KATEGORIE [rozwiń]

Psychologia

W tej strefie zapraszamy do nabycia książek z szeroko pojętej dziedziny jaką jest psychologia. Posiadamy podręczniki i poradniki kierowane do specjalistów psychiatrii i psychologii, a także uczniów i studentów. Poprzez poradniki z zakresu problemów emocjonalnych u dzieci i młodzieży czy okresu dojrzewania. Proponujemy poradniki dla ludzi biznesu, polityków, nauczycieli, dzieci i modzieży. Garść rozmaitych porad i rewolucyjnych technik, które pomogą otworzyć drzwi umysłu. Polecamy dobre książki psychologiczne. W ofercie psychologia społeczna, kliniczna, biznesu, rozwoju, zdrowia, sportu, psychologia umysłu, relacje międzyludzkie i wiele innych poradników.

22,47 zł
39,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,07 zł

47,75 zł
84,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,05 zł

46,63 zł
82,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,97 zł

64,56 zł
79,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 64,56 zł

60,49 zł
98,70 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 52,60 zł

59,87 zł
79,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 51,97 zł

60,55 zł
80,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 60,63 zł

16,58 zł
25,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,58 zł

37,26 zł
49,50 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,26 zł

50,13 zł
79,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,95 zł
Okładka książki The Polaroid Project At the In

199,00 zł 103,48 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 160,77 zł

The Polaroid Project At the In
Okładka książki Filozoficzne i teologiczne wymiary współczesności

69,00 zł 58,24 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 58,24 zł

Monografia "Filozoficzne i teologiczne wymiary współczesności. Etyka w życiu społecznym" jest efektem współpracy naukowej uczonych z różnych środowisk akademickich z Japonii, Polski, Portugalii, Słowacji, Ukrainy i Rosji. Autorzy poszczególnych prac poruszają istotne i aktualne problemy współczesności powiązane z historycznym podejściem, w szczególności w ujęciach: filozoficznym, etycznym i teologicznym.Zamieszczone artykuły to dorobek autorskich badań i przemyśleń związanych z szeroko pojmowaną filozofią życia społecznego. Dynamika wydarzeń politycznych, gospodarczych i społecznych, częste zmiany związane z szybkim tempem rozwoju społecznego wymagają aktualnych interpretacji. Celem niniejszej publikacji jest zatem, interpretacja zachodzących współcześnie zjawisk i procesów społecznych, w szczególności z punktu widzenia filozofii, etyki i teologii, ale także prawa, ekonomii, pedagogiki, politologii, polityki społecznej, biologii, czy medycyny.
Okładka książki Metoda dwupunktowa w praktyce

49,40 zł 28,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,05 zł

Czy wiesz, że każdy może dokonywać także globalnych zmian w życiu? Wszystko za sprawą terapii, którą praktykują już setki tysięcy osób na świecie. Z książki dowiesz się, jak wygląda metoda dwupunktowa w praktyce i jak wpływa na twoją podświadomość. To pomoże ci poradzić sobie z wyzwaniami życiowymi, doświadczyć pozytywnego myślenia i osobistego spełnienia na drodze rozwoju duchowego i osobistego. Nauczysz się szybko wchodzić w pole serca, koncentrować się na nowych aspektach codzienności i obserwować przełomy w swoim życiu. Uświadomisz sobie, że kwantowość, uzdrawianie kwantowe i dwupunkt są nie tylko zrozumiałe, ale i niezwykle praktyczne. To dzięki nim spełnisz swoje marzenia. Nauka czynienia cudów.
Okładka książki Ciałożyczliwość. Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą

