John Maxwell jeszcze raz przypomina, że podstawę sukcesu stanowią dobre relacje z ludźmi. A co najważniejsze, przedstawia techniki - zasady współżycia między ludźmi - które może zastosować każdy.
~ Ken Blanchard, współautor "Jedominutowego menedżera" oraz "Customer Mania!"
On przysyła ci kwiaty, a ty chciałabyś porozmawiać.
Ona tuli się do ciebie, a ty myślisz o domowym obiedzie.
Problem nie polega na braku miłości, lecz na nieznajomości języka!
W swojej książce autorka sięga do najnowszych osiągnięć psychologii, aby pomóc Ci zrozumieć Twoją niepowtarzalną osobowość, którą otrzymałeś od Boga.
Znajdziesz w niej test osobowości, który pozwoli określić Twój temperament i zobaczyć, jak cechy charakteru wpływają na Twoje emocje, pracę i relacje z innymi. Dzięki talentowi pisarskiemu i głębokiemu doświadczeniu, autorka pomoże Ci odkryć i rozwinąć Twoje zalety oraz przezwyciężyć wady.
Ta interesująca książka daje klucz do zrozumienia innych. Nauczysz się akceptować - a nawet cenić - te cechy, które sprawiają, że jesteśmy tak różni.
"Zadzwonili znajomi, zachęcali nas i miałam nadzieję, że ich namowy zmotywują mojego męża.Raz nawet przyszli do nas rozniecać w nas zapał.Ja byłam gotowa, ale ze wszystkich sił starałam się, aby mój mąż działał po swojemu i we własnym tempie.Słyszeliśmy już wtedy o typach osobowości i wiedziałam, że mam choleryczne skłonności do przejmowania władzy, gdy on wykazuje niezdecydowanie.Pod wieloma względami był bardzo mądry, w niektórych sprawach nie brakowało mu motywacji, ale przyzwyczaił się, że ja wszystko planuję i o wszystkim decyduję-od wydatków począwszy, po restauracje i miejsce na wakacje.On wspierał mnie miłością, ale nie był przywódcą i taka sytuacja stawała się męcząca."
" W trzy miesiące z dziesięciu pracowników, którzy przychodzili, jak im się chciało, stworzyliśmy zespół złożony z dwóch pracowników pełnoetatowych i jednego dochodzącego.Nikogo nie musiałam zwalniać.Nalegałam tylko na przejęcie odpowiedzialności.Podnieśliśmy wydajność, zredukowaliśmy koszty i stworzyliśmy zespół, który wspólnie pracuje nad realizacją celów.A wszystko to dzięki znajomości zalet, wad i emocjonalnych potrzeb ludzi o różnych typach osobowości oraz na zastosowaniu tej wiedzy w praktyce."
Otucha stanowi niezbędny składnik potrzebny do rozwoju pozytywnego nastawienia i udoskonnalania życia.Korzysta z niej zarówno ten, który ją otrzymuje , jak i ten kto jej dodaje.John Maxwell przedstawia praktyczne porady na temat skutecznego podnoszenia na duchu, które zmienia rodziny, kościoły, zespoły i pojedyncze osoby.Dzięki niemu stają się zdrowsze, szczęsliwsze i pewniejsze.Ta książka pomaga ocenić i rozwijać relacje między ludźmi.
W pierwszej chwili tytuł książki może wydać się trochę dziwny, gdyż ludzie z reguły nie myślą o świętości jako o czymś, co przynosi ulgę. Świętość kojarzy się raczej z czymś trudnym do osiągnięcia, szczerze powiedziawszy, nudnym, choć może koniecznym (jak czyszczenie zębów), z poziomem duchowości, który pewnego dnia być może zdołamy osiągnąć. Ale ulga? Spójrzmy jednak na to w taki sposób: zapytaj dziewczynę cierpiącą na anoreksję, jak by się czuła, gdyby jedzenie przestało być dla niej ja-kimkolwiek problemem, i gdyby już nigdy nie musiała się zadręczać dietą ani ćwiczeniami. Albo mężczyznę zmagającego się z zazdrością, co by poczuł, gdyby pewnego dnia rano obudził się, stwierdzając, że cała zazdrość zniknęła bez śladu. Albo furiata, nagle uwolnionego od wszelkiej złości; czy alkoholika, całkowicie wolnego od uzależnienia. Pomyśl o czymś, z czym sam się nieustannie zmagasz, i zadaj sobie pytanie: Jak wyglądałoby moje życie, gdybym już nigdy nie musiał z tym walczyć?"".Sądzę, że odczuciem byłaby właśnie ulga. Głęboka, pełna ulga.(Fragment książki Pełna ulga w świętości)
Co o Rubenie Gonzalezie i jego książce mówią inni ludzie sukcesu:Przygoda, determinacja, niebezpieczeństwo, wytrwałość - to niewiarygodna historia sukcesu! Ruben Gonzalez osiągnął to, co udaje się nielicznym - zapanował nad swoją siłą woli. Motywująca i inspirująca książka.Stephen Coveyautor 7 nawyków skutecznego działaniaKsiążka Odważ się na sukces jest pełna znakomitych rad. Zastosuj te nauki i patrz, jak twoje życie ulega zmianie!Ken Blanchardwspółautor Jednominutowego menedżeraRuben mówi z głową i z sercem, inspiruje zwyczajnych ludzi i przekonuje ich do robienia nadzwyczajnych rzeczy. Jest przekonujący, prawdziwy i pełen entuzjazmu. Zaproś go, żeby swoje koncepcje przedstawił twoim ludziom, a nie pożałujesz.Zig Ziglar
Większość z nas odbiera życie jak film, na który spóźniliśmy się o czterdzieści pięć minut.Dzieją się rzeczy dobre, czasami piękne. Ale dochodzi również do rzeczy tragicznych. O czym to świadczy? Znajdujemy się w środku opowieści, która bywa piękna, czasami straszna, a najczęściej stanowi niezrozumiałą mieszaninę jednego z drugim i nie mamy pojęcia, jaki to wszystko ma sens. Nic dziwnego, że podupadamy na duchu.Powinniśmy poznać historię w całości.W chwili narodzin bowiem trafiamy do opowieści, która się toczy od zarania czasu. Jest w niej heroizm, przygoda, ryzyko i utrata, jest też... zdrada. Dobro walczy ze złem, zza każdego węgła czai się niebezpieczeństwo i trzeba dokonać wspaniałych czynów. Przypomnij sobie wszystkie swoje ulubione historie. Chwytały cię za serce nie bez przyczyny. Od najwcześniejszej młodości pórbują ci mówić o prawdziwej i najważniejszej opowieści.BO ISTNIEJE WIĘKSZA OPOWIEŚĆA ty masz w niej do odegrania ważną rolę.