59,90 zł 35,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,36 zł

Ta książka to przewodnik budowania zdrowej relacji z ciałem, opartej na życzliwej trosce i szacunku. Dowiesz się z niej, skąd bierze się negatywny obraz ciała i jak można go zmienić. Znajdziesz wskazówki, jak dbać o własne granice, jak wypracować zdrowe podejście do aktywności fizycznej, a także wspierać swoje dziecko w budowaniu dobrej relacji z ciałem. Praktyczne narzędzia, tworzące programy pracy krok po kroku, pomogą ci zawrzeć pokój ze swoim ciałem, czyli z samą sobą. Twoje ciało to przecież Ty i Twoja historia - nie projekt do wykonania, nie zdjęcie "przed" i "po". AGATA GŁYDA - psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, specjalistka psychodietetyki, wykładowczyni na uniwersytecie SWPS, doświadczona terapeutka indywidualna i grupowa. Jest autorką bloga psychologodiecie.pl oraz konta na Instagramie @psycholog_o_diecie. Jej misja to pomaganie kobietom "w osiągnięciu równowagi, a nie najniższej wagi".
Okładka książki Magdalena Abakanowicz

99,90 zł 67,42 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 67,42 zł

Magdalena Abakanowicz (1930–2017) to rzeźbiarka, twórczyni tkaniny artystycznej i jedna z najbardziej znanych w świecie polskich artystek, która zrewolucjonizowała wykorzystywanie tkanych form w sztuce. W połowie lat sześćdziesiątych przekształciła skromny sizalowy materiał w monumentalne wiszące formy, znane jako abakany, które urzekły publiczność i przyniosły jej międzynarodową sławę. W latach siedemdziesiątych łączyła je w rozległe organiczne instalacje — environmenty, czasami dodając do nich liny. Przesiąknięte znaczeniami instalacje stanowiły przestrzeń, którą można było kontemplować, doświadczać i zanurzać się w nią. Ta książka pokazuje wyjątkowy charakter tych awangardowych dzieł i przenosi czytelnika do świata wyobraźni artystki. Zagłębiając się w mniej znane konteksty świata sztuki, z którego wyłoniła siętwórczość Abakanowicz, i opowiadając o innych aspektach niezwykłej, sześćdziesięcioletniej kariery artystki, ujawnia wpływ, jaki wywarła na rzeźbę przestrzenną, jak również głębokie osobiste zainteresowanie Abakanowicz zjawiskami ze świata natury i kultury. Ukazuje abakany w zupełnie nowym świetle oraz celebruje kunszt i żarliwość tej niezwykłej artystki. Książka została wydana we współpracy z Tate, najsłynniejszą siecią brytyjskich galerii sztuki, z okazji wystawy Magdaleny Abakanowicz w Tate Modern.
Okładka książki Kto zapłacze nad twoim grobem

45,00 zł 33,08 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,08 zł

Kto zapłacze nad twoim grobem to 101 lekcji na temat twojego codziennego życia. Dzięki nim nauczysz się jak stawiać czoła problemom oraz jak świadomie rozwijać, dzień po dniu, swoje umiejętności i pasje. Sugestie i praktyczne rozwiązania znajdujące się w książce sprawią, że odnajdziesz w sobie pokłady mądrości, które wzbogacą twoje życie prywatne, zawodowe i duchowe. Robin Sharma, autor bestsellera Klub 5 Rano, to jeden z najwybitniejszych światowych ekspertów w dziedzinie rozwoju osobistego. Jego książki, m.in. Mnich, który sprzedał swoje ferrari, ukazały się w trzydziestu sześciu krajach i zajmowały wysokie miejsca na listach bestsellerów na całym świecie. Jest dyrektorem generalnym Sharma Leadership International Inc., firmy szkoleniowej i coachingowej, która wspiera ludzi i organizacje w osiąganiu ambitnych celów. Do grona klientów firmy zaliczają się między innymi Nike, BP, General Electric, NASA, FedEx, IBM i Microsoft.
Okładka książki Wiara i ojczyzna. Katolicyzm, nowoczesność i Polska

69,90 zł 42,43 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,43 zł

Brian Porter-Szucs, autor głośnego bestsellera Całkiem zwyczajny kraj. Historia Polski bez martyrologii, tym razem analizuje kontrowersyjny i bardzo aktualny temat związku polskiej tożsamości z wiarą katolicką. Pewnie wielu i wiele z nas kojarzy dwuwiersz Karola Bilińskiego Tylko pod krzyżem, tylko pod tym znakiem | Polska jest Polską, a Polak Polakiem ale czy faktycznie nasze dzieje są historią homogenicznego katolickiego narodu? Porter-Szucs dowodzi, że prawda jest o wiele bardziej złożona: I Rzeczpospolita była tworem niejednorodnym religijnie, a po rozbiorach, w XIX wieku, kościół często odwracał się od walk i działań na rzecz niepodległości. Autor pokazuje też, z czego w dwudziestowiecznej Polsce wynikało stopniowe bratanie się katolicyzmu z doktryną narodowców i w jaki sposób katolicy uznali, że źródłem problemów nowoczesnego świata nie są bezosobowe instytucje społeczne, lecz wyobrażona koalicja konkretnych wrogów masonów, Żydów, bolszewików prowadzonych przez szatana i dążących przede wszystkim do zniszczenia chrześcijaństwa. Sęk w tym, że konserwatywny model życia społecznego, który postulują środowiska prawicowe, nie umie sprostać wyzwaniom nowoczesności, czego dowodem są, jak wskazują badania, pustoszejące kościoły. Jednak książka ta nie jest li tylko krytyką polskiego katolicyzmu, raczej próbą zrozumienia źródeł zaistniałych procesów.
Okładka książki W oczekiwaniu na ciążę

54,90 zł 32,44 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,44 zł

Poradnik dla wszystkich, którzy pragną zostać rodzicami.Nowe uaktualnione wydanie.Chcesz zajść w ciążę? W tym niezwykłym poradniku znajdziesz opartą na najnowszych badaniach wiedzę, która pomoże ci przygotować się na ciążę i narodziny dziecka. Książka zawiera wiele praktycznych wskazówek, pełnych empatii porad i przemyślanych strategii, dzięki którym przyszli rodzice będą mogli szybciej spełnić marzenie o dziecku. Dowiedzą się oni, jak przed poczęciem poprawić stan zdrowia, jaką dietę stosować, by wzmocnić płodność, których nawyków się pozbyć, a które wprowadzić, kiedy i jak uprawiać seks i utrzymać przy tym pożądanie, jak rozumieć swoją płodność, a także kiedy poprosić o pomoc specjalistę zajmującego się leczeniem niepłodności i jakie są najskuteczniejsze terapie. Porady zawarte w książce są także przeznaczone dla samotnych kobiet oraz par jednopłciowych, które chcą powiększyć rodzinę.Książka udziela odpowiedzi na wiele ważnych pytań, m.in.:Jak poprawić kondycję w okresie starań o dziecko;Jak się odżywiać, by poprawić płodność i optymalnie przygotować organizm do ciąży;Czy można zaplanować płeć dziecka;Jak wyznaczyć moment owulacji;Kiedy zgłosić się do specjalisty zajmującego się leczeniem niepłodności;Jakie są najnowsze metody leczenia niepłodności, czy są one łatwo dostępne i jakie są związane z nimi koszty.Łączny nakład książek Heidi Murkoff - 44 miliony egzemplarzy!
Okładka książki Miłość Ci wszystko policzy, Kochanie