To pasjonująca książka o związkach międzyludzkich. Niezależnie od tego, czy od dawna starasz się zrozumieć i naprawić relacje z bliskimi osobami, czy jesteś nowicjuszem, pomoże ci ona pogłębić spojrzenie na te sprawy. David Field analizuje pięć odrębnych rodzajów osobowości rodzinnych (rodzina związków, władzy, opiekuńcza, chaotyczna i rodzina nadmiernie uzależniona) i wskazuje na to, co jest niezbędne dla ożywienia stosunków w naszych rodzinach. Autor odkrywa przed tobą, jak wielkie znaczenie ma rozwiązywanie problemów z przeszłości dla doświadczenia nowej wolności i wewnętrznego pokoju.
Każdy gdzieś w głębi duszy piastuje jakieś marzenia. O czym ty marzysz? By wspiąć się na najwyższe szczyty świata? Stworzyć firmę o światowym zasięgu? Zostać senatorem, albo nawet prezydentem? Założyć udaną rodzinę? Zdobyć w czymś mistrzostwo? Większość ludzi nie realizuje swoich marzeń. Rezygnują. Nie udaje im się. Wypadają z trasy. Osiadają na mieliźnie, albo - zbyt skromnie marzą!
Jak znaleźć małżeństwo o jakim marzymy?
John i Stasi Eldredge w sposób odważny, uczciwy i fascynujący tłumaczą, jak osiągnąć w życiu małżeńskim pułap przewyższający pierwotne oddanie i pragnienie intymności.
Jest to książka pełna mądrości i nadziei dla tych, którzy pragną czegoś więcej niż jedynie własnego samozadowolenia i wygody. Autorzy wprowadzają nas w istotę małżeństwa... Nie zawsze zgodnego z naszymi marzeniami, lecz takiego, jakim jest naprawdę... Związkiem między dwiema niedoskonałymi istotami, które wspólnie dochodzą do wniosku, że małżeństwo jest trudne.
W książce znajduje się wiele praktycznych odniesień i recept na życie razem, rady te są na tyle uniwersalne, że da się je zastosować w bardzo różnych sytuacjach życia małżeńskiego.
Ta piękna pozycja wyzwoli w twoim małżeństwie ogromne pokłady mądrości.
~Dan B. Allender, profesor poradnictwa psychologicznego w Mars Hill Graduate School
W książce "Możesz wpływać na bieg spraw" Maxwell obala rozpowszechniony mit na temat postawy- co może ona uczynić dla ciebie, a czego nie. Pokazując, jak pokonać pięć największych przeszkód na drodze do utrzymania prawidłowej postawy, dr Maxwell uczy umiejętności potrzebnych do uczynienia postawy naszym największym kapitałem.
Jak z niepowodzeń budować stopnie do sukcesu. Prawdziwi ludzie sukcesu doświadczają wiele przeszkód. Książka uświadamia czytelnikowi, że porażka stanowi nieodłączną część życia. Przekonuje go, że można ją przezwyciężyć, i uczy, jak to zrobić.
W książce tej Gary Ryan Blair przedstawia kompleksową, zintegrowaną metodę definiowania życiowych pragnień. Za pomocą wnikliwych, dogłębnych i trafnych pytań krok po kroku odsłania przed każdym z nas drogę do odkrycia sensu działania i do życia polegającego na realizacji celów, pełnych harmonii i równowagi. Mądrość i siła tych pytań skłania do wykorzystywania możliwości wyłaniających się wraz z udzielanymi odpowiedziami.
Jesteś urzekająca, mamo. Jesteś partnerką Boga w macierzyństwie - w przekazywaniu życia innym i we wlewaniu w nich życia! Ponieważ twoje serce głęboko czerpie z serca dobrego Boga i spoczywa na Nim, On "matkuje" tobie - tak że coraz realniej stajesz się kobietą, na jaką cię stworzył i zamierzył - kobietą, jaką naprawdę jesteś. Dawczynią życia. Niezmiernie urzekającą.
Książka pokazuje drogę życiową i karierę zawodową Kapuścińskiego , od kresowego Pińska, przez powojenną Warszawę, pierwsze podróże zagraniczne, długie lata spędzone w Afryce i Ameryce, wyjazdy do republik ZSRR, aż po lata spędzone na pracy pisarskiej.
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