99,00 zł 56,22 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 56,22 zł

Trylogia ziemsko-kosmiczna.Pierwsza część to ,,Autorytet ZŁA,,. Czyli komediowy kryminał erotyczny zaskakujący scenami zbrodni i motywacją działania mordercy. Dobitne dialogi. Mocne sceny seksualne opisane bez jednego wulgarnego słowa. Humor i zaskakujące zwroty akcji. Ciary idą aż do spazmów rozkoszy i przerażenia.Druga część to "" Cud myślenia i czucia"". Jest genialnym sposobem postrzegania życia na tej planecie od zarania jej dziejów. Narratorem jest kosmita obserwujący rozwój cywilizacji od tysięcy lat. Opowiada on o gatunku ludzkim jako o dziele sztuki tworzonym przez naturę Ziemi oraz ingerencje obcych w losy ludzkości.Trzecią częścią są "" My Wieloświaty"" tzn. jedyna dotychczas w historii praca porównująca symbole religijne z faktami naukowymi w skali mikro mi makro kosmosu.Wynika z niej, że wszechświat jest drukowany przez jedną z jego form. Punktem pierwotnym. A punkt pierwotny to zbiór wszystkich możliwości, faktów, umiejętności wszechświata zebranych w jednym miejscu jako magazyn pamięci przed tzw. Wielkim Wybuchem. Punkt pierwotny jest tak skupiony i tak ujednolicony, że postrzegamy go jako pustkę przestrzeni, wolną objętość. Nicość.Ten punkt pierwotny porusza się z nieobliczalną przez nas prędkością a szybkość światła jaką rejestrujemy jest tylko fantomem i widmem prędkości punktu pierwotnego.Kosmos jest samo rozpakowującym siebie plikiem. I samo spakowującym się.JEDNOCZESNOŚĆ jest kluczem do rozumienia nieskończoności i prędkości punktu pierwotnego.Może punkt pierwotny jest szukaną duszą? Jest szukanym Bogiem? Może jest nieśmiertelnością?Zaskakujące porównania Monstrancji katolickiej i ekspansji kosmosu, dziwne porównania Hostii komunii świętej do ruchu punktu pierwotnego, niespotykane porównania ducha Świętego do prędkości światła i niepowtarzalne utożsamienie wszechświata jako Boga Ojca w Niebie.Pustka próżni kosmosu opisana jako Maria Dziewica matka syna Bożego Jezusa Chrystusa w jedności z Bogiem Ojcem. Wielki Wybuch kosmosu jako niepokalane poczęcie. Ewangelie tłumaczone jak poetyka współczesnej nauki skali jedności wszystkiego.""Książka obrazoburcza czy genialna w skojarzeniach logiki?Nikt wcześniej nie napisał odważnie o takich wnioskach.
Okładka książki Pomocnicy Mikołaja

24,99 zł 17,09 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,09 zł

Pomocnicy Mikołaja
Okładka książki Sztuka w mundurze

169,00 zł 102,28 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 102,28 zł

Publikacja jest obszerną prezentacją działalności Oddziału Grobów Wojennych KGA w Krakowie. Opowiada o aktywności KGA w kontekście historii Galicji z okresu I wojny światowej, ale przede wszystkim przedstawia sylwetki tworzących dla KGA artystów. Oddział funkcjonował w latach 1915–1918, zajmował się między innymi porządkowaniem pól bitewnych oraz budową cmentarzy na obszarze Galicji Zachodniej. Współpracowało z nim ponad 40 artystów – architektów, malarzy, rzeźbiarzy, grafików i fotografów z różnych krajów monarchii. Wprowadzeniem do opowieści o KGA jest tekst dr. Kamila Ruszały, prezentujący wojenne losy Galicji. Ruszała pisze o tułaczce ludności cywilnej i lęku, który budziła armia rosyjska, ale także o tym, skąd wziął się pomysł tworzenia cmentarzy wojennych, przekształcony później w ogromny projekt imperialny. Drugi esej, autorstwa dr Beaty Nykiel, szczegółowo opisuje strukturę KGA, zasady działania i genezę powstania Oddziału. Przedstawia sylwetki stojących na jego czele osób, w szczególności Rudolfa Brocha i Hansa Hauptmanna. Nykiel osadza historię powstawania zespołu galicyjskich cmentarzy wojennych w szerszym kontekście austro-węgierskiej propagandy i polityki historycznej. W ostatnim tekście Partridge przybliża biografie współpracujących z KGA artystów. Autorka przypomina wystawy, na których prezentowane były ich prace i opisuje powojenne losy dzieł. Opisuje osiągnięcia twórców znanych , jak Dušan Jurkovič, Henryk Uziembło, Jan Szczepkowski i Alfons Karpiński. Przywraca także pamięć o artystach zapomnianych, których wojenne dokonania zostały częściowo odkryte i opisane w ostatnim dziesięcioleciu. Do tej grupy należą między innymi Hans Mayr, Gustav Ludwig, Heinrich Scholz, Adolf Kašpar, Robert Pochop czy Franz Poledne. Część tekstową uzupełniają ilustracje. Są to reprodukcje szkiców, akwareli, gwaszy, a także zdjęcia wybranych przykładów sztuki medalierskiej. Tematyka prac to życie koszarowe, pola bitew, miejsca tymczasowych pochówków oraz sceny rodzajowe i widoki Krakowa. „W wyzwolonej zachodniej części prowincji, usianej tysiącami grobów żołnierskich, rozpoczęto dzieło tworzenia cmentarzy wojennych jako projektu na miarę imperium Habsburgów. W ten sposób Galicja stała się teatrem przemyślanej i znakomicie zorganizowanej narracji o działaniach wojennych, pełnym wymownych pomników żołnierzy, które swoją świeżością i rozmachem kontrastowały nierzadko z ruinami wojennymi.” (Kamil Ruszała)
Okładka książki Święta z Rudolfem i przyjaciółmi

24,99 zł 17,09 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,09 zł

Urocza opowiastka w świątecznym klimacie Wydawnictwo Olesiejuk na święta Bożego Narodzenia przygotowało dla najmłodszych dzieci wspaniałą sztywnostronicową książkę z okienkami, o oryginalnym, wyciętym kształcie. Święta z Rudolfem i przyjaciółmi to krótka i zabawna historyjka o tym, że nie ma takiej pracy, której nie można by choć na chwilę przerwać zabawą... Mikołaj ma masę prezentów do rozwiezienia, a mimo to jeden z jego pomocników, Rudolf, bawi się w najlepsze z kolegami... Oprócz sympatycznego renifera z czerwonym nosem, w książeczce zobaczymy inne znane reny Mikołaja: Błyskawicznego czy Profesorka. Mały czytelnik razem z bohaterami będzie mógł na sztywnych i odpornych stronach tej książki bawić się w chowanego i szukać Rudolfa, bez którego Święty Mikołaj nie rozwiezie dzieciom na całym świecie wymarzonych prezentów. Gdzie się ukrył ten pomysłowy spryciarz? Czy uda się go znaleźć? Święta z Rudolfem i przyjaciółmi z pewnością wywołają uśmiech na dziecięcej buzi, a okienka które dają się otwierać i pod które można zaglądać, sprawią, że mały czytelnik będzie się doskonale bawił. Urocze, klimatyczne ilustracje do książki stworzyła holenderska artystka Nicole van Dooren.
Okładka książki Prace Mikołaja

24,99 zł 17,09 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,09 zł

Mikołaj szykuje się do świąt Bożego Narodzenia. To dla niego najbardziej pracowity czas w roku...Ta historyjka z pewnością się Wam spodoba!
Okładka książki Najprostszy podarunek

49,90 zł 30,48 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,48 zł

Każdy dzień jest jak podarunek. Przyjmij go. Nie odrzucaj. Światowy bestseller, który przynosi ukojenie i inspirację. Sto przypowieści zachęcających do mikrowysiłków, które wymagają od nas niewiele, ale mogą zmienić życie nasze i naszych bliskich. Stefanos Xenakis pisze prosto i radośnie o rzeczach przyziemnych. Zabiera nas do swojego życia, tak podobnego do naszego – wizyty w banku, rozmowy z dziećmi, spotkania po latach z przyjaciółmi, przypadkowe znajomości zawarte w poczekalniach. Czerpiąc z tych sytuacji mądrość i naukę, pokazuje, jak żyć naprawdę. Częstując uśmiechem, dobrym słowem, butelką wody, zmienia otoczenie i siebie samego. Nadając znaczenie codziennym chwilom, przeżywa życie pełniej i radośniej. Xenakis udowadnia, że radość można znaleźć w najprostszych i najmniej oczekiwanych sytuacjach, wystarczy tylko uważne spojrzenie, drobny gest, naturalnie prosta reakcja. Bo najlepsze podarunki są najprostsze.
Okładka książki Kolory maluszka Święta

12,90 zł 6,98 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 6,98 zł

Rysunki z grubym brokatowym obrysem. Dzięki książce dzieci: ćwiczą motorykę ręki trenują koncentrację rozwijają wyobraźnię wzbogacają słownictwo wspaniale się bawią Koloruj według wzoru.
Okładka książki List do Chrześcijan

39,90 zł 29,44 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,44 zł

W odpowiedzi na nagradzany bestseller pt. Koniec wiary, Sam Harris otrzymał tysiące listów z niepochlebnymi opiniami na temat swojego dzieła, a właściwie niewiary w Boga. List do Chrześcijan jest śmiałą odpowiedzią na otrzymaną korespondencję. W przekonujący sposób i przy użyciu racjonalnych argumentów, Harris obala przesłanki stanowiące fundament chrześcijaństwa. Powiew świeżego ognia – „Wall Street Journal”
Okładka książki Czego pragnie kobieta

44,90 zł 31,29 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,29 zł

Katalog kobiecych pragnień jest spory, od tych najbardziej oczywistych, jak poczucie bezpieczeństwa w związku po najbardziej skrywane, jak fantazje seksualne. Ale jedno pragnienie jest dominujące bez względu na zmieniające się czasy, coraz większe luzowanie gorsetów obyczajowych: chcę, żeby partner myślał tak jak ja. Tylko czy to jest możliwe?
Okładka książki Miłość to za mało. O dziesięciu szkodliwych mitach w relacji i o tym, jak się z nimi uporać

44,99 zł 27,43 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,43 zł

Świeże i odważne spojrzenie na to, co znaczy kochać i być kochanym.Dzięki tej książce w bardziej świadomy sposób spojrzysz na własną relację z drugą osobą. Nauczysz się, jak bardziej docenić miłość, którą cię obdarowano, lub poszukać innej, na którą zasługujesz. Możesz też przekonać się, że zbyt surowo oceniasz swój związek z drugą osobą.Lewandowski bardzo sugestywnie przedstawia kilka mitów szkodzących miłosnej relacji oraz udziela praktycznych porad, dzięki którym stworzysz długotrwały i satysfakcjonujący związek.Czy wiesz, żejesteś ostatnim człowiekiem na świecie, który powinien prognozować powodzenie lub niepowodzenie własnego związku?to mężczyźni, a nie kobiety, są usposobieni romantycznie?aby tworzyć udany związek, nie musisz współżyć aż tak często, jak ci się wydaje?stawianie siebie na pierwszym miejscu może się dobrze przysłużyć wzajemnej relacji?jeśli przesadzisz z bliskością, może się to odbić niekorzystnie na waszym związku?spory wzmacniają relację?we wzajemnym wsparciu bardziej liczy się to, czego nie widać?jeśli będąc w związku, nie stajesz się lepszym człowiekiem, to staniesz się nim dzięki rozstaniu?Dr Gary W. Lewandowski to nagradzany nauczyciel akademicki, badacz, pisarz, psycholog zajmujący się problematyką intymnych relacji. Stworzył popularny portal o nazwie ScienceofRelationships.com (teraz Luvze.com), prowadzi blog "Psychology of Relationships", a jego wystąpienia na platformie TEDx miały niemal dwa miliony wyświetleń.
Okładka książki Wolny od lęku. Jak przerwać błędne koło niepokoju, aby odzyskać spokój umysłu

49,99 zł 30,48 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,48 zł

Poznaj nowatorską metodę uwalniania się od nałogów i szkodliwych nawyków!W oparciu o badania laboratoryjne i kliniczne dr Brewer przekonuje, że popularne metody zwalczania nawyków, odwołujące się do logicznego myślenia i siły woli, mają ograniczoną skuteczność. Proponuje własne rozwiązania, które opierają się na praktykowaniu uważności i pogłębianiu świadomości własnych zachowań oraz ich konsekwencji. Prezentuje sposób funkcjonowania ludzkiego mózgu, szczególnie jego najstarszej, prymitywnej części, zapewniającej jednostce przetrwanie. Analizuje mechanizm uczenia się opartego na nagrodzie i do niego odnosi własną metodę. Brewer wskazuje, że kluczem do wyrwania się z pętli szkodliwych przyzwyczajeń są świadomość braku korzyści z trwania przy nawyku i znalezienie zachowania prowadzącego do wartościowej nagrody.Książka napisana jest przystępnym i zrozumiałym językiem i przeznaczona dla osób zmagających się z lękami i uzależnieniami.Dr Judson Brewer (ur. 1974) to amerykański psychiatra i neuronaukowiec prowadzący badania neurologicznych mechanizmów uważności z użyciem technologii MRI. Swoje wyniki wykorzystuje przy tworzeniu programów leczenia uzależnień. Jest wykładowcą behawiorystyki i psychiatrii na wydziale medycznym Uniwersytetu Browna oraz kierownikiem Ośrodka Uważności na tymże uniwersytecie. Założył również firmę Mindsciences Inc. oferującą terapię uzależnień z użyciem specjalnych aplikacji na telefony komórkowe.
Okładka książki Uleczyć traumę. 12-stopniowy program wychodzenia z traumy wyd. 2022

44,99 zł 27,43 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,43 zł

Trauma to rana na naszej psychice i duszy, która narusza barierę ochronną zabezpieczającą nas przed nadmiernymi bodźcami.   Powszechnie spotykana przynosi poczucie obezwładniającego strachu, przytłaczającej bezsilności i przerażenia. Negatywnie wpływa na nasze postawy i zachowania, prowadzi do uzależnień i utrudnia podejmowanie decyzji. Odbija się na życiu rodzinnym oraz relacjach międzyludzkich. Może też wywołać ból fizyczny i poważne choroby.   Ale trauma nie musi być wyrokiem na całe życie.   Jak się od niej uwolnić?   Wystarczy zaufać mądrości naszego ciała i wykorzystać jego wrodzone zdolności do samouzdrowiania oraz wewnętrzną potrzebę samoregulacji w stanach nadmiernego pobudzenia czy w chwilach zbyt intensywnych emocji.   Książka Uleczyć traumę pomaga odkryć te zasoby i dobrze je wykorzystać. Nadaje się zarówno do samodzielnej pracy, jak i do wspólnego przerobienia z terapeutą. 12-stopniowy program leczenia zaproponowany przez Levine'a już pierwszego dnia umożliwia rozpoczęcie uzdrawiającego procesu, który z czasem pomaga uwolnić ciało i umysł od negatywnych objawów traumy.   Czyta Krystyna Czubówna.   Peter A. Levine (ur. 1942) - wybitny amerykański psycholog, od 50 lat zajmuje się stresem i traumą. Jest twórcą Somatic Experiencing (doświadczanie somatyczne), oryginalnej metody leczenia traumy odwołującej się do mądrości ciała. Był konsultantem do spraw stresu dla NASA. Szkolił i prowadził terapię w licznych klinikach, szpitalach i ośrodkach terapeutycznych na całym świecie. Działał w grupie roboczej zajmującej się reagowaniem na wielkie katastrofy i konflikty etniczno-polityczne. Opublikował wiele książek, w tym dwie na temat zapobiegania i leczenia traumy u dzieci.   Seria wydawnicza Terapia Traumy prezentuje wybitne pozycje światowej literatury na temat traumy i różnych metod terapii traumy. Jest wiarygodnym źródłem informacji dla osób zainteresowanych problematyką psychotraumatologii oraz stanowi praktyczną pomoc w terapii i autoterapii.   Dotychczas ukazały się: Peter A. Levine Trauma i pamięć Peter A. Levine Głos wnętrza Peter A. Levine, Ann Fredrick Obudźcie tygrysa Peter A. Levine, Maggie Phillips Uwolnić się od bólu Fritz Riemann Oblicza lęku Judith Herman Trauma Bessel van der Kolk Strach ucieleśniony
Bestsellery
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 46,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,10 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,45 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,04 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,95 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 56,82 zł
Okładka książki Gra życia

39,90 zł
49,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,76 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,04 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 43,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 129,90 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,95 zł
Okładka książki Kod emocji

29,76 zł
54,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,76 zł
Okładka książki Anioły w moim życiu

25,83 zł
44,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,83 zł
Okładka książki Bóg mówi

28,04 zł
52,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,04 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj